【初心者必見】ハッカ油はどこに売ってる？おすすめ3選と販売店まとめ

暑い季節の虫除け対策やリフレッシュアイテムとして、SNSでも絶大な人気を誇る「ハッカ油」。

「いざ買おうと思っても、ドラッグストアのどこの売り場にあるのかわからない」「コンビニや100均でも手に入るの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。

ハッカ油は天然由来の成分でありながら、消臭、除菌、冷却効果、さらにはゴキブリ対策までこなす万能オイルです。

しかし、店舗によって取り扱いの有無や価格帯が大きく異なるため、効率よく手に入れるにはコツが必要です。

この記事では、ハッカ油がどこに売ってるかを徹底調査し、コスパ最強の購入方法や具体的な活用術を詳しく解説します。

初心者の方でも迷わず選べるよう、厳選したおすすめ商品もご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

ハッカ油はどこに売ってる？主な販売店リスト

ハッカ油を探している方がまず向かうべき場所はどこでしょうか。

結論から言うと、ハッカ油は非常に多くの店舗で取り扱われています。

しかし、季節や店舗の規模によって在庫状況が大きく左右されるのが特徴です。

一般的にハッカ油が売られている主な場所をリストにまとめました。

店舗カテゴリー	主な店名	備考
ドラッグストア	マツキヨ、スギ薬局、ウエルシア等	最も確実。医薬品コーナーに多い。
バラエティショップ	ドンキ、ロフト、ハンズ等	アロマコーナーや季節用品に配置。
ホームセンター	カインズ、コーナン等	大容量タイプが見つかることも。
100円ショップ	ダイソー、セリア、キャンドゥ等	「ハッカ油」そのものは稀、スプレー等。
オンライン通販	Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング	最安値かつ種類が最も豊富。

実店舗で購入する場合、最も遭遇率が高いのはやはりドラッグストアです。

ただ、店舗によっては「夏の時期しか置かない」という場所も少なくありません。

通年を通して安定して、かつ安く手に入れたいのであれば、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用するのが賢い選択と言えるでしょう。

通販であれば、有名な北見ハッカ通商の製品から、健栄製薬のコスパモデルまで自由に選ぶことができます。

マツキヨやウエルシアなどドラッグストアの売り場はどこ？

ドラッグストアにハッカ油を買いに行った際、「どこの棚にあるかわからない」と店内を彷徨った経験はありませんか？

ハッカ油は「食品添加物」として扱われるものと、「医薬品」に近い扱いのものがあるため、売り場が少し特殊です。

多くの場合、以下の3つのコーナーのいずれかに置かれています。

1. ハッカ油の定位置：薬局カウンター付近の「精製水」や「消毒用エタノール」の隣
2. 季節限定：入口付近の「虫除けスプレー」コーナー
3. 健康食品：紅茶やアロマオイルが並ぶコーナー

特に、健栄製薬の青い箱に入ったハッカ油は、エタノールや精製水と同じ棚に陳列されていることがほとんどです。

もし見つからない場合は、店員さんに「健栄製薬のハッカ油はどこですか？」と聞くのが一番スムーズです。

マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ、スギ薬局、ココカラファインなど、大手チェーンであればほぼ間違いなく取り扱いがあります。

ただし、ドラッグストアでの販売価格は定価に近いことが多いため、少しでも安く買いたい方は通販のまとめ買いを活用するのがおすすめです。

最近では、ドラッグストア独自のポイント還元を含めても、Amazonのタイムセールの方が安いケースが増えています。

ドンキホーテやロフトでの取り扱い状況を調査

バラエティショップの代表格であるドンキホーテやロフトでも、ハッカ油は高い頻度で販売されています。

ドンキホーテの場合、圧倒的な圧縮陳列の中に埋もれていることがありますが、狙い目は「美容・コスメコーナー」か「日用消耗品コーナー」です。

特に夏場になると、冷却グッズ特設コーナーにハッカ油スプレーが大量に並びます。

ロフトや東急ハンズ（カインズ傘下のハンズ）では、よりおしゃれなパッケージのハッカ油が見つかります。

例えば、北海道のお土産としても有名な「北見ハッカ通商」の製品は、ロフトのアロマコーナーやご当地セレクションコーナーによく置かれています。

店舗名	特徴	おすすめポイント
ドンキホーテ	価格が安め。スプレータイプが多い。	深夜でも買える利便性。
ロフト(LOFT)	ギフト用や高品質なブランド品がある。	北見ハッカなどブランド重視派に。
ハンズ	DIYや実験器具コーナーにあることも。	自作スプレーの材料も揃う。

これらの店舗は、ドラッグストアよりも「香り」や「ライフスタイル」に重きを置いた品揃えになっています。

ただ、やはり実店舗のデメリットとして、在庫切れのリスクが常にあります。

わざわざ足を運んで「売り切れ」だった時のショックを考えると、スマホ一台で確実に注文できる通販サイトは非常にコスパが良いと言えます。

特に楽天やYahoo!ショッピングであれば、お買い物マラソンの時期を狙えば実質価格をかなり抑えることが可能です。

ダイソーやセリアなど100均にハッカ油はある？

「ハッカ油を100円で安く試してみたい！」という方も多いでしょう。

100均大手（ダイソー、セリア、キャンドゥ）の状況を調査したところ、少し注意が必要です。

厳密には、100均で売っているのは「ハッカ油（原液）」そのものではなく、ハッカの成分を配合したアロマオイルやボディミストであることが多いです。

ダイソーでは、アロマオイルコーナーに「ミント」や「薄荷」という表記のオイルがありますが、これらは「食品添加物」ではないため、口に入るものや直接肌に塗る使い方は推奨されません。

本格的な虫除けや、お風呂に入れて楽しむといった用途には、不純物の少ない純粋な「ハッカ油」が必要です。

100均でハッカ油関連の商品を買うメリットとデメリットをまとめました。

• メリット：とにかく安い、スプレーボトルなどの周辺小物が一緒に買える。
• デメリット：純粋なハッカ油（原液）ではないことが多い、香りが飛びやすい、食品グレードではない。

もし100均に行くのであれば、ハッカ油そのものを探すのではなく、ハッカ油スプレーを作るための「耐性のあるスプレーボトル（ポリスチレンPS以外）」を探すのが正解です。

ハッカ油はプラスチックを溶かす性質があるため、100均のボトルでも「ポリプロピレン(PP)」や「ポリエチレン(PE)」のものを選ぶ必要があります。

結局のところ、高品質なハッカ油原液はネットで購入し、ボトルだけ100均で揃えるのが最も効率的で賢いやり方です。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）で買える可能性

外出先で急に虫除けが必要になったり、暑さでリフレッシュしたくなったりした時、コンビニでハッカ油が買えたら便利ですよね。

しかし、残念ながらセブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどの大手コンビニで、純粋な「ハッカ油（原液）」が販売されているケースは極めて稀です。

コンビニの棚で見かける可能性があるのは、ハッカの成分が含まれた以下のような商品です。

・メントール配合の汗拭きシート
・ミント系のガムやタブレット
・夏季限定の冷感スプレー（シャツシャワーなど）

これらの中にはハッカ油が配合されているものもありますが、汎用性の高い「油」の状態ではありません。

一部の店舗（病院内のコンビニや、薬局併設型のコンビニ）であれば、健栄製薬のハッカ油を置いていることもありますが、期待値は低いでしょう。

深夜や早朝にどうしてもハッカ油が必要になった場合は、コンビニを探し回るよりも、Amazonプライムなどの即日配送サービスを利用して翌朝に受け取る方が結果的に早いです。

通販なら自宅に居ながらにして、数百円の低価格で玄関先まで届けてくれます。

忙しい現代人にとって、探し回る時間と交通費を考えれば、通販が「コスパ最強」と言われる理由はここにあるのです。

ハッカ油の成分と特徴！なぜこんなに人気なの？

そもそも、なぜハッカ油はこれほどまでに多くの人に支持されているのでしょうか。

その秘密は、主成分である「L-メントール」にあります。

L-メントールには以下の3つの大きな特徴があります。

1. 強力な冷感作用：皮膚の冷感センサーを刺激し、実際には温度が下がっていなくても「冷たい」と感じさせます。
2. 抗菌・防臭効果：菌の繁殖を抑え、気になるニオイを元から断ちます。
3. 忌避作用：蚊、アブ、ブヨ、さらにはゴキブリやカメムシが嫌う香りを放ちます。

ハッカ油は、植物である薄荷（ミント）から抽出された天然由来の成分です。

そのため、合成殺虫剤を使いたくない家庭や、小さなお子様がいる家庭でも比較的安心して使えるのが人気の理由です。

市販されているハッカ油には、主に「和種ハッカ」と「洋種ハッカ（ペパーミント）」の2種類がありますが、日本で広く使われているのは清涼感がより強い和種ハッカです。

成分表を見て、「ハッカ油」とだけ書かれているもの、あるいは「食品添加物」と記載があるものを選べば、お菓子作りや飲み物の香り付けにも使えます。

このように一瓶で何役もこなすマルチっぷりが、トレンドブログやSNSで常に話題になる理由なのです。

最強のハッカ油はどれ？おすすめブランド3選を徹底比較

ハッカ油と一口に言っても、メーカーによって香りの強さや使い心地に違いがあります。

ここでは、初心者の方が買って後悔しない「これを選べば間違いない」という鉄板の3選をご紹介します。

それぞれの特徴を比較表にまとめましたので、自分の用途に合ったものを選んでみてください。

ブランド名	特徴	おすすめの用途
北見ハッカ通商	最高級の香りと品質。スプレータイプが便利。	外出時の虫除け、お土産、ギフト。
健栄製薬	コスパ最強。ドラッグストアでの入手性No.1。	掃除、大量のスプレー自作、お風呂。
ペパーミント商会	天然和種ハッカ100％。大容量で安い。	ガーデニング、本格的な害虫対策。

1つ目の「北見ハッカ通商」は、北海道の北見が生んだ世界的な名品です。非常にクリアな香りで、食品添加物としても優秀です。

2つ目の「健栄製薬」は、実用性重視。500円前後で購入できる手軽さが魅力で、家中の掃除や洗濯に惜しみなく使えます。

3つ目の「ペパーミント商会」は、通販サイトで大容量ボトルが人気。リピーターが多く、通販で購入するのが最もお得なブランドです。

どのブランドも、店舗で買うよりAmazonや楽天の方が数百円安く設定されていることが多いため、まずはオンラインでの価格チェックを推奨します。

ハッカ油スプレーの作り方！精製水とエタノールの黄金比

ハッカ油を最も便利に使う方法は、なんといっても「ハッカ油スプレー」にすることです。

原液は刺激が強すぎるため、適切に希釈して使うのが安全で効果的な活用法です。

初心者でも失敗しない、黄金比のレシピを公開します。

【用意するもの（100ml分）】

• ハッカ油：10滴〜20滴（お好みで調整）
• 無水エタノール：10ml
• 精製水（または水道水）：90ml
• スプレー容器（PPまたはPE素材、またはガラス製）

 

【作り方の手順】

1. まず、スプレー容器に無水エタノール10mlを入れます。
2. そこにハッカ油を垂らし、容器を振ってよく混ぜ合わせます。
※ハッカ油は油なので、先にエタノールと混ぜないと水に溶けません。
3. 最後に精製水を加え、さらによく振れば完成です！

このスプレーは、網戸に吹きかけて虫除けにしたり、ゴミ箱に吹きかけて消臭したりと、使い道は無限大です。

材料の無水エタノールや精製水も、ハッカ油と一緒に通販で購入しておくと、重い荷物を運ぶ手間が省けて非常に楽ですよ。

特に夏場は需要が高まり、店舗では品切れになることもあるので、早めの確保が賢明な判断です。

ゴキブリ対策にハッカ油が効く？置き型・スプレー活用術

「家の中で絶対にゴキブリを見たくない！」という方にこそ、ハッカ油を試してほしいです。

実は、ゴキブリはハッカ（ミント）の香りを非常に嫌います。

殺虫剤のようにその場で仕留めるのではなく、「そもそも家に寄せ付けない」というバリアを張る効果が期待できるのです。

具体的な活用術は以下の通りです。

侵入口へのスプレー

玄関のドアの隙間、窓際、エアコンのドレンホース付近など、奴らが侵入してきそうな場所に毎日スプレーします。

ハッカの香りは数時間で飛んでしまうため、こまめにスプレーするのがポイントです。

 

ハッカ油コットン（置き型）

コットンや素焼きの石にハッカ油原液を数滴垂らし、キッチンのシンク下や冷蔵庫の裏に置いておきます。

これはスプレーよりも香りが長持ちし、強力な忌避効果を発揮します。

「ハッカ油を使い始めてから、一度も奴らを見ていない」という口コミも多く、化学物質を使わない対策として最強クラスです。

ただし、効果を維持するには定期的にオイルを足す必要があるため、大容量のハッカ油を通販で常備しておくのが最もコスパの良い防虫対策になります。

お風呂にハッカ油を入れる時の注意点と適量

夏の暑い夜、お風呂上がりに汗が止まらない…そんな時は「ハッカ風呂」が最高に気持ちいいです。

湯船に数滴垂らすだけで、上がった後の肌が驚くほどヒンヤリとして、エアコンがいらないほど涼しく感じます。

しかし、入れる量には絶対的な注意が必要です。

【ハッカ風呂の黄金ルール】

• 適量は1〜3滴：初めての方は必ず1滴から試してください。
• 直接肌に触れないようによくかき混ぜる：油が浮いていると、局部的に強烈な刺激を感じることがあります。
• 敏感肌や子供は控える：刺激が強すぎる場合があるため注意が必要です。

もし入れすぎてしまうと、「体感は極寒なのに実際は熱い」というパニック状態（通称：ハッカ事故）に陥る危険があります。

正しく使えば、夏バテ対策や寝苦しい夜の解消に絶大な効果を発揮するハッカ油。

お風呂専用として使うなら、香りの良い北見ハッカや、コスパの良い健栄製薬のどちらかを常備しておくと、毎日の入浴が楽しみになりますよ。

マスク生活を快適に！ハッカ油スプレーの裏ワザ

最近では、マスク着用時の不快感や蒸れを解消するためにハッカ油を使う人が増えています。

マスクの外側にシュッと一吹きするだけで、鼻が通り、呼吸が驚くほど楽になります。

ただし、直接肌に触れる内側に吹きかけるのはNGです。目や粘膜に近い場所なので、刺激で涙が止まらなくなる可能性があります。

おすすめは、マスクの下の方（顎のあたり）の外側に軽くスプレーする方法です。

これだけで、仕事中や通勤中のストレスが大幅に軽減されます。

また、ハッカ油には抗菌作用もあるため、マスクを清潔に保つ手助けもしてくれます。

外出先で手軽に使えるよう、10ml程度の小さなスプレーボトルに入れて持ち歩くのがトレンドのスタイルです。

持ち歩き用のボトルや、補充用のハッカ油をセットで揃えるなら、通販の「はじめてセット」のような商品を選ぶと、無駄なく一気に揃うので非常におすすめです。

ハッカ油で洗濯物が爽やか？生乾き臭を防ぐ活用術

梅雨の時期や冬場の部屋干しで気になるのが、あのイヤな「生乾き臭」ですよね。

実は洗濯の際にもハッカ油が大活躍します。

使い方は簡単。すすぎの段階でハッカ油を3〜5滴垂らすだけです。

これだけで、以下のメリットが得られます。

1. 殺菌効果：ニオイの原因となる雑菌の繁殖を抑えます。
2. 天然の柔軟剤効果：衣類がほんのりミントの香りに包まれ、清潔感がアップします。
3. 部屋干しが快適に：干している間、部屋全体に爽やかな香りが広がり、アロマ効果も期待できます。

特にタオルや靴下など、ニオイが残りやすいアイテムには効果てきめんです。

柔軟剤の強い香りが苦手な方でも、ハッカ油の自然な香りなら気にならずに使えるはずです。

毎日洗濯に使うとなると消費量が増えるため、大容量のリフィルタイプをAmazonなどで安く購入しておくと、家計にも優しく「生乾き臭ゼロ」の生活が送れます。

キャンプやアウトドアで大活躍！ハッカ油の虫除けパワー

キャンプ、ハイキング、釣りなどのアウトドアシーンにおいて、ハッカ油は「必須装備」と言っても過言ではありません。

市販の強力な虫除けスプレー（ディート配合）を使いたくない方にとって、天然素材のハッカ油は最強の味方です。

特に、山に潜む恐ろしい「ブヨ（ブユ）」や「ヒル」に対しても、ハッカ油は効果があると言われています。

【アウトドアでの活用術】

• 足首や手首にスプレー：地面から這い上がる虫を防ぎます。
• 帽子のツバにスプレー：顔周りに寄ってくるメマトイ（コバエ）を防ぎます。
• テントの入り口にスプレー：夜間の虫の侵入をブロックします。

ただし、天然成分ゆえに持続時間が短いのが弱点です。30分から1時間おきに付け直すのがコツです。

そのため、アウトドアに持っていくなら、ポケットに入るサイズのハッカ油スプレーが断然便利です。

北見ハッカのミニスプレーなどは、見た目もおしゃれで持ち運びやすく、キャンパーたちの間で「神アイテム」として重宝されています。

出発前に通販でポチっておけば、次の休みのキャンプがより快適なものになること間違いなしです。

寝苦しい夜にサヨナラ！ハッカ油で眠りの質を上げる方法

熱帯夜が続く夏場、エアコンをつけっぱなしにするのは体がだるくなるし、かといって消すと暑くて眠れない…そんな悩みもハッカ油が解決してくれます。

寝る前のひと工夫で、驚くほど快適な眠りを手に入れることができるのです。

最も手軽なのは、枕元やシーツの端にハッカ油スプレーを軽く一吹きすることです。

ミントの香りはリラックス効果があるだけでなく、体感温度を下げてくれるため、スッと入眠しやすくなります。

また、氷枕や保冷剤をタオルで巻く際、そのタオルにハッカ油を1滴垂らしておくと、冷却効果がさらに持続するように感じられます。

ただし、直接肌に触れる部分に大量にスプレーすると、逆に刺激で目が冷めてしまうので注意してください。

こうした「快眠グッズ」をわざわざ買い揃えるよりも、ハッカ油一瓶あれば家中のアイテムが冷感グッズに早変わりします。

特に、夜中の補充用に枕元に置いておくなら、液漏れしにくい高品質なスプレータイプを通販で用意しておくのがベストな選択です。

キッチンの消臭・除菌もハッカ油におまかせ

夏場のキッチンは、生ゴミのニオイやコバエの発生など、衛生面が気になる場所ですよね。

化学的な香料が含まれた消臭剤を使うのに抵抗がある方でも、食品添加物グレードのハッカ油なら安心して使えます。

具体的な活用シーンをご紹介します。

三角コーナー・ゴミ箱の消臭

ゴミ袋を替える際、底にハッカ油を垂らした新聞紙を敷いたり、直接スプレーしたりするだけで、不快なニオイを強力に抑え込みます。

これだけで、キッチン特有のあの嫌な生活臭が劇的に改善されます。

 

冷蔵庫内の拭き掃除

薄めたハッカ油水で冷蔵庫の中を拭き上げると、除菌効果とともに庫内が清々しい香りに包まれます。

掃除場所	活用方法	期待できる効果
換気扇	油汚れ落としの仕上げにスプレー	油臭さを消し、虫除けにもなる。
床・フローリング	バケツの水に2滴入れて雑巾がけ	除菌、消臭、ベタつき解消。
排水口	寝る前に原液を1滴垂らす	ヌメリ予防、ニオイ防止。

キッチンの掃除に使う場合、口に入っても大丈夫なように「食品添加物」の表記がある製品を選びましょう。

健栄製薬や北見ハッカの製品はどちらも食品グレードなので安心です。

こうした日用品は、Amazonパントリーや楽天24などで、他の掃除用具と一緒にまとめ買いするのが最も賢い節約術です。

ハッカ油で頭皮スッキリ！シャンプーへの混ぜ方

美容院の「スキャルプケア」のような爽快感を自宅で味わいたいなら、いつものシャンプーにハッカ油を混ぜてみてください。

頭皮のベタつきが解消され、洗った後のスースー感が病みつきになります。

やり方は非常にシンプルで、手のひらに出したシャンプーに、ハッカ油を1滴混ぜるだけです。

【シャンプー活用のポイント】

• 混ぜすぎ厳禁：まずは1滴から。2滴以上は刺激が強すぎて痛く感じる場合があります。
• 目に入らないように注意：顔を洗う際などに目に入ると激痛が走るため、しっかりと洗い流してください。
• 週に2〜3回のスペシャルケアに：毎日だと刺激が強いと感じる方は、特別なリフレッシュとして取り入れるのがおすすめ。

ハッカ油には皮脂汚れを浮かせやすくする性質もあるため、夏場の頭皮のニオイ対策としても非常に有効な手段です。

わざわざ高いクールシャンプーを買い足す必要がなく、一瓶数百円のハッカ油で済むのですから、コスパは最強と言わざるを得ません。

お風呂場に常備しておくなら、ガラス瓶のままよりも、通販で売っているような「詰め替え用ミニボトル」に移しておくと、お風呂でも使い勝手が良くなりますよ。

靴のニオイ対策！ハッカ油で作る天然消臭スプレー

仕事終わりのパンプスや、スポーツ後のスニーカー…玄関のニオイが気になることも多いですよね。

市販の消臭剤も良いですが、ハッカ油なら強力な殺菌・防臭パワーでニオイの根本にアプローチできます。

作り方は、前述したハッカ油スプレーと同じでOK。それを靴の中にシュッと吹きかけるだけです。

さらに効果を高めたい場合は、重曹とハッカ油を組み合わせた「消臭サシェ（香り袋）」を作るのがおすすめです。

1. お茶パックなどの不織布に重曹を入れます。
2. そこにハッカ油を3〜5滴垂らします。
3. 靴の中に入れて一晩放置すれば、翌朝にはニオイがスッキリ消滅しています。

この方法は、下駄箱全体の消臭にも使えるので一石二鳥です。

重曹もハッカ油も、実店舗でバラバラに買うと意外と重たいので、通販でセット購入するのがおすすめです。

「玄関がいつもミントの香りで清々しい」というだけで、帰宅時の気分がぐっと明るくなりますよ。

ペットがいる家庭でもハッカ油は使える？注意点を解説

ハッカ油は天然成分ですが、大切なペット（犬や猫）がいる家庭で使用する際には、絶対に知っておくべき注意点があります。

実は、猫や小鳥、フェレットなどは、精油（エッセンシャルオイル）の成分を肝臓で解毒できない体質を持っています。

特に猫にとって、ハッカの成分は中毒を引き起こす危険性があるため、以下の点に注意してください。

• 猫の近くで使用しない：同じ部屋でスプレーしたり、アロマディフューザーで拡散したりするのは避けるべきです。
• ペットが舐めないようにする：床掃除に使う場合は、乾くまでペットを近づけないようにしましょう。
• 異常を感じたら即病院へ：嘔吐やよだれ、ぐったりするなどの症状が出た場合は、すぐに獣医さんに相談してください。

ワンちゃんの場合は猫ほど敏感ではありませんが、やはり嗅覚が鋭いため、香りが強すぎるとストレスになります。

ペットがいるけれど虫除けをしたい、という場合は、ペット専用の安全な製品を選ぶか、使用場所を限定するなどの工夫が必要です。

通販サイトでは「ペット用安全 insect repellent」などのカテゴリーも充実しているので、無理にハッカ油を代用せず、専用の商品と賢く使い分けるのが、愛する家族を守るための正しい選択です。

ハッカ油の正しい保存方法！プラスチック容器はNG？

「ハッカ油を入れ替えたら容器が溶けてしまった！」という失敗談をよく耳にします。

これには科学的な理由があり、ハッカ油に含まれる成分が、特定のプラスチックを溶かしてしまう性質を持っているからです。

正しい保存方法を知らないと、せっかくのハッカ油が無駄になるだけでなく、周囲を汚してしまうことにもなりかねません。

【絶対に使ってはいけない容器】

• PS（ポリスチレン）製：お弁当のパックや一部の安いスプレーボトルに使われており、一瞬で溶けます。
• AS（アクリロニトリルスチレン）製：こちらも変形や亀裂の原因になります。

 

【推奨される容器】

• ガラス製：最も安全で、成分の変質も防げます。
• PP（ポリプロピレン）製：市販のハッカ油スプレーの多くに採用されています。
• PE（ポリエチレン）製：アルコール耐性もあり、自作用として使いやすいです。

また、ハッカ油は揮発性が高く、熱や光に弱いため、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。

長期保存をするなら、遮光瓶（茶色や青のガラス瓶）が理想的です。

自作スプレー用の「ハッカ油対応ボトル」は、100均よりも通販で評価の高いものを購入するほうが、液漏れトラブルもなく安心して長く使えますよ。

ハッカ油で花粉症対策？鼻詰まりを解消する活用術

ハッカ油の活用法は夏だけではありません。実は、春や秋の「花粉症シーズン」にも強い味方になってくれます。

鼻が詰まって苦しい時、ハッカの香りを嗅ぐだけで鼻の通りがスーッと改善されるのを感じるはずです。

おすすめの使い方は、マグカップにお湯を入れ、そこにハッカ油を1滴だけ垂らす「吸入法」です。

立ち上る湯気とともにハッカの成分が鼻の奥まで届き、不快な詰まりを和らげてくれます（※目を閉じないと目にしみるので注意！）。

また、外出時にはティッシュにハッカ油を少し含ませて、それを鼻に近づけて深呼吸するだけでも効果があります。

薬に頼りすぎたくない方や、仕事中にボーッとしてしまうのを防ぎたい方にとって、ハッカ油は最高の天然サプリメントのような存在です。

花粉症対策としてハッカ油を取り入れるなら、香りの質が重要になるため、よりオーガニックで純度の高いブランドを通販で探してみるのがおすすめです。