【保存版】こしあんが売ってない?どこで買えるか徹底調査おすすめ5選
「お汁粉やあんパンを作りたいのに、なぜかスーパーにこしあんが売ってない……」そんな経験はありませんか? 実は、季節や店舗の在庫状況によって、粒あんはあってもこしあんだけが棚から消えているケースは珍しくありません。 和スイーツ作りには欠かせないこしあんですが、いざ必要になると見つからないと焦ってしまいますよね。 この記事では、こしあんが売っている場所から、売り切れ時の代用方法、そして手軽に確実に手に入る通販のメリットをプロの視点で解説します。
- スーパーでこしあんが売ってないのはなぜ?在庫の謎を解明
- こしあんが売っている主な販売店リスト【実店舗編】
- ダイソーやセリアなどの100均でこしあんは買える?
- コンビニにこしあんは売ってない?最新調査結果
- こしあんを購入するなら通販がコスパ最強な理由
- 成城石井やカルディで買える「高級こしあん」の魅力
- ドラッグストアでこしあんは売っている?意外な穴場を調査
- こしあんがどこにも売ってない時の「究極の代用策」
- こしあんの保存期間と賢いストック術
- こしあんと粒あんの違いを再確認!用途別おすすめ
- 成城石井やカルディで買える「高級こしあん」の魅力
- ドラッグストアでこしあんは売っている?意外な穴場を調査
- こしあんがどこにも売ってない時の「究極の代用策」
- こしあんの保存期間と賢いストック術
- こしあんと粒あんの違いを再確認!用途別おすすめ
- こしあんを使った絶品レシピ3選:売ってないならこれを作ろう
- こしあんの健康効果:意外と知られていない小豆の力
- まとめ:こしあんが売ってない時は迷わず通販を活用しよう
スーパーでこしあんが売ってないのはなぜ?在庫の謎を解明

スーパーの製菓材料コーナーや和菓子コーナーに行っても、粒あんは大量にあるのに、こしあんだけが空欄になっていることがあります。 これにはいくつかの理由がありますが、最大の要因は「需要の波」と「在庫管理の難しさ」にあります。 特に年末年始やお彼岸、お盆といった時期には需要が爆発的に増えるため、仕入れが追いつかないことが多々あります。
季節による需要の変動と売り切れのタイミング
こしあんの需要が最も高まるのは、冬の寒い時期です。お餅と一緒に食べるお汁粉や、お正月のお餅料理に使われるため、12月から1月にかけては品薄になりやすい傾向にあります。 また、春と秋のお彼岸には、おはぎ(ぼたもち)を作る家庭が増えます。 地域によっては「おはぎはこしあん派」が圧倒的に多いエリアもあり、そのような場所では入荷直後に完売してしまうこともあるのです。 普段からこしあんを常備しているスーパーでも、イベント時期だけは棚が空っぽになることを覚えておきましょう。
店舗の規模やターゲット層による品揃えの違い
小規模なコンビニ型スーパーやドラッグストアでは、売り場面積が限られているため、より一般的で汎用性の高い「粒あん」のみを置くケースが多いです。 一方で、大型の総合スーパーや、高齢者の利用が多い地域のスーパーでは、こしあんもしっかりラインナップされていることが多いです。 また、最近ではパン作りやスイーツ作りを趣味にする若年層向けの製菓材料専門店でない限り、こしあんの在庫数は粒あんの半分以下に設定されていることが一般的です。 もし近所のスーパーで見つからない場合は、少し足を伸ばして大型店舗を確認するか、手っ取り早く通販を利用するのが賢い選択と言えます。
こしあんが売っている主な販売店リスト【実店舗編】
こしあんを探す際に、まずチェックすべき店舗をリストアップしました。 確実に手に入れたいなら、まずはこれらの店舗を優先的に回ってみるのが良いでしょう。
イオンやイトーヨーカドーなどの大型スーパー
大型スーパーは、プライベートブランド(PB)でこしあんを展開していることが多く、安定した在庫が期待できます。 特に「トップバリュ」や「セブンプレミアム」といったブランドでは、使い切りサイズのパックから、大容量のパウチまで幅広く取り揃えています。 価格も安定しており、数百円程度で高品質なこしあんを購入できるため、まずは最寄りの大手チェーンを確認してみてください。
業務スーパーでの圧倒的大容量こしあん
大量にこしあんを使いたい場合、業務スーパーは最強の味方です。 1kg単位で販売されていることが多く、コストパフォーマンスは他の追随を許しません。 業務スーパーのこしあんは、甘さが控えめなものから、しっかりとした甘さがあるものまで種類があり、お汁粉だけでなく、手作りパンのフィリングとしても重宝されます。 ただし、一度開封すると保存に気を使う必要があるため、ジップロックなどに小分けにして冷凍保存するのがおすすめです。
| 店舗タイプ | メリット | デメリット |
| 大型スーパー | 種類が豊富で品質が安定 | イベント時は売り切れやすい |
| 業務スーパー | とにかく安くて大容量 | 少量で買いたい人には不向き |
| 製菓材料店 | プロ仕様の味を選べる | 店舗数が少なく、価格は高め |
ダイソーやセリアなどの100均でこしあんは買える?
最近の100円ショップ(100均)の食品コーナーは非常に充実していますが、こしあんの取り扱いはどうなっているのでしょうか。 結論から言うと、100均でもこしあんは購入可能です。
ダイソーでのこしあん取り扱い状況
ダイソーでは、少量のパウチに入ったこしあんが販売されていることがあります。 100g〜150g程度のサイズ感なので、「今日だけちょっとお餅を食べたい」「トーストに少しだけ塗りたい」という時に非常に便利です。 ただし、全店舗で常設されているわけではなく、季節商品として扱われることもあるため、見つけたらラッキー程度に思っておくのが無難です。
セリアやキャンドゥでの発見例
セリアは製菓材料に力を入れている店舗が多く、パン作り用のフィリングとしてこしあんが並んでいることがあります。 クッキーやマフィンの材料として少量使う分には、100均のサイズが最も無駄がありません。 ただし、本格的な和菓子作りを目指す場合、100均のものは少し水分量が多く調整されていることもあるため、用途に合わせて選ぶ必要があります。
コンビニにこしあんは売ってない?最新調査結果
「今すぐ食べたい!」という時に頼りになるコンビニですが、こしあんそのものを売っているケースは稀です。
セブン・ローソン・ファミマの棚をチェック
コンビニエンスストアでは、基本的に「調理済みの食品」を優先して陳列します。 そのため、あんパンやお団子はあっても、袋入りのこしあん自体は置いていないことがほとんどです。 ただし、住宅街にある広めの店舗や、ローソンストア100などでは、パウチパックのあんこが販売されていることがあります。 セブンプレミアムなどのブランドから出ていることもありますが、確実性を求めるならスーパーや通販の方が無難です。
コンビニで見つからない時の代替案
もしコンビニでこしあんが見つからないけれど、どうしてもあんこの味が欲しい場合は、レトルトの「ぜんざい」を購入するという手があります。 ぜんざいの水分を少し飛ばせば、簡易的なあんことして利用することも可能です。 また、冷凍食品コーナーに今川焼きやたい焼きがある場合、その中のあんこを抽出するという力技もありますが、コストパフォーマンスは非常に悪くなります。
こしあんを購入するなら通販がコスパ最強な理由
「スーパーを何軒も回ったのに結局売ってなかった……」という徒労を避けるために、最初から通販サイトを利用することを強くおすすめします。
Amazonや楽天で買える高品質なこしあん
Amazonや楽天市場では、老舗のあんこ専門店が直営で販売しているケースが多く、スーパーでは手に入らない最高級のこしあんが手に入ります。 北海道産の希少な小豆を使用していたり、砂糖の種類にこだわっていたりと、味のクオリティが格段に違います。 また、まとめ買いをすることで1袋あたりの単価がスーパーよりも安くなることも多く、非常食や備蓄としても人気です。
重い買い物をしなくて済むメリット
あんこは水分を含んでいるため、意外と重いものです。1kgパックをいくつか買うだけで、帰りの荷物がかなり重くなってしまいます。 通販であれば、自宅の玄関まで届けてくれるため、体力的な負担が一切ありません。 特にセール時期やポイント還元を狙えば、実店舗で買うよりも実質的に安く済むケースがほとんどです。 コスパとタイパ(タイムパフォーマンス)の両面から見て、通販が最も賢い選択と言えるでしょう。
成城石井やカルディで買える「高級こしあん」の魅力
「普通のスーパーには売ってないけれど、少し贅沢なこしあんが欲しい」という時にチェックしたいのが、成城石井やカルディコーヒーファームといったこだわりのセレクトショップです。 これらの店舗では、一般的なスーパーの棚には並ばない、産地限定の小豆を使用したものや、伝統的な製法を守り続けている老舗メーカーのこしあんが手に入ります。
成城石井で見つかる厳選素材のこしあん
成城石井の和菓子・材料コーナーには、北海道産の厳選された「しゅまり小豆」などを使用した高品質なこしあんが置かれていることが多いです。 成城石井がセレクトするこしあんの特徴は、何と言っても「後味の良さ」にあります。 安価なあんこにありがちな、ベタつくような甘さではなく、小豆本来の風味がしっかりと感じられる仕上がりになっています。 価格は500円〜800円前後と少し高めですが、お正月のお餅や、特別な日のおやつに使うには最適です。 上品な甘さとしっとりとした質感は、手作り和菓子のクオリティを一段階引き上げてくれるでしょう。 店舗によっては季節限定の桜あんや栗あんも並ぶことがあるため、和菓子好きの方は定期的にパトロールする価値があります。
カルディで見つける変わり種と定番のあんこ
カルディでは、パウチに入った定番のこしあんだけでなく、チューブタイプのものや、季節に合わせたフレーバーあんが人気です。 特に「もへじ」ブランドから出されているあんこシリーズは、素材の味を活かした素朴な美味しさが評判です。 カルディのこしあんは、パンに塗りやすいように少し柔らかめに調整されているものもあり、朝食の小倉トースト用としてストックしているファンも多いです。 また、パンミックス粉と一緒に販売されていることも多いため、ホームベーカリーでアンパンを焼く際にも非常に便利です。 「いつものスーパーには売ってない」というフラストレーションも、カルディのオシャレなパッケージのあんこを見れば解消されるかもしれません。
ドラッグストアでこしあんは売っている?意外な穴場を調査
最近では食品の取り扱いが非常に増えているドラッグストアですが、こしあんの在庫状況はどうなのでしょうか。 実は、ドラッグストアはこしあん探しの意外な穴場になることがあります。
ウエルシアやマツキヨの食品コーナーを狙え
大型のドラッグストア、特にウエルシアやスギ薬局、マツモトキヨシなどは、スーパー並みの食品ラインナップを誇ります。 これらの店舗では、乾物コーナーや日配品コーナーの近くに、袋入りのこしあんが陳列されていることがよくあります。 スーパーで売り切れているような時期でも、ドラッグストアまでチェックしに来る人は少ないため、在庫が残っている確率が高いのです。 また、ドラッグストアはポイント還元率が高いため、実質的な価格を抑えて購入できる点も大きなメリットです。 特に「お彼岸」などの時期には、特設コーナーでお餅と一緒に販売されることもあるので、忘れずにチェックしましょう。
地域密着型ドラッグストアの品揃え
地方に多い地域密着型のドラッグストアでは、高齢者の利用客を意識して、お汁粉用のあんこや、お供え物用の材料が充実しているケースがあります。 都心のオシャレな店舗よりも、生活感のある郊外の店舗の方が、昔ながらの「こしあん」が見つかりやすいという傾向もあります。 「こしあんが売ってない」と嘆く前に、すぐ近くの薬局の食品棚を覗いてみてください。
こしあんがどこにも売ってない時の「究極の代用策」
どんなに探してもこしあんが見つからない、でも今日中に必要……そんな時のために、いくつかの代用方法を紹介します。 少し手間はかかりますが、完成度の高い仕上がりを目指すことが可能です。
粒あんをこしあんに変身させる方法
スーパーに「粒あん」なら売っている、という場合は、それを自分で「こす」ことでこしあんに変えることができます。 やり方は簡単で、粒あんを万能こし器やザルに入れ、ヘラなどで押し出しながら皮を取り除くだけです。 この際、少しだけお湯を加えて伸ばすと、こしやすくなります。最後にお鍋で水分を飛ばせば、自家製の滑らかなこしあんの完成です。 「皮」が残っているかいないかの違いだけなので、味のベースは変わりません。 手間はかかりますが、どうしても今すぐこしあんが必要という時には最も確実な方法です。
さらしあん(粉末あん)から作る方法
製菓コーナーの隅に「さらしあん」という粉末状のものが売っていることがあります。 これは小豆を炊いて乾燥させたもので、お湯と砂糖を加えて練るだけで、簡単にこしあんを作ることができます。 保存期間が長く、場所も取らないため、常備しておくと「売ってない!」という時に慌てずに済みます。 自分で砂糖の量を調整できるため、ダイエット中の方や、甘さ控えめが好みの方にもおすすめの代用策です。
| 代用方法 | 難易度 | 味の再現度 |
| 粒あんをこす | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| さらしあんを使う | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
| 小豆から自作 | ★★★★★ | ★★★★★ |
こしあんの保存期間と賢いストック術
せっかく見つけたこしあんも、使いきれずにダメにしてしまってはもったいないですよね。 特に通販などでまとめ買いをした場合、正しい保存方法を知っておくことで、いつでも美味しいあんこを楽しむことができます。
冷蔵保存と冷凍保存の使い分け
市販のパウチタイプのこしあんは、未開封であれば常温で数ヶ月持つものが多いですが、一度開封したら「生もの」として扱う必要があります。 冷蔵庫に入れる場合は、3〜5日以内に使い切るのが理想的です。 もしそれ以上持たせたい場合は、迷わず冷凍保存を選びましょう。 冷凍する場合は、1回に使う分量(50g〜100g程度)をラップに包み、平らにしてジップロックに入れます。 空気をしっかり抜くことで酸化を防ぎ、約1ヶ月間は美味しい状態をキープできます。
冷凍したこしあんの美味しい解凍方法
解凍する際は、冷蔵庫に移してゆっくり自然解凍するのが最も風味が損なわれません。 急いでいる場合は、電子レンジの解凍モードを使うか、お汁粉にするならそのままお湯の中に入れてしまっても大丈夫です。 通販で大容量パックを購入した際は、届いたその日に小分け作業を済ませてしまうのが、最後まで美味しく使い切るコツです。
こしあんと粒あんの違いを再確認!用途別おすすめ
「こしあんが売ってないから粒あんでいいか……」と妥協する前に、それぞれの特徴と、なぜこしあんでなければならないのかを再確認しましょう。
こしあんが絶対におすすめの料理
こしあんの最大の魅力は、その「なめらかな口当たり」です。皮がないため、消化が良く、喉越しを楽しみたい料理に最適です。 特にお汁粉、水羊羹、上生菓子などは、こしあんの質感が仕上がりを左右します。 また、小さなお子様や高齢の方には、口に皮が残らないこしあんの方が好まれることが多いです。 繊細な味わいを楽しみたい時は、やはり苦労してでもこしあんを探す価値があります。
粒あんの方が活きる料理
一方で、どら焼きや鯛焼き、おはぎなどは、小豆の食感を楽しめる粒あんが主流です。 粒あんは噛むたびに小豆の皮から旨みが溢れるため、力強い甘さを感じたい時に向いています。 用途に合わせて使い分けるのが和菓子通への第一歩ですが、現代では「全てこしあん派」という熱狂的なファンも多いため、個人の好みを優先するのが一番です。
成城石井やカルディで買える「高級こしあん」の魅力
「普通のスーパーには売ってないけれど、少し贅沢なこしあんが欲しい」という時にチェックしたいのが、成城石井やカルディコーヒーファームといったこだわりのセレクトショップです。 これらの店舗では、一般的なスーパーの棚には並ばない、産地限定の小豆を使用したものや、伝統的な製法を守り続けている老舗メーカーのこしあんが手に入ります。
成城石井で見つかる厳選素材のこしあん
成城石井の和菓子・材料コーナーには、北海道産の厳選された「しゅまり小豆」などを使用した高品質なこしあんが置かれていることが多いです。 成城石井がセレクトするこしあんの特徴は、何と言っても「後味の良さ」にあります。 安価なあんこにありがちな、ベタつくような甘さではなく、小豆本来の風味がしっかりと感じられる仕上がりになっています。 価格は500円〜800円前後と少し高めですが、お正月のお餅や、特別な日のおやつに使うには最適です。 上品な甘さとしっとりとした質感は、手作り和菓子のクオリティを一段階引き上げてくれるでしょう。 店舗によっては季節限定の桜あんや栗あんも並ぶことがあるため、和菓子好きの方は定期的にパトロールする価値があります。
カルディで見つける変わり種と定番のあんこ
カルディでは、パウチに入った定番のこしあんだけでなく、チューブタイプのものや、季節に合わせたフレーバーあんが人気です。 特に「もへじ」ブランドから出されているあんこシリーズは、素材の味を活かした素朴な美味しさが評判です。 カルディのこしあんは、パンに塗りやすいように少し柔らかめに調整されているものもあり、朝食の小倉トースト用としてストックしているファンも多いです。 また、パンミックス粉と一緒に販売されていることも多いため、ホームベーカリーでアンパンを焼く際にも非常に便利です。 「いつものスーパーには売ってない」というフラストレーションも、カルディのオシャレなパッケージのあんこを見れば解消されるかもしれません。
ドラッグストアでこしあんは売っている?意外な穴場を調査
最近では食品の取り扱いが非常に増えているドラッグストアですが、こしあんの在庫状況はどうなのでしょうか。 実は、ドラッグストアはこしあん探しの意外な穴場になることがあります。
ウエルシアやマツキヨの食品コーナーを狙え
大型のドラッグストア、特にウエルシアやスギ薬局、マツモトキヨシなどは、スーパー並みの食品ラインナップを誇ります。 これらの店舗では、乾物コーナーや日配品コーナーの近くに、袋入りのこしあんが陳列されていることがよくあります。 スーパーで売り切れているような時期でも、ドラッグストアまでチェックしに来る人は少ないため、在庫が残っている確率が高いのです。 また、ドラッグストアはポイント還元率が高いため、実質的な価格を抑えて購入できる点も大きなメリットです。 特に「お彼岸」などの時期には、特設コーナーでお餅と一緒に販売されることもあるので、忘れずにチェックしましょう。
地域密着型ドラッグストアの品揃え
地方に多い地域密着型のドラッグストアでは、高齢者の利用客を意識して、お汁粉用のあんこや、お供え物用の材料が充実しているケースがあります。 都心のオシャレな店舗よりも、生活感のある郊外の店舗の方が、昔ながらの「こしあん」が見つかりやすいという傾向もあります。 「こしあんが売ってない」と嘆く前に、すぐ近くの薬局の食品棚を覗いてみてください。
こしあんがどこにも売ってない時の「究極の代用策」
どんなに探してもこしあんが見つからない、でも今日中に必要……そんな時のために、いくつかの代用方法を紹介します。 少し手間はかかりますが、完成度の高い仕上がりを目指すことが可能です。
粒あんをこしあんに変身させる方法
スーパーに「粒あん」なら売っている、という場合は、それを自分で「こす」ことでこしあんに変えることができます。 やり方は簡単で、粒あんを万能こし器やザルに入れ、ヘラなどで押し出しながら皮を取り除くだけです。 この際、少しだけお湯を加えて伸ばすと、こしやすくなります。最後にお鍋で水分を飛ばせば、自家製の滑らかなこしあんの完成です。 「皮」が残っているかいないかの違いだけなので、味のベースは変わりません。 手間はかかりますが、どうしても今すぐこしあんが必要という時には最も確実な方法です。
さらしあん(粉末あん)から作る方法
製菓コーナーの隅に「さらしあん」という粉末状のものが売っていることがあります。 これは小豆を炊いて乾燥させたもので、お湯と砂糖を加えて練るだけで、簡単にこしあんを作ることができます。 保存期間が長く、場所も取らないため、常備しておくと「売ってない!」という時に慌てずに済みます。 自分で砂糖の量を調整できるため、ダイエット中の方や、甘さ控えめが好みの方にもおすすめの代用策です。
| 代用方法 | 難易度 | 味の再現度 |
| 粒あんをこす | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| さらしあんを使う | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
| 小豆から自作 | ★★★★★ | ★★★★★ |
こしあんの保存期間と賢いストック術
せっかく見つけたこしあんも、使いきれずにダメにしてしまってはもったいないですよね。 特に通販などでまとめ買いをした場合、正しい保存方法を知っておくことで、いつでも美味しいあんこを楽しむことができます。
冷蔵保存と冷凍保存の使い分け
市販のパウチタイプのこしあんは、未開封であれば常温で数ヶ月持つものが多いですが、一度開封したら「生もの」として扱う必要があります。 冷蔵庫に入れる場合は、3〜5日以内に使い切るのが理想的です。 もしそれ以上持たせたい場合は、迷わず冷凍保存を選びましょう。 冷凍する場合は、1回に使う分量(50g〜100g程度)をラップに包み、平らにしてジップロックに入れます。 空気をしっかり抜くことで酸化を防ぎ、約1ヶ月間は美味しい状態をキープできます。
冷凍したこしあんの美味しい解凍方法
解凍する際は、冷蔵庫に移してゆっくり自然解凍するのが最も風味が損なわれません。 急いでいる場合は、電子レンジの解凍モードを使うか、お汁粉にするならそのままお湯の中に入れてしまっても大丈夫です。 通販で大容量パックを購入した際は、届いたその日に小分け作業を済ませてしまうのが、最後まで美味しく使い切るコツです。
こしあんと粒あんの違いを再確認!用途別おすすめ
「こしあんが売ってないから粒あんでいいか……」と妥協する前に、それぞれの特徴と、なぜこしあんでなければならないのかを再確認しましょう。
こしあんが絶対におすすめの料理
こしあんの最大の魅力は、その「なめらかな口当たり」です。皮がないため、消化が良く、喉越しを楽しみたい料理に最適です。 特にお汁粉、水羊羹、上生菓子などは、こしあんの質感が仕上がりを左右します。 また、小さなお子様や高齢の方には、口に皮が残らないこしあんの方が好まれることが多いです。 繊細な味わいを楽しみたい時は、やはり苦労してでもこしあんを探す価値があります。
粒あんの方が活きる料理
一方で、どら焼きや鯛焼き、おはぎなどは、小豆の食感を楽しめる粒あんが主流です。 粒あんは噛むたびに小豆の皮から旨みが溢れるため、力強い甘さを感じたい時に向いています。 用途に合わせて使い分けるのが和菓子通への第一歩ですが、現代では「全てこしあん派」という熱狂的なファンも多いため、個人の好みを優先するのが一番です。
こしあんを使った絶品レシピ3選:売ってないならこれを作ろう
こしあんを手に入れたら、ぜひ試してほしい絶品レシピをご紹介します。どれもこしあんの滑らかさを活かした、家庭で簡単に作れるものばかりです。
濃厚滑らかお汁粉(こしあん仕立て)
冬の定番お汁粉も、こしあんを使うことで料亭のような上品な仕上がりになります。 作り方は、こしあんと同量程度の水を鍋に入れ、弱火でゆっくりと溶かしていくだけです。隠し味にひとつまみの塩を加えることで、甘さが引き立ち、飽きのこない味わいになります。 焼いたお餅を入れるのはもちろん、白玉団子を入れても絶品です。寒い日に心まで温まる一杯をぜひ楽しんでください。
小倉ホイップサンド
洋風のデザートを楽しみたいなら、こしあんとホイップクリームを合わせたサンドイッチがおすすめです。 食パンにこしあんを薄く塗り、その上にたっぷりのホイップクリームをのせてサンドします。こしあんのしっとり感と生クリームの軽やかさが絶妙にマッチします。 少し贅沢にするなら、フルーツのイチゴを加えると「いちご大福風サンド」になり、見た目も華やかになります。 朝食やティータイムの主役になること間違いなしの、簡単アレンジレシピです。
自家製あんドーナツ
揚げたてのドーナツの中にたっぷり詰まったこしあんは、まさに至福の味です。 ホットケーキミックスを使えば、生地作りも簡単です。丸めたこしあんを生地で包み、170度の油でキツネ色になるまで揚げます。 仕上げにグラニュー糖をまぶせば、昔懐かしいあんドーナツの完成です。こしあんを使うことで、一口噛んだ時の口溶けの良さが際立ちます。
こしあんの健康効果:意外と知られていない小豆の力
甘いものは太ると思われがちですが、こしあんの主原料である小豆には、健康に嬉しい成分がたっぷり含まれています。
ポリフェノールと食物繊維の宝庫
小豆には赤ワインよりも多くのポリフェノールが含まれていると言われており、抗酸化作用が期待できます。 また、不溶性の食物繊維も豊富で、腸内環境を整えるサポートをしてくれます。 美味しく食べながら美容にも良いというのは、スイーツ好きには堪らないポイントですよね。
疲労回復をサポートするビタミンB1
小豆にはビタミンB1も豊富に含まれており、糖質をエネルギーに変える手助けをしてくれます。 お餅などと一緒にあんこを食べるのは、エネルギー効率の面でも非常に理にかなっています。 ただし、砂糖の量には注意が必要ですので、市販品を選ぶ際や自作する際はバランスを考えましょう。
まとめ:こしあんが売ってない時は迷わず通販を活用しよう
いかがでしたでしょうか。こしあんがスーパーで売っていない理由から、意外な穴場店舗、そして困った時の代用策まで幅広く解説しました。 結論として、最も確実で賢い方法は、Amazonや楽天市場などの通販サイトで専門店のお取り寄せをすることです。
通販を活用してストレスフリーな和菓子作りを
何軒もお店をハシゴして探し回る時間は、非常にもったいないものです。通販なら、ボタン一つでプロ納得の味が自宅に届きます。 送料無料のセットや、便利な個包装タイプも充実しているため、一度チェックしてみることを強くおすすめします。 美味しいこしあんを常にストックして、いつでも豊かな和スイーツライフを楽しんでくださいね!

