【完全攻略】ファミマおでん売ってる場所3選！具材の種類や予約方法まとめ

寒い季節になると恋しくなるのが、コンビニのレジ横で湯気を立てている「おでん」ですよね。

なかでもファミリーマート（ファミマ）のおでんは、厚切りの大根や出汁がしっかり染みた卵など、クオリティの高さで根強い人気を誇っています。

しかし、最近では「近くのファミマにおでんが売っていない」「什器自体がなくなっている」という声を耳にすることも増えてきました。

せっかくおでんを食べる口になってお店に行ったのに、空振りに終わるのは悲しいものです。

実は、ファミマのおでんには店舗ごとの販売戦略や、レジ横以外での販売形態など、知っておくべきポイントがいくつか存在します。

この記事では、プロの視点からファミマのおでんが売っている場所や、確実に購入するための秘訣を徹底的に解説していきます。

おでん通も納得の最新情報をお届けしますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

ファミマのおでんはどこで売ってる？現在の販売状況を徹底調査

ファミマのおでんを探している方にとって、まず気になるのが「そもそもどこの店舗で扱っているのか」という点でしょう。

結論から申し上げますと、ファミマのおでんの販売状況は、大きく分けて「レジ横でのバラ売り」と「チルドコーナーでのパック売り」の2パターンに分かれています。

以前はどの店舗でもレジ横におでん什器が鎮座していましたが、現在は店舗の判断で什器を設置するかどうかが決まる仕組みになっています。

レジ横の「熱々おでん」を販売している店舗

私たちがイメージする、あの出汁の香りが漂うレジ横おでんですが、実は年々設置店舗が限定的になってきています。

主な販売場所としては、客数が多く回転率が高い「オフィス街の大型店舗」や、おでんの需要が高い「住宅街のロードサイド店舗」が挙げられます。

一方で、狭小店舗や人手不足が深刻な店舗では、什器の洗浄や温度管理の手間を考慮して、レジ横販売を見送るケースが増えています。

もし「あの熱々のおでんが食べたい！」という場合は、事前に近隣の店舗を数軒チェックしておくか、電話で確認するのが最も確実です。

特に夕方から夜にかけての時間帯は、仕事帰りの需要に合わせて補充されることが多いため、狙い目と言えるでしょう。

最近では食品ロス削減の観点から、販売時間を短縮している店舗も多いため、深夜の時間帯は売り切れている可能性も考慮してください。

「パック入りおでん」は冷蔵コーナーをチェック

レジ横におでんが見当たらない場合でも、諦めるのはまだ早いです。

ファミリーマートでは、プライベートブランド「ファミマル」の商品として、カップ入りやパック入りのチルドおでんを強力に展開しています。

これらはサラダや納豆、加工肉が並んでいる冷蔵コーナー（チルド棚）に置かれていることがほとんどです。

パック入りのメリットは、なんといっても賞味期限が長く、買い置きができること。

電子レンジで温めるだけで、レジ横おでんに引けを取らない本格的な味わいを楽しむことができます。

一人暮らしの方や、夜食としてストックしておきたい方には、むしろこちらのパック入りのほうが重宝されているという実態もあります。

店舗側としても管理がしやすいため、レジ横おでんがない店舗でもパック入りは必ず置いている、というケースが非常に多いです。

おでん販売店を探すなら公式アプリやサイトも活用

以前は公式の店舗検索で「おでん取り扱いあり」という絞り込みが細かくできた時期もありましたが、現在はよりリアルタイムな情報が求められています。

最も確実なのは、やはり直接店舗を訪れることですが、ファミマの公式アプリ「ファミペイ」でクーポンが出ている時期などは、おでんの販促を強化している店舗が多い傾向にあります。

また、店外ののぼりやポスターも重要な指標になります。「おでん始めました」というのぼりが出ている店舗は、間違いなくレジ横での販売を行っています。

ただし、おでんは季節商品であるため、夏場は多くの店舗で販売を休止し、9月頃から順次開始されるのが一般的です。

販売場所を探す際は、季節感も考慮に入れて行動することをおすすめします。

通販サイトでは、各地域の有名店のおでんセットも多数販売されているため、確実に美味しいおでんを自宅で楽しみたいなら、Amazonや楽天でのまとめ買いもコスパ最強で賢い選択と言えるでしょう。

ファミマのおでん販売店を見分ける3つのポイント

おでんが売っているかどうか、お店の中に入ってレジを覗き込むまで分からないのは少し面倒ですよね。

実は、外観や店内の配置から「おでんを販売している可能性が高い店舗」を見分けるポイントが3つあります。

これをマスターすれば、効率よくおでん販売店を見つけることができるようになりますよ。

まずは一つ目のポイントとして、店外の販促物に注目しましょう。

店外の「のぼり」や「横断幕」の有無

おでんを販売している店舗は、ほぼ確実に「おでん」と書かれた赤い、または白いのぼりを店外に掲出しています。

コンビニにとっておでんは冬の集客の要ですから、売っていることをアピールしない手はありません。

また、自動ドアに「おでん、お持ち帰りできます」というステッカーが貼ってある場合も、レジ横販売の有力なサインです。

車で走行中にファミマを見つけたら、まずは駐車場や店先ののぼりを確認してみてください。

もしおでんののぼりがなく、代わりに中華まんやホットスナックだけのぼりが出ている場合は、おでんのレジ横販売は行っていない可能性が高いと判断できます。

この視覚的なチェックだけで、無駄な入店をかなり減らすことが可能になります。

カウンター什器の配置スペース

入店した際、レジカウンターをパッと見て、什器を置くための十分なスペースがあるかどうかも重要です。

レジ周りが非常に狭く、ホットスナックのケース（ファミチキなど）だけで埋まっている店舗は、おでん什器を置く場所がないため、パック販売のみに絞っていることが多いです。

逆に、カウンターが広く、銀色の四角いおでん鍋が設置されているのが遠目からでも見える店舗は、当然ながら販売店です。

最近のファミマでは、おでん什器に「アクリルカバー」を設置している店舗が多く、衛生面への配慮がなされています。

このカバーがあるかどうかで、その店舗がおでん販売に力を入れているかどうかも分かります。

衛生管理が徹底されている店舗のおでんは、出汁の変色も少なく、具材の煮崩れも少ないため、非常に美味しくいただけます。

カップ麺やおつまみコーナーの販促状況

意外な盲点なのが、店内の棚にある「関連商品の陳列」です。

おでんを大々的に売っている店舗では、おでんに合うカップ麺の紹介や、締めに入れるための「うどん」や「おにぎり」を近くに配置するなどの工夫が見られます。

また、パック入りおでんのコーナーが通常の店舗より2倍、3倍と広く取られている場合は、レジ横おでんがない代わりにチルド製品を強化している証拠です。

このような店舗では、パックおでんの種類も豊富で、牛すじやがんもどきといった定番以外の具材も揃っていることがあります。

自分のニーズが「出来立て」なのか「種類豊富」なのかによって、店舗を使い分けるのも一つの手ですね。

忙しい時間帯などは、通販でレトルトのおでんを常備しておけば、お店を回る手間もなくなり、コスパも最高になります。

ファミマのおでんが「売ってない」と言われる理由と背景

「昔はどこでも買えたのに、最近のファミマはおでんが売ってない！」と感じている方は多いはず。

実はこれには、コンビニ業界全体が抱える深刻な事情や、消費者ニーズの変化が深く関係しています。

なぜレジ横おでんが姿を消しつつあるのか、その裏事情を知ることで、納得しておでん探しができるようになるでしょう。

まずは、最も大きな理由である「店舗側の負担」について見ていきましょう。

深刻な人手不足とオペレーションの負荷

コンビニのレジ横おでんは、実は非常に手間のかかる商品です。

毎朝の什器の洗浄、出汁の作成、具材の仕込み、そして数時間おきの温度チェックと品質確認。

これらを全て、限られた人数のスタッフでこなさなければなりません。

特にファミマでは多種多様なサービス（宅急便、支払い、メルカリ発送など）を提供しており、スタッフは常に多忙を極めています。

そんな中で、おでんの管理まで徹底するのは非常にハードルが高く、オーナーの判断で「おでんの販売をやめる」という決断を下す店舗が増えているのです。

スタッフの負担を減らすことで、レジの待ち時間を短縮し、他のサービスの質を向上させるという戦略的な選択と言えます。

食品ロス削減（SDGs）への取り組み

レジ横のおでんは、長時間売れ残ってしまうと具材が崩れたり、出汁が煮詰まったりするため、廃棄せざるを得ません。

近年のSDGs（持続可能な開発目標）への意識の高まりから、大量の廃棄物を出すことは企業イメージの低下に繋がりかねません。

ファミマとしても食品ロスを最小限にするため、レジ横でのバラ売りから、賞味期限が長く廃棄が出にくい「パック販売」へ移行を進めている側面があります。

消費者はいつでも買いたいときに買えますし、店舗は廃棄に悩まなくて済む。この両者のメリットを追求した結果、レジ横のおでんが減少しているのです。

「売ってない」のではなく、「形を変えて売っている」というのが正しい理解かもしれませんね。

衛生面への配慮と消費者の意識変化

以前は剥き出しで置かれていたおでんですが、感染症の流行などを経て、消費者の衛生意識は劇的に変化しました。

「誰かが近くでくしゃみをしたかもしれない」「飛沫が飛んでいるのでは？」という不安を持つ人が一定数存在します。

ファミマではこれに応えるべく、アクリル板の設置や蓋の徹底を行っていますが、それでも「パック入りのほうが安心」という層が増えています。

このようなニーズの変化により、レジ横おでんの売上が減少し、結果として取り扱いを中止する店舗が出てきているのです。

もし衛生面を極限まで気にするのであれば、通販で密閉されたパウチ製品をまとめ買いするのが、精神的にもコスパ的にも最強です。

時代に合わせて、おでんの楽しみ方もアップデートされていると言えるでしょう。

地域別！ファミマおでんの取り扱い店舗の特徴と傾向

ファミマのおでん販売状況は、実は「地域性」も大きく関わっています。

寒い地域ならどこでも売っていると思われがちですが、実際にはそのエリアの生活習慣や競合店の状況によって傾向が異なります。

ここでは、日本各地のファミマにおけるおでん販売の特徴を分析してみました。

自分の住んでいるエリアがどのような状況か、ぜひ参考にしてみてください。

北海道・東北エリア：冬の定番としての強さ

やはり冬の寒さが厳しい北海道や東北エリアでは、ファミマのおでん取り扱い率は高い傾向にあります。

これらの地域ではおでんが単なる軽食ではなく、体を温めるための「食事」としての需要が非常に高いからです。

特筆すべきは、出汁の味付けです。東北地方では少し濃いめの醤油ベースが好まれるため、ファミマでも地域の好みに合わせた出汁を用意していることがあります。

店舗によっては、地元食材を使った具材を期間限定で投入することもあり、地域密着型のおでん販売が行われています。

ただし、積雪が激しい時期は物流の関係で具材の入荷が不安定になることもあるため、まとめ買いを推奨するPOPが見られるのもこの地域ならではの特徴です。

関東・都市圏：時間帯による販売の使い分け

東京や神奈川などの都市圏では、店舗によって販売状況が最も極端に分かれます。

駅ナカの超小型店舗ではまず売っていませんが、駅から少し離れた住宅街のファミマでは、夜間の夕食需要を狙ってガッツリ販売していることが多いです。

また、オフィス街の店舗では昼休みにお弁当と一緒におでんを買う層が多いため、お昼時には什器が満杯になっているものの、夕方には販売を終了してしまう店舗も見受けられます。

都市部でおでんを探すなら、「夜間に営業している住宅街の大きめのファミマ」を狙うのがコツです。

また、都心ではデリバリーサービス（Uber Eatsなど）に対応しておでんを届けてくれる店舗も増えており、利便性が非常に高まっています。

中部・関西・九州エリア：こだわりの出汁文化

中部地方はおでんに味噌をかける文化があるため、レジ横におでん味噌が常備されているのが当たり前です。

逆に関西エリアでは、透明感のある澄んだ出汁が好まれるため、ファミマの出汁も昆布の風味が効いた上品な仕上がりになっています。

九州エリアでは、あご出汁（トビウオ）を使用した深みのある味わいが人気で、地域の食文化をおでんに反映させています。

これらのエリアでは、おでんの販売自体が「文化」として定着しているため、比較的多くの店舗でレジ横販売が維持されている印象を受けます。

旅行や出張で別の地域に行った際、ファミマのおでんを食べてみると、その出汁の違いに驚くかもしれませんね。

地域の味を自宅でも楽しみたいなら、通販で各地のおでんセットを注文してみるのも、コスパ良く旅気分を味わえるのでおすすめです。

ファミマのおでん什器（レジ横）がある店舗を探すコツ

おでん探しの旅を最短で終わらせるために、什器が設置されている店舗を効率的に見つける「裏技」をいくつかご紹介します。

これを知っているだけで、おでん難民になる確率を大幅に下げることができますよ。

まずは、お店の「立地」と「広さ」に注目する法則からです。

大型駐車場を完備している店舗を狙う

経験則から言えることですが、駐車場が広く、長距離ドライバーや家族連れがよく利用するファミマは、おでん什器を置いている確率が非常に高いです。

車内で手軽に食べられるおでんは、ドライバーにとって格好のエネルギー源。

また、駐車場が広いということは店舗の面積も広いことが多く、カウンター周りに什器を置くスペース的余裕があることも理由の一つです。

バイパス沿いやインターチェンジ近くのファミマを見つけたら、まずはおでんがあると思って間違いないでしょう。

逆に、駐車場がなく歩行者のみがターゲットの狭い店舗は、おでんを置いていない可能性が高いです。

「新店」や「リニューアル店舗」は期待大

最近オープンしたばかりの新しいファミリーマートや、大規模な改装を行った店舗も狙い目です。

最新の店舗設計では、おでん什器の管理を楽にするための最新設備（自動給水システムやアクリルカバーなど）が導入されていることが多いからです。

本部としても、新店には主要なサービスをフルスペックで展開させたいという意向があるため、おでんもしっかりラインナップされていることがほとんど。

近所に新しくファミマができたなら、おでんチェックを欠かさないようにしましょう。

また、店員さんの活気がある、陳列が綺麗な店舗はオペレーションが安定しているため、手間のかかるおでんも丁寧に管理・販売されている傾向にあります。

公式SNSや地域コミュニティの情報を拾う

Twitter（X）などのSNSで「地名 ファミマ おでん」と検索してみるのも意外と有効です。

「〇〇駅前のファミマでおでん始まった！」「ここのファミマはおでんがいつも売り切れ」といった、リアルな地元の口コミを見つけることができます。

また、店舗が独自に運営しているSNSアカウント（特に地方の店舗に多い）では、おでんのセール情報などを発信していることもあります。

デジタルな情報を駆使して、アナログな温かさを持つおでんを探し出す。これこそが現代のスマートなおでんライフと言えるでしょう。

どうしても見つからないときは、通販を活用するのが最もストレスフリーでコスパ最強の手段です。Amazonなどで人気のおでんセットをポチっておけば、翌日には自宅がおでん屋さんになりますよ。

ファミマのおでんを確実に手に入れるための事前予約術

「どうしても今日の夜はファミマのおでんが食べたい！」という強い希望がある場合、出たとこ勝負でお店に行くのはリスクがあります。

人気店であればあるほど、夕飯時を過ぎると人気具材から順番に売り切れてしまうからです。

そこでおすすめなのが、店舗での「事前予約」という方法です。

意外と知られていませんが、ファミリーマートではおでんの予約注文を受け付けている店舗が多く存在します。

電話または店頭での予約方法

予約のステップは非常にシンプルです。まずは、購入したい店舗に直接足を運ぶか、電話で「おでんの予約は可能ですか？」と問い合わせてみましょう。

多くの店舗では、専用の注文用紙を用意していたり、希望の具材と個数、受け取り時間を伝えれば柔軟に対応してくれます。

特に「大根10個」「たまご5個」といった、在庫を枯渇させてしまうような大量注文の場合は、店舗側も事前に準備ができるため、予約してもらえると非常に助かるという声も多いです。

予約をしておくことで、自分が行く時間に合わせて、一番良い煮え加減の具材を確保しておいてもらえるという特権もあります。

忙しい店員さんの手を煩わせないよう、混雑するランチタイムなどは避けて問い合わせるのがスマートなマナーですね。

予約におすすめのタイミングと数量

予約をするなら、受け取りの数時間前、できれば前日までに連絡しておくのがベストです。

当日の急な予約だと、具材の解凍や仕込みが間に合わない場合があるためです。

また、おでんパーティや親戚の集まりなどで大量に消費することが分かっている場合は、あらかじめ「つゆ多め」という要望も伝えておくとスムーズです。

ファミマのおでんは具材一つひとつのクオリティが高いため、大量に購入しても飽きることなく楽しめるのが魅力。

もし店舗での予約が難しい状況であれば、Amazonなどの通販で「業務用おでんパック」を注文しておくのも、一気に大量のおでんを用意できるのでコスパ最強の裏技ですよ。

パック入り「ファミマのおでん」ならどこの店舗でも買える？

レジ横のおでん什器が減少している今、救世主となっているのが冷蔵コーナーの「パック入りおでん」です。

「什器がない店舗なら100%パックおでんがあるの？」という疑問について詳しく解説します。

結論から言うと、ほぼ全てのファミリーマートで取り扱っていますが、在庫状況や種類には差があります。

「ファミマル」おでんパックのラインナップ

ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」からは、用途に合わせた数種類のおでんパックが発売されています。

一人前にちょうどいい「6種入り」や、家族でシェアできる「大容量タイプ」、さらには特定の具材だけを詰め合わせたカップタイプなどがあります。

これらは食品ロスを抑えつつ、おでんを楽しみたいというニーズに応えるために開発された商品です。

レジ横おでんと同様、こだわりの出汁がしっかり染み込んでおり、クオリティは非常に高いのが特徴。

店舗によっては、冬場以外でもこのパックおでんを常設しているところもあり、一年中おでんを楽しみたいファンにはたまらない存在となっています。

確実にパックおでんを見つけるための棚チェック

パックおでんが置かれているのは、お惣菜やパウチ商品が並ぶ「チルド棚」です。

もし見当たらない場合は、店員さんに「袋入りのおでんはありますか？」と聞いてみてください。バックヤードに在庫がある場合も珍しくありません。

ただし、急激に気温が下がった日などは、レジ横おでんがない店舗に客が集中し、パックおでんまで売り切れてしまうことがあります。

そんな時でも慌てず、通販サイトをチェックしてみてください。楽天やAmazonなら、コンビニ同様の有名メーカー製おでんがいつでも手に入ります。

コスパを重視してストックしておけば、吹雪の日でも外に出ることなく美味しいおでんが食べられますよ。

ファミマおでんの販売期間はいつからいつまで？

おでんは季節を象徴する商品ですが、ファミマでは具体的に何月から何月まで販売されているのでしょうか。

一般的には「秋から春先まで」ですが、実は近年そのスケジュールが少しずつ変化しています。

販売開始と終了のタイミングを把握して、食べ逃しのないようにしましょう。

販売開始は意外と早い「8月下旬〜9月」

「まだ残暑が厳しいのに？」と思われるかもしれませんが、ファミマのおでんは例年8月下旬から9月上旬にかけて販売を開始する店舗が多いです。

これは、気温が少し下がり始める「秋の気配」を消費者が感じた瞬間の需要を取り込むためです。

おでんの出汁の香りが店内に漂い始めると、「あぁ、もうすぐ秋だな」と感じる方も多いのではないでしょうか。

本格的な寒さが来る前の方が、意外とおでんの回転率が良いというデータもあり、早い時期から仕込みを始める店舗が目立ちます。

もちろん、地域やその年の天候によって前後しますが、9月に入ればおでん什器が稼働しているファミマに出会える確率はぐんと高まります。

販売終了は「3月〜4月」が目安

一方で、販売が終了するのは春の訪れを感じる3月頃です。

卒業式や入学式のシーズンになると、ホットスナックや冷たい麺類に主役が移り変わるため、おでん什器は徐々に撤去されていきます。

ただし、夜間の冷え込みが続く地域では、4月のゴールデンウィーク直前まで粘って販売を続ける店舗もあります。

もし「春先なのにおでんが食べたい！」という場合は、やはりパック入りおでんを頼りにするか、通販での購入がメインになります。

最近では、通年でおでんを販売するオンラインショップも増えており、季節を問わず楽しめるようになっているのは嬉しいポイントですね。

コスパよく季節外れのおでんを楽しむなら、早めに通販でセール情報をチェックしておくのがおすすめです。

2025年版！ファミマおでんの最新ラインナップ

今シーズン、ファミマのおでんにはどのような具材が登場しているのでしょうか。

定番の具材はもちろん、最新のトレンドを取り入れた新作まで、見逃せないラインナップをご紹介します。

ファミマおでんの最大の特徴は、「具材のボリューム感」と「食感へのこだわり」です。

外せない「絶対王者」の定番具材

まずは、誰もが一度は注文するであろう定番具材から。

厚切りで出汁が芯まで染みた「味付大根」は、ファミマおでんの顔とも言える存在です。

さらに、黄身のしっとり感がたまらない「味付たまご」や、弾力のある「白滝」、味がしっかり絡む「ちくわ」も外せません。

これらの具材は、出汁の味をダイレクトに感じることができるため、まずはここから攻めるのが正解です。

特に大根は、店舗での仕込み時間が長ければ長いほど味が深まるため、夕方以降のものは格別の味わいになります。

今シーズン注目！変わり種と新作具材

最近のファミマでは、おでんの枠を超えたクリエイティブな具材も人気です。

例えば、とろりと溶け出すチーズを包んだ「チーズつくね」や、食べ応え抜群の「ロールキャベツ」などは、若い層を中心に支持されています。

また、ヘルシー志向の方に向けて「豆腐つくね」や「野菜たっぷりのがんもどき」なども強化されています。

これらの具材は、出汁を吸うことでより旨味が引き立ち、単品でも立派なおかずとして成立するレベルです。

さらに、最近は「串もの」のバリエーションも増えており、牛すじだけでなく、鶏つくね串などもおでんの仲間に加わっています。

もし店舗で全種類揃っていないときは、Amazonや楽天でご当地おでんの変わり種セットを検索してみると、自宅でさらに豪華なおでんパーティが楽しめてコスパも最強です。

ファミマおでんの「だし」のこだわりと地域ごとの違い

ファミマのおでんが美味しい最大の理由は、なんといってもその「出汁（だし）」にあります。

単なる醤油味ではなく、複数の素材を絶妙にブレンドした深みのある味わいは、専門店の域に達していると言っても過言ではありません。

そして驚くべきことに、この出汁は日本全国で同じ味ではないのです。

ベースとなる「究極のブレンド」

ファミマおでんの出汁の基本は、焼津産のかつお節と、北海道産の真昆布をベースにしています。

そこに、さらに旨味を凝縮させるために、複数の節類や煮干し、椎茸などのエキスを加えています。

この「多層的な旨味」こそが、どんな具材を入れても味が喧嘩せず、お互いを引き立て合う秘密です。

おでんの鍋が常に適正な温度で管理されているため、煮詰まってエグみが出ることもなく、常に透明感のある美味しさをキープしています。

最後の一滴まで飲み干したくなる、あの優しい味わいは、徹底した品質管理の賜物なのです。

地域限定！「ご当地だし」の秘密

ファミマでは、消費者の好みに合わせて、全国を数ブロックに分けて出汁の配合を変えています。

地域	出汁の特徴
北海道・東北	醤油のキレを立たせた、濃いめの味わい
関東	かつお節の風味を強く押し出した、江戸風の味
中部（名古屋など）	ムロアジ節などを加え、味噌との相性を重視
関西・四国	昆布を主体とした、上品で透き通った味わい
九州	あごだし（トビウオ）を使用し、甘みとコクを強調

このように、その土地の人たちが一番美味しいと感じる黄金比率でおでんが作られているのです。

旅行先や出張先でファミマおでんを食べて、「あれ？地元の味と少し違うけど、これも美味しい！」と感じる理由はここにあります。

このこだわりの出汁を家庭で再現するのは至難の業ですが、通販サイトでは各地域限定の出汁セットも販売されています。コスパ良く全国の味を比較してみるのも面白いかもしれませんね。

ファミマおでんで人気の具材ランキングTOP5

何を買おうか迷ったときのために、ファミマで売れている「人気具材ランキング」をまとめました。

多くの人に支持される具材には、やはり納得の理由があります。

初めてファミマおでんを食べる方も、この5つを抑えておけば間違いありません。

第1位：味付大根

堂々の第1位は、やはり「大根」です。

ファミマの大根は、中まで均一に出汁が染み込むよう、独自のカットと下茹で工程が行われています。

箸で簡単にスッと切れるほどの柔らかさでありながら、口の中で溶けていく瞬間の満足感は圧倒的です。

おでんを買う人のほぼ100%が注文すると言っても過言ではない、不動の人気ナンバーワン具材です。

第2位：味付たまご

第2位は「たまご」。

白身の部分にはしっかりと出汁の茶色が付き、黄身はパサつかずにしっとりとした食感。

出汁と一緒に口に運ぶと、卵のコクと出汁の旨味が合わさって最高のハーモニーを奏でます。

腹持ちも良いため、おにぎりのお供としても最強のパートナーになります。

第3位：牛すじ串

お酒のおつまみとしても絶大な人気を誇る「牛すじ」が第3位にランクイン。

トロトロになるまで煮込まれた牛すじは、コラーゲンたっぷりで女性にも人気です。

肉の旨味が溶け出した出汁もまた絶品で、少し贅沢な気分を味わいたいときに欠かせない逸品です。

第4位：餅入り巾着

第4位は、ボリューム満点の「餅入り巾着」。

油揚げの中からとろ〜りとお餅が出てくる瞬間の幸福感は、おでんならではの醍醐味です。

油揚げが出汁をたっぷりと吸い込んでいるため、一口噛むごとに旨味が溢れ出します。

お腹が空いている時には真っ先に選びたい具材ですね。

第5位：白滝（しらたき）

第5位は、意外にも「白滝」がランクインしています。

その理由は、圧倒的な低カロリーさと、独特のプリプリした食感。

細い繊維の一本一本に出汁が絡みつき、噛むたびにジュワッとお出汁が広がります。

ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられるため、安定した人気を誇っています。

これらの人気具材は、通販のまとめ買いセットでも中心的な役割を果たしており、コスパ良くストックしておけばいつでも人気の味を楽しめます。

ダイエット中にも最適！ファミマおでんのカロリー一覧

「お腹いっぱい食べたいけれど、太りたくない……」そんな悩みを解決してくれるのが、実はおでんなんです。

コンビニ食の中でも、おでんは圧倒的に低糖質・低カロリーな優等生。

ファミマおでんの主要具材のカロリーをチェックして、賢くダイエットに活用しましょう。

主要具材のカロリー目安表

具材名	推定カロリー（kcal）
白滝	約5kcal
味付大根	約10kcal
こんにゃく	約15kcal
はんぺん	約35kcal
味付たまご	約75kcal
牛すじ串	約40kcal
餅入り巾着	約100kcal

驚くべきことに、白滝や大根はほとんどカロリーがありません。

これらをメインに選べば、5つ食べても100kcal程度に抑えることが可能です。

しかも水分をたっぷり含んでいるため満腹感を得やすく、温かいものを食べることで基礎代謝の向上も期待できます。

夜食としてラーメンやスナック菓子を食べる代わりに、ファミマのおでんを選ぶだけで、摂取カロリーを大幅にカットできますよ。

ダイエットを成功させるおでんの選び方

ダイエット中に特におすすめしたい組み合わせは、「大根・白滝・たまご・こんにゃく・つくね」のセットです。

食物繊維をしっかり摂りつつ、卵やつくねでタンパク質を補給する。

これにおにぎりを一つ加えれば、栄養バランスの取れた立派なダイエット食になります。

ただし、出汁の飲み過ぎには注意が必要です。塩分を摂りすぎるとむくみの原因になるため、美味しいですが最後の方は少し残すくらいがベターです。

自宅でダイエットを継続するなら、通販で低糖質なパックおでんを買い溜めしておくのが、挫折せずに済むコスパ最強の秘訣です。

ファミマのおでんをお得に買うためのキャンペーン情報

クオリティの高いファミマのおでんですが、せっかくなら少しでもお得に手に入れたいですよね。

ファミリーマートでは、季節に合わせて様々なおでんキャンペーンを実施しています。

これを知っているのと知らないのとでは、シーズンを通した出費に大きな差が出てきますよ。

定期的に開催される「おでん〇〇円均一」

最も有名なのが、「おでん全品70円・80円均一」などのセールです。

普段なら100円以上する高単価な具材（牛すじや餅巾着など）も全て同じ価格になるため、この期間は店舗が大混雑します。

開催のタイミングは、おでん販売開始直後の9月や、本格的に寒くなる11月、そして年明けの1月などに集中する傾向があります。

公式アプリ「ファミペイ」をインストールしておけば、こうしたセール情報がいち早く届くだけでなく、さらにお得になるクーポンが配布されることもあります。

「今はセール中かな？」とチェックする癖をつけるだけで、おでんライフがさらに充実します。

セット購入やまとめ買いでの割引

店舗独自の取り組みとして、「5個買うと50円引き」といったまとめ買いキャンペーンを行うこともあります。

これは夕食のおかずとして家族分を購入してほしい店舗側の戦略ですが、一人暮らしでも翌日の分まで買っておけばお得に済ませられます。

また、おでんと一緒に対象のドリンクやおにぎりを買うとポイントが付与されるキャンペーンも頻繁に行われています。

こうした「合わせ買い」を意識することで、実質的なコストパフォーマンスを最大化できるのです。

もし近くの店舗でセールが行われていない時は、Amazonや楽天のポイントアップ祭を狙って通販でおでんをまとめ買いするのが、最もコスパ最強でお得な選択肢となります。

レジ横おでんの注文方法と持ち帰りの際の注意点

ファミマのレジ横にあるおでん什器から注文する際、意外と戸惑ってしまう方も多いのではないでしょうか。

基本的には「セルフサービス」か「店員さんにお願いする」かの2パターンがありますが、最近は衛生面を考慮して店員さんに取ってもらう形式が主流です。

スムーズな注文の流れ

まず、レジでおでん専用のカップ（サイズが選べる場合は希望のサイズ）を手に取るか、店員さんに「おでんをください」と伝えます。

具材を自分で取る形式の場合は、トングを使って丁寧にカップへ移していきます。この際、「つゆ」は具材が隠れるくらい多めに入れるのが、持ち帰り後に冷めにくく、美味しく食べるコツです。

店員さんに取ってもらう場合は、具材の名前を伝えていくだけでOK。注文が終わったら、レジ横に置かれている「薬味（からし、味噌など）」を忘れずに持ち帰りましょう。

汁漏れを防ぐ持ち帰りのコツ

おでんを持ち帰る際に一番怖いのが「汁漏れ」です。ファミマのおでんカップの蓋は比較的丈夫ですが、完全密閉ではないため、自転車の振動や歩行時の揺れで漏れてしまうことがあります。

対策として、レジ袋の中でカップが傾かないよう、割り箸や他のおにぎりなどで固定するのが有効です。

また、車で持ち帰る場合はドリンクホルダーを活用するか、万が一に備えてビニール袋を二重にしておくと安心です。

もし長距離の移動になる場合は、レジ横おでんよりも、最初から密封されているパック入りおでんを購入する方が、汚れを気にせずコスパ良く移動できるのでおすすめです。

ファミマのおでんをさらに美味しくする「裏技アレンジ」

そのまま食べても絶品なファミマのおでんですが、少し手を加えるだけで驚くほど贅沢な料理に変身します。

SNSでも話題になった、簡単に試せる「味変・アレンジ術」をご紹介します。

残った「つゆ」で作る絶品おでん雑炊

具材を食べ終わった後の「つゆ」には、様々な具材から溶け出した究極の旨味が詰まっています。これを捨ててしまうのは本当にもったいない！

残ったつゆを小鍋に移し、ご飯と溶き卵を加えるだけで、おでん出汁の雑炊が完成します。

ファミマの「おにぎり」をそのままつゆに投入して崩すだけでも、立派な締めの一品になります。

さらに、冷蔵庫にある余った野菜やキノコを足せば、栄養満点でコスパ最強のリメイク料理になりますよ。

うどんやそばの「かけつゆ」として再利用

もう一つの定番アレンジが、うどんやそばの出汁として使う方法です。

ファミマで売られている冷凍うどんや茹で麺を温め、おでんのつゆをかけるだけ。具材が少し残っていれば、豪華な「おでんうどん」の出来上がりです。

特に関西や九州エリアの出汁は、うどんとの相性が抜群。家にある七味唐辛子を少し振れば、コンビニ飯とは思えないクオリティになります。

こうしたアレンジを楽しみたいなら、やはり通販で「おでんのつゆ」だけを追加購入しておくと、ベースの味を損なわずに大量の雑炊やうどんが作れるので非常に便利です。

まとめ：ファミマのおでんで心も体も温まろう

ファミマのおでんは、こだわりの出汁、豊富な具材、そしてダイエットにも最適なヘルシーさと、三拍子揃った冬の最強グルメです。

レジ横什器が減りつつある今だからこそ、今回ご紹介した「事前予約術」や「パック入りおでんの活用」を知っておくことで、いつでも確実にあの味を楽しむことができます。

各地域ごとに異なる出汁の風味や、季節限定の新作具材など、知れば知るほど奥が深いファミマおでんの世界。

今夜はぜひファミマに立ち寄って、お気に入りの具材をカップ一杯に詰め込んでみてはいかがでしょうか。

もしお近くの店舗でおでんが手に入らない場合は、Amazonや楽天などの通販サイトもチェックしてみてください。コスパ最強の業務用パックや、ご当地おでんセットがすぐに見つかり、自宅にいながら全国のファミマ気分を味わうことができますよ。