懐かしの味！こんぶ飴はどこで売ってる？人気メーカーと販売場所を徹底解説！

ふと食べたくなるときがある、あの昔ながらの「こんぶ飴」。
あの素朴で優しい甘さは、疲れたときやちょっと口寂しいときにぴったりですよね。
でも、いざ買おうと思っても「あれ？どこに売ってるんだっけ？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、こんぶ飴が買えるお店を徹底的にリサーチし、
スーパーからドラッグストア、そしてお得なネット通販まで、すべての販売場所をモモストアが詳しく解説していきます！
人気メーカーの商品情報や、種類別の特徴についてもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

こんぶ飴はどこで買える？主な販売場所をチェック！

「こんぶ飴」を探すとき、まず思い浮かぶのが近所のスーパーかもしれませんが、実は販売チャネルは多岐にわたります。
どこで販売されているかを知っておくことで、無駄足を踏まずに済むだけでなく、
「この場所なら、あそこのメーカーのあの種類があるかも！」という楽しみも生まれますよ。

実店舗で購入できる場所の傾向と対策

こんぶ飴は、どちらかというと「お茶請け」や「和菓子」のカテゴリに入るため、一般的なお菓子コーナーとは少し離れた場所にあることが多いです。
主に以下の場所で見つけることができます。

• 大型スーパー：お菓子コーナー、または乾物・海苔コーナーの近く。
• ドラッグストア：健康食品やお茶菓子が並ぶ棚。
• 専門小売店：昆布専門店や乾物屋、一部のこだわりの強い食品店。
• 土産物屋：道の駅や空港、地域の特産品を扱うお店。

特に重要なのは、「どのメーカーの商品を探しているか」によって、行くべきお店が変わってくるという点です。
例えば、「浪速製菓」さんの『ナニワのソフトこんぶ飴』のようなメジャーな商品は多くのスーパーやドラッグストアで取り扱いがありますが、
「丸和栄養食品」さんの『ソフトしそ梅根昆布飴』のような、少し特徴的な商品は、専門性の高いお店や通販でしか見つからないこともあります。
お店に行く前には、各店舗のウェブサイトで取り扱い情報を確認する一手間が、確実に手に入れるための近道になりますよ！

モモストア的おすすめとしては、まずは大型スーパーの「和菓子・お茶菓子コーナー」をチェックしてみてください。
多くのスーパーは品揃えが豊富なので、少なくとも定番商品は見つかるはずです。

コンビニ（セブン・ファミマ・ローソン）でこんぶ飴は売ってる？

急に「こんぶ飴が食べたい！」となったとき、一番頼りになるのはコンビニエンスストアですよね。
しかし、結論から言うと、コンビニエンスストアでのこんぶ飴の取り扱いは「店舗と時期による」というのが正直なところです。

三大コンビニチェーンの取り扱い傾向

大手コンビニチェーンのセブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンの3社について、これまでの販売傾向を見ていきましょう。

コンビニ名	取り扱い傾向	売場の特徴
セブン-イレブン	限定的ながら取り扱い実績あり。	レジ横の駄菓子系コーナーや、PB（プライベートブランド）商品として展開されるケースも。
ファミリーマート	健康志向の食品として置かれることがある。	グミやキャンディとは別の、小袋菓子コーナーで見つかる可能性。
ローソン	取り扱いは少なめだが、地域限定品が出ることも。	ナチュラルローソンでは健康食品コーナーで取り扱いがある場合が多い。

コンビニは基本的に、その時期のトレンドや売れ筋の商品を優先するため、定番のお菓子に比べてこんぶ飴の陳列スペースは非常に限られます。
特に、都市部の店舗や新しい店舗では、昔ながらの和菓子よりも新しいスナック菓子が中心になりがちです。

コンビニで探すときのコツと注意点

もしコンビニで見つけたい場合は、以下の点に注目して探してみてください。

• レジ横の陳列棚：レジのすぐ横にある、小袋の駄菓子や栄養補助食品が並ぶ棚をチェック。意外な場所に隠れていることがあります。
• 健康食品・お茶コーナー：キャンディコーナーではなく、お茶（緑茶や昆布茶など）や、のど飴、健康志向の食品が並ぶ棚を探してみてください。
• PB商品チェック：メーカー品ではなく、セブンプレミアムやローソンセレクトなどのプライベートブランドとして発売されている可能性もあります。

ただし、コンビニは「確実に見つかる場所」ではないため、どうしても今すぐ欲しい場合は、スーパーやドラッグストアを優先した方が賢明かもしれません。
あくまで「ついでに寄ったときにチェックする」くらいのスタンスが良いでしょう。

スーパーマーケット（イオン、成城石井など）での取り扱い状況

こんぶ飴を探す上で、最も期待できるのがスーパーマーケットです。
特に、全国展開している大型チェーン店や、高級志向のスーパーでは、高い確率で見つけることができます。
ここでは、主要なスーパーでの取り扱い傾向と、具体的なメーカー品の情報について詳しく見ていきましょう。

大手スーパーチェーンと地域密着型スーパー

大手スーパーでは、お菓子コーナーが広いため、特定のメーカーの商品が定番として置かれていることが多いです。

イオン（AEON）、イトーヨーカドーなど

これらの大型スーパーでは、必ずと言っていいほど「ナニワのソフトこんぶ飴」や「なとりのこんぶ飴」といったメジャーなメーカーの定番商品が並んでいます。
多くの場合、キャンディやグミの棚ではなく、煎餅やおかき、羊羹などの「和菓子」と一緒の棚に陳列されています。
また、お菓子だけでなく、珍味や乾物コーナーの近くを探してみるのも有効ですよ。

成城石井、紀ノ国屋などの高級スーパー

成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーでは、「こだわり」の強い昆布専門店のこんぶ飴や、
素材にこだわった浪速製菓さんの珍しいフレーバーなど、
スーパーマーケットの中でも、他とは一線を画したラインナップが魅力です。
少し価格は高めかもしれませんが、その分、質の高い、昔ながらの製法で作られたこんぶ飴に出会えるチャンスがあります。

スーパーでのこんぶ飴の探し方

スーパーでは以下の3つのエリアを中心に探すと効率的です。

• ①和菓子・米菓コーナー：煎餅やおかき、カステラなど、和風のお菓子がまとまっている棚。
• ②キャンディ・のど飴コーナー：一般的なキャンディの棚ですが、たまに「のど飴」や「健康志向の飴」としてこんぶ飴が置かれることもあります。
• ③珍味・乾物コーナー：スルメや海苔、昆布などの珍味・乾物があるコーナーの端に、昆布を使ったお菓子として並んでいることがあります。

特に、地元に根付いた地域密着型のスーパーでは、地元の昆布屋さんが製造している知る人ぞ知る隠れた名品に出会える可能性もあるので、地元スーパーもぜひチェックしてみてくださいね。

ドラッグストア（マツキヨ、スギ薬局など）でこんぶ飴は見つかる？

最近は食品の取り扱いも増えているドラッグストアですが、こんぶ飴が置いてあるのかどうか気になりますよね。
実は、ドラッグストアはこんぶ飴を探す上でかなり期待できる「穴場」なんです！
ドラッグストアは「健康」を意識した商品ラインナップが豊富なので、昆布の栄養価に注目したこんぶ飴が置かれていることが多いからです。

主要ドラッグストアチェーンの販売傾向

マツモトキヨシ、スギ薬局、ウエルシアなど、ほとんどの大手ドラッグストアチェーンでこんぶ飴を見かけることができます。

マツモトキヨシ・ココカラファイン

これらはプライベートブランド（PB）商品にも力を入れているため、メーカー品とPB品のどちらも見つけやすい傾向にあります。
特に、のど飴や健康食品、栄養補助食品が並ぶ棚を中心に探してみてください。

スギ薬局・ウエルシア薬局

食品の品揃えが豊富で、スーパーのように和菓子や日配品を多く扱っている店舗が多いです。
お菓子コーナーが広く確保されている店舗では、大袋や業務用サイズのこんぶ飴が売られていることも珍しくありません。
「大容量でコスパ良く手に入れたい」という方には、ドラッグストアは特におすすめの購入場所になります。

ドラッグストアでこんぶ飴が置かれる理由と探し方

なぜドラッグストアにこんぶ飴が置かれることが多いのでしょうか？
それは、こんぶ飴が持つ以下の「健康イメージ」が理由です。

• ミネラル豊富：昆布に含まれるミネラルや食物繊維は、健康維持に役立つイメージがあります。
• のど飴代わり：のどがイガイガするときに、昔ながらのこんぶ飴を舐めるという方も多いため、のど飴と一緒に置かれることがあります。
• 塩分補給：特に夏場には、塩分を補給できる「塩こんぶ飴」などのフレーバーが熱中症対策の一環として並ぶことがあります。

探すときは、「のど飴・栄養補助食品コーナー」または「和菓子・お茶菓子コーナー」の2カ所を重点的にチェックすると良いでしょう。
また、店頭のセール情報やチラシに、こんぶ飴が大袋で「今週のお買い得品！」として掲載されることもあるので、来店前にチェックするのもおすすめです。

意外な穴場！カルディや輸入食品店でのこんぶ飴探し

スーパーやドラッグストアで定番商品は見つかるものの、「もっと珍しい種類が欲しい」「ちょっとおしゃれなパッケージのものが良い」というときは、カルディコーヒーファームや輸入食品店を覗いてみるのがおすすめです。
これらの店舗では、一般的な流通経路とは違う、個性的なメーカーや、地方の特産品としてのこんぶ飴に出会える可能性が高まります。

カルディコーヒーファームでの取り扱い

カルディは、国内外のおしゃれで美味しい食品を扱うことで人気ですが、実は日本の昔ながらのお菓子や和菓子も意外と豊富です。
特に、昆布を使った商品は、お茶請けやおつまみとして人気が高いため、こんぶ飴も時々ラインナップに加わります。
カルディで見つかるこんぶ飴は、通常のスーパーで見るものとは少し違う傾向があります。

• パッケージ：デザイン性が高く、ちょっとした手土産にも使えるおしゃれなもの。
• フレーバー：黒糖や梅味などの定番に加え、緑茶や抹茶、柚子などの和風フレーバーが並ぶこともあります。
• 販売場所：レジ前の小袋菓子コーナーや、お茶・コーヒー豆の近くにあることが多いです。

ただし、カルディは入れ替わりが激しいので、「いつも置いてある」とは限りません。
見つけたら「ラッキー！」くらいの感覚で、即購入するのがおすすめです。

昆布専門店やアンテナショップも狙い目

より専門的なこんぶ飴を探すなら、昆布専門店や百貨店の食品フロアにあるアンテナショップが狙い目です。

店舗の種類	期待できる商品	価格帯
昆布専門店（例：こんぶ土居など）	昆布の質にこだわった最高級品、自社で粉末加工した昆布を使用した特注品など。	高めだが、手土産やギフトにも最適。
北海道アンテナショップ	北海道産の真昆布や利尻昆布など、産地直送の昆布を使ったこんぶ飴。	中～高。地域限定フレーバーがある。
道の駅・サービスエリア	ご当地の食材（梅、黒糖、特産品）とコラボしたユニークなこんぶ飴。	比較的リーズナブル。旅行気分で楽しめる。

これらの専門店やアンテナショップでは、試食ができる場合も多いので、色々な味を試してからじっくり選べるのが最大のメリットです。
お気に入りのメーカーや産地を見つけるきっかけにもなりますよ。

地域限定？道の駅や土産物屋で出会えるこんぶ飴

こんぶ飴は、単なるお菓子というだけでなく、その地域の昆布文化や食文化を伝える「土産品」としての側面も持っています。
そのため、道の駅や現地の土産物屋は、普段見かけない珍しいこんぶ飴に出会える宝庫となっています。

道の駅・サービスエリアで見つけるご当地こんぶ飴

道の駅や高速道路のサービスエリア（SA）、パーキングエリア（PA）は、その地域でしか手に入らない特産品を多く取り扱っています。
特に昆布の産地である北海道や東北、北陸地方の道の駅では、以下のような特徴を持つこんぶ飴が見つかる可能性が高いです。

• 産地限定：「○○産の昆布使用」と銘打った、地元の昆布を使ったこんぶ飴。
• コラボ商品：地元の果物や農産物（例：リンゴ、柚子、抹茶など）と昆布を合わせたオリジナルフレーバー。
• 手作り感：地元の小さな菓子メーカーや工房が、昔ながらの製法で作っている素朴で温かい味わいのこんぶ飴。

旅先で出会ったこんぶ飴は、旅の思い出と一緒に味わえる特別なものになりますよね。
SAやPAの売店を訪れた際は、ぜひお菓子コーナーの隅々までチェックしてみてください。

空港や駅ビル、アンテナショップでの探求

旅行に行かなくても、都市部の駅ビルや百貨店にある「アンテナショップ」を利用すれば、全国のご当地こんぶ飴を手に入れることができます。

アンテナショップの活用術

例えば、銀座にある北海道のアンテナショップでは、北海道の主要メーカーである浪速製菓さんの商品や、
その他、現地でしか流通していないような珍しい昆布菓子が手に入る可能性があります。
主要なアンテナショップの情報を事前にチェックして、欲しい商品があるか確認してから行くのがおすすめです。

空港の土産物屋も、旅立ちの地や到着地の名産品が集まる場所なので、
地方空港であればあるほど、その土地に根ざしたこんぶ飴を見つけやすいでしょう。
出張や旅行の際は、お土産として自分用にもこんぶ飴を購入してみてはいかがでしょうか。

ナニワのソフトこんぶ飴など人気メーカーの主要商品を紹介

こんぶ飴と一口に言っても、実は様々なメーカーが独自の製法と味付けで商品を出しています。
ここでは、特に市場で広く愛されている人気メーカーと、その代表的な商品について詳しくご紹介します。
お気に入りの一品を見つけるための参考にしてくださいね。

ソフトタイプのパイオニア！浪速製菓のラインナップ

「こんぶ飴といえばこれ！」という方も多いのが、浪速製菓（なみやすせいか）さんが製造する『ナニワのソフトこんぶ飴』です。
大正時代に創業者が「栄養価の高い昆布をもっと手軽に食べられたら」と考え、日本で初めてこんぶ飴を開発したメーカーと言われています。

浪速製菓の主要なこんぶ飴

商品名	特徴	昆布のこだわり	購入のしやすさ
ナニワのソフトこんぶ飴	やわらかく、ねっとりとした食感。素朴で飽きのこない定番の味。	北海道産天然昆布を使用し、じっくり練り込み。	スーパー、ドラッグストア、通販で最も手に入りやすい。
北海のこんぶ飴	昆布の風味をより強く感じられる、少しハードな噛みごたえ。	北海道産の良質な昆布を厳選使用。	専門店や通販、一部のスーパーで見かけます。
梅こんぶ飴 / 塩こんぶ飴	梅や塩を加え、さっぱりとした後味に仕上げたバリエーション。	定番商品と同じく、天然昆布をベースに独自の味付け。	アソートパックや通販で人気が高い。

浪速製菓さんのこんぶ飴は、安心感のある定番の味として、世代を超えて愛され続けています。
まずはこのメーカーのソフトこんぶ飴を試してみるのがおすすめです。

隠れた名品を提供する実力派メーカー

浪速製菓さん以外にも、独自の強みを持つメーカーが存在します。

• 中野物産：「都こんぶ」で有名な中野物産さんも、『なかのソフト都こんぶ飴』などを展開しています。
  都こんぶの風味を活かした、少し酸味や甘じょっぱさのあるユニークな味が特徴です。
• 丸和栄養食品：慶応4年創業の歴史ある企業で、『千鳥印のこんぶ飴』がロングラン商品です。
  手作りの製法を守り続け、ふんわりとした口当たりが楽しめます。
  特に『ソフトしそ梅根昆布飴』など、根昆布を使った健康志向のバリエーションも豊富です。
• 天狗堂宝船：北海道函館市のメーカーで、地元北海道産の真昆布を使用した『ソフトこんぶ飴』を製造しています。
  北海道ならではの素材の良さが際立つ一品です。

これらのメーカーは、通販（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）でまとめて購入できることが多いので、
色々なメーカーの味を試してみたい方は、ネットで「こんぶ飴 アソート」と検索してみるのが良いでしょう。

こんぶ飴にはどんな種類がある？味のバリエーションが豊富！

こんぶ飴は、基本の「ソフトタイプ」や「角型（キャラメル型）」だけでなく、驚くほど多様なフレーバーや形状で展開されています。
ここでは、その豊富なバリエーションの中から、特におすすめの味や珍しい種類をご紹介します。
きっと、あなたの知らない新しいこんぶ飴の魅力が見つかりますよ！

定番から変わり種まで！人気のフレーバーを解説

こんぶ飴のフレーバーは、主に「昆布の旨味を活かす和風系」と「意外な組み合わせを楽しむ変わり種系」に分けられます。

和風系の代表的な味

フレーバー	特徴	こんな人におすすめ
プレーン（ソフト）	水飴と昆布の旨味をシンプルに楽しめる、ねっとりとした食感。	初めてこんぶ飴を食べる人、昔ながらの味を求める人。
梅（梅こんぶ飴）	梅肉や梅酢のさわやかな酸味が加わり、甘じょっぱいバランスが良い。	さっぱりとした後味が好きな人、しょっぱさも欲しい人。
黒糖	黒糖の深いコクと香りが昆布の旨味を引き立てる、濃厚な甘さ。	甘いものが好きで、ミネラル補給も意識したい人。
緑茶・抹茶	お茶のほろ苦さが加わり、上品で苦味のある大人の味わい。	甘すぎるのが苦手な人、お茶請けにこだわりたい人。

意外なコラボ！変わり種フレーバー

最近では、若い世代にも親しみやすいよう、洋風のフレーバーと昆布を組み合わせた商品も増えています。

• あずき飴：こんぶ飴の生地に小豆（あずき）を練り込んだり、ジャムを包餡したもの。和風スイーツのような満足感があります。
• はちみつレモン：甘酸っぱさが際立ち、まるでキャンディ感覚で食べられる爽やかな味。昆布の風味は控えめ。
• チョコ：昆布飴をチョコレートでコーティングしたり、チョコ風味に仕上げたもの。意外な組み合わせですが、コーヒーのお供にぴったりです。
• コーヒー：昆布の旨味とコーヒーの香ばしさがマッチした、大人のための変わり種。

これらの変わり種は、通販のアソートセットや、メーカーの公式オンラインショップで特に多く取り扱われています。
気になる方は、「こんぶ飴　ミックス」で楽天市場やYahoo!ショッピングを検索してみると、一気に色々な味を楽しめますよ。

こんぶ飴の通販のメリットは？ネットでの購入方法を解説

実店舗でのこんぶ飴探しも楽しいですが、「確実に手に入れたい」「種類を比較して選びたい」「お得に大容量で買いたい」というニーズがあるなら、
インターネット通販を利用するのが最も効率的でおすすめです。
通販が持つ大きなメリットと、主要な通販サイトでの購入方法を詳しく解説します。

通販を利用する4つの大きなメリット

こんぶ飴を購入する際に通販を選ぶべき理由はこちらです。

1. 品揃えの豊富さ：実店舗ではスペースの都合上、定番商品しか置けませんが、通販サイトではほぼすべてのメーカー、すべてのフレーバーが手に入ります。
2. 価格の比較検討：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど、複数のサイトで価格や送料を簡単に比較でき、最安値を見つけることができます。
3. 大容量・業務用パック：日頃からこんぶ飴をよく食べる方のために、1kgなどの業務用サイズや、お得なまとめ買いセットが用意されています。
4. 限定品・レア商品の発見：メーカーの公式オンラインショップや、地方の昆布屋さんが運営するショップなど、ネットでしか買えない限定品を見つけることができます。

主要通販サイトでの購入ガイド

どの通販サイトを利用するかによって、品揃えや価格に特徴があります。

Amazonでの購入

Amazonは、「なとり」「浪速製菓」といった大手メーカーの定番品を、手軽な個包装サイズから大容量パックまで、幅広い価格帯で取り扱っています。
特に、配送スピードを重視する方にはAmazonプライム対象商品がおすすめです。

楽天市場・Yahoo!ショッピングでの購入

これらモール型の通販サイトでは、様々なメーカーや地域の昆布専門店が独自に出店しています。
そのため、「浪速製菓のこんぶ飴専門店」や「昆布通販のお店」など、専門性の高いショップから直接購入できるのが魅力です。
ポイントアップキャンペーンなどを活用すれば、実店舗よりも非常にお得に購入できる場合があります。

通販で購入する際は、特に「送料」と「賞味期限」をしっかりとチェックして、納得のいくお買い物を楽しんでくださいね。

大容量パックやアソートタイプはどこで手に入る？

こんぶ飴は、一度食べ始めると止まらなくなる魅力がありますよね。家族みんなで楽しんだり、職場に持って行ったりするなら、大容量パックや、いろんな味が楽しめるアソートタイプが断然お得で便利です。
これらの「お徳用」商品を手に入れるのに最適な場所をご紹介します。

大容量パックを探すなら「コストコ」と「ドラッグストア」

とにかく量が多く、コスパの良い大容量パックを探しているなら、以下の2つの店舗が有力候補です。

コストコ（Costco）

コストコでは、時期によってナニワのソフトこんぶ飴などが大袋で登場することがあります。
非常に大きなパッケージで販売されるため、一つ買えばしばらくは困りません。
ただし、常時販売されているわけではないので、店舗で見かけたら「買い時！」と判断するのがおすすめです。

ドラッグストア（ウエルシア、スギ薬局など）

前述の通り、ドラッグストアは日用品のついでに食品も購入する顧客が多いことから、大袋の和菓子やお茶菓子に力を入れています。
特に、セールの時期には、メーカーの協賛を得て、通常よりも安価な大容量パックが目玉商品として並ぶことがあるので、チラシをチェックしてみてください。

多様な味を試せるアソートタイプは「通販」一択

「プレーン味は飽きたから、色々な味を試したい！」という方には、複数のフレーバーがミックスされたアソートタイプがおすすめです。
アソートパックは、実店舗で販売されていることもありますが、その種類やバリエーションの多さから見て、通販サイトが圧倒的に優位です。

• メーカー直販セット：浪速製菓さんのように、公式ショップで「6種お試しセット」など、自社製品を網羅したセットを販売していることがあります。
• 販売店オリジナルミックス：楽天市場やYahoo!ショッピングの昆布専門店が、複数のメーカーのこんぶ飴を組み合わせてオリジナルの詰め合わせセットを作っている場合もあります。

アソートタイプを購入する際は、入っているフレーバーの種類と、個包装になっているかどうかを確認すると、失敗がありません。
また、通販ならレビューを参考にできるため、「この味は苦手」といった情報を事前に知ることもできて安心です。

【価格帯比較】こんぶ飴は実店舗と通販どっちがお得？

こんぶ飴を購入するなら、やっぱり「お得に買いたい」ですよね。
ここでは、実店舗と通販それぞれの価格帯の特徴を比較し、賢く購入するためのヒントをモモストアがご紹介します。

価格帯比較！実店舗 vs 通販

こんぶ飴の価格は、商品の容量やメーカー、そして購入する場所によって大きく変動します。

購入場所	価格帯の特徴	お得になるシチュエーション
スーパー（通常時）	メーカー希望小売価格に近い価格設定。	定番商品を少量だけ買う場合。
ドラッグストア（セール時）	スーパーよりやや安め。	チラシの特売日やポイントデー。大容量パックが特に安くなる。
通販（Amazon、楽天、Yahoo!）	送料を考慮すると、単品では割高になることも。	大容量、まとめ買い、アソートセットの購入。ポイントやクーポン利用時。
昆布専門店	高品質な分、価格は高め。	品質や珍しさを重視する場合。

「実質価格」を計算する賢い方法

通販の「価格」を考えるときに、最も注意すべきは「送料」です。
例えば、本体価格が安くても、送料が500円かかってしまっては、近所のスーパーで買う方が安くなることがあります。

チェックすべきポイント

• 送料無料ライン：「〇〇円以上で送料無料」となる場合が多いので、他の商品と一緒に購入して、送料を無料にするのが賢いやり方です。
• ポイント還元率：楽天市場やYahoo!ショッピングでは、購入時に付与されるポイントを考慮すると、実質価格が実店舗よりも安くなることが多々あります。
• 定期便の活用：Amazonなどで定期おトク便を利用すると、さらに数パーセントの割引が適用される場合があります。

結論として、「定番商品を少量だけ買うなら実店舗」、「大容量やアソート、珍しい種類を狙うなら通販」という使い分けが、最もお得にこんぶ飴を手に入れる方法と言えるでしょう。

昔ながらの「角型」と「ソフトタイプ」の違いとは？

こんぶ飴の魅力の一つに、その独特な食感があります。
実は、こんぶ飴には大きく分けて「角型（キャラメルタイプ）」と「ソフトタイプ」の2つの形状があり、それぞれ食感や味わいに違いがあります。
どちらが自分の好みに合うか、比較してみましょう。

元祖の味「角型（キャラメルタイプ）」の特徴

角型は、こんぶ飴が初めて開発された頃の元祖の形状に近いと言われています。
見た目も、キャラメルや水羊羹を固めたような、しっかりとした四角い形をしています。

• 食感：硬めで歯ごたえがあり、噛むとねっとりとした粘り気が感じられます。時間をかけてじっくり味わうタイプです。
• 味わい：昆布の風味や、水飴の素朴な甘さがダイレクトに伝わり、昔懐かしい、伝統的な味わいが楽しめます。
• 主要メーカー：一部の老舗メーカーや、昆布専門店がこの形状を守り続けています。

「昔、祖父母の家で食べたあの硬めのこんぶ飴が忘れられない」という方は、この角型を探してみるのがおすすめです。

現代の主流「ソフトタイプ」の特徴

現在、スーパーやドラッグストアで最も一般的に見かけるのが、浪速製菓さんの『ナニワのソフトこんぶ飴』に代表されるソフトタイプです。

• 食感：非常にやわらかく、モチモチとした噛みやすい食感が特徴です。高齢の方やお子様でも食べやすいように改良されています。
• 味わい：昆布の風味は活かしつつも、水飴の甘さがよりマイルドになり、親しみやすい味に仕上がっています。梅や黒糖などのバリエーションも作りやすい形状です。
• 技術：このやわらかさを実現するために、製造時に昆布の粉末を細かくしたり、じっくりと練り込む高度な技術が使われています。

「食べやすさ」と「フレーバーの豊富さ」を求めるなら、ソフトタイプを選ぶと間違いありません。
もし迷ったら、まずは両方のタイプを食べ比べてみて、自分好みの食感を見つけるのが、こんぶ飴をより深く楽しむ秘訣ですよ。

こんぶ飴を選ぶ際のチェックポイントと豆知識

こんぶ飴を探すとき、ただ「売っている場所」を知るだけでなく、「どんな商品を選ぶべきか」というポイントを押さえておくと、お買い物がもっと楽しくなります。
ここでは、こんぶ飴の原材料や製法に関する豆知識と、選び方のコツをご紹介します。

チェックポイント①：使用されている昆布の種類

こんぶ飴の味の決め手は、もちろん使用されている昆布です。
昆布には様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。

昆布の種類	特徴	味わいへの影響
真昆布（まこんぶ）	上品な甘みとコクを持つ、高級昆布。	甘みが強く、高級感のあるこんぶ飴になる。
利尻昆布（りしりこんぶ）	だしが澄んでいて、濃厚な旨味がある。	あっさりとした中に、昆布の旨味がしっかりと感じられる。
日高昆布（ひだかこんぶ）	比較的柔らかく、煮物にも使われる。	素朴で親しみやすい味わいのこんぶ飴に向く。
根昆布（ねこんぶ）	昆布の根元の部分。栄養価が特に高い。	健康志向の「根こんぶ飴」に使われる。

パッケージの裏面やメーカーのウェブサイトで、「北海道産天然昆布使用」や「函館南茅部産白口浜真昆布使用」といった記載がないかチェックしてみましょう。
産地や種類が明記されている商品は、それだけ素材に自信を持っている証拠です。

チェックポイント②：添加物の有無（無添加へのこだわり）

昔ながらの製法で作られているこんぶ飴の中には、保存料や着色料を一切使用しない「無添加」を謳っている商品も多くあります。
シンプルに水飴と昆布だけで作られた無添加のこんぶ飴は、素材本来の味と香りがより際立ちます。
特に、小さなお子様や健康を気にされている方は、原材料の表示をよく見て「無添加」かどうか確認することをおすすめします。

豆知識：こんぶ飴の意外な効能

こんぶ飴は、美味しいだけでなく、以下のような健康に嬉しい要素も持っています。

• ヨウ素（ヨード）：昆布に含まれるミネラルで、体の代謝を助ける働きがあります。ただし、過剰摂取には注意が必要です。
• 食物繊維：昆布は食物繊維が豊富で、お腹の調子を整えるのにも役立ちます。
• 血糖値の急上昇を抑える：飴としての甘さはありますが、昆布のネバネバ成分（アルギン酸など）が糖質の吸収を穏やかにすると言われています。

もちろん、これは「お菓子」として楽しむのが前提ですが、こうした知識があると、さらに美味しく食べられますね。
昆布の栄養価については専門的な情報も参考にしてみましょう。

メルカリやフリマアプリでレアなこんぶ飴は見つかる？

限定品や廃盤になったこんぶ飴を探しているなら、メルカリやラクマといったフリマアプリをチェックしてみるのも一つの手段です。
特に「ご当地限定」や「期間限定」の商品など、通常ルートでは手に入らないレアなこんぶ飴が見つかる可能性があります。

フリマアプリで見つかる商品の特徴

フリマアプリで「こんぶ飴」を検索すると、以下のような商品が出品されていることがあります。

• ご当地土産品：旅行に行った人が、現地で購入してきたが食べきれなかったり、多く買いすぎたりしたものが販売されています。
• 業務用のお裾分け：大容量パックを小分けにして販売しているケースがあります。「少しだけ試してみたい」という時に便利です。
• 珍しいフレーバーのセット：メーカーのオンラインショップで購入したアソートセットから、自分の苦手な味だけを出品しているなど、ユニークなセット品が見つかることも。

特に、フリマアプリは「送料込み」で出品されている商品も多いので、近所に売っていない珍しいこんぶ飴を手軽に試せるのが魅力です。

フリマアプリ利用時の注意点

フリマアプリで購入する際は、以下の点に注意してください。

1. 賞味期限の確認：お菓子は賞味期限がありますので、残りの期限を必ず確認しましょう。短すぎる場合は避けた方が無難です。
2. 保存状態：特にソフトタイプのこんぶ飴は、高温多湿の環境に弱いお菓子です。保存状態について出品者に質問するなど、慎重に確認しましょう。
3. 未開封であること：衛生上の観点から、未開封・個包装された商品を選ぶようにしてください。

フリマアプリは、「掘り出し物を見つける楽しみ」がありますが、あくまで個人間の取引であることを忘れず、
納得のいく商品だけを購入するようにしましょう。 メルカリで「こんぶ飴」を検索して、今どんな商品が出回っているか見てみるだけでも楽しいですよ。

まとめ：こんぶ飴のベストな購入先はあなたのニーズ次第！

ここまで、こんぶ飴が売っている場所について詳しく解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？
最後に、あなたの「購入の目的」に合わせた最適な購入先をまとめておきましょう。

目的別！こんぶ飴のベストバイプレイス

あなたのニーズ	最適な購入場所	チェックすべきメーカー・種類
今すぐ定番品が欲しい！	スーパー、ドラッグストア	ナニワのソフトこんぶ飴、なとりのこんぶ飴（定番のソフトタイプ）
珍しい味、高品質なものを探したい	昆布専門店、カルディ、通販（専門ショップ）	丸和栄養食品、天狗堂宝船など。梅、黒糖、緑茶などの変わり種。
コスパ重視！大容量でお得に買いたい	ドラッグストア（特売日）、通販（まとめ買い）	業務用・徳用サイズ。送料無料ラインを狙う。
限定品やレアなご当地ものを探したい	道の駅、アンテナショップ、フリマアプリ	地元の小さなメーカーが作る手作り品やご当地フレーバー。

こんぶ飴は、ただ甘いだけでなく、昆布の栄養や旨味が詰まった昔ながらの健康的なお菓子です。
この記事を参考に、ぜひお気に入りの一品を見つけ出し、素朴で優しい味わいを楽しんでくださいね。
モモストアも、こんぶ飴の新しい魅力を発見できるよう、今後も情報をチェックし続けていきます！

こんぶ飴と健康：美味しいだけでなく体に嬉しい成分とは

こんぶ飴は美味しいだけでなく、その主原料である昆布が持つ豊かな栄養成分が、私たちの健康に様々なメリットをもたらしてくれます。
ここでは、こんぶ飴を食べることのメリットと、含まれている主な栄養素について詳しくご紹介します。

昆布が持つ食物繊維「アルギン酸」の力

昆布特有のあのヌルヌルとした成分は、主に水溶性食物繊維の「アルギン酸」というものです。
このアルギン酸は、体内で以下のような働きをすることが知られています。

• 整腸作用：腸内で余分なものを吸着し、お腹の調子を整えるのに役立ちます。
• 糖質の吸収抑制：食事で摂取した糖質の吸収を穏やかにする働きがあり、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待されています。
• ミネラル：こんぶ飴は、水飴や砂糖を使っているとはいえ、昆布由来のカルシウムやマグネシウムなどのミネラルも微量ながら含まれています。

特に、小腹が空いたときや、食後の口直しにこんぶ飴を一つ食べるのは、砂糖菓子を食べるよりも体に優しい選択肢と言えるでしょう。

ヨウ素（ヨード）の摂取について

昆布は、甲状腺ホルモンの材料となる「ヨウ素（ヨード）」を非常に多く含む食品です。
ヨウ素は、私たちの体の代謝を正常に保つために欠かせない重要な栄養素ですが、過剰摂取には注意が必要であることも知られています。

• 適切な量：こんぶ飴を食べる量にもよりますが、一般的なお菓子として適量を守って楽しむ分には、特に問題はありません。
• 注意喚起：多くのメーカーのパッケージにも、「お子様は1日あたり〇個を目安に」といった注意書きがある場合があります。

もし、甲状腺の病気などでヨウ素の摂取制限を受けている場合は、医師や管理栄養士に相談の上、こんぶ飴の摂取量にも注意を払うようにしましょう。
栄養成分が凝縮された根昆布飴なども、健康志向の方には特におすすめですよ。

自宅でできる！こんぶ飴のちょっと変わった美味しい食べ方アレンジ

定番のこんぶ飴を、もっと美味しく、もっと楽しく食べるためのちょっとしたアレンジ方法をモモストア流にご紹介します。
手元にあるこんぶ飴が、一気に「おもてなしスイーツ」に変わるかもしれませんよ！

アレンジその1：冷やして固める「ひんやりこんぶ飴」

特に夏の暑い時期におすすめなのが、こんぶ飴を冷蔵庫で冷やして食べる方法です。
ソフトタイプのこんぶ飴は、冷やすことで粘りが増し、より弾力のある、もちもちとした食感に変化します。

【作り方】

1. こんぶ飴（個包装のまま）を保存容器に入れる。
2. 冷蔵庫で30分～1時間ほど冷やす。
3. 冷たくなったら、そのまま食べる。

ポイントは、冷凍庫ではなく冷蔵庫で冷やすこと。冷凍庫だと硬くなりすぎてしまうため、ソフトな食感を保つ冷蔵庫がベストです。
特に、黒糖味や梅味など、フレーバー付きのこんぶ飴で試すと、まるで冷たい和菓子のような感覚で楽しめます。

アレンジその2：紅茶や緑茶に溶かして「昆布風味ティー」

意外かもしれませんが、こんぶ飴はお茶の甘味料として使うこともできます。
昆布の旨味と甘さが加わることで、独特のコクと深みのあるお茶になります。

【おすすめの組み合わせ】

• 緑茶＋プレーンこんぶ飴：緑茶の苦味と昆布の旨味が合わさり、上品な「玉露」のような風味に。
• 紅茶＋黒糖こんぶ飴：黒糖の香ばしさが紅茶の風味を引き立て、沖縄風の甘いミルクティーのような味わいになります。
• 白湯＋梅こんぶ飴：白湯に梅こんぶ飴を溶かせば、手軽に作れる「梅昆布茶風ドリンク」になります。風邪のひきはじめにもおすすめです。

お茶の温度が高いと溶けやすいので、熱いお茶に一つ入れて、ゆっくりかき混ぜてみてください。
市販の梅昆布茶の味に飽きた方にも、ぜひ試していただきたいアレンジです。

こんぶ飴の歴史：いつから日本で食べられてきたの？

私たちが何気なく食べているこんぶ飴ですが、そのルーツをたどると、日本の食文化の知恵が詰まっていることがわかります。
ここでは、こんぶ飴がどのようにして誕生し、広まってきたのか、その歴史について紐解いていきましょう。

大正時代に誕生した「栄養菓子」としての側面

こんぶ飴が初めて世に出たのは、大正時代（1912年～1926年頃）と言われています。
当時、創業者たちは「栄養価の高い昆布をもっと手軽に、お菓子として食べられたら」という発想から、昆布を水飴と練り上げるという画期的な製法を開発しました。

• 開発の背景：当時、昆布は主に「だし」として使われるか、煮物などの「おかず」として食べられるのが一般的でした。
• 目的：昆布に含まれる豊富なミネラルや栄養を、子供から大人まで日常的に摂取できるようにすること。

つまり、こんぶ飴は単なる「お菓子」としてだけでなく、「栄養補助食品」のような役割も担って誕生したのです。
この時代の日本人の食に対する知恵と工夫が感じられますね。

戦後の食卓で「お茶請け」として定着

その後、こんぶ飴は、戦後の食糧不足の時代にも安定して供給できるお菓子として、広く普及していきます。
特に高度経済成長期以降は、家庭の「お茶請け」の定番として、多くの食卓で見かけるようになりました。

• ソフトタイプへの進化：初期の硬い「角型」から、より多くの人が食べやすい「ソフトタイプ」への改良が進んだのもこの頃です。
• メーカーの競争：浪速製菓さんをはじめ、中野物産さんや丸和栄養食品さんなど、多くのメーカーがこんぶ飴の製造・販売に参入し、バリエーションが増えていきました。

こんぶ飴は、時代と共に進化しながらも、「日本の懐かしい味」として確固たる地位を築いています。
私たちが今食べているこんぶ飴は、約100年の歴史を持つ、伝統あるお菓子なのです。

こんぶ飴の「ねっとり食感」を生み出す製造の秘密

こんぶ飴の最大の魅力といえば、あの独特な「ねっとり」とした、もちもちの食感ですよね。
普通のキャンディとは一線を画すこの食感は、メーカー各社が長年の経験と技術を駆使して生み出している、まさに企業秘密といえるものです。
ここでは、その製造工程の秘密に少しだけ迫ってみましょう。

秘密①：水飴と昆布粉末の絶妙な配合比率

こんぶ飴の基本材料は、水飴、砂糖、そして昆布の粉末です。
このうち、食感の土台となるのが水飴の性質です。

• 水飴の選定：普通のキャンディよりも粘度の高い水飴を選定し、独特の粘り気を出すようにしています。
• 昆布の役割：昆布をただ混ぜるだけでなく、非常に細かく粉砕した昆布粉末を、水飴と砂糖を煮詰めた生地に混ぜ込んでいきます。
• アルギン酸の結合：昆布に含まれる粘性成分（アルギン酸）が、水飴と結合することで、柔らかく、それでいて噛みごたえのある「ソフトでねっとり」とした唯一無二の食感が生まれます。

秘密②：温度と湿度に左右される「練り込み」工程

こんぶ飴作りで最も職人の技が求められるのが、水飴と昆布を混ぜ合わせる「練り込み」の工程です。
これは、パン生地を練るのと似ていて、機械化が進んだ現代でも、微妙な調整は人間の手や目によって行われています。

調整要素	食感への影響
練る温度	低すぎると硬く、高すぎると柔らかくなりすぎるため、季節やその日の湿度に合わせて微調整される。
練る時間	長く練りすぎると弾力が出すぎる。短すぎると昆布が均一に混ざらない。
冷却速度	練り上がった生地を急激に冷やしすぎず、時間をかけてじっくり冷ますことで、ソフトな質感を保つ。

特に「手作り製法」を守り続けている老舗メーカーでは、職人さんがその日の天候を読み、火加減や練り込み時間を調整することで、常に安定した美味しさを提供しているのです。
次にこんぶ飴を食べる際は、この奥深い製造技術に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。

ギフトにも最適！こんぶ飴の詰め合わせセットの選び方

こんぶ飴は、その素朴で懐かしい味わいから、幅広い年齢層の方に喜ばれる「ギフト」としても人気があります。
特にお茶請けや、健康を気遣う方への贈り物として最適です。
ここでは、ギフトとしてこんぶ飴の詰め合わせを選ぶ際のポイントをご紹介します。

ポイント①：高級感のあるパッケージと個包装

ギフトとして贈る場合、まず重要なのは「見た目」と「配りやすさ」です。

• パッケージ：贈答用のこんぶ飴は、和紙を使った箱入りや、上品なデザインの缶入りなど、高級感のあるものがおすすめです。
• 個包装：職場や大勢の方に配る場合は、一つ一つがしっかりと個包装されているものを選びましょう。衛生面でも安心ですし、好きなタイミングで食べてもらえます。

ポイント②：フレーバーのバランスとメッセージ性

詰め合わせセットを選ぶ際は、贈る相手の好みやメッセージに合わせてフレーバーを選ぶと、より気持ちが伝わります。

贈る相手	おすすめのフレーバーと理由
ご年配の方へ	プレーン、黒糖、梅味など。昔ながらの定番の味は安心感がある。
若い世代の方へ	はちみつレモン、チョコ、コーヒーなど。意外性のある変わり種は話題にもなりやすい。
健康志向の方へ	根昆布飴、塩こんぶ飴。栄養価の高さや塩分補給のメッセージを添える。

楽天市場やYahoo!ショッピングでは、ギフト用の熨斗（のし）やメッセージカードに対応しているショップも多いので、ぜひ活用してみてください。
「昆布通販の専門店」のセットなどは、昆布専門店のこだわりが伝わり、特に喜ばれます。

こんぶ飴の保存方法：美味しさを長持ちさせるコツ

こんぶ飴は比較的日持ちするお菓子ですが、保存方法を間違えると、せっかくの食感や風味が損なわれてしまうことがあります。
最後まで美味しく食べるために、正しい保存のコツを知っておきましょう。

敵は「高温」と「湿気」！常温保存の注意点

一般的なキャンディと同じく、こんぶ飴も高温と湿気に弱いお菓子です。
特にソフトタイプのこんぶ飴は、熱に弱く、溶けたり、個包装の中でベタついてしまうことがあります。

• 避けるべき場所：直射日光が当たる窓際、暖房器具の近く、湿気の多いシンク下など。
• 最適な場所：冷暗所の戸棚や引き出しなど、温度変化が少なく、湿度が低い場所が最適です。
• 季節の注意：夏場など室温が高くなる時期は、常温ではなく冷蔵庫の野菜室などに入れることを検討しましょう。

冷蔵庫での保存方法と注意点

前述の通り、夏場は冷蔵庫での保存がおすすめです。ただし、そのまま入れると冷蔵庫内の乾燥で飴が硬くなってしまうことがあるので注意が必要です。

【冷蔵保存のコツ】

1. こんぶ飴を個包装のまま、ジップロックなどの密閉できる袋に入れる。
2. 密閉した袋に入れた状態で、冷蔵庫の野菜室やドアポケットなど、温度が比較的安定している場所に入れる。
3. 食べる分だけ取り出し、残りはすぐに冷蔵庫に戻す。

このように密閉保存することで、冷蔵庫特有の匂いが移るのも防げますし、乾燥や結露からも守ることができます。
大量に購入した場合は、小分けにして密閉保存するのが、美味しさを長持ちさせる秘訣ですよ。

こんぶ飴の意外な使い方：料理やおつまみへの応用

こんぶ飴は、そのまま食べるだけでなく、その甘味と昆布の旨味（うまみ）を活かして、料理やおつまみに活用することもできるんです。
昆布の旨味成分は、料理の隠し味として非常に優秀です。
ちょっとしたアイデアで、食卓が豊かになりますよ。

応用アイデア①：和風料理の「隠し味」として

こんぶ飴は、砂糖と昆布の旨味が凝縮されているため、煮物や照り焼き料理の「みりん」や「砂糖」の代わりとして使うことができます。

• 煮物（肉じゃがなど）：煮汁にこんぶ飴を1～2粒入れて溶かすと、自然で優しい甘さと深いコクが加わり、いつもの煮物がワンランク上の味わいになります。
• 照り焼きソース：醤油、酒、少量の水を混ぜたタレにこんぶ飴を溶かし入れると、ツヤのある「照り」が出て、甘じょっぱい旨味が鶏肉や魚に絡みます。

使用する際は、プレーン味のソフトタイプを使うのが、他の料理の風味を邪魔せず、最もおすすめです。
ただし、砂糖より甘味が強い場合があるので、入れる量は少量から試してみてくださいね。

応用アイデア②：お酒のお供になる「甘じょっぱいおつまみ」

お酒を飲む方は、梅味や塩こんぶ飴を、簡単なおつまみにアレンジしてみましょう。

• チーズ＆こんぶ飴：クリームチーズやカマンベールチーズに、細かく刻んだこんぶ飴を混ぜ合わせるだけ。チーズの塩気と昆布飴の甘味が絶妙にマッチし、ワインや日本酒に合う新感覚のおつまみが完成します。
• ナッツと一緒に：ミックスナッツと一緒にこんぶ飴を数粒盛り合わせるだけで、甘味と塩気のバランスが取れたヘルシーなおつまみになります。

いつものおつまみに飽きたら、ぜひこの「甘じょっぱい」組み合わせを試してみてください。昆布の旨味が、お酒の味をさらに引き立ててくれますよ。

「こんぶ飴」と「都こんぶ」の違いを解説！

昆布を使ったお菓子といえば、こんぶ飴のほかに「都こんぶ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
どちらも昆布を主原料としていますが、実は製法も味も食感も全く異なるお菓子です。
この2つの「昆布のお菓子」の違いを明確に理解しておきましょう。

製法と食感の決定的な違い

都こんぶは、中野物産さんが製造・販売している、酢昆布をベースにしたお菓子です。
こんぶ飴とは、以下の点で大きく異なります。

お菓子名	主原料	製法	食感・味
こんぶ飴	水飴、砂糖、昆布粉末	昆布粉末を水飴で練り固める。	ソフトでねっとり、甘味が強い。
都こんぶ	昆布、調味液（酢、砂糖、甘味料など）	昆布を酢と調味料に漬け込む。	硬めで噛みごたえがあり、酸味と甘じょっぱさが強い。

簡単に言えば、こんぶ飴は「昆布入りのキャンディ」、都こんぶは「味付けされた昆布そのもの」に近いと言えます。
どちらも昆布の旨味成分（グルタミン酸）はありますが、全く違うベクトルで楽しむお菓子なのです。

「なかのソフト都こんぶ飴」の存在

ただし、一つややこしい点があります。
都こんぶのメーカーである中野物産さんは、『なかのソフト都こんぶ飴』という商品も製造しています。
これは、都こんぶの風味をベースにしつつ、水飴でソフトな飴状に仕上げたハイブリッドな商品です。

• 都こんぶの「酸味と甘じょっぱさ」
• こんぶ飴の「ソフトでねっとりした食感」

この両方の特徴を併せ持っているので、「都こんぶの味が好きだけど、飴として食べたい」という方には、この『なかのソフト都こんぶ飴』を探してみるのがおすすめです。
商品名が似ているので混乱しがちですが、それぞれの違いを知っておくと、お菓子選びがより楽しくなりますよ。

こんぶ飴はダイエット中のおやつに最適？

ダイエット中だけど、どうしても甘いものが食べたい…！そんなときに、こんぶ飴はぴったりのおやつになるのでしょうか？
ここでは、こんぶ飴のカロリーや栄養価から見て、ダイエット中の食べ方について解説します。

こんぶ飴のカロリーと糖質

こんぶ飴は主成分が水飴と砂糖であるため、一般的なキャンディやキャラメルと同様にカロリーと糖質は含まれています。

【一般的なソフトこんぶ飴（1粒あたり）の目安】

• カロリー：約15kcal～20kcal程度
• 糖質：約3g～4g程度

一般的なキャンディと比べると、昆布の粉末が入っている分、極端にカロリーが低いわけではありません。
しかし、こんぶ飴がダイエット中に優れている点は、その「食感」と「満足感」にあります。

ダイエット中におすすめできる理由

こんぶ飴がダイエット中のおやつとして優秀なのは、以下の理由からです。

• 咀嚼回数が増える：ソフトタイプであっても、ねっとりとした食感なので、何度も噛む必要があり、満腹感を得やすいです。
• 昆布の栄養：昆布由来の食物繊維（アルギン酸）が、お腹の中で膨らみ、空腹感を和らげるのに役立つ可能性があります。
• 満足度の高さ：甘味だけでなく、昆布の旨味や塩気も感じるため、普通の飴玉よりも一つで高い満足感が得られます。

ダイエット中に食べるなら、1日1粒から2粒程度に抑え、よく噛んで、時間をかけて味わうようにしてみてください。
間食の量を減らすための「置き換えおやつ」として活用するのが、最も賢い食べ方と言えるでしょう。