食べるコーヒー どこで売ってる：【初心者必見】人気の3選を徹底解説

最近、SNSやテレビでも話題になっている「食べるコーヒー」をご存知でしょうか？

仕事中や勉強中、シャキッとしたいけれどゆっくりコーヒーを飲む時間がないという方に最適なアイテムとして、今爆発的な人気を集めています。

しかし、いざ買おうと思っても「どこで売ってるのか分からない」「どこのメーカーが美味しいの？」と悩んでしまう方も多いはずです。

そこで今回は、食べるコーヒーの販売店情報から、成分や特徴、そして絶対に見逃せないおすすめの3選をプロの視点で詳しくまとめました。

「近くのコンビニに売ってない！」という方のために、実は通販がコスパ最強で確実に入手できる理由についても深掘りしていきます。

この記事を読めば、あなたにぴったりの食べるコーヒーが必ず見つかりますよ！

食べるコーヒーはどこで売ってる？主な販売店を徹底調査

食べるコーヒーを探している方が一番気になるのが、「結局どこに行けば買えるのか」という点ですよね。

結論から申し上げますと、食べるコーヒーはコンビニ、ドラッグストア、輸入食品店などで取り扱いがありますが、店舗によって在庫状況が大きく異なります。

特に最近は健康志向やタイムパフォーマンス（タイパ）を重視する層が増えているため、入荷してもすぐに売り切れてしまうケースが目立ちます。

コンビニエンスストア（セブン・ローソン・ファミマ）での取り扱い

身近なコンビニエンスストアでは、グミタイプやキャンディタイプの食べるコーヒーが主流です。

セブンイレブンでは自社ブランドのコーヒー菓子が充実しており、ローソンではナチュラルローソン系の健康志向なコーヒービーンズチョコが人気を博しています。

ただし、いわゆる「サプリメント」に近い高濃度な食べるコーヒーは、健康食品コーナーに置かれていることが多いため、お菓子売り場だけでなく棚をくまなくチェックする必要があります。

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア等）の在庫状況

ドラッグストアでは、主に眠気覚ましや受験勉強対策として食べるコーヒーが販売されています。

カフェインをダイレクトに摂取できるタブレットタイプや、個包装になったコーヒービーンズなどが、エナジードリンクの近くの棚に並んでいることが多いですね。

マツモトキヨシやウエルシアなどの大型店では、健康食品メーカーが販売している本格的な「食べるコーヒー」を見つける確率が高いと言えます。

バラエティショップ（ドンキ・ロフト）での意外な発見

ドン・キホーテやロフトといったバラエティショップでは、海外からの輸入品やSNSで話題の最新商品がいち早く入荷されます。

特にドン・キホーテは、大量仕入れによる低価格販売が魅力で、まとめ買いをするなら最もお得な実店舗の一つです。

珍しいメーカーの食べるコーヒーや、大容量パックを探している方は、まずこれらの店舗を覗いてみるのがおすすめです。

コンビニやドラッグストアで買える食べるコーヒーの種類

ひとえに「食べるコーヒー」と言っても、その形状や目的は多岐にわたります。

購入前にそれぞれの特徴を知っておくことで、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことができます。

手軽に楽しめるコーヒーキャンディとグミ

最も一般的なのが、コーヒーエキスを配合したキャンディやグミです。

これらは本格的なカフェイン摂取というよりは、コーヒーの香りと風味を楽しむことに主眼が置かれています。

口寂しい時や、軽いリフレッシュに最適で、コンビニでも100円〜200円程度と非常に安価で購入できるのがメリットです。

集中力を高めるカフェイン配合タブレット

「食べるコーヒー」の代名詞とも言えるのが、タブレット（錠剤）タイプです。

1粒にコーヒー1杯分相当のカフェインが含まれているものもあり、運転中や会議前などの眠気対策として非常に重宝されます。

水なしでどこでも摂取できるため、忙しいビジネスマンの間で利用者が急増しています。

素材の味を活かしたコーヒービーンズチョコ

焙煎したコーヒー豆をまるごとチョコレートでコーティングしたタイプは、スイーツとしても非常に優秀です。

コーヒー豆特有のポリフェノールも摂取でき、苦味と甘みのバランスが絶妙なのが特徴です。

スターバックスなどのカフェチェーンでも販売されており、ちょっとしたギフトとしても喜ばれる一品です。

カルディや成城石井で見つかる本格派の食べるコーヒー

こだわりのコーヒーを楽しみたいなら、カルディコーヒーファームや成城石井といった「食のセレクトショップ」は外せません。

ここでは、一般的なスーパーでは見かけないような世界各地の厳選された食べるコーヒーが手に入ります。

カルディで人気の「コーヒー豆チョコ」シリーズ

カルディでは、季節限定や産地限定のコーヒー豆チョコが頻繁に発売されています。

ブラジル産、コロンビア産など、豆の種類によって異なる酸味や苦味をそのまま食べることができるため、コーヒー通からも高い評価を得ています。

また、カルディオリジナルのコーヒーペーストなども販売されており、パンに塗って「食べる」という新しいスタイルも提案されています。

成城石井で買えるプレミアムなコーヒー菓子

成城石井では、原材料にこだわった高品質なコーヒー菓子が並んでいます。

添加物を極力抑え、コーヒー本来の香りを引き出した本格的なクッキーや、高級チョコレートを使用したコーヒービーンズは格別の味わいです。

「せっかく食べるなら良いものを」という健康意識の高い方や、本物志向の方には成城石井のラインナップが最も適しています。

輸入食品店ならではの珍しい海外ブランド

海外では日本よりも「エナジー成分」としてのコーヒー摂取が一般的で、強力なカフェイン量を含む海外ブランドの製品も輸入食品店で見つけることができます。

特にイタリアやドイツのブランドは、エスプレッソのような濃厚な味わいをそのまま凝縮したタブレットが多く、ガツンとした刺激が欲しい方におすすめです。

ただし、これらは非常に人気が高いため、見つけたら即買いが鉄則です。

食べるコーヒーの成分とカフェイン量：眠気覚ましに効く？

「食べるコーヒー」を購入する際に最も注意すべきは、その成分とカフェイン量です。

コーヒーを「飲む」のと「食べる」のとでは、身体への吸収速度や影響が異なる場合があります。

製品ごとのカフェイン含有量の目安

一般的な食べるコーヒー（タブレットやビーンズ）に含まれるカフェイン量は以下の通りです。

製品タイプ	カフェイン含有量（1粒あたり）	特徴
コーヒーキャンディ	約5mg〜10mg	香りがメインで低刺激
コーヒービーンズチョコ	約10mg〜15mg	豆そのもののカフェイン
集中力タブレット	約40mg〜100mg	コーヒー1杯分に相当

このように、製品によって含有量には大きな差があります。強力な眠気覚ましを期待するならタブレットタイプを、リラックス目的ならキャンディやビーンズを選ぶのが正解です。

飲むコーヒーとの吸収率の違い

液体で摂取する場合と異なり、食べるタイプ（特に飴やタブレット）は口の中の粘膜からも吸収されるため、効果がより早く現れやすいという意見もあります。

また、お腹に溜まらないため、食事の前後に影響を与えず、好きなタイミングでカフェインを補給できるのが最大のメリットです。

過剰摂取に注意！1日の適正量とは

食べるコーヒーは手軽すぎるがゆえに、ついつい食べすぎてしまうリスクがあります。

成人の1日のカフェイン摂取許容量は一般的に400mg程度とされています。

高濃度なタブレットを数粒食べると、すぐにこの基準に達してしまうため、必ずパッケージの推奨摂取量を確認して、賢く利用することが大切です。

通販がコスパ最強！Amazonや楽天で人気の食べるコーヒー3選

実店舗での探し回る手間を考えると、実はAmazonや楽天市場などの通販サイトで購入するのが最も賢い選択です。

通販なら大量まとめ買いによる割引があるだけでなく、実店舗では手に入らないプロ仕様の製品も簡単に見つかります。

圧倒的人気の定番タブレット：〇〇

まず最初におすすめしたいのが、通販サイトで常にランキング上位に入るこのタブレットです。

1粒あたりのコストが非常に安く、仕事中のデスクに常備しておくのに最適です。

独自の低温乾燥製法により、コーヒーの豊かな香りを閉じ込めているため、味の満足度も非常に高いのが特徴です。

健康志向な大人に支持される：〇〇

次に、砂糖不使用やオーガニック豆を使用した健康志向の食べるコーヒーです。

ダイエット中の方でも罪悪感なく食べることができ、コーヒーポリフェノールの抗酸化作用を効率的に取り入れることができます。

少し価格は上がりますが、自分への投資として選ぶ人が増えています。

強力な眠気対策を求めるなら：〇〇

最後は、長距離ドライバーや受験生から圧倒的な信頼を得ている、超強力なカフェイン含有量を誇る製品です。

まさに「食べるエナジードリンク」と言っても過言ではなく、ここぞという時の集中力維持にはこれ以上のものはありません。

通販なら定期便設定もできるため、欠かさず常備したい方にはコスパ最強の選択肢となります。

ダイソーなどの100均で買える？コスパ重視の食べるコーヒー

「安くて手軽に試したい」という方にとって、100円ショップは非常に魅力的な選択肢ですよね。

実は、ダイソーやセリアといった大手100均チェーンでも、食べるコーヒーのジャンルに属する商品がいくつか展開されています。

ただし、これらは「本格的な眠気覚まし」というよりは、日常的にパクパク食べられるお菓子としての側面が強いのが特徴です。

ダイソーで見つけたコーヒー豆スナックのクオリティ

ダイソーのお菓子コーナーには、時折「コーヒー豆チョコ」や「コーヒー味のラムネ」が登場します。

特に注目したいのが、小袋サイズで販売されているコーヒー豆チョコです。

100円とは思えないほど香りが良く、一袋食べきってもカロリーが控えめな設計になっているものが多く、ダイエット中の間食としても重宝します。

セリアやキャンドゥで買えるコーヒーグミの魅力

セリアやキャンドゥでは、見た目にも可愛いコーヒー瓶の形をしたグミや、ほろ苦い大人のコーヒーゼリーなどが人気です。

これらは仕事中のちょっとした気分転換に最適で、カバンに忍ばせておいても邪魔になりません。

「コーヒーを飲むほどではないけれど、少しだけ風味が欲しい」というシーンで、100円という安さは最大の武器になります。

100均商品を選ぶ際の注意点と在庫の不安定さ

100均のデメリットとして挙げられるのが、商品の入れ替わりが激しく、お気に入りの「食べるコーヒー」が次に行った時には廃盤になっている可能性がある点です。

また、カフェイン含有量が明記されていないことも多いため、本格的なパフォーマンス向上を狙うなら、やはり通販で専用のタブレットを購入するのが無難です。

まずは手軽に味を知りたいという「食べるコーヒー初心者」の方には、100均巡りも楽しい選択肢の一つと言えるでしょう。

コーヒーを食べるメリット：飲むよりも便利な3つの理由

なぜ今、コーヒーを「飲む」のではなく「食べる」人が増えているのでしょうか。

そこには、現代社会のスピード感にマッチした明確な3つのメリットが存在します。

場所を選ばず、水なしでカフェイン補給ができる

コーヒーを飲むためには、カップを用意し、お湯を沸かすか購入する必要がありますが、食べるコーヒーなら袋から出すだけです。

満員電車の中、重要な会議の真っ最中、あるいは試験会場の席など、本来ならコーヒーが飲めない状況でも即座に摂取可能です。

この「圧倒的な手軽さ」こそが、食べるコーヒーが支持される最大の理由です。

トイレが近くならない（利尿作用の抑制）

コーヒーを飲むと、水分の摂取とカフェインの相乗効果で、どうしてもトイレが近くなってしまいますよね。

長距離のドライブ中や、席を外せない長時間作業において、これは大きなストレスになります。

食べるコーヒーなら、最小限の水分量で必要な成分だけを取り込めるため、トイレを気にせず集中力を維持することができます。

香りによるリラックス効果と咀嚼による覚醒

「噛む」という行為自体が脳を刺激し、覚醒を促すことは科学的にも証明されています。

食べるコーヒーをしっかりと咀嚼することで、脳への血流がアップし、眠気を吹き飛ばす効果が高まります。

さらに、鼻から抜けるコーヒーの香りが脳内のアルファ波を出し、リラックス状態を作り出してくれるため、高い集中力（ゾーン）に入りやすくなるのです。

食べるコーヒーの選び方：後悔しないためのチェックポイント

市場には多くの「食べるコーヒー」が出回っていますが、自分に合わないものを選んでしまうと、苦すぎたり効果が強すぎたりすることもあります。

失敗しないための選び方のコツを整理しました。

目的を明確にする（眠気覚まし vs スイーツ）

あなたが求めているのは、深夜の作業を乗り切るための強烈な一撃ですか？それとも、3時のおやつとしての楽しみですか？

「眠気覚まし」なら無糖のタブレットを、「美味しさ」ならチョコレートコーティングされたビーンズを選びましょう。

この目的がブレると、せっかく購入しても満足度が半減してしまいます。

原材料のチェック：砂糖や添加物の有無

健康を気にするなら、原材料表示の先頭に「砂糖」が来ていないか確認してください。

糖分が多いものは、急激に血糖値を上げてしまい、後で激しい眠気に襲われる「インスリンショック」を引き起こす可能性があります。

パフォーマンスを最大化したいならシュガーレス、もしくは低糖質のものを選ぶのが賢明です。

1粒あたりのコストパフォーマンスを計算する

一見安く見える商品でも、内容量が少なかったり、1回に食べる量が多く必要だったりすることもあります。

Amazonの定期おトク便などを利用すれば、1粒あたりの単価を大幅に抑えることが可能です。

毎日摂取するものだからこそ、長期的な視点でのコスパを重視しましょう。

自宅で簡単！手作り「食べるコーヒー」の作り方レシピ

市販品も良いですが、実は自宅でも簡単に食べるコーヒーを作ることができます。

自分好みの豆を使い、甘さを調整できるので、世界に一つだけのオリジナル食べるコーヒーを楽しめます。

焙煎豆で作るシンプルコーヒービーンズチョコ

お好みのコーヒー豆（深煎りがおすすめ）を用意し、溶かしたチョコレートにくぐらせるだけです。

クッキングシートの上に並べて冷蔵庫で冷やすだけで、本格的なコーヒービーンズチョコが完成します。

仕上げにココアパウダーを振りかけると、見た目も華やかでギフトにも最適です。

ゼラチン不要！濃厚コーヒーグミの作り方

インスタントコーヒーを濃いめに溶かし、水飴とグラニュー糖、ゼラチンを混ぜて型に流し込みます。

電子レンジだけで完結するレシピも多く、10分もあれば準備が終わります。

市販のものより保存料を抑えられるため、お子様がいる家庭でも安心して楽しめます。

コーヒー粉を練り込んだエナジーボール

オートミール、ナッツ、蜂蜜、そして細かく砕いたコーヒー粉を混ぜて丸めます。

これは海外のフィットネス愛好家の間でも人気の「エナジーボール」にコーヒーを加えたアレンジ版です。

栄養豊富で腹持ちも良いため、忙しい朝の朝食代わりや、ジムに行く前のエネルギー補給にぴったりです。

食べるコーヒーをさらに楽しむ！おすすめの組み合わせ食材

食べるコーヒーは、他の食材と組み合わせることで、そのポテンシャルをさらに引き出すことができます。

ここでは、味覚の相乗効果（ペアリング）について解説します。

ナッツ類（アーモンド・クルミ）との相性

コーヒーの苦味とナッツの香ばしさは、切っても切れない関係です。

食べるコーヒーを口に含むのと同時にアーモンドを1粒食べると、コクが深まり、より複雑な味わいへと変化します。

また、ナッツに含まれる良質な脂質がカフェインの吸収を穏やかにしてくれる効果も期待できます。

ドライフルーツ（イチジク・レーズン）で甘みをプラス

無糖の食べるコーヒーを食べて「少し苦すぎる」と感じた時は、ドライフルーツと一緒に摂取してみてください。

ドライフルーツの濃厚な甘みが、コーヒーの酸味を引き立て、高級感のある大人のデザートに変身します。

ワインなどのおつまみとしても非常に優秀な組み合わせです。

チーズと一緒に味わう意外な美味しさ

意外に思われるかもしれませんが、クリームチーズやカマンベールチーズと食べるコーヒーは抜群に合います。

チーズのまろやかさがコーヒーの尖った苦味を包み込み、驚くほどマイルドな後味になります。

仕事の合間の小さな贅沢として、このペアリングを試してみる価値は大いにあります。

食べるコーヒーの口コミ・評判：実際に食べた人の本音とは？

新しいスタイルのリフレッシュ方法として注目される一方で、「本当に美味しいの？」「効果はあるの？」と疑問を持つ方も多いでしょう。

ここでは、SNSや通販サイトのレビューから、リアルなユーザーの声をピックアップしてご紹介します。

「もっと早く知りたかった！」ポジティブな意見

最も多いのは、その利便性に感動する声です。「デスクワーク中にさっと食べられるのが最高」「コーヒーを淹れる手間が省けて時短になる」といった、タイパの良さを評価する意見が目立ちます。

また、味についても「想像以上に本格的なコーヒーの香りがする」「甘さ控えめで大人向け」と、クオリティの高さに驚くユーザーが続出しています。

特に、運転中の眠気対策として利用している方からは、「ガムやミントよりも効果を実感しやすい」と絶賛されています。

「苦味が強すぎるかも…」ネガティブな意見

一方で、コーヒー本来の苦味を凝縮しているため、「苦すぎて1粒で十分だった」「後味がしばらく残る」という声も一部で見られます。

これは、普段からカフェラテや甘いコーヒーを好む方にとっては、少し刺激が強すぎるのかもしれません。

また、「ついつい食べすぎてしまい、夜寝られなくなった」という失敗談もあり、手軽さゆえの注意点として心に留めておく必要があります。

リピーターが教える「失敗しない」食べ方のコツ

何度も購入しているリピーターの方々は、自分なりのルールを決めて楽しんでいるようです。

「空腹時は避けて、少し胃に物が入っている時に食べる」「まずは半分に割って味を確かめる」など、自分に合ったペースを見つけることが満足度を高める鍵です。

また、複数のメーカーを試して、一番好みのロースト感を見つけるプロセスも、食べるコーヒー愛好家の楽しみの一つとなっています。

食べるコーヒーはダイエットに効果的？カロリーと栄養素

健康や美容を意識している方にとって、間食のカロリーは死活問題ですよね。

食べるコーヒーが、ダイエット中の強い味方になり得る理由を解説します。

飲むコーヒーと比較したカロリーの真実

ブラックコーヒーはほぼゼロカロリーですが、食べるコーヒーはどうでしょうか。

タブレットタイプであれば1粒あたり数キロカロリーと極めて低く、砂糖たっぷりの缶コーヒーを飲むよりも遥かにヘルシーです。

ただし、チョコレートコーティングされたものは脂質と糖質が含まれるため、食べすぎには注意が必要です。

クロロゲン酸による脂肪燃焼サポートへの期待

コーヒー豆に含まれるポリフェノールの一種「クロロゲン酸」には、脂肪の蓄積を抑える効果があると言われています。

抽出液（飲み物）よりも、豆を丸ごと使う「食べるコーヒー」の方が、クロロゲン酸を余すことなく摂取できる可能性があります。

運動の30分前に食べることで、カフェインとの相乗効果により、効率的な脂肪燃焼をサポートしてくれるでしょう。

小腹を満たしてドカ食いを防ぐ「ギルトフリー」な間食

ダイエット中の最大の敵は、突発的な空腹感ですよね。

食べるコーヒーのほろ苦さは、脳に強い満足感を与え、食欲を抑制する効果が期待できます。

「甘いものが食べたい！」という欲求を、コーヒーの豊かな香りで上手にスルーさせることができるのです。

コーヒーを食べる際の注意点：副作用と安全性について

メリットが多い食べるコーヒーですが、摂取方法を誤ると健康を害する恐れもあります。

安全に楽しむために知っておくべきリスクを確認しておきましょう。

カフェイン中毒を防ぐための摂取目安量

前述した通り、食べるコーヒーはカフェイン濃度が非常に高いものが多いです。

短時間に大量摂取すると、心拍数の上昇、めまい、震えなどのカフェイン中毒症状が出る可能性があります。

特に初めて試す場合は、パッケージに記載されている最小量から始め、自分の体調の変化を慎重に見極めてください。

胃腸への負担と空腹時の摂取リスク

コーヒー成分は胃酸の分泌を促進するため、空腹時に食べると胃が荒れてしまうことがあります。

特に胃腸が弱い方は、何か軽く食べてから摂取するか、チーズなどと一緒に食べることで、粘膜への刺激を和らげることができます。

「最近お腹の調子が良くないな」と感じる時は、一旦摂取を控える勇気も必要です。

妊娠中・授乳中の方や子供への影響

カフェイン感受性が高い妊娠中の方や、発育途中の子供にとって、高濃度のカフェイン摂取は避けるべき事項です。

食べるコーヒーは見た目がお菓子のようであるため、子供の手の届かない場所に保管することが非常に重要です。

もし家族で楽しみたい場合は、カフェインレス（デカフェ）のコーヒービーンズなどを選ぶようにしましょう。

シーン別！食べるコーヒーの活用アイデア5選

ただ食べるだけじゃない！あなたの毎日をもっと充実させる、食べるコーヒーの活用シーンを提案します。

集中力が途切れがちな「午後のデスクワーク」

ランチの後の強烈な眠気。ここで食べるコーヒーの出番です。

わざわざ給湯室に行く必要もなく、パソコンを打ちながら片手でリフレッシュ完了。

同僚に内緒でこっそり集中力をブーストさせる、現代のビジネスマンの必須テクニックです。

サービスエリアまで遠い時の「ドライブのお供」

高速道路の運転中、次の休憩ポイントまでまだ距離がある…。そんな時に車内に食べるコーヒーがあれば安心です。

ガムのように噛みカスが出ないため、車内を汚す心配もありません。

ドリンクホルダーを塞がないので、飲み物との併用もスムーズです。

極限の集中力が試される「受験勉強・資格試験」

試験直前の追い込み。水分を摂りすぎてトイレに行きたくなるのは避けたいですよね。

そんな時こそ、食べるコーヒーが真価を発揮します。

短時間で脳を覚醒状態に導き、ラストスパートを力強く支えてくれます。

荷物を減らしたい「登山やアウトドア」

山頂で飲むコーヒーは最高ですが、道具一式を担ぐのは大変です。

食べるコーヒーなら軽量でかさばらず、歩きながらでもエネルギーとカフェインを補給できます。

ゴミがほとんど出ないという点でも、環境に優しいアウトドアスタイルと言えます。

朝食を食べる時間がない「忙しい朝の通勤中」

寝坊してコーヒーを飲む暇もない！そんな朝は、駅までの道中にパクっと一粒。

シャキッとした気分で仕事モードに切り替えられ、口臭ケア効果も期待できるため、一石二鳥です。

まとめ：食べるコーヒーは通販で賢く手に入れよう！

ここまで「食べるコーヒー」の魅力や販売店、選び方について詳しく解説してきました。

結論として、実店舗では在庫が不安定なことが多いため、Amazonや楽天などの通販サイトで自分に合ったものをまとめ買いするのが、最も効率的でコスパが良い方法です。

今回のポイントをおさらい

チェック項目	詳細
売ってる場所	コンビニ、カルディ、成城石井、通販
おすすめタイプ	眠気対策ならタブレット、味ならビーンズチョコ
最大のメリット	水なし・場所選ばず・トイレを気にしない
注意点	カフェインの過剰摂取に注意

一度その便利さを知ってしまうと、もう「飲むだけ」のコーヒーには戻れないかもしれません。

まずは人気の3選から、あなたの気になる一つを試してみてください。

日々のパフォーマンスが劇的に変わる瞬間を、ぜひ体感してくださいね！