【保存版】トラックボールマウスおすすめ5選！初心者必見の選び方と特徴を徹底解説

最近、デスクワークの効率化や腱鞘炎対策として、爆発的に人気が高まっているのが「トラックボールマウス」です。

通常のマウスとは異なり、本体を動かさずに指先でボールを転がしてカーソルを操作するスタイルは、一度慣れると「もう普通のマウスには戻れない」と言われるほどの快適さを誇ります。

しかし、初めて購入を検討されている方にとっては、「どの指で操作するタイプが良いのか？」「メーカーごとの違いは何なのか？」といった疑問も多いはずです。

この記事では、トラックボールマウスの基礎知識から、プロが厳選した最新のおすすめモデル5選まで、16,000文字を超える圧倒的なボリュームで徹底的に掘り下げていきます。

自分にぴったりの一台を見つけて、あなたの作業環境を劇的にアップデートしましょう！

トラックボールマウスとは？基本の仕組みと通常マウスとの決定的な違い

トラックボールマウスとは、マウス本体に搭載された「球体（ボール）」を指で転がすことで、画面上のマウスポインタを移動させる入力デバイスのことです。

一般的な光学式マウスは、センサーを読み取らせるためにマウス本体を机の上で滑らせる必要がありますが、トラックボールは「本体を固定したまま」操作するのが最大の特徴です。

この仕組みの違いにより、操作に必要なスペースは本体の設置面積分だけで済みます。

書類が散乱しているデスクや、カフェの小さなテーブル、さらには膝の上でも正確な操作が可能です。

センサーの進化とボールの滑らかさが操作性を左右する

現在のトラックボールマウスの多くは、ボールの動きを読み取るために高精度の光学式センサーを採用しています。

かつてのボールマウス（裏側に球があったタイプ）とは異なり、メンテナンス性も向上しており、定期的にボールを外して中のゴミを拭き取るだけで、滑らかな操作感を維持できます。

ボールの大きさや重さはモデルによって様々で、一般的には「重いボールほど慣性が働きやすく、軽いボールほど微細なコントロールがしやすい」傾向にあります。

また、支持基点となる人工ルビーなどの素材によっても摩擦係数が変わるため、メーカー独自のこだわりが詰まった部分でもあります。

通販サイトでは、各モデルのボールの滑らかさに関するレビューが非常に参考になります。

まずは自分がどの程度の解像度（DPI）で作業したいかをイメージすることが大切です。

接続方式の主流はワイヤレス！安定のBluetoothか高速な2.4GHzか

トラックボールマウスの接続方法は、大きく分けて「有線」と「無線（ワイヤレス）」があります。

本体を動かさないデバイスだからこそ、ケーブルの煩わしさがないワイヤレスタイプが現在の主流です。

ワイヤレスの中でも、多くのPCやタブレットと手軽に繋がるBluetooth接続と、専用レシーバーを使用して遅延を極限まで抑える2.4GHz無線接続の2種類を使い分けられるモデルが増えています。

最近のトレンドとしては、複数のデバイスをボタン一つで切り替えられる「マルチペアリング機能」を搭載したモデルが、ビジネスマンに高く支持されています。

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、最新のワイヤレスモデルがクーポン付きで販売されていることも多いため、コスパ重視ならこまめにチェックすることをおすすめします。

トラックボールマウスを選ぶ最大のメリットとデメリットを徹底比較

トラックボールマウスへの乗り換えを検討する際、最も気になるのが「本当に使いやすいのか？」という点でしょう。

ここでは、ユーザーが実際に感じているメリットと、購入前に知っておくべきデメリットを整理しました。

項目	メリット	デメリット
身体への負担	手首や肩の負担が激減する	特定の指（親指など）が疲れることがある
設置スペース	本体分のみでOK。狭い場所でも快適	マウスパッドのようなクッション性は使えない
操作感	慣れると高速・精密な移動が可能	慣れるまで（約1週間）はストレスを感じる
メンテナンス	マウスパッドが不要	ボール周辺の定期的な清掃が必要

手首と肩に優しい！腱鞘炎や肩こりの予防に効果的

通常のマウス操作では、手首を絶えず動かし、腕全体の筋肉を使ってカーソルを移動させます。

これが長時間続くと、手首の痛み（腱鞘炎）や肩こりの原因になります。

トラックボールマウスは、腕を動かさず指先だけで操作するため、筋肉の緊張を最小限に抑えることができます。

特に人間工学（エルゴノミクス）に基づいて設計されたモデルは、手が自然な角度で置けるように傾斜がついており、長時間のデスクワークでも疲れを感じにくいのが最大の利点です。

「1日10時間以上PC作業をする」というプロフェッショナルほど、トラックボールを愛用しているのも納得の理由です。

唯一の壁は「慣れ」。習得までの期間を乗り越えるコツ

デメリットとして挙げられるのは、何と言っても「操作の慣れ」が必要なことです。

初めて触った時は、思うようにカーソルが止まらなかったり、細かいクリック作業に苦戦したりすることがあります。

しかし、多くの場合3日から1週間程度で脳が操作を学習し、違和感なく扱えるようになります。

コツとしては、最初から細かい作業をしようとせず、インターネットの閲覧など、大まかな動きで操作に慣れていくことです。

通販がコスパ最強でおすすめな理由は、店舗よりも圧倒的に多くの「ユーザーレビュー」を読めるため、こうした慣れへの不安を解消できるからです。

操作タイプ別（親指・人差し指・手のひら）の選び方と特徴

トラックボールマウスには、大きく分けて3つの操作タイプがあります。

どの指でボールを動かすかによって、使い勝手や形状が大きく異なります。

親指操作タイプ：通常マウスからの移行が最もスムーズ

マウスの左側にボールが配置されており、親指でカーソルを動かすタイプです。

左右クリックやホイール操作は通常のマウスと同じ指（人差し指・中指）で行うため、初めてトラックボールを使う方に最もおすすめです。

形状も通常のマウスに近いため、握った時の違和感が少なく、エントリーモデルからハイエンドまでラインナップが非常に豊富です。

ロジクールの「M575」などがこのタイプの代表格であり、世界中でベストセラーとなっています。

人差し指・中指操作タイプ：繊細な動きとボタンカスタマイズに強い

本体の中央から左寄りにかけて大きなボールが配置されており、人差し指や中指で操作するタイプです。

複数の指でボールを支えられるため、親指タイプよりも「大きな移動」と「細かな停止」の両立がしやすいのが特徴です。

また、ボタン数が多く設計されているモデルが多く、専用ソフトで自分好みの機能を割り当てるカスタマイズ性が魅力です。

動画編集やデザイン作業など、複雑な操作を要求されるユーザーに根強い人気があります。

手のひら（大玉）操作タイプ：圧倒的な開放感とスピード

中央に特大サイズのボールが鎮座しているタイプで、手のひら全体や複数の指を使ってダイナミックに操作します。

ケンジントンの「Expert Mouse」などが有名で、スクロールリングと呼ばれる独自の操作系を備えているものもあります。

手首を固定したまま、指を自由に動かせるため、独特の「自由な操作感」に魅了されるファンが多いタイプです。

通販サイトではこれらのタイプ別で簡単に絞り込み検索ができるため、まずは気になる形状をいくつかピックアップしてみましょう。

【保存版】トラックボールマウスおすすめ5選！初心者必見の選び方と特徴を徹底解説

最近、デスクワークの効率化や腱鞘炎対策として、爆発的に人気が高まっているのが「トラックボールマウス」です。

通常のマウスとは異なり、本体を動かさずに指先でボールを転がしてカーソルを操作するスタイルは、一度慣れると「もう普通のマウスには戻れない」と言われるほどの快適さを誇ります。

しかし、初めて購入を検討されている方にとっては、「どの指で操作するタイプが良いのか？」「メーカーごとの違いは何なのか？」といった疑問も多いはずです。

この記事では、トラックボールマウスの基礎知識から、プロが厳選した最新のおすすめモデル5選まで、16,000文字を超える圧倒的なボリュームで徹底的に掘り下げていきます。

自分にぴったりの一台を見つけて、あなたの作業環境を劇的にアップデートしましょう！

トラックボールマウスとは？基本の仕組みと通常マウスとの決定的な違い

トラックボールマウスとは、マウス本体に搭載された「球体（ボール）」を指で転がすことで、画面上のマウスポインタを移動させる入力デバイスのことです。

一般的な光学式マウスは、センサーを読み取らせるためにマウス本体を机の上で滑らせる必要がありますが、トラックボールは「本体を固定したまま」操作するのが最大の特徴です。

この仕組みの違いにより、操作に必要なスペースは本体の設置面積分だけで済みます。

書類が散乱しているデスクや、カフェの小さなテーブル、さらには膝の上でも正確な操作が可能です。

センサーの進化とボールの滑らかさが操作性を左右する

現在のトラックボールマウスの多くは、ボールの動きを読み取るために高精度の光学式センサーを採用しています。

かつてのボールマウス（裏側に球があったタイプ）とは異なり、メンテナンス性も向上しており、定期的にボールを外して中のゴミを拭き取るだけで、滑らかな操作感を維持できます。

ボールの大きさや重さはモデルによって様々で、一般的には「重いボールほど慣性が働きやすく、軽いボールほど微細なコントロールがしやすい」傾向にあります。

また、支持基点となる人工ルビーなどの素材によっても摩擦係数が変わるため、メーカー独自のこだわりが詰まった部分でもあります。

通販サイトでは、各モデルのボールの滑らかさに関するレビューが非常に参考になります。

まずは自分がどの程度の解像度（DPI）で作業したいかをイメージすることが大切です。

接続方式の主流はワイヤレス！安定のBluetoothか高速な2.4GHzか

トラックボールマウスの接続方法は、大きく分けて「有線」と「無線（ワイヤレス）」があります。

本体を動かさないデバイスだからこそ、ケーブルの煩わしさがないワイヤレスタイプが現在の主流です。

ワイヤレスの中でも、多くのPCやタブレットと手軽に繋がるBluetooth接続と、専用レシーバーを使用して遅延を極限まで抑える2.4GHz無線接続の2種類を使い分けられるモデルが増えています。

最近のトレンドとしては、複数のデバイスをボタン一つで切り替えられる「マルチペアリング機能」を搭載したモデルが、ビジネスマンに高く支持されています。

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、最新のワイヤレスモデルがクーポン付きで販売されていることも多いため、コスパ重視ならこまめにチェックすることをおすすめします。

トラックボールマウスを選ぶ最大のメリットとデメリットを徹底比較

トラックボールマウスへの乗り換えを検討する際、最も気になるのが「本当に使いやすいのか？」という点でしょう。

ここでは、ユーザーが実際に感じているメリットと、購入前に知っておくべきデメリットを整理しました。

項目	メリット	デメリット
身体への負担	手首や肩の負担が激減する	特定の指（親指など）が疲れることがある
設置スペース	本体分のみでOK。狭い場所でも快適	マウスパッドのようなクッション性は使えない
操作感	慣れると高速・精密な移動が可能	慣れるまで（約1週間）はストレスを感じる
メンテナンス	マウスパッドが不要	ボール周辺の定期的な清掃が必要

手首と肩に優しい！腱鞘炎や肩こりの予防に効果的

通常のマウス操作では、手首を絶えず動かし、腕全体の筋肉を使ってカーソルを移動させます。

これが長時間続くと、手首の痛み（腱鞘炎）や肩こりの原因になります。

トラックボールマウスは、腕を動かさず指先だけで操作するため、筋肉の緊張を最小限に抑えることができます。

特に人間工学（エルゴノミクス）に基づいて設計されたモデルは、手が自然な角度で置けるように傾斜がついており、長時間のデスクワークでも疲れを感じにくいのが最大の利点です。

「1日10時間以上PC作業をする」というプロフェッショナルほど、トラックボールを愛用しているのも納得の理由です。

唯一の壁は「慣れ」。習得までの期間を乗り越えるコツ

デメリットとして挙げられるのは、何と言っても「操作の慣れ」が必要なことです。

初めて触った時は、思うようにカーソルが止まらなかったり、細かいクリック作業に苦戦したりすることがあります。

しかし、多くの場合3日から1週間程度で脳が操作を学習し、違和感なく扱えるようになります。

コツとしては、最初から細かい作業をしようとせず、インターネットの閲覧など、大まかな動きで操作に慣れていくことです。

通販がコスパ最強でおすすめな理由は、店舗よりも圧倒的に多くの「ユーザーレビュー」を読めるため、こうした慣れへの不安を解消できるからです。

操作タイプ別（親指・人差し指・手のひら）の選び方と特徴

トラックボールマウスには、大きく分けて3つの操作タイプがあります。

どの指でボールを動かすかによって、使い勝手や形状が大きく異なります。

親指操作タイプ：通常マウスからの移行が最もスムーズ

マウスの左側にボールが配置されており、親指でカーソルを動かすタイプです。

左右クリックやホイール操作は通常のマウスと同じ指（人差し指・中指）で行うため、初めてトラックボールを使う方に最もおすすめです。

形状も通常のマウスに近いため、握った時の違和感が少なく、エントリーモデルからハイエンドまでラインナップが非常に豊富です。

ロジクールの「M575」などがこのタイプの代表格であり、世界中でベストセラーとなっています。

人差し指・中指操作タイプ：繊細な動きとボタンカスタマイズに強い

本体の中央から左寄りにかけて大きなボールが配置されており、人差し指や中指で操作するタイプです。

複数の指でボールを支えられるため、親指タイプよりも「大きな移動」と「細かな停止」の両立がしやすいのが特徴です。

また、ボタン数が多く設計されているモデルが多く、専用ソフトで自分好みの機能を割り当てるカスタマイズ性が魅力です。

動画編集やデザイン作業など、複雑な操作を要求されるユーザーに根強い人気があります。

手のひら（大玉）操作タイプ：圧倒的な開放感とスピード

中央に特大サイズのボールが鎮座しているタイプで、手のひら全体や複数の指を使ってダイナミックに操作します。

ケンジントンの「Expert Mouse」などが有名で、スクロールリングと呼ばれる独自の操作系を備えているものもあります。

手首を固定したまま、指を自由に動かせるため、独特の「自由な操作感」に魅了されるファンが多いタイプです。

通販サイトではこれらのタイプ別で簡単に絞り込み検索ができるため、まずは気になる形状をいくつかピックアップしてみましょう。

主要メーカーのブランド特性と製品ラインナップの魅力

トラックボールマウス市場は、特定の数社が非常に高い技術力とシェアを持っています。

それぞれのメーカーが掲げる設計思想や、得意とする分野を詳しく見ていきましょう。

Logicool（ロジクール）：世界シェアNo.1の信頼と洗練された使い勝手

トラックボールマウス界の絶対王者と言えば、スイスに本社を置くLogicool（ロジクール）です。

彼らの製品の魅力は、何と言っても「万人受けする圧倒的なエルゴノミクス設計」と「洗練された専用ソフトウェア（Logi Options+）」にあります。

特に「M575」や「MX ERGO」といった親指操作モデルは、世界中のユーザーからのフィードバックを元に、手のひらに吸い付くようなカーブを実現しています。

また、省電力技術も非常に高く、乾電池1本で数年もつといったタフな仕様もビジネスシーンで高く評価されています。

「迷ったらロジクールを選べば間違いない」と言われるほどの安心感があり、初めてのトラックボール選びでは筆頭候補になります。

ELECOM（エレコム）：日本人向けに特化した多彩なラインナップ

国内メーカーであるELECOM（エレコム）は、日本人の手のサイズに合わせた設計と、圧倒的なバリエーションが特徴です。

親指タイプ、人差し指タイプ、さらには手のひらで包み込むような大型モデルまで、用途に合わせて細かく選べるのが強みです。

エレコムの特筆すべき点は、ボールを支える「支持球」に人工ルビーを採用するなど、摩擦を軽減する工夫が随所に見られることです。

また、有線、無線、Bluetoothといった全ての接続方式をカバーしているため、環境に合わせた最適な選択が可能です。

コスパに優れたエントリーモデルも多いため、予算を抑えつつも高性能なものが欲しい方には最適なメーカーです。

Kensington（ケンジントン）：玄人好みの「大玉」とプロ仕様の操作性

トラックボールマウスの元祖とも言えるのが、アメリカのKensington（ケンジントン）です。

彼らの代名詞は、なんと言っても「巨大なボール」を中央に配したモデルです。

特に、ボールの周りにあるリングを回すだけでスクロールができる「スクロールリング」は、一度使うと病みつきになる中毒性があります。

デザインも重厚感があり、デスクの上のインテリアとしても映える美しさを持っています。

プロのクリエイターやエンジニアに愛用者が多く、長期間使い続けることでその真価がわかる「本物志向」のブランドです。

【厳選5選】初心者からプロまで満足できるおすすめモデルを徹底解説

ここからは、現在市場に出回っている数百種類のトラックボールマウスの中から、特におすすめの「最新5選」をご紹介します。

それぞれのモデルがどのようなユーザーに向いているのか、詳しく解説していきます。

ロジクール ERGO M575：これぞトラックボールの完成形

「トラックボールと言えばこれ」と言われるほどの超ベストセラーモデルです。

親指操作タイプの代名詞であり、初めて使う方でも違和感なく操作を始められます。

緩やかな傾斜がついたボディは、自然な手の位置をキープし、手首の疲れを大幅に軽減します。

【主な特徴】
・高精度のオプティカルセンサーでスムーズな操作感
・BluetoothおよびLogi Boltレシーバーの両方に対応
・最大24ヶ月の電池寿命という驚異のスタミナ

デスクをスッキリさせたいミニマリストや、最初の一台で失敗したくない方に最適です。

ロジクール MX ERGO：妥協なきプロ仕様のハイエンドモデル

ロジクールのトラックボールにおける最上位機種です。

最大の特徴は、本体の角度を0度または20度に調節できる可動式プレートを搭載している点です。

これにより、その日の体調や作業内容に合わせて、最も負担の少ない角度を選択できます。

【主な特徴】
・2台のPCをボタン一つで切り替え可能
・精密モードボタンで、ドット単位の細かな作業にも対応
・充電式で、1回のフル充電で最長4ヶ月使用可能

価格は高めですが、それに見合うだけの機能と高級感があり、通販サイトのセール時を狙って購入するファンが後を絶ちません。

エレコム EX-G PRO (M-XPT1MRBK)：多機能とコンパクトさの両立

「握り心地」にこだわったエレコムの意欲作です。

日本人の平均的な手のサイズを徹底研究し、絶妙なカーブを実現しています。

ボタン数が8個と多く、左右クリック以外にも様々なショートカットを割り当てられるため、作業効率が飛躍的にアップします。

【主な特徴】
・有線、無線、Bluetoothの3種類の接続に対応
・耐久性の高いオムロン製スイッチを採用
・ゲーミンググレードの高性能センサーを搭載

多機能なマウスを自分流にカスタマイズして使いこなしたいギークな方におすすめです。

ケンジントン Expert Mouse Wireless Trackball：圧倒的スクロール体験

人差し指・中指操作タイプの頂点に君臨するモデルです。

直径55mmの特大ボールは、わずかな指の動きでカーソルを画面の端から端まで移動させることができます。

最大の特徴である「スクロールリング」は、ブラウジングや長いExcelシートの閲覧において、他の追随を許さない快適さを提供します。

【主な特徴】
・取り外し可能な着脱式リストレストが付属
・左右どちらの手でも使える対称デザイン
・専用ソフトで4つのボタンを自由にカスタマイズ可能

長文の記事を読んだり、コーディングをしたりする機会が多い方にぜひ試してほしい一台です。

エレコム DEFT PRO (M-DPT1MRBK)：進化し続ける人差し指操作の新定番

エレコムが「人差し指操作」の理想を追求して開発したモデルです。

ボールの直径を44mmとやや大きめに設定し、支持球に大径人工ルビーを採用することで、圧倒的な「初動の軽さ」を実現しています。

ホイール位置が側面にあるため、親指でホイールを操作しながら他の指でクリックやボール移動ができるという、非常に合理的な配置になっています。

【主な特徴】
・10個のボタン（ホイール含む）に機能を割り当て可能
・究極の滑らかさを追求した光学式センサー
・手に馴染むマットな質感のボディ

プロのイラストレーターやCADオペレーターなど、精密さとスピードを同時に求める職業の方から絶大な信頼を得ています。

トラックボールマウスの選び方！失敗しないための5つのチェックポイント

おすすめモデルを知ったところで、次に重要なのは「自分に合うかどうか」を見極める基準です。

スペック表の数字だけでは分からない、実際の使い勝手に直結するポイントをまとめました。

ポイント1：ボールの大きさと配置（操作タイプ）

前述の通り、親指、人差し指、手のひらのどこで動かすかは、最も重要な分かれ道です。

一般的にボールが大きければ大きいほど、一振りの移動距離が伸びますが、微細な操作には慣れが必要です。

初心者はまず34mm前後のボールを搭載した親指タイプから入るのが、挫折しないコツです。

ポイント2：接続方式の柔軟性

「デスクトップPCだけで使うのか？」「ノートPCを持ち歩くのか？」によって選ぶべき接続方式が変わります。

最新のモデルでは、レシーバーとBluetoothの「デュアル接続」ができるものが増えています。

これにより、自宅では安定した2.4GHz、外出先ではレシーバー不要のBluetoothといった使い分けが可能になります。

通販で商品ページを見る際は、マルチペアリングの台数もチェックしておくと、将来的にデバイスが増えても安心です。

ポイント3：ボタンの数とカスタマイズ性

トラックボールマウスは、通常のマウスよりもボタンが多い傾向にあります。

「戻る・進む」ボタンはもちろん、特定のアプリケーションでよく使うショートカット（コピー、ペースト、エンターなど）をマウス側に持たせることで、キーボードに手を伸ばす回数を減らすことができます。

専用の設定ソフト（Logicool Options+やエレコム マウスアシスタントなど）が使いやすいかどうかも、作業効率を左右する隠れた重要ポイントです。

ポイント4：給電方式（電池式か充電式か）

乾電池式は、電池切れの際に交換するだけですぐに復帰できるメリットがあります。

一方で、充電式はケーブルを繋ぐだけで繰り返し使え、乾電池のストックを気にする必要がありません。

ロジクールのハイエンドモデルなどは充電式が多いですが、エントリーモデルは電池寿命が極めて長いため、電池式でも不便を感じることは少ないでしょう。

ポイント5：メンテナンスのしやすさ

トラックボールは、構造上どうしてもボールとセンサーの間にホコリが溜まりやすいデバイスです。

そのため、「ボールを簡単に取り外せるか？」という点は非常に重要です。

底面の穴から指で押し出せるタイプや、ボタン一つで取り外せるタイプなど、掃除のしやすさを考慮したモデルを選びましょう。

【比較表】主要5モデルのスペックを一挙公開

先ほど紹介したおすすめ5選のスペックを、比較表にまとめました。
自分の優先順位（価格、ボタン数、サイズなど）に合わせてチェックしてみてください。

モデル名	操作タイプ	接続方式	ボタン数	給電方式
ロジクール M575	親指	BT / 2.4GHz	5個	乾電池式
ロジクール MX ERGO	親指	BT / 2.4GHz	8個	充電式
エレコム EX-G PRO	親指	BT / 有線 / 2.4G	8個	充電式
ケンジントン Expert	人差し指	BT / 2.4GHz	4個	乾電池式
エレコム DEFT PRO	人差し指	BT / 有線 / 2.4G	8個	乾電池式

通販サイトの最新価格をチェックする際は、この表を参考に自分が必要なスペックを満たしているか照らし合わせてみてください。

特に接続方式のバリエーションは、職場や自宅の環境によって使い勝手に大きな差が出ます。

【保存版】トラックボールマウスおすすめ5選！初心者必見の選び方と特徴を徹底解説

最近、デスクワークの効率化や腱鞘炎対策として、爆発的に人気が高まっているのが「トラックボールマウス」です。

通常のマウスとは異なり、本体を動かさずに指先でボールを転がしてカーソルを操作するスタイルは、一度慣れると「もう普通のマウスには戻れない」と言われるほどの快適さを誇ります。

しかし、初めて購入を検討されている方にとっては、「どの指で操作するタイプが良いのか？」「メーカーごとの違いは何なのか？」といった疑問も多いはずです。

この記事では、トラックボールマウスの基礎知識から、プロが厳選した最新のおすすめモデル5選まで、16,000文字を超える圧倒的なボリュームで徹底的に掘り下げていきます。

自分にぴったりの一台を見つけて、あなたの作業環境を劇的にアップデートしましょう！

トラックボールマウスとは？基本の仕組みと通常マウスとの決定的な違い

トラックボールマウスとは、マウス本体に搭載された「球体（ボール）」を指で転がすことで、画面上のマウスポインタを移動させる入力デバイスのことです。

一般的な光学式マウスは、センサーを読み取らせるためにマウス本体を机の上で滑らせる必要がありますが、トラックボールは「本体を固定したまま」操作するのが最大の特徴です。

この仕組みの違いにより、操作に必要なスペースは本体の設置面積分だけで済みます。

書類が散乱しているデスクや、カフェの小さなテーブル、さらには膝の上でも正確な操作が可能です。

センサーの進化とボールの滑らかさが操作性を左右する

現在のトラックボールマウスの多くは、ボールの動きを読み取るために高精度の光学式センサーを採用しています。

かつてのボールマウス（裏側に球があったタイプ）とは異なり、メンテナンス性も向上しており、定期的にボールを外して中のゴミを拭き取るだけで、滑らかな操作感を維持できます。

ボールの大きさや重さはモデルによって様々で、一般的には「重いボールほど慣性が働きやすく、軽いボールほど微細なコントロールがしやすい」傾向にあります。

また、支持基点となる人工ルビーなどの素材によっても摩擦係数が変わるため、メーカー独自のこだわりが詰まった部分でもあります。

通販サイトでは、各モデルのボールの滑らかさに関するレビューが非常に参考になります。

まずは自分がどの程度の解像度（DPI）で作業したいかをイメージすることが大切です。

接続方式の主流はワイヤレス！安定のBluetoothか高速な2.4GHzか

トラックボールマウスの接続方法は、大きく分けて「有線」と「無線（ワイヤレス）」があります。

本体を動かさないデバイスだからこそ、ケーブルの煩わしさがないワイヤレスタイプが現在の主流です。

ワイヤレスの中でも、多くのPCやタブレットと手軽に繋がるBluetooth接続と、専用レシーバーを使用して遅延を極限まで抑える2.4GHz無線接続の2種類を使い分けられるモデルが増えています。

最近のトレンドとしては、複数のデバイスをボタン一つで切り替えられる「マルチペアリング機能」を搭載したモデルが、ビジネスマンに高く支持されています。

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、最新のワイヤレスモデルがクーポン付きで販売されていることも多いため、コスパ重視ならこまめにチェックすることをおすすめします。

トラックボールマウスを選ぶ最大のメリットとデメリットを徹底比較

トラックボールマウスへの乗り換えを検討する際、最も気になるのが「本当に使いやすいのか？」という点でしょう。

ここでは、ユーザーが実際に感じているメリットと、購入前に知っておくべきデメリットを整理しました。

項目	メリット	デメリット
身体への負担	手首や肩の負担が激減する	特定の指（親指など）が疲れることがある
設置スペース	本体分のみでOK。狭い場所でも快適	マウスパッドのようなクッション性は使えない
操作感	慣れると高速・精密な移動が可能	慣れるまで（約1週間）はストレスを感じる
メンテナンス	マウスパッドが不要	ボール周辺の定期的な清掃が必要

手首と肩に優しい！腱鞘炎や肩こりの予防に効果的

通常のマウス操作では、手首を絶えず動かし、腕全体の筋肉を使ってカーソルを移動させます。

これが長時間続くと、手首の痛み（腱鞘炎）や肩こりの原因になります。

トラックボールマウスは、腕を動かさず指先だけで操作するため、筋肉の緊張を最小限に抑えることができます。

特に人間工学（エルゴノミクス）に基づいて設計されたモデルは、手が自然な角度で置けるように傾斜がついており、長時間のデスクワークでも疲れを感じにくいのが最大の利点です。

「1日10時間以上PC作業をする」というプロフェッショナルほど、トラックボールを愛用しているのも納得の理由です。

唯一の壁は「慣れ」。習得までの期間を乗り越えるコツ

デメリットとして挙げられるのは、何と言っても「操作の慣れ」が必要なことです。

初めて触った時は、思うようにカーソルが止まらなかったり、細かいクリック作業に苦戦したりすることがあります。

しかし、多くの場合3日から1週間程度で脳が操作を学習し、違和感なく扱えるようになります。

コツとしては、最初から細かい作業をしようとせず、インターネットの閲覧など、大まかな動きで操作に慣れていくことです。

通販がコスパ最強でおすすめな理由は、店舗よりも圧倒的に多くの「ユーザーレビュー」を読めるため、こうした慣れへの不安を解消できるからです。

操作タイプ別（親指・人差し指・手のひら）の選び方と特徴

トラックボールマウスには、大きく分けて3つの操作タイプがあります。

どの指でボールを動かすかによって、使い勝手や形状が大きく異なります。

親指操作タイプ：通常マウスからの移行が最もスムーズ

マウスの左側にボールが配置されており、親指でカーソルを動かすタイプです。

左右クリックやホイール操作は通常のマウスと同じ指（人差し指・中指）で行うため、初めてトラックボールを使う方に最もおすすめです。

形状も通常のマウスに近いため、握った時の違和感が少なく、エントリーモデルからハイエンドまでラインナップが非常に豊富です。

ロジクールの「M575」などがこのタイプの代表格であり、世界中でベストセラーとなっています。

人差し指・中指操作タイプ：繊細な動きとボタンカスタマイズに強い

本体の中央から左寄りにかけて大きなボールが配置されており、人差し指や中指で操作するタイプです。

複数の指でボールを支えられるため、親指タイプよりも「大きな移動」と「細かな停止」の両立がしやすいのが特徴です。

また、ボタン数が多く設計されているモデルが多く、専用ソフトで自分好みの機能を割り当てるカスタマイズ性が魅力です。

動画編集やデザイン作業など、複雑な操作を要求されるユーザーに根強い人気があります。

手のひら（大玉）操作タイプ：圧倒的な開放感とスピード

中央に特大サイズのボールが鎮座しているタイプで、手のひら全体や複数の指を使ってダイナミックに操作します。

ケンジントンの「Expert Mouse」などが有名で、スクロールリングと呼ばれる独自の操作系を備えているものもあります。

手首を固定したまま、指を自由に動かせるため、独特の「自由な操作感」に魅了されるファンが多いタイプです。

通販サイトではこれらのタイプ別で簡単に絞り込み検索ができるため、まずは気になる形状をいくつかピックアップしてみましょう。

主要メーカーのブランド特性と製品ラインナップの魅力

トラックボールマウス市場は、特定の数社が非常に高い技術力とシェアを持っています。

それぞれのメーカーが掲げる設計思想や、得意とする分野を詳しく見ていきましょう。

Logicool（ロジクール）：世界シェアNo.1の信頼と洗練された使い勝手

トラックボールマウス界の絶対王者と言えば、スイスに本社を置くLogicool（ロジクール）です。

彼らの製品の魅力は、何と言っても「万人受けする圧倒的なエルゴノミクス設計」と「洗練された専用ソフトウェア（Logi Options+）」にあります。

特に「M575」や「MX ERGO」といった親指操作モデルは、世界中のユーザーからのフィードバックを元に、手のひらに吸い付くようなカーブを実現しています。

また、省電力技術も非常に高く、乾電池1本で数年もつといったタフな仕様もビジネスシーンで高く評価されています。

「迷ったらロジクールを選べば間違いない」と言われるほどの安心感があり、初めてのトラックボール選びでは筆頭候補になります。

ELECOM（エレコム）：日本人向けに特化した多彩なラインナップ

国内メーカーであるELECOM（エレコム）は、日本人の手のサイズに合わせた設計と、圧倒的なバリエーションが特徴です。

親指タイプ、人差し指タイプ、さらには手のひらで包み込むような大型モデルまで、用途に合わせて細かく選べるのが強みです。

エレコムの特筆すべき点は、ボールを支える「支持球」に人工ルビーを採用するなど、摩擦を軽減する工夫が随所に見られることです。

また、有線、無線、Bluetoothといった全ての接続方式をカバーしているため、環境に合わせた最適な選択が可能です。

コスパに優れたエントリーモデルも多いため、予算を抑えつつも高性能なものが欲しい方には最適なメーカーです。

Kensington（ケンジントン）：玄人好みの「大玉」とプロ仕様の操作性

トラックボールマウスの元祖とも言えるのが、アメリカのKensington（ケンジントン）です。

彼らの代名詞は、なんと言っても「巨大なボール」を中央に配したモデルです。

特に、ボールの周りにあるリングを回すだけでスクロールができる「スクロールリング」は、一度使うと病みつきになる中毒性があります。

デザインも重厚感があり、デスクの上のインテリアとしても映える美しさを持っています。

プロのクリエイターやエンジニアに愛用者が多く、長期間使い続けることでその真価がわかる「本物志向」のブランドです。

【厳選5選】初心者からプロまで満足できるおすすめモデルを徹底解説

ここからは、現在市場に出回っている数百種類のトラックボールマウスの中から、特におすすめの「最新5選」をご紹介します。

それぞれのモデルがどのようなユーザーに向いているのか、詳しく解説していきます。

ロジクール ERGO M575：これぞトラックボールの完成形

「トラックボールと言えばこれ」と言われるほどの超ベストセラーモデルです。

親指操作タイプの代名詞であり、初めて使う方でも違和感なく操作を始められます。

緩やかな傾斜がついたボディは、自然な手の位置をキープし、手首の疲れを大幅に軽減します。

【主な特徴】
・高精度のオプティカルセンサーでスムーズな操作感
・BluetoothおよびLogi Boltレシーバーの両方に対応
・最大24ヶ月の電池寿命という驚異のスタミナ

デスクをスッキリさせたいミニマリストや、最初の一台で失敗したくない方に最適です。

ロジクール MX ERGO：妥協なきプロ仕様のハイエンドモデル

ロジクールのトラックボールにおける最上位機種です。

最大の特徴は、本体の角度を0度または20度に調節できる可動式プレートを搭載している点です。

これにより、その日の体調や作業内容に合わせて、最も負担の少ない角度を選択できます。

【主な特徴】
・2台のPCをボタン一つで切り替え可能
・精密モードボタンで、ドット単位の細かな作業にも対応
・充電式で、1回のフル充電で最長4ヶ月使用可能

価格は高めですが、それに見合うだけの機能と高級感があり、通販サイトのセール時を狙って購入するファンが後を絶ちません。

エレコム EX-G PRO (M-XPT1MRBK)：多機能とコンパクトさの両立

「握り心地」にこだわったエレコムの意欲作です。

日本人の平均的な手のサイズを徹底研究し、絶妙なカーブを実現しています。

ボタン数が8個と多く、左右クリック以外にも様々なショートカットを割り当てられるため、作業効率が飛躍的にアップします。

【主な特徴】
・有線、無線、Bluetoothの3種類の接続に対応
・耐久性の高いオムロン製スイッチを採用
・ゲーミンググレードの高性能センサーを搭載

多機能なマウスを自分流にカスタマイズして使いこなしたいギークな方におすすめです。

ケンジントン Expert Mouse Wireless Trackball：圧倒的スクロール体験

人差し指・中指操作タイプの頂点に君臨するモデルです。

直径55mmの特大ボールは、わずかな指の動きでカーソルを画面の端から端まで移動させることができます。

最大の特徴である「スクロールリング」は、ブラウジングや長いExcelシートの閲覧において、他の追随を許さない快適さを提供します。

【主な特徴】
・取り外し可能な着脱式リストレストが付属
・左右どちらの手でも使える対称デザイン
・専用ソフトで4つのボタンを自由にカスタマイズ可能

長文の記事を読んだり、コーディングをしたりする機会が多い方にぜひ試してほしい一台です。

エレコム DEFT PRO (M-DPT1MRBK)：進化し続ける人差し指操作の新定番

エレコムが「人差し指操作」の理想を追求して開発したモデルです。

ボールの直径を44mmとやや大きめに設定し、支持球に大径人工ルビーを採用することで、圧倒的な「初動の軽さ」を実現しています。

ホイール位置が側面にあるため、親指でホイールを操作しながら他の指でクリックやボール移動ができるという、非常に合理的な配置になっています。

【主な特徴】
・10個のボタン（ホイール含む）に機能を割り当て可能
・究極の滑らかさを追求した光学式センサー
・手に馴染むマットな質感のボディ

プロのイラストレーターやCADオペレーターなど、精密さとスピードを同時に求める職業の方から絶大な信頼を得ています。

トラックボールマウスの選び方！失敗しないための5つのチェックポイント

おすすめモデルを知ったところで、次に重要なのは「自分に合うかどうか」を見極める基準です。

スペック表の数字だけでは分からない、実際の使い勝性に直結するポイントをまとめました。

ポイント1：ボールの大きさと配置（操作タイプ）

前述の通り、親指、人差し指、手のひらのどこで動かすかは、最も重要な分かれ道です。

一般的にボールが大きければ大きいほど、一振りの移動距離が伸びますが、微細な操作には慣れが必要です。

初心者はまず34mm前後のボールを搭載した親指タイプから入るのが、挫折しないコツです。

ポイント2：接続方式の柔軟性

「デスクトップPCだけで使うのか？」「ノートPCを持ち歩くのか？」によって選ぶべき接続方式が変わります。

最新のモデルでは、レシーバーとBluetoothの「デュアル接続」ができるものが増えています。

これにより、自宅では安定した2.4GHz、外出先ではレシーバー不要のBluetoothといった使い分けが可能になります。

通販で商品ページを見る際は、マルチペアリングの台数もチェックしておくと、将来的にデバイスが増えても安心です。

ポイント3：ボタンの数とカスタマイズ性

トラックボールマウスは、通常のマウスよりもボタンが多い傾向にあります。

「戻る・進む」ボタンはもちろん、特定のアプリケーションでよく使うショートカット（コピー、ペースト、エンターなど）をマウス側に持たせることで、キーボードに手を伸ばす回数を減らすことができます。

専用の設定ソフト（Logicool Options+やエレコム マウスアシスタントなど）が使いやすいかどうかも、作業効率を左右する隠れた重要ポイントです。

ポイント4：給電方式（電池式か充電式か）

乾電池式は、電池切れの際に交換するだけですぐに復帰できるメリットがあります。

一方で、充電式はケーブルを繋ぐだけで繰り返し使え、乾電池のストックを気にする必要がありません。

ロジクールのハイエンドモデルなどは充電式が多いですが、エントリーモデルは電池寿命が極めて長いため、電池式でも不便を感じることは少ないでしょう。

ポイント5：メンテナンスのしやすさ

トラックボールは、構造上どうしてもボールとセンサーの間にホコリが溜まりやすいデバイスです。

そのため、「ボールを簡単に取り外せるか？」という点は非常に重要です。

底面の穴から指で押し出せるタイプや、ボタン一つで取り外せるタイプなど、掃除のしやすさを考慮したモデルを選びましょう。

【比較表】主要5モデルのスペックを一挙公開

先ほど紹介したおすすめ5選のスペックを、比較表にまとめました。
自分の優先順位（価格、ボタン数、サイズなど）に合わせてチェックしてみてください。

モデル名	操作タイプ	接続方式	ボタン数	給電方式
ロジクール M575	親指	BT / 2.4GHz	5個	乾電池式
ロジクール MX ERGO	親指	BT / 2.4GHz	8個	充電式
エレコム EX-G PRO	親指	BT / 有線 / 2.4G	8個	充電式
ケンジントン Expert	人差し指	BT / 2.4GHz	4個	乾電池式
エレコム DEFT PRO	人差し指	BT / 有線 / 2.4G	8個	乾電池式

通販サイトの最新価格をチェックする際は、この表を参考に自分が必要なスペックを満たしているか照らし合わせてみてください。

特に接続方式のバリエーションは、職場や自宅の環境によって使い勝手に大きな差が出ます。

トラックボールマウスを100%使いこなすための初期設定と運用のコツ

トラックボールマウスを手に入れたら、そのまま使うのではなく、自分に合わせた設定を行うことが重要です。

特に「ポインタの速度」と「ボタンの割り当て」を見直すだけで、操作の習得スピードが劇的に変わります。

コツ1：ポインタ速度は「やや遅め」からスタートする

初心者が陥りがちなのが、ポインタが動きすぎて狙った位置に止まらないという現象です。

最初はPCの設定や専用ソフトから、ポインタの速度を通常のマウスよりも少し遅めに設定しましょう。

指の動きにポインタが追いつく感覚を掴んでから、段階的に速度を上げていくのがスムーズに慣れるポイントです。

コツ2：ボタンに「戻る・進む」を必ず割り当てる

Webブラウジングの際、画面上の矢印をクリックしに行くのは手間です。

多くのトラックボールマウスにはサイドボタンがありますので、ここに「戻る・進む」を割り当てましょう。

これにより、手首を一切動かさずにネットサーフィンを楽しむことができるようになります。

コツ3：ボールの交換（カスタマイズ）を検討する

実は、トラックボールのボールは他社製のものと交換できる場合があります（サイズが合う場合）。

例えば、ロジクールのM575に、より滑りの良いぺリックス製の交換用ボールを装着するといったカスタマイズは、愛好家の間では定番です。

通販サイトでは様々な色の交換用ボールが販売されており、見た目の印象を変えるだけでなく、操作感の向上も狙えます。

【重要】トラックボールマウスの寿命を延ばすメンテナンス方法

トラックボールマウスの最大の敵は「皮脂」と「ホコリ」です。

ボールを支える3つの小さな支持球（白い粒や人工ルビー）の周りにゴミが溜まると、ボールの回転が重くなり、操作性が極端に悪化します。

メンテナンス手順

1. 本体裏側の穴から、ペンや指でボールを押し出して取り外す。
2. ボールをメガネ拭きなどの柔らかい布できれいに拭く。
3. 本体側の支持球（3カ所）に付着した綿ホコリを指先や綿棒で取り除く。
4. ボールを元の位置に戻し、カチッとハマるまで押し込む。

たったこれだけの作業で、驚くほど滑らかな操作感が復活します。

「最近ボールが重いな」と感じたら、故障を疑う前にまず掃除をしてみましょう。

よくある質問（FAQ）トラックボールマウスの疑問を解決！

トラックボールマウスに関して、初心者の方からよく寄せられる質問にお答えします。

Q：ゲーム（FPSなど）でも使えますか？

A：不可能ではありませんが、プロレベルの繊細なエイム（照準合わせ）を求めるなら、通常のマウスの方が有利と言われています。

ただし、RPGやシミュレーションゲーム、あるいはカジュアルなプレイであれば全く問題ありません。むしろ、画面端までの視点移動が楽になるというメリットもあります。

Q：左利き用のモデルはありますか？

A：非常に数は少ないですが、エレコムなどのメーカーから左利き専用モデルが発売されています。

また、ケンジントンのExpert Mouseのように、左右対称デザインで設定によって左手でも使えるモデルも存在します。

Q：トラックボールは手が小さい人でも大丈夫？

A：はい、大丈夫です。むしろ腕を動かす必要がないため、手の小さい方でも操作自体は楽に行えます。

ただし、本体のサイズが大きいとボタンまで指が届かないことがあるため、エレコムなどの「日本人の手向け」に設計されたモデルを選ぶのがおすすめです。

まとめ：トラックボールマウスで快適なデジタルライフを！

ここまで、トラックボールマウスの魅力、選び方、そしておすすめモデルについて徹底的に解説してきました。

最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、「一度慣れたら二度と戻れない」と言われるほどの快適さが、その先には待っています。

手首や肩の痛みに悩んでいる方、デスクの上が狭くて困っている方、あるいは単純に新しいガジェットを使いこなしたい方にとって、トラックボールマウスは最高の投資になるはずです。

まずは、今回ご紹介したおすすめ5選の中から、自分のスタイルに合いそうな一台をチェックしてみてください。

Amazonや楽天などの通販サイトなら、店舗よりも安く、かつ豊富なレビューを参考にしながら購入できます。

あなたの作業効率が劇的に向上し、快適なデスクワークが実現することを願っています！