【保存版】Lチキバンズはどこに売ってる？ローソン以外の販売店5選も必見！

ローソンの大人気ホットスナック「Lチキ」を挟んで食べるための専用パン、Lチキバンズ。 あのふわふわの食感と、最初から切り込みが入っている利便性は一度使うと病みつきになりますよね。

しかし、「いざ買おうと思ったら近所のローソンで売り切れていた」「ローソン以外でも似たようなパンは買えるの？」といった疑問を持つ方も多いはず。 実は、Lチキバンズには意外な入手ルートや代用可能な市販品がいくつか存在します。

この記事では、Lチキバンズがどこに売ってるのか徹底調査し、コンビニ各社やスーパーでの取り扱い状況、さらには通販でまとめ買いするコスパ最強の方法まで詳しく解説します。 おうちで自分好みのオリジナルバーガーを作りたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

Lチキバンズはローソンのどこに売ってる？売り場の基本

ローソン店内での具体的な陳列場所と探し方

ローソンでLチキバンズを探す際、まず最初に向かうべきはレジ横のホットスナックケース周辺です。 多くの場合、Lチキ本体が入っているショーケースのすぐ上や、横の棚に専用の什器で陳列されています。

これは「ついで買い」を誘発するための配置ですが、店舗によっては通常のパンコーナー（惣菜パンや食パンのエリア）に置かれていることもあります。 もしレジ横で見当たらない場合は、諦める前にベーカリーコーナーを一通り確認してみることをおすすめします。

また、什器の中に隠れてしまっていたり、値札だけがあって商品がない「欠品状態」であることも珍しくありません。 確実に手に入れたい場合は、店員さんに「Lチキバンズの在庫はありますか？」と一言声をかけるのが最も確実な方法です。

最近では、セルフサービス形式のローソンも増えており、自分で袋から取り出してレジへ持っていくスタイルが一般的になっています。 パッケージは透明な袋に赤いロゴが入ったシンプルなものが多いので、見逃さないようにしましょう。

Lチキバンズの正式名称と価格・スペックまとめ

一般的に「Lチキバンズ」と呼ばれていますが、正式な商品名は「Lチキバンズ」そのままで販売されていることが多いです。 山崎製パンなどの大手メーカーが製造を請け負っていることもあり、品質の安定感は抜群です。

価格は1個あたり税込70円〜80円前後と非常にお手頃。 ホットスナックのLチキ（約220円前後）と合わせても、300円以内でボリューム満点のチキンバーガーが完成する計算になります。

項目	詳細内容
正式名称	Lチキバンズ（または専用バンズ）
価格（目安）	税込72円〜（店舗により異なる）
主な特徴	真ん中に切り込み済み、ゴマなしのプレーンタイプ
製造メーカー	山崎製パンなど（地域により異なる）

大きさは直径約10cmほどで、Lチキがちょうど収まるサイズ設計になっています。 中には最初からマーガリンやマヨネーズが薄く塗られているタイプもあり、温めると香りが引き立つのが特徴です。

また、このバンズはパン単体としてのクオリティも高く、保存料などの関係で賞味期限も2〜3日程度あるため、翌日の朝食用にまとめ買いしておくユーザーも少なくありません。

ローソン以外でLチキバンズに似たパンが買える場所5選

山崎製パンを取り扱う一般のスーパーマーケット

ローソンのLチキバンズの多くは、実は山崎製パン（ヤマザキ）が製造しています。 そのため、ヤマザキの製品を広く扱っている大型スーパー（イオン、イトーヨーカドー、ダイエーなど）では、類似の商品が販売されていることがあります。

特に「バーガーバンズ（3個入り・4個入り）」という名称で、パンコーナーの隅や食パンコーナーの下段に置かれていることが多いです。 これらはLチキバンズとほぼ同等の食感であり、1個あたりの単価がさらに安くなるため非常にお得です。

スーパーで購入するメリットは、何といっても鮮度とコスパ。 特売日であれば、3個入り120円程度で購入できることもあり、家族全員分を作る際にはコンビニで個別に買うよりも圧倒的に安上がりになります。

ただし、ゴマが乗っているタイプが主流であるため、ローソンのようなプレーン（ゴマなし）を求めている場合は注意が必要です。 それでも、肉厚なチキンを挟むという用途においては、スーパーのバンズは最強の選択肢の一つと言えるでしょう。

業務スーパーの冷凍・常温バンズコーナー

大量に安く手に入れたいなら、業務スーパーは外せません。 業務スーパーには「冷凍バンズ」と「常温バンズ」の両方が存在することがあります。

特に人気なのが、6個入りなどで販売されている大容量パックです。 1個あたりの価格がローソンの半分以下になることも珍しくありません。 冷凍タイプであれば、食べたい時にレンジやトースターで温めるだけで、いつでも出来立てのフカフカ感を再現できます。

また、業務スーパーには冷凍のチキンカツや唐揚げも豊富に売っているため、バンズと一緒に購入すれば、自宅で「Lチキ風バーガー」を大量生産することが可能です。 部活動帰りの子供や、ガッツリ食べたいランチタイムにはこれ以上ない味方になります。

注意点としては、人気商品のため夕方には売り切れてしまうことが多いこと。 午前中の入荷直後を狙って足を運ぶのが、業務スーパーでバンズをゲットするコツです。

セブンイレブンの「ハンバーガー用バンズ」

実はセブンイレブンでも、店舗によっては専用のバーガー用バンズを取り扱っています。 全ての店舗にあるわけではありませんが、ホットスナックの「ななチキ」や「揚げ鶏」を挟む用として、パンコーナーにひっそりと置かれていることがあります。

セブンのバンズは、生地の密度がやや高く、食べ応えがあるのが特徴。 Lチキバンズに比べると少し高級感のある味わいを目指しており、トーストすると表面がサクッとした食感になります。

「近くにローソンがないけれどセブンはある」という場合は、パンコーナーをチェックしてみてください。 「バーガーパン」や「ふんわりバンズ」といった名前で売られていることがあります。

セブンイレブンの揚げ鶏との相性は抜群で、Lチキよりも少しあっさりしたチキンバーガーを楽しみたい時には、この組み合わせがベストマッチです。

ファミリーマートのファミチキバンズ

Lチキバンズの最大のライバルといえば、ファミリーマートの「ファミチキバンズ」です。 こちらはタルタルソースがあらかじめ塗られているタイプが有名で、非常にファンが多い商品です。

「Lチキを挟むためにファミチキバンズを買う」というユーザーもいるほど、その完成度は高いです。 ファミマのバンズは、ローソンのものよりも少し甘みがあり、中のタルタルソースがチキンの油分と絶妙に絡み合います。

ローソンが近所にない場合、ファミマでバンズだけを購入し、別のスーパーなどで買ったチキンを挟むという手法もアリです。 タルタルソースの手間を省けるという点では、利便性においてファミマに軍配が上がるかもしれません。

ただし、Lチキバンズ特有の「シンプルさ」を求めている場合は、タルタルソースが邪魔に感じることもあるため、好みが分かれるポイントです。

コストコの大容量ディナーロール・バーガーバンズ

圧倒的なボリュームと質を求めるなら、コストコが最強の穴場です。 コストコでは、ベーカリーコーナーに巨大なバーガーバンズが12個入りなどのパックで売られています。

コストコのバンズはサイズが大きく、厚みもしっかりしているため、Lチキを2枚挟んでも耐えうる頑丈さがあります。 ホームパーティーやBBQの際にLチキバンズのような役割を求めるなら、間違いなくコストコがコスパ最強です。

また、コストコで売られている「ディナーロール」を半分に切って、小さめのチキンを挟む「スライダー」スタイルも人気です。 自由なアレンジができるのは、コストコならではの楽しみ方でしょう。

もし会員であれば、あるいは会員の友人と一緒に行く機会があれば、パンコーナーを真っ先にチェックしてみてください。 使いきれない分は冷凍保存しておけば、いつでも美味しいバーガーが作れます。

セブンイレブンやファミマにLチキバンズの代用品はある？

セブンイレブンで買える「バーガーパン」の実力

セブンイレブンでは、一部の店舗において「バーガーパン」という名称で、Lチキバンズとほぼ同形状のパンが販売されています。 ローソンのLチキバンズが比較的柔らかく、口溶けが良いのに対し、セブンのバンズは少し弾力があり、噛み応えがあるのが特徴です。

セブンの「ななチキ」はLチキよりもスパイスが効いているため、それに負けないようパン自体にもしっかりとした存在感を持たせているようです。 Lチキをセブンのバンズに挟むと、「肉厚なハンバーガー」を食べている感覚がより強くなります。

価格帯もローソンとほぼ同等ですが、取り扱い店舗が限られているのが難点。 もし見つけたらラッキーといえる商品ですので、セブンイレブンのパンコーナーの下段付近を注意深くチェックしてみてください。

また、セブンイレブンには「全粒粉入り」や「糖質控えめ」といった健康志向の丸パンが売られていることもあります。 これらを代用として使うことで、少しヘルシーなチキンバーガーにアレンジすることも可能ですよ。

ファミリーマートの「ファミチキバンズ」との互換性

コンビニ界で最も有名なバンズといえば、間違いなくファミリーマートの「ファミチキバンズ」でしょう。 最大の特徴は、最初からパンの内側に「タルタルソース」が塗られている点です。

Lチキにはマヨネーズベースの味付けが合うため、このファミチキバンズにLチキを挟むという「禁断のコラボレーション」は、実はネット上でも「最高に美味しい組み合わせ」として高く評価されています。

ただし、ファミチキバンズは1個税込100円前後と、ローソンのLチキバンズよりも20円〜30円ほど高く設定されています。 タルタルソース代と考えれば納得の価格ですが、コスパを重視するならローソンに軍配が上がります。

「今日は少し贅沢に、濃厚な味付けで食べたい！」という時には、あえてファミマのバンズを買い、そこにローソンのLチキをドッキングさせるという楽しみ方もぜひ試してみてください。

ドン・キホーテや業務スーパーでのLチキバンズ風パンの取り扱い

ドン・キホーテの「驚安」バンズとパンコーナー

「驚安の殿堂」ドン・キホーテでは、食品コーナーに大手メーカーのバーガーバンズが格安で並んでいることがよくあります。 特にヤマザキやパスコのバンズが、定価よりもかなり割り引かれた価格で販売されているのが魅力です。

ドンキの強みは、パンだけでなく、中に挟む「ソース」や「レタス」「チーズ」なども一箇所で揃う点です。 Lチキバンズ単体を探すというよりは、「自宅で本格バーガーセットを作る」ための買い出し場所として非常に優秀です。

また、ドンキ独自のプライベートブランド「情熱価格」から、稀に大容量のパンセットが発売されることもあります。 店舗の規模にもよりますが、メガドンキなどの大型店であれば、パンコーナーの充実度はコンビニを遥かに凌ぎます。

深夜まで営業している店舗も多いため、「夜食にどうしてもバーガーが食べたいけれどローソンが閉まっている（あるいは売り切れている）」という緊急時にも、ドン・キホーテは心強い味方になってくれるはずです。

業務スーパーの冷凍バンズはコスパ最強の代用品

業務スーパーの「冷凍バーガーバンズ」は、Lチキバンズ愛好家たちの間でも評価が高い一品です。 通常、6個入りなどで販売されており、1個あたりの単価は50円を切ることもあります。

冷凍のまま保存ができるため、ローソンのように「今日中に食べなきゃ」という期限に追われることがありません。 食べる直前に自然解凍するか、電子レンジで軽く温めるだけで、驚くほどふっくらとした質感が蘇ります。

さらに、業務スーパーには冷凍のチキンカツやハンバーグパティも豊富に揃っています。 Lチキは1枚200円以上しますが、業務スーパーの冷凍チキンを使えば、1個100円程度で同等のボリュームのバーガーが完成します。

「Lチキバンズが好きだけど、もっと安く済ませたい」という方は、業務スーパーのバンズに切り替えることで、食費を大幅に節約しながら満足感を得ることができますよ。

通販サイト（Amazon・楽天）でバンズをまとめ買いするメリット

Amazonや楽天市場で見つかるプロ用バンズ

意外と知られていないのが、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトでの取り扱いです。 「バーガーバンズ」と検索すると、業務用として卸されている本格的なパンが多数ヒットします。

通販で買えるバンズの多くは、ハンバーガー専門店でも使われているような、少しこだわりのある素材で作られたものです。 ローソンのLチキバンズは手軽さが売りですが、通販の商品は「冷めても美味しい」「肉汁を吸ってもベチャつかない」といった工夫が凝らされています。

特に、楽天などで人気の「冷凍パンセット」の中にバンズが含まれているタイプは、鮮度を保ったまま自宅に届くため、味のクオリティを重視する層に支持されています。

また、大量に注文することで、1個あたりの送料を抑えることができ、結果として「わざわざ外に買いに行く手間」を考えればコスパ最強といえるでしょう。

通販でのまとめ買いが「コスパ最強」と言われる理由

なぜ通販でのまとめ買いがおすすめなのか。それは、希少性と利便性のバランスにあります。 Lチキバンズは人気のため、夕方以降はローソンの店頭から姿を消すことが多々あります。

「せっかくLチキを買ったのにパンがない！」という悲劇を避けるためには、ストックを持っておくことが唯一の解決策です。 通販であれば20個〜30個単位での購入が可能で、冷凍庫に常備しておけば、いつでも食べたい時に食べられるという心の余裕が生まれます。

また、通販サイトでは独自のポイント還元（楽天ポイントやAmazonポイント）があるため、実質価格はさらに安くなります。 タイムセールやブラックフライデーなどのイベントを狙えば、コンビニで1個ずつ買うよりも圧倒的にお得です。

最近では、健康を意識した「低糖質バンズ」や「全粒粉バンズ」もネット通販なら簡単に見つかります。 自分のライフスタイルに合わせた最適なパンを選べるのは、実店舗にはない大きなメリットですね。

Lチキバンズを自宅で美味しく食べるための温め方のコツ

電子レンジとトースターを併用する「ハイブリッド温め術」

Lチキバンズを最高に美味しい状態で食べるためには、電子レンジとオーブントースターの二段構えが最強です。 まず、袋から出したバンズを耐熱皿にのせ、電子レンジ（500W〜600W）で10秒から15秒ほど軽く加熱します。

これにより、パン内部の水分が活性化し、Lチキバンズ特有の「ふんわり・もっちり」とした食感が復活します。 しかし、レンジだけでは表面がベチャっとしてしまいがちです。

そこで、次に予熱しておいたオーブントースターに入れ、表面を30秒〜1分ほどサッと焼きます。 この工程を加えることで、外側はカリッと香ばしく、内側はしっとりとした理想的なコントラストが生まれます。

トースターで焼く際は、バンズを開いた状態で内側（カット面）を上に向けるのがポイントです。 内側に少し焦げ目がつくくらいに焼くと、Lチキの脂がパンに染み込みすぎず、最後まで美味しく食べられますよ。

霧吹き一回でプロの仕上がり！乾燥を防ぐ裏技

買ってきたLチキバンズが少し時間が経って硬くなっている場合は、霧吹きで一吹きだけ水を含ませるのが効果的です。 パンの表面に微細な水分を補給してからトースターで焼くと、蒸気によってパンが内側から膨らみ、焼きたてのような食感になります。

この方法は、特にスーパーや通販でまとめ買いしたバンズを数日後に食べる際に有効です。 「水なんてかけて大丈夫？」と思うかもしれませんが、加熱すれば水分は飛ぶので安心してください。

また、アルミホイルで全体をふんわりと包んでから焼くのも一つの手です。 直火を避けることで焦げ付きを防ぎつつ、中心部までしっかりと熱を通すことができます。

「コンビニのパンだから」と妥協せず、この数十秒の手間をかけるだけで、満足度は200%アップすること間違いなしです。

Lチキバンズが売り切れ？確実に手に入れるための裏技と時間帯

ローソンの入荷タイミングを狙うのが鉄則

ローソンの商品は通常、1日に3回程度の配送サイクルがあります。 Lチキバンズのようなデイリー商品（パン類）は、深夜から早朝にかけて、あるいは昼前の10時〜11時頃に入荷することが多いです。

特にお昼休みの需要に合わせて、11時台には棚がパンパンに補充されていることがほとんどです。 逆に、夕方の17時以降や仕事帰りの時間帯は、最も売り切れが発生しやすい「魔の時間帯」となります。

もし近所のローソンでいつも売り切れている場合は、少し時間をずらして足を運んでみてください。 「昼休みの少し前」が、最も在庫が潤沢で選び放題なゴールデンタイムです。

また、学校やオフィス街の店舗よりも、住宅街の中にあるローソンのほうが、意外と在庫が残っているケースもあります。 店舗の立地条件によって売れ筋が異なるため、複数の店舗をローテーションしてみるのも良いでしょう。

店員さんに予約や取り置きをお願いできるって本当？

実はローソンでは、特定の商品を事前に予約・取り置きすることが可能な場合があります。 「明日の昼に10個必要」といった明確な理由がある場合は、前日までに店舗へ相談してみるのが確実です。

Lチキバンズはファンが多いため、店員さんも「あ、またバンズの人だ」と好意的に受け止めてくれることが多いです。 ただし、フランチャイズ店舗や混雑状況によっては対応できないこともあるため、丁寧な態度でお願いするのがマナーです。

「予約するほどではないけれど確実に欲しい」という場合は、アプリでの在庫確認機能（一部店舗・地域）を活用するのも手です。 無駄足を防ぎ、スマートにLチキバンズをゲットしましょう。

もし、どうしても店頭で見つからないという日が続くようであれば、やはり「通販でのストック」が精神衛生上も、効率的にも「コスパ最強の最終手段」となります。

Lチキバンズを使った絶品アレンジレシピ3選

濃厚タルタルエッグの贅沢チキンバーガー

Lチキバンズのシンプルな味わいを活かした、王道のアレンジです。 材料はLチキ、茹で卵、マヨネーズ、そして少しのピクルスだけ。

まず、茹で卵を粗く潰してマヨネーズと和え、自家製タルタルソースを作ります。 温めたLチキバンズに、たっぷりのレタスとLチキをのせ、その上に自慢のタルタルソースをこれでもかというほど盛り付けます。

一口食べれば、Lチキのジューシーな肉汁と、卵のまろやかさが口いっぱいに広がります。 「コンビニ飯」とは思えない高級感のある味わいに、きっと驚くはずです。

お好みでブラックペッパーを強めに振ると、味が引き締まってさらに美味しくなります。 休日のブランチにぴったりの、満足度120%メニューです。

キャベツたっぷり！名古屋風味噌カツバーガー

こちらは少し変化球のアレンジ。Lチキの代わりに、ローソンの「厚切りカツ」を使っても良いですが、あえてLチキに「甘辛い味噌だれ」を合わせるのが通の食べ方です。

千切りキャベツをこれでもかというほど山盛りにし、その上にソースをたっぷり絡めたLチキをオン。 シャキシャキのキャベツと、濃いめの味噌だれが、Lチキバンズの甘みと絶妙にマッチします。

「野菜もしっかり摂りたい」という背徳感を和らげたい時にもおすすめ。 マヨネーズを少し追加すれば、さらに中毒性の高い味に仕上がります。

このアレンジは、特に男性や育ち盛りの学生に大人気。 ボリューム満点なので、1個で十分お腹いっぱいになれるメニューです。

甘じょっぱさがクセになる！ハニーマスタード・チーズバーガー

女性に絶大な人気を誇るのが、このハニーマスタードソースを使ったアレンジです。 はちみつと粒マスタードを1:1で混ぜたソースをLチキに塗り、さらにスライスチーズを1枚挟みます。

チーズが少しとろけるくらいまで余熱で温めるのがポイント。 ハチミツの甘さとマスタードの刺激、そしてLチキの塩気が三位一体となって、「止まらない美味しさ」を生み出します。

カフェで出てくるようなオシャレな味を、自宅でわずか数分で再現できるのはLチキバンズの懐の深さゆえ。 「普通のチキンバーガーに飽きた」という方は、ぜひこの甘じょっぱい魔法を体験してみてください。

Lチキバンズはダイエット中でも食べられる？カロリーと脂質をチェック

Lチキバンズ単体のカロリー・糖質・脂質データ

ダイエット中に気になるのが、やはりその栄養価ですよね。 Lチキバンズ単体のカロリーは、おおよそ160kcal〜180kcal前後です。

一般的な食パン（6枚切り）1枚が約160kcal程度なので、パンとしては標準的なカロリーと言えます。 糖質は約30g程度、脂質は3g〜5g程度と、パン単体で見れば決して高すぎる数字ではありません。

栄養成分	Lチキバンズ（1個）	（参考）6枚切り食パン
エネルギー	約170kcal	約158kcal
たんぱく質	約5.0g	約5.5g
脂質	約4.5g	約2.5g
炭水化物（糖質）	約28.0g	約28.0g

問題は、ここに挟む「Lチキ」本体のカロリーです。 Lチキレギュラーは約250kcal、脂質も20g近いため、セットで食べると合計で420kcal〜500kcal近くになります。

「一食分」として考えれば適正範囲ですが、間食として食べてしまうとカロリーオーバーの危険があります。 ダイエット中は、サラダを先に食べる、あるいはLチキを「サラダチキン」に変更するといった工夫が効果的です。

太りにくい食べ方：野菜をサンドしてGI値を下げる

どうしてもLチキバンズを食べたいけれど太りたくない！という方は、食物繊維を大量に追加しましょう。 レタス、トマト、玉ねぎ、キャベツなどをバンズが閉まらないくらい挟むことで、全体のボリュームを増やしつつ、糖質の吸収を穏やかにすることができます。

また、食べる順番も重要です。バンズにかじりつく前に、まずはセットで買ったサラダやスープから完食する「ベジタブルファースト」を徹底しましょう。

ソースもマヨネーズを控え、マスタードやケチャップを中心にすることで、脂質を大幅にカットできます。 「制限する」のではなく「賢く選ぶ」ことで、ダイエットと大好物の両立は十分に可能です。

最近では、通販サイトで「低糖質バーガーバンズ」も安価で購入できるようになっています。 本気でボディメイクを考えているなら、バンズ自体をヘルシーなものに置き換えて、中身に大好きなLチキを挟むというハイブリッドな選択肢も検討してみてください。