生理食塩水はどこに売ってる？ドラッグストアや通販などおすすめ5選【保存版】

怪我の洗浄や鼻うがい、コンタクトレンズのケアなど、日常生活のあらゆる場面で必要になるのが「生理食塩水」ですよね。

いざ必要になった時、「どこに売ってるの？」「マツキヨやウエルシアにある？」「コンビニでも買える？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、生理食塩水には医療用と市販用があり、用途に合わせて正しいものを選ばないと、効果が薄れたり肌トラブルの原因になったりすることもあるので注意が必要です。

この記事では、生理食塩水がどこで買えるのか、主要な販売店を徹底調査しました！

さらに、コスパ最強で購入できる通販サイトの情報や、代用できるアイテムの選び方についても詳しく解説しています。

この記事を読めば、もう「生理食塩水どこに売ってる？」と探し回る必要はありませんよ！

生理食塩水はどこで買える？売ってる場所まとめ

生理食塩水が必要になった際、まず候補に上がるのが身近な店舗ですよね。

基本的には「薬局」や「ドラッグストア」がメインの販売先となりますが、実は全ての店舗で「生理食塩水」という名称で売られているわけではありません。

一般的に市販されているものは、アイケア用品コーナーにある「コンタクト用食塩水」や、鼻腔ケアコーナーにある「鼻うがい用洗浄液」としてパッケージされています。

以下に、主な販売先と特徴をまとめました。

販売店カテゴリ	取り扱い商品の特徴	入手しやすさ
ドラッグストア	コンタクト用、鼻うがい用が豊富	◎（非常に高い）
処方箋薬局	純粋な生理食塩水（要確認）	○（店舗による）
通販（Amazon等）	まとめ買いで圧倒的に安い	◎（確実）
ドン・キホーテ	コンタクトケア用品として販売	△（在庫状況による）

まず、最も確実なのは大手ドラッグストアです。

ただし、医療現場で使用されるような「点滴用」や「吸入用」の生理食塩水は、医師の処方箋が必要なケースが多いため、市販品を探す際は「コンタクトレンズ用」または「鼻洗浄用」をチェックするのが基本です。

もし、特定のブランドや大容量タイプを安く手に入れたいのであれば、Amazonや楽天市場などの通販を利用するのが、今の時代の賢い選択と言えるでしょう。

市販されている生理食塩水の種類と選び方

市販の生理食塩水を選ぶ際に知っておきたいのが、その「目的別」の分類です。

大きく分けて、以下の3つのタイプが流通しています。

• コンタクトレンズ用保存・すすぎ液： 最も入手しやすく、成分が塩化ナトリウムと精製水のみのシンプルなものが多いです。
• 鼻うがい（鼻洗浄）用： 鼻粘膜を刺激しないよう、温度調節や成分が調整されている場合があります。
• 傷口洗浄用： 殺菌成分が含まれているものもあり、純粋な生理食塩水とは異なる場合があるため注意が必要です。

純粋に「0.9%の塩化ナトリウム水溶液」を求めている場合は、ソフトコンタクトレンズ用の「保存・すすぎ液（ソフコンプラスなど）」が最も安価で成分も近いです。

ただし、一度開封すると雑菌が繁殖しやすいため、使用期限を厳守し、なるべく早めに使い切ることが推奨されます。

ドラッグストア（マツキヨ・スギ薬局等）での取り扱い状況

生理食塩水を探してドラッグストアへ行く場合、どのコーナーを見れば良いのか迷いますよね。

結論から言うと、「コンタクトレンズケア用品コーナー」が最も可能性が高いです。

ここでは、主要なドラッグストアチェーンごとの特徴を見ていきましょう。

マツモトキヨシ・ココカラファイン

最大手のマツキヨでは、自社プライベートブランド（matsukiyo）で「食塩水」を展開していることがあります。

500mlの大容量ボトルが200円〜300円程度と非常にリーズナブルに販売されており、コスパ重視の方には最適です。

「コンタクトレンズ用」として売られていますが、成分は精製水と塩化ナトリウムのみであることが多いため、多目的に利用されています。

ウエルシア薬局

ウエルシアでも同様に、コンタクトコーナーに必ずと言っていいほど在庫があります。

また、ウエルシアは調剤併設型店舗が多いため、どうしても処方箋が必要なタイプの生理食塩水について相談したい場合に、薬剤師さんにアドバイスを求めやすいというメリットもあります。

鼻うがい用の「ハナノア」などの製品も豊富にラインナップされているのが特徴です。

スギ薬局・サンドラッグ・ツルハドラッグ

これらの店舗でも取り扱いは共通しており、アイケアコーナーを探せばすぐに見つかるでしょう。

ただし、店舗の規模によっては「500mlボトル」ではなく、使い切りタイプの小さなパックしか置いていない場合もあります。

重たいボトルを何本も持ち帰るのは大変ですので、まとめ買いをするなら通販を利用して玄関先まで届けてもらうのが圧倒的に楽ですよ。

ドン・キホーテやホームセンターで生理食塩水は買える？

ドラッグストア以外で、深夜や週末に生理食塩水を探すなら、ドン・キホーテや大型ホームセンターも候補に入ります。

しかし、これらの店舗では「医薬品」としての生理食塩水ではなく、あくまで「雑貨・ケア用品」としての扱いがメインになります。

ドン・キホーテの在庫状況

ドン・キホーテにはコンタクトレンズコーナーが設置されている店舗が多く、そこですすぎ用の食塩水を見つけることができます。

特にカラコンを愛用している層向けに、保存液や洗浄液が充実しているため、夜間に急に必要になった時には非常に頼りになります。

ただし、全ての店舗に置いてあるわけではないため、事前にお店に確認するか、24時間注文可能なAmazonなどの通販サイトを活用するのが確実です。

カインズ・コーナン等のホームセンター

ホームセンターでも、衛生用品コーナーやコンタクト用品コーナーで取り扱いがある場合があります。

しかし、ドラッグストアに比べると品揃えは絞られており、鼻うがい用の専用液などは置いてあっても、純粋な大容量の食塩水は見つけにくい傾向にあります。

もしホームセンターで探すなら、事前に電話で「コンタクト用のすすぎ液（食塩水）」があるか問い合わせることをおすすめします。

コンビニ（セブン・ローソン等）に生理食塩水は置いてある？

「今すぐ必要！目の前のコンビニにないかな？」と思うこともありますよね。

結論から言うと、コンビニに「500mlの生理食塩水」が置いてある可能性は極めて低いです。

コンビニで取り扱っているのは、ほとんどが「コンタクトレンズ用の一晩使い切りセット（保存液とケースのセット）」です。

コンビニにある「コンタクト用セット」で代用できる？

コンビニで売られているセットに含まれる液は、洗浄・消毒・保存を一度に行うマルチパーパスソリューション（MPS）であることが多いです。

これは純粋な生理食塩水ではなく、消毒成分や界面活性剤が含まれています。

そのため、傷口を洗ったり、鼻うがいに使ったりするのは避けるべきです。鼻粘膜を痛めたり、傷の治りを遅くしたりする可能性があるからです。

どうしても夜間に必要な場合

コンビニになければ、24時間営業のドラッグストア（ウエルシアの一部店舗など）を探すしかありません。

もし、緊急性がそこまで高くなく、「明日までに届けばいい」という状況であれば、Amazonプライムなどの当日・翌日配送サービスを利用するのが、最も間違いのない方法です。

生理食塩水を通販で買うのがコスパ最強な理由

ここまで店舗での入手方法を解説してきましたが、実はベテランの利用者が最も愛用しているのが「オンライン通販」です。

なぜ、生理食塩水は通販で買うのが一番おすすめなのでしょうか。その理由は3つあります。

1. 価格の安さ： 実店舗よりも中間コストが抑えられているため、1本当たりの単価が非常に安いです。
2. まとめ買いの利便性： 500mlボトルを5本、10本と買うとかなり重いですが、通販なら玄関まで運んでくれます。
3. 成分をじっくり選べる： パッケージの裏面をズームして確認できるため、余計な添加物が入っていないか納得して購入できます。

特に、毎日鼻うがいをする方や、頻繁にコンタクトを使用する方にとって、この「価格差」と「運ぶ手間の解消」は非常に大きなメリットとなります。

楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングではポイント還元もあるため、実質価格はさらに安くなります。

生理食塩水の成分と特徴は？自作との違いを徹底検証

「生理食塩水って、水と塩を混ぜるだけでしょ？」と思われがちですが、市販品と自作には決定的な違いがあります。

市販の生理食塩水は、人間の体液とほぼ同じ浸透圧である「0.9%の塩化ナトリウム水溶液」として、厳格な品質管理のもとで作られています。

ここでは、成分の詳細と、なぜ市販品が推奨されるのかについて詳しく掘り下げていきましょう。

生理食塩水の基本成分（塩化ナトリウムと精製水）

生理食塩水の構成要素は、非常にシンプルです。

基本的には、不純物を取り除いた「精製水」に、純度の高い「塩化ナトリウム」を溶かしたものになります。

しかし、市販品の中には、保存期間を延ばすための防腐剤（エデト酸塩など）が含まれているものと、一切含まれていない「防腐剤フリー」のものがあります。

特に鼻うがいやデリケートな粘膜に使用する場合は、防腐剤が入っていないタイプの方が刺激が少なく安心です。

自作の生理食塩水に潜むリスクと注意点

インターネット上には、水道水と食卓塩で作る「自家製生理食塩水」のレシピが多く存在します。

確かに緊急時には役立つこともありますが、プロの視点からはあまりおすすめできません。

その最大の理由は「雑菌の混入」と「濃度のバラつき」です。

比較項目	市販の生理食塩水	自作の食塩水
衛生面	無菌充填されている	水道水の雑菌や容器の汚れあり
濃度の正確性	0.9%に精密に固定	計量の誤差が出やすい
浸透圧	体液と完全に一致	濃度がずれると痛みを感じる
保存性	未開封なら長期保存可	その場で使い切り必須

特に水道水には微量ながら塩素や不純物が含まれており、鼻粘膜を痛める原因になります。

また、0.9%という濃度は、1リットルの水に対して正確に9グラムの塩を溶かす必要がありますが、家庭用の計りではどうしても誤差が出てしまいます。

安全性を最優先するなら、やはり通販などで高品質な既製品を常備しておくのが一番です。

鼻うがいに最適な生理食塩水の選び方と使い方

花粉症や風邪の予防、副鼻腔炎のケアとして定着した「鼻うがい」。

ここで使用するのは普通の水ではなく、必ず生理食塩水でなければなりません。

「鼻がツーンとする」というあの独特の痛みは、浸透圧が体液と異なるために起こりますが、適切な生理食塩水を使えば、驚くほどスムーズに洗浄できるようになります。

鼻洗浄専用タイプと汎用タイプの違い

鼻うがい用に売られている製品（ハナノアなど）は、最初から生理食塩水に近い濃度に調整されています。

さらに、メントールなどの香料が配合されており、使用後のスッキリ感を高めているのが特徴です。

一方で、コンタクト用の生理食塩水を鼻うがいに流用することも可能ですが、その場合は「防腐剤フリー」のものを選ぶことが鉄則です。

通販サイトなら、鼻洗浄専用の粉末タイプとボトルがセットになったものが安く手に入るので、長期的に使うならそちらの方が圧倒的にコスパが良いですよ。

効果を最大化する「温度」の重要性

生理食塩水を鼻うがいに使う際、もう一つ重要なのが「温度」です。

冷たいままの液を鼻に入れると、粘膜を刺激して痛みや不快感の原因になります。

理想的な温度は体温に近い36度〜38度程度です。

冬場などは少しぬるま湯で湯煎するなどして、温度を調整してから使うようにしましょう。

コンタクトレンズ用生理食塩水の活用術と注意点

ドラッグストアで最も簡単に見つかる生理食塩水が、コンタクトレンズ用の「すすぎ液」です。

これは主にソフトコンタクトレンズの洗浄後のすすぎや、一時的な保存に使用されます。

しかし、ここで注意が必要なのは「洗浄・消毒効果があるタイプ」と「ただの食塩水」を混同しないことです。

「すすぎ液」として売られているものが純粋な生理食塩水

ボトルの成分表を見て、「塩化ナトリウム」と「精製水」だけが記載されているものが、私たちが求める純粋な生理食塩水です。

これらは安価で、1本500ml入りが数百円で売られています。

コンタクトレンズのこすり洗いをした後の汚れを流したり、目に入ったゴミを洗ったりするのに非常に適しています。

一方で、「これ1本で洗浄・消毒・保存OK」と書かれているマルチパーパスソリューション（MPS）は、生理食塩水ではありません。

これには消毒剤が含まれているため、目以外の粘膜や傷口に使うと刺激が強すぎる場合があります。

開封後の使用期限は想像以上に短い

生理食塩水には防腐剤が含まれていないものが多く、一度開封すると空気中の雑菌が入り込み、急激に繁殖します。

「まだ中身が残っているから」と数ヶ月使い続けるのは非常に危険です。

一般的には、開封後1週間から10日程度で使い切るか、残っていても破棄することが推奨されています。

通販では小分けパックの生理食塩水も売られているので、たまにしか使わないという方は、割高でも使い切りタイプを選んだほうが衛生的で結果的に安上がりです。

傷口の洗浄に生理食塩水を使うメリット

怪我をした際、かつては消毒液で真っ白にするのが一般的でしたが、現在の医療現場では「水道水や生理食塩水でしっかり洗う」ことが推奨されています。

なぜ、強力な消毒液よりもシンプルな生理食塩水の方が良いのでしょうか。

細胞を傷つけずに汚れだけを落とす

消毒液は、バイ菌を殺す力がありますが、同時に傷を治そうとしている「自分の細胞」までダメージを与えてしまいます。

これに対して生理食塩水は、体液と同じ浸透圧なので、細胞にダメージを与えることなく、異物や細菌だけを効率よく洗い流すことができます。

特に深い傷や広範囲の擦り傷の場合、生理食塩水で優しく洗うことで、傷の治りが格段に早まり、跡も残りにくくなります。

家庭の救急箱に、1本は生理食塩水の通販ストックを置いておくべき理由はここにあります。

水道水がない場所でも活躍

アウトドアや災害時など、清潔な水道水が確保できない場面でも、ボトルの生理食塩水があれば安心です。

ペットボトルの水を傷口に使うのは抵抗があるかもしれませんが、無菌充填された生理食塩水なら、より高い衛生レベルで処置が可能です。

持ち運び用の小さなボトルタイプであれば、登山やキャンプのお供としても重宝しますよ。

生理食塩水の大容量ボトルと小分けパック、どっちがおすすめ？

購入を検討する際、500mlの大容量ボトルにするか、10ml程度の小分けパックにするか迷う方も多いでしょう。

これは「使う頻度」と「使用目的」によって明確な答えが出ます。

タイプ	メリット	デメリット	向いている人
500mlボトル	とにかく安価、たっぷり使える	使用期限が短く、重い	毎日鼻うがい・コンタクトを使う人
小分けパック	常に衛生的、持ち運べる	1本あたりの単価が高い	たまにしか使わない、旅行・携帯用

日常的に鼻うがいを行う習慣があるなら、迷わず500mlのボトルを通販でまとめ買いするのが正解です。

逆に、緊急時の備えや旅行用としてなら、小分けパックを選んだほうが、いざという時に「期限切れで使えない」という事態を防げます。

通販サイトなら両方のタイプを取り揃えているので、組み合わせて購入するのも賢い方法ですね。

生理食塩水の保存方法と使用上の注意点

せっかく高品質な生理食塩水を手に入れても、扱い方を間違えるとトラブルの元になってしまいます。

生理食塩水は、栄養分は含まれていませんが、雑菌にとっては非常に住みやすい環境でもあります。

正しい保存ルールを知って、常に清潔な状態で使用するようにしましょう。

直射日光を避け、冷暗所で保管する

生理食塩水のボトルは、直射日光の当たらない涼しい場所で保管するのが基本です。

高温多湿な場所に放置すると、ボトル内で雑菌が繁殖しやすくなるだけでなく、容器の劣化にもつながります。

夏場などは、未開封であってもなるべく涼しい部屋に置いておくことをおすすめします。

通販でまとめ買いしたストックは、クローゼットの下段など温度変化の少ない場所にまとめておくと安心ですよ。

注ぎ口に直接触れないように注意

使用する際、ボトルの注ぎ口に指が触れたり、鼻や目に直接つけたりしていませんか？

これは「逆汚染」と呼ばれ、体についている菌をボトル内に戻してしまう原因になります。

必ず少し離した位置から注ぐか、清潔なコップや洗浄器具に移し替えてから使うようにしましょう。

万が一、注ぎ口が汚れてしまったと感じたら、迷わずそのボトルは廃棄して、新しいものを通販で手配してください。

生理食塩水に関するよくある質問（Q&A）

ここでは、生理食塩水の購入や使用に関して、多くの方が疑問に思うポイントをまとめました。

Q1. 赤ちゃんの鼻詰まり解消に使っても大丈夫？

はい、基本的には問題ありませんが、必ず「防腐剤フリー」で「無菌」のものを選んでください。

赤ちゃんは粘膜が非常に薄いため、大人が使うようなメントール入りの鼻洗浄液は刺激が強すぎます。

小分けになった使い切りタイプの生理食塩水を通販で購入しておくと、衛生的で使い勝手も抜群です。

Q2. 精製水だけで代用してもいいの？

結論から言うと、精製水だけでの代用はNGです。

精製水には塩分が含まれていないため、体液との浸透圧の差が大きく、鼻や目に使うと激しい痛みを感じます。

必ず0.9%の濃度に調整された生理食塩水を使用するか、専用の調合剤を使用するようにしてください。

Q3. どこで買うのが一番安いですか？

単品の価格ならマツキヨなどのプライベートブランドが安いですが、総合的なコスパ（手間、ポイント還元、まとめ買い割引）を考えると、Amazonや楽天市場などの通販サイトが最強です。

特に定期便などを利用すれば、買い忘れも防げて一石二鳥ですよ。

まとめ：生理食塩水は賢く通販で手に入れよう！

生理食塩水は、日々のケアから緊急時の処置まで幅広く使える万能アイテムです。

「どこに売ってる？」と探し回る手間を省き、常に新鮮で安全なものを手に入れるためには、店舗ごとの特徴を理解した上で、計画的に通販を活用するのが最も効率的です。

最後に、今回のポイントを振り返ってみましょう。

• ドラッグストアではコンタクト用品コーナーをチェック
• コンビニにはセット品しかないので注意
• 自作はリスクが高いため、市販の「0.9%」を選ぶ
• 鼻うがいには体温程度の温度がベスト
• 通販なら重いボトルも玄関まで届き、コスパも最高

この記事を参考に、あなたにぴったりの生理食塩水を見つけて、健康的で快適な毎日を過ごしてくださいね！