【保存版】塗り絵がたくさん売ってる場所5選!ダイソーから通販まで徹底比較

【保存版】塗り絵がたくさん売ってる場所5選!ダイソーから通販まで徹底比較

「最近、塗り絵にハマっているけれど、もっと種類がたくさん売ってる場所を知りたい!」と思っていませんか?

子供向けのキャラクターものから、大人が没頭できる緻密な「大人の塗り絵」まで、その世界は奥深く、探せば探すほど魅力的な作品に出会えます。

しかし、いざ買いに行こうとしても、近所の小さなお店では品揃えが少なくて物足りないことも多いですよね。

そこで今回は、プロの視点から塗り絵が豊富に揃うおすすめのショップを厳選してご紹介します。

定番の100均から、意外な穴場、そして実は一番コスパ良く種類が手に入るネット通販の活用術まで、あなたの塗り絵ライフを充実させる情報を詰め込みました。

モモ
モモ
お気に入りの1冊が必ず見つかる、最強のショップリストを公開します!

・ダイソーやセリアなどの100均は宝の山!最新の塗り絵事情
・大型文房具店や書店で探す!圧倒的な在庫量を誇るスポット
・トイザらスや家電量販店のおもちゃコーナーをチェック
・大人の塗り絵を探すならどこがいい?専門店レベルの品揃え
・結局どこが一番安い?店舗と通販のメリット・デメリット比較
  1. 100均の塗り絵はどこまで進化している?ダイソー・セリアを徹底調査
    1. ダイソーで売ってる塗り絵の種類と特徴
    2. セリアやキャンドゥで見つけるハイセンスな塗り絵
  2. 大型書店や文房具店なら「大人の塗り絵」が山ほど見つかる
    1. 銀座伊東屋やロフトなどの文房具専門店を狙う
    2. 専門書コーナーにある塗り絵の奥深い世界
  3. トイザらスや家電量販店のおもちゃ売り場はキャラクターの宝庫
    1. ヨドバシカメラやビックカメラのホビーコーナーが意外な穴場
    2. セット販売が魅力!色鉛筆付き塗り絵セットの探し方
  4. 結局、通販が最強?Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングのメリット
    1. 通販なら「大容量パック」や「訳ありセット」も見つかる
    2. メルカリなどのフリマアプリで絶版品を探す裏技
  5. 塗り絵選びで失敗しないための3つのチェックポイント
    1. 自分のスキルレベルに合った「絵の密度」を確認する
    2. 使用する画材に合わせた「紙の厚さと質」をチェック
    3. 綴じ方の種類!「本タイプ」か「シートタイプ」か
  6. 【タイプ別】おすすめの塗り絵ジャンル5選を詳しく解説
    1. 圧倒的な人気を誇る「大人の塗り絵(コロリアージュ)」
    2. 子供の知的好奇心を刺激する「知育キャラクター塗り絵」
    3. シニア世代に最適!脳を活性化させる「脳トレ塗り絵」
    4. 曼荼羅(まんだら)塗り絵で心の平穏を取り戻す
    5. スクラッチアートや水塗り絵!一味違う変り種ジャンル
  7. 塗り絵の道具も一緒に揃えよう!コスパ最強の画材選び
    1. 定番の色鉛筆!バラ売りとセット購入どちらがお得?
    2. 水彩色鉛筆の魔法!塗った後に筆でなぞると水彩画に
    3. ペン派におすすめ!コピックやサインペンの活用術
  8. ダイソーの塗り絵を劇的に美しく見せるプロのテクニック
    1. 重ね塗りで「深み」を出す方法
    2. 白色の色鉛筆を「ブレンダー」として使う裏技
    3. 背景にパステルを使って時短&オシャレに
  9. 塗り絵を趣味にするメリット!心と体に嬉しい驚きの効果
    1. 瞑想と同じ?ストレス軽減とリラックス効果
    2. 認知症予防にも!手先を動かすことによる脳への刺激
    3. 達成感と自己肯定感の向上
  10. 大人の塗り絵をさらに楽しむ!コミュニティやSNSの活用法
    1. Instagramで見つける!驚愕の「プロ級」作品たち
    2. 塗り絵サークルやワークショップに参加してみる
  11. ギフトにも最適!大切な人に贈りたい塗り絵の選び方
    1. 入院中の方やリハビリ中の方への選び方
    2. 小さなお子さんへの誕生日プレゼントには?
  12. 【FAQ】塗り絵に関するよくある疑問・質問に答えます
    1. Q:絵が下手なのですが、塗り絵を楽しめますか?
    2. Q:色鉛筆は何色セットを買うのがベストですか?
    3. Q:塗り絵を保存する時のコツはありますか?
  13. まとめ:自分にぴったりの塗り絵を見つけて日常に彩りを

100均の塗り絵はどこまで進化している?ダイソー・セリアを徹底調査

momo-store.jp

まず、手軽に塗り絵を楽しみたい時に真っ先に思い浮かぶのが100円ショップですよね。

今の100均は、昔のような「安かろう悪かろう」のイメージを完全に払拭しており、特に塗り絵に関しては驚くほどのクオリティを誇っています。

ダイソーでは、ディズニーやサンリオといった超有名キャラクターとのコラボ商品が常に棚に並んでおり、新商品が出るたびにSNSでも話題になります。

セリアでは、少しアーティスティックでオシャレなデザインの塗り絵が多く、大人がリラックスタイムに塗るのにも最適なラインナップが揃っているのが特徴です。

ダイソーで売ってる塗り絵の種類と特徴

ダイソーの塗り絵コーナーへ行くと、そのボリュームに圧倒されることも少なくありません。

子供向けには「知育塗り絵」のシリーズが充実しており、運筆の練習になるものから、ひらがなや数字を学べるものまで多岐にわたります。

一方で、最近特に力を入れているのが「大人の塗り絵」シリーズです。

300円商品や500円商品の中には、厚手の紙を採用した本格的な画集のような塗り絵も登場しており、水彩色鉛筆を使っても裏写りしにくい工夫が施されています。

店舗によっては大型の特設コーナーが設けられているため、まずはダイソーの大型店をチェックするのが賢い選択と言えるでしょう。

セリアやキャンドゥで見つけるハイセンスな塗り絵

セリアの塗り絵は、なんといってもデザイン性の高さが魅力です。

北欧風のテキスタイルデザインや、繊細な植物画、アンティーク調のイラストなど、完成した後にインテリアとして飾りたくなるような作品が多数あります。

キャンドゥでも同様に、インスタ映えするような可愛らしいキャラクターものが多く、100円とは思えない満足度を得ることができます。

ただし、100均は商品の入れ替わりが非常に激しいため、「あ、これいいな」と思った時に買っておかないと、次に訪れた時には完売していることも珍しくありません。

複数の店舗をハシゴして、自分だけの「お宝」を見つける楽しみがあるのも、100均巡りの醍醐味ですね。

モモ
モモ
100円でこれだけのクオリティが手に入るのは日本ならではの特権です!

大型書店や文房具店なら「大人の塗り絵」が山ほど見つかる

もし、あなたが100均の塗り絵では満足できず、より本格的なアート体験を求めているなら、迷わず大型の書店や文房具店へ足を運びましょう。

丸善、紀伊國屋書店、有隣堂といった大型書店には、専用の「塗り絵コーナー」が設置されています。

そこには、世界中でベストセラーになっているジョハンナ・バスフォードの「秘密の花園」をはじめ、プロのイラストレーターが手がけた緻密な作品集がずらりと並んでいます。

書籍として販売されているため、紙質が非常に良く、色鉛筆のノリや発色が100均のものとは全く異なります。

銀座伊東屋やロフトなどの文房具専門店を狙う

文房具の聖地とも呼ばれる「銀座伊東屋」や、全国展開している「ロフト」「東急ハンズ」も、塗り絵がたくさん売ってる場所として有名です。

これらの店舗の強みは、塗り絵本体と一緒に「画材」も豊富に揃っているという点にあります。

ファーバーカステルやカランダッシュといった高級色鉛筆のバラ売りがあったり、ブレンダーや消しゴムなどの周辺ツールをその場で試せたりするのは大きなメリットです。

「この塗り絵には、このブランドの色鉛筆が合いそうだな」と、想像を膨らませながら買い物を楽しむことができます。

専門書コーナーにある塗り絵の奥深い世界

意外と見落としがちなのが、書店の「芸術・美術コーナー」にある塗り絵です。

ここには、名画(ゴッホやモネなど)を模写するための練習用塗り絵や、解剖学に基づいた人物描写の塗り絵など、趣味の域を超えた専門的な資料が置かれていることがあります。

本格的に絵の勉強をしたい方や、油絵のような重厚な仕上がりを目指したい方にとっては、こうした専門的な塗り絵が一番の近道になるかもしれません。

ただし、こうした実店舗は定価販売が基本なので、少しでも安く買いたい場合は、通販サイトと価格を比較してみるのが賢明な判断です。

モモ
モモ
本物の紙質を知ると、塗り絵の楽しさが何倍にも跳ね上がりますよ。

トイザらスや家電量販店のおもちゃ売り場はキャラクターの宝庫

お子さんのために「人気のキャラクター塗り絵がたくさん売ってる場所」を探しているなら、おもちゃ専門店や大型家電量販店が最強です。

トイザらスでは、プリキュア、仮面ライダー、ポケモン、パウ・パトロールなど、その時々のトレンドを反映した最新キャラクターの塗り絵が必ずと言っていいほど入荷しています。

また、塗り絵だけでなく、水で塗ると色が出る「スイスイおえかき」のような知育玩具としての塗り絵も充実しており、小さなお子さんでも汚れを気にせず遊べるアイテムが見つかります。

ヨドバシカメラやビックカメラのホビーコーナーが意外な穴場

「家電量販店に塗り絵?」と思うかもしれませんが、実はヨドバシカメラやビックカメラのホビー・おもちゃコーナーは凄まじい品揃えを誇ります。

特に都市部の大型店舗では、子供向けから大人向けまで幅広く取り扱っており、しかもポイント還元があるため実質的にどこよりも安く買えるケースが多いのです。

画材コーナーが併設されていることも多く、プロ仕様のコピックチャオや色鉛筆セットが割引価格で売られているのも魅力。

「今日はじっくり塗り絵を選びたい」という日には、家電量販店を候補に入れてみることを強くおすすめします。

セット販売が魅力!色鉛筆付き塗り絵セットの探し方

こうしたおもちゃ売り場の特徴として、ギフト用のセット商品が充実している点が挙げられます。

塗り絵、色鉛筆、シール、ケースがすべてセットになった商品は、お誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントとしても大人気です。

単品で買い揃えるよりも統一感があり、持ち運びにも便利なケース付きが多いため、お出かけ先での暇つぶしアイテムとしても重宝します。

店舗によってはセール時期に驚くような低価格でワゴンセールに出されることもあるので、こまめに足を運んでみる価値がありますね。

モモ
モモ
ポイント還元を賢く使えば、最新のキャラクター塗り絵もお得にゲットできます!

結局、通販が最強?Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングのメリット

色々と店舗を紹介してきましたが、実店舗の最大の弱点は「在庫に限りがある」ことと「持ち帰りが大変」という点です。

その点、ネット通販は在庫の数が桁違いであり、世界中の塗り絵から選ぶことが可能です。

Amazonでは海外限定の珍しい塗り絵が手に入りますし、楽天市場ではポイントアップ期間を狙えば驚くほどの高還元を受けられます。

また、Yahoo!ショッピングもPayPayユーザーにとっては非常にコスパが良く、送料込みでも店舗より安いことが多々あります。

通販なら「大容量パック」や「訳ありセット」も見つかる

ネット通販の大きな魅力の一つが、まとめ買いによるコストダウンです。

例えば、子供向けの塗り絵を10冊セットで購入したり、少しだけ端が折れた「訳あり品」を格安で手に入れたりすることができるのは通販ならでは。

保育園や幼稚園、学童保育などで大量に塗り絵が必要な場合も、通販を利用すれば自宅まで届けてくれるので、重い荷物を運ぶ必要もありません。

さらに、ユーザーの口コミレビューを確認できるため、「紙が薄すぎた」「絵が細かすぎて塗りにくい」といった失敗を防ぐことができるのも大きなメリットです。

メルカリなどのフリマアプリで絶版品を探す裏技

「昔持っていたあのキャラクターの塗り絵がもう一度欲しい」「すでに絶版になってしまった塗り絵を探している」という場合は、メルカリやヤフオクが非常に有効です。

コレクターが保管していた未開封のヴィンテージ塗り絵や、シリーズ全巻セットなどが思わぬ安値で出品されていることがあります。

「塗り絵 たくさん」で検索すると、数十冊セットで数百円といった、驚愕のまとめ売りに出会えることも。

中古市場を賢く活用することで、他の人とは被らない、自分だけの貴重なコレクションを増やすことができます。

モモ
モモ
忙しい人こそ通販!探す手間を省いて、塗る時間に時間を使いましょう。

塗り絵選びで失敗しないための3つのチェックポイント

せっかく塗り絵がたくさん売ってる場所を見つけても、自分に合わないものを選んでしまうと、途中で挫折してしまう原因になります。

特に初心者の方が陥りやすいのが、「絵が細かすぎて塗りきれない」「紙が薄くて色が裏に抜けてしまう」といったトラブルです。

長く楽しく続けるためには、購入前に必ず確認しておきたい重要な3つのポイントがあります。

自分のスキルレベルに合った「絵の密度」を確認する

「大人の塗り絵」ブームにより、最近は非常に緻密で複雑なイラストが増えていますが、最初からあまりに細かいものを選ぶと、1つのパーツを塗るだけで疲れてしまいます。

初心者のうちは、境界線がはっきりしていて、一つの面がある程度の大きさを持っているものから始めるのがおすすめです。

一方で、塗り絵に慣れてきた中級者以上の方は、レースの模様や建物の質感まで描き込まれた高密度な作品に挑戦することで、より深い達成感を味わうことができるでしょう。

自分がどのくらいの時間をかけて1枚を完成させたいのかをイメージしながら、絵のタッチを選ぶことが失敗を防ぐ近道です。

使用する画材に合わせた「紙の厚さと質」をチェック

塗り絵の満足度を左右する隠れた主役が「紙質」です。

100均の塗り絵はコストを抑えているため紙が薄いことが多く、水性ペンや水彩色鉛筆を使うと、水分で紙が波打ったり、裏側にインクが染み出したりすることがあります。

本格的なアートを楽しみたいなら、画用紙のような厚みがあり、表面にわずかな凹凸(テクスチャ)があるものを選んでください。

表面がツルツルしすぎていると色鉛筆の芯が滑って色が乗りにくいですが、適度な凹凸があると色が重なりやすく、美しいグラデーションを作ることが可能になります。

綴じ方の種類!「本タイプ」か「シートタイプ」か

塗り絵には、ノートのように綴じられた「本タイプ」と、一枚ずつ切り離せる「シートタイプ」があります。

本タイプはコレクションとして一冊を仕上げていく喜びがありますが、中心の溝に近い部分が塗りづらいというデメリットがあります。

シートタイプや、ミシン目で切り離せるタイプであれば、紙を自由に回転させながら塗ることができるため、利き手に関係なく快適に作業が進められます。

完成した作品を額縁に入れて飾りたいと考えているなら、最初から切り離しができるタイプを探すのがコスパ最強の選択と言えるでしょう。

モモ
モモ
中身をパラパラと確認して、自分の直感を信じて選ぶのが一番です!

【タイプ別】おすすめの塗り絵ジャンル5選を詳しく解説

「塗り絵」と一言で言っても、そのジャンルは驚くほど多岐にわたります。

今は子供向けのキャラクターものだけでなく、脳トレやセラピー、ストレス解消を目的とした様々なスタイルが登場しています。

ここでは、特に人気が高く、たくさん売ってる場所でも見つけやすい5つの主要ジャンルを深掘りしていきましょう。

圧倒的な人気を誇る「大人の塗り絵(コロリアージュ)」

フランスから火がついた「コロリアージュ」は、今や大人の女性を中心に世界的なブームとなっています。

花々、幻想的な森、お城、猫などの動物をモチーフにしたものが多く、その美しさは見ているだけでも癒やされるほどです。

無心で手を動かすことで脳がリラックスし、自律神経を整える効果も期待できると言われています。

週末の夜に、お気に入りの音楽を聴きながら少しずつ色を重ねていく時間は、現代人にとって最高の贅沢かもしれません。

子供の知的好奇心を刺激する「知育キャラクター塗り絵」

子供にとっての塗り絵は、単なる遊びではなく、色彩感覚や集中力を養うための重要な学習ツールです。

アンパンマンやドラえもんといった国民的キャラクターの塗り絵は、子供たちの「塗りたい!」という意欲を最大限に引き出してくれます。

最近では、AR(拡張現実)技術を使い、塗ったキャラクターがスマートフォンの画面上で3Dになって動き出すハイテクな塗り絵も登場しています。

こうした進化系塗り絵は、おもちゃ売り場や通販で簡単に見つけることができ、子供へのプレゼントとして外さない鉄板アイテムです。

シニア世代に最適!脳を活性化させる「脳トレ塗り絵」

高齢者のリハビリや認知症予防としても、塗り絵は非常に高い注目を集めています。

「どの色にしようか」「はみ出さないように塗ろう」と考えるプロセスが、前頭葉を刺激して脳の活性化を促します。

こうしたジャンルでは、浮世絵や昭和の風景、美しい四季の草花など、シニア世代が親しみやすいテーマが選ばれる傾向にあります。

文字が大きく解説が丁寧なものが多いため、趣味を新しく始めたいおじいちゃん、おばあちゃんへの贈り物としても最適です。

曼荼羅(まんだら)塗り絵で心の平穏を取り戻す

幾何学的な模様が繰り返される曼荼羅塗り絵は、スピリチュアルな癒やしを求める層に根強い人気があります。

中心から外側に向かって均等に色を配置していく作業は、一種の動的瞑想とも呼ばれ、不安感やイライラを抑える効果があると言われています。

特定の形を描く必要がないため、絵心がないと不安な方でも、色を置くだけで幾何学的な美しさを簡単に作り出せるのが最大の魅力です。

Amazonや海外のサイトでは、非常に高度で複雑な曼荼羅専門の塗り絵本がたくさん売っています。

スクラッチアートや水塗り絵!一味違う変り種ジャンル

厳密には塗り絵とは少し異なりますが、黒いシートを専用のペンで削って色を出す「スクラッチアート」も同じ棚によく並んでいます。

また、筆に水を含ませてなぞるだけで色が浮き出てくる「水塗り絵」は、周囲を汚す心配がないため、外出時の子供の遊び道具として絶大な支持を得ています。

こうした「塗る」以外の要素をプラスしたアイテムは、従来の塗り絵に飽きてしまった方への刺激として非常に有効です。

新しい刺激を求めて、ショップの「新商品コーナー」を覗いてみると、面白い発見があるはずですよ。

モモ
モモ
その日の気分に合わせて、塗るジャンルを変えるのも楽しみ方の一つですね。

塗り絵の道具も一緒に揃えよう!コスパ最強の画材選び

塗り絵がたくさん売ってる場所を見つけたら、次に気になるのが「何を使って塗るか」ですよね。

実は、同じ塗り絵でも使う道具によって、完成した時の雰囲気は180度変わります。

初心者の方はまず手軽な色鉛筆から始めるのが一般的ですが、最近はそれ以外にも魅力的な画材が安価で手に入るようになっています。

定番の色鉛筆!バラ売りとセット購入どちらがお得?

色鉛筆は、12色や24色のセットで売られていることが多いですが、実は特定の「肌色」や「水色」だけが先に無くなってしまうことがよくあります。

そのため、最初は36色程度のセットを購入し、よく使う色をバラ売りで買い足すのが最も効率的です。

三菱鉛筆の「ポリカラー」や「No.880」は、日本の文房具店ならどこでも置いてあるため補充がしやすく、品質も安定しています。

一方で、通販で手に入る「100色セット」などの安価な海外製は、色の数は多いものの芯が折れやすかったり発色が不安定だったりすることもあるので、レビューをしっかり読み込みましょう。

水彩色鉛筆の魔法!塗った後に筆でなぞると水彩画に

今、塗り絵ファンの間で絶大な人気を誇るのが「水彩色鉛筆」です。

普通に塗れば色鉛筆ですが、その上から水をつけた筆でなぞると、色が溶け出して水彩画のような淡い風合いに変化します。

一石二鳥の画材であり、大人の塗り絵のような風景画や花の絵を塗る際には、表現の幅が格段に広がります。

ステッドラーやカランダッシュといったメーカーが有名ですが、まずは100均の水彩色鉛筆で試してみて、使い心地が気に入ったら本格的なセットに乗り換えるのが無駄のない買い方です。

ペン派におすすめ!コピックやサインペンの活用術

はっきりとした鮮やかな発色を好むなら、ペンを使って塗るのも一つの手です。

プロの漫画家も愛用する「コピック」は、重ね塗りやグラデーションが美しく決まりますが、価格が少し高めなのがネック。

そんな時は、通販で見つかるアルコールマーカーのセットがコスパ最強でおすすめです。

ただし、ペンは紙への裏写りが激しいため、必ず塗り絵の紙が厚手であることを確認するか、下に一枚不要な紙を敷いてから作業するようにしてください。

モモ
モモ
道具を一つ変えるだけで、今までとは違う自分の才能が開花するかもしれません!

ダイソーの塗り絵を劇的に美しく見せるプロのテクニック

「100均の塗り絵は安いから、それなりの仕上がりにしかならない」と思っていませんか?

実は、塗り方のテクニックを少し変えるだけで、100円の塗り絵を1,000円以上の高級塗り絵本に見せることが可能です。

プロが意識しているのは、単に「色を塗る」ことではなく、「光と影を意識する」ことです。

重ね塗りで「深み」を出す方法

初心者は一色を一箇所に均一に塗ってしまいがちですが、これだとどうしても平面的な印象になってしまいます。

例えば、赤いリンゴを塗る場合でも、ベースに黄色を薄く塗り、その上から赤を重ね、影の部分には青や紫を薄く入れるだけで、驚くほど立体感が出てきます。

「同系色の薄い色から順に重ねていく」のが、100均の紙でも綺麗に仕上げるための鉄則です。

白色の色鉛筆を「ブレンダー」として使う裏技

色鉛筆セットに入っているけれど、なかなか出番がない「白」。実はこれが最強のサポート役になります。

色が混ざりきっていない部分や、筆跡が目立つ部分の上から白色で強めに塗ってみてください。

下の色が紙の繊維にしっかりと入り込み、テカりのない滑らかでクリーミーな質感に変化します。

このテクニックは「バーニッシング」と呼ばれ、大人の塗り絵をワンランク上の作品に仕上げるためには欠かせない技法です。

背景にパステルを使って時短&オシャレに

メインの絵を丁寧に塗った後、背景を全部色鉛筆で埋めるのは至難の業ですよね。

そんな時は、100均でも売っている「パステル」を網で削って粉にし、コットンや指でポンポンと背景に乗せてみてください。

ふんわりとした柔らかい雰囲気の背景が、ものの数分で完成します。

中心のイラストを邪魔せず、それでいて作品全体を華やかにまとめてくれるため、初心者こそ積極的に取り入れたいテクニックです。

モモ
モモ
100均アイテムも使い方次第!高級画集に負けない作品を作りましょう。

購入場所 種類(多さ) 価格帯 おすすめの層
100円ショップ ★★★☆☆ 110円〜 初心者・お子様・手軽に始めたい方
大型書店 ★★★★☆ 800円〜2,000円 大人の塗り絵・芸術志向の方
おもちゃ屋・家電量販店 ★★★★☆ 300円〜1,500円 キャラクター好き・お子様へのギフト
ネット通販(Amazon等) ★★★★★ 100円〜5,000円 マニアックな作品探し・まとめ買い
フリマアプリ(メルカリ等) ★★★☆☆ 300円〜(送料込) 絶版品探し・格安まとめ買い

塗り絵を趣味にするメリット!心と体に嬉しい驚きの効果

塗り絵がたくさん売ってる場所を探して、お気に入りの一冊を手に入れたら、ぜひ毎日少しずつでも筆を動かしてみてください。

実は、塗り絵は単なる暇つぶし以上の素晴らしい健康・美容効果をもたらしてくれることが科学的にも証明されつつあります。

忙しい日常の中で、デジタルデバイスから離れてアナログな作業に没頭することは、現代人にとって最高のデジタルデトックスになります。

瞑想と同じ?ストレス軽減とリラックス効果

塗り絵に集中している時、私たちの脳は「フロー状態」と呼ばれる、深い集中とリラックスが共存する状態に入ります。

この状態は、座禅や瞑想を行っている時の脳波に非常に近く、日頃感じている不安やストレスを一時的に忘れさせてくれる効果があります。

「マインドフルネス」を手軽に実践できる手段として、海外のセラピー現場でも塗り絵が積極的に活用されているのはそのためです。

認知症予防にも!手先を動かすことによる脳への刺激

「指先は第二の脳」と言われるほど、手作業は脳の活性化に直結します。

塗り絵は、絵の全体像を把握する「空間認知能力」、色の組み合わせを考える「創造力」、そしてはみ出さないように塗る「微細な運動能力」を同時に使います。

この複雑な処理を繰り返すことで、脳の老化防止や記憶力の維持に役立つことが期待されており、シニア世代にとってこれほどコスパの良い趣味は他にありません。

達成感と自己肯定感の向上

一枚の塗り絵を完成させた時の喜びは、何物にも代えがたいものです。

「自分にもこんなに綺麗なものが作れた」という小さな成功体験の積み重ねは、自己肯定感を高め、日々の生活にハリを与えてくれます。

特に、誰かに見せるためではなく「自分のためだけに色を選ぶ」という自由な表現の場を持つことは、精神的な自立や心の安定にも大きく貢献してくれるでしょう。

モモ
モモ
塗るだけで健康になれる。こんなに楽しい習慣は他にありませんね。

大人の塗り絵をさらに楽しむ!コミュニティやSNSの活用法

一人で黙々と塗るのも素敵ですが、もし「もっとモチベーションを上げたい」と思ったら、外の世界と繋がってみるのもおすすめです。

今はInstagramやTwitter(X)などで、世界中の塗り絵ファンが自分の作品を公開しており、見ているだけでも勉強になります。

「#大人の塗り絵」や「#コロリアージュ」といったハッシュタグで検索すれば、同じ塗り絵本を使っている仲間たちの驚くようなテクニックに出会えるはずです。

Instagramで見つける!驚愕の「プロ級」作品たち

Instagramには、まるで写真や油絵のようなクオリティで塗り絵を仕上げる「塗り絵スタ」がたくさん存在します。

彼らの投稿を見ると、同じ線画でも塗り手によってこれほどまでに表情が変わるのかと感動することでしょう。

配色に迷った時に参考にしたり、新しい画材の使い方を学んだりと、SNSは無料の教科書としての側面も持っています。

自分の作品を投稿して「いいね」やコメントをもらうことで、次の作品への意欲も湧いてきます。

塗り絵サークルやワークショップに参加してみる

地域によっては、公民館やカフェなどで「塗り絵教室」や交流会が開催されていることもあります。

対面でコツを教わったり、他の人の画材を実際に見せてもらったりすることは、独学では得られない大きな刺激になります。

また、塗り絵を通して世代を超えた友達ができることもあり、新しい居場所づくりとしても注目されています。

まずは、近所の書店や文化センターの掲示板をチェックしてみることから始めてみてはいかがでしょうか。

モモ
モモ
仲間ができると、塗り絵の楽しさは100倍になりますよ!

ギフトにも最適!大切な人に贈りたい塗り絵の選び方

塗り絵は、老若男女問わず喜ばれるギフトとしても優秀です。

特に入院中のお見舞いや、外に出る機会が減ってしまった方へのプレゼントとして選ばれることが増えています。

贈る相手の趣味や状況に合わせて、心からのメッセージを込めた一冊を選んでみましょう。

入院中の方やリハビリ中の方への選び方

お見舞いとして贈る場合は、あまりにも細かすぎるものや、重たい画集のような本は避けたほうが無難です。

ベッドの上でも広げやすいサイズで、紙質が良く軽いものを選んであげてください。

また、明るい花や風景など、見ているだけで心が前向きになるようなモチーフが喜ばれます。

色鉛筆も、削る手間が不要な繰り出し式のものや、少ない色数でも綺麗にまとまるセットを添えてあげると親切ですね。

小さなお子さんへの誕生日プレゼントには?

子供へのギフトなら、前述した「水塗り絵」や、大きなキャラクターのイラストが描かれたものが定番です。

さらに少し豪華にするなら、36色や50色の多色色鉛筆セットを一緒に贈るのがおすすめです。

たくさんの色を自由に使える体験は、子供の想像力を大きく広げ、一生の思い出に残るプレゼントになること間違いありません。

通販サイトでは、名入れができる色鉛筆や、オリジナルのギフトバッグ付きの商品もたくさん売っています。

モモ
モモ
相手の笑顔を思い浮かべながら選ぶ時間も、幸せなひとときです。

【FAQ】塗り絵に関するよくある疑問・質問に答えます

最後に、塗り絵を始めるにあたって多くの方が抱く疑問をQ&A形式でまとめました。

これから塗り絵がたくさん売ってる場所へ行く前に、ぜひ一度目を通しておいてください。

Q:絵が下手なのですが、塗り絵を楽しめますか?

A:もちろんです!

塗り絵の良いところは、最初から美しい下絵が用意されていることです。

あなたはただ、自分の好きな色を置くだけでいいのです。デッサンや構成を考える必要がないため、「絵心がない」と悩んでいる人ほど、完成度の高さに驚くはずです。

「はみ出してもOK」「変な色を使ってもOK」という自由な心で楽しむことが、一番の上達の秘訣です。

Q:色鉛筆は何色セットを買うのがベストですか?

A:最初は24色〜36色セットがおすすめです。

12色だと物足りなく感じることが多く、逆に100色だと使いこなせなくて迷ってしまうことがあります。

36色あれば、ほとんどのグラデーションを表現できますし、多くの塗り絵本との相性も抜群です。

まずはこの範囲で始めてみて、足りない色だけを後から買い足すのが最もコスパが良い方法です。

Q:塗り絵を保存する時のコツはありますか?

A:フィキサチーフ(定着液)の使用をおすすめします。

色鉛筆の粉は時間が経つと隣のページに写ってしまうことがあります。

完成した後に専用の定着スプレーを軽く吹きかけておくと、色が剥げにくくなり、長期間美しい状態を保つことができます。

お気に入りの作品ができたら、ダイソーなどで売っている額縁に入れて飾るのも素敵ですよ。

モモ
モモ
疑問が解消されたら、あとは自由に塗り始めるだけです!

まとめ:自分にぴったりの塗り絵を見つけて日常に彩りを

ここまで、塗り絵がたくさん売ってる場所から、選び方のコツ、そして美しく仕上げるテクニックまで幅広くご紹介してきました。

塗り絵は、たった数百円から始められる「心のエステ」です。

100均で手軽に楽しむのも良し、大型書店で本格的なアートに触れるのも良し、そして通販を駆使して世界中から自分好みの一冊を探し出すのも良しです。

どんな場所で手に入れた塗り絵であっても、あなたが心を込めて塗った作品は、世界にたった一つしかない宝物になります。

まずは一歩、気になるお店に足を運んでみてください。そこには、あなたの毎日をパッと明るくしてくれる、魔法のような色彩の世界が待っています。

モモ
モモ
最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの塗り絵ライフが素晴らしいものになりますように!

ステップ やることリスト ポイント
1. リサーチ 近所の100均や大型書店をチェック まずは実物を見て紙質や絵の密度を確認
2. 画材調達 24〜36色の色鉛筆を揃える 最初は定番メーカーのものが失敗なし
3. ネット活用 Amazonや楽天で珍しい本を探す 口コミを読んで裏写りしないかチェック
4. 実践 毎日15分だけ無心で塗ってみる リラックス効果を実感しやすい時間
5. 共有 SNSにアップしたり額に飾ったりする モチベーション維持と達成感アップに
タイトルとURLをコピーしました