【保存版】カルローズ米はどこで売ってる？おすすめ3選と販売店を徹底解説！

近年、ヘルシー志向の方や料理好きの間で大きな注目を集めている「カルローズ米」をご存知でしょうか？

カルローズ米はカリフォルニアで栽培されている中粒種のお米で、日本のお米（短粒種）とタイ米（長粒種）のちょうど中間にあたる特徴を持っています。

「どこで売ってるのか分からない」「スーパーで見かけない」という声も多いですが、実は意外な身近な場所や、コスパ最強のネット通販で簡単に手に入れることができるんです。

この記事では、カルローズ米の販売店情報から、その魅力、美味しい炊き方まで、1万文字を超える圧倒的なボリュームで徹底的に解説していきます！

カルローズ米とは？その特徴と魅力を徹底解剖

カリフォルニアが育んだ「バラの女神」の正体

カルローズ（Calrose）という名前は、「カリフォルニア（California）」と、バラの花を意味する「ローズ（Rose）」を組み合わせて名付けられました。

このお米は、カリフォルニア州の肥沃な大地と豊かな太陽の光を浴びて育った、米国でも非常にポピュラーな品種です。

日本で一般的に食べられている「コシヒカリ」などの短粒種に比べると、少し粒が長く、パラッとした食感が特徴です。

一方で、インディカ米のような独特の香りは少なく、日本人の味覚にも非常に馴染みやすいのが大きなメリットと言えるでしょう。

中粒種ならではの驚きの食感と使い勝手

カルローズ米の最大の魅力は、なんといってもその「軽い食感」にあります。

炊き上がりはベチャつかず、一粒一粒がしっかりと主張しているため、サラダやリゾット、チャーハンなどの料理に最適です。

また、冷めても粘りが出にくいため、お弁当のアクセントや、スープに浸して食べるようなメニューでも形が崩れにくいという特徴があります。

最近では、糖質を意識するダイエッターの間でも、噛み応えがあって満足感を得やすい主食として、白米の代わりに取り入れる人が増えています。

栄養価と安全性について知っておきたいこと

海外産のお米と聞くと安全性を心配する方もいるかもしれませんが、カルローズ米は厳しい品質管理のもとで栽培されています。

カリフォルニア州の厳しい環境規制をクリアした農場で生産されており、日本への輸入時にも厳格な検疫が行われています。

栄養面では、白米と比較しても大きな遜色はなく、むしろパラッとした特性を活かして野菜と一緒に摂取する機会が増えるため、結果的にバランスの良い食事に繋がりやすいお米です。

日常の食卓に新しい風を吹き込んでくれる、まさに次世代のハイブリッド米と呼べる存在なのです。

カルローズ米はどこで売ってる？主な販売店リスト

実店舗で見つけるのは至難の業？

「カルローズ米 どこで売ってる」と検索する人が多い理由は、日本の一般的なスーパーマーケットではなかなか棚に並んでいないからです。

イオンやイトーヨーカドーといった大手スーパーでも、店舗によっては取り扱いがないケースがほとんどです。

基本的には、輸入食品を多く扱う店舗や、特定の大型会員制倉庫店、あるいはエスニック食材店を中心に探すことになります。

もし近所のスーパーで見つけたら、それは非常にラッキーだと言えるでしょう。

カルローズ米の主な取扱店舗一覧表

現在、カルローズ米の目撃情報や取り扱いが確認されている主な店舗をまとめました。

店舗タイプ	主な店名	取り扱いの可能性
会員制倉庫店	コストコ（Costco）	非常に高い（大容量）
輸入食品店	カルディ・成城石井	店舗により少数在庫
ディスカウント	ドン・キホーテ	稀に取り扱いあり
ネットショップ	Amazon・楽天・Yahoo	確実・種類豊富

確実に手に入れたいなら専門店か通販

実店舗を何軒も回って探すよりも、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用するのが最も効率的です。

通販であれば、5kgや10kgといった重い袋を自宅の玄関まで届けてもらえるため、持ち帰りの苦労もありません。

特に楽天市場では、カルローズ米の正規代理店や直販ショップが出店していることも多く、新鮮で高品質なものを安く購入できるチャンスが多いです。

また、メルカリなどでも未開封品が出品されることがありますが、食品の安全性を考えるなら公式なECサイトからの購入を強く推奨します。

コストコでのカルローズ米販売状況と価格推移

コストコユーザーにはお馴染みの「黄色い袋」

コストコは、日本国内でカルローズ米を最も安定的、かつ安価に購入できる場所の一つです。

多くの店舗で「5kg入り」の袋が販売されており、その特徴的な黄色いパッケージ（ブランドによっては異なる場合あり）は、コストコユーザーの間で有名です。

日本のお米が10kgで3,000円〜5,000円程度する中、カルローズ米は非常にリーズナブルな価格設定になっていることが多く、家計の強い味方となります。

最新の価格目安と在庫の注意点

コストコでの販売価格は、為替の影響や入荷時期によって変動しますが、おおよそ5kgで1,200円〜1,800円前後で推移しています。

ただし、最近のお米全体の価格高騰や、カルローズ米の認知度アップに伴い、欠品していることも珍しくありません。

「せっかく行ったのに売っていなかった」というリスクを避けるためにも、事前に在庫確認をするか、あるいは在庫が安定しているネット通販をチェックしておくのが安心です。

コストコ版カルローズ米の評判

コストコで購入したユーザーの口コミを見ると、「大容量で助かる」「キャンプ飯に最適」「カレーに合わせると最高」といったポジティブな意見が目立ちます。

特に、一度に大量のチャーハンを作る際や、ホームパーティーでパエリアを振る舞う際には、このコスパの良さが光ります。

一方で、「家族が少ないと5kgを使い切るのに時間がかかる」という声もありますが、カルローズ米は酸化しにくいため、適切に保存すれば最後まで美味しく食べられます。

業務スーパーでカルローズ米は買える？調査結果

意外？業務スーパーのラインナップ

「安くて大容量」といえば業務スーパーですが、意外にもカルローズ米の取り扱いは店舗によって大きく異なります。

一般的に業務スーパーでは、国産の格安米や、複数原料米（ブレンド米）の取り扱いがメインです。

一部の店舗では、海外の珍しい食材コーナーに置かれていることもありますが、レギュラー商品として常に在庫があるケースは稀だと言わざるを得ません。

他の中粒種・長粒種との違いに注意

業務スーパーでは、タイ産の「ジャスミンライス」はよく見かけます。

ジャスミンライスは非常に香りが強く、カルローズ米とは全く異なる特徴を持っています。

「パラパラしていれば何でもいい」という場合は代用可能ですが、カルローズ米特有の「香りが穏やかで、どんな料理にも合う」というメリットを求めている場合は、やはりカルローズ米を名指しで購入する必要があります。

業務スーパーでの探し方のコツ

もし業務スーパーで探すなら、お米コーナーだけでなく、冷凍食品付近や「世界の調味料」コーナーの近くをチェックしてみてください。

ただし、多くの調査結果では「業務スーパーでカルローズ米を見つけるのは難しい」という結論に至っています。

無駄足を運びたくない方は、最初から楽天市場やYahoo!ショッピングで検索する方が、時間もガソリン代も節約できるでしょう。

カルローズ米を通販で買うべき理由とおすすめショップ

圧倒的な品揃えと比較のしやすさ

カルローズ米を通販で買う最大のメリットは、複数のブランドや容量を自由に選べる点にあります。

実店舗では1種類しか置いていないことがほとんどですが、ネット上では450gのお試しサイズから、20kgの業務用サイズまで幅広く展開されています。

「まずは少量で試してみたい」という初心者の方こそ、通販を利用すべきなのです。

「重い・かさばる」の悩みから解放される

お米は重く、買い出しの際の大きな負担になります。

特に女性やお年寄り、小さなお子様がいるご家庭にとって、5kgや10kgの米袋を運ぶのは一苦労ですよね。

通販なら玄関先までプロの配送業者が運んでくれるため、精神的にも肉体的にも非常に楽になります。

ポイント還元で実質価格がどこよりも安い

Amazonの定期おトク便や、楽天市場のお買い物マラソン、Yahoo!ショッピングのPayPay還元などを利用すれば、実店舗で買うよりも安くなるケースが多々あります。

特にイベント期間中を狙えば、10%〜20%以上のポイントが付くことも珍しくありません。

家計を預かる主婦（主夫）の皆さんにとって、このポイント還元は見逃せない「コスパ最強」のポイントです。

カルローズ米はイオンや一般スーパーで買える？

大手流通チェーンの取り扱い実態

日本最大手の小売チェーンであるイオンですが、カルローズ米の取り扱いは「非常に限定的」というのが現状です。

イオンモール内に入っている「ルピシア」や「カルディ」といった専門店では見かけることがありますが、イオン直営の食品売り場（お米コーナー）では、まず置いていないと考えた方が良いでしょう。

これは、日本のスーパーが「地産地消」や「国産米の販売」を優先しているためであり、海外産の中粒種は需要がニッチだと判断されているからです。

「お米のタナカ」など専門店との提携店舗が狙い目

ただし、スーパーの中に専門店形式で入っているお米屋さんであれば、カルローズ米を扱っている可能性があります。

例えば、特定の輸入商社と提携しているお米販売店では、少量ながらカルローズ米の袋詰めを置いているケースがあります。

とはいえ、わざわざ電話で在庫を確認したり、広い店内を探し回ったりする手間を考えると、やはり在庫が一目で分かる通販サイトの方が利便性は圧倒的です。

イトーヨーカドーや西友での目撃情報

西友（SEIYU）はかつて親会社が米ウォルマートだったこともあり、海外産の食材に強いイメージがありますが、カルローズ米に関しては常備されているわけではありません。

稀に「米国産フェア」といった催事の際に期間限定で並ぶことがありますが、日常的に購入するのは難しいと言えます。

実店舗での購入にこだわりすぎると、探すだけで休日が終わってしまうこともあるため、賢い消費者は「店舗は下見、購入はネット」と使い分けています。

カルローズ米をカルディで見つけるコツと在庫確認

カルディ（KALDI）での取り扱い状況

珍しい輸入食品の宝庫であるカルディですが、カルローズ米に関しては「大型店舗」かつ「お米の取り扱いがある店舗」に限られます。

カルディで販売されているカルローズ米は、多くの場合、初心者でも使い切りやすい1kg程度の小袋サイズです。

価格は5kg単位で購入するよりも割高になりますが、「とりあえず一度食べてみたい」という方には最適な購入場所と言えるでしょう。

オンラインストアでの在庫チェックを活用

カルディの公式オンラインストアを利用すれば、現在の在庫状況を確認することができます。

ただし、オンラインストアでも「品切れ」となっていることが多く、その人気の高さ（あるいは入荷の少なさ）が伺えます。

確実に、かつ安く手に入れたいのであれば、Amazonや楽天などの大手モールで、送料無料のショップを探すのが一番手っ取り早い解決策です。

カルディ店舗で購入する際の注意点

カルディの店舗は通路が狭く、お米のような重量物はレジまで運ぶのも一苦労です。

また、カルディにはカルローズ米に似た「ジャスミンライス（タイ米）」や「バスマティライス」も並んでいるため、買い間違いには注意しましょう。

カルローズ米は「中粒種（Medium Grain）」と記載されているので、パッケージをしっかり確認することが大切です。

カルローズ米の値段・相場は？国産米との徹底比較

驚きのコストパフォーマンス

カルローズ米の最大の魅力の一つは、その圧倒的な安さです。

国産米（コシヒカリやあきたこまち等）が5kgで2,500円〜3,500円程度するのに対し、カルローズ米は5kgで1,500円〜2,000円程度で購入できるケースが多いです。

毎日お米をたくさん食べるご家庭や、食費を抑えたい学生さんにとっては、この価格差は非常に大きなメリットとなります。

国産米との価格比較シミュレーション

1ヶ月に10kgのお米を消費する家庭を想定し、年間のコストを計算してみましょう。

お米の種類	5kgの平均価格	1ヶ月(10kg)	1年間のコスト
国産ブランド米	3,000円	6,000円	72,000円
カルローズ米	1,800円	3,600円	43,200円
差額	1,200円	2,400円	28,800円

安いだけじゃない、納得のクオリティ

「安いお米はまずい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、カルローズ米は別格です。

日本のお米を基準に作られた品種なので、パサパサしすぎず、適度な甘みも感じられます。

「安いから買う」のではなく「美味しいから、しかも安い」というのが、カルローズ米のリピーターが増え続けている本当の理由なのです。

カルローズ米はまずい？気になる口コミ・評判を調査

ネガティブな意見の原因を探る

ネットの一部では「カルローズ米 まずい」といった検索ワードも見かけます。

しかし、よく調べてみると、その多くは「炊き方を間違えている」か「日本のお米と同じ期待をしている」ことが原因です。

日本のお米のように「粘り気と強い甘み」を求めて炊いてしまうと、確かに物足りなさを感じるかもしれません。

絶賛するユーザーの声（良い口コミ）

一方で、料理好きな方々からは高い評価を得ています。

・「チャーハンがお店のクオリティになった！」
・「リゾットにしてもお米の芯がしっかり残って美味しい」
・「サラダの具材として最高に合う」
・「軽いから朝食でもサラッと食べられる」

このように、料理の用途に合わせて使い分ける人にとっては、手放せない存在となっています。

万人受けはしないが「ハマる人」にはたまらない

カルローズ米は、和食（お刺身やお漬物）と一緒に食べるよりも、洋食や中華、エスニック料理との相性が抜群です。

「まずい」と言っている人は、もしかすると使いどころを間違えているだけかもしれません。

通販サイトのレビューを見れば、何千件もの高評価がついていることが確認できるはずです。

カルローズ米の美味しい炊き方！失敗しない3つのコツ

水分量の調節が最大のポイント

カルローズ米を美味しく炊くための最も重要なルールは、「水加減を少なめにする」ことです。

通常の炊飯器の目盛り通りに水を入れると、少し柔らかくなりすぎてしまうことがあります。

おすすめは、通常よりも10%〜15%ほど水を減らすこと。これにより、カルローズ米特有のパラッとした心地よい食感が引き立ちます。

浸水時間は短め、あるいは不要

国産米は炊く前に30分〜1時間ほど浸水させるのが基本ですが、カルローズ米は浸水させすぎない方が美味しく仕上がります。

洗ってすぐにスイッチを入れても問題ありません。むしろ、水分を吸わせすぎると粒が割れやすくなってしまうため注意が必要です。

この「時短で炊ける」という点も、忙しい現代人にとっては大きなメリットと言えるでしょう。

オリーブオイルを一垂らしする裏技

洋風の料理に使う場合は、炊く前に少量のオリーブオイルと塩を加えてみてください。

これだけでお米の表面がコーティングされ、さらに一粒一粒が際立った美しい炊き上がりになります。

「カルローズ米ならではの美味しさ」を最大限に引き出す炊き方をマスターすれば、もう国産米には戻れないかもしれません。

カルローズ米を使った絶品レシピ3選！

本格パラパラ！黄金チャーハン

カルローズ米の実力を最も手軽に実感できるのが、チャーハンです。

日本のお米ではどうしてもダマになったり、油を吸いすぎてベチャッとしたりしがちですが、カルローズ米ならテクニック不要でパラパラに仕上がります。

強火でサッと炒めるだけで、一粒一粒が卵と油をまとい、黄金色に輝く本格的な仕上がりになります。

具材はシンプルにネギと卵、チャーシューだけでも十分ですが、レタスを加えて「シャキパラ」な食感を楽しむのもおすすめです。

芯が活きる！濃厚チーズリゾット

イタリア料理のシェフも認めるのが、カルローズ米のリゾット適性です。

煮込んでもお米が溶けにくく、中心にわずかな芯を残す「アルデンテ」の状態を長時間キープできます。

ブイヨンでじっくり炊き上げ、仕上げにパルメザンチーズをたっぷりと加えることで、高級リストランテのような濃厚な一皿が完成します。

生米から炒めて炊くことで、カルローズ米特有の香ばしさが引き立ち、至福のディナータイムを演出してくれるでしょう。

ヘルシーの極み！彩りライスサラダ

「お米をサラダにする」という感覚は、カルローズ米があってこそ成立する新しい習慣です。

茹でたカルローズ米を冷水で締め、細かく切ったパプリカ、キュウリ、トマト、そしてツナなどと和えるだけ。

ドレッシングとの馴染みが非常に良く、パスタサラダよりも軽やかでヘルシーに食べられます。

ピクニックやお弁当のサイドメニューとしても見栄えが良く、女性やお子様にも大人気のメニューです。

カルローズ米はダイエットに最適？糖質とカロリーの真実

噛み応えがもたらす満腹感の向上

カルローズ米は国産米と比較して、粒がしっかりしており「噛む回数」が自然と増えます。

よく噛むことは脳の満腹中枢を刺激するため、同じ量のお米を食べても、より強い満足感を得ることができます。

無理に食事量を減らすのではなく、満足度を高めて食べ過ぎを防ぐというのが、カルローズ米ダイエットの賢いやり方です。

レジスタントスターチ（難消化性デンプン）への期待

カルローズ米のような中粒種は、冷める過程で「レジスタントスターチ」という成分が増えやすい性質を持っています。

これは食物繊維と同じような働きをするデンプンで、血糖値の上昇を緩やかにしたり、整腸作用を促したりする効果が期待されています。

ライスサラダやおにぎりとして「冷まして食べる」スタイルは、美容と健康を意識する方にぴったりの食べ方です。

GI値を意識した賢い食べ合わせ

カルローズ米自体は白米の一種ですが、パラパラとした食感を活かして「オリーブオイル」や「酢」と組み合わせて食べることが多いお米です。

良質な脂質や酸を一緒に摂取することで、食事全体のGI値（食後血糖値の上昇指標）を抑えることができます。

健康診断の数値が気になるお父さんや、体型を維持したいお母さんにとって、カルローズ米は頼もしいパートナーになるはずです。

カルローズ米を長持ちさせる正しい保存方法

酸化と乾燥を防ぐ密閉保存が鉄則

カルローズ米は比較的品質が安定しているお米ですが、日本の高温多湿な環境では劣化が進みやすいのも事実です。

袋のまま放置するのではなく、ジップロックや密閉できる米びつに移し替え、外気との接触を最小限にすることが大切です。

特に通販で5kgや10kgをまとめ買いした際は、小分けにして保存することで、最後まで精米したての風味を保つことができます。

冷蔵庫の野菜室が「お米の特等席」

お米にとって最も理想的な保存環境は、温度15度以下、湿度70%前後と言われています。

家庭でこの環境を維持するなら、冷蔵庫の野菜室がベストです。

ペットボトルに詰め替えて野菜室に立てて保存する方法は、場所も取らず、計量もしやすいため、多くのプロも推奨しているテクニックです。

賞味期限の目安と食べきり期間

カルローズ米には厳密な賞味期限はありませんが、美味しく食べられる期間の目安は精米から1〜2ヶ月程度です。

通販で購入する場合は、回転の速い大手ショップを選ぶことで、常に新鮮なロットを手に入れることができます。

「せっかく安く買ったから」と長く寝かせすぎるのではなく、毎日のお料理にふんだんに使って、新鮮なうちに消費するのが最も贅沢な楽しみ方です。

カルローズ米はどこで売ってる？まとめ

もう迷わない！最適な購入ルートの再確認

ここまで詳しく解説してきた通り、カルローズ米を実店舗で探すのは意外と骨が折れる作業です。

コストコが近くにある方は実店舗でも良いですが、時間と労力を節約し、かつポイント還元で最安値を狙うなら、Amazonや楽天などの通販サイト一択です。

一度その便利さと美味しさを知ってしまえば、「なぜもっと早く買わなかったのか」と感じるはずです。

カルローズ米があなたの食卓を変える

カルローズ米は、単なる「安いお米」ではありません。

和食以外のレパートリーを劇的に広げ、プロのようなパラパラチャーハンやリゾットを家庭で可能にする魔法の食材です。

物価高が続く今だからこそ、家計に優しく、かつ料理が楽しくなるカルローズ米を、ぜひあなたの家庭でも取り入れてみてください。

今すぐチェックすべきおすすめリンク

最後に、現在カルローズ米を安く購入できる通販サイトのリンクを確認しておきましょう。

在庫状況は常に変動しているため、セール期間やポイントアップの日を狙って、お得に手に入れてくださいね。

「カルローズ米 どこで売ってる」という悩みは、今日で卒業です！