あつ森で料理レシピが売ってないのはなぜ？全入手方法と集め方徹底解説

「あつ森で料理がしたいのに、レシピが全然見つからない！」と悩んでいませんか？
実は、多くの料理レシピはたぬき商店で簡単に買えるものではないんです。
この記事では、レシピが売っていない理由と、効率的に全種類を集めるための具体的な方法を、
筆者モモストアがわかりやすく解説しますね！

【結論】あつ森の料理レシピは基本的に「売ってない」が正解！

あつまれ どうぶつの森で、料理レシピが「売ってない」と感じるのは、実は半分正解なんです。
ゲーム内のDIYレシピは、大きく分けて「通常のDIYレシピ」と「料理レシピ」の2種類がありますが、その入手方法には明確な違いがあります。
通常のDIYレシピ（家具や道具など）は、瓶詰めのメッセージから見つけたり、住民から教えてもらったりする以外にも、たぬき商店で「DIYレシピ集」として販売されているケースが多々ありますよね。
ところが、料理レシピは、この「DIYレシピ集」のようなまとまったパックとして売られていることが非常に少ないのが特徴なんです。

では、なぜ料理レシピは売っていないのでしょうか？
それは、料理レシピの多くが、プレイヤー自身が「体験」を通じてひらめくという形式を取っているからです。
例えば、海で初めて特定の魚を釣った時、畑で収穫したての小麦を初めて手に取った時など、特定の行動をきっかけに「あれ？これで何か作れるかも？」というひらめきが発生し、レシピを覚えることが多いんですね。
この「体験型」の入手方法がメインであるため、「たぬき商店に行っても並んでいない」という状況が発生し、「売ってない」と感じてしまうわけです。
もちろん、例外的にマイル交換やごく一部の商店で購入できるレシピもありますが、それは全体のごく一部にすぎません。
料理レシピの収集は、島の生活を楽しみながら、自発的な行動を続けることが何よりも大切になるんです。これからご紹介する多様な入手ルートを一つずつチェックして、島の食卓を豊かにしていきましょう！

料理レシピが入手できる主要な場所・タイミング

料理レシピは「売ってない」とはいえ、完全に運任せというわけではありません。
大きく分けて、以下の3つの主要な入手経路があります。まずは、あなたがまだ試していない方法がないか確認してみてくださいね。

• 初期の基礎レシピ: ゲーム開始後の特定のDIYキット購入やイベントで確実に入手できます。
• ひらめきレシピ: 魚釣りや、特定の食材の収穫など、特定の行動によって突発的に習得します。
• 配布・交換レシピ: 住民からのプレゼントや、たぬきマイレージでの交換、メッセージボトルなど、ランダム要素や交換要素のある方法です。

これらの経路を意識して毎日島を探索することが、レシピコンプリートへの近道となります。
特に、「ひらめき」は最も多くのレシピを獲得できる重要なルートなので、積極的に魚釣りや採集をしてみてくださいね。

料理レシピを入手するための大前提！「Ver.2.0アップデート」と「キッチン」

料理を始める前に、まず確認しておきたい大前提が二つあります。
それは、ゲームの「アップデート状況」と「料理ができる環境が整っているか」です。
「レシピが売ってない」以前に、これらの条件を満たしていないと、そもそも料理レシピが島に出現しない、またはひらめき自体が発生しない可能性があるんです。

料理機能の解放は「Ver.2.0アップデート」必須

あつ森に料理機能が追加されたのは、2021年11月4日に配信された無料アップデートVer.2.0以降です。
もし、あなたが最後にプレイしたのがそれ以前だったり、意図的にアップデートをしていない場合は、料理に関する全ての要素が島に存在しません。
レシピを探す前に、まずはNintendo Switch本体のホーム画面からあつ森のソフトを選び、最新バージョンになっているかを確認しましょう。
最新バージョンへのアップデートはインターネットに接続していれば自動的に行われることが多いですが、念のため手動で確認することも可能です。

もし、Ver.2.0以降の最新版になっていない場合は、インターネットに接続してアップデートを行ってください。
このアップデートによって、料理レシピの概念だけでなく、畑で育てられる新しい食材（小麦、サトウキビ、トマト、ジャガイモ、ニンジン）や、かっぺいのボートツアー、ハッピーホームパラダイスなど、島の生活を劇的に豊かにする要素が一気に解放されます。
料理を楽しむためには、まず土台である最新のアップデート情報（任天堂公式サイト）を確認し、ゲームを最新の状態に保つことが非常に重要です。

料理をするための「キッチン」を用意しよう

DIYレシピで家具を作るにはDIY作業台が必要なように、料理をするためには「キッチン」と名の付く家具が必要になります。
「キッチン」といっても、特別な施設ではなく、プレイヤーの自宅や島に設置できる家具の一つです。
具体的には、「いしがま」のような簡単なものから、「システムキッチン」といった豪華なものまで、様々な種類があります。
これらのキッチン家具に近づくと、「料理をする」という選択肢が現れ、初めて料理DIYが可能になります。

• 初期に手に入りやすいキッチン家具の例
  • いしがま
  • こんろ
  • ガスコンロ
  • システムキッチン

もし、まだキッチン家具を持っていない場合は、たぬき商店の家具コーナーをチェックしたり、風船から飛んでくるプレゼントをゲットしたり、住民から譲り受けたりして、まずは一つ手に入れましょう。
キッチン家具を手に入れたら、自宅の中や島の好きな場所に設置してくださいね。これが、あなたがシェフへの第一歩を踏み出すための必須アイテムとなります！

これだけは押さえたい！料理レシピの最も基本的な入手ルート3選

「アップデートもしたし、キッチンもある！じゃあ、どこからレシピを集めればいいの？」という方へ。
ここからは、料理レシピの最も基本的で、しかも高確率でレシピが入手できる3つのルートを詳しく解説していきます。
この3つを毎日欠かさずチェックするだけで、初期のレシピはほとんどコンプリートできますよ！

たぬきマイレージで「料理の基本」レシピを交換

まず、最初に行うべきは、たぬきマイレージで料理の基本となるレシピを交換することです。
料理機能が解放された後、たぬきマイレージの交換ラインナップに「料理の基本」という名のレシピ集が追加されます。
これは、ほとんどの料理の土台となる「小麦粉」や「砂糖」などの基本食材を作るためのレシピが詰まった非常に重要なアイテムです。
この「料理の基本」を入手しないと、どんなに高級な食材を持っていても、それを加工して調理に使える状態にすることができません。

【交換すべきレシピ】

レシピ名	交換場所	必要なマイル数	入手できるレシピの例
おてがる！料理レシピ	たぬきマイレージ	2,000マイル	こむぎこ、さとう、料理の基礎となるパンやスープ

これらのレシピは一度交換すれば終わりなので、まずはマイルを貯めてすぐに交換してしまいましょう。
たぬきマイレージのアプリを開いて、交換可能なアイテムリストを上から順番に確認してみてくださいね。料理のスタートラインに立つためには、この初期投資が欠かせません。

住民がDIYしている時に話しかけてレシピをGET

通常のDIYレシピと同じく、料理レシピも島に住む住民から直接教えてもらうことができます。
これはレシピ収集のメインルートの一つであり、毎日欠かさずにチェックすべき行動です。
住民は日中、自宅の中で作業台に向かって何かを作っていることがありますよね。この時がチャンス！
住民の自宅を訪れ、DIY作業をしている住民に話しかけると、「ちょうど、こんなものを作ろうと思ってね！」と、その時作っている料理レシピを教えてくれることがあります。

【チェックすべき時間帯】

• 午前中（6:00～12:00頃）：最初の住民
• 午後（12:00～18:00頃）：2番目の住民
• 夜（18:00～24:00頃）：3番目の住民

住民がDIYを行う時間帯は、おおよそ上記のように決まっており、1日に3回、別の住民がレシピを教えてくれる機会があります。
時間帯が変わったらすぐにチェックできるように、スマホの通知機能などを活用するのもおすすめですよ！
ただし、教えてくれるレシピはランダムなので、ダブってしまうこともありますが、そこは根気強く毎日挑戦していきましょう。

海岸に漂着したメッセージボトルからレシピを発見

これも通常のDIYレシピと同じで、海岸に流れ着いているメッセージボトルの中からも料理レシピが見つかります。
毎日、島の海岸線をぐるっと一周して、光っているメッセージボトルがないか探してみましょう。
メッセージボトルの中には、遠い誰かの島からのメッセージと、未習得のDIYレシピ（料理レシピを含む）が同封されています。
メッセージボトルは、1日1回、必ずどこかの海岸に流れ着いているので、朝一番の島パトロールで確認するのを日課にすると良いですよ。

メッセージボトルから出るレシピは完全にランダムですが、季節限定のレシピや、特定のイベントと関連付けられたレシピなど、意外な掘り出し物が見つかることもあります。
もし、メッセージボトルを割って出てきたレシピが既に習得済みのものだった場合は、遠慮なく他の住民にプレゼントしてあげたり、他のプレイヤーと交換したりするのに利用しましょう。
無駄になることはありませんので、毎日確実に回収することがレシピコンプリートへの重要な一歩となります。

レアなレシピも！住民から教わる料理レシピのパターンと条件

先ほど、住民からレシピを教わることができるという話をしましたが、実は住民の「性格」によって、教えてくれる料理の傾向が大きく変わるんです！
自分の島に住んでいる住民の性格を把握し、狙った系統のレシピを持っている住民の家を重点的にチェックすることで、効率よくレシピを集めることができますよ。

住民の「性格」と教えてくれるレシピの傾向

あつ森の住民には、「ぼんやり」「ハキハキ」「ふつう」「アネキ」「キザ」「オトナ」「ゲンキ」「コワイ」の8種類の性格があります。
この性格によって、DIYや料理への関心が異なり、結果として教えてくれるレシピのジャンルが分かれることが知られています。
特に、料理レシピに積極的なのは「ふつう」系や「オトナ」系の住民だと言われていますが、どの性格も料理レシピを持っていないわけではありません。

【性格別レシピ傾向（モモストア調べ）】

性格	料理・DIY傾向	教えてくれるレシピの例
ふつう	日常的な料理・シンプルなDIY	パン、クッキー、シンプルなスープなど
オトナ	おしゃれな料理・本格的なDIY	パスタ、タルト、カフェ風のメニューなど
ぼんやり	ちょっと変わった・遊び心あるDIY	サンドイッチ、ホットケーキなどおやつ系
ゲンキ	活動的な料理・スポーティなDIY	スムージー、元気が出る系の料理

このように、住民の性格を把握することは、「どんなレシピが欲しいか」を絞り込む上でも役立ちます。
もし、あなたの島に特定の性格の住民が少ない場合は、キャンプサイトや離島ツアーなどで勧誘する際に、料理レシピの収集を意識してみると良いかもしれませんね。
住民の性格についてもっと詳しく知りたい場合は、住民の性格一覧（攻略サイト）でチェックしてみてください。

料理DIYが「発生しやすい」条件とは？

住民がDIYをする時間は決まっているとはいえ、中には「毎日話しかけてるのに、全然料理してくれない！」という日もあるかもしれません。
住民が料理DIYをしているかどうかは、完全にランダムですが、島の評価が高いほど、また住民との仲が良いほど、DIYやプレゼントの頻度が上がる傾向にあると言われています。
特に料理レシピは、Ver.2.0以降に追加された比較的新しいコンテンツのため、他の家具DIYよりも優先して作られることは少ないようです。

• 料理DIYの発生を促すヒント
  • 時間帯を厳守する：前述した3つの時間帯をきっちりチェックしましょう。
  • 住民との交流を深める：毎日会話したり、プレゼントを贈ったりして、仲良し度を上げましょう。
  • 自宅をチェックする：住民がDIYをしているかどうかは、自宅の窓から光が漏れているかどうかで判断できます。

また、住民が「料理DIY」をしているかどうかは、家に設置されている作業台の種類でも判別できることがあります。
通常のDIY作業台ではなく、「キッチン」系の家具に向かっている場合は、料理レシピを作成している可能性が高いです。見分けられるようになれば、効率がグンと上がりますよ！
とにかく、毎日3回のチェックを怠らないことが、レシピコンプへの最短ルートです。

魚釣りでGETできる！特定の海の幸・魚介類でひらめくレシピ

「あつ森」の料理レシピ収集で、最も「え、こんな方法があるの！？」と驚かれるのが、特定の魚や海の幸を捕まえた時の「ひらめき」です。
通常のDIYでは、材料を手にしてもレシピはひらめきませんが、料理においてはこれが重要なレシピの入手ルートになります。

魚や海の幸を捕まえてひらめくレシピ一覧

料理レシピの中には、「○○のポタージュ」や「○○のフリット」など、特定の魚介類をメインの材料とするものが多数存在します。
これらのレシピは、初めてその魚（または海の幸）を捕まえた時、または捕まえた後にインベントリに入れた時に、プレイヤーが「閃き」としてレシピを習得します。

【ひらめきが発生する魚介類の例】

特に、レアな魚や、その時期にしか釣れない限定の魚は、高確率で対応する料理レシピのひらめきを伴います。

• スズキ、タイなどの一般的な魚（基礎的な焼き魚やムニエル系）
• イシダイ、ヒラメなどの中堅どころの魚（ちょっと豪華な料理系）
• ロブスター、タラバガニなどの海の幸（高級な料理やスープ系）

重要なのは、ひらめきが発生するのは「初めてその魚を捕まえた時だけ」ではないということです。
もし過去に捕まえていた魚でも、料理機能が解放されたVer.2.0以降に改めて捕まえ直したり、インベントリに入れ直したりすることで、ひらめきが発生する場合があります。
そのため、「あの魚はもう釣ったからいいや」ではなく、積極的に釣りや素潜りをして、魚介類を再収集してみることをお勧めします。

ひらめきを逃さないための注意点

この「ひらめき」によるレシピ習得は非常に便利なのですが、一つだけ注意点があります。
それは、「インベントリ（持ち物）がいっぱいだと、ひらめきが発生しないことがある」という点です。
魚や海の幸を捕まえた瞬間はまだひらめきが発生せず、持ち物リストに追加された後に処理が行われるため、インベントリに空きがないと、ひらめきがスルーされてしまう可能性があります。
魚釣りや素潜りに行く際は、必ず持ち物に数枠の空きを作ってから出かけるようにしましょう。
これで、せっかくのレアなレシピのひらめきを逃してしまう心配がなくなります。

また、魚介類だけでなく、一部の化石や美術品などでもDIYレシピがひらめくことがありますが、料理レシピは基本的に食材、特に魚介類に特化しています。
魚を釣ることは、レシピ収集だけでなく、ベル稼ぎにもつながりますので、ぜひ積極的に海の幸を集めてみてくださいね！

かぼちゃや小麦など！「畑で採れる食材」のレシピの集め方

料理の魅力といえば、やっぱり色鮮やかな野菜や穀物を使ったメニューですよね！
あつ森の料理レシピの多くは、島に植えて育てることができる「畑で採れる食材」をメイン材料としています。
これらの食材に対応したレシピの入手方法も、特定のひらめきが鍵となります。

レシピは「初めての収穫」でひらめく！

料理の原材料となる小麦、サトウキビ、トマト、ジャガイモ、ニンジン、そして元々あったカボチャ。
これらの食材に対応するレシピ（例えば、「パン」や「にんじんケーキ」など）は、あなたがその食材を「初めて収穫した時」にひらめくことが多いです。
これも魚釣りと同じく、「体験型」のレシピ習得方法ですね。

• 基本的な食材と対応レシピ（ひらめきで入手）
  • 小麦：パン、ピザ、小麦粉など
  • サトウキビ：さとう、ケーキ、クッキーなど
  • トマト：スープ、パスタなど
  • ジャガイモ：ポタージュ、フリットなど
  • ニンジン：キャロットケーキ、ジュースなど

もし、料理機能解放前から既にこれらの食材を育てていた場合でも、Ver.2.0以降に改めて収穫し直すことでひらめきが発生する場合があります。
特に、アップデートで新たに追加された食材（小麦、サトウキビ、トマト、ジャガイモ、ニンジン）は、種や苗をレイジのお店やかっぺいのツアーなどで入手し、自分の島で一から育てて収穫することが、レシピ入手のカギとなります。
畑での作業は、他のDIYと違って手間がかかりますが、その分得られるレシピも多いため、ぜひ島の空きスペースを利用して大きな畑を作ってみてくださいね。

畑の食材の「苗」や「種」の入手場所

畑の食材のレシピをひらめくためには、まずその食材の「苗」や「種」を入手する必要があります。
これらは、普通の雑草のように勝手に生えてくるわけではありません。主な入手ルートは以下の通りです。

【食材の苗・種の入手ルート】

入手場所	入手方法	販売サイクル
レイジのお店（常設）	レイジが島に来た時やパニーの島のお店で	ランダムで2種類の苗を販売
かっぺいのツアー	ツアー先の無人島に生えている	ツアーによって生えているものが異なる
他のプレイヤーの島	おすそ分けしてもらう	–

レイジは、ランダムで島に訪問するだけでなく、パニーの島に常設のお店を開くこともあります。
パニーの島のお店が解放されていれば、いつでもレイジから苗を購入できるので、まだパニーの島に行っていない方は、すぐにでも解放しに行くことをおすすめします。
そして、一つの食材につき9つまで一気に収穫できるので、まとめて植えて一気に収穫し、「ひらめきチャンス」を最大化しましょう！
小麦の育て方など、より詳細な情報はあつ森　小麦　育て方（外部サイト）なども参考にしてみてください。

たぬき商店で買えるのはこれ！「料理DIYの基本」と「限定レシピ」

冒頭で「料理レシピは売ってないのが正解」とお伝えしましたが、例外的に「売っている」レシピも存在します。
ただし、それは一般のDIYレシピのように頻繁に陳列されているわけではなく、特定の条件や時期にのみ販売される限定品となります。
「売ってない」と決めつける前に、まずはこれらの例外的な販売ルートをチェックしてみましょう！

たぬき商店で買える「初期の基本レシピ」

料理機能解放後、たぬき商店で誰でも購入できるごく一部の基本レシピがあります。
これらは、料理の基本的な工程や、特定の調理器具の使い方を習得するために必要不可欠なものです。
先ほど紹介したマイル交換のレシピと合わせて、料理の基礎を固めるために最優先で購入したいレシピですね。

• たぬき商店で販売される料理レシピ（例）
  • キッチン家具付属のレシピ：一部のキッチン家具（例：いしがま）を購入・入手した際に、その家具で作れる料理のレシピがセットで付いてくる場合があります。
  • 「はじめての料理DIY」系：ゲームの進行度に応じて、ごく初期の料理を覚えるためのレシピが販売されることがあります。

ただし、これらは一般的なDIYレシピ集のように常時陳列されているわけではないため、見つけたらすぐに購入するのが鉄則です。
特に、ゲームを始めたばかりで料理機能が解放されたばかりの頃は、たぬき商店の家具コーナーだけでなく、レジ横の小物や、たぬきち・まめきちの会話なども注意深くチェックしてみてください。
意外なところから、料理への道が開けることがありますよ。

季節限定・イベント時に販売される特別なレシピ

たぬき商店や、イベント期間中の特定の場所では、季節やイベントに合わせた限定の料理レシピが販売されることがあります。
これは、通常のレシピ収集ルートでは手に入らない、非常に貴重なレシピです。

【イベント・限定販売の例】

イベント/時期	販売場所	レシピの傾向
ハロウィン	たぬき商店、パンプキング	カボチャを使ったパイやスープなど
サンクスギビングデー	フランクリン（イベント会場）	七面鳥やキノコを使った本格的な料理
クリスマス（ジングル）	たぬき商店（限定販売）	クリスマスケーキやクッキーなどのスイーツ系

これらの限定レシピは、イベント期間中しか入手機会がないものも多いため、カレンダーや季節のイベントを常にチェックしておくことが重要です。
イベントが始まったら、普段は行かない島の隅々や、イベント開催場所となっている広場などを念入りに探してみてくださいね。
イベントレシピはデザインも可愛らしく、島のデコレーションにも役立つものが多いので、ぜひ頑張って集めてみましょう！

マイル交換で入手する限定レシピ一覧と交換のタイミング

たぬきマイレージで交換できるアイテムの中には、レシピ収集において非常に重要な役割を果たすものがいくつかあります。
特に、特定の種類の食材を加工するためのレシピは、マイル交換限定でしか手に入らないものが多いため、マイルが貯まり次第、最優先で交換すべきです。

マイル交換限定の「調理器具」と「加工品」レシピ

料理の初期に必要な「おてがる！料理レシピ」の他にも、マイル交換では料理の幅を広げるための重要なレシピが提供されています。

【マイル交換で入手すべきレシピ】

レシピ名	交換マイル数	内容
マイル家具交換で得られるもの	個別に異なる	一部の調理器具（オーブンなど）に付随する初期レシピ
さかなつりDIYレシピ	（例）1,000マイル	魚を使った基本的な料理のレシピが含まれる場合がある

特に重要なのが、小麦を「小麦粉」に、サトウキビを「さとう」に加工するレシピです。
これらを入手しない限り、ケーキやパン、パスタなどの二次加工品を使った料理は一切作ることができません。
マイルは、日々の島の活動（魚釣り、虫捕り、雑草抜きなど）で自然と貯まっていきますので、こまめにたぬきマイレージの交換リストをチェックし、まだ交換していない料理関連のレシピがないか確認しましょう。
もし交換を忘れているものがあれば、それが多くのレシピをひらめくための鍵になっている可能性がありますよ！

マイル交換のタイミングと注意点

マイル交換はいつでも可能ですが、マイルは他のアイテム（離島ツアー券や限定マイル家具）にも使う貴重な資源です。
そのため、以下の優先順位で交換することをお勧めします。

• 最優先：料理の基礎となる「小麦粉」「さとう」などの加工品レシピ。
• 次に優先：基本の料理ができるようになる「おてがる！料理レシピ」など。
• 余裕があれば：特定の家具に付随するレシピ（例：マイル家具のオーブンなど）。

マイル家具の中には、限定の色違いアイテム（攻略サイト）などもありますが、料理を優先したい場合は、まずはレシピにマイルを投資しましょう。
また、マイル交換したレシピは、すぐに持ち物に届くので、持ち物がいっぱいになっていないか確認してから交換するようにしてくださいね。

メッセージボトルやイベント限定の料理レシピはあるの？

料理レシピの収集は、日々の努力と運の要素が絡み合いますが、中には特定のイベントや、特定の場所でしか手に入らない超限定レシピも存在します。
これらのレシピは、イベントを逃すと次の開催まで入手できないため、カレンダーをチェックして確実にゲットしたいところです。

メッセージボトルから出る「季節限定レシピ」の真実

メッセージボトルから出るDIYレシピはランダムですが、季節によっては「季節限定」の料理レシピが含まれていることがあります。
例えば、冬の期間中には「ゆきだるま」に関連するレシピや、特定の食材を使った季節のデザートなどが出やすくなります。
これらの季節限定レシピは、その季節を逃すとメッセージボトルからは出なくなってしまいます。

【季節限定レシピの例】

• きのこシリーズ：秋のキノコ狩りの時期に取れるキノコを使ったスープやパイ。
• もみじシリーズ：紅葉の時期にもみじの葉っぱを集めて作る料理。
• 貝殻シリーズ：特定の貝殻を使ってデコレーションされたシーフード料理。

季節が変わっても、島には流れ着きますが、その季節の限定レシピは、その期間中に集中して収集する必要があります。
毎日欠かさずメッセージボトルをチェックし、季節の変わり目には特に注意深くパトロールを行いましょう。
もし、季節の限定レシピを逃してしまった場合は、他のプレイヤーと交換してもらう、または翌年のイベントを待つしかありません。

サンクスギビングデーやカーニバルなど「大型イベント」の限定レシピ

あつ森には、サンクスギビングデー、カーニバル、イースターなど、特定の日に開催される大型イベントがあります。
これらのイベントでは、イベントを盛り上げるための特別な料理レシピが限定で配布されたり、販売されたりします。

【イベントレシピの入手方法】

イベント	キーキャラクター	入手方法
サンクスギビングデー	フランクリン	フランクリンに食材を渡して料理を手伝うことでレシピを入手
イースター	ぴょんたろう	イースターのタマゴを使ったレシピをひらめきで入手
カーニバル	ベルリーナ	カーニバル関連の素材を渡してDIYを手伝うことでレシピを入手

これらのイベントは、その日限りでしか手に入らないレシピが多いため、イベント当日は朝からゲームを起動し、イベント会場をくまなくチェックしましょう。
特に、サンクスギビングデーのフランクリンは、4種類のメイン料理と隠し味を使った計8種類のレシピを教えてくれる非常に重要な機会です。
イベントの案内は、ゲーム内の掲示板やしずえさんの放送で確認できますので、見逃さないようにしてくださいね！

レシピを効率よく集めるためのチェックリストと時間帯

料理レシピは多岐にわたるため、闇雲に島を回るだけでは非効率です。
そこで、毎日行うべきルーティンワークと、効率的な時間帯をまとめたチェックリストを作成しました。
このリストに従って行動すれば、レシピコンプリートは一気に近づきますよ！

毎日確認すべき「レシピ収集チェックリスト」

レシピ収集は「日々の積み重ね」が非常に重要です。
以下の4つのポイントを、毎日の島生活のルーティンに組み込んでみてください。

【モモストア式！レシピ収集チェックリスト】

1. 住民のDIYチェック（3回）：午前、午後、夜の3つの時間帯に、住民の家を訪問してDIY作業をしている住民に話しかけましょう。
2. 海岸パトロール（1回）：朝一番に島の海岸線をぐるっと一周し、メッセージボトルを回収しましょう。
3. たぬきマイレージの確認：マイルが貯まっていたら、まだ交換していない料理関連のレシピがないか確認しましょう。
4. 食材の収穫（ひらめきチャンス）：畑の食材（小麦、トマトなど）が育っていたら、収穫してひらめきを待ちましょう。魚や海の幸も積極的に捕まえましょう。

このチェックリストを毎日こなすことで、ランダム要素と固定要素の両方から効率よくレシピを集めることができます。
また、既にレシピを持っている住民がいても、その住民の家を訪れることで、他の住民がDIYをしているかどうかを確認できるため、無駄にはなりません。

時間帯を意識した島パトロールの重要性

特に重要なのが、住民がDIYをする時間帯です。
この時間帯を逃してしまうと、その日のレシピ入手のチャンスを一つ失うことになります。
住民のDIYは、おおよそ6時間ごとに次の住民にバトンタッチされますが、これはゲーム内で日付が変わるタイミング（午前5時）を基準としています。

• DIY発生のおおよその目安時間
  • 6:00 ～ 12:00
  • 12:00 ～ 18:00
  • 18:00 ～ 24:00

夜の時間帯（18:00～24:00）のDIYは、仕事や学校で忙しい方にとっては少し難しいかもしれませんが、この時間帯にこそレアなレシピを教えてくれる住民がいる可能性もあります。
もし時間が許すなら、最低でも18:00以降の夜の時間帯のチェックをルーティンに加えることを強くおすすめします！

【Q&A】一度作った料理レシピはどこで確認できるの？

レシピをたくさん集めていくと、「このレシピはもう持っていたかな？」「前に作った料理ってどういう名前だったっけ？」と、自分の持っているレシピの確認に困ることがありますよね。
特に、料理レシピは通常のDIYレシピとは別の項目に分類されているため、その確認場所を知っておくことが大切です。

スマホの「DIYレシピ」アプリから確認可能

一度習得した料理レシピは、通常のDIYレシピと同様に、プレイヤーのスマホにある「DIYレシピ」アプリから確認できます。
アプリを開くと、画面上部に「DIYレシピ」と「料理レシピ」を切り替えるタブがありますので、「料理レシピ」のタブを選択してください。
このタブを開けば、あなたが既に習得したすべての料理レシピを一覧で確認することができます。

• 確認できる項目
  • レシピの名前
  • 完成品の画像
  • 必要な材料とその数

また、このアプリ内では、「持っている材料から作れるもの」を優先的に表示させる機能もあります。
例えば、あなたが今、小麦粉とトマトを持っていた場合、その材料で作れる料理レシピがハイライトされるので、「この材料で何が作れるかな？」と思った時に非常に便利です。
新しいレシピを覚えたら、すぐにこのアプリで確認して、どんな材料が必要なのか、どんな料理なのかを把握しておくと、次の食材集めが楽しくなりますよ！

確認後の「お気に入り」機能の活用

DIYレシピアプリには、特に気に入ったレシピや、頻繁に作るレシピを「お気に入り」に登録する機能があります。
料理レシピにおいても、この機能は非常に有効です。
例えば、「パン」や「さとう」のように、他の多くの料理のベースとなる「加工品レシピ」を「お気に入り」に登録しておけば、すぐにアクセスして作ることができます。
また、自分の島の特産品を使った料理や、季節限定でしか作れない料理なども登録しておくと、後で見返すときに便利です。

アプリ内でレシピを閲覧している時に、「X」ボタンを押すことでお気に入り登録が可能です。
登録したレシピは、お気に入りタブからすぐに呼び出せるので、ぜひ自分だけの「モモストア特選レシピ集」を作成してみてくださいね！

【Q&A】料理を作るために必要な「食材」はどうやって手に入れるの？

レシピを覚えたら、次は実際に料理を作るための「食材」集めです。
料理には、魚や海の幸だけでなく、畑で育てる野菜や、たぬき商店で購入できるものが含まれます。
食材の主な入手ルートと、効率的な集め方を詳しく見ていきましょう。

畑で育てる「新食材」の効率的な入手と収穫

料理に欠かせないのが、Ver.2.0アップデートで追加された畑の食材です。
これらは、種や苗を入手した後、自分で畑に植えて、水やりをして育てる必要があります。
効率よく大量に収穫するためには、以下のポイントを押さえましょう。

• 苗の入手：レイジのお店（常設・島訪問時）や、かっぺいのツアーで入手できます。
• 水やり：毎日水やりをすることで、収穫量が最大3倍に増えます。ジョウロを持って毎日水やりをしましょう。
• 成長期間：植えてから約4日で収穫できるようになります。
• 連作：一度収穫しても、根っこは残っているため、水やりを続けると再び収穫できます。

特に、水やりによる収穫量の増加は非常に重要です。
一度に多くの料理を作るためには、大量の食材が必要になるため、大きな畑を作り、水やりを欠かさないようにしてください。
また、友人の島を訪問して、まだ持っていない食材を分けてもらうのも効率的な方法の一つです。

魚、海の幸、虫、そして商店で購入できる食材

料理の材料には、畑の食材以外にも、様々なものが含まれます。

魚・海の幸

釣り竿で釣る魚や、素潜りで捕まえる海の幸は、料理の主役となることが多いです。
特定の魚や海の幸を捕まえることでレシピをひらめくこともあるため、レシピ収集と食材集めを並行して行うことができます。
時期や時間帯によって出現する魚が異なるため、季節ごとの魚図鑑を埋めるつもりで積極的に釣りをしましょう。

虫（一部の料理）

非常に稀ですが、一部のレシピでは虫が材料となることがあります。
これらは主にイベント限定のレシピや、ちょっと変わった料理に使われることが多いです。
虫あみを常に持ち歩き、珍しい虫を見つけたら捕まえておくことをお勧めします。

たぬき商店で購入できる食材

料理のアクセントとなる「スパイス」や「オイル」といった食材は、たぬき商店でランダムに販売されていることがあります。
これらは畑で育てたり、釣りで手に入れたりするものではなく、お店で購入するしかありません。
毎日たぬき商店のラインナップをチェックし、見つけたらすぐに購入しておきましょう。これらの食材がないと、特定の料理は作ることができません。

【Q&A】料理は誰かの島でシェアしたりプレゼントしたりできる？

苦労して集めたレシピで作った料理は、ぜひ誰かとシェアしたいものですよね。
あつ森の料理は、アイテムとして持ち運べるため、他のプレイヤーや住民にプレゼントすることが可能です。
ここでは、料理のシェアと、作った料理を食べた時の効果について解説します。

他のプレイヤーへのプレゼントは可能！

あなたが作った料理は、他のプレイヤー（友達など）の島に持っていき、プレゼントとして渡すことができます。
また、自分の島に遊びに来た友達に、お土産として渡すことも可能です。
料理は見た目が非常に可愛らしいので、友達へのちょっとしたサプライズプレゼントとして最適です。

• プレゼントが可能な相手
  • フレンド登録している他のプレイヤー
  • 自分の島の住民（毎日1回）

特に、住民に料理をプレゼントすると、通常の家具や服よりも喜ばれる傾向にあり、仲良し度も上がりやすくなります。
住民の好きな料理をリサーチしてプレゼントすれば、より親密度が深まるかもしれませんね！

料理を食べると「元気パワー」が回復！

作った料理は、飾るだけでなく、もちろん自分で食べることもできます。
料理を食べると、画面左上に表示されている「元気パワー」が回復します。
この元気パワーは、木を斧で一撃で切り倒したり、岩を一撃で割ったりするといった、パワフルな行動をするために必要なエネルギーです。
一度の料理で得られる元気パワーは、種類によって異なりますが、パンやケーキなど、手間のかかった料理ほど多くのパワーを得られます。

料理を食べた時のメリットは以下の通りです。

料理を食べるメリット	効果
元気パワーの回復	木や岩を破壊して資源を効率よく集められる
インベントリの節約	フルーツよりも少ないインベントリで大量のパワーを確保できる

フルーツ（リンゴやモモなど）を食べるよりも、料理を食べる方が得られるパワーが大きいため、効率的な島整備をするために料理を活用しているプレイヤーも多いんですよ。
レシピを集めて美味しい料理を作り、快適な島ライフを送りましょう！