【保存版】レディース腹巻はどこに売ってる？おすすめ5選と販売店を徹底比較！

近年、温活ブームの影響で「腹巻」がレディースファッションの必須アイテムとして注目を集めています。

冷えは万病の元と言われる通り、お腹を温めることは基礎代謝の向上や美肌、さらにはダイエットサポートにも繋がるとされています。

しかし、いざ買おうと思っても「どこに売ってるの？」「ダイソーやユニクロ以外にもある？」「薄手で響かないタイプはどこが安い？」と悩む方も多いはずです。

そこで今回は、レディース腹巻の取り扱い店舗を徹底調査しました。実店舗からコスパ最強の通販サイトまで、あなたにぴったりの一枚が見つかる情報を凝縮してお届けします！

レディース腹巻はどこに売ってる？主な販売店リスト

冬の寒い時期だけでなく、夏の冷房対策としても重宝するレディース腹巻。

多くの人がまず思い浮かべるのは衣料品店ですが、実は意外な場所でも販売されています。

まずは、レディース腹巻が手に入る主な場所を一覧にまとめました。

カテゴリ	具体的な店舗名	特徴
ファストファッション	ユニクロ、GU、しまむら	機能性重視・高コスパ
100円ショップ	ダイソー、セリア、キャンドゥ	手軽に試せる、デザイン豊富
ドラッグストア	マツキヨ、ウエルシア、スギ薬局	サポータータイプ、医療用に近い
バラエティショップ	ロフト、東急ハンズ、プラザ	おしゃれ、プレゼント向き
大型スーパー	イオン、イトーヨーカドー	肌着コーナーが充実
ネット通販	Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング	種類が圧倒的で、まとめ買いが安い

このように、身近な店舗で手に入れることが可能ですが、実店舗では「季節限定」の取り扱いであることが多いのが難点です。

特に春夏シーズンは、店頭から姿を消してしまうことも少なくありません。

もし今すぐ確実に、かつ豊富な種類から選びたいのであれば、Amazonや楽天などの通販サイトを利用するのが最も賢い選択です。

通販なら年中無休でシルク素材や薄手タイプが揃っており、ポイント還元を考えれば実店舗より安く買えるケースが多いため、結果としてコスパ最強と言えるでしょう。

衣料品コーナーのチェックポイント

イオンやイトーヨーカドーなどの大型スーパーにある「肌着コーナー」は、隠れた穴場です。

ここでは機能性よりも「着心地」や「素材」にこだわった腹巻が多く、特にご年配の方から若い女性まで幅広く対応したラインナップになっています。

グンゼ（GUNZE）などの有名メーカー品が置かれていることが多く、洗濯に強い丈夫な腹巻を探している場合には非常におすすめです。

ただし、デザイン性がややシンプルなものが多いため、可愛いデザインを求めるなら他のショップを検討する必要があります。

季節による在庫の変動に注意

実店舗での購入で最も注意すべきは「時期」です。

11月から2月頃にかけてはどこの店舗も在庫が豊富ですが、3月に入ると一気に春物に切り替わってしまいます。

一方で、女性にとっての「冷え」は一年中の課題。夏場のオフィスや電車の冷房でお腹を壊しやすい方は、通販で「夏用腹巻」をストックしておくのが安心です。

ユニクロの腹巻（ボディウォーマー）の特徴と魅力

腹巻といえば、まず「ユニクロ（UNIQLO）」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

ユニクロでは「ヒートテック」シリーズの一部として、レディース用の腹巻（ボディウォーマー）が販売されています。

その最大の特徴は、何と言っても薄さと暖かさの両立です。

ヒートテックボディウォーマーのメリット

ユニクロの腹巻は、独自の吸湿発熱素材を使用しているため、薄手なのにしっかりと熱を逃がしません。

タイトなワンピースや細身のデニムを履く際も、ウエスト周りがモコモコせず、スタイリッシュに着こなせるのが魅力です。

また、ショーツと一体型になった「ウエストウォームパンツ」タイプも人気で、お腹からお尻までまるごと包み込んでくれます。

価格も1,000円前後とリーズナブルで、まとめ買いもしやすいのが嬉しいポイントです。

デメリットと入手困難なケース

非常に優秀なユニクロの腹巻ですが、実は「オンライン限定」や「大型店舗限定」での取り扱いになることがしばしばあります。

また、人気カラー（ブラックやベージュ）はシーズン中盤には売り切れてしまうことも珍しくありません。

「せっかくお店に行ったのに売っていなかった」という声をよく耳にしますので、確実に手に入れたい場合はオンラインストアの在庫を確認するか、最初から類似の機能を持つ商品をAmazonなどで探すのがスムーズです。

100円ショップ（ダイソー・セリア）の腹巻事情

「とりあえず安く済ませたい」「腹巻の効果を試してみたい」という方には、100円ショップがおすすめです。

特にダイソー（DAISO）やセリア（Seria）では、冬場になると驚くほど多様なレディース腹巻が登場します。

ダイソーの腹巻は種類が豊富

ダイソーでは、100円（税抜）の商品だけでなく、200円〜300円のハイクオリティな腹巻も展開されています。

ふわふわのモール素材（マシュマロ腹巻）や、パイル生地のもの、さらには裏起毛タイプまで揃っています。

デザインもボーダー柄やアニマル柄など、家の中で使うのにぴったりの可愛らしいものが多いのが特徴です。

セリアはデザイン性とコンパクトさが魅力

セリアの腹巻は、ダイソーに比べるとやや薄手で、シンプルなカラーリングが目立ちます。

「100均バレしたくない」という方でも使いやすい、落ち着いた色味のものが多く、バッグの中に忍ばせておいて外出先で使うのにも適しています。

ただし、100円ショップの腹巻は何度も洗濯すると伸びやすいという弱点があります。

あくまで消耗品として割り切って使うか、就寝時専用として活用するのが賢い使い方です。

しまむら・GUなどプチプラ店でのレディース腹巻探し

プチプラファッションの聖地、しまむらやGUでもレディース腹巻は定番アイテムです。

特にしまむらは、機能性肌着のラインナップが非常に充実しています。

しまむらの「FIBER HEAT（ファイバーヒート）」

しまむらのプライベートブランド「ファイバーヒート」の腹巻は、ユニクロのヒートテックに対抗するほどの高性能を誇ります。

保湿機能や抗菌防臭機能が備わったモデルもあり、肌が乾燥しやすい冬場でも快適に着用できるよう工夫されています。

また、しまむらでは「ディズニー」や「サンリオ」などのキャラクターコラボ商品も頻繁に出るため、自分好みのデザインを見つけやすいのもメリットです。

GU（ジーユー）のシンプル腹巻

GUでは、インナーウェアの「STYLE-DRY」や「GU WARM」のシリーズとして、時折ボディウォーマーがラインナップされます。

ユニクロよりもさらに若年層を意識した、トレンド感のある色使いやシルエットが魅力です。

ただし、GUは商品の入れ替わりが非常に激しいため、腹巻が通年置かれていることは稀です。セール時期を狙えばワンコイン以下で買えることもありますが、タイミングが重要になります。

ドラッグストア（マツキヨ・スギ薬局）で買える腹巻

「冷え性が深刻」「腰痛も気になる」という方は、ドラッグストア（薬局）を覗いてみてください。

ドラッグストアで売られている腹巻は、ファッション系ショップのものとは一線を画す「ケア用品」としての側面が強いです。

医療メーカーが作る本格派腹巻

マツモトキヨシやスギ薬局、ウエルシアなどの棚には、白十字やピップ、興和（バンテリン）といったメーカーの腹巻が並んでいます。

これらは「遠赤外線放射繊維」を使用していたり、磁気を利用して血行を促進したりといった、機能面で非常に優れたものが多いです。

見た目は真っ白やベージュなど地味なものが多いですが、冷えからくる腹痛や腰の重さを改善したい場合には、こうした本格的な商品が最も効果的です。

買い物のついでに買える利便性

ドラッグストアの利点は、夜遅くまで営業している店舗が多く、急に必要になった時（生理痛の緩和など）にすぐに買いに行けることです。

ただし、ドラッグストアの商品はやや価格設定が高め（2,000円〜3,000円程度）なのがネックです。

「機能性は妥協したくないけど、もう少し安く買いたい」という方は、ドラッグストアで見かけた型番をAmazonで検索してみると、数百円安く販売されていることが多々あります。

ロフト・ハンズのおしゃれな腹巻とプレゼント需要

自分用だけでなく、友人や母親へのプレゼントとしてレディース腹巻を探しているなら、ロフト（LOFT）や東急ハンズが最適です。

デザインと素材へのこだわり

バラエティショップでは、オーガニックコットン100%や、上質なシルクを使用した「お肌に優しい腹巻」がセレクトされています。

パッケージも可愛らしくデザインされており、ちょっとしたギフトに最適です。

また、レンジで温めて使うタイプや、香りがついているタイプなど、リラックスタイムを充実させるユニークな商品も豊富です。

価格帯と満足度

価格帯は1,500円〜4,000円程度と高めですが、その分、肌触りの良さや耐久性は折り紙付きです。

「良いものを長く使いたい」という大人の女性には、こうしたセレクトショップで扱われる腹巻が満足度高く使い続けられるでしょう。

ドン・キホーテで探す驚安のレディース腹巻

「驚安の殿堂」として知られるドン・キホーテ（Don Quijote）も、レディース腹巻の宝庫です。

ドンキの最大の特徴は、圧倒的な在庫量と、深夜まで営業しているという圧倒的な利便性にあります。

プライベートブランド「情熱価格」の威力

ドン・キホーテのプライベートブランド「情熱価格」からは、コスパを極めた腹巻が多数販売されています。

特に冬場には「もこもこ素材」の腹巻が1,000円以下で並び、学生から主婦層まで幅広い支持を得ています。

また、着圧ソックスなどで有名な「メディキュット」とコラボしたような機能性重視のアイテムが、他店よりも安く投げ売りされていることもあるため、定期的にワゴンセールをチェックするのがおすすめです。

バラエティ豊かなデザイン展開

ドンキでは、シンプルな無地だけでなく、ギャル風の派手なデザインや、人気アニメキャラクターとのコラボ商品も目立ちます。

「見せる腹巻」としてあえて腹出しファッションに取り入れるような、トレンドを意識したアイテムが見つかるのもドンキならではの魅力です。

ただし、店内が非常に広く、腹巻が「靴下コーナー」にあるのか「パジャマコーナー」にあるのか、あるいは「衛生用品コーナー」にあるのか分かりにくいのが難点です。

迷った際は、通販サイトで「ドンキ風」の安くて可愛い腹巻を探す方が、結果として早く手に入るかもしれません。

3COINS（スリーコインズ）の腹巻は女子力が高い

300円を中心とした雑貨が揃う「3COINS（スリーコインズ）」、通称スリコでも、おしゃれなレディース腹巻が手に入ります。

インテリアに馴染むくすみカラー

スリコの腹巻は、近年のトレンドである「くすみカラー（ニュアンスカラー）」を採用しているものが多く、部屋着としての相性が抜群です。

ベージュ、グレー、ピンクベージュといった落ち着いた色味は、どんなパジャマとも合わせやすく、見た目にも癒やされます。

素材も「もちもち」「ふわふわ」とした手触りの良いものが多く、300円（商品によっては500円）とは思えないクオリティを誇ります。

セット買いでトータルコーディネート

スリコでは腹巻と同じ素材の「レッグウォーマー」や「ルームソックス」が同時に販売されることが多いです。

これらをセットで購入しても1,000円程度で収まるため、冷え対策をトータルでコーディネートしたい女性には非常におすすめです。

人気商品は入荷後すぐに完売してしまうため、SNSで話題になったタイミングを逃さないことが重要です。

もし店舗で売り切れていた場合は、楽天などの通販で「スリコ風」のセットアイテムを探してみると、より高機能なものが見つかることもあります。

百貨店（伊勢丹・高島屋）で選ぶ高級腹巻

自分への投資や、目上の方への贈り物として腹巻を探すなら、百貨店の婦人肌着売り場が最適です。

シルクやカシミヤの極上の肌触り

百貨店で扱われる腹巻は、素材に一切の妥協がありません。

「繊維の女王」と呼ばれるシルク（絹）や、軽量で保温性に優れたカシミヤを贅沢に使用した腹巻は、一度着けたら手放せなくなるほどの心地よさです。

特にシルク素材は、吸放湿性に優れているため、冬は暖かく、夏は涼しいという特性があります。

肌に直接触れるものだからこそ、アトピー体質の方や敏感肌の方には、百貨店クオリティの天然素材を強くおすすめします。

丁寧な接客とサイズ選び

百貨店では専門のスタッフが相談に乗ってくれるため、自分の体型や悩みに合わせた最適な一枚を提案してもらえます。

「締め付けが苦手」「ウエストのゴム跡が気になる」といった細かな悩みも、百貨店のラインナップなら解決できるはずです。

価格は5,000円〜10,000円を超えることもありますが、数年にわたって愛用できる耐久性と満足度を考えれば、決して高い買い物ではありません。

無印良品の腹巻はオーガニックコットンが魅力

「シンプルイズベスト」を追求する無印良品（MUJI）の腹巻は、多くの女性にとっての定番となっています。

肌に優しいオーガニックコットン

無印良品の腹巻の最大の特徴は、農薬や化学肥料を3年以上使っていない土壌で育てられた「オーガニックコットン」を使用している点です。

化学繊維特有のチクチク感がなく、乾燥肌の女性でも安心して24時間着用できます。

無印らしい「生成り」や「杢グレー」といったナチュラルな色味は、服の下からチラッと見えても下着感がなく、コーディネートを邪魔しません。

脇に縫い目がないストレスフリー設計

無印良品の「脇に縫い目のない」シリーズの腹巻は、筒編みで仕上げられているため、ゴロつきがなく、長時間着用していてもストレスを感じません。

就寝時に腹巻をする際、縫い目が肌に当たって痒くなる経験をしたことがある方には、ぜひ試していただきたい逸品です。

ただし、無印の腹巻は人気のため、冬のピーク時には品切れになることが多いです。

ネットストアで在庫がなくても、Amazonの無印良品公式ショップであれば在庫が残っているケースがあるため、併せてチェックしましょう。

Amazon・楽天市場がレディース腹巻探しで最強な理由

ここまで様々な実店舗を紹介してきましたが、結論として最もおすすめなのはAmazonや楽天市場などのネット通販サイトです。

なぜ多くの人が最終的に通販に行き着くのか、その決定的な理由を解説します。

圧倒的な検索性と比較機能

実店舗では、その店が仕入れた数種類の中から選ぶしかありませんが、通販なら「シルク 腹巻 薄手 ピンク」のように条件を絞って何百点もの中から比較できます。

特に「夏用の接触冷感腹巻」や「マタニティ専用腹巻」など、ニッチな需要に応える商品は、通販でしか見つからないことがほとんどです。

また、実際に購入したユーザーの「生の声（レビュー）」が見れるため、「本当に暖かいのか」「洗濯しても伸びないか」といった不安を購入前に解消できます。

価格の安さとポイント還元

通販サイトは店舗維持費がかからない分、実店舗よりも安く販売されていることが多いです。

さらに、楽天の「お買い物マラソン」やAmazonの「タイムセール」などを利用すれば、驚くほどの安さで高品質な腹巻が手に入ります。

まとめ買いをすれば送料も無料になるケースが多く、「どこに売ってるか探し回る交通費と時間」を考えれば、通販が間違いなくコスパ最強です。

腹巻の選び方！素材別のメリット・デメリット比較

腹巻をどこで買うか決める前に、自分に合った「素材」を知っておくことが失敗しないコツです。

素材	メリット	デメリット
シルク（絹）	肌触りが最高、年中使える、美肌効果	洗濯に気を使う、価格が高め
コットン（綿）	通気性が良い、吸汗性に優れる、安い	冬場はやや保温性に欠ける
ウール（羊毛）	保温性が非常に高い、放湿性が良い	チクチクすることがある、縮みやすい
化学繊維（ヒートテック等）	薄くて暖かい、すぐ乾く、安い	乾燥肌だと痒くなることがある

敏感肌の方や、一日中快適に過ごしたい方は「シルク」または「シルク混」の腹巻を通販で選ぶのがベストです。

逆に、とにかく暖かさだけを求めるなら、厚手のウールや、裏起毛素材のものを探しましょう。

最近では、化学繊維の暖かさと天然素材の肌触りを両立させた「ハイブリッド型」の腹巻も通販で人気を集めています。

寝る時に腹巻をするメリット！夜専用の選び方

「夜、寝る時に腹巻をするのは苦しくない？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、実は睡眠中の腹巻こそが温活の要です。

寝ている間は体温が下がりやすく、特にお腹が冷えると内臓の働きが鈍くなり、睡眠の質が低下してしまうからです。

睡眠の質を高める深部体温のコントロール

人間は深部体温が下がることで深い眠りに入りますが、お腹周りが冷えすぎていると、体が体温を維持しようと交感神経が優位になり、リラックスできなくなります。

腹巻でお腹を優しく温めることで、副交感神経への切り替えがスムーズになり、朝までぐっすりと眠れる環境が整います。

また、寝返りを打った際にお腹がめくれて冷えてしまうのを防ぐ効果もあり、冬場の「寝冷え対策」には欠かせません。

夜用腹巻選びの3つのポイント

日中用とは違い、夜用の腹巻を選ぶ際には以下の3点に注目してください。

• 締め付け感がないこと： ウエストのゴムが強いと、血流を妨げて逆に冷えを助長します。伸縮性の高いものを選びましょう。
• 吸放湿性が高い素材： 寝汗をかいた時に蒸れると、汗冷えの原因になります。シルクやコットンが理想的です。
• ロングタイプ： 胸下から腰回りまでしっかりカバーできる長めのタイプなら、寝返りでもズレにくいです。

こうした「睡眠特化型」の腹巻は、実店舗の肌着コーナーよりもAmazonや楽天などの寝具・温活専門店で探す方が、こだわりの一枚に出会いやすいですよ。

薄手で響かない！仕事中におすすめのレディース腹巻

「腹巻をしたいけれど、服に響いて太って見えるのは嫌」という悩みは、働く女性にとって深刻ですよね。

最近のレディース腹巻は進化しており、スーツやタイトなニットの下に着けても全くバレない超薄手タイプが主流になっています。

「切りっぱなし」仕様が最強の味方

オフィスで着用するなら、裾が「切りっぱなし（シームレス）」加工になっているものがおすすめです。

端に縫い目や折り返しがないため、薄いブラウスやスカートを上から重ねても段差が出ず、シルエットを崩しません。

グンゼ（GUNZE）の「ホットマジック」シリーズなどは、このシームレス技術に優れており、「着けていることを忘れるほど自然」とビジネスマン・OLから絶大な支持を得ています。

夏場の冷房対策にも薄手が大活躍

夏場のオフィスは冷房が効きすぎていて、お腹だけが冷え冷えになってしまうことも多いはずです。

そんな時、薄手のシルク腹巻を一枚忍ばせておくだけで、外の暑さと室内の寒さの温度差からくる体調不良を防ぐことができます。

実店舗では夏場に腹巻を見つけるのは至難の業ですが、通販サイトであれば通年で薄手・冷感素材の腹巻が販売されているため、夏が来る前にストックしておくのがコスパ最強の防衛策です。

シルク（絹）素材の腹巻が女性に選ばれる理由

多くの温活アドバイザーが口を揃えて推奨するのが「シルク素材」の腹巻です。

価格は他の素材に比べて高めですが、それに見合うだけの圧倒的なメリットがあります。

肌の成分に近いアミノ酸で美肌ケア

シルクは人間の肌と同じ「タンパク質」でできており、非常に低刺激です。

乾燥肌や敏感肌で、ウールやアクリルの腹巻だと痒くなってしまう方でも、シルクならしっとりと肌に馴染みます。

また、シルクに含まれる成分には保湿効果があるため、お腹周りの乾燥を防ぎ、スベスベの肌を保つサポートもしてくれるのです。

「冬暖かく、夏涼しい」魔法の素材

シルクは繊維の間に空気をたくさん含むため、断熱効果が高く、冬は体温を逃がしません。

一方で、吸湿・放湿性は綿の約1.5倍と言われており、夏場に汗をかいてもすぐに発散してサラサラの状態をキープします。

まさに一年中使える万能な温活アイテムと言えます。

通販サイトでは「シルク100%」の本格派から、耐久性を高めた「シルク混」まで予算に合わせて選べるため、まずは手頃なものから試してみるのが賢い買い方です。

大きいサイズも豊富！体型を選ばない腹巻の探し方

「標準サイズの腹巻だと、きつくて苦しい」「くるくると丸まってしまう」という悩みを持つ方も少なくありません。

特にレディース腹巻はスリムな設計のものが多いですが、最近は「ゆったりサイズ」や「男女兼用」のラインナップも非常に充実しています。

「丸まり」を防ぐためのポイント

腹巻が丸まってしまう原因の多くは、サイズが合っていないことや、生地が薄すぎてコシがないことにあります。

体型に不安がある方は、あえて「メンズサイズ」の腹巻を選ぶのも一つの手です。

最近のメンズ腹巻はシンプルな黒やグレーが多く、女性が着けても全く違和感がありません。むしろ、締め付けが少なく、お腹から腰まで広範囲をカバーできるため、「こっちの方が楽！」と愛用する女性が急増しています。

通販サイトなら3L・4Lも即日手に入る

しまむらなどのプチプラ店でも大きいサイズは扱っていますが、在庫が1〜2点しかないこともザラです。

その点、楽天市場やYahoo!ショッピングなどの大型通販モールでは、「大きいサイズ専門」のインナーショップが出店しており、最大5Lや6Lといったサイズまで確実に手に入ります。

「自分のサイズがない」と諦める前に、ネット通販の豊富なフィルター機能を使って、ストレスフリーな腹巻を見つけ出しましょう。

妊活・妊娠中におすすめのマタニティ腹巻選び

妊活中の方や妊娠中のプレママにとって、お腹を冷やさないことは何よりも優先すべき事項です。

しかし、マタニティ用の腹巻は、普通のものとは選び方の基準が大きく異なります。

お腹の膨らみに合わせて形が変わるもの

妊娠初期から後期にかけて、お腹の大きさは劇的に変化します。

そのため、非常に伸縮性が高く、お腹を締め付けずに優しく支えてくれる「マタニティ専用」の腹巻が必要です。

多くのママたちに選ばれているのは、「腹帯（はらおび）」と兼用できるタイプです。お腹を温めながら、重くなったお腹を下から支えて腰痛を軽減してくれる機能がついたものが通販でもベストセラーになっています。

産後も長く使えるタイプがコスパ良し

「妊娠中しか使えないのはもったいない」と感じるなら、授乳期まで使えるタイプを選びましょう。

授乳中はお腹を出す機会が増えるため、腹巻をしているとお腹を冷やさずに済みます。

西松屋や赤ちゃん本舗といったベビー用品店でも買えますが、通販であれば「オーガニックコットン」などの素材にこだわった高級ラインも手頃な価格で見つかるため、プレママへのギフトとしても喜ばれます。

腹巻パンツ（オーバーパンツ）とどっちがいい？

腹巻単体ではなく、ショーツと腹巻が一体化した「腹巻パンツ」も最近の人気アイテムです。

どちらが自分に合っているのか、それぞれの特徴を比較してみましょう。

種類	メリット	デメリット
腹巻（単体）	着脱が簡単、どんな下着とも合わせられる	上にズレたり、丸まったりしやすい
腹巻パンツ	ズレる心配がない、お尻まで暖かい	トイレの時に脱ぎ着が少し手間

「外出中に腹巻の位置を直すのが面倒」という方は、腹巻パンツタイプの方がストレスなく過ごせるでしょう。

逆に、「家で寝る時にリラックスして着けたい」「温度調節をこまめにしたい」という方には、単体タイプの腹巻が向いています。

どちらも一長一短ありますが、最近の通販では両方の良さを兼ね備えた「ハイウエスト型ショーツ」も非常に安く売られているため、洗い替え用に両方持っておくのが最も賢い温活習慣です。