マヌカハニーはどこで買えるの？店舗から通販まで失敗しない選び方大公開！
こんにちは！モモストアの筆者です。
健康志向が高まっている今、ニュージーランド生まれの特別なハチミツ「マヌカハニー」が大きな注目を集めていますよね！
テレビや雑誌でもよく見かけるけれど、「いざ買おうと思ったら、どこに売っているんだろう？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
普通のハチミツとは違って、ちょっと特別な高級品というイメージもあるので、どこで手に入るのか、また、どうやって選んだら良いのか、不安になりますよね。
この記事では、マヌカハニーを確実に手に入れることができる店舗から、お得な通販情報、さらには失敗しないための選び方まで、モモストアが詳しく解説していきます！
・ドラッグストアや薬局でマヌカハニーは見つかる？
・高級スーパーやデパートでのマヌカハニーの取り扱い状況
・コストコやカルディなど輸入食品店でのマヌカハニーの価格帯
・マヌカハニーをネット通販で購入するメリット・デメリット
- マヌカハニーが買える店舗はどこ？実店舗での販売状況を徹底調査
- ドラッグストアや薬局でマヌカハニーは見つかる？
- 高級スーパーやデパートでのマヌカハニーの取り扱い状況
- コストコやカルディなど輸入食品店でのマヌカハニーの価格帯
- マヌカハニーをネット通販で購入するメリット・デメリット
- 【重要】マヌカハニーのグレード（MGO・UMF）の正しい見分け方
- 目的別！初心者におすすめなMGO・UMFの選び方と摂取量
- マヌカハニーを美味しく続ける！おすすめの食べ方・使い方
- マヌカハニーを選ぶときに気をつけたい品質と偽物の見分け方
- マヌカハニーはAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで買うのがお得？
- マヌカハニーを選ぶときに気をつけたい品質と偽物の見分け方
- マヌカハニーと一緒に試したい！関連商品の魅力と販売場所
- 結論：マヌカハニーを最も安く、豊富な種類から購入する方法
- ドラッグストアや薬局でマヌカハニーは見つかる？（深掘り）
- 高級スーパーやデパートでのマヌカハニーの取り扱い状況（深掘り）
- コストコやカルディなど輸入食品店でのマヌカハニーの価格帯（深掘り）
- マヌカハニーをネット通販で購入するメリット・デメリット（深掘り）
- 【重要】マヌカハニーのグレード（MGO・UMF）の正しい見分け方（深掘り）
- 目的別！初心者におすすめなMGO・UMFの選び方と摂取量（深掘り）
- マヌカハニーを美味しく続ける！おすすめの食べ方・使い方（深掘り）
- マヌカハニーと一緒に試したい！関連商品の魅力と販売場所（深掘り）
マヌカハニーが買える店舗はどこ？実店舗での販売状況を徹底調査
「マヌカハニーが欲しい！」と思った時、一番手っ取り早いのは近所の実店舗ですよね。
しかし、残念ながら、普通のスーパーマーケットのハチミツコーナーにポンと置いてある、というケースはあまり多くありません。
マヌカハニーは、その希少性や高い健康効果から、特定の店舗や専門店で販売されることが多いんです。
ここでは、マヌカハニーを置いている可能性が高いお店の種類を、具体的にご紹介します。
ハチミツ専門店・自然食品専門店はマヌカハニーの宝庫！
マヌカハニーを確実に見つけたいなら、まずはハチミツ専門店や自然食品専門店を探してみましょう。
これらの専門店では、単に取り扱っているだけでなく、品質やグレードについて詳しいスタッフさんがいることが多いのが大きなメリットです。
専門店で購入するメリット：
- UMFやMGOといったグレード表示について、直接質問できる。
- 試食ができる場合があり、味やテクスチャーを比較してから購入できる。
- 高グレードの希少なマヌカハニーに出会える確率が高い。
特に、ニュージーランド産の特定のブランドに特化した直営店なども存在します。
もしお住まいの地域に専門店がある場合は、一度足を運んでみることをおすすめします。価格は少し高めかもしれませんが、納得のいく一品を見つけることができるはずですよ。
＜実店舗の探し方ヒント＞
「UMF認定マヌカハニーの通販」などで検索すると、公式オンラインショップのほかに、実店舗の情報が載っていることもあります。たとえば、人気の「マヌカヘルス」や「コンビタ」などのブランド名で検索してみると良いかもしれませんね。
ハチミツ専門店でのチェックポイント
専門店だからこそ、店頭でチェックしてほしいポイントがあります。
それは、「UMFHA（マヌカハニー協会）」の認定マークがあるかどうかです。
このマークは、品質と純粋性を保証する重要な証です。専門店であれば、ほとんどの商品にこれがついているはずですが、念のため確認してみてください。
| 店舗タイプ | 特徴 | 価格帯 | おすすめ度 |
| ハチミツ専門店 | 種類豊富、試食可能、専門知識あり | 高め〜超高級 | ★★★★★ |
| 自然食品店（オーガニック系） | 健康志向のブランドが中心、中〜高グレード | 中くらい〜高め | ★★★★☆ |
専門店で見つからない場合は、次にご紹介するお店もチェックしてみてください。
ドラッグストアや薬局でマヌカハニーは見つかる？
「専門店は遠いけど、近所のドラッグストアや薬局なら毎日行くから便利なのにな…」そう思いますよね？
結論から言うと、多くのドラッグストアや薬局でマヌカハニーの取り扱いが増えています！
特に、大手チェーンのドラッグストア（例えば、マツモトキヨシ、スギ薬局、ココカラファインなど）の健康食品コーナーやサプリメントコーナーの一角に置かれていることが多いです。
ただし、ドラッグストアで見かけるマヌカハニーは、専門店に比べて種類やグレードが限られていることが一般的です。
ドラッグストアで販売されているマヌカハニーの傾向
ドラッグストアで見かける商品は、初めてマヌカハニーを試したい人や、日常的な健康維持を目的にしている人にぴったりのグレードが多いです。
ドラッグストアの品揃えの特徴：
- グレード：MGO100+〜MGO400+（UMF5+〜UMF10+相当）など、中〜低めのグレードが主流。
- ブランド：マヌカヘルスやコンビタなど、日本での知名度が高い人気ブランドの取り扱いが多い。
- 形態：ハチミツそのものの瓶詰めの他に、マヌカハニーを配合したのど飴やスプレーといった加工品も豊富。
日常の喉ケアや風邪予防として手軽に取り入れたい方にとっては、ドラッグストアは非常に便利な購入場所と言えます。
急に喉がイガイガし始めたときなど、すぐに手に入るのは心強いですよね。
ドラッグストアでの購入が向いている人
| 向いている人 | 向いていない人 |
| マヌカハニーを初めて試したい方 | 医療目的の高グレードを探している方 |
| 日常の健康維持が目的の方 | 特定のマイナーブランドを探している方 |
| のど飴やスプレーなどの加工品が欲しい方 | 大容量でコストパフォーマンスを重視する方 |
もし店舗で見つけられなかったら、店員さんに「マヌカハニーはどこにありますか？」と尋ねてみてください。棚の目立たない場所に置かれていることもありますよ！
高級スーパーやデパートでのマヌカハニーの取り扱い状況
マヌカハニーは、その品質の高さと価格帯から、高級スーパーやデパートの食品フロアでもよく見かけます。
特に、デパートの地下にある食料品売り場（デパ地下）や、成城石井、紀ノ国屋、明治屋といった高級志向のスーパーでは、力を入れて販売されていることが多いです。
デパート・高級スーパーで買うメリット
これらの店舗でマヌカハニーを購入する最大のメリットは、商品の陳列が美しく、ギフトとしても選びやすい点です。
贈答品としての需要も高いため、パッケージにこだわった上質な商品が多く並んでいます。
また、品質管理が徹底されているため、安心して購入できるのも大きなポイントです。高級スーパーやデパートで取り扱われているブランドは、信頼性の高いニュージーランドの認証機関（UMFHAなど）の基準を満たしたものが中心です。
成城石井や紀ノ国屋での品揃え
成城石井や紀ノ国屋のような輸入食品にも強いスーパーでは、海外の有名ブランドのマヌカハニーを、比較的安定して手に入れることができます。品揃えの傾向としては、
- MGO値が中〜高めの、美容や体調管理を意識したグレードが多い。
- ボトルデザインが洗練されており、キッチンに置いておくだけでもおしゃれなものが選べる。
- ハチミツ以外の珍しい輸入食品と一緒に購入できる。
少し贅沢をして、自分へのご褒美や大切な人への贈り物としてマヌカハニーを探しているなら、これらの店舗を訪れてみるのがおすすめです。デパートのギフトサロンでは、ハチミツの詰め合わせとしてラッピングしてもらえるサービスもありますよ。
デパートでの注意点
デパートで購入する際の注意点としては、価格設定がオンラインショップやディスカウントストアよりも高めになる傾向があることです。
高品質なサービスや丁寧な接客、ギフト包装などが含まれているためですが、とにかく安く手に入れたいという方には不向きかもしれません。
| 購入場所 | 主なメリット | 適した目的 |
| デパート（デパ地下） | ギフトに適した高級品、接客が丁寧 | 贈答品、上質なものを試したい |
| 高級スーパー | 海外ブランドが充実、日常使いの高めグレード | 日常の健康管理、他の輸入食品と同時購入 |
一度、お近くのデパートの食料品売り場を覗いてみてください。新しい発見があるかもしれません。
コストコやカルディなど輸入食品店でのマヌカハニーの価格帯
お手頃価格でマヌカハニーを手に入れたいなら、コストコ（Costco）やカルディ（KALDI）、その他輸入食品を扱うディスカウントストアは絶対にチェックしておきたい場所です。
これらの店舗では、独自のルートで大量に仕入れるため、有名ブランドの商品を比較的リーズナブルな価格で購入できることがあります。
コストコで見つけるマヌカハニー
コストコは、大容量の商品が魅力ですが、マヌカハニーも例外ではありません。
時期や店舗によって取り扱いブランドは異なりますが、マヌカヘルスやコンビタといった有名どころが並ぶことが多いです。価格は、一般的な専門店よりもかなり抑えられていることが多いですが、
- ほとんどが500gなどの大容量サイズになるため、初めて試すにはハードルが高いかもしれない。
- 主にMGO100+〜MGO400+程度の日常使いしやすいグレードが中心。
- 時期によって品切れや取り扱いがない場合もあるため、確実ではない。
すでにマヌカハニーの味が好きで、毎日継続して使いたいという方にとっては、コストコは最高のコストパフォーマンスを発揮する購入場所と言えます。
カルディ・その他輸入食品店での選択肢
カルディや一部の輸入食品店では、コストコほど大容量ではありませんが、手軽に試せるサイズの瓶が並んでいます。
これらの店舗では、特に「モノフローラル」と呼ばれる純粋性の高いマヌカハニーよりも、ブレンドされたハチミツや、比較的グレードの低い（MGO50+など）商品が中心となる傾向があります。
輸入食品店を利用するメリット：
| 店舗名 | メリット | 価格感 |
| コストコ | 大容量でコスパ最強、有名ブランドの取り扱いあり | 非常に安い（単価ベース） |
| カルディ | 手軽なサイズ、お菓子やドリンクなど関連商品豊富 | 中くらい（専門店よりは安い） |
これらの店舗を利用する際は、必ず瓶のラベルに記載されている「MGO値」や「UMF値」をチェックしてくださいね。安いからといって、自分の目的に合わない低グレードを選んでしまわないように注意が必要です。
マヌカハニーをネット通販で購入するメリット・デメリット
実店舗での購入も楽しいですが、やはり現代において最も主流なのがネット通販での購入です。
マヌカハニーこそ、通販のメリットを最大限に享受できる商品と言っても過言ではありません。ここでは、通販利用のメリットとデメリットを比較して、賢い購入方法を探っていきましょう。
通販のメリット：種類、価格、在庫の三拍子
ネット通販、特にAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手ECモールや、ブランドの公式サイトを利用するメリットは計り知れません。
圧倒的な品揃えと比較の容易さ
実店舗ではスペースの都合上、数種類のブランドしか置けませんが、通販なら世界中のありとあらゆるマヌカハニーが手に入ります。
高グレードのUMF20+やMGO800+といった希少なものから、毎日使いやすい低グレードまで、その選択肢は無限大です。
さらに、各商品のレビューや評価をすぐに確認できるため、失敗するリスクを大幅に減らせるのが嬉しいポイントです。
価格競争によるお得なチャンス
ECモール内では常に価格競争が起きており、実店舗よりも安価に購入できるセールやクーポンが頻繁に提供されます。
特に「お買い物マラソン」や「スーパーセール」といったイベント時には、まとめ買いや定期購入をすることで、信じられないほどお得になることもあります。
通販のデメリット：品質の見極めと送料問題
通販にはメリットが多い反面、注意すべきデメリットも存在します。
実物を確認できないことの不安
ハチミツは味やテクスチャー（硬さ、なめらかさ）が重要ですが、通販では試食ができません。
また、非常に残念なことですが、マヌカハニーはその人気ゆえに「偽物」や「粗悪品」が出回っていることも事実です。パッケージや認証マークを画像だけで判断しなければならないため、信頼できるショップ選びが命になります。
送料や待ち時間
実店舗ならその場ですぐに手に入りますが、通販では注文から到着まで数日かかります。また、送料無料のラインが設定されていることが多く、少量購入だと送料で割高になってしまう場合もあります。
＜賢い通販利用のコツ＞
初めて購入する場合は、まずは少量で評価の高いブランドを試すのがおすすめです。気に入ったら、セール時や大容量でリピート購入することで、コストコに負けないくらいお得に続けられますよ！
【重要】マヌカハニーのグレード（MGO・UMF）の正しい見分け方
マヌカハニーの購入で最もつまずきやすいのが、この「グレード（等級）」の見分け方です。
単なるハチミツの甘さや風味を表すものではなく、マヌカハニーの最も重要な特性である「抗菌活性力」の強さを示しています。
このグレードを理解しないと、自分の目的に合わないマヌカハニーを選んでしまい、「効果がなかった…」ということになりかねません。
UMFとMGO、二つの主要な指標を理解する
マヌカハニーのラベルには、主に「UMF」と「MGO」という二種類の表示がされています。これらはマヌカハニーが持つ特有の抗菌成分を測るための指標ですが、測定方法と歴史が異なります。
UMF（Unique Manuka Factor）
UMFは「ユニーク・マヌカ・ファクター」の略で、ニュージーランドのマヌカハニー協会（UMFHA）が定めた規格です。
これは、殺菌力で有名な消毒液「フェノール液」と比較して、同等の抗菌活性力を持つかどうかを示す指標です。
例えば「UMF10+」は、フェノール液の10%溶液と同じくらいの抗菌力があることを意味します。
- UMF協会に加盟し、厳しい基準をクリアした製品にのみ使用が許される信頼性の高い認証マークです。
- 抗菌活性力だけでなく、純粋性や鮮度など、総合的な品質を保証する目的も持っています。
MGO（メチルグリオキサール）
MGOは、マヌカハニーの抗菌活性の主成分である「メチルグリオキサール」の含有量を直接示す指標です。
これはドイツのトーマス・ヘンレ教授によって発見され、より科学的かつ直接的な指標として普及しました。
例えば「MGO400+」は、マヌカハニー1kgあたりにメチルグリオキサールが400mg以上含まれていることを示します。
- 成分そのものの量を示すため、非常に分かりやすいのが特徴です。
- 数値が高ければ高いほど、抗菌作用が強いということになります。
UMFとMGOの換算目安表
UMFとMGOは測定基準が違いますが、おおよその目安として換算が可能です。この表を参考に、自分の目的に合ったグレードを選んでみてください。
| UMFの数値 | MGOの数値（目安） | 一般的な目的 |
| UMF5+以下 | MGO83+以下 | 日常の健康維持、ハチミツ代わり |
| UMF10+ | MGO263+ | 体調管理、美容目的 |
| UMF15+ | MGO514+ | 季節の変わり目の対策、しっかりしたケア |
| UMF20+ | MGO829+ | 特別なケア、高活性を求める場合 |
この表からもわかるように、数値が大きいほど高価になりますが、その分、強力なパワーを持っているということになります。まずはMGO263+（UMF10+）あたりから試してみるのがおすすめですよ！
目的別！初心者におすすめなMGO・UMFの選び方と摂取量
グレードの違いが分かったところで、「じゃあ、私にはどのくらいの数値が必要なの？」という疑問が湧きますよね。
マヌカハニーの選び方は、「何を目的として摂取したいのか」によって大きく変わってきます。自分のライフスタイルや健康状態に合わせて、最適なグレードを選びましょう。
目的別マヌカハニーの選び方
日常的な健康維持・ハチミツ代わりに使用したい方
特に体調に大きな問題はないけれど、免疫力をサポートしたい、美味しく続けたい、という方におすすめです。
- 推奨グレード：MGO50+〜MGO100+（UMF5+以下）
- 特徴：マヌカハニー特有のクセが少なく、普通のハチミツに近い風味で食べやすい。価格も比較的リーズナブルなので、惜しみなく使える。
- 使い方：紅茶に入れたり、トーストに塗ったり、ヨーグルトにかけたり、普通のハチミツとして大活躍します。
美容と体調管理を意識したい方
季節の変わり目に体調を崩しやすい方、お肌の調子を整えたい方など、少し積極的なケアをしたい方におすすめです。
- 推奨グレード：MGO200+〜MGO400+（UMF8+〜UMF13+）
- 特徴：日常使いとケアのバランスが最もとれているグレード。程よい抗菌活性力があり、体の内側から美容と健康をサポートしてくれます。
- 使い方：朝晩スプーン1杯をそのまま舐めるのが一般的です。水や白湯に溶かして飲んでもOK。
喉のケアや特別な体調不良に備えたい方
喉のイガイガが気になるとき、季節性の体調不良対策、または本格的なボディケアを求める方におすすめのハイグレードです。
- 推奨グレード：MGO500+以上（UMF15+以上）
- 特徴：非常に強力な抗菌活性力を持つため、ここ一番という時の心強い味方になります。マヌカ特有の風味（少し薬っぽい、キャラメルのような風味）も強くなります。
- 使い方：緊急時のケアとして、集中的に摂取します。高価なので、通常は低グレードを使い、ハイグレードは常備薬のように使う方が多いです。
マヌカハニーの基本的な摂取量
グレードに関わらず、マヌカハニーの一般的な摂取量は以下の通りです。
＜一日の摂取量目安＞
通常、成人で1日あたりティースプーン1〜3杯（約5g〜15g）が目安とされています。
特に喉や消化器官のケアを目的にする場合、一度に大量に摂るよりも、朝食前や就寝前など、時間を分けて少量ずつ舐める方が効果的だとされています。
体内に長く留まるよう、摂取後すぐに水などで流し込まないのがポイントです。
ちなみに、マヌカハニーは加熱すると有効成分が損なわれる可能性があるため、熱い飲み物に入れるよりも、そのまま生で舐めるか、冷たいものやぬるいものに混ぜるのがベストです！
マヌカハニーを美味しく続ける！おすすめの食べ方・使い方
マヌカハニーは、一般的なハチミツとは少し違い、独特の風味があります。「キャラメルっぽい」「薬っぽい」「少し土っぽい」と感じる方もいるかもしれません。
せっかく買ったのに「味が苦手で続かない…」となるのはもったいないですよね！
ここでは、マヌカハニーを美味しく、飽きずに続けられるおすすめの食べ方を、モモストア流にご紹介します。
そのまま舐めるのが基本！効果を最大化する時間帯
マヌカハニーの抗菌成分を最大限に活かすためには、やはり「そのまま舐める」のが一番です。
特に以下の時間帯に摂取すると、そのパワーを体内でしっかり発揮しやすいと言われています。
おすすめの摂取タイミング：
- 就寝前：寝ている間は唾液の分泌が減り、口腔内が乾燥しやすくなります。寝る前にマヌカハニーを少量舐めると、成分が喉や口腔内に留まりやすく、ケアに役立ちます。
- 朝食前：胃が空っぽの状態で摂取することで、消化器官へのアプローチがスムーズになると言われています。
ティースプーンで一杯分を口に含んだら、すぐに飲み込まず、ゆっくりと溶かすように舐めるのがコツです。ちょっとしたデザート感覚で楽しめますよ。
マヌカハニーの活用レシピ
「それでもやっぱり味が苦手…」という方のために、マヌカハニーの風味を活かしつつ、美味しく食べられるアレンジ方法をご紹介します。
ヨーグルトやシリアルにかける
最も定番で手軽な方法です。特に無糖のプレーンヨーグルトにかけると、マヌカハニーの濃厚な甘さとヨーグルトの酸味がうまく調和します。
グラノーラやシリアルに加えると、栄養満点の朝食になりますね。
フルーツと一緒にスムージーにする
バナナ、リンゴ、ベリー系のフルーツなどと牛乳（または豆乳、アーモンドミルク）と一緒にミキサーにかければ、マヌカハニーの風味はほとんど気にならなくなります。
特に味が強い高グレードのマヌカハニーを消費したい時に便利です。
チーズやクラッカーと合わせる
クリームチーズやリコッタチーズ、ブルーチーズなど、少し塩気のあるチーズにマヌカハニーを添えると、高級感のあるおしゃれなオードブルになります。
ワインのおつまみとしても最高です。この食べ方なら、独特なクセが逆に風味として楽しめますよ！
| 目的 | おすすめの使い方 | ポイント |
| 喉・口腔ケア | そのまま舐める、のど飴 | すぐに飲み込まない、寝る前が効果的 |
| 美容・腸活 | ヨーグルト、スムージー | 毎朝継続する習慣をつける |
| 風味を楽しむ | チーズ、トースト、パンケーキ | 塩気や酸味のあるものと合わせる |
自分の好きな組み合わせを見つけて、無理なくマヌカハニー生活を続けていきましょう。
マヌカハニーを選ぶときに気をつけたい品質と偽物の見分け方
マヌカハニーは高価な健康食品であるため、残念ながら市場には「偽物」や「品質の低いもの」が出回ることがあります。
せっかく高いお金を出して買うのですから、確実に本物の高品質なマヌカハニーを手に入れたいですよね。
ここでは、品質を見極め、偽物に騙されないための重要なチェックポイントをお伝えします。
最低限確認すべき二大認証マーク
マヌカハニーの品質を保証するための最も重要なサインは、ニュージーランド政府や関連団体による「認証マーク」です。 これを無視して購入するのは、品質を度外視することに等しいので、必ず確認しましょう。
UMF™認証マーク
UMFHA（Unique Manuka Factor Honey Association）という、ニュージーランドの非営利団体が管理している認証制度です。
このマークがついている製品は、マヌカハニーの純度、品質、抗菌活性力のレベルについて、第三者機関による厳格な検査をクリアしています。
- UMF™マークの横には必ず数字（例：UMF™ 10+）が記載されています。
- UMFHAの公式サイトで、そのブランドや製品が正規の認証を受けているか確認できる仕組みもあります。（UMFHAの公式サイトをチェック）
モノフローラル認証（MPI基準）
ニュージーランド第一次産業省（MPI）が定めた、マヌカハニーの定義基準に基づくものです。
ラベルに「Monofloral Manuka Honey（モノフローラル・マヌカハニー）」と記載があるものは、マヌカの花の蜜を主成分として作られた、純度の高いマヌカハニーであることを示します。
マヌカ以外の蜜（マルチフローラル）と区別するための大切な指標です。
偽物や粗悪品を見抜くためのチェックリスト
「認証マーク以外にも、自分でチェックできることはないの？」という方のために、さらに踏み込んだチェックリストをご紹介します。
| チェック項目 | 本物の傾向 | 偽物の可能性 |
| 原産国 | ニュージーランド産と明記されている | 「オーストラリア産」や「ブレンド」と曖昧な記載 |
| ブランド名 | ニュージーランドの信頼できるメーカーの製品である | 聞いたことのないブランド名で安価すぎる |
| MGO/UMF表示 | MGO○○+またはUMF○○+と明確な数字がある | 「アクティブ」「トータルアクティビティ」など独自の曖昧な表示 |
| 価格 | 高価である（特にMGO500+以上） | 高グレードにもかかわらず異常に安価 |
特に「アクティブ」「トータルアクティビティ」といった独自基準は、マヌカハニー特有の抗菌成分の強さを保証するものではない場合があるため、初心者は避けるのが賢明です。
購入する際は、必ずUMFまたはMGOの数値が明確に記載されているものを選びましょう。
マヌカハニーはAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで買うのがお得？
ここまで、実店舗や通販のメリット・デメリットを見てきましたが、やはりマヌカハニーの購入はAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手ECモールでの購入が最もおすすめです。 その理由は、圧倒的な品揃えと価格の柔軟性、そして安心感にあります。
大手ECモールで購入する3つの大きな利点
圧倒的なブランドとグレードの比較検討が可能
実店舗では数ブランドしか見られませんが、ECモールではニュージーランドのほぼ全ての有名ブランド（マヌカヘルス、コンビタ、エグモントハニーなど）を取り扱っています。
MGO100+からMGO1200+といった超ハイグレードまで、価格とグレードを一覧で比較し、自分の予算や目的に合った商品を簡単に見つけられます。
ポイント還元とセールで実質価格が最もお得に
ECモールでは、定期的に開催されるセールイベント（楽天スーパーセール、Amazonプライムデー、Yahoo!ショッピングのゾロ目の日など）で、大幅な割引やポイントアップが行われます。
これらのタイミングを見計らって購入することで、実店舗やブランド公式サイトよりも安く手に入るケースがほとんどです。
特に楽天市場はポイント還元率が高いため、まとめ買いをするなら最強の購入場所と言えます。（楽天市場のキャンペーン情報をチェック）
公式ショップの出店による品質の安心感
多くの有名ブランドは、Amazonや楽天市場に公式ショップとして出店しています。
これにより、前述した「偽物」の心配をせずに、安心して本物のマヌカハニーを購入することができます。
購入する際は、販売者が「○○公式ストア」となっていることを確認してくださいね。
メルカリやフリマアプリでの購入はどうか？
「少しでも安く」と考え、メルカリなどのフリマアプリで探す方もいるかもしれません。
しかし、マヌカハニーは食品であり、その効果の要である抗菌活性成分は、保存状態や期限によって劣化する可能性があります。
フリマアプリでは、販売者の保管状況が確認できないため、品質が保証されません。高価な商品であるだけに、安易な購入は避けるべきだとモモストアは考えます。
＜モモストア推奨の購入先＞
| 購入先 | 評価 | 理由 |
| Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング | ★★★★★ | 品揃え、価格競争、公式店の安心感 |
| ブランド公式サイト | ★★★★☆ | 最も確実な品質、情報が豊富 |
| メルカリ・フリマアプリ | ★☆☆☆☆ | 品質、保管状況に不安あり |
これらのECモールを上手に活用して、お得にマヌカハニーライフを始めましょう！
マヌカハニーを選ぶときに気をつけたい品質と偽物の見分け方
マヌカハニーは高価な健康食品であるため、残念ながら市場には「偽物」や「品質の低いもの」が出回ることがあります。
せっかく高いお金を出して買うのですから、確実に本物の高品質なマヌカハニーを手に入れたいですよね。
ここでは、品質を見極め、偽物に騙されないための重要なチェックポイントをお伝えします。
最低限確認すべき二大認証マーク
マヌカハニーの品質を保証するための最も重要なサインは、ニュージーランド政府や関連団体による「認証マーク」です。 これを無視して購入するのは、品質を度外視することに等しいので、必ず確認しましょう。
UMF™認証マーク
UMFHA（Unique Manuka Factor Honey Association）という、ニュージーランドの非営利団体が管理している認証制度です。
このマークがついている製品は、マヌカハニーの純度、品質、抗菌活性力のレベルについて、第三者機関による厳格な検査をクリアしています。
- UMF™マークの横には必ず数字（例：UMF™ 10+）が記載されています。
- UMFHAの公式サイトで、そのブランドや製品が正規の認証を受けているか確認できる仕組みもあります。（UMFHAの公式サイトをチェック）
モノフローラル認証（MPI基準）
ニュージーランド第一次産業省（MPI）が定めた、マヌカハニーの定義基準に基づくものです。
ラベルに「Monofloral Manuka Honey（モノフローラル・マヌカハニー）」と記載があるものは、マヌカの花の蜜を主成分として作られた、純度の高いマヌカハニーであることを示します。
マヌカ以外の蜜（マルチフローラル）と区別するための大切な指標です。
偽物や粗悪品を見抜くためのチェックリスト
「認証マーク以外にも、自分でチェックできることはないの？」という方のために、さらに踏み込んだチェックリストをご紹介します。
| チェック項目 | 本物の傾向 | 偽物の可能性 |
| 原産国 | ニュージーランド産と明記されている | 「オーストラリア産」や「ブレンド」と曖昧な記載 |
| ブランド名 | ニュージーランドの信頼できるメーカーの製品である | 聞いたことのないブランド名で安価すぎる |
| MGO/UMF表示 | MGO○○+またはUMF○○+と明確な数字がある | 「アクティブ」「トータルアクティビティ」など独自の曖昧な表示 |
| 価格 | 高価である（特にMGO500+以上） | 高グレードにもかかわらず異常に安価 |
特に「アクティブ」「トータルアクティビティ」といった独自基準は、マヌカハニー特有の抗菌成分の強さを保証するものではない場合があるため、初心者は避けるのが賢明です。
購入する際は、必ずUMFまたはMGOの数値が明確に記載されているものを選びましょう。
マヌカハニーと一緒に試したい！関連商品の魅力と販売場所
マヌカハニーのパワーを日常の様々なシーンで取り入れたいという方のために、マヌカハニーが配合された関連商品も多数販売されています。 これらは、そのままハチミツを食べるのが難しい場所や、手軽に摂取したい場合に非常に便利です。 ここでは、人気のあるマヌカハニー関連商品と、それらがどこで手に入るかをご紹介します。
マヌカハニーのど飴・キャンディ
これは最もポピュラーな関連商品の一つです。
乾燥や喉のイガイガが気になるとき、すぐにマヌカハニーの力を借りたい場合に最適です。
持ち運びにも便利で、オフィスや外出先でも気軽に舐められるのが魅力です。
- 販売場所：ドラッグストア、薬局、コンビニエンスストア、そしてもちろんECモール（Amazon、楽天市場など）でも豊富に取り扱いがあります。
- 選ぶポイント：配合されているマヌカハニーのグレード（MGO値）が記載されているかチェックしましょう。高グレードのものほど、本格的なケアを期待できます。
マヌカハニー配合のスプレー・マウスウォッシュ
喉の奥や口腔内の菌のバランスを整えたいときに便利なのがスプレータイプです。
ハチミツのベタつきが苦手な方や、口臭ケアも兼ねたい方におすすめです。
- 販売場所：専門店、ドラッグストア、自然食品店。一般のスーパーではあまり見かけませんが、ECモールでは様々な種類が販売されています。
- 使い方：喉に直接数回スプレーするだけで、手軽にマヌカハニーの成分を届けられます。
マヌカハニー配合のスキンケア用品（石鹸、クリーム）
マヌカハニーは、その抗菌作用と保湿力の高さから、スキンケア分野でも注目されています。
ニキビや肌荒れに悩む方、乾燥肌の方など、肌のコンディションを整えたい方に人気です。
- 販売場所：デパートのコスメフロア、オーガニックコスメ専門店、ECモールのビューティーセクション。
- 注意点：「マヌカハニー配合」とあっても、その配合量は製品によって大きく異なります。敏感肌の方は、事前にパッチテストをするなどして、ご自身の肌に合うか確認してから使用しましょう。
様々な商品でマヌカハニーを生活に取り入れよう
このように、マヌカハニーはそのまま食べるだけでなく、様々な形で私たちの生活をサポートしてくれます。
のど飴やスプレーは比較的安価で試しやすいので、まずは関連商品からマヌカハニーの力を体験してみるのも一つの方法ですよ！
結論：マヌカハニーを最も安く、豊富な種類から購入する方法
この記事を通じて、マヌカハニーが購入できる場所は、専門店からドラッグストア、高級スーパー、そしてネット通販まで、多岐にわたることがお分かりいただけたかと思います。
最後に、モモストアが考える「マヌカハニーを最も賢く、満足度の高い形で手に入れる方法」を結論としてお伝えします。
【結論】マヌカハニーは「ECモール」の「公式ショップ」で買うべし
結論として、モモストアが強くおすすめするのは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手ECモール内にある、ブランドの「公式ショップ」を利用することです。
なぜECモール内の公式ショップが最強なのか？
その理由は、これまで解説してきたメリットを全て統合しているからです。
| メリット | 実店舗 | ECモール（公式） |
| 品質の安心感 | 高い | 最も高い（公式） |
| 品揃え・比較 | 限定的 | 無限大（全ブランド・全グレード） |
| 価格のお得度 | 普通〜高い | セール・ポイントで最も安い |
| 専門情報 | 店員に聞ける | 商品説明やレビューで十分補える |
特にセール期間中は、実店舗ではありえないほどの割引率になることがあります。
マヌカハニーは継続して摂取することで真価を発揮するものですから、続けるためにもコストは非常に重要です。
ぜひ、信頼できる公式ショップで、お得に購入して続けてください。
初めての購入者へ：賢く選ぶための最終チェック
この記事を読んで「よし、買ってみよう！」と思ったあなたに、モモストアからの最後の助言です。
購入ボタンを押す前に、以下の3点を最終チェックしましょう。
- 目的とグレードの適合性：自分の目的（日常使いか、積極的なケアか）に、MGO/UMFの数値が合っているか確認しましたか？最初はMGO263+（UMF10+）あたりが無難です。
- 認証マークの有無：UMF™またはMPIのモノフローラル認証マークがパッケージ画像に明確に示されていますか？
- ショップの信頼性：購入するECモール内のショップが「公式」または「正規代理店」であることを確認しましたか？（大手ブランドの正規代理店情報を確認）
これらのポイントを押さえれば、あなたはマヌカハニーの購入で失敗することはありません。
高価なものですが、その分あなたの健康と美容を力強くサポートしてくれるはずです。モモストアも、あなたのマヌカハニーライフを応援しています！
ドラッグストアや薬局でマヌカハニーは見つかる？（深掘り）
先ほども触れましたが、ドラッグストアや薬局でのマヌカハニーの取り扱いは増加傾向にあり、特に日々の健康管理のために購入する場所として最適です。
しかし、「どのドラッグストアでも同じものが売っているわけではない」という点に注意が必要です。地域や店舗の規模によって、品揃えの傾向が大きく変わってくるんです。
大手ドラッグストアチェーンの品揃え傾向
大手チェーン店（例：ウエルシア、ツルハドラッグなど）では、仕入れの効率化のため、少数の有名ブランドに絞って販売していることが多いです。
具体的には、マヌカヘルスやコンビタなど、テレビCMや雑誌でよく見かけるブランドの、比較的手が届きやすい価格帯のものが中心になります。
もしあなたが、急に喉が痛くなった時など、すぐに試したい場合は、まずは家の近くの大手ドラッグストアを訪れるのが手っ取り早いでしょう。
地方の小規模薬局での取り扱い
一方、個人経営や小規模な薬局では、サプリメントや健康食品に力を入れている場合、オーナーのこだわりで特定の高グレードのマヌカハニーを置いていることもあります。
「あの薬局は、自然派のものが充実している」というような評判があるお店は、掘り出し物が見つかるかもしれません。ただし、品切れの場合もあるため、事前に電話で確認してみるのが確実です。（近くの薬局の在庫を検索するヒント）
ドラッグストアでの購入で注意すべきこと
ドラッグストアは便利ですが、専門店ではないため、店員さんにマヌカハニーのグレードや効果について詳しい説明を求めるのは難しいかもしれません。
そのため、事前に自分でMGOやUMFといったグレードに関する知識を身につけておくことが重要です。
パッケージに記載されている数値を理解していれば、迷うことなく目的に合った商品を選ぶことができます。
| チェーン店 | 個人経営店 | |
| 特徴 | 有名ブランドの低〜中グレードが中心 | オーナーのこだわりで高グレードがある可能性あり |
| 価格 | 比較的安定している | 定価販売が多い |
| おすすめ | 日常の継続的な摂取、のど飴などの加工品 | 特定のグレードを探している場合 |
賢くドラッグストアを活用するために、まずは自宅から一番近いお店の健康食品コーナーをチェックしてみてください。
高級スーパーやデパートでのマヌカハニーの取り扱い状況（深掘り）
デパートや高級スーパーは、マヌカハニーを「食の贅沢品」として扱っている場所です。
ここでは、「マヌカハニーの見た目の美しさ」や「贈答品としての価値」が重視される傾向が強く、特定のニーズを持つ方にとって非常に魅力的な購入場所となります。
デパートの「デパ地下」でのマヌカハニー
デパートの地下食品フロア（通称デパ地下）にあるハチミツコーナーは、マヌカハニーの品揃えが非常に充実していることが多いです。
特筆すべきは、ギフトシーズンの品揃えです。
- 限定品やセット：お中元やお歳暮の時期には、他では見られない限定パッケージや、低グレードと高グレードがセットになった食べ比べセットなどが並びます。
- 接客：ハチミツ専門店のスタッフが常駐している場合もあり、細かな質問や相談に乗ってもらいやすいです。初めて高グレードを購入する際や、ギフト選びで迷ったときに頼りになります。
- 品質：取り扱いブランドは、品質保証を徹底しているところがほとんどで、高グレード（UMF15+以上など）の取り扱いも豊富です。
高級スーパー（成城石井・紀ノ国屋など）での購入層
成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーは、日々の生活の中で「ちょっと良いもの」を取り入れたいという層に人気があります。
ここで売られているマヌカハニーは、高すぎないけれど、しっかりとしたMGO値（MGO250+〜MGO400+あたり）を持つ、「日常のワンランク上の健康管理」にぴったりの商品が多いです。
また、これらのスーパーは輸入食品に強いため、ニュージーランド産のマヌカハニーだけでなく、その他の珍しい国や地域のハチミツと比較しながら選べるのも楽しみの一つです。例えば、アカシアハニーやクリスタルハニーなど、様々なハチミツの隣にマヌカハニーが並んでいるのを見るだけでもワクワクしますよね。
| 購入時のメリット | 注意点 |
| ギフト包装・熨斗対応が可能 | ECモールより価格が高い傾向がある |
| 試食ができる場合がある（デパート） | 店舗が限定される（どこにでもあるわけではない） |
| 店員に相談しながら選べる | 急な体調不良時には割高になる |
「見た目も中身もこだわりたい」「ギフトとして贈りたい」という特別なニーズがある場合は、ぜひデパートや高級スーパーを訪れてみてください。
コストコやカルディなど輸入食品店でのマヌカハニーの価格帯（深掘り）
「マヌカハニーは試してみたいけど、やっぱり高くて手が出しにくい…」と感じている方にこそ、コストコやカルディなどの輸入食品店がおすすめです！
これらの店舗は、高品質な商品を、一般的な価格よりも抑えて提供していることが多く、マヌカハニー初心者にとって最高の入り口となり得ます。
コストコ：コスパ最強の大容量マヌカハニー
コストコは、マヌカハニーを日常的に消費したいヘビーユーザーにとっての聖地とも言えます。
取り扱いのあるブランドは限られますが、その分、大容量で提供されるため、グラム単価で見ると非常に安価です。
- 価格の秘密：コストコは会員制の倉庫型店舗であり、メーカーから直接、大量に仕入れることで中間マージンをカットしています。これが、安さの最大の理由です。
- グレード：主にMGO100+〜MGO400+といった、健康維持に適したグレードが中心です。医療目的の超高グレードはあまり見かけません。
- 購入のコツ：頻繁に「Special Price（特別価格）」として、期間限定の割引が行われます。このタイミングを狙うと、ECモールのセール価格にも引けを取らないほどのお得な価格で購入できる可能性があります。（コストコの最新情報をチェック）
カルディ：手軽なサイズと限定品
カルディコーヒーファームは、誰もが立ち寄りやすく、異国の珍しい食材が手軽に手に入る場所です。
マヌカハニーに関しても、小容量の瓶や、ブレンドタイプのハチミツなど、「まずは味見をしてみたい」というニーズに応える商品が並びます。
- 独自の視点：カルディで取り扱われるマヌカハニーは、味や食べやすさに特化したものが多く、マヌカ特有のクセが抑えられている傾向があります。
- 関連商品：ハチミツだけでなく、コーヒーや輸入菓子などと一緒に購入できるため、ついで買いしやすいのも魅力です。
価格帯比較のイメージ
同じMGO100+、250gの製品を例にとった場合の、一般的な価格帯のイメージです。
| 購入場所 | 250gあたりの価格イメージ | 購入に適した人 |
| 専門店・デパート | 3,500円〜5,000円 | 品質重視、ギフト購入 |
| ECモール（セール時） | 2,500円〜4,000円 | 価格重視、リピーター |
| コストコ（大容量） | 2,000円〜3,500円 | コスパ最強、日常消費 |
| ドラッグストア | 3,000円〜4,500円 | すぐに欲しい人、ついで買い |
このように、購入場所によって数千円の差が出ることがあります。ご自身の使い方と予算に合わせて、最適な場所を選んでくださいね。
マヌカハニーをネット通販で購入するメリット・デメリット（深掘り）
ネット通販はマヌカハニー購入の主流ですが、ただ「安いから」という理由だけで飛びつくのは危険です。メリットを最大限に活かし、デメリットを回避するために、さらに詳しく解説します。
通販の「公式ショップ」を強く勧める理由
ECモールを利用する場合でも、モモストアが「公式ショップ」を強く推すのには明確な理由があります。
それは、マヌカハニー特有の「品質維持」の問題です。
- トレーサビリティ（追跡可能性）：公式ショップから購入すれば、そのハチミツがニュージーランドの養蜂場からどのように運ばれ、どのように瓶詰めされ、品質検査を通過したかという履歴（トレーサビリティ）が非常に明確です。
- 保管環境：ハチミツは温度変化に敏感で、極端な高温にさらされると品質が低下する可能性があります。公式ショップやAmazonのFBA（フルフィルメント by Amazon）など、適切な温度管理がされている倉庫から出荷される商品を選ぶことで、品質劣化のリスクを最小限に抑えられます。
- 最新の製品：公式ショップは在庫回転が早いため、古い在庫ではなく、採れたての新鮮なマヌカハニーに近いものを手に入れられる可能性が高くなります。
通販のデメリットをメリットに変える方法
「試食できない」「届くまでに時間がかかる」といったデメリットは、工夫次第で解消できます。
試食できない不安を解消する
これは、「お試しサイズ」や「初回限定価格」の商品を利用することで解消できます。
多くのブランドは、マヌカハニー初心者向けに70gや100gといった小さな瓶を、非常にお得な価格で提供しています。まずはこのお試しサイズで、ブランドごとの風味やグレードによる味の違いを確かめてみましょう。
もし気に入らなくても、大きな損失にはなりません。
送料を無料にする賢い購入方法
「送料無料まであと少し…」という時は、無理にマヌカハニーを追加するよりも、マヌカハニー関連商品（のど飴やスプレー）を一緒に購入するのがおすすめです。
これにより、送料を無料にできるだけでなく、日常のケアグッズも一緒に手に入り、マヌカハニーの利用シーンが広がります。また、楽天市場やYahoo!ショッピングでは、特定の金額以上で使えるクーポンや、送料無料ラインを引き下げるキャンペーンを頻繁に実施しています。
| デメリット | 賢い解決策 |
| 味がわからない | 初回限定のお試しサイズを購入する |
| 偽物のリスク | ECモール内の「公式ショップ」からのみ購入する |
| 送料がかかる | のど飴などの関連商品と組み合わせて購入する |
通販を最大限に利用して、賢くマヌカハニーを選びましょう。
【重要】マヌカハニーのグレード（MGO・UMF）の正しい見分け方（深掘り）
マヌカハニーのグレードに関する情報は非常に重要なので、さらに詳しく、「UMFとMGOが併記されているのはなぜか？」という疑問にも答えていきましょう。
この二つの指標が持つ意味を深く理解することで、あなたはマヌカハニーの選び方をマスターできます。
なぜUMFとMGOが併記されることが多いのか？
UMFが「抗菌活性力」を総合的に示す指標であるのに対し、MGOは「メチルグリオキサール含有量」という特定の成分の量を示す指標です。
もともとマヌカハニーの抗菌活性は「UMF」という名称で測定されていましたが、その後、抗菌活性の主成分がMGOであることが科学的に特定されました。
現在では、MGOが最も正確な成分量を測れるとして主流になりつつありますが、UMFは長年の信頼とブランド力があるため、多くのブランドがこの二つの指標を併記しています。
- UMF：消費者が長年慣れ親しんだ、総合的な品質の保証マーク。
- MGO：科学的な裏付けのある、抗菌成分量を示す明確な数値。
つまり、両方が記載されている製品は、伝統的な信頼性と最新の科学的根拠の両方を兼ね備えているということになり、最も信頼性が高いと言えます。
UMF™とUMFHA™ロゴの重要性
UMFのマークは、ただ「UMF10+」と書かれていれば良いわけではありません。
以下のロゴが、パッケージに印刷されているかを必ず確認してください。
[Image of UMF logo] UMFHAの認証ロゴには、通常「UMF™」という文字と、マヌカの葉をモチーフにしたデザインが含まれています。
この認証を取得するためには、生産者、パッカー、輸出業者がUMFHAのメンバーである必要があり、製品がニュージーランド国内で瓶詰めされ、品質検査を受けることが義務付けられています。この手間と費用がかかるため、このマークがついているだけでも、ブランドの品質へのこだわりがわかるというわけです。
独自の「アクティブ」表示の危険性
マヌカハニーの中には、「Active 20+」や「Total Activity」といった、UMFやMGOではない独自の指標を使っている製品があります。
これらは、マヌカハニー特有の抗菌成分だけでなく、一般的なハチミツにも含まれる「過酸化水素」の抗菌活性も含めてトータルで数値化している場合があり、純粋なマヌカハニーの抗菌力を示していない可能性があります。
購入の際は、UMFまたはMGOのどちらかが記載されている製品を第一候補に選ぶのが鉄則です。
目的別！初心者におすすめなMGO・UMFの選び方と摂取量（深掘り）
自分の目的に合ったグレードの選び方について、さらに詳しく、「摂取量」と「摂取の継続性」に焦点を当てて掘り下げていきましょう。
グレード別：摂取のコツと継続性の考え方
低グレード（MGO100+以下 / UMF5+以下）
＜摂取のコツ＞
低グレードは、毎日、長期的に摂取することを目的としています。普通のハチミツの代わりに、コーヒーや紅茶、料理の隠し味としても使えます。
特に、「マヌカハニーの成分を継続的に体に取り入れる」という習慣化に最適です。
＜継続性の考え方＞
価格が比較的安いため、家計への負担が少なく、無理なく続けられます。初めてマヌカハニーに挑戦する人が、「味が好きかどうか」「体質に合うかどうか」を試すためにも適しています。
中グレード（MGO200+〜400+ / UMF8+〜13+）
＜摂取のコツ＞
このグレードは、最もバランスが良く、多くの方が健康管理の主軸として使っています。
摂取のコツは、毎日朝晩の2回、空腹時にスプーン1杯（約5g）をそのまま舐めることです。これにより、抗菌成分が効率よく体内にアプローチします。
＜継続性の考え方＞
価格は上がりますが、期待できる効果も高まるため、「コスパが良い」と感じる方が多いです。セールなどを利用して、大瓶をまとめ買いするのがおすすめです。
高グレード（MGO500+以上 / UMF15+以上）
＜摂取のコツ＞
高グレードは味が非常に濃厚で、少し薬っぽい風味もあります。そのまま舐めるのがきつい場合は、白湯に少量溶かしたり、トーストに薄く塗ったりして摂取しても良いでしょう。
また、毎日ではなく、季節の変わり目や、体調を崩しそうだと感じた時だけ、集中的に摂取する「頓服薬」的な使い方をしている人もいます。
＜継続性の考え方＞
非常に高価なため、日常的な継続には向いていません。普段は低〜中グレードを使い、高グレードは「お守り」として常備しておくのが賢い使い方です。
「子供にマヌカハニーを与えても大丈夫？」
マヌカハニーに限らず、ハチミツは「ボツリヌス菌」のリスクがあるため、1歳未満の乳児には絶対与えてはいけません。これは非常に重要な注意点です。
1歳以上であれば問題なく摂取できますが、独特の風味があるため、最初はヨーグルトやパンに混ぜて、少量から試してあげてくださいね。（厚生労働省の乳児ボツリヌス症に関する情報）
自分の目的と予算、そして継続のしやすさを考慮して、最適なマヌカハニーを見つけてください。
マヌカハニーを美味しく続ける！おすすめの食べ方・使い方（深掘り）
マヌカハニーは健康食品ですが、同時に美味しい「食品」でもあります。毎日の食生活に自然に溶け込ませることで、継続が苦にならなくなります。
ここでは、マヌカハニーを「料理」や「美容」に活用する、さらにディープな使い方をご紹介します。
料理へのマヌカハニー活用術
マヌカハニーは抗菌作用が注目されがちですが、ハチミツとしての濃厚な風味とコクは、料理の隠し味としても非常に優秀です。
免疫力を高めるドリンクとして
レモン汁と生姜のすりおろしを混ぜたものに、マヌカハニーを溶かし、ぬるめの白湯で割れば、特製の「マヌカハニーレモネード」の完成です。
特に寒い季節や、疲れが溜まっていると感じた時に飲むと、心身ともに温まり、マヌカハニーの力がじんわりと効いてくるのを感じられます。
万能ソースとして活用
高グレードのマヌカハニーは風味が強いので、そのまま食べるのが苦手なら、調味料として使ってみましょう。
- ドレッシング：オリーブオイル、粒マスタード、お酢（バルサミコ酢など）、塩胡椒に、マヌカハニーを少量加えるだけで、コクのある甘みが加わり、お店のような風味になります。
- マリネ：鶏肉や魚をソテーする際、醤油、ニンニク、マヌカハニーを混ぜたタレに漬け込むと、肉が柔らかくなるだけでなく、香ばしいキャラメルのような風味で美味しく仕上がります。
マヌカハニーを使った美容パック
「食べるだけでなく、肌にも塗れるの？」はい、塗れます！
マヌカハニーは、天然の保湿成分と抗菌成分が豊富に含まれているため、スキンケアにも活用できます。
＜簡単マヌカハニー美容パック＞
- 洗顔後の清潔な肌に、マヌカハニー（低〜中グレード）を薄く塗り広げます。
- そのまま5〜10分放置します。
- ぬるま湯で優しく洗い流します。
これにより、肌の乾燥を防ぎながら、ニキビの原因となる菌の増殖を抑える効果も期待できます。
特に乾燥による肌荒れが気になる方は、ぜひ試してみてください。ただし、顔に使用する際は、必ず事前に腕などでパッチテストを行い、肌に合うか確認してからにしましょう。
マヌカハニーと一緒に試したい！関連商品の魅力と販売場所（深掘り）
マヌカハニー関連商品の中でも、特に人気が高く、知っておくと便利なアイテムについて、さらに詳しくご紹介します。 これらは、マヌカハニーの「携帯性」と「使いやすさ」を格段に向上させてくれる優れものです。
マヌカハニーの「スティックタイプ」
最も手軽な関連商品の一つが、個包装されたスティックタイプやポーションタイプです。
これは、マヌカハニーをそのまま食べるという習慣を、どこでも実現できるのが魅力です。
- メリット：計量不要で、衛生的。持ち運びに最適で、職場や旅行先にも気軽に持っていけます。
- 使い方：ヨーグルトや紅茶に入れるのはもちろん、疲れた時にそのままチューッと吸って摂取する「エナジーチャージ」にも使えます。
- 販売場所：ブランド公式サイトやECモールでよく見かけます。ドラッグストアではまだ品揃えが少ない場合があります。
プロポリスやローヤルゼリーとの「ブレンド製品」
マヌカハニーの健康効果をさらに高めたい方には、ニュージーランド産の他の健康成分とブレンドされた製品がおすすめです。
特にプロポリスやローヤルゼリーは、マヌカハニーと同様に免疫力のサポートや栄養補給に役立つと言われています。
- プロポリスブレンド：プロポリスは「天然の抗生物質」とも呼ばれ、マヌカハニーの抗菌作用との相乗効果が期待できます。喉のケアを重視する方におすすめです。
- ローヤルゼリーブレンド：ローヤルゼリーは、ビタミンやミネラルが豊富で、美容や疲労回復を求める方に人気です。
- 販売場所：自然食品専門店、ECモールの健康食品カテゴリ。
マヌカハニー配合の「サプリメント・カプセル」
マヌカハニーの味がどうしても苦手、でも成分だけは取り入れたい、という究極のニーズに応えるのがサプリメントやカプセルタイプです。
液体ではなく、錠剤やカプセルになっているため、味を全く気にせずに摂取できます。
- メリット：味がない、摂取量が一定で管理しやすい。
- 注意点：ハチミツそのままの製品に比べると、加工工程で成分が損なわれる可能性もゼロではありません。また、高グレードの製品をカプセル化したものは、価格も高めになります。
- 販売場所：ECモール、サプリメント専門のオンラインショップ。
あなたのライフスタイルに合わせて、食べやすい形状の商品を選ぶことで、マヌカハニーの恩恵を最大限に享受することができますよ。
