【保存版】あつ森の料理DIYレシピが売ってない？入手方法5選と出し方のコツ【必見】

「あつ森で料理を作りたいのに、DIYレシピがどこにも売ってない！」「どうすれば料理ができるようになるの？」と悩んでいませんか？

実は、あつ森の料理システムを解放するには特定の条件があり、ただタヌキ商店に行くだけではレシピ本は手に入りません。

島での生活をより豊かにする「料理」は、見た目も可愛く、食べるとスタミナが大幅に回復する超便利システムです。

この記事では、料理レシピが売ってない原因から、確実にレシピを増やすための5つの秘訣までを徹底的に解説します。

これを読めば、あなたも今日から島の一流シェフになれること間違いなしですよ！

あつ森の料理DIYレシピが売ってない時のチェックリスト

あつ森で料理を楽しもうと思ったのに、タヌキ商店やタヌポートを探してもレシピが見当たらないというケースは非常に多いです。

まず確認すべきなのは、あなたの島が「料理ができる段階」まで進んでいるかどうかです。

料理システムは、2021年11月の大型アップデート（Ver.2.0）で追加された要素であるため、ゲームを開始した直後では利用できません。

ゲームのバージョンを確認しよう

そもそも、お使いのソフトが最新の状態になっていますか？

料理機能はVer.2.0以降の限定コンテンツです。インターネットに接続し、ソフトの更新が必要な場合があります。

タイトル画面の右上に「Ver.2.0.0」以上の数字が表示されているか、まずはチェックしてみてください。

もし古いバージョンのままだと、どんなに島をランクアップさせてもレシピは出現しません。

通販サイトなどで最新の攻略本をチェックすると、アップデート内容が網羅されているので、一冊持っておくと安心ですよ。

最近では、中古のメルカリやAmazonなどで安く手に入ることもあるので、コスパ重視派には通販が一番おすすめです。

案内所の改築が必須条件

次に重要なのが、案内所がテントから「建物」に改築されていることです。

たぬきちのお手伝いを進め、3軒の住宅を建て終えて、案内所がリニューアルされるまでストーリーを進める必要があります。

さらに、案内所が新しくなった後、しずえさんから「島評価」についての説明を受けていることも目安になります。

案内所がテントのままでは、後述するマイル交換の項目にレシピが登場することはありません。

DIYのワークショップをクリアしているか

意外と盲点なのが、たぬきちから教わる「DIYワークショップ」を完了していないパターンです。

料理もDIYの一種として扱われるため、基礎的な工作ができない状態では料理も解放されません。

まずは島での暮らしの基本をマスターすることが、おいしい料理への第一歩となります。

「レシピが売ってない！」と焦る前に、まずは案内所の状況とワークショップの進行度を確認しましょう。

料理の鉄人への道！「りょうりもDIY！レシピ＋」の買い方

条件を満たしているのにレシピが売ってない場合、探し場所が間違っている可能性があります。

料理の基本レシピは、タヌキ商店の棚に並んでいるわけではなく、案内所にある「タヌポート」でマイルと交換して手に入れます。

アイテム名は「りょうりもDIY！レシピ＋」です。これを入手することで、DIY作業台だけでなく「キッチン」を使って料理ができるようになります。

マイル交換の手順を徹底解説

具体的にどうやって交換するのか、手順を見ていきましょう。

1. 案内所のタヌポートにアクセスする
2. 「タヌマイル交換」を選択する
3. 商品一覧の中から「りょうりもDIY！レシピ＋」を探す（2,000マイル必要）
4. 交換すると、その場でスマホのDIYレシピアプリがアップデートされる

この2,000マイルという金額、初心者さんには少し高く感じるかもしれませんが、日々の「たぬきマイレージ＋」をこなせばすぐに貯まります。

もしマイルが足りない場合は、魚釣りや虫取り、雑草抜きなどをコツコツ行いましょう。

交換後に覚える初期レシピの内容

「りょうりもDIY！レシピ＋」を交換すると、以下の基本レシピが自動的に追加されます。

料理名	主な材料
小麦粉	小麦
全粒粉	小麦
砂糖	サトウキビ
ブラウンシュガー	サトウキビ
スムージー	リンゴなどの特産フルーツ

これらの「素材系レシピ」がないと、凝った料理を作ることができません。

まさに料理システムの土台となる非常に重要なレシピセットです。

マイルを貯めるのが大変だと感じる方は、楽天市場やYahoo!ショッピングなどの通販で「マイル旅行券」などがセットになった攻略グッズを探してみるのも一つの手です。

効率よくゲームを進めるための情報は、ネット通販のレビュー欄などにもたくさん載っていますよ。

タヌポートにレシピがない？解放条件と案内所の改築

「タヌポートを見たけれど、どこにもそんなアイテム売ってないよ！」という方は、さらに一歩踏み込んだ条件を確認しましょう。

マイル交換所に「りょうりもDIY！レシピ＋」が出現するためには、実はもう一つ隠れた条件があります。

「DIYレシピ＋」の取得が前提

料理レシピの前に、道具などをより高度に作れるようになる「DIYレシピ＋」を交換済みである必要があります。

これは、道具の耐久度を上げたり種類を増やしたりするための基本ステップです。

もしタヌポートに料理の項目が出てこないなら、まだ交換していない他の「レシピ＋」系アイテムがないか確認してみてください。

島評価を一度でも聞いているか

案内所が建物になった直後ではなく、プロジェクトKの一環として「島の評判」についてしずえさんと会話をしたことがあるかも重要です。

一般的には、案内所改築の翌日以降にラインナップが更新されることが多いようです。

もし今日案内所ができたばかりなら、一晩寝て明日もう一度チェックしてみましょう。

キッチンの入手も忘れずに

レシピを手に入れても、肝心の「キッチン家具」がなければ料理は作れません。

「いしづくりキッチン」などのレシピは、タヌキ商店で売られている「お料理はじめました」というレシピ集に含まれています。

マイル交換とタヌキ商店での購入、この両方をセットで行うのが正解です。

キッチン家具はデザインも豊富なので、自分好みのキッチンを揃える楽しみもありますね。

Amazonなどの通販では、あつ森の家具デザインをモチーフにしたリアルなグッズも販売されており、ファンの間では「部屋ごとあつ森にしたい」と大人気です。

初心者必見！最初に覚えるべき基本の料理レシピ5選

料理ができるようになったら、まずは何から作ればいいのでしょうか？

ここでは、入手が簡単で実用性の高い「基本のレシピ5選」をご紹介します。

1. フルーツスムージー：自分の島に生えているフルーツだけで作れる、もっとも手軽な一品です。
2. 野菜のサンドイッチ：小麦とトマトなど、基本的な野菜で作れます。スタミナ回復量も優秀。
3. こむぎこ（素材）：これがないとパンやパスタが作れません。真っ先に覚えるべき基本中の基本です。
4. さとう（素材）：お菓子作りには欠かせない素材です。サトウキビを育てて量産しましょう。
5. 焼き魚：釣った魚をそのまま調理するだけ。レシピは魚を釣った時にひらめくことがあります。

レシピの「ひらめき」システム

あつ森の料理レシピは、購入するだけでなく「特定の行動」でひらめくことがよくあります。

例えば、アジを釣ると「アジのフライ」のレシピを思いつく、といった具合です。

「売ってない」と嘆く前に、どんどん釣りをしたり、海に潜ったりしてみましょう。

旬の魚を釣ることで、意外な豪華レシピを手に入れられるかもしれません。

スタミナ回復の効果がすごい

料理を食べる最大のメリットは、フルーツを1個食べるよりも遥かに多い「スタミナ」を一気に得られることです。

島クリエイターで大量の木を動かしたり、岩を壊したりする際には、料理を1つ食べておくだけで効率が劇的に上がります。

見た目も美味しそうな料理が並ぶと、スクショ映えもするので一石二鳥ですね。

メッセージボトルから料理レシピを効率よく集めるコツ

タヌキ商店やマイル交換以外でレシピを増やす王道ルートは、砂浜に流れ着く「メッセージボトル」です。

料理ができるようになると、ボトルの中身が料理レシピになっている確率が上がります。

離島ツアーを活用しよう

自分の島のボトルは1日1個（朝と夜で2個の場合もあり）ですが、マイル旅行券で行ける「離島」にも必ずボトルが1個落ちています。

レシピを早くコンプリートしたいなら、毎日マイル旅行券で離島へ飛び、砂浜を一周する癖をつけましょう。

特に「かっぺいのボートツアー」で行ける離島では、その島限定の野菜レシピが見つかることもあります。

かっぺいツアーは1日1回限定ですが、非常に貴重なレシピ源となります。

ハッピーホームパラダイス（追加DLC）の活用

もしあなたが追加コンテンツの「ハッピーホームパラダイス」を持っているなら、さらに効率が加速します。

別荘地のレストランの厨房にいる料理長に話しかけると、1日1回必ず料理レシピを教えてもらえます。

これは「売ってない」問題を解決する最強の手段の一つです。

まだDLCを持っていない方は、ニンテンドーeショップや、ポイント還元でお得な楽天・Yahoo!などの通販サイトで購入を検討してみてはいかがでしょうか。

住民の家を訪問して料理レシピをゲットする方法

あつ森の島で生活している住民たちは、時々自分の家でDIYだけでなく「料理」をしていることがあります。

これは、タヌキ商店などで売ってない貴重なレシピを無料で手に入れる絶好のチャンスです。

住民がキッチンに向かってトントンと音を立てていたら、迷わず話しかけてみましょう。

料理中の住民を見つける時間帯

住民が料理（またはDIY）をする時間帯は、1日の中で大きく3つの枠に分かれています。

朝、昼、夜の各時間帯で、必ず誰か一人が家の中で作業をしています。

島を散歩する際は、煙突から煙が出ている家をチェックし、中に入って様子を確認するのが効率的です。

もし料理をしていたら、そのメニューのレシピをその場で教えてもらえます。

持っていないレシピを優先してくれる？

基本的にはランダムですが、まだ覚えていないレシピを教えてくれることも多いです。

もし既に知っているレシピだった場合は、「代わりのアイテム（料理の素材など）」をくれることもあります。

住民とのコミュニケーションは、レシピ集めにおいて欠かせない要素です。

毎日欠かさず家を訪問することで、少しずつレパートリーが増えていく喜びを実感できるはずですよ。

忙しくてゲームに時間が取れない方は、Amazonや楽天などの通販で「あつ森 攻略ガイド」をチェックしておくと、どの住民がどの系統の料理を作りやすいかといったデータも載っていて便利です。

野菜の苗が売ってない？レイジの園芸店で揃える手順

料理を作るには、小麦、サトウキビ、トマト、ジャガイモ、カボチャ、ニンジンの6種類の野菜が必要不可欠です。

しかし、これらの野菜の苗はタヌキ商店では常時売ってないため、入手経路を知っておく必要があります。

レイジの園芸店が一番の近道

不定期に案内所前にやってくる「レイジ」から、野菜の苗を購入するのがもっとも確実な方法です。

レイジはその時々で2種類の野菜の苗を販売しています。

もしお目当ての野菜が売ってない場合は、次回レイジが来るのを待つか、パニーの島にある「広場」にレイジのお店を誘致しましょう。

パニーの島の広場を活用しよう

パニーの島の広場に募金をしてレイジの店を常設させれば、毎日野菜の苗を購入できるようになります。

ラインナップは月曜日に更新されるため、毎週チェックすれば全種類の野菜を揃えるのは難しくありません。

野菜は一度植えて収穫した後も、水をあげれば繰り返し実をつけます。

大量に野菜を収穫できるようになれば、料理の幅が広がるだけでなく、ベル稼ぎにもなります。

通販サイトで買える「amiiboカード」を使って特定のキャラクターを呼ぶなど、遊び方は無限大ですね。

カボチャの種類と料理への活用法を徹底解説

野菜の中でも特にバリエーションが豊富なのが「カボチャ」です。

オレンジ、イエロー、ホワイト、グリーンの4色があり、料理のレシピによって必要になる色が異なります。

カボチャの育て方のコツ

カボチャの苗を植えても、何色のカボチャができるかは育つまで分かりません。

しかし、毎日しっかりジョウロで水をあげることで、一つの苗から最大3個のカボチャが収穫できるようになります。

収穫した好きな色のカボチャを地面に植えれば、次からはその色のカボチャが確実に育ちます。

全4色を均等に育てておくことで、どんな料理レシピが手に入ってもすぐに対応できるようになります。

カボチャ料理の魅力

「カボチャのスープ」や「パンプキンパイ」など、見た目にも華やかな料理が多いのが特徴です。

カボチャの色	主な用途
オレンジ	ほとんどの基本料理に使用
イエロー	ニョッキなどのアレンジ料理
ホワイト	スープやデコレーション料理
グリーン	ベジタブルサンドなど

これらの食材を揃えるのは大変ですが、通販で「あつ森セット」などを購入してサブ島を作っているコアなプレイヤーもいるほど、このゲームのコレクション要素は奥が深いです。

コスパ良く楽しむなら、やはり日々のコツコツとした農作業が最強ですね。

釣った魚でレシピをひらめく！隠しレシピの出し方

あつ森には、購入や譲渡では手に入らず、プレイヤー自身の行動で「ひらめく」しかない隠しレシピが存在します。

その代表格が、特定の魚を釣り上げた時に思いつく料理レシピです。

ひらめき対象の魚リスト（一部）

どんな魚を釣ればいいのか、代表的なものをいくつか挙げてみましょう。

・タイ：タイのアクアパッツァ
・アジ：アジのフライ
・イシダイ：イシダイのカルパッチョ
・スズキ：スズキの香草焼き
・サケ：サケのムニエル（秋限定）

これらは、その魚を一定数（多くの場合は1回）釣り上げるだけで自動的にレシピに追加されます。

「レシピが売ってない」と思ったら、とにかく海や川で釣りをしまくるのが正解です。

レアな魚ほど豪華な料理に

リュウグウノツカイやマグロといったレア魚にも、実は専用の料理レシピが用意されていることがあります。

釣った瞬間に「これって、もしかして……！」とキャラクターが喋りだしたら、それがレシピ獲得のサインです。

釣りはスタミナを消費しませんが、料理を食べてから挑めば気分も上がりますね。

最新のアップデート情報は公式サイトや通販の攻略ムックで常に更新されているので、網羅したい方は要チェックです。

海産物を獲って料理レシピを増やす裏ワザ

釣りだけでなく、素潜りで手に入る「海産物」も重要な料理の材料になります。

ワカメ、ホタテ、クルマエビなどを獲った際にも、新しいレシピをひらめくことがあります。

素潜りでレシピを獲得するメリット

海産物を使った料理は、魚料理よりもスタミナ回復量が多い傾向にあります。

また、ラコスケにホタテを渡すことで、料理レシピではなく「マーメイド家具」のレシピがもらえることもありますが、並行して進めるのが効率的です。

海の幸は、売却価格も高いため、料理に使うかベルにするか悩むところですね。

旬の食材を逃さないように

海産物には出現する月が決まっているものが多いです。

例えば、冬にしか獲れないカニを使った料理レシピなどは、その時期を逃すと来年までお預けになってしまいます。

効率よくコンプリートしたいなら、通販で「あつ森カレンダー」などを購入して、月ごとのイベントや獲物を把握しておくのがおすすめです。

時間操作をしない派のプレイヤーにとっては、こうした事前の情報収集がコスパ良く楽しむコツになります。

タヌキ商店で「お料理はじめました」を買うメリット

マイル交換以外で、唯一「お店で買える」レシピセットが、タヌキ商店の戸棚にある「お料理はじめました」です。

これは料理を始めるためのスターターキットのような内容になっています。

収録されているレシピの内容

このセットを購入することで、以下のレシピが一気に手に入ります。

・いしづくりキッチン（家具）
・こんがりパン
・トマトピューレ
・ニョッキ

特に「いしづくりキッチン」は、これ自体が料理を作るための「作業台」の役割を果たすため、絶対に必要です。

いつから売り出されるの？

マイル交換で「りょうりもDIY！レシピ＋」を手に入れた直後から、タヌキ商店のラインナップに並ぶようになります。

もし戸棚を見ても売ってない場合は、まだマイル交換が終わっていない可能性があります。

順番としては、①マイル交換、②タヌキ商店での購入、という流れを覚えておきましょう。

こうした「お作法」を知っているだけで、あつ森の攻略スピードは格段に上がります。

かっぺいの離島ツアーで珍しい野菜レシピを探す

自分の島だけでは、どうしても手に入るレシピに偏りが出てしまいます。

そんな時に活用したいのが、桟橋にいる「かっぺい」に頼んで連れて行ってもらうボートツアーです。

かっぺいのツアーで行ける離島には、通常の離島ツアーとは異なる「料理レシピの宝庫」が眠っています。

野菜の島とメッセージボトルの関係

かっぺいのツアーでは、稀に「野菜が自生している島」に辿り着くことがあります。

その島の砂浜に落ちているメッセージボトルには、その島に生えている野菜をメインに使った料理レシピが入っている確率が非常に高いです。

例えば、トマトが実っている島なら「トマトカレー」や「トマトのアヒージョ」といったレシピが見つかりやすくなります。

毎日コツコツ通うことで、タヌキ商店では売ってない限定的なメニューを網羅することができます。

季節外れの島で手に入る旬のレシピ

かっぺいツアーの魅力は、自分の島とは異なる季節の島へ行ける可能性があることです。

秋の島に行けば、キノコを使った「キノコのサラダ」などのレシピが見つかることも。

こうしたレアな体験を逃さないよう、常にポーチには空きを作っておきましょう。

攻略のヒントをもっと知りたい方は、Amazonなどの通販で最新のアップデート対応ガイドブックをチェックするのが、もっともコスパの良い近道です。

レストランの料理長から毎日レシピを教えてもらう

追加コンテンツ「ハッピーホームパラダイス（HHP）」を導入しているプレイヤーにとって、もっとも効率的なレシピ収集場所は「レストラン」です。

別荘づくりを進めてレストランを建設すると、そこに料理長を任命することができます。

厨房にいる料理長に話しかけるだけ

一度レストランが完成すれば、あとは毎日1回、厨房にいる料理長に話しかけるだけでOKです。

「何かいいレシピはない？」と聞くだけで、その場で新しい料理を1つ伝授してくれます。

この方法のすごいところは、メッセージボトルやひらめきとは別枠で、確実に毎日1個ずつ増えていく点です。

もし既にDLC（ダウンロードコンテンツ）を持っていないなら、楽天やYahoo!ショッピングでのポイント還元を利用して購入するのが非常におすすめです。

レストランの内装も料理に合わせよう

レストランには、完成させた料理を家具として飾ることもできます。

自分が覚えたレシピで作った料理をテーブルに並べれば、雰囲気は最高潮です。

料理長から教わるレシピは難易度が高いものも多いですが、その分見た目も豪華ですよ。

季節イベント限定の料理レシピをコンプリートする

あつ森には、特定の季節やイベント期間中にしか手に入らない「限定レシピ」が多数存在します。

これを逃すと、次の年まで待つか、通信交換で誰かにもらうしかありません。

サンクスギビングデーは料理の祭典

11月に行われる「サンクスギビングデー」は、まさに料理が主役のイベントです。

シェフのフランクリンをお手伝いすることで、イベント限定の豪華な料理レシピセットが手に入ります。

このレシピはイベント終了後、タヌキ商店の戸棚で「サンクスギビング・クッキング」として販売されますが、自力で手に入れる達成感は格別です。

ハロウィンやクリスマスも見逃せない

10月のハロウィンではカボチャ料理、冬にはオーナメントや特定の魚を使った料理が登場します。

イベント名	主なレシピの特徴
ハロウィン	カボチャを多用したスイーツやスープ
サンクスギビング	魚、野菜、キノコを使ったコース料理
クリスマス	パーティーにぴったりのケーキやグリル

「今しか手に入らない」という特別感が、あつ森を長く続けられる理由の一つですね。

忙しくてイベント当日に参加できない方は、メルカリなどで「イベント家具・レシピセット」を賢く探してみるのも、トレンドブログ読者の間では定番のテクニックです。

料理レシピを友達と交換して効率よく集める

自力ですべてのレシピを集めるのはかなりの時間がかかりますが、通信機能を使えば一気にスピードアップします。

メッセージボトルや住民からもらうレシピは、既に持っているものとダブることがよくあります。

SNSや掲示板で交換相手を探そう

Twitter（X）や攻略サイトの掲示板では、毎日多くのプレイヤーが「レシピの交換」を募集しています。

「自分のダブりレシピ」と「相手の持っている未習得レシピ」を交換することで、ウィンウィンの関係でコレクションを埋められます。

特に野菜の苗がまだ揃っていない初心者さんにとって、通信での苗譲渡は神対応と言えるでしょう。

おさわり会や配布会に参加する

中には「レシピ配布会」を企画している親切な島主さんもいます。

こうしたコミュニティに参加することで、一気に数十種類のレシピを覚えられることも。

オンラインプレイには「Nintendo Switch Online」への加入が必要ですが、これもAmazonなどの通販で利用券を購入すれば、ポイントが付いてお得ですよ。

料理を作った後の「リメイク」でバリエーションを増やす

完成した料理は、実は一部「リメイク」が可能なものがあります。

例えば、同じ「パスタ」でもソースの色を変えたり、トッピングを豪華にしたりできるのです。

リメイクキットの活用法

リメイク作業台（またはDIY作業台）でリメイクキットを消費することで、料理の見た目を変更できます。

これにより、テーブルに並べた時の彩りがさらに豊かになります。

レシピ自体の数は増えませんが、表現の幅が広がるため、島クリエイターにこだわりたい方には必須の知識です。

飾る楽しさ、配る楽しさ

料理は食べるだけでなく、お洒落な家具として飾れるのがあつ森の良いところです。

住民にプレゼントすると、彼らの家のテーブルに飾ってくれることもあります。

自分が一生懸命作った料理を住民が喜んでくれる姿は、何物にも代えがたい癒やしになりますね。

最新のインテリア例は、通販サイトで売られているレイアウト実例集などを参考にすると、よりセンスの良い島作りが楽しめます。

あつ森料理DIYレシピが売ってない問題の総まとめ

いかがでしたでしょうか？「あつ森の料理レシピが売ってない！」という悩みは、ゲームの進行度や入手場所を正しく知ることで、すぐに解決できます。

この記事の重要ポイントを振り返り

1. 案内所の改築：建物になるまでストーリーを進めるのが大前提。
2. マイル交換：タヌポートで「りょうりもDIY！レシピ＋」を手に入れる。
3. タヌキ商店：戸棚の「お料理はじめました」を購入する。
4. ひらめきと探索：釣りや素潜り、メッセージボトルを毎日チェック。
5. 外部連携：住民訪問、離島ツアー、DLC、通信交換をフル活用する。

これらのステップを踏めば、あなたのレシピ図鑑はあっという間に埋まっていくはずです。

最後に、さらにあつ森を楽しむために

あつ森は、急いでコンプリートするだけが楽しみではありません。

今日釣った魚をどう調理しようか、あの住民に何をプレゼントしようか、そんな日常のワクワクを大切にしてください。

もし効率を究めたいなら、今回ご紹介した通り、攻略本やDLCを通販で賢く揃えてしまうのが一番コスパが良いですよ。

素敵な島での料理ライフを、心ゆくまで楽しんでくださいね！