【完全攻略】さつまいもキャラメルどこで売ってる?厳選5選と販売店まとめ
秋の味覚の代表格といえば「さつまいも」ですが、その濃厚な甘みを凝縮した「さつまいもキャラメル」がいま、SNSや口コミで大きな話題を呼んでいます。
「昔食べたあの味が忘れられない」「子供のおやつにストックしておきたい」という声が多い一方で、「近所のスーパーで見当たらない」「どこで売ってるのか分からない」といった悩みも増えています。
さつまいもキャラメルは季節限定品として扱われることも多く、確実に入手するためには販売ルートを正しく把握しておくことが重要です。
本記事では、ダイソーやセリアなどの100均から、成城石井、コンビニ、そして最も効率よく手に入るネット通販まで、徹底的に調査しました。
これを読めば、あなたが探している「あの黄金色の甘い一粒」に必ず出会えるはずです!
・ダイソーやセリアなどの100均での取り扱い状況
・コンビニ(セブン・ローソン・ファミマ)での入手確率
・ドン・キホーテや大型スーパーでのコーナー探し
・結局どこが一番安い?通販サイトの圧倒的メリット
- さつまいもキャラメルはどこで売ってる?主な販売店リスト
- ダイソーやセリアなどの100均での取り扱い状況
- コンビニ(セブン・ローソン・ファミマ)での入手確率
- ドン・キホーテや大型スーパーでのコーナー探し
- 結局どこが一番安い?通販サイトの圧倒的メリット
- 成城石井やカルディで見つかる高級さつまいもキャラメル
- さつまいもキャラメルの代表的メーカーと成分・特徴
- さつまいもキャラメルの栄養成分とダイエットへの影響
- 失敗しない!美味しいさつまいもキャラメルの選び方
- さつまいもキャラメルを「実質無料」で手に入れる裏ワザ
- SNSで話題!さつまいもキャラメルのアレンジレシピ
- 成城石井やカルディで見つかる高級さつまいもキャラメル
- さつまいもキャラメルの代表的メーカーと成分・特徴
- さつまいもキャラメルの栄養成分とダイエットへの影響
- 失敗しない!美味しいさつまいもキャラメルの選び方
- さつまいもキャラメルを「実質無料」で手に入れる裏ワザ
- SNSで話題!さつまいもキャラメルのアレンジレシピ
- ドラッグストア(マツキヨ・ウエルシア)の穴場在庫
- ご当地さつまいもキャラメルの魅力と探し方
さつまいもキャラメルはどこで売ってる?主な販売店リスト

さつまいもキャラメルを探している方がまず最初に向かうべき場所はどこでしょうか?
結論から申し上げますと、実店舗では「季節の変わり目(特に秋口)」に特設コーナーが作られることが多いです。
しかし、通年で販売している店舗は意外と限られており、空振りに終わってしまうケースも少なくありません。
まずは、一般的に目撃情報が多い販売店をリストアップしましたので、お近くの店舗をチェックしてみてください。
実店舗での取り扱いが確認されている場所
以下のような店舗では、さつまいもキャラメルの取り扱いがある可能性が高いです。
特に地方のアンテナショップや、こだわり食材を扱うスーパーでは、地域限定の「鳴門金時キャラメル」や「安納芋キャラメル」が見つかることもあります。
| 店舗カテゴリー | 具体的な店舗例 | 入手しやすさ |
| 100円ショップ | ダイソー、セリア、キャンドゥ | ★★★☆☆ |
| コンビニ | セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート | ★★☆☆☆ |
| 大型スーパー | イオン、イトーヨーカドー、西友 | ★★★★☆ |
| バラエティショップ | ドン・キホーテ、ロフト | ★★★☆☆ |
| ネット通販 | Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング | ★★★★★ |
このように、実店舗ではタイミング次第という側面が強いため、確実に手に入れたい場合は通販サイトを利用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。
さつまいもキャラメルの種類と特徴
一口に「さつまいもキャラメル」と言っても、メーカーによってその味わいや食感は千差万別です。
例えば、セイカ食品の「さつまいもキャラメル」は、鹿児島県産のさつまいもを使用しており、オブラートに包まれた独特の食感が特徴です。
また、森永製菓などの大手メーカーが期間限定で発売するキャラメルは、よりクリーミーで洋菓子に近い味わいが楽しめます。
自分がどのタイプの「さつまいも感」を求めているのかによって、選ぶべき商品が変わってきますので、成分表や原材料をチェックするのも楽しみの一つですね。
ダイソーやセリアなどの100均での取り扱い状況
「安くて美味しいお菓子」を探すなら、真っ先に候補に上がるのが100円ショップ(100均)ですよね。
ダイソー、セリア、キャンドゥなどの大手チェーンでは、実はお菓子のラインナップが非常に充実しており、さつまいもキャラメルが置かれている確率も意外と高いのです。
ただし、100均特有の「回転の早さ」には注意が必要です。
ダイソー(DAISO)の飴・キャラメルコーナー
ダイソーでは、PB(プライベートブランド)商品だけでなく、ナショナルブランドの小袋サイズのお菓子が豊富に揃っています。
特に「2個で100円」コーナーや、地域限定のお菓子をセレクトして置いている店舗では、さつまいもキャラメルを見かける機会が多いです。
秋のシーズンになると、入り口付近の季節限定お菓子コーナーに並ぶこともありますが、通年では飴やグミの棚の隅の方をチェックしてみるのがコツです。
「わざわざスーパーに行くほどではないけれど、ちょっと甘いものが欲しい」という時に、ダイソーは非常に頼りになる存在ですね。
セリア(Seria)で見つかるオシャレなお菓子
セリアは、ダイソーに比べるとお菓子の種類は厳選されていますが、パッケージが可愛らしいものや、少し珍しい種類のお菓子が置かれていることがあります。
さつまいもキャラメルに関しても、昔ながらのレトロなパッケージのものが売られていることがあり、大人女子のファンも多いようです。
店舗によって品揃えが大きく異なるため、「セリアに行けば必ずある」とは言い切れませんが、キッチン用品や雑貨を買いに行くついでに覗いてみる価値は十分にあります。
もし見つけた時は、まとめ買いしておかないと次に来たときには売り切れているということも珍しくありません。
コンビニ(セブン・ローソン・ファミマ)での入手確率
今すぐ食べたい!と思った時に一番身近なのがコンビニエンスストアです。
しかし、コンビニは棚の面積が限られているため、売れ筋の商品しか置かないという厳しい現実があります。
さつまいもキャラメルのコンビニでの入手難易度はどれくらいなのでしょうか?
セブンイレブンの季節限定戦略
セブンイレブンは、季節感を取り入れた商品展開が非常に得意です。
9月〜10月にかけての「さつまいもフェア」のようなイベント期間中であれば、セブンプレミアムブランドや、メーカーとのコラボ商品としてさつまいもキャラメルが登場する確率が飛躍的にアップします。
しかし、冬から春にかけては、棚から消えてしまうことがほとんどです。
セブンで見つからない場合は、無理にハシゴするよりも、他の販路を考えたほうが賢明かもしれません。
ローソンとファミリーマートの傾向
ローソンは、健康志向や素材にこだわったお菓子(ナチュラルローソンブランドなど)を展開しているため、素材の味を活かした「さつまいもキャラメル」が並ぶことがあります。
ファミリーマートについても同様で、プライベートブランドの「ファミマル」シリーズで、秋限定のキャラメルやキャンディが登場することがあります。
どちらの店舗も、新商品の入れ替えが火曜日に行われることが多いため、週明けにチェックしてみると、意外な掘り出し物に出会えるかもしれません。
ただし、コンビニ価格は定価販売が基本ですので、コスパを重視するならAmazonなどの通販でまとめ買いをするのが、最終的には一番お得になります。
ドン・キホーテや大型スーパーでのコーナー探し
「驚安の殿堂」ドン・キホーテや、イオンなどの大型スーパーは、お菓子好きにとってのパラダイスです。
こうした大規模店舗では、100均やコンビニでは取り扱えないような大容量パックや、地方メーカーの珍しいキャラメルが置かれていることがよくあります。
ドン・キホーテの圧倒的な品揃え
ドン・キホーテのお菓子コーナーは、天井近くまで商品が積み上げられており、探すだけでも一苦労ですが、その分「さつまいもキャラメル」に出会える確率は非常に高いです。
特に地方の名産品を集めたコーナーや、賞味期限間近の「見切り品コーナー」に、ひょっこりとさつまいもキャラメルが並んでいることがあります。
ドンキの強みは、なんといってもその価格です。
定価よりも安く販売されていることが多く、まとめ買いにも適しています。
ただし、店内が広すぎて目的の商品にたどり着けないこともあるため、店員さんに聞くか、時間に余裕を持って探検するつもりで行くのが良いでしょう。
イオンやイトーヨーカドーの「銘菓コーナー」
大型スーパーには、通常のお菓子売り場とは別に「諸国銘菓」や「地方物産コーナー」が設けられていることがあります。
ここでは、九州産のさつまいもを使用した本格的なキャラメルなど、少し高級なラインナップが揃っていることが多いです。
また、お盆や年末年始などの帰省シーズンに合わせて、全国の珍しいお菓子が集まる催事が行われることもあります。
こうした場所で売られているさつまいもキャラメルは、自分用だけでなくちょっとした手土産としても喜ばれるクオリティのものが多いので、見つけたら要チェックです。
結局どこが一番安い?通販サイトの圧倒的メリット
ここまで様々な実店舗を紹介してきましたが、正直なところ「探し回る時間と交通費」を考えると、どこで買うのが正解なのでしょうか?
結論から言うと、「Amazonや楽天市場などの通販サイト」が、価格・確実性・手間の全ての面で圧勝しています。
通販が「コスパ最強」と言われる理由
通販サイトを利用する最大のメリットは、以下の3点に集約されます。
1. 在庫が安定している:店舗のように「季節外れだから置いていない」ということが少なく、通年で購入可能です。
2. 比較が簡単:複数のメーカーのさつまいもキャラメルを一度に比較でき、レビューを参考にしながら選べます。
3. まとめ買いで安い:箱買いやセット販売が基本なので、1袋あたりの単価が実店舗より安くなるケースがほとんどです。
特に、楽天スーパーセールやAmazonのタイムセール期間中に購入すれば、ポイント還元も含めて実質的な購入価格を大幅に抑えることができます。
わざわざ車を出して数軒のスーパーをハシゴする手間を考えれば、スマホでポチッとして自宅に届く通販が最もタイパ(タイムパフォーマンス)に優れているのは明らかですね。
メルカリやYahoo!ショッピングの活用法
もし、特定の地域でしか売られていない限定のさつまいもキャラメルを探しているなら、メルカリやYahoo!ショッピングも有効です。
メルカリでは、旅行のお土産で余ったものや、ポイント消費のために出品されている新品未開封のお菓子が安く手に入ることがあります。
また、Yahoo!ショッピングはPayPayポイントの還元率が高いため、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーにとっては最もお得な選択肢になるでしょう。
「どこにも売ってない」と諦める前に、まずは検索バーに「さつまいもキャラメル」と打ち込んでみる。これが、最短ルートで甘い幸せを手に入れる秘訣です。
成城石井やカルディで見つかる高級さつまいもキャラメル
「いつものキャラメルよりも、少し贅沢な味わいを楽しみたい」という本物志向の方には、成城石井やカルディコーヒーファームといった輸入食品・こだわり食材の専門店がおすすめです。
こうしたショップでは、一般的なスーパーには並ばない、素材の産地や製法にこだわったプレミアムな「さつまいもキャラメル」に出会える可能性が高いからです。
成城石井の厳選セレクト品
成城石井では、日本各地の隠れた名産品をバイヤーが直接買い付けてくるため、安納芋や紅はるかといったブランド芋を使用した、濃厚なキャラメルが棚に並ぶことがあります。
特に、香料を抑えて「さつまいも本来の風味」を最大限に引き出した商品が多く、一口食べた瞬間に焼き芋を食べているかのような贅沢な感覚に包まれます。
価格帯は300円〜500円前後と少し高めですが、自分へのご褒美や、仕事の合間のリフレッシュタイムには最適の選択と言えるでしょう。
成城石井は主要な駅ビルに入っていることも多いため、仕事帰りにふらっと立ち寄って、季節限定のコーナーをチェックしてみるのが賢い探し方です。
カルディで見つかる変わり種さつまいも菓子
カルディといえば、コーヒーだけでなくユニークな季節のお菓子が有名です。
秋になると「いも・くり・カボチャ」の特設コーナーが設置され、そこでカルディオリジナルのさつまいもキャラメルや、海外のパティシエが監修したようなお洒落なパッケージの商品が登場します。
カルディの商品は「一度売り切れると再入荷が未定」になるケースが非常に多いため、SNSで話題になった直後などは争奪戦になることも珍しくありません。
もし店頭に在庫がない場合は、オンラインストアをチェックするか、より確実に安く手に入るAmazonなどの大手通販サイトを併用するのが、探す手間を省くコツです。
さつまいもキャラメルの代表的メーカーと成分・特徴
さつまいもキャラメルを語る上で欠かせないのが、長年愛され続けている定番メーカーの存在です。
メーカーによって使用している芋の種類や、食感の持たせ方が全く異なるため、自分の好みに合った一品を見つけるための基準を知っておきましょう。
セイカ食品のロングセラー「さつまいもキャラメル」
日本で最も有名なさつまいもキャラメルといえば、鹿児島県のセイカ食品が製造しているものでしょう。
ボンタンアメでも有名な同社が作るこのキャラメルは、九州産のさつまいもを贅沢に使用しており、独自の「オブラート」で包まれているのが最大の特徴です。
| 項目 | 特徴・詳細 |
| 主な原材料 | 水飴、砂糖、さつまいもペースト(鹿児島県産)、麦芽糖 |
| 形状・見た目 | 四角い一口サイズ、透明なオブラート包み |
| 味わい | 素朴で優しい甘さ、後味にしっかりとした芋の香り |
| 食感 | もっちりとした弾力があり、歯につきにくい |
このオブラートは、包み紙を剥がす手間がなく、そのまま口に入れることができるため、小さなお子様からお年寄りまで安心して食べられるのが嬉しいポイントですね。
「昔懐かしい、あの味」を求めているなら、まずはセイカ食品の商品を探してみるのが間違いありません。
大手メーカー(森永・明治など)の期間限定品
森永製菓などの大手メーカーは、看板商品である「森永ミルクキャラメル」の限定フレーバーとして、さつまいも味を発売することがあります。
こちらはセイカ食品のような和風の仕上がりとは異なり、生クリームやバターのコクを加えた、スイートポテトのような「洋風キャラメル」に近い味わいです。
期間限定のため、入手できる期間が非常に短いのが難点ですが、その分クオリティは極めて高く、コンビニなどで見かけた際は即買い必須のアイテムです。
こうした季節商品は「通販ならオフシーズンでも在庫が残っている」場合があるため、店舗で見つからなくても諦める必要はありません。
さつまいもキャラメルの栄養成分とダイエットへの影響
美味しくてつい手が止まらなくなるキャラメルですが、気になるのはその「カロリー」や「糖質」ですよね。
さつまいもは健康食材のイメージが強いですが、キャラメルに加工された場合の栄養バランスはどうなっているのでしょうか?
気になるカロリーと糖質量をチェック
一般的なさつまいもキャラメル1粒あたりのカロリーは、およそ20kcal〜25kcal程度です。
ご飯1膳(約150g)が約240kcalであることを考えると、10粒ほど食べてしまうとご飯1杯分に近いエネルギーを摂取することになります。
主な成分は炭水化物(糖質)であり、さつまいも由来の食物繊維も多少は含まれていますが、基本的には「エネルギー補給」を目的とした食品です。
運動後の糖分補給や、勉強中の脳の活性化には非常に効果的ですが、夜食として大量に食べるのは控えたほうが無難でしょう。
さつまいも由来の健康メリットはある?
さつまいもキャラメルの良い点は、精製された砂糖の甘さだけでなく、さつまいもに含まれるビタミンCやカリウムなどの成分が含まれている場合があることです。
特に「生芋からペーストを作っている」と明記されているメーカーの商品は、素材の持つ栄養素が活かされています。
ダイエット中であれば、「1日3粒まで」と自分にルールを課すことで、ストレス解消のための良質な間食になります。
「お菓子を完全に断つよりも、美味しいキャラメルを少しずつ楽しむ」。これが、リバウンドを防ぎながらダイエットを続けるコツですね。
失敗しない!美味しいさつまいもキャラメルの選び方
お店やネット通販で多くの種類が並んでいると、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
「思っていた味と違った」という失敗を防ぐために、チェックすべき3つのポイントをまとめました。
原材料名の先頭に何が書いてあるか
食品表示法に基づき、原材料名は含有量の多い順に記載されています。
より「芋感」を重視したいのであれば、原材料名の早い段階に「さつまいもペースト」や「乾燥さつまいも」といった表記があるものを選びましょう。
逆に「水飴」や「砂糖」が圧倒的に先に来ているものは、甘さが際立つ仕上がりになっていることが多いです。
「本物の芋に近い味」を求めるなら、ペーストの含有率が高いものを選ぶのが鉄則です。
オブラートの有無と個包装の形式
キャラメルには「直接個包装されているタイプ」と「オブラートに包まれているタイプ」があります。
夏場などの気温が高い時期に持ち歩く場合は、包み紙にベタッとくっついてしまうことが多いため、オブラート付きのタイプの方がストレスなく食べられます。
また、職場で配るなら個包装が必須ですし、自宅で少しずつ食べるならチャック付きの袋に入ったタイプが便利です。
自分のライフスタイルに合わせてパッケージ形状を選ぶことで、最後まで美味しく食べ切ることができます。
さつまいもキャラメルを「実質無料」で手に入れる裏ワザ
「さつまいもキャラメルが大好きだけど、家計も気になる…」という方に、ぜひ試してほしいのがポイ活(ポイント活動)を利用した購入方法です。
通販サイトでは、工夫次第で驚くほど安く、あるいは実質無料で商品をゲットすることが可能です。
楽天ポイントやPayPayポイントの2重取り
楽天市場で購入する場合、ハピタスやモッピーといったポイントサイトを経由するだけで、楽天ポイントとは別にポイントサイトのポイントも貯まります。
貯まったポイントは現金やAmazonギフト券に交換できるため、次回のキャラメル購入代金に充てることができます。
また、「5のつく日」や「お買い物マラソン」などのイベントを狙えば、ポイント還元率が10倍以上になることも珍しくありません。
実店舗では絶対にありえない還元率ですので、これを利用しない手はありません。
Amazonギフト券を無料で貯める方法
Amazonを利用している方なら、アンケート回答やスマートフォンの歩数計アプリなどでAmazonギフト券をコツコツ貯めるのも手です。
「数百円分のギフト券」があれば、さつまいもキャラメル1袋分は優に賄えます。
「わざわざお金を出して買うのは贅沢かな」と迷っているなら、こうした浮いたお金やポイントを使って、賢くお得に手に入れましょう。
今すぐAmazonのマイページを開いて、未使用のポイントやギフト券がないかチェックしてみてくださいね。
SNSで話題!さつまいもキャラメルのアレンジレシピ
そのまま食べても美味しいさつまいもキャラメルですが、実は料理やスイーツの隠し味としても非常に優秀なのをご存知でしょうか?
SNSで拡散されている、驚きのアレンジ方法をご紹介します。
ホットミルクに溶かす「黄金のラテ」
温めた牛乳に、さつまいもキャラメルを2〜3粒入れてよくかき混ぜるだけで、カフェのような「スイートポテトラテ」が完成します。
キャラメルが溶けることで、砂糖とは違う深みのあるコクと、さつまいものふんわりとした香りが広がります。
「寒い冬の朝や、夜寝る前のリラックスタイム」にはこれ以上ない一杯になります。
シナモンを少し振りかけると、さらに高級感が増すのでおすすめです。
トーストに乗せて焼く「悪魔のキャラメルパン」
食パンにキャラメルを数粒乗せて、トースターで焼くだけの超簡単レシピです。
熱でキャラメルがトロッと溶け出し、パンの表面に黄金色のソースとなって広がります。
お好みで追いバターをすれば、背徳感たっぷりの「悪魔のさつまいもトースト」の出来上がり。
これ一品で朝から最高の気分になれること間違いなしです。
こうしたアレンジを楽しめるのも、大容量で安く買える通販サイトでストックしているからこその特権ですね。
成城石井やカルディで見つかる高級さつまいもキャラメル
「いつものキャラメルよりも、少し贅沢な味わいを楽しみたい」という本物志向の方には、成城石井やカルディコーヒーファームといった輸入食品・こだわり食材の専門店がおすすめです。
こうしたショップでは、一般的なスーパーには並ばない、素材の産地や製法にこだわったプレミアムな「さつまいもキャラメル」に出会える可能性が高いからです。
成城石井の厳選セレクト品
成城石井では、日本各地の隠れた名産品をバイヤーが直接買い付けてくるため、安納芋や紅はるかといったブランド芋を使用した、濃厚なキャラメルが棚に並ぶことがあります。
特に、香料を抑えて「さつまいも本来の風味」を最大限に引き出した商品が多く、一口食べた瞬間に焼き芋を食べているかのような贅沢な感覚に包まれます。
価格帯は300円〜500円前後と少し高めですが、自分へのご褒美や、仕事の合間のリフレッシュタイムには最適の選択と言えるでしょう。
成城石井は主要な駅ビルに入っていることも多いため、仕事帰りにふらっと立ち寄って、季節限定のコーナーをチェックしてみるのが賢い探し方です。
カルディで見つかる変わり種さつまいも菓子
カルディといえば、コーヒーだけでなくユニークな季節のお菓子が有名です。
秋になると「いも・くり・カボチャ」の特設コーナーが設置され、そこでカルディオリジナルのさつまいもキャラメルや、海外のパティシエが監修したようなお洒落なパッケージの商品が登場します。
カルディの商品は「一度売り切れると再入荷が未定」になるケースが非常に多いため、SNSで話題になった直後などは争奪戦になることも珍しくありません。
もし店頭に在庫がない場合は、オンラインストアをチェックするか、より確実に安く手に入るAmazonなどの大手通販サイトを併用するのが、探す手間を省くコツです。
さつまいもキャラメルの代表的メーカーと成分・特徴
さつまいもキャラメルを語る上で欠かせないのが、長年愛され続けている定番メーカーの存在です。
メーカーによって使用している芋の種類や、食感の持たせ方が全く異なるため、自分の好みに合った一品を見つけるための基準を知っておきましょう。
セイカ食品のロングセラー「さつまいもキャラメル」
日本で最も有名なさつまいもキャラメルといえば、鹿児島県のセイカ食品が製造しているものでしょう。
ボンタンアメでも有名な同社が作るこのキャラメルは、九州産のさつまいもを贅沢に使用しており、独自の「オブラート」で包まれているのが最大の特徴です。
| 項目 | 特徴・詳細 |
| 主な原材料 | 水飴、砂糖、さつまいもペースト(鹿児島県産)、麦芽糖 |
| 形状・見た目 | 四角い一口サイズ、透明なオブラート包み |
| 味わい | 素朴で優しい甘さ、後味にしっかりとした芋の香り |
| 食感 | もっちりとした弾力があり、歯につきにくい |
このオブラートは、包み紙を剥がす手間がなく、そのまま口に入れることができるため、小さなお子様からお年寄りまで安心して食べられるのが嬉しいポイントですね。
「昔懐かしい、あの味」を求めているなら、まずはセイカ食品の商品を探してみるのが間違いありません。
大手メーカー(森永・明治など)の期間限定品
森永製菓などの大手メーカーは、看板商品である「森永ミルクキャラメル」の限定フレーバーとして、さつまいも味を発売することがあります。
こちらはセイカ食品のような和風の仕上がりとは異なり、生クリームやバターのコクを加えた、スイートポテトのような「洋風キャラメル」に近い味わいです。
期間限定のため、入手できる期間が非常に短いのが難点ですが、その分クオリティは極めて高く、コンビニなどで見かけた際は即買い必須のアイテムです。
こうした季節商品は「通販ならオフシーズンでも在庫が残っている」場合があるため、店舗で見つからなくても諦める必要はありません。
さつまいもキャラメルの栄養成分とダイエットへの影響
美味しくてつい手が止まらなくなるキャラメルですが、気になるのはその「カロリー」や「糖質」ですよね。
さつまいもは健康食材のイメージが強いですが、キャラメルに加工された場合の栄養バランスはどうなっているのでしょうか?
気になるカロリーと糖質量をチェック
一般的なさつまいもキャラメル1粒あたりのカロリーは、およそ20kcal〜25kcal程度です。
ご飯1膳(約150g)が約240kcalであることを考えると、10粒ほど食べてしまうとご飯1杯分に近いエネルギーを摂取することになります。
主な成分は炭水化物(糖質)であり、さつまいも由来の食物繊維も多少は含まれていますが、基本的には「エネルギー補給」を目的とした食品です。
運動後の糖分補給や、勉強中の脳の活性化には非常に効果的ですが、夜食として大量に食べるのは控えたほうが無難でしょう。
さつまいも由来의 건강メリットはある?
さつまいもキャラメルの良い点は、精製された砂糖の甘さだけでなく、さつまいもに含まれるビタミンCやカリウムなどの成分が含まれている場合があることです。
特に「生芋からペーストを作っている」と明記されているメーカーの商品は、素材の持つ栄養素が活かされています。
ダイエット中であれば、「1日3粒まで」と自分にルールを課すことで、ストレス解消のための良質な間食になります。
「お菓子を完全に断つよりも、美味しいキャラメルを少しずつ楽しむ」。これが、リバウンドを防ぎながらダイエットを続けるコツですね。
失敗しない!美味しいさつまいもキャラメルの選び方
お店やネット通販で多くの種類が並んでいると、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
「思っていた味と違った」という失敗を防ぐために、チェックすべき3つのポイントをまとめました。
原材料名の先頭に何が書いてあるか
食品表示法に基づき、原材料名は含有量の多い順に記載されています。
より「芋感」を重視したいのであれば、原材料名の早い段階に「さつまいもペースト」や「乾燥さつまいも」といった表記があるものを選びましょう。
逆に「水飴」や「砂糖」が圧倒的に先に来ているものは、甘さが際立つ仕上がりになっていることが多いです。
「本物の芋に近い味」を求めるなら、ペーストの含有率が高いものを選ぶのが鉄則です。
オブラートの有無と個包装の形式
キャラメルには「直接個包装されているタイプ」と「オブラートに包まれているタイプ」があります。
夏場などの気温が高い時期に持ち歩く場合は、包み紙にベタッとくっついてしまうことが多いため、オブラート付きのタイプの方がストレスなく食べられます。
また、職場で配るなら個包装が必須ですし、自宅で少しずつ食べるならチャック付きの袋に入ったタイプが便利です。
自分のライフスタイルに合わせてパッケージ形状を選ぶことで、最後まで美味しく食べ切ることができます。
さつまいもキャラメルを「実質無料」で手に入れる裏ワザ
「さつまいもキャラメルが大好きだけど、家計も気になる…」という方に、ぜひ試してほしいのがポイ活(ポイント活動)を利用した購入方法です。
通販サイトでは、工夫次第で驚くほど安く、あるいは実質無料で商品をゲットすることが可能です。
楽天ポイントやPayPayポイントの2重取り
楽天市場で購入する場合、ハピタスやモッピーといったポイントサイトを経由するだけで、楽天ポイントとは別にポイントサイトのポイントも貯まります。
貯まったポイントは現金やAmazonギフト券に交換できるため、次回のキャラメル購入代金に充てることができます。
また、「5のつく日」や「お買い物マラソン」などのイベントを狙えば、ポイント還元率が10倍以上になることも珍しくありません。
実店舗では絶対にありえない還元率ですので、これを利用しない手はありません。
Amazonギフト券を無料で貯める方法
Amazonを利用している方なら、アンケート回答やスマートフォンの歩数計アプリなどでAmazonギフト券をコツコツ貯めるのも手です。
「数百円分のギフト券」があれば、さつまいもキャラメル1袋分は優に賄えます。
「わざわざお金を出して買うのは贅沢かな」と迷っているなら、こうした浮いたお金やポイントを使って、賢くお得に手に入れましょう。
今すぐAmazonのマイページを開いて、未使用のポイントやギフト券がないかチェックしてみてくださいね。
SNSで話題!さつまいもキャラメルのアレンジレシピ
そのまま食べても美味しいさつまいもキャラメルですが、実は料理やスイーツの隠し味としても非常に優秀なのをご存知でしょうか?
SNSで拡散されている、驚きのアレンジ方法をご紹介します。
ホットミルクに溶かす「黄金のラテ」
温めた牛乳に、さつまいもキャラメルを2〜3粒入れてよくかき混ぜるだけで、カフェのような「スイートポテトラテ」が完成します。
キャラメルが溶けることで、砂糖とは違う深みのあるコクと、さつまいものふんわりとした香りが広がります。
「寒い冬の朝や、夜寝る前のリラックスタイム」にはこれ以上ない一杯になります。
シナモンを少し振りかけると、さらに高級感が増すのでおすすめです。
トーストに乗せて焼く「悪魔のキャラメルパン」
食パンにキャラメルを数粒乗せて、トースターで焼くだけの超簡単レシピです。
熱でキャラメルがトロッと溶け出し、パンの表面に黄金色のソースとなって広がります。
お好みで追いバターをすれば、背徳感たっぷりの「悪魔のさつまいもトースト」の出来上がり。
これ一品で朝から最高の気分になれること間違いなしです。
こうしたアレンジを楽しめるのも、大容量で安く買える通販サイトでストックしているからこその特権ですね。
ドラッグストア(マツキヨ・ウエルシア)の穴場在庫
意外と見落としがちなのが、マツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局といった大手ドラッグストアです。
最近のドラッグストアは食品コーナーが非常に充実しており、スーパー顔負けの品揃えを誇っています。
調剤併設店や大型店舗が狙い目
ドラッグストアでは、健康志向のお菓子コーナーが設けられていることが多く、そこに「砂糖不使用」や「素材そのまま」を謳ったさつまいもキャラメルが並んでいることがあります。
特にウエルシアなどは深夜まで営業している店舗も多いため、急に食べたくなった時の強い味方になります。
また、ドラッグストア独自のポイント還元も魅力で、「ポイント3倍デー」などにまとめ買いをすれば、スーパーよりもお得に購入できるケースが多々あります。
お薬や日用品を買いに行くついでに、お菓子売り場のキャラメルコーナーを覗いてみてください。
マツモトキヨシのPB商品に注目
マツモトキヨシは「matsukiyo」というプライベートブランドに力を入れており、機能性と美味しさを両立させたお菓子を次々とリリースしています。
現時点でさつまいもキャラメルが常設されているわけではありませんが、季節限定の健康菓子としてラインナップに加わることがあります。
「低カロリーなのに満足感が高い」といった、ドラッグストアならではの視点で作られた商品が見つかるかもしれません。
ご当地さつまいもキャラメルの魅力と探し方
全国には、その土地ならではのブランド芋を使った「ご当地さつまいもキャラメル」が数多く存在します。
これらは一般的な流通に乗りにくいため、旅行先やアンテナショップで見つけたら即決すべき逸品です。
鹿児島・徳島・埼玉の「ブランド芋」キャラメル
さつまいもの名産地といえば、鹿児島県の「桜島紫」や「安納芋」、徳島県の「鳴門金時」、埼玉県川越市の「紅あずま」などが有名です。
それぞれの産地では、自慢のお芋を100%使用した特製キャラメルをお土産品として販売しています。
| 産地 | ブランド芋 | キャラメルの特徴 |
| 鹿児島県 | 安納芋 | ねっとりとした濃厚な甘みが特徴 |
| 徳島県 | 鳴門金時 | 上品な甘さと栗のようなホクホク感 |
| 埼玉県 | 紅あずま | 昔ながらの力強い芋の味わい |
こうしたご当地商品は、「その場所に行かないと買えない」という特別感がありますが、実は楽天市場などの産直ショップでも取り扱っていることがあります。
現地までの交通費を考えれば、通販で送料を払って取り寄せたほうが圧倒的にコスパが良いと言えるでしょう。
東京にある「アンテナショップ」を活用する
もし都内にお住まいであれば、銀座や有楽町にある各県のアンテナショップを巡るのも一つの手です。
「かごしま遊楽館」や「徳島・香川トモニ市場」などでは、現地でしか手に入らないキャラメルが常時置かれています。
「旅行気分を味わいながら、本場の味を探す」という贅沢な時間の使い方も、さつまいもキャラメル好きにはたまりませんね。




