【保存版】大人の体育館シューズどこで売ってる？おすすめ3選と販売店【初心者必見】

「急に仕事や地域の行事で体育館シューズが必要になったけれど、大人のサイズは一体どこで売ってるの？」と困っていませんか？

子供用ならスーパーの学用品コーナーですぐに見つかりますが、いざ大人が履くとなると、デザインや機能性も重視したいところですよね。

この記事では、100均やホームセンター、大手スポーツショップの最新調査結果をもとに、大人の体育館シューズが手に入る場所を徹底解説します。

さらに、今すぐ手に入れたい方のために、通販で買えるコスパ最強のモデルもご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね！

大人の体育館シューズはどこで売ってる？主な販売店リスト

身近な店舗での取り扱い状況一覧

大人の体育館シューズを探す際、まず思い浮かぶのが身近な量販店ですよね。

しかし、店舗によっては「子供用の上履き」しか置いていないケースも少なくありません。

まずは、一般的に大人のサイズ（23cm〜28cm程度）が売られている可能性が高い場所を、期待度とともに表にまとめました。

店舗ジャンル	主な店舗名	大人の取り扱い
スポーツ用品店	ゼビオ、スポーツデポ、アルペン	非常に高い
大型スーパー	イオン、イトーヨーカドー	高い（学用品付近）
靴専門店	ABCマート、東京靴流通センター	中〜高（在庫次第）
ホームセンター	カインズ、コーナン、ビバホーム	中（作業靴コーナー）
ディスカウント	ドンキホーテ、しまむら	店舗により異なる

このように、専門的なスポーツ店であれば確実に手に入りますが、価格を抑えたい場合は大型スーパーや靴の量販店を狙うのが定石です。

ただ、仕事帰りに寄ってもサイズがなかったり、取り寄せになったりすることもあるため、事前の在庫確認が重要になります。

確実かつ安く手に入れるなら、やはり通販サイトでの比較検討が最も効率的だと言えるでしょう。

「大人用」と「子供用上履き」の違いに注意

体育館シューズを探していると、よく目にするのがバレーシューズタイプの上履きです。

大人でも25cmなどのサイズ展開がある場合がありますが、ソールが薄いため、激しい運動には向きません。

バドミントンや卓球、バレーボールなどのスポーツで使う場合は、しっかりとしたラバーソールを備えた「インドア用スポーツシューズ」を選ぶ必要があります。

「どこで売ってるか」だけでなく、「何の目的で使うか」を明確にして探すことが、失敗しないコツですよ。

ダイソーやセリアなど100均に大人用体育館シューズはある？

100均での取り扱い実態調査

「安く済ませたい」という時、真っ先に候補に挙がるのが100円ショップですよね。

ダイソー、セリア、キャンドゥなどの大手100均を調査したところ、結論から言うと、本格的な体育館シューズの取り扱いはありませんでした。

ただし、スリッパや簡易的な携帯用ルームシューズであれば、大人サイズも販売されています。

• ダイソー：折りたたみ式の携帯スリッパ（参観日等にはOK）
• セリア：おしゃれなデザインのルームシューズ
• キャンドゥ：厚手の靴下型カバー

これらはあくまで「上履き代わり」としては使えますが、体育館で体を動かす「運動用」としては不向きです。

激しく動くと滑って転倒する恐れがあり、非常に危険ですので注意しましょう。

安全にスポーツを楽しみたい大人の皆さんは、最低でも千円〜二千円台のスポーツシューズを検討することをおすすめします。

代用できるアイテムと注意点

どうしても100均のアイテムで済ませたい場合、滑り止め付きの靴下などが検討されますが、これはあくまで非常手段です。

特に公共の体育館を借りる場合、施設のルールで「飴色のラバーソール」が指定されていることもあります。

100均の簡易シューズでは施設の床を傷つけたり、マークを付けてしまったりする可能性があるため、本来の用途に合った靴を選ぶのが大人のマナーでもあります。

「どこに売ってるか探し回る時間がもったいない」という方は、Amazonなどで評価の高いエントリーモデルをポチるのが、実は一番安上がりで賢い選択かもしれませんね。

ドンキホーテやしまむらでの取り扱い状況を徹底調査

ドンキホーテなら深夜でも買える？

驚安の殿堂ドンキホーテでは、スポーツウェアコーナーや靴コーナーに、大人用のスニーカーが豊富に並んでいます。

一部の大型店舗では、「白を基調とした学校指定風のシューズ」や「安価なランニングシューズ」が販売されています。

これらはインドアでの使用も可能なものが多いですが、外履き用と混在しているため、靴底が「ノンマーキング」タイプかどうかを確認する必要があります。

ドンキで購入するメリットは、なんといっても深夜まで営業している点です。

「明日急に必要になった！」という時の駆け込み寺としては非常に優秀と言えます。

ただし、サイズ在庫が不透明なことも多いため、確実に手に入れたい場合は電話で在庫を聞いてから向かうのがベストです。

しまむらで探す大人用の上履き

ファッションセンターしまむらでは、子供用の学用品は充実していますが、大人用の体育館シューズとなると取り扱いは少なめです。

スリッポンタイプや軽量のスニーカーはありますが、本格的な室内競技用としては少し心もとない印象です。

一方で、女性向けの小さめサイズ（23cm〜24.5cm）であれば、カジュアルなスニーカーを代用として購入する方も多いようです。

安さ重視で選ぶならしまむらもアリですが、機能性を求めるなら、餅は餅屋ということで、やはり専門のスポーツ店やネット通販に軍配が上がります。

ホームセンター（カインズ・コーナン）で買える体育館シューズの種類

作業靴コーナーが意外な穴場

カインズやコーナン、ワークマンなどのホームセンター・作業用品店は、実は大人用体育館シューズの隠れた聖地です。

なぜなら、工場や厨房などで使われる「耐滑シューズ」や「作業用上履き」が、体育館シューズとして非常に優秀だからです。

特に「たびぐつ」と呼ばれるタイプや、白いシンプルな作業靴は、数百円から千円程度と非常にリーズナブルです。

店舗	おすすめポイント
カインズ	プライベートブランドの軽量スニーカーが豊富
コーナン	作業用の白靴（底がゴム）が安価で手に入る
ワークマン	高機能なアスレチックシューズが1,900円〜

ホームセンターで探す際は、通常の靴売り場だけでなく「作業服・作業靴コーナー」をチェックしてみてください。

大人サイズ（最大30cm近くまで）が揃っていることが多く、ガシガシ動いても壊れにくい頑丈な一足が見つかるはずです。

機能性とコストパフォーマンスのバランス

ホームセンターの靴は、デザインこそシンプルですが、実用性はピカイチです。

「おしゃれさよりも、滑りにくさと安さを優先したい」という大人のニーズにぴったり合致しています。

最近ではワークマンの「建さん」シリーズのように、室内履きとして愛用される定番商品も増えています。

もしお近くに大型のホームセンターがあるなら、一度覗いてみる価値は大いにありますよ。

コスパ重視なら通販が最強！Amazon・楽天で人気の3選

なぜ通販での購入がおすすめなのか

実店舗を何軒も回って「サイズがない」「色が気に入らない」と嘆くよりも、最初から通販サイトを利用する方が、結果的に時間もお金も節約できることが多いです。

ネット通販なら、以下のようなメリットがあります。

1. 膨大なサイズ展開（0.5cm刻みで選べる）
2. 口コミで実際のサイズ感（大きめ・小さめ）がわかる
3. 実店舗よりも数百円〜千円近く安いことが多い
4. 翌日配送で玄関まで届けてくれる

特に忙しい大人にとって、スマホ一つで完結する通販は最強の味方です。

ここでは、Amazonや楽天市場で特に評価が高く、初心者でも失敗しない「大人用体育館シューズ」を厳選してご紹介します。

厳選おすすめ3選の紹介

ムーンスター（MoonStar）ジムスター

学校指定靴の代名詞とも言えるムーンスター。

その中でも「ジムスター」シリーズは、大人のフィットネスやスポーツにも耐えうる屈曲性とグリップ力を備えています。

価格も3,000円前後と手頃で、迷ったらこれを選べば間違いありません。

アシックス（asics）リブレ MT/EX

本格的にバレーボールやバドミントンを始めたいなら、アシックスのエントリーモデルがおすすめです。

日本人の足型に合わせた設計で、長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。

通販サイトなら、旧モデルがセール価格で売られていることも多いので要チェックです。

ミズノ（MIZUNO）サイクロンスピード

クッション性に優れたミズノのインドアシューズは、膝や腰への負担を軽減したい大人に最適です。

デザインもスタイリッシュなものが多く、一見すると本格的なスポーツモデルに見えるため、ジム通いなどでも気兼ねなく履けます。

これらのモデルは、Amazonの「試着後の返品無料」サービス対象になっていることも多いので、サイズが不安な方でも安心して注文できますね。

靴専門店（ABCマート・東京靴流通センター）での探し方

ABCマートにおける大人用インドアシューズの取り扱い

日本最大級の靴チェーンであるABCマートでは、主に「スポーツスニーカー」としての取り扱いがメインとなります。

いわゆる「学校指定のような真っ白な体育館履き」は店舗によって在庫が限られますが、インドアトレーニング用のナイキやアディダス、プーマなどのブランドシューズは非常に豊富です。

特にフットサルシューズや、ジム用として販売されているモデルは、体育館の床でも滑りにくいため代用品として優秀です。

大人がABCマートで体育館シューズを探すメリットは、実際に足のサイズを計測してもらい、フィッティングを確認できる点にあります。

ただし、路面店やショッピングモール内の小規模店舗では、ファッション性の高い外履き用スニーカーが中心のため、「飴色ソールの靴はありますか？」と店員さんに尋ねるのが一番の近道です。

もし店頭に希望のサイズがなくても、ABCマートの公式オンライン在庫から店舗へ取り寄せができる場合もあります。

東京靴流通センターの「学校用品コーナー」は狙い目

一方、東京靴流通センターや靴のチヨダなどの地域密着型の靴専門店では、大人用の「定番上履き」や「指定外体育館シューズ」が常設されていることが多いです。

これらはデザインこそ非常にシンプルですが、千円〜二千円台と安価で、しっかりとしたゴム底を採用しているため実用性に優れています。

特に27cmや28cmといった大きめのサイズまで在庫しているケースが多く、急な出用の際にも頼れる存在です。

また、これらの店舗では「バイオフィッター」などの歩きやすさを追求した独自ブランドもあり、膝や腰への衝撃を和らげたい大人の方に適したクッション性の高いモデルも見つかります。

まずは近所の靴専門店を覗いてみて、実物の重さや硬さをチェックしてみるのがおすすめですよ。

大型スーパー（イオン・イトーヨーカドー）の学用品売り場をチェック

大人の「リピーター」が多い理由

イオンやイトーヨーカドーなどの大型GMS（総合スーパー）は、実は大人が体育館シューズを買うのに最も適した場所の一つです。

その理由は、通年で「学校指定品に準ずるモデル」が安定して在庫されているからです。

特に春の入学シーズン以外でも、学用品売り場の片隅には必ず大人サイズの「白靴」が置かれています。

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」などでは、驚くほど軽量で乾きやすい素材のシューズが千円台で販売されています。

「年に数回しか使わないから、とにかく安くて清潔なものがいい」という大人のニーズを完璧に満たしてくれます。

また、買い物のついでに試着ができる気軽さも、忙しい主婦や会社員の方に支持されている理由ですね。

サイズ展開と隠れた在庫の探し方

棚に24.5cmまでしか並んでいない場合でも、店員さんに「26cm以上の在庫はありませんか？」と聞くと、バックヤードから出してくれることがあります。

スーパーの学用品コーナーは回転が早いため、大人サイズはあえて奥にしまっているケースがあるのです。

また、イトーヨーカドーなどでは、「ムーンスター」や「アキレス」といった国内一流メーカーの大人用モデルをセレクトしていることもあり、品質面でも安心できます。

注意点として、スーパーの安い靴はソールがプラスチックに近い素材（PVC）のものも混ざっています。

本格的な運動をするなら、手で曲げてみて「ぐにゃりと柔らかく曲がるゴム底」のものを選ぶようにしましょう。

もし店頭に納得のいくものがなければ、その場でスマホを取り出してAmazonの売れ筋ランキングと比較してみるのも賢い買い方ですよ。

ゼビオやスポーツデポなど大型スポーツ用品店の特徴

競技用インドアシューズの圧倒的な品揃え

本格的なバレーボールやバドミントン、バスケットボールの練習で体育館シューズが必要なら、ゼビオやスポーツデポ、アルペンなどの大型スポーツ専門店へ行くのが正解です。

ここでは「体育館シューズ」という名称ではなく、「インドアコートシューズ」や「マルチトレーニングシューズ」というカテゴリーで探しましょう。

これらの店舗の最大の強みは、各メーカーの最新テクノロジーを搭載した高性能モデルを実際に履き比べられる点にあります。

店舗名	強み・特徴	価格帯
ゼビオ	ブランド数が多く、初心者用からプロ仕様まで網羅	4,000円〜15,000円
スポーツデポ	オリジナルブランド「IGNIO」が安くて高機能	2,000円〜10,000円
アルペン	セール品が多く、型落ちのブランド品が狙い目	3,000円〜12,000円

特に「IGNIO（イグニオ）」などの店舗オリジナルブランドは、有名メーカーと同等の機能を持ちながら、価格が半額以下に抑えられていることもあり、コスパを重視する大人に非常に人気があります。

店員さんもスポーツの知識が豊富なので、「どこの体育館でも滑らない靴を教えてほしい」と相談すれば、最適なソール形状のものを提案してくれますよ。

型落ちモデルを安く手に入れる裏技

スポーツ専門店では、3月や9月のシーズンオフに合わせて大規模な在庫処分セールが行われます。

この時期を狙えば、通常価格8,000円のアシックスやミズノのシューズが、3,000円台で投げ売りされていることも珍しくありません。

また、展示品限り（現品処分）のコーナーには、28cm以上の大きなサイズが格安で残っていることが多いため、足が大きい方は必見です。

ただし、人気モデルはすぐにサイズがなくなってしまうため、セール情報をチラシアプリや公式サイトでこまめにチェックする必要があります。

「探し回るのが面倒」「ガソリン代がもったいない」と感じるなら、楽天などの通販サイトで「型落ち・訳あり」を検索する方が、より確実に安く手に入るかもしれません。

ワークマンの「建さん」シリーズが室内履きに最適な理由

1,000円以下で買える驚異のコスパ

近年、大人の体育館シューズの代替品として爆発的な人気を誇っているのが、ワークマンの「建さん（けんさん）」という作業靴シリーズです。

元々はとび職や内装業者向けの作業靴ですが、その特徴が体育館シューズに驚くほど合致しています。

• 底がゴム製でグリップ力が異常に高い
• 布製で非常に軽く、足にフィットする
• 価格が600円〜800円程度と信じられないほど安い
• 無駄な装飾がないシンプルなデザイン

特に「建さんⅡ」などは、ソールが飴色で床を傷つけにくく、かつグリップ力が強いため、高齢者の健康体操や、大人の卓球練習などでも愛用者が続出しています。

ワークマン女子にも人気！スタイリッシュな室内靴

最近では「ワークマンプラス」や「ワークマン女子」の普及により、デザイン性の高い室内用スニーカーも増えています。

例えば、かかとを踏んで履けるタイプの「ライトスリッポン」などは、脱ぎ履きが多い参観日や役員会での上履きとして非常に優秀です。

「いかにもな体育館履きは嫌だけど、高い靴も買いたくない」というワガママな願いを叶えてくれるのがワークマンの魅力ですね。

ただし、ワークマンの靴はソールが薄めに設計されているものが多いため、ジャンプを多用するバスケットボールなどには不向きです。

あくまで「歩く・走る・止まる」が中心の運動や、軽作業用の上履きとして検討するのが良いでしょう。

サイズも28cmや29cmまで展開されているため、大柄な男性でも安心して探せますよ。

Amazonで「失敗しない」サイズ選びのコツ

口コミ（カスタマーレビュー）の読み解き方

実店舗で大人の体育館シューズをどこで売ってるか探し回る代わりに、Amazonなどの通販を利用する場合、一番の不安は「サイズ選び」ですよね。

これを解決するために最も重要なのが、口コミの「サイズ感」インジケーターを注視することです。

「ちょうどいい」「やや小さい」といったグラフだけでなく、具体的なコメントを探しましょう。

例えば、「普段26.5cmだけど、この靴は幅が狭いので27cmでピッタリだった」といった幅広・甲高に関するレビューは非常に参考になります。

特に日本メーカーのアシックスやムーンスターは、日本人の足に合わせた「3E」や「4E」という幅広モデルが多いため、通販でも失敗しにくい傾向にあります。

「Prime Try Before You Buy」をフル活用しよう

Amazonプライム会員であれば、「Prime Try Before You Buy（決めるのは試着の後で）」という神サービスが利用可能です。

これは、気になる靴を最大4足まで自宅に取り寄せ、試着してから気に入ったものだけを購入、不要なものは無料で返品できるという仕組みです。

これを使えば、「26.5cmと27cmを両方取り寄せて、履き比べてから片方を返す」という、実店舗以上の贅沢な買い方ができてしまいます。

わざわざ遠くのスポーツ用品店まで行って「在庫切れ」でガッカリするリスクを考えれば、家から一歩も出ずに完璧なサイズを選べる通販は、現代の大人にとって最も賢い「どこで売ってるか」の答えと言えるでしょう。

返送料もかからないため、まずは気軽に気になる一足を注文してみることから始めてみてください。

楽天市場で「ポイントを貯めながら安く買う」方法

ポイントアップ祭りを狙って実質最安値へ

楽天ユーザーであれば、Amazonよりも実質価格をさらに安く抑えることが可能です。

「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」の期間中に体育館シューズを購入すれば、ポイント還元率が10倍、20倍と跳ね上がるため、実店舗で購入するより2〜3割もお得になるケースが多々あります。

また、楽天内のショップでは「あす楽」対応の店舗が多いため、平日の昼間に注文すれば、翌日の午前中には手元に届きます。

「どこに売ってるか分からない」と週末を潰して探し回る必要はもうありません。

浮いた時間とポイントで、体育館シューズ用の消臭スプレーや、履き心地をアップさせるインソールを買い足すこともできますね。

「訳あり品」や「型落ち品」を狙うテクニック

楽天市場には、全国の靴屋さんが在庫を出品しているため、展示品や箱つぶれの「訳あり品」が驚くような安値で出ていることがあります。

検索窓に「体育館シューズ 大人 訳あり」や「インドアシューズ 処分品」と入力してみましょう。

有名ブランドのアシックスやミズノが、定価の半額以下で見つかるお宝探しのような楽しみがあります。

「中身が新品なら箱なんてどうでもいい」という合理的な大人には、この方法が間違いなくコスパ最強の買い方です。

靴専門店（ABCマート・東京靴流通センター）での探し方

ABCマートにおける大人用インドアシューズの取り扱い

日本最大級の靴チェーンであるABCマートでは、主に「スポーツスニーカー」としての取り扱いがメインとなります。

いわゆる「学校指定のような真っ白な体育館履き」は店舗によって在庫が限られますが、インドアトレーニング用のナイキやアディダス、プーマなどのブランドシューズは非常に豊富です。

特にフットサルシューズや、ジム用として販売されているモデルは、体育館の床でも滑りにくいため代用品として優秀です。

大人がABCマートで体育館シューズを探すメリットは、実際に足のサイズを計測してもらい、フィッティングを確認できる点にあります。

ただし、路面店やショッピングモール内の小規模店舗では、ファッション性の高い外履き用スニーカーが中心のため、「飴色ソールの靴はありますか？」と店員さんに尋ねるのが一番の近道です。

もし店頭に希望のサイズがなくても、ABCマートの公式オンライン在庫から店舗へ取り寄せができる場合もあります。

東京靴流通センターの「学校用品コーナー」は狙い目

一方、東京靴流通センターや靴のチヨダなどの地域密着型の靴専門店では、大人用の「定番上履き」や「指定外体育館シューズ」が常設されていることが多いです。

これらはデザインこそ非常にシンプルですが、千円〜二千円台と安価で、しっかりとしたゴム底を採用しているため実用性に優れています。

特に27cmや28cmといった大きめのサイズまで在庫しているケースが多く、急な出用の際にも頼れる存在です。

また、これらの店舗では「バイオフィッター」などの歩きやすさを追求した独自ブランドもあり、膝や腰への衝撃を和らげたい大人の方に適したクッション性の高いモデルも見つかります。

まずは近所の靴専門店を覗いてみて、実物の重さや硬さをチェックしてみるのがおすすめですよ。

大型スーパー（イオン・イトーヨーカドー）の学用品売り場をチェック

大人の「リピーター」が多い理由

イオンやイトーヨーカドーなどの大型GMS（総合スーパー）は、実は大人が体育館シューズを買うのに最も適した場所の一つです。

その理由は、通年で「学校指定品に準ずるモデル」が安定して在庫されているからです。

特に春の入学シーズン以外でも、学用品売り場の片隅には必ず大人サイズの「白靴」が置かれています。

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」などでは、驚くほど軽量で乾きやすい素材のシューズが千円台で販売されています。

「年に数回しか使わないから、とにかく安くて清潔なものがいい」という大人のニーズを完璧に満たしてくれます。

また、買い物のついでに試着ができる気軽さも、忙しい主婦や会社員の方に支持されている理由ですね。

サイズ展開と隠れた在庫の探し方

棚に24.5cmまでしか並んでいない場合でも、店員さんに「26cm以上の在庫はありませんか？」と聞くと、バックヤードから出してくれることがあります。

スーパーの学用品コーナーは回転が早いため、大人サイズはあえて奥にしまっているケースがあるのです。

また、イトーヨーカドーなどでは、「ムーンスター」や「アキレス」といった国内一流メーカーの大人用モデルをセレクトしていることもあり、品質面でも安心できます。

注意点として、スーパーの安い靴はソールがプラスチックに近い素材（PVC）のものも混ざっています。

本格的な運動をするなら、手で曲げてみて「ぐにゃりと柔らかく曲がるゴム底」のものを選ぶようにしましょう。

もし店頭に納得のいくものがなければ、その場でスマホを取り出してAmazonの売れ筋ランキングと比較してみるのも賢い買い方ですよ。

ゼビオやスポーツデポなど大型スポーツ用品店の特徴

競技用インドアシューズの圧倒的な品揃え

本格的なバレーボールやバドミントン、バスケットボールの練習で体育館シューズが必要なら、ゼビオやスポーツデポ、アルペンなどの大型スポーツ専門店へ行くのが正解です。

ここでは「体育館シューズ」という名称ではなく、「インドアコートシューズ」や「マルチトレーニングシューズ」というカテゴリーで探しましょう。

これらの店舗の最大の強みは、各メーカーの最新テクノロジーを搭載した高性能モデルを実際に履き比べられる点にあります。

店舗名	強み・特徴	価格帯
ゼビオ	ブランド数が多く、初心者用からプロ仕様まで網羅	4,000円〜15,000円
スポーツデポ	オリジナルブランド「IGNIO」が安くて高機能	2,000円〜10,000円
アルペン	セール品が多く、型落ちのブランド品が狙い目	3,000円〜12,000円

特に「IGNIO（イグニオ）」などの店舗オリジナルブランドは、有名メーカーと同等の機能を持ちながら、価格が半額以下に抑えられていることもあり、コスパを重視する大人に非常に人気があります。

店員さんもスポーツの知識が豊富なので、「どこの体育館でも滑らない靴を教えてほしい」と相談すれば、最適なソール形状のものを提案してくれますよ。

型落ちモデルを安く手に入れる裏技

スポーツ専門店では、3月や9月のシーズンオフに合わせて大規模な在庫処分セールが行われます。

この時期を狙えば、通常価格8,000円のアシックスやミズノのシューズが、3,000円台で投げ売りされていることも珍しくありません。

また、展示品限り（現品処分）のコーナーには、28cm以上の大きなサイズが格安で残っていることが多いため、足が大きい方は必見です。

ただし、人気モデルはすぐにサイズがなくなってしまうため、セール情報をチラシアプリや公式サイトでこまめにチェックする必要があります。

「探し回るのが面倒」「ガソリン代がもったいない」と感じるなら、楽天などの通販サイトで「型落ち・訳あり」を検索する方が、より確実に安く手に入るかもしれません。

ワークマンの「建さん」シリーズが室内履きに最適な理由

1,000円以下で買える驚異のコスパ

近年、大人の体育館シューズの代替品として爆発的な人気を誇っているのが、ワークマンの「建さん（けんさん）」という作業靴シリーズです。

元々はとび職や内装業者向けの作業靴ですが、その特徴が体育館シューズに驚くほど合致しています。

• 底がゴム製でグリップ力が異常に高い
• 布製で非常に軽く、足にフィットする
• 価格が600円〜800円程度と信じられないほど安い
• 無駄な装飾がないシンプルなデザイン

特に「建さんⅡ」などは、ソールが飴色で床を傷つけにくく、かつグリップ力が強いため、高齢者の健康体操や、大人の卓球練習などでも愛用者が続出しています。

ワークマン女子にも人気！スタイリッシュな室内靴

最近では「ワークマンプラス」や「ワークマン女子」の普及により、デザイン性の高い室内用スニーカーも増えています。

例えば、かかとを踏んで履けるタイプの「ライトスリッポン」などは、脱ぎ履きが多い参観日や役員会での上履きとして非常に優秀です。

「いかにもな体育館履きは嫌だけど、高い靴も買いたくない」というワガママな願いを叶えてくれるのがワークマンの魅力ですね。

ただし、ワークマンの靴はソールが薄めに設計されているものが多いため、ジャンプを多用するバスケットボールなどには不向きです。

あくまで「歩く・走る・止まる」が中心の運動や、軽作業用の上履きとして検討するのが良いでしょう。

サイズも28cmや29cmまで展開されているため、大柄な男性でも安心して探せますよ。

Amazonで「失敗しない」サイズ選びのコツ

口コミ（カスタマーレビュー）の読み解き方

実店舗で大人の体育館シューズをどこで売ってるか探し回る代わりに、Amazonなどの通販を利用する場合、一番の不安は「サイズ選び」ですよね。

これを解決するために最も重要なのが、口コミの「サイズ感」インジケーターを注視することです。

「ちょうどいい」「やや小さい」といったグラフだけでなく、具体的なコメントを探しましょう。

例えば、「普段26.5cmだけど、この靴は幅が狭いので27cmでピッタリだった」といった幅広・甲高に関するレビューは非常に参考になります。

特に日本メーカーのアシックスやムーンスターは、日本人の足に合わせた「3E」や「4E」という幅広モデルが多いため、通販でも失敗しにくい傾向にあります。

「Prime Try Before You Buy」をフル活用しよう

Amazonプライム会員であれば、「Prime Try Before You Buy（決めるのは試着の後で）」という神サービスが利用可能です。

これは、気になる靴を最大4足まで自宅取り寄せ、試着してから気に入ったものだけを購入、不要なものは無料で返品できるという仕組みです。

これを使えば、「26.5cmと27cmを両方取り寄せて、履き比べてから片方を返す」という、実店舗以上の贅沢な買い方ができてしまいます。

わざわざ遠くのスポーツ用品店まで行って「在庫切れ」でガッカリするリスクを考えれば、家から一歩も出ずに完璧なサイズを選べる通販は、現代の大人にとって最も賢い「どこで売ってるか」の答えと言えるでしょう。

返送料もかからないため、まずは気軽に気になる一足を注文してみることから始めてみてください。

楽天市場で「ポイントを貯めながら安く買う」方法

ポイントアップ祭りを狙って実質最安値へ

楽天ユーザーであれば、Amazonよりも実質価格をさらに安く抑えることが可能です。

「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」の期間中に体育館シューズを購入すれば、ポイント還元率が10倍、20倍と跳ね上がるため、実店舗で購入するより2〜3割もお得になるケースが多々あります。

また、楽天内のショップでは「あす楽」対応の店舗が多いため、平日の昼間に注文すれば、翌日の午前中には手元に届きます。

「どこに売ってるか分からない」と週末を潰して探し回る必要はもうありません。

浮いた時間とポイントで、体育館シューズ用の消臭スプレーや、履き心地をアップさせるインソールを買い足すこともできますね。

「訳あり品」や「型落ち品」を狙うテクニック

楽天市場には、全国の靴屋さんが在庫を出品しているため、展示品や箱つぶれの「訳あり品」が驚くような安値で出ていることがあります。

検索窓に「体育館シューズ 大人 訳あり」や「インドアシューズ 処分品」と入力してみましょう。

有名ブランドのアシックスやミズノが、定価の半額以下で見つかるお宝探しのような楽しみがあります。

「中身が新品なら箱なんてどうでもいい」という合理的な大人には、この方法が間違いなくコスパ最強の買い方です。

体育館シューズの「正しい選び方」3つのポイント

ポイント1：ソールの素材とグリップ力

大人が体育館で体を動かす際、最も重要なのは「滑らないこと」です。

体育館の床はワックスが効いているため、外履き用の硬いプラスチックソールだと、スケートリンクのように滑ってしまいます。

選ぶべきは、生ゴム（飴色）を使用したソールや、インドア専用に開発された「ノンマーキング」素材の靴です。

特に「ガムラバー」と呼ばれる素材は、摩擦係数が高く、急なストップやターンでも足が流れません。

安全にスポーツを楽しむなら、ソールの裏側を指で押してみて、少し粘り気を感じるような柔らかいゴムのものを選びましょう。

ポイント2：クッション性と怪我の防止

子供と違い、大人の体重は足首や膝に大きな負担をかけます。

特に体育館のような硬い床でジャンプや着地を繰り返すと、衝撃を吸収できない靴では「足底筋膜炎」や「膝痛」の原因になります。

かかと部分にしっかりと厚みのあるミッドソールが入っているか、衝撃吸収材（GELやEVA素材など）が採用されているかを確認してください。

ポイント3：通気性と衛生面

室内での運動は思いのほか汗をかきます。

アッパー部分が全面合皮のタイプは耐久性がありますが、蒸れやすく、臭いの原因になりがちです。

メッシュ素材を多用しているモデルを選べば、シューズ内の湿気を逃がし、快適な状態を長く保つことができます。

また、丸洗いができる素材かどうかも、清潔に使いたい大人にとっては見逃せないポイントですね。

「外履きスニーカー」を体育館で使い回すのはNG？

施設のルールとマナーの問題

「新品のスニーカーを卸したばかりだから、これを体育館で使ってもいいよね？」と考える方がいますが、これは基本的にNG、またはマナー違反とされることが多いです。

多くの体育館では、外で一度でも履いた靴の持ち込みを禁止しています。

目に見えない砂や小石がソールの溝に挟まっていると、体育館の床に傷をつけてしまうからです。

「室内専用」であることの証明

また、外履き用スニーカーの多くは「カーボンラバー」という黒いゴム底を採用しており、これが床に黒い線（ヒールマーク）をつけてしまう原因になります。

このマークは一度つくと中々落ちず、施設のメンテナンス費用を増大させてしまいます。

大人のマナーとして、「インドア専用」と明記されたシューズを準備することが、周囲や施設への配慮にもつながります。

もしどうしても使い回したい場合は、完全に靴底を洗浄し、施設の管理者に許可を得る必要がありますが、手間を考えれば通販で安い上履きを一足買ってしまう方がはるかにスムーズです。