ダイソーのヒールアップインソールはどこに売ってる？こっそり盛れる神アイテムの販売店と最新在庫情報

ダイソーのヒールアップインソール、今やSNSでも超話題の神アイテムですよね！
「こっそり身長を盛りたい」「靴のサイズ調整に使いたい」という方から大注目されていますが、いざ探しに行くと「ない！」と売り切れで嘆く人も続出しています。
この記事では、ダイソーインソールの魅力と、確実に入手するための販売場所、そして在庫がなくても試せる優秀な代用品まで、筆者モモストアが徹底解説します！
最後まで読めば、もうインソール探しに迷うことはありませんよ。

ダイソーのヒールアップインソールはなぜ人気？（商品の魅力と基本情報）

ダイソーのヒールアップインソールがこれほどまでに爆発的な人気を集めているのには、いくつかの明確な理由があります。
まず第一に、その価格が110円（税込）という驚異的な安さにあります。通常、靴専門店やドラッグストアで販売されているインソールは、機能性や素材によって異なりますが、安くても500円から、高いものだと数千円するのが一般的です。
そんな中で、気軽に試せる100円という価格は、試供品感覚で購入できるのが最大の魅力と言えるでしょう。
しかし、安いだけではありません。このインソールは、見た目のスタイルアップ効果と、実用的な使いやすさが高次元でバランスしている点も、多くのユーザーに支持されています。

110円（税込）で手に入る「ちょうどいい」高さの秘密

ダイソーのヒールアップインソールのかかと部分の高さは、多くの商品で約1.3cmから2.0cm程度に設定されています。この「絶妙な高さ」が、人気の秘密なんです。
例えば、3cmや5cmといった高いインソールは確かに身長を大きく盛れますが、靴の中でかかとが浮きやすくなったり、不自然な見た目になったりするリスクがあります。
特に、普段履きのスニーカーやブーツに入れると、靴の履き口からインソールの存在がバレてしまうことも少なくありません。
しかし、ダイソーのインソールが提供する1cm台後半の高さは、「こっそり盛る」のに最適な数値。姿勢が少し良くなった、足が長く見えた、という程度の「自然なスタイルアップ」を可能にしてくれるんです。

＜ダイソーインソールの高さのメリット＞

• 自然な見た目: 靴のフォルムを崩さず、外から見てインソールが入っているとバレにくい。
• 履き心地の安定: 高すぎないため、足首や膝への負担が少なく、歩きやすさを維持しやすい。
• サイズ調整効果: 少し大きめの靴に入れた場合、かさ増し効果でフィット感を高められる。

このように、ダイソーのインソールは、「安さ」と「自然な効果」を両立しているため、初心者からヘビーユーザーまで幅広い層から支持されているんです。

外から見てもバレにくい！秘密のスタイルアップ術

ダイソーのインソールが「神アイテム」と呼ばれる最大の理由は、「バレにくさ」にあります。
多くのモデルは、足裏に触れる面が黒色のシンプルな生地で作られています。この黒色のおかげで、靴の中に仕込んでも内側が影になりやすく、目立ちにくい構造になっているんです。
さらに、インソールそのものの形状も、足裏全体をカバーするフルタイプと、かかと部分のみのハーフタイプがあり、靴の形状に合わせて選ぶことができます。
特にフルタイプの場合、靴の中敷きと一体化して見えるため、ぱっと見ではまさか100均のインソールが入っているとは気づかれません。
この「秘密の脚長効果」を最大限に引き出すためには、靴選びが非常に重要になります。詳しくは後述しますが、かかとの深さが十分にあるスニーカーや、ハイカットブーツなどが特におすすめです。

モモストア流・バレないための鉄則！

ポイント	詳細
靴の深さ	かかと部分が深めの靴を選ぶ（履き口からインソールが見えないように）。
靴の色	インソールが黒なら、靴の内部も黒っぽい色のものがよりバレにくい。
歩き方	インソールを入れたことで歩き方が不自然になっていないか、鏡でチェックする。
微調整	裏面のガイドラインを参考に、靴のサイズに合わせて少しずつカットして調整する。

この小さな努力が、こっそりスタイルアップを成功させる鍵となります。

【コスパ最強】楽天・アマゾンで探す類似品との比較とおすすめポイント

ダイソーのインソールは手軽で素晴らしいですが、やはり110円という価格ゆえに、耐久性やクッション性といった機能面では限界があります。
もしあなたが、「ダイソーより少し高くてもいいから、もっとクッション性が欲しい」「毎日長時間履くから、疲労軽減効果も欲しい」と考えているなら、楽天市場やAmazon（アマゾン）、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトで売っている類似品をチェックするのが断然賢い選択です。
通販サイトには、ダイソーにはない「3cm以上のハイヒール対応モデル」や、「エアクッションを搭載した疲労軽減モデル」など、専門性の高い商品が豊富に揃っています。
特に、スポーツブランドや医療品メーカーが出しているインソールは、土踏まずのアーチをサポートしたり、かかとへの衝撃を吸収するジェル素材が使われていたりして、履き心地の快適さが段違いです。

また、通販ならユーザーレビューをじっくり比較できるため、「どの靴に合うか」「どれくらいの高さが自然か」といった具体的な使用感を事前に把握できるのも大きなメリットです。
ダイソーで手軽さを体験したら、次はヒールアップインソールの一般的な価格帯をチェックして、ご自身のニーズに合ったワンランク上のインソールを楽天市場やアマゾンで見つけてみてください。
結局のところ、毎日使うものだからこそ、コスパ（価格と機能のバランス）が良い通販での購入が最もおススメだとモモストアは断言します。

【最重要】ダイソーのヒールアップインソールはどこに売ってる？具体的な販売店舗リスト

「ダイソーのヒールアップインソールを買いに行ったら、まさかの売り切れ…」
こんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。人気商品ゆえに在庫が不安定なのは事実ですが、販売場所や売り場の特徴をしっかり把握しておけば、購入できる確率はぐっと高まります。
ここでは、ダイソーだけでなく、インソールが売っている可能性のある具体的な店舗をリストアップし、それぞれの特徴を解説します。

100円ショップ（ダイソー）での売り場とチェックすべき場所

ダイソーでヒールアップインソールを探す場合、いくつかの候補となる売り場があります。単に「靴用品コーナー」だけを見るのではなく、関連する売り場を複数チェックするのが鉄則です。

＜ダイソーのヒールアップインソール主要陳列場所＞

1. 靴のお手入れ用品コーナー: 最もメインとなる売り場です。靴磨き、靴ひも、消臭スプレーなどと一緒に陳列されています。
2. 健康・美容コーナー: ダイエットグッズやサポーター類、マッサージ用品の近くに置かれていることがあります。スタイルアップ目的の商品として扱われている場合です。
3. トラベルグッズコーナー: 旅行用品（圧縮袋やアイマスク）の近くに、長時間の移動で役立つインソールとして置かれていることも稀にあります。
4. レジ前のワゴン・特設コーナー: 話題の商品や季節商品として、一時的にレジ前の目立つ場所に陳列されることがあります。

もし、インソールが見当たらない場合は、諦めずに店員さんに「ヒールアップインソールの在庫はありますか？」と尋ねてみましょう。在庫をバックヤードに保管している場合や、入荷予定を教えてもらえる場合があります。

ダイソー以外にもある？ドラッグストアやホームセンターの取り扱い実態

ダイソーで見つからなかった場合でも、落ち込む必要はありません。ヒールアップインソールを含む機能性インソールは、身近な他の店舗でも広く取り扱われています。
ただし、ダイソーの「110円」価格帯の商品はないため、価格が上がることは覚悟しましょう。

＜ダイソー以外の実店舗での取り扱い状況＞

店舗の種類	主な取り扱い商品	価格帯（目安）	メリット
ドラッグストア （マツキヨ、スギ薬局など）	ドクターショールなど、健康・医療に特化したブランド品。抗菌・消臭機能が充実。	800円～2,000円	足の悩みに合わせた専門性の高い商品が見つかる。ポイントも貯まる。
靴屋 （ABCマート、東京靴流通センターなど）	靴の種類に合わせた専用設計（ブーツ用、パンプス用など）のインソール。	1,000円～3,000円	靴との相性を試しながら選べる。専門知識のある店員に相談可能。
ホームセンター （カインズ、コーナンなど）	作業靴用、スポーツ用、大容量パックなど、耐久性や実用性を重視した商品。	500円～1,500円	幅広いジャンルから選べる。
ドンキホーテ	バラエティに富んだ商品。激安インソールからブランド品まで幅広く取り扱い。	300円～1,500円	掘り出し物がある場合も。

これらの店舗を回るのも手ですが、複数の店舗を巡る手間や時間を考えると、最初から楽天市場やAmazonで比較検討する方が、効率的でコスパが良いという結論に至るモモストアです。
特に「〇〇cmのヒールアップインソールが欲しい」と具体的な目的が決まっているなら、通販の品揃えには勝てません。ぜひインソール専門店の情報を検索するなどして、ご自身の足と予算に合った最適なインソールを見つけ出してくださいね。

ダイソー店舗で見つからない！ヒールアップインソールの在庫状況を調べる秘訣

人気商品であるダイソーのヒールアップインソールは、特に週末やお昼過ぎには売り切れてしまうことが頻繁にあります。
「せっかくお店に行ったのに…」とガッカリしないために、店舗に行く前にできる在庫確認の秘訣と、もし売り切れていた場合の賢い対処法をお教えします。

結論！オンラインショップ（ダイソーネットストア）を活用するメリット

最も確実で時間と労力がかからないのは、ダイソー公式オンラインショップの活用です。
実店舗では110円で買える商品も、オンラインショップではロット数や送料の関係で、まとめ買いが必要になるケースが多いですが、確実に手に入るという最大のメリットがあります。
「ヒールアップインソール」は、靴の数だけ必要になることも多いアイテムなので、まとめて購入しておくと後々後悔しません。

＜オンラインショップ活用のメリット＞

• 在庫が確実: 在庫があれば、店舗を巡る手間なく確実に購入予約ができる。
• 全種類比較可能: フルインソールやハーフインソール、サイズ違いなど、全てのラインナップを自宅でじっくり比較検討できる。
• 時間節約: 交通費や時間を一切かけずに、必要な時に注文できる。

「送料がかかるのがちょっと…」という方もいるかもしれませんが、店舗を何件も巡る交通費や時間的なコストを考えれば、オンラインショップの送料は決して高くありません。むしろ賢い選択と言えるでしょう。まずはダイソー公式オンラインショップを確認して、在庫があるかチェックしてみてください。

店員さんに聞くときの必須アイテム！JANコードの調べ方

どうしても実店舗で購入したい場合は、店員さんに在庫確認をお願いするのが一番です。
しかし、ただ「ヒールアップインソールありますか？」と聞くだけでは、商品名が曖昧で正確な情報が得られない場合があります。
そこで役立つのが、商品一つ一つに割り振られた「JANコード（バーコード番号）」です。

＜ヒールアップインソールの主なJANコード（サイズ別）＞

サイズ	JANコード（バーコード）
22cm～25.5cm	4902993174484（確認推奨）
24cm～28cm	4902993174477（確認推奨）

店員さんにこのJANコードを伝えることで、「在庫管理システムに登録された正確な情報」を調べてもらうことができます。もし在庫がゼロでも、「いつ頃入荷予定か」という情報まで教えてもらえる可能性が高くなります。
店員さんも忙しいので、手早く正確な情報を伝えるのがマナー。メモをしてからお店に行くことをモモストアは強く推奨します！

売り切れの裏側にある「製造と入荷」のタイミング

なぜ特定のダイソー店舗でインソールが頻繁に売り切れるのでしょうか？
それは、トレンドブログやSNSで一斉に紹介されることで、「需要」が「供給」を大幅に上回ってしまうことが主な原因です。
ダイソーの商品は、海外の製造工場で生産されていることが多いため、一度品切れになると、船便や空輸のリードタイム（製造から入荷までの期間）が必要になり、再入荷までに時間がかかってしまうことがあります。

＜賢く購入するための行動原則＞

• 火・水曜日の午前中を狙う: 一般的に、ダイソーなどの小売店では週明け（火曜日や水曜日）に物流センターから新商品や欠品商品の補充が行われることが多いです。
• 大型店舗を狙う: 小型店舗よりも大型店舗の方が、在庫を多く抱えている傾向があります。
• 複数の店舗をチェック: 諦めずに、自宅や職場の近くのダイソーをいくつかローテーションしてチェックする。

とはいえ、やはり最も確実なのは楽天市場やAmazonでの代替品購入です。在庫切れを気にせず、すぐに手に入れたいという即決派のあなたは、ぜひ一度、通販サイトで高評価のヒールアップインソールを探してみてください。ダイソーの価格帯とは異なりますが、機能性は段違いですよ。

ダイソーの「ヒールアップインソール」気になるサイズ展開と正しい選び方

ダイソーのヒールアップインソールは、様々な足のサイズに対応できるよう、いくつかのサイズ展開があります。
しかし、自分の靴に合わないサイズを選んでしまうと、せっかくのヒールアップ効果も台無しになり、歩きにくさや足の痛みにつながりかねません。
ここでは、正しいサイズ展開の把握と、失敗しないための選び方を詳しく解説します。

2種類あるサイズ（22～25.5cm/24～28cm）の正しい見分け方

ダイソーで主に取り扱われているヒールアップインソールは、主に以下の2種類のサイズに分かれています。

＜ダイソー ヒールアップインソールの主なサイズ＞

• 小さめサイズ: 22cm～25.5cm（主に女性向けの靴に対応）
• 大きめサイズ: 24cm～28cm（主に男性向けの靴や大きめサイズの女性の靴に対応）

パッケージの記載を必ず確認してください。特に注意が必要なのは、24cm～25.5cmのサイズを履く方です。このサイズの方はどちらのパッケージにも該当するため、「どちらを選ぶべきか」と迷うことがあるかもしれません。
基本的には、「大きめサイズを選んで、必要に応じてカットして調整する」のが安全策です。小さすぎるサイズを選んでしまうと、インソールが靴の中でズレてしまい、歩行中に違和感を覚える原因になります。
また、靴のメーカーや種類によってもサイズ感は微妙に異なるため、普段の靴のサイズに加えて、実際にインソールを入れる靴の大きさを考慮に入れることが重要です。

靴のタイプ別！インソールをカットする時の超重要なポイント

ダイソーのヒールアップインソールは、裏面にガイドラインがあり、ハサミで簡単にサイズ調整が可能です。このカット作業、実は失敗するとインソールの寿命を縮めたり、履き心地を悪くしたりする原因になるので、慎重に行う必要があります。

＜インソールをカットする際の超重要手順＞

1. 仮敷きでサイズチェック: まず、インソールをカットしたい靴の中に入れ、かかと部分をぴったり合わせてみます。つま先がはみ出す場合は、そのはみ出し部分をカットします。
2. 既存の中敷きを型にする: 最も失敗しない方法は、靴の中に入っている既存の中敷き（インソール）を外し、それをダイソーのインソールの上に重ねて型を取り、その型に合わせてカットすることです。
3. 「少しずつ」が鉄則: 一気にカットすると、切りすぎて取り返しがつかなくなります。ガイドラインよりもやや大きめにカットし、靴に入れながら少しずつ微調整していくのが成功の秘訣です。
4. フルインソールの場合: つま先部分のフィット感が重要です。きつすぎると足の指が圧迫されるため、指先に少し余裕を持たせるようにカットしましょう。

このカットのひと手間を惜しまないことで、ダイソーのインソールはまるでオーダーメイドのようにあなたの靴にフィットし、最高のヒールアップ効果を発揮してくれます。
もしカット作業が面倒だと感じるなら、最初からサイズ調整が不要なジェルタイプのインソールなどを3cm以上のハイヒールアップインソールを探すなどして、通販で購入するのも一つの手ですよ。

110円で本当にバレない？ダイソーインソールの驚きの使用レビュー

「100円ショップのインソールなんて、どうせ安っぽいんでしょ？」
そう思っている方もいるかもしれませんが、実際に使用してみたモモストアの正直な感想と、多くの方のレビューを総合すると、ダイソーのヒールアップインソールは、価格以上の価値を持つ優秀なアイテムだと言えます。
ここでは、履き心地や歩きやすさ、そして最も気になる「バレるかどうか」について、詳細にレビューしていきます。

履き心地は？歩きやすさへの影響を正直レビュー

まず、気になる履き心地ですが、ダイソーのインソールは主にEVA素材（エチレン酢酸ビニル共重合樹脂）などの軽量な素材で作られています。これは、スポーツシューズのミッドソールにも使われる素材で、適度な弾力性があり、軽量であるのが特徴です。
かかと部分に高さが加わることで、最初は少し違和感を覚えるかもしれませんが、これはどのインソールでも同じです。すぐに慣れる程度の違和感で、歩きづらさを感じることはほとんどありませんでした。

＜ダイソーインソールの履き心地評価（モモストア基準）＞

• クッション性: ★★★☆☆（価格を考えると十分。ただし、長時間歩行には専門品に劣る）
• 軽量性: ★★★★★（非常に軽く、靴の重さに影響を与えない）
• 安定性: ★★★★☆（フルタイプは靴の中でズレにくい。ハーフタイプは靴の中で動く可能性があるため注意）

ただし、一つだけ注意点があります。それは、「疲労軽減」を主な目的とする方には向かないということです。ダイソーのインソールはあくまで「ヒールアップ」と「サイズ調整」がメインの目的。長時間立ちっぱなしの仕事や、ウォーキングなどには、ジェル素材やアーチサポート機能が付いた、楽天市場やAmazonで売っている高機能インソールを選ぶことをお勧めします。

失敗談も公開！バレやすい靴とバレにくい靴の違い

ダイソーインソールを使う上で最も避けたいのは、「インソールが入っていることがバレてしまう」ことです。
モモストアも何度か失敗を経験しましたが、その経験から「この靴はバレやすい」「この靴なら絶対バレない」という法則を見つけました。全ては「かかとの深さ」が鍵となります。

＜バレやすい靴 vs バレにくい靴＞

バレやすい靴（NG）	バレにくい靴（OK）	理由
ローカットスニーカー	ハイカットスニーカー	履き口が浅いと、インソールの上端が露出しやすい。ハイカットは全体的に深さがあるため安心。
ローファー、デッキシューズ	ショートブーツ、サイドゴアブーツ	ローファー類はかかとが浅く、足を入れるとインソールが押し上げられて見えてしまう。ブーツは圧倒的な深さでカバー。
パンプス（ヒールなし）	厚底スニーカー	パンプスは足全体が見えやすいため、不自然な高さが目立ちやすい。厚底スニーカーならインソール効果と厚底効果で相乗効果あり。

特に、靴の履き口からインソールの生地や、かかと部分が押し上げられた足の甲が見えてしまうと、一瞬でバレてしまいます。
ダイソーのインソールを使用する際は、必ず「かかとが深めの靴」を選び、念入りに鏡でチェックしてから外出するようにしましょう。完璧にバレないスタイルアップを目指すなら、この法則を忘れないでくださいね。

【徹底比較】ダイソー vs ドラッグストア・靴専門店のヒールアップインソール

ダイソーのインソールは素晴らしいですが、世の中には数多くの高機能なヒールアップインソールが売られています。
ここでは、「安さのダイソー」と「機能性の専門品」を徹底的に比較し、あなたが本当に選ぶべきインソールはどちらなのか、その判断基準を提供します。

価格帯でこんなに違う！機能性インソールの世界

インソールの価格は、主に「素材」と「搭載されている機能」によって大きく変動します。

＜インソール価格帯別比較表＞

価格帯	代表的な素材	主な機能	適している用途
110円（ダイソー）	EVA素材、スポンジ	ヒールアップ、サイズ調整	試用、短時間の使用、遊び目的
500円～1,500円（ドラッグストア/ドンキ）	低反発ウレタン、簡易ジェル	消臭・抗菌、簡易クッション	日常使い、立ち仕事（短～中時間）
1,500円～3,000円以上（靴専門店/通販）	高密度ジェル、TPU、カーボン	アーチサポート、衝撃吸収、疲労軽減、医療用	長時間の立ち仕事、スポーツ、足の悩みの改善

ダイソーのインソールは、純粋な「ヒールアップ」機能に特化しているため、他の機能はほとんど期待できません。
一方で、価格帯が上がる専門品は、「足病医学」に基づいて設計されたものも多く、長時間の使用でも疲れにくい構造になっています。
例えば、土踏まずのカーブに合わせて設計された「アーチサポート」機能は、足裏全体に体重を分散させるため、ヒールアップによる負担を軽減してくれる効果があります。もしあなたが「足の疲れ」も同時に解決したいと考えているなら、価格に見合った高機能インソールを選ぶべきです。

「長時間歩行」を考えるなら、機能性重視の楽天・アマゾン高級品も視野に

モモストアは、インソールを「目的」で分けるべきだと考えています。
「一度だけ友達と写真を撮るためにちょっと身長を盛りたい」→ダイソーで十分です。
「通勤や通学で毎日片道1時間以上歩く、あるいは立ち仕事だ」→楽天市場やAmazonの機能性インソール一択です。

特に、ヒールアップインソールはかかとに負担がかかりやすいため、クッション性の低い商品を使用し続けると、足底筋膜炎や膝の痛みを引き起こすリスクがあります。
通販サイトには、「エアクッション内蔵」や「ジェル素材で衝撃吸収」といった、専門性の高いモデルがランキング形式で多数紹介されています。
レビューも豊富なので、実際に長時間使用した人の生の声を聞くことができ、失敗のリスクを減らせます。
例えば、スポーツの現場で使われるようなスポーツ用インソールで疲労軽減を追求することで、見た目のスタイルアップだけでなく、身体への負担軽減という大きなメリットも得られます。
安さも大事ですが、あなたの健康と快適な毎日には投資する価値があります。ぜひ楽天やアマゾンで、あなたの足を守ってくれる最高のインソールを探してみてください。

ダイソー以外でヒールアップインソールを買うならココ！店舗別取り扱いガイド

ダイソーのヒールアップインソールが見つからない時や、もう少し機能性の高い商品を探したい時、どこに行けば良いのでしょうか？
ここでは、ダイソー以外の主な販売店舗と、それぞれの店舗で取り扱われている商品の特徴について、詳細なガイドを提供します。

ドンキホーテ：豊富な種類と激安価格の穴場

ドンキホーテは、インソールを探す上での隠れた穴場です。
ドンキの特徴は、何といってもその商品の多様性。ダイソーほど安くはありませんが、500円～1,500円程度の価格帯で、多種多様なヒールアップインソールや機能性インソールが並んでいます。
特に、バラエティグッズやパーティーグッズのコーナーにも、目的に合わせたユニークなインソールが置かれていることがあります。
ドンキホーテで見つかるインソールの特徴は以下の通りです。

• 超ハイヒールアップモデル: 3cm以上といった、ダイソーにはない高さのインソールが見つかることがあります。
• キャラクター・デザイン性重視モデル: 見えない部分のおしゃれを楽しめるような、デザイン性のある商品がある。
• 独自のPB（プライベートブランド）商品: ドンキ独自の安価なインソールが売られていることもあり、掘り出し物を見つけられるチャンスがあります。

ただし、陳列が雑然としている店舗もあるため、探すのに少し手間がかかるかもしれませんが、その分、他店にはない商品に出会える楽しさがあります。

ABCマートなどの靴専門店：専門スタッフに相談できる安心感

「自分の靴と足の形に本当に合っているのか不安…」
そんな不安がある方は、ABCマートや東京靴流通センターなどの靴専門店に行くのがベストです。
靴専門店では、インソールの専門知識を持ったスタッフが常駐していることが多く、あなたの足のサイズや歩き方、そしてインソールを入れたい靴の構造に合わせて、最適な商品を提案してくれます。

＜靴専門店のインソールが優れている点＞

1. フィッティングの正確性: 実際にインソールを靴に入れて試し履きができるため、履き心地や高さの違和感を最小限に抑えられます。
2. ブランドの信頼性: ドクターショール、シダス、スーパーフィートなど、世界的に信頼されているインソールブランドの商品を取り扱っていることが多いです。
3. 靴との相性保証: 「このスニーカーにこのインソールは合いますか？」という具体的な質問に答えてもらえるため、購入後の失敗が少ないです。

価格は高くなりますが、長く愛用する靴や、大事なイベント用の靴に使用するインソールを選ぶ際には、靴専門店の安心感は非常に大きいです。

スポーツ用品店：機能性特化モデルの魅力

スポーツ用品店（ゼビオ、デポなど）は、「ヒールアップ」というよりは「パフォーマンス向上」や「疲労軽減」に特化したインソールを探す場所です。
もし、あなたのヒールアップの目的が「スタイルアップ」だけでなく、「運動中のパフォーマンス向上」や「立ち仕事での足の疲労軽減」も含まれているなら、スポーツ用品店のインソールが最も適しています。

＜スポーツ用インソールの主な機能＞

機能	効果
衝撃吸収材	ランニングやジャンプ時の足への負担を大幅に軽減する。
通気性・吸湿性	長時間履いてもムレにくく、匂いを防ぐ効果が高い。
体温調整機能	特定の素材が、靴内の温度を快適に保つ。

ヒールアップ機能付きのスポーツインソールは少ないかもしれませんが、クッション性が高いことで、結果的にかかとの位置がわずかに上がる効果も期待できます。
ダイソーから一歩踏み出して、本気のインソールを探したい方は、ぜひスポーツ用品店をチェックしてみてください。そして、価格を比較するなら、やはり楽天・Amazonが便利です。ネット通販なら、レビューを読んで機能性の高さを事前に確認できますよ。

ネット通販（Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング）での購入が断然おすすめな理由

ここまで実店舗での情報をお伝えしてきましたが、モモストアが最終的に最もおすすめしたいのは、やはりAmazon（アマゾン）、楽天市場、Yahoo!ショッピングといったネット通販での購入です。
なぜなら、通販には実店舗をはるかに凌駕する「利便性」「多様性」「比較のしやすさ」といったメリットがあるからです。

楽天・Amazonの「ランキング上位」商品はやっぱり優秀だった

通販サイトのランキング上位にいるヒールアップインソールは、それだけ多くのユーザーに支持されているという証拠です。
ランキング上位の商品は、「価格」「機能性」「履き心地」のバランスが取れていることが多く、初めて購入する方でも失敗しにくいという大きなメリットがあります。
特に楽天市場やAmazonでは、以下のような具体的な情報を購入前に知ることができます。

• 詳細なサイズガイド: 何cmアップで、どの靴に最適か、モデル着用画像などで詳しく解説されている。
• リアルな使用レビュー: 「1ヶ月使ってみた感想」「立ち仕事での疲労度はどうか」など、生の声を参考にできる。
• 素材の詳説: ジェル、ウレタン、EVAなど、素材ごとの特徴や耐久性が明記されている。

実店舗では、商品を手に取って見ることはできますが、これらの「情報の質と量」という点では、通販サイトが圧倒的に優位です。ランキングをチェックすれば、その時点での最新トレンドや人気商品が一目瞭然です。

種類が豊富！高さや素材を自由に選べるのは通販の最大の強み

ダイソーのインソールは、高さが選べてもせいぜい2種類程度。しかし、通販サイトのインソールの種類は無限大と言っても過言ではありません。
あなたの「もっとこうしたい」という細かなニーズに応える商品が必ず見つかります。

＜通販で選べるインソールの多様性＞

選択肢	通販で見つかる具体例	実店舗での見つけやすさ
高さ	1cm、1.5cm、2cm、3cm、4cm、5cm（調整可能タイプも多数）	非常に困難
素材	エアクッション、ハニカム構造ジェル、カーボンファイバー、竹炭入り消臭ウレタン	一部専門店のみ
形状	フルインソール、ハーフインソール、かかと専用パッド、土踏まずアーチサポート付き	種類が限定的

このように、通販では、実店舗の品揃えでは絶対に満たされないニーズに対応できます。
特に、男性で「3cm以上しっかり盛りたい！」という方や、女性で「パンプスに入れたいから薄いジェルタイプが欲しい」という方は、楽天・アマゾンの検索窓に具体的な条件を入力して探すのが最も効率的です。ダイソーで手軽さを知ったら、次は通販で本当に欲しい機能と高さを追求することをモモストアは強くお勧めします。

隠れた優良品！メルカリやフリマサイトでの掘り出し物を見つけるコツ

ヒールアップインソールを探す上で、Amazonや楽天に加えてチェックしておきたいのが、メルカリやラクマなどのフリマサイトです。
フリマサイトでは、以下のような掘り出し物が見つかる可能性があります。

• 未使用のブランド品: 専門店のインソールを購入したものの、サイズが合わずに未使用のまま出品されている場合。
• 既に廃盤になった人気モデル: ダイソーの過去の人気モデルや、特定のブランドの廃盤品など。
• 格安の試し履き品: 数回使用した程度で、品質は保たれているものの格安で出品されているもの。

ただし、フリマサイトでの購入には注意が必要です。使用済みのインソールは、衛生面や匂いの問題があるため、必ず「新品未使用」のもの、または「ホームクリーニング済み」と明記されているものを選びましょう。
また、ブランド品の偽物が出品されているリスクもあるため、出品者の評価や商品画像をしっかり確認し、少しでも不審に感じたら購入を避ける賢明さが必要です。リスクを理解した上で利用すれば、思わぬ格安の優良品に出会えるかもしれませんよ。

ヒールアップインソールを効果的に使うための靴選びのポイント

ダイソーのヒールアップインソールを購入しても、「なんだか歩きにくい…」「すぐにバレてしまう…」という残念な結果になってしまうのは、インソールと靴の相性が悪いことが原因のほとんどです。
ここでは、ヒールアップインソールの効果を最大限に引き出し、快適に履きこなすための靴選びの具体的なポイントを解説します。

かかとが浅い靴はNG！インソールと相性の良い靴の条件

インソールを靴に入れる上で、最も重要になるのが「靴の深さ」です。インソールでかかとの位置が高くなる分、靴の履き口から足が飛び出したり、かかとが浮いてしまったりするのを防ぐ必要があります。

＜インソールと相性が良い靴の条件＞

1. かかとの深さが十分にある（ハイカット推奨）：インソールの高さ（1.5～2cm）を吸収できる深さがあること。ハイカットスニーカーやブーツが最適です。
2. 履き口が足首をしっかりホールドできる：靴ひもやストラップで足の甲をしっかり固定できれば、インソールでかかとが高くなっても靴の中で足が前後に動きにくくなります。
3. つま先に適度なゆとりがある：インソールを入れると、靴の内部の体積が少なくなるため、つま先が圧迫されやすくなります。普段よりわずかに大きめの靴を選ぶと良いでしょう。

逆に、ローカットのカジュアルシューズや、かかとの浅いスリッポンなどは、インソールの使用には不向きです。無理に使用すると、歩行中にインソールがズレてしまい、怪我の原因にもなりかねません。安全で快適なスタイルアップを目指しましょう。

スニーカー、ブーツ、革靴…タイプ別のベストなインソールの高さ

インソールの「ベストな高さ」は、靴のタイプによって異なります。靴の構造（特にソールの厚みやかかとの深さ）を考慮して選ぶことが重要です。

＜靴タイプ別・推奨インソール高さ＞

靴のタイプ	推奨インソールの高さ	ダイソーインソールの適性
ハイカットスニーカー （かかとが深い）	1.5cm～3cm	◎ 最適（ダイソーの1.3cm～2cmが自然）
ショートブーツ/ロングブーツ	2cm～5cm	〇 適応可（より高いインソールもバレにくい）
ビジネスシューズ/革靴 （内装がタイト）	1cm～1.5cm	△ ギリギリ（靴の構造によってはきつすぎる）
ローカットスニーカー （かかとが浅い）	0.5cm～1cm（パッド推奨）	× 不向き（かかとが飛び出しやすい）

ダイソーのインソールは、特にハイカットスニーカーとの相性が抜群です。
しかし、革靴やビジネスシューズに使用したい場合は、靴の内部がタイトに作られているため、インソールを入れると足が窮屈になる可能性が高いです。
その場合は、ダイソーのフルインソールではなく、より薄いジェルタイプのハーフインソールや、楽天・Amazonで売っている薄型設計のビジネスシューズ用インソールを探すことをモモストアは推奨します。高さにこだわりすぎず、まずは「快適に履けること」を最優先にしましょう。

【裏技】ヒールアップインソールを長持ちさせるためのお手入れ方法

110円とはいえ、せっかく手に入れたダイソーのヒールアップインソールは、できるだけ長く快適に使いたいですよね。
インソールは足裏の汗や皮脂を吸収するため、実は非常に汚れやすく、放置すると匂いやカビの原因になってしまいます。
ここでは、インソールを清潔に保ち、長持ちさせるための簡単なお手入れ方法と保管の裏技をご紹介します。

匂いやカビを防ぐ！正しいインソールの乾燥と保管の仕方

インソールを長持ちさせるための最初のステップは、毎日の「乾燥」です。
足の裏は想像以上に汗をかいています。特に、インソールを靴の中に入れっぱなしにしておくと、湿気がこもり、匂いの原因菌やカビが繁殖しやすい環境になってしまいます。

＜インソールの正しい乾燥方法＞

• 毎日外して乾燥: 靴を脱いだら、必ずインソールを靴から取り出します。
• 陰干しが基本: 直射日光に当てると、素材が劣化したり、変形したりする可能性があるため、風通しの良い日陰で乾燥させます。
• 乾燥時間の確保: 最低でも半日、できれば丸一日休ませて、湿気を完全に飛ばします。
• 消臭剤の活用: 乾燥時に、靴用の消臭スプレーや竹炭などを活用すると、さらに匂いを防ぐことができます。

ダイソーのインソールは価格が安い分、高機能な抗菌・消臭加工はされていないことが多いです。だからこそ、毎日の乾燥と消臭対策が、清潔さを保つためのカギとなります。

洗濯機は絶対NG！手洗いで優しく汚れを落とす手順

匂いがひどくなってきた、または表面が汚れてきたと感じたら、適切に手洗いをしてあげましょう。
ただし、洗濯機で洗うとインソールの形状が崩れてしまい、履き心地が悪くなったり、ヒールアップ効果が損なわれたりする可能性があるので、絶対に洗濯機は使わないでください。

＜インソールを手洗いする手順＞

1. 用意するもの: 中性洗剤（おしゃれ着用洗剤など）、柔らかいブラシまたはスポンジ、タオル。
2. 優しく洗う: バケツや洗面器にぬるま湯を張り、中性洗剤を少量溶かします。インソールを浸し、汚れが気になる部分を柔らかいブラシやスポンジで優しくこすり洗いします。
3. 洗剤をしっかりすすぐ: 洗剤が残っていると、それが匂いや肌トラブルの原因になるため、流水で洗剤の泡が完全になくなるまですすぎます。
4. 水気を切る: タオルで優しく水分を拭き取ります。力を入れて絞ると変形するため注意してください。
5. 完全に乾燥させる: 風通しの良い日陰で、完全に乾くまで時間をかけて乾燥させます。生乾きだとカビの原因になるため、ここが最も重要です。

このお手入れを定期的に行うことで、ダイソーのインソールでも数ヶ月～半年以上、清潔な状態を保って使用することができます。お気に入りのインソールを大切に扱うことで、あなたの足元も常に快適に保たれますよ。

ダイソーのヒールアップインソールが売り切れていたら試すべき代用アイテム

「今日は絶対インソールを買って帰りたいのに、ダイソーはまた売り切れ…」
そんな時でも大丈夫です。ヒールアップインソールが手に入らなくても、100円ショップや身近な場所で手に入るアイテムで、同じような効果を一時的に得ることができます。ここでは、緊急時の代用アイテムとその裏ワザをご紹介します。

ハーフインソールやジェルタイプで応急処置をする方法

ヒールアップインソール（フルタイプ）が売り切れていても、ダイソーの靴用品コーナーには、他にも様々なインソールやパッドが売られています。
これらを組み合わせることで、目的とする「かさ増し」と「クッション性」を一時的に確保できます。

＜売り切れ時の代用コンビネーション＞

組み合わせアイテム	期待できる効果	使用上の注意点
かかと用ジェルパッド ＋ ハーフインソール（前半分）	かかとを上げつつ、足の前滑りを防ぐ。	ジェルパッドは粘着力が弱まるため、靴の中でズレやすい。
厚めのフェルト中敷き を重ねて敷く	靴全体のサイズ調整とかさ増し。	ヒールアップ効果は少ないが、クッション性は向上する。
スポーツ用インソール （厚手）	クッション性によるかかとの自然な底上げ。	ヒールアップ専用ではないため、高さはあまり期待できない。

これらの代用アイテムはあくまで「応急処置」です。一時的にしのぐことはできますが、ダイソーのヒールアップインソールのような自然な履き心地は期待できないため、早めに本来の商品を入手するか、楽天・Amazonで売っている高機能インソールに切り替えることをお勧めします。

100均で手に入る「中敷き用クッション」を重ねて使う裏ワザ

最も手軽で、ヒールアップ効果を出しやすい裏ワザは、「かかと部分のクッション」を何枚か重ねて使う方法です。
ダイソーには、「かかと用クッション」や「靴擦れ防止パッド」といった、かかと部分を保護するための小さなアイテムが売られています。これらは通常、靴擦れを防ぐために貼るものですが、厚みがあるため、かかと部分に複数枚重ねて貼ることで、簡易的なヒールアップ効果を得ることができます。

＜クッション重ね貼りの手順＞

1. アイテムを準備: かかと用クッション（厚さ3mm～5mm程度のもの）を2～3組用意します。
2. 重ねて貼る: 靴のかかと部分に、クッションを上から順に貼り重ねていきます。一番下に貼るものが最も大きく、上に行くほど小さく、ヒールアップの頂点を作るようにします。
3. 安定性を確認: 足を入れてみて、かかとが左右にグラつかないか、安定しているかを確認します。

この方法は、手軽ですが、ズレやすい、不安定になりやすいというデメリットがあります。あくまで「一時的に数時間だけ」使用する場合に限定し、日常的な使用は避けてください。
何度もダイソーの売り切れに遭遇するようであれば、時間を無駄にせず、品揃えが豊富で確実に手に入る楽天市場やAmazonで、高評価のヒールアップインソールをチェックするのが賢明な判断ですよ。

モモストアが教える！失敗しないインソール選びの３つのチェックポイント

ダイソーのインソールから、何千円もする高機能なインソールまで、選び方が多すぎて迷ってしまう…。
そんなあなたのために、筆者モモストアが、インソール選びで絶対に失敗しないための３つのチェックポイントを分かりやすく解説します。これさえ押さえておけば、あなたの足と靴にぴったりのインソールが見つかります。

チェックポイント１：使用目的（身長盛り、サイズ調整、疲労軽減）を明確にする

インソールには、それぞれ得意な目的があります。あなたの目的が一つに絞られていれば、選ぶべき商品が明確になります。

＜目的別・選ぶべきインソール＞

使用目的	選ぶべき商品の特徴	どこで買うべきか
身長盛り（スタイルアップ）	高さが1.5cm～3cmで、靴のインナーと同色のシンプルなデザイン。	ダイソー（低コスト）、Amazon/楽天（高さを追求）
サイズ調整（靴が大きい）	フルインソール、またはつま先用のパッド。靴のつま先までフィットするもの。	ダイソー、ドラッグストア
疲労軽減（立ち仕事/ウォーキング）	ジェル素材、エアクッション、土踏まずのアーチがしっかりした高機能モデル。	Amazon/楽天、スポーツ用品店

「全部の目的を満たしたい」という方もいるかもしれませんが、それは高価格帯の多機能インソールでないと難しいのが現実です。まずは「一番譲れない目的」を一つ決めることが、インソール選びの第一歩です。

チェックポイント２：靴の構造（深さ、幅）との相性を必ず確認する

どんなに良いインソールでも、靴に合わなければ意味がありません。特に以下の２点を事前にチェックしましょう。

1. 深さの確認（最も重要）: インソールの厚みと、靴の中の既存の中敷きの厚みを合計し、その分だけかかとの位置が高くなることをシミュレーションします。靴を履いたときに、かかとが靴の履き口から飛び出たり、甲がきつくなりすぎたりしないかを確認します。
2. 幅の確認: 靴の幅とインソールの幅が合っているか確認します。インソールが靴の中で左右に動いてしまうと、足が疲れやすくなるだけでなく、靴の中でインソールが寄れてしまい、履き心地が悪化します。

ダイソーのインソールは安いため、試しに購入して靴に入れてみることができますが、もし高機能なインソールを通販で購入する場合は、「インソールがズレにくい滑り止め加工がされているか」や、「カットしやすいガイドラインがあるか」といった点もチェックしておくと安心です。

チェックポイント３：素材（EVA、ジェル、ウレタン）の違いと効果

インソールの素材は、履き心地と耐久性を決定づける最も重要な要素です。主な素材の特徴を知っておきましょう。

＜インソール素材別の特徴＞

素材	特徴	適している方
EVA （ダイソーなど）	軽量、適度な弾力、価格が安い。	手軽に試したい、サイズ調整が目的。
ジェル（シリコン）	優れた衝撃吸収性、耐久性が高い。	足への負担を減らしたい、長時間立ち仕事。
低反発ウレタン	足の形にフィットし、包み込むような履き心地。	フィット感を重視したい、歩行時の安定性を求める方。
TPU/カーボン （高機能品）	硬めで軽量、足のアーチをしっかりサポート。	スポーツ、足の悩みが深い方。

ダイソーのEVA素材は、気軽さはありますが、クッション性や耐久性はジェルやウレタンには劣ります。もしあなたが長時間の快適さを求めるなら、断然ジェルやウレタンを使ったインソールを楽天市場やAmazonで探すことをおすすめします。特にジェルタイプは、ヒールアップによるかかとへの衝撃を和らげる効果が高いので、スタイルアップと疲労軽減を両立したい方には最高の選択肢となります。

まとめ：ダイソーヒールアップインソールは賢く通販で手に入れよう！

この記事では、ダイソーのヒールアップインソールがどこに売っているのか、その魅力と、もし売り切れていた場合の賢い対処法について、筆者モモストアが徹底的に解説してきました。
最後に、最も重要なポイントをまとめます。

＜ダイソーヒールアップインソール入手のための最終チェックリスト＞

• 最優先の購入場所: 実店舗で見つからなければ、ダイソー公式オンラインショップ、または楽天市場・Amazonをチェックするのが最も確実で効率的です。
• 実店舗での探し方: 靴用品コーナーだけでなく、健康グッズやレジ前ワゴンもチェック。店員さんにはJANコードを伝えて在庫確認をお願いしましょう。
• 失敗しない使い方: 履き口が深いハイカットスニーカーやブーツに入れるのが鉄則。ローカットはバレやすいのでNGです。
• モモストアからの最終アドバイスと今後のトレンド予測

モモストアからの最終アドバイスと今後のトレンド予測

ダイソーのヒールアップインソールは、「110円でこっそりスタイルアップができる」という点で、間違いなく「神アイテム」です。まずは試しに購入して、ヒールアップインソールの効果と履き心地を知るには最適です。
しかし、もしあなたがインソールを日常的に使い、長時間歩いたり、立ち仕事で足を酷使したりするなら、ダイソーから卒業し、機能性の高いインソールへステップアップすることをモモストアは強く推奨します。
今後のインソールのトレンドは、「疲労軽減」と「スタイルアップ」の機能を両立するハイブリッド化が進むと予測されます。
楽天市場やAmazonでは、既にそうした進化したインソールが多数売られています。ダイソーでインソールの良さを知ったら、次は「自分の健康を守る」という視点も持って、高機能なインソールを賢く通販で手に入れてくださいね。
あなたの足元が快適になることで、毎日のおしゃれも、仕事のパフォーマンスも格段に向上するはずですよ！