【保存版】カルローズ米がイオンで売ってない？買える場所5選を徹底解説！

近年、コストパフォーマンスの高さと使い勝手の良さから注目を集めている「カルローズ米」。

しかし、いざ買おうと思ってイオンなどの大型スーパーへ足を運んでも、「お米売り場を探したけれど、どこにも売ってない！」と困惑している方が増えています。

カルローズ米はカリフォルニア州で栽培されている中粒種のお米で、日本のお米とは異なる「軽い食感」と「味の染み込みやすさ」が最大の特徴です。

家計を助ける救世主として期待されている一方で、実店舗での取り扱いが限られているのが現状です。

この記事では、カルローズ米がなぜイオンで見つからないのか、その理由と確実に手に入る通販や店舗を詳しくまとめました。

これを読めば、あなたも今日からカルローズ米を使った美味しい料理を楽しむことができますよ！

カルローズ米がイオンで売ってない理由と在庫状況

イオンの店頭にカルローズ米が並ばない背景

日本全国に展開する巨大チェーンのイオンですが、実はカルローズ米の取り扱いは非常に限定的です。

その最大の理由は、「日本国内における中粒種の需要」がまだ一部の層に限られていることにあります。

一般的に日本の家庭では、粘り気の強い「短粒種（コシヒカリなど）」が好まれるため、スーパー側も売れ筋商品を優先して棚に並べます。

また、カルローズ米はアメリカ・カリフォルニア州産のお米であり、輸入量や関税（MA米制度など）の影響を強く受けます。

イオンのような大型スーパーであっても、すべての店舗で安定して輸入米を仕入れているわけではありません。

特に地方の店舗や小型のイオンモールでは、地元のブランド米を優先する傾向が強いため、カルローズ米を見かける機会はさらに少なくなっています。

さらに、最近の米不足の影響により、安価なカルローズ米が一時的に注目されましたが、それでも安定供給には至っていません。

SNSなどでは「イオンで買えた！」という声もたまに聞こえますが、それは「輸入食材コーナー」や「カフェランテ（イオンの輸入食品専門店）」など、特定の売り場に限られていることが多いようです。

普通のお米売り場だけを探していても、見つからないのは当然の結果と言えるかもしれません。

カルローズ米の在庫があるイオン店舗の特徴

どうしてもイオンで買いたいという場合は、都市部の大型店舗を狙うのが一つの手です。

例えば、都心に近い「イオンスタイル」などの店舗では、多様なライフスタイルに合わせた食材を取り揃えています。

そういった店舗では、5kgや10kgといった大袋ではなく、450g程度の少量パックが並んでいることがあります。

しかし、わざわざガソリン代や電車賃をかけて店舗をハシゴするのは、結果的に高くついてしまいます。

在庫状況を事前に電話で確認するのも手間ですし、そもそも取り扱っていない店舗が圧倒的に多いのが現状です。

そのため、多くの賢い消費者は、最初からAmazonや楽天市場などの通販サイトを活用しています。

通販であれば、重いお米を玄関まで運んでもらえますし、何より在庫切れの心配がほとんどありません。

カルローズ米を買える場所5選を徹底比較！

1位：Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング（通販）

カルローズ米を手に入れる最も確実で効率的な方法は、間違いなく大手通販サイトを利用することです。

通販サイトでは、5kg、10kg、さらには20kgといった大容量サイズが常に販売されています。

特筆すべきは、「通販がコスパ最強でおすすめ」であるという点です。

通販サイトがおすすめな理由は以下の3点です。

• 玄関先まで配送してくれるため、重い思いをしなくて済む
• セールやポイント還元を利用すれば、実質的な価格が非常に安くなる
• 複数のメーカーや容量から自分の用途に合ったものを選べる

特にカルローズ米は「カリフォルニア米」として広く流通しており、Amazonの定期おトク便などを活用すれば、スーパーで日本米を買うよりもはるかに安く済ませることができます。

最近ではパッケージもおしゃれなものが増えており、キッチンに置いておくだけでも気分が上がりますね。

2位：コストコ（Costco）

カルローズ米のファンにとって、コストコは聖地とも言える場所です。

コストコでは「KS（カークランドシグネチャー）」ブランドのカルローズ米が、圧倒的な大容量と低価格で販売されています。

コストコのカルローズ米は22.6kg（50ポンド）というアメリカサイズが主流ですが、日常的にたくさん食べる家庭にはこれ以上ない選択肢です。

ただし、コストコには会員登録が必要であり、年会費がかかる点には注意が必要です。

また、店舗が郊外にあることが多いため、車を持っていない人にとっては持ち帰りが非常に困難です。

3位：カルディコーヒーファーム（KALDI）

輸入食品の宝庫であるカルディでも、カルローズ米が取り扱われていることがあります。

カルディで販売されているのは、使い切りやすい少量のパックが中心です。

「カルローズ米を一度試してみたい」という初心者の方には最適ですが、キロ単価で考えると割高になってしまいます。

日常的な食費を節約したいのであれば、やはり通販でのまとめ買いに軍配が上がります。

4位：業務スーパー（一部店舗）

安さの味方である業務スーパーでも、稀にカルローズ米が置いてある場合があります。

ただし、業務スーパーの在庫は非常に流動的で、常に入荷しているわけではありません。

「行ってみたけれど売ってなかった」というパターンが多いため、期待しすぎない方が良いでしょう。

5位：ドン・キホーテ

メガドンキなどの大型店舗では、食料品コーナーに海外産のお米が並ぶことがあります。

価格も安めに設定されていることが多いですが、品種が「カルローズ」ではなく別のアメリカ米である場合もあるので、袋の表記をよく確認する必要があります。

購入場所	確実性	コスパ	利便性
大手通販サイト	◎（非常に高い）	◎（最強）	◎（配送あり）
コストコ	○（店舗による）	○（大容量）	△（会員制・車必須）
カルディ	△（在庫不安定）	×（割高）	○（少量のみ）
イオン	×（ほぼ無い）	△（中程度）	○（ついで買い）

カルローズ米の味や食感、日本米との違いを分析

日本米（短粒種）とカルローズ米（中粒種）の違い

私たちが普段食べている「コシヒカリ」や「あきたこまち」は、短粒種（たんりゅうしゅ）と呼ばれ、丸みがあり、炊き上がりに強い粘り気が出るのが特徴です。

対して、カルローズ米は中粒種（ちゅうりゅうしゅ）に分類されます。

中粒種は短粒種と長粒種（タイ米など）の中間に位置し、以下のような特性を持っています。

• 形：日本米よりも少し細長く、炊くとボリュームが出る
• 食感：表面は滑らかで、噛むと軽い歯ごたえがある
• 吸水性：味を吸い込みやすく、スープやソースと絡みやすい
• 冷めた後：日本米よりもパラッとしており、サラダや炒飯に向く

「カルローズ米は美味しくない」という噂を聞くことがありますが、それは日本米と同じ感覚で白米として食べてしまっていることが原因かもしれません。

カルローズ米の本領は、洋風料理やアジア料理で発揮されます。

カルローズ米の「軽い食感」がもたらすメリット

カルローズ米の最大の特徴である「軽さ」は、特に暑い時期や、さっぱりとした食事を摂りたい時に重宝します。

日本米のように「お米が主役！」という主張が強すぎないため、おかずの味を引き立てる名脇役になってくれます。

また、胃もたれしにくいと感じる人も多く、ダイエット中や健康志向の方にも人気があります。

最近では、健康のために玄米のカルローズ米を選ぶ人も増えていますが、これも通販サイトであれば簡単に見つけることが可能です。

カルローズ米を安く買うなら通販がコスパ最強な理由

通販サイトでの価格相場と節約メリット

カルローズ米を日常の食卓に取り入れる際、最も気になるのが「価格」ですよね。

実店舗では取り扱いが少ないため価格競争が起きにくいのですが、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトでは多くのショップが競い合っています。

一般的に、日本米の5kg相場が2,500円〜3,500円程度であるのに対し、カルローズ米を通販でまとめ買いすると、5kgあたり1,800円〜2,200円前後で購入できるケースが多々あります。

10kgや20kgの単位で購入すれば、さらにキロ単価を抑えることが可能です。

また、通販を利用することで得られる最大のメリットは「ポイント還元」と「定期購入割引」です。

楽天スーパーセールやAmazonプライムデーなどのイベント時に購入すれば、実店舗ではありえないほどの還元率で賢くお買い物ができます。

「通販がコスパ最強でおすすめ」と言われる理由は、単なる販売価格の安さだけでなく、こうした付加価値も含めた総合的なお得感にあるのです。

家計を預かる身としては、浮いたお金で少し豪華なおかずを一品増やすことも夢ではありませんね。

重い荷物を運ぶ手間をゼロにする配送サービスの価値

お米の買い物で一番大変なのは、何と言っても「重さ」です。

5kgや10kgのお米をスーパーから家まで運ぶのは、かなりの重労働ですし、雨の日などは特に億劫になりますよね。

通販であれば、スマホ一つで注文完了し、最短で翌日には玄関先まで配送業者が届けてくれます。

特に小さなお子様がいる家庭や、エレベーターのないマンションにお住まいの方にとって、この利便性は価格以上の価値があると言えるでしょう。

カルローズ米は保存性も良いため、備蓄用として多めに注文しておいても安心です。

実店舗を探し回る時間を節約し、浮いた時間で家族との団らんや趣味の時間を楽しむのが、現代の賢いライフスタイルです。

カルローズ米の美味しい炊き方と失敗しないコツ

カルローズ米のポテンシャルを引き出す洗米のコツ

カルローズ米を炊く際、まず意識してほしいのが「研ぎ方」です。

日本のお米のように、水が透明になるまで何度も力強く研ぐ必要はありません。

表面の汚れや糠を軽く洗い流す程度、サッと2〜3回水を通すだけで十分です。

あまり研ぎすぎると、中粒種特有の栄養分が逃げてしまったり、お米が割れて食感が損なわれてしまったりすることがあります。

「優しく、手早く」を意識することで、炊き上がりの一粒一粒がしっかりと立ち、カルローズ米らしいパラッとした質感を残すことができます。

炊飯器での水加減と浸水時間の正解

「カルローズ米を炊いたらベチャッとしてしまった」という失敗談をよく耳にしますが、その原因のほとんどは「水の量」にあります。

カルローズ米を炊く際は、炊飯器の目盛りよりも「数ミリ少なめ」の水量にするのが基本です。

具体的な水加減の目安は以下の通りです。

料理の種類	推奨される水加減	仕上がりのイメージ
白米として食べる	目盛り通り〜微減	ふっくら、かつ軽やか
炒飯・ピラフ用	目盛りの9割程度	一粒一粒が独立するパラパラ感
カレー・リゾット用	目盛りの8.5割〜9割	ソースとの馴染みが抜群

また、浸水時間は15分〜30分程度で十分です。

日本米のように1時間以上浸けてしまうと、お米が水を吸いすぎてしまい、カルローズ米特有の「アルデンテ」のような食感が失われてしまいます。

忙しい朝や帰宅後の夕食準備でも、短時間の浸水で済むのは嬉しいメリットですね。

カルローズ米がさらに美味しくなる！絶品アレンジレシピ3選

本格パラパラ！カルローズ米で作る黄金炒飯

日本米で炒飯を作ると、どうしても水分が残ってしまい、家庭の火力ではベチャッとしがちですよね。

しかし、カルローズ米を使えば、誰でも簡単にプロのようなパラパラ炒飯を作ることができます。

ポイントは、炊き上がったカルローズ米が熱いうちに調理を始めることです。

お米同士がくっつきにくいため、少ない油でも全体に卵が綺麗にコーティングされ、口の中でハラリとほどける極上の食感が楽しめます。

味付けをシンプルに塩胡椒と醤油だけでも、お米自体の軽さが具材の旨味を引き立ててくれます。

旨味を吸い尽くす！具だくさんのパエリア

「味の染み込みやすさ」を最大限に活かせる料理といえば、スペイン料理の定番「パエリア」です。

カルローズ米はスープの出汁をしっかりと吸い込みながらも、形が崩れにくいため見た目も非常に鮮やかに仕上がります。

サフランや魚介のエキスをたっぷり吸ったお米は、まさに絶品。

フライパン一つで作れるため、ホームパーティーやおもてなし料理としても大活躍すること間違いなしです。

ヘルシーでオシャレ！彩りライスサラダ

日本ではあまり馴染みがありませんが、海外で人気の高い「ライスサラダ」もカルローズ米ならお手の物です。

茹でたカルローズ米を冷水で締め、細かく切ったパプリカやキュウリ、オリーブ、ツナなどと和えるだけ。

ドレッシングがよく絡むので、野菜と一緒にパクパクと食べられます。

冷めても固くなりにくいため、お弁当の隙間を埋めるデリ風のおかずとしても優秀です。

健康志向の方は、オリーブオイルとレモン果汁でさっぱりと仕上げるのがおすすめです。

カルローズ米を安く買うなら通販がコスパ最強な理由

通販サイトでの価格相場と節約メリット

カルローズ米を日常の食卓に取り入れる際、最も気になるのが「価格」ですよね。

実店舗では取り扱いが少ないため価格競争が起きにくいのですが、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトでは多くのショップが競い合っています。

一般的に、日本米の5kg相場が2,500円〜3,500円程度であるのに対し、カルローズ米を通販でまとめ買いすると、5kgあたり1,800円〜2,200円前後で購入できるケースが多々あります。

10kgや20kgの単位で購入すれば、さらにキロ単価を抑えることが可能です。

また、通販を利用することで得られる最大のメリットは「ポイント還元」と「定期購入割引」です。

楽天スーパーセールやAmazonプライムデーなどのイベント時に購入すれば、実店舗ではありえないほどの還元率で賢くお買い物ができます。

「通販がコスパ最強でおすすめ」と言われる理由は、単なる販売価格の安さだけでなく、こうした付加価値も含めた総合的なお得感にあるのです。

家計を預かる身としては、浮いたお金で少し豪華なおかずを一品増やすことも夢ではありませんね。

重い荷物を運ぶ手間をゼロにする配送サービスの価値

お米の買い物で一番大変なのは、何と言っても「重さ」です。

5kgや10kgのお米をスーパーから家まで運ぶのは、かなりの重労働ですし、雨の日などは特に億劫になりますよね。

通販であれば、スマホ一つで注文完了し、最短で翌日には玄関先まで配送業者が届けてくれます。

特に小さなお子様がいる家庭や、エレベーターのないマンションにお住まいの方にとって、この利便性は価格以上の価値があると言えるでしょう。

カルローズ米は保存性も良いため、備蓄用として多めに注文しておいても安心です。

実店舗を探し回る時間を節約し、浮いた時間で家族との団らんや趣味の時間を楽しむのが、現代の賢いライフスタイルです。

カルローズ米の美味しい炊き方と失敗しないコツ

カルローズ米のポテンシャルを引き出す洗米のコツ

カルローズ米を炊く際、まず意識してほしいのが「研ぎ方」です。

日本のお米のように、水が透明になるまで何度も力強く研ぐ必要はありません。

表面の汚れや糠を軽く洗い流す程度、サッと2〜3回水を通すだけで十分です。

あまり研ぎすぎると、中粒種特有の栄養分が逃げてしまったり、お米が割れて食感が損なわれてしまったりすることがあります。

「優しく、手早く」を意識することで、炊き上がりの一粒一粒がしっかりと立ち、カルローズ米らしいパラッとした質感を残すことができます。

炊飯器での水加減と浸水時間の正解

「カルローズ米を炊いたらベチャッとしてしまった」という失敗談をよく耳にしますが、その原因のほとんどは「水の量」にあります。

カルローズ米を炊くる際は、炊飯器の目盛りよりも「数ミリ少なめ」の水量にするのが基本です。

具体的な水加減の目安は以下の通りです。

料理の種類	推奨される水加減	仕上がりのイメージ
白米として食べる	目盛り通り〜微減	ふっくら、かつ軽やか
炒飯・ピラフ用	目盛りの9割程度	一粒一粒が独立するパラパラ感
カレー・リゾット用	目盛りの8.5割〜9割	ソースとの馴染みが抜群

また、浸水時間は15分〜30分程度で十分です。

日本米のように1時間以上浸けてしまうと、お米が水を吸いすぎてしまい、カルローズ米特有の「アルデンテ」のような食感が失われてしまいます。

忙しい朝や帰宅後の夕食準備でも、短時間の浸水で済むのは嬉しいメリットですね。

カルローズ米がさらに美味しくなる！絶品アレンジレシピ3選

本格パラパラ！カルローズ米で作る黄金炒飯

日本米で炒飯を作ると、どうしても水分が残ってしまい、家庭の火力ではベチャッとしがちですよね。

しかし、カルローズ米を使えば、誰でも簡単にプロのようなパラパラ炒飯を作ることができます。

ポイントは、炊き上がったカルローズ米が熱いうちに調理を始めることです。

お米同士がくっつきにくいため、少ない油でも全体に卵が綺麗にコーティングされ、口の中でハラリとほどける極上の食感が楽しめます。

味付けをシンプルに塩胡椒と醤油だけでも、お米自体の軽さが具材の旨味を引き立ててくれます。

旨味を吸い尽くす！具だくさんのパエリア

「味の染み込みやすさ」を最大限に活かせる料理といえば、スペイン料理の定番「パエリア」です。

カルローズ米はスープの出汁をしっかりと吸い込みながらも、形が崩れにくいため見た目も非常に鮮やかに仕上がります。

サフランや魚介のエキスをたっぷり吸ったお米は、まさに絶品。

フライパン一つで作れるため、ホームパーティーやおもてなし料理としても大活躍すること間違いなしです。

ヘルシーでオシャレ！彩りライスサラダ

日本ではあまり馴染みがありませんが、海外で人気の高い「ライスサラダ」もカルローズ米ならお手の物です。

茹でたカルローズ米を冷水で締め、細かく切ったパプリカやキュウリ、オリーブ、ツナなどと和えるだけ。

ドレッシングがよく絡むので、野菜と一緒にパクパクと食べられます。

冷めても固くなりにくいため、お弁当の隙間を埋めるデリ風のおかずとしても優秀です。

健康志向の方は、オリーブオイルとレモン果汁でさっぱりと仕上げるのがおすすめです。

カルローズ米とコストコ米の比較！どちらがお得？

コストコで買える大容量カルローズ米の魅力

カルローズ米の代名詞とも言えるのが、コストコで販売されている「50ポンド（約22.6kg）」の巨大袋です。

この商品の最大の魅力は、他の追随を許さない圧倒的な安さにあります。

10kgあたりの単価に換算すると、一般的なスーパーの特売米よりも安くなることが多く、食べ盛りの子供がいる家庭や、お米を大量に消費する飲食店などからも絶大な支持を得ています。

また、コストコのカルローズ米は「カリフォルニア産」としての品質管理もしっかりしており、精米したての新鮮な状態でパッキングされているため、安いからといって味が落ちるわけではありません。

車で買いに行き、ガレージや広いパントリーにストックできる環境があるならば、コストコは非常に強力な味方になります。

通販での購入とコストコ、結局どっちが安いの？

単純な「1kgあたりの価格」だけで比較すれば、コストコの店頭で購入するのが一番安くなるケースが多いです。

しかし、ここで忘れてはいけないのが、「コストコ年会費」と「交通費・手間」という隠れたコストです。

コストコは会員制（年会費4,840円〜）であるため、お米だけを目的に入会するのはあまり現実的ではありません。

また、往復のガソリン代や、巨大な袋を車から家まで運び入れる労力を考えると、「通販がコスパ最強でおすすめ」という結論に達する人が多いのです。

通販であれば、5kgや10kgという「使いやすい単位」で届くため、常に新鮮な状態で食べきることができます。

さらに、楽天やAmazonのキャンペーンを組み合わせれば、コストコ価格に肉薄するお得感を手に入れることも可能です。

結論として、「手間をかけずに安定して安く買いたい」なら通販、「他の買い物も楽しみつつ極限まで安さを追求したい」ならコストコを選ぶのが正解です。