【完全攻略】さらしはどこで売ってる？ダイソーや手芸店などおすすめ販売店5選

最近、お腹の引き締めや防災グッズ、さらには手作りマスクや料理の道具として、日本伝統の「さらし（肌襦袢）」が再び大きな注目を集めています。

しかし、いざ「さらし」を買おうと思っても、具体的にどこのお店のどの売り場にあるのか分からず、困っている方も多いのではないでしょうか？

かつてはどこの家庭にもあったさらしですが、現代では販売店が限られており、探すのに一苦労することもあります。

この記事では、ダイソーやセリアなどの100均から、ユザワヤなどの手芸店、さらにはドラッグストアやホームセンターまで、さらしが売ってる場所を徹底的に調査しました。

結論から言うと、確実に高品質なものを安く手に入れるなら、Amazonや楽天などの通販サイトが最もコスパ最強でおすすめです！

この記事を最後まで読めば、あなたが今すぐ欲しいさらしをどこで手に入れるべきか、その答えが必ず見つかりますよ。

さらしはどこで売ってる？主な販売店を徹底網羅

身近な店舗での販売状況と探し方

「さらし」が必要になったとき、まず思い浮かべるのは近所のスーパーやドラッグストアかもしれません。

しかし、現代の一般的なスーパー（イオンやイトーヨーカドーなど）では、衣料品コーナーや衛生用品コーナーを細かく探さないと見つからないのが現状です。

さらしは「布」としての側面と「衛生用品」としての側面があるため、店舗によって置かれている場所が大きく異なるのが最大の特徴と言えます。

もし店頭で探す場合は、まず「手芸用品コーナー」を確認し、次いで「包帯やガーゼが置いてある衛生用品コーナー」、さらに「着物や和装小物のコーナー」をチェックするのが効率的です。

最近では、キャンプや料理ブームの影響で、キッチン用品コーナーに「だし漉し用」として置かれているケースも増えてきていますね。

ただし、実店舗では「在庫切れ」や「そもそも取り扱いがない」というケースも非常に多いため、無駄足を避けたい方は事前の電話確認が必須です。

そんな手間をかけたくないという賢い読者の間では、最初からAmazonや楽天などの通販サイトを利用するのが常識となっています。

通販であれば、長さや幅、綿100％などの素材感を比較しながら、自分の目的に合った最適な一枚を簡単に見つけることができるからです。

さらし選びのポイント！目的別の最適な長さ

さらしを購入する前に知っておきたいのが、その「長さ」と「幅」のバリエーションです。

一般的なさらしの幅は約33cm〜34cmと決まっていますが、長さは5m、10mといった単位で販売されていることが多いです。

例えば、お腹に巻く「腹帯」として使用する場合は、10m程度のものを用意し、半分に切って使うのが一般的です。

一方、料理や掃除、防災用のストックとして使うのであれば、必要な分だけ切り出せる10mの1反（いったん）タイプが最もコストパフォーマンスに優れています。

最近では、2m〜3mといった短めのサイズが「小幅晒」として売られていることもありますが、割高になる傾向があるため注意が必要です。

「せっかく買ったのに長さが足りなかった」という失敗は絶対に避けたいところ。

そのため、迷ったら少し長めの10mタイプを選んでおくのが、結果的に一番お得で使い勝手も良いと言えますね。

ネット通販であれば、こうした長さの違いも一目で比較できるため、実店舗よりも納得のいく買い物が可能です。

ダイソー・セリア・キャンドゥなど100均の取り扱い状況

100均に「さらし」は売っているのか？

多くの人が真っ先に探しに行くのが、ダイソーやセリアといった100円ショップではないでしょうか？

結論から申し上げますと、100均で「本物の1反（10m）のさらし」が売られていることは稀です。

ダイソーなどの大型店舗では、まれに「手ぬぐい生地」や「ガーゼ生地」として、30cm×90cm程度のカットクロスが販売されています。

これらは小物を手作りしたり、ちょっとした掃除に使ったりするには非常に便利ですが、本格的にお腹に巻く腹帯としては長さが全く足りません。

もし100均で「さらしに近いもの」を探すなら、手芸コーナーの無地のハギレや、キッチンコーナーの蒸し布などを代用することになります。

しかし、肌に直接触れるものや、料理に使うものとして考えると、やはり品質の確かな専門メーカー品を選びたいという声も多いのが事実です。

特にダイソーでは、地域や店舗の規模によって品揃えが激しく変動するため、わざわざ探しに行っても空振りになるリスクが高いのが難点です。

100均商品を代用する際の注意点

どうしても100均のもので代用したい場合、いくつか注意すべきポイントがあります。

まず第一に、100均の布製品は「糊（のり）」が強く効いていることが多いため、使用前に必ず一度水洗い（水通し）をする必要があります。

また、綿100％と表記されていても、織りの密度が粗かったり、生地が薄かったりすることもあります。

「腹帯として使おうとしたら、生地が伸びてしまって安定しなかった」という失敗談も少なくありません。

本格的な用途であれば、100均で数百円分を買い集めるよりも、Amazonで1,000円前後の高品質なさらしを1反買った方が、結果的に長持ちし、肌触りも良いためコスパが良いと言えます。

「安物買いの銭失い」にならないためにも、用途に応じて適切なショップを選ぶ目を持つことが大切ですね。

マツキヨ・ウエルシアなどドラッグストアの売り場

ドラッグストアでさらしを見つけるコツ

ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、サンドラッグなど）は、さらしを手に入れやすい穴場スポットの一つです。

ドラッグストアにおいて、さらしは主に「介護用品」や「包帯・ガーゼコーナー」に置かれています。

特に昔ながらの店舗や、調剤併設型の大型ドラッグストアでは、腹帯や三角巾の代わりとして、10mのさらしを常備していることが多いです。

商品のパッケージには「晒（さらし）」と大きく書かれているものや、「和晒（わざらし）」と表記されているものがあります。

ただし、ドラッグストアで販売されているさらしは、主に医療・衛生用として扱われているため、手芸店で売られているものよりも「白さ」や「清潔感」が重視されているのが特徴です。

価格帯は1反あたり800円〜1,500円程度と、手頃な設定になっていることが多いのも嬉しいポイントですね。

ただし、最近の都市型店舗（ドラッグストアというよりコスメ・コンビニに近い店舗）では取り扱いがないことも多いため、注意が必要です。

ドラッグストアでの在庫確認のポイント

お店に行ってから「置いてなかった…」という事態を防ぐには、店員さんに聞くのが一番早いですが、聞き方にもコツがあります。

単に「さらしありますか？」と聞くよりも、「怪我の時に使う、綿の長いさらし（腹帯）はありますか？」と具体的に伝えると、スムーズに案内してもらえます。

店員さんによっては「さらし」という言葉に馴染みがない場合もあるため、「包帯の大きいもの」や「ガーゼの反物」という表現も有効です。

また、妊娠中の方であれば「妊婦さん用の腹帯（布タイプ）」として聞くのも良いでしょう。

ただし、ドラッグストアの店頭価格は、店舗独自のポイント還元を除けば、Amazonなどのネット通販に比べて数百円高い設定になっていることも珍しくありません。

急ぎでなければ、種類が豊富で家まで届けてくれる通販の方が圧倒的に利便性が高いのは言うまでもありません。

店舗タイプ	主な売り場	期待できる品揃え
大型ドラッグストア	包帯・サポーター・介護用品	10m 1反物が多い
都市型ドラッグストア	なし（取り寄せ不可も多い）	ほとんど期待できない
調剤薬局併設店	衛生材料コーナー	医療用の高品質なもの

ユザワヤ・オカダヤなど手芸専門店の品揃え

手芸店なら「生地」としてのさらしが手に入る

手芸専門店（ユザワヤ、オカダヤ、クラフトハートトーカイなど）は、さらしを「素材」として探している方にとって最高の場所です。

ここでは、衛生用としてだけでなく、和裁や刺繍、パッチワークの裏地、あるいは最近流行の「刺し子（さしこ）」の土台布としてのさらしが豊富に揃っています。

手芸店の強みは、「品質の違いを実際に触って確かめられる」という点にあります。

さらしにも織りの細かさや柔らかさにグレードがあり、最高級の「特岡（とくおか）」や、標準的な「文（ぶん）」、その中間の「岡（おか）」といった種類が存在します。

刺し子を楽しみたい方は、少し目が詰まっていて針通りの良い「岡」や「特岡」を選ぶのが一般的ですが、手芸店なら店員さんに相談しながら選ぶことも可能です。

また、白だけでなく「生成り（きなり）」のさらしを扱っている店舗もあり、よりナチュラルな風合いを楽しみたい方にはぴったりです。

手芸店で買う際の注意点とコスト

一方で、手芸店でさらしを買う場合にはいくつかデメリットもあります。

まず、ドラッグストアなどに比べて「価格が少し高め」に設定されていることが多い点です。

特にブランド品や高品質なグレードのさらしは、1反あたり2,000円近くすることもあります。

また、1反単位（10m）での販売が基本ですが、店舗によっては1m単位での切り売りを行っていることもあります。

切り売りの場合は1mあたりの単価が非常に高くなるため、大量に使う予定があるなら、迷わず1反まとめ買いをすることをおすすめします。

「手芸店まで行く交通費と時間を考えると、ネット通販で送料無料で購入するのが一番賢い選択」と感じる方も多いようです。

特に、重くてかさばる1反物を自宅まで届けてくれる通販のメリットは非常に大きいですね。

カインズ・コーナンなどホームセンターの在庫

ホームセンターの意外な売り場

カインズ、コーナン、DCM、コメリなどのホームセンターでも、さらしを見つけることができます。

ホームセンターにおいて、さらしは驚くほど多目的に扱われています。

主な売り場としては、以下の3箇所が挙げられます。

1. 衣料・作業着コーナー: お祭り用品として、腹巻きや襷（たすき）にするためのさらしが置かれています。
2. キッチン・日用品コーナー: 蒸し布やだし漉し、お漬物用として販売されています。
3. 衛生・ドラッグコーナー: 包帯の代わりとして置かれています。

ホームセンターのさらしは、どちらかというと「実用性」を重視したコストパフォーマンスの高いものが多いのが特徴です。

特に地方のホームセンターや、農業用品を多く扱うコメリなどでは、作業用として常に在庫が確保されていることが多いため、非常に頼りになります。

ホームセンターで購入するメリット

ホームセンターで購入する最大のメリットは、他の日用品と一緒にまとめ買いができる点です。

また、ホームセンターのプライベートブランド（PB）などで安価に販売されていることもあり、とにかく安く大量に手に入れたいという場合には適しています。

しかし、デメリットとしては「生地の質感が選べない」という点が挙げられます。

たいていの場合、1種類しか置いていないため、「もっと柔らかいものが欲しい」「刺し子用に目が詰まったものが欲しい」といった細かい要望には応えられません。

また、大型店舗の場合は売り場が広すぎて、さらしを探すだけで一苦労することもあります。

「広い店内を歩き回るよりも、スマホで数分検索してAmazonでポチる方が楽」というのは、現代の忙しい私たちにとって共通の感覚かもしれませんね。

和装小物店や呉服店での取り扱い

本格的な「和晒（わざらし）」を求めて

もしあなたが、最高の肌触りと吸水性を求めているなら、街の呉服店や和装小物専門店を覗いてみる価値があります。

ここで売られているのは、いわゆる「和晒（わざらし）」と呼ばれる、日本の伝統的な製法で作られたさらしです。

一般的なさらし（自動精錬）が数時間で処理されるのに対し、和晒は4日間ほどかけてじっくりと不純物を取り除きます。

そのため、繊維が壊れず、ふんわりとした柔らかさと、洗うたびに増す風合いが楽しめます。

「赤ちゃんの肌着に使いたい」「お腹を優しく保護したい」という方には、この和晒が最適です。

ただし、呉服店は少し敷居が高く感じられたり、営業時間が短かったりするのが難点ですね。

最近ではこうした伝統的な和晒も、楽天などの通販サイトにある専門ショップで手軽に購入できるようになっています。

Amazonや楽天などの通販サイトが「コスパ最強」な理由

24時間いつでもどこでも比較して購入できる

さらしを実店舗で探す最大の難点は、先述した通り「どこの売り場にあるか分かりにくい」「在庫が不安定」という点です。

仕事や家事で忙しい毎日の中で、さらし一枚のために数軒のハシゴをするのは非常に効率が悪いですよね。

しかし、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトであれば、スマホ一つで24時間いつでも注文が可能です。

「さらし」と検索するだけで、数百点以上の商品がヒットし、価格順や人気順に並び替えて比較することができます。

また、実際に購入した人のレビュー（口コミ）を確認できるため、「思っていたより生地が薄かった」といった失敗を未然に防げるのも通販ならではのメリットです。

特にAmazonプライム会員であれば、最短で翌日には手元に届くため、急な入用（お祭りや安産祈願など）にも十分間に合わせることができます。

店舗を駆けずり回る時間と交通費を考えれば、通販を利用するのが最もコスパが良く、賢い現代の買い方と言えるでしょう。

高品質なメーカー品が1反単位で安く手に入る

通販サイトのもう一つの強みは、メーカー直販や卸売価格に近い値段で、高品質な「1反（10m）」のさらしが手に入る点です。

実店舗では1,500円〜2,000円ほどするブランドさらしでも、ネットであれば1,000円を切る価格で販売されているケースも珍しくありません。

特に「和晒（わざらし）」など、手間暇かかった上質な生地を安く手に入れられるのは、流通コストを抑えたネット通販ならではの恩恵です。

「消耗品だからこそ、少しでも安く、それでいて肌に優しい良いものを使いたい」というニーズに完璧に応えてくれます。

また、まとめ買いによる割引キャンペーンや、楽天ポイントなどの還元を考慮すると、実質的な購入価格はさらに下がります。

さらしを掃除や料理、健康管理など日常的に活用したいと考えているなら、通販サイトで10m単位のものをストックしておくのが最も経済的でおすすめですよ。

さらしの具体的な使い方！目的別おすすめ活用術3選

安産祈願の「腹帯（ふくたい）」として

さらしの最も代表的な使い道といえば、やはり妊娠中の「腹帯」です。

最近では着脱が簡単なガードルタイプやベルトタイプも人気ですが、自分のお腹の大きさに合わせてミリ単位で調整できるさらしは、実は最も理にかなった腹帯と言えます。

さらしをお腹に巻くことで、大きくなったお腹をしっかり支え、腰痛の軽減や冷え防止に大きな効果を発揮します。

また、日本の伝統的な習慣である「戌の日（いぬのひ）」の安産祈願には、やはり真っ白なさらしが欠かせません。

10mのさらしを購入し、半分に切って（約5m）使用するのが一般的です。残りの半分は、赤ちゃんが生まれた後の布おむつや、沐浴用のガーゼとして再利用できるのも魅力ですね。

「一度巻くと、その安心感から手放せなくなる」という妊婦さんも多く、肌触りの良い綿100％のさらしは、デリケートな時期の肌を優しく守ってくれます。

キッチン・料理道具としての万能選手

さらしは、プロの料理人も愛用するほど「キッチンの万能選手」として活躍します。

具体的には、以下のような使い道があります。

・だしを漉（こ）す：キッチンペーパーよりも破れにくく、微細な不純物までしっかりキャッチします。
・野菜の水分を切る：茹でた野菜をさらしで包んで絞ることで、料理の味が薄まらずシャキッと仕上がります。
・蒸し器の蓋に巻く：蓋からの水滴が料理に落ちるのを防ぎ、ふっくらと蒸し上げることができます。
・豆腐の水切り：適度な重みをかけても生地が破れず、綺麗に水が抜けます。

これほど多機能でありながら、洗って繰り返し使えるため、使い捨てのキッチンペーパーよりも圧倒的にエコで経済的です。

煮沸消毒もできるため衛生面でも安心。キッチンに一反ストックしておくだけで、日々の料理の質が劇的に向上しますよ。

防災・救急セットのストックとして

災害時や緊急時、さらしが一反あるだけで「命を守る道具」に早変わりします。

例えば、怪我をした際の包帯代わりとしてはもちろん、腕を吊る三角巾、止血帯、さらには即席の担架の一部としても利用可能です。

また、避難所生活では「タオル」「目隠し」「おんぶ紐」「防寒用の腹巻き」など、必要に応じて形を変えて役立ちます。

「裂くのが簡単で、ハサミがなくても必要な分だけ切り出せる」というさらし独特の性質が、緊急時には非常に大きなメリットになります。

防災バッグに重い備蓄品を入れるのも大切ですが、軽量で多目的なさらしを一反忍ばせておくことは、現代の防災対策として非常に賢い選択です。

こうした「もしも」の備えとしても、Amazonなどで安く手に入るさらしは最適のアイテムと言えるでしょう。

失敗しない「さらし」の選び方・グレードの違い

「文・岡・特岡」って何？生地の密度の違いを解説

さらしをネットで購入しようとすると、必ず「文（ぶん）」「岡（おか）」「特岡（とくおか）」という言葉を目にするはずです。

これらは生地を織っている糸の細さと密度の違いを表しています。

種類	特徴	おすすめの用途
文（ぶん）	糸が太く、織り目が粗い。通気性が抜群。	料理、掃除、普段使いの腹帯
岡（おか）	文より糸が細く、密度が高い。滑らかな肌触り。	手作りマスク、刺し子、高級腹帯
特岡（とくおか）	最も細い糸を使い、高密度。非常に滑らか。	高級な手ぬぐい、浴衣、特別な贈り物

初心者が「まず一反欲しい」という場合は、万能な「文」を選べば間違いありません。

通気性と吸水性のバランスが良く、価格も最も手頃です。

一方、肌が弱く、より柔らかな質感を求めるなら「岡」を。刺し子などで細かい模様を表現したいなら「特岡」を選ぶといった具合に、用途に合わせて使い分けるのがプロの選び方です。

「無蛍光」や「和晒」の表記に注目しよう

もう一つ重要なポイントが、「無蛍光（むけいこう）」という表記です。

市販の白い布の中には、より白く見せるために「蛍光増白剤」が使われているものがあります。

しかし、料理に使ったり、赤ちゃんの肌に触れたり、敏感肌の方が腹帯として使う場合は、この薬剤が含まれていない「無蛍光」のものを選ぶのが鉄則です。

また、「和晒（わざらし）」という表記があれば、繊維を傷めない伝統製法で作られている証拠。自動精錬のものに比べて吸水性と柔らかさが一段上です。

通販サイトの商品説明欄にはこうした情報が詳しく載っているため、じっくり確認して納得のいく一枚を選んでくださいね。

さらしの売り場を店舗ごとに詳しく解説

スーパーの売り場はどこ？

イオン、イトーヨーカドー、ライフなどの総合スーパーでさらしを探す場合、店員さんに聞くのが最も早いですが、自力で探すなら「衛生用品コーナー」を最初に見ましょう。

具体的には、包帯、脱脂綿、ガーゼ、サポーターが置かれている棚の隅に、ひっそりと置かれていることが多いです。

また、大型のイオンなどであれば「和装コーナー」がある場合もあります。そこでは「着付け用の補正布」として扱われています。

「せっかくスーパーに行ったのに、食品売り場しか探さなかったから見つからなかった」というのはよくある失敗です。

スーパーはあくまで「ついで」に探す場所。最初からさらし目的で行くのであれば、やはり専門性の高い手芸店や、圧倒的な在庫数を誇る通販サイトの方が確実です。

赤ちゃん本舗・西松屋などのベビー用品店

プレママさんたちがよく利用する西松屋や赤ちゃん本舗（アカチャンホンポ）では、さらしは「マタニティ・腹帯コーナー」に必ずと言っていいほど置かれています。

ここでは「戌の日の安産祈願用」としてパッケージされたものが主流です。

ただし、こうした店舗で売られているさらしは、すでに特定の長さにカットされていたり、刺繍やプリントが施されていたりして、少し割高な場合があります。

もし「料理や掃除にも使いたいから、シンプルな10mの反物が欲しい」というのであれば、ベビー用品店よりも手芸店や通販サイトの方が安く、無地で使いやすいものが手に入ります。

目的に合わせて、「可愛らしい安産祈願用」か「実用的な反物」かを選ぶようにしましょう。

さらしの値段相場とコスパの比較表

実店舗 vs 通販サイト！価格と手間を徹底比較

「さらしって大体いくらくらいするの？」という疑問にお答えするために、主な購入場所ごとの価格相場をまとめました。

購入場所	1反（10m）の相場	メリット	デメリット
Amazon・楽天	800円〜1,300円	安い、家まで届く、種類が豊富	送料がかかる場合がある
ドラッグストア	900円〜1,500円	今すぐ手に入る、ついでに買える	在庫が不安定、種類が少ない
手芸専門店	1,200円〜2,000円	生地の質を確かめられる	価格が高め、店舗が限られる
百貨店・呉服店	2,000円〜4,000円	最高級の和晒が手に入る	敷居が高い、価格が非常に高い

こうして比較してみると、やはりネット通販の圧倒的なバランスの良さが際立ちます。

実店舗では、移動にかかるガソリン代や電車賃、そして「探し回る時間」というコストが発生します。

さらに、店舗によっては古い在庫しかなく、パッケージが色褪せている…なんてことも。

その点、回転の早い大手通販サイトであれば常に新鮮な在庫が届き、ポイント還元も含めれば実質最安値で手に入るのが大きな魅力ですね。

まさに、現代のさらしライフにおいては「通販一択」と言っても過言ではありません。

さらしを洗う時の注意点と長持ちさせるコツ

最初に使用する前の「水通し」が肝心

新しく購入したさらしを使い始める前に、必ず行ってほしいのが「水通し」です。

新品のさらしには、製造工程で「糊（のり）」が付着しており、そのまま使うと吸水性が悪かったり、肌を刺激したりすることがあります。

たっぷりの水に30分〜1時間ほど浸し、糊を十分に落としてから形を整えて干しましょう。

このひと手間で、綿本来の柔らかさが引き出され、お腹に巻いた時のフィット感や料理での使い心地が劇的に良くなります。

洗剤は使わず、水だけで洗うのが生地を傷めないコツです。

「ちょっと面倒かな？」と思うかもしれませんが、長く愛用するためには欠かせない儀式のようなものですね。

洗濯機は使える？乾燥機はNG？

さらしは基本的に丈夫な綿製品ですので、洗濯機で洗うことが可能です。

ただし、10mの長いまま洗うと、他の洗濯物と絡まって生地が伸びたり、洗濯機が止まってしまう原因になります。

必ず洗濯ネットに入れるか、使いやすい長さにカットしてから洗うようにしましょう。

また、乾燥機の使用は避けてください。高温で急激に乾燥させると、綿繊維が縮んでしまい、さらし特有の「シャキッとした質感」が失われてしまいます。

日光に当てて天日干しをすれば、殺菌効果も期待でき、さっぱりと気持ちよく乾かすことができますよ。

さらしの切り方！端がほつれない工夫

ハサミを使わずに「裂く」のが正解

さらしを好きな長さにカットする際、実はハサミを最後まで使う必要はありません。

端に少しだけハサミで切り込みを入れ、そこから両手で一気に「ビリッ」と裂くのが最も綺麗に切れる方法です。

手で裂くことで、布の目に沿って真っ直ぐに切ることができ、断面も自然な仕上がりになります。

ハサミで真っ直ぐ切ろうとすると、どうしても歪みが出てしまいますが、裂く方法なら誰でも失敗せずに長さを揃えられます。

お祭りや安産祈願などで急いで準備しなければならない時も、この「裂き方」を知っていると非常に重宝します。

端の処理はどうすればいい？

「裂いた後の端っこがほつれてくるのが気になる」という方もいらっしゃるでしょう。

しかし、さらしはあえて端を縫わないのが伝統的なスタイルです。

端を縫ってしまうと、そこに汚れや水分が溜まりやすくなり、乾きが遅くなって衛生面でマイナスになるからです。

洗濯するたびに出てくる糸は、その都度ハサミで短くカットしてください。

何度か洗ううちに端が落ち着き、それ以上ほつれなくなります。これを「フリンジ状になる」と言い、こなれた風合いを楽しむのが通の楽しみ方です。

どうしても気になる場合は、ロックミシンをかけるか三巻き縫いをしても良いですが、まずは「切りっぱなし」の利便性を体験してみてください。

妊娠中の腹帯（さらし）の巻き方ステップ

お腹をしっかり支える基本の巻き方

安産祈願でもらったさらしを、いざ自分で巻こうとすると「どうすればいいの？」と戸惑うものです。

基本的な手順は以下の通りです。

1. さらしを半分（約5m）に切り、さらに幅を半分に折って細長くします。
2. 仰向けに寝た状態で（これがお腹を正しい位置に保つポイント！）、下腹部から巻き始めます。
3. くるくると腰を一周させ、お腹の下で一度ねじり（折り返し）、サポート力を高めます。
4. 最後に端を巻き込み、ずれないように固定します。

ポイントは「締め付けすぎず、下から上に持ち上げるイメージ」で巻くことです。

立って巻くと重力でお腹が下がった状態で固定されてしまうため、できるだけ寝た姿勢で装着するのが理想的です。

慣れるまでは少し時間がかかりますが、自分の体調に合わせて加減できる心地よさは、既製品のサポーターでは決して味わえません。

巻く時期はいつからいつまで？

一般的には、安定期に入る「妊娠5ヶ月目」の戌の日から巻き始めるのが良いとされています。

しかし、最近では腰痛が気になり始める4ヶ月頃から使い始める方も増えています。

出産直前まで使うことができ、産後の体型戻しのための骨盤固定にも流用できるのがさらしの素晴らしい点です。

「いつまで」という決まりはありませんが、お腹が張る時や不快感がある時は無理をせず、自分の体の声を聞きながら活用してください。

こうした長期間の使用を考えるなら、やはり洗い替えも含めて10m（1反）をAmazonや楽天で安く購入しておくのが最も賢い選択と言えるでしょう。

さらしで作る「刺し子」や「手作りマスク」の魅力

初心者でも簡単！さらしは手芸の味方

最近、若い世代の間で「刺し子（さしこ）」や、さらしを使った「手作りマスク」が大流行しています。

さらしは綿100％で通気性が良く、適度な厚みがあるため、針が通りやすく初心者向けの手芸素材として最適なのです。

「世界に一つだけのオリジナルふきん」や「肌に優しいマスク」を、さらし一反から何十枚も作ることができます。

特に刺し子は、真っ白なさらしに色鮮やかな糸で模様を描いていく過程が非常に楽しく、ストレス解消にもなると評判です。

通販サイトなら、刺し子専用の少し密度が高い「岡」や「特岡」のさらしも簡単に見つかるため、素材選びから楽しむことができます。

余ったさらしの活用アイデア

10mのさらしを使いきれるか不安…という方もご安心ください。

余ったさらしは、小さく切って「ウエス（使い捨ての雑巾）」として家中のお掃除に大活躍します。

・窓拭き：繊維が残りにくく、ピカピカになります。
・靴磨き：柔らかいので革を傷めず、綺麗に磨き上げられます。
・油汚れの拭き取り：キッチンで使った後、そのまま捨てられるので衛生的です。

最後まで使い倒せるから、さらしは究極のサステナブルアイテムと言えます。

ゴミを減らし、豊かな暮らしを送るためのパートナーとして、ぜひ一反お手元に置いてみてください。

さらしの代用になるものはある？

どうしても手に入らない時の代用品

「今すぐさらしが必要だけど、どこにも売ってない！」という緊急時の代用品についても触れておきます。

最も近いのは「薄手のタオル」や「手ぬぐい」です。

ただし、タオルは厚みがありすぎて腹帯には向きませんし、手ぬぐいは長さが足りないことが多いです。

もし料理で使うなら、コーヒーフィルターや清潔なガーゼで代用できますが、やはり使い勝手はさらしに劣ります。

あくまで代用は一時的なものと考え、やはり早い段階で「本物のさらし」を確保しておくのが一番です。

Amazonや楽天であれば、今日注文すれば明日には届くことも多いため、代用品を探し回るより結果的に早く、確実に手に入れることができますよ。

包帯やガーゼとの違い

「包帯を何本も繋げればさらしと同じでは？」と思うかもしれませんが、実は織り方が全く異なります。

包帯は伸縮性があり、関節などを固定するのに向いていますが、お腹全体を支える安定感には欠けます。

一方、さらしは伸縮性がほとんどないため、しっかりとしたホールド力を生み出します。

この「伸びない」という性質こそが、さらしが古来から重宝されてきた最大の理由です。

自分の目的に合っているのは包帯なのか、それともさらしなのか。ここを間違えると使い勝手が悪くなってしまうので、注意してくださいね。

さらしに関するよくある質問（Q&A）

Q1. さらしは男性でも使えますか？

もちろんです！男性の方もお祭りでの腹巻きや、スポーツ時のお腹の引き締め、さらには腰痛対策として広く使われています。

特に和太鼓や神輿（みこし）を担ぐ際には、さらしを巻くことで気合が入り、体幹が安定するため、なくてはならないアイテムとなっています。

Q2. 料理に使った後はどうやって洗えばいいですか？

油汚れがない場合は、お湯でしっかり煮沸洗いをするのが一番衛生的です。

洗剤を使う場合は、無香料で環境に優しいものを選び、すすぎを徹底してください。

漂白剤（塩素系）を使うと生地が傷みやすく、食べ物に薬剤が移る可能性もあるため、できるだけ避け、酸素系漂白剤や煮洗いで対応しましょう。

Q3. 子供の学校行事（運動会など）で急に必要になりました。

学校行事で必要な場合は、真っ白で清潔なものを用意する必要があります。

近所のドラッグストアを探すのも手ですが、確実に綺麗な状態のものが届く通販サイトを利用するのが最も安心です。

まとめ：さらしは通販で買うのが「正解」です！

実店舗の不便さを通販がすべて解決

ここまで、さらしが売ってる場所を詳しく解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？

ダイソーなどの100均や、マツキヨなどのドラッグストア、カインズなどのホームセンターなど、意外と多くの場所で扱われていることが分かりましたね。

しかし、どの店舗にも共通して言えるのは「在庫が確実にあるとは限らない」という点です。

「さらしを求めて3軒もお店を回ったのに結局なかった…」という徒労感は、忙しいあなたに味わってほしくありません。

賢い選択はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピング

結論として、最も賢く、安く、確実にさらしを手に入れる方法は、やはりAmazonや楽天市場などの通販サイトを利用することです。

・価格が実店舗より安いことが多い
・重い1反（10m）を自宅まで運んでくれる
・品質やグレード（文・岡・特岡）をじっくり選べる
・ポイント還元でさらにお得

一度通販でまとめ買いしてしまえば、料理に、掃除に、防災にと、あなたの暮らしが劇的に便利になること間違いなしです。

この記事が、あなたのさらし探しの助けになれば幸いです。

今すぐ通販サイトをチェックして、最高の「さらしライフ」を始めてみませんか？