【保存版】うずらの卵どこで売ってる?スーパーから通販までおすすめ5選を徹底解説
お弁当の彩りや、八宝菜、ラーメンのトッピングとして欠かせない「うずらの卵」。
いざ料理に使おうと思った時に、「そういえば、うずらの卵ってどこの売り場にあるんだっけ?」「最近スーパーで見かけない気がするけど、どこで売ってるの?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
実は、うずらの卵は一般的なスーパーだけでなく、コンビニやドラッグストア、そして通販サイトなど、意外と多くの場所で取り扱われています。
しかし、店舗によっては「生卵」の状態ではなく、便利な「水煮」や「味付け」の状態で販売されていることもあります。
この記事では、うずらの卵がどこで売ってるのか、最新の販売状況を徹底的に調査しました。
忙しい時でもサッと手に入る場所から、まとめ買いでお得にゲットできる通販サイトまで、おすすめの購入先を詳しくご紹介します。
・スーパーでのうずらの卵の取り扱い状況と見つけるコツ
・コンビニでうずらの卵は買える?セブン・ローソン・ファミマ調査
・ドラッグストアやディスカウントストアでの販売有無
・成城石井やカルディなど高級・輸入食品店でのうずらの卵
- うずらの卵はどこで売ってる?主な販売店と売り場の詳細
- コンビニでうずらの卵は買える?セブン・ローソン・ファミマ調査
- 成城石井やカルディなど高級・輸入食品店でのうずらの卵
- 業務スーパーのうずらの卵はコスパ最強?水煮と生卵の違い
- 100均(ダイソー・セリア)にうずらの卵はあるのか調査
- 通販サイト(Amazon・楽天・Yahoo)でうずらの卵を買うメリット
- うずらの卵の種類:生卵・水煮・味付け済みの違いと使い分け
- うずらの卵の選び方:鮮度や産地を見極めるポイント
- うずらの卵の栄養価と健康へのメリット
- うずらの卵の保存方法:賞味期限を延ばすコツ
- うずらの卵を使った人気レシピ3選
- お弁当に最適!うずらの卵の可愛らしい盛り付けテクニック
- うずらの卵の殻の剥き方:ストレスなく綺麗に剥く裏技
- うずらの卵の相場価格:1パックいくらが妥当?
- うずらの卵が売り切れている時の代用品アイデア
- うずらの卵に関するよくある質問(FAQ)
- まとめ:うずらの卵を賢く手に入れる方法
うずらの卵はどこで売ってる?主な販売店と売り場の詳細

うずらの卵を探す際、まず最初に思い浮かぶのは近所の販売店ですよね。
しかし、「どこにでもあるはず」と思って出かけても、意外と見つけられずに何軒もハシゴしてしまうというケースも少なくありません。
うずらの卵の主な販売店としては、イオンやイトーヨーカドー、ライフといった大型スーパーが筆頭に挙げられます。
また、地域に根ざした中小規模のスーパーでも、卵コーナーの一角にひっそりと置かれていることが多いです。
さらに最近では、セブンイレブンやローソンといったコンビニエンスストアでも、おつまみコーナーや惣菜コーナーで見かける機会が増えています。
売り場については、大きく分けて3つのパターンがあります。
| 形態 | 主な売り場 | 特徴 |
| 生卵(パック入り) | 鶏卵コーナーの隣 | 鮮度が重要。調理の幅が広い。 |
| 水煮(パウチ・缶詰) | 缶詰・乾物コーナー、または中華食材コーナー | 皮を剥く手間がなく、保存性が高い。 |
| 味付け(パウチ) | おつまみコーナー、お惣菜コーナー | そのまま食べられる。お弁当に便利。 |
このように、探している「うずらの卵」の状態によって、向かうべきコーナーが異なる点には注意が必要です。
もし生卵が見当たらない場合は、常温の缶詰コーナーや、中華料理の材料が並んでいる棚をチェックしてみてください。
意外なところに、パウチパックに入った水煮が並んでいることがあります。
また、最近の物価高騰や生産状況の影響で、店舗によっては入荷数が制限されている場合もあります。
確実に手に入れたい、あるいは特定の産地のものを探しているという方には、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用するのがコスパ最強でおすすめです。
通販であれば、大容量の水煮や、こだわりの燻製味付け卵など、実店舗ではなかなかお目にかかれない種類も豊富に揃っています。
スーパーでのうずらの卵の取り扱い状況と見つけるコツ
スーパーマーケットは、うずらの卵を入手するための最も一般的な場所です。
しかし、広い店内でうずらの卵をピンポイントで探すのは意外と骨が折れる作業ですよね。
まず、生卵のうずらを探すなら、真っ先に「鶏卵コーナー(卵売り場)」へ向かいましょう。
鶏卵のパックが並んでいる棚の、端の方や上段・下段の狭いスペースに、10個入り程度の小さなパックが置かれているのが一般的です。
もしそこになければ、次に確認すべきは「野菜コーナー」の近くです。
サラダ用のトッピングとして、生野菜の近くに水煮のパウチが吊り下げられていることがあります。
さらに、意外な穴場として「お肉コーナー」や「お魚コーナー」の近くにある、鍋物や中華料理の合わせ調味料が置いてある場所もチェックしてみてください。
スーパーでの購入のメリットは、やはり1パックから手軽に、かつ安価で購入できる点にあります。
一方で、スーパーの欠点としては、夕方や週末には売り切れてしまうことが多いという点です。
特にお弁当作りが重なる時期などは、在庫がなくなるスピードが早いため、午前中のうちに足を運ぶのが賢明です。
最近では、鳥インフルエンザなどの影響で生卵の供給が不安定になる時期もあり、その際はスーパーの棚から一時的に姿を消すこともあります。
そんな時に備えて、保存のきく「水煮」をストックしておくか、在庫が安定している通販サイトをチェックしておくのが良いでしょう。
「いつものスーパーにない!」と焦る前に、スマホでパッと注文できるネット通販を活用すると、時間を無駄にせずに済みます。
コンビニでうずらの卵は買える?セブン・ローソン・ファミマ調査
「今すぐお弁当に使いたい!」「お酒のつまみにちょっと欲しい」という時に便利なのがコンビニエンスストアです。
結論から言うと、コンビニでもうずらの卵は買えますが、その多くは「味付け」または「水煮」の状態です。
セブンイレブンでは、セブンプレミアムのラインナップとして「味付きうずらの卵」が販売されていることが多いです。
これは醤油ベースの味がしっかり染み込んでおり、おつまみとしてはもちろん、そのままお弁当に入れても美味しいと評判です。
ローソンやファミリーマートでも同様に、おつまみコーナー(サラミやチーズが置いてある場所)に真空パックされた味付け卵が置かれています。
ただし、コンビニで「生のうずらの卵」を見つけるのは非常に困難です。
一部の生鮮食品を取り扱っている店舗(ローソンストア100など)を除き、大手3社の一般的な店舗では生卵の取り扱いはほとんどありません。
そのため、料理の材料として生のうずらが必要な場合は、やはりスーパーや通販を頼るのが正解です。
| コンビニ名 | 主な商品形態 | おすすめポイント |
| セブンイレブン | 味付けパウチ(燻製・醤油) | クオリティが高く、夕食の一品にもなる。 |
| ローソン | 味付けパウチ、お惣菜 | ナチュラルローソン等では健康志向なものも。 |
| ファミリーマート | おつまみコーナーの真空パック | 手軽に買える飲み会のお供。 |
コンビニでの購入は、「即時性」と「手軽さ」という面では非常に優れています。
しかし、1個あたりの単価はどうしても割高になりがちです。
日常的に使うのであれば、やはり通販でのまとめ買いが圧倒的にコスパ最強と言えるでしょう。
特に楽天市場やYahoo!ショッピングなどのポイント還元率が高い日を狙えば、コンビニで買うよりも遥かにお得にストックを増やすことができます。
ドラッグストアやディスカウントストアでの販売有無
意外と見落としがちなのが、ドラッグストアやディスカウントストアです。
最近のドラッグストア(ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局など)は、食料品コーナーが非常に充実しています。
こうした店舗では、日配品(豆腐や納豆、卵など)の棚にうずらの生卵が置かれているケースがあります。
また、おつまみコーナーが広く確保されている店舗では、コンビニと同様に味付けうずら卵の種類も豊富です。
ディスカウントストア(ミスターマックス、ジャパン、ダイレックスなど)では、業務用に近い大容量の水煮缶やパウチが格安で販売されていることもあります。
「安く、たくさん手に入れたい」という場合には、ドラッグストアやディスカウントストアを覗いてみる価値は大いにあります。
ただし、店舗によって仕入れ状況の差が激しいため、「行ってみたけどなかった」というリスクもゼロではありません。
確実に、かつ手間なく安く買いたいのであれば、やはりネット通販の利用を検討すべきです。
特にAmazonの定期おトク便などを利用すれば、買い忘れも防げますし、重い荷物(大量の缶詰など)を運ぶ手間も省けます。
成城石井やカルディなど高級・輸入食品店でのうずらの卵
少しこだわりたい時や、おもてなし料理に使いたい時は、成城石井やカルディ(KALDI)といったお店もおすすめです。
成城石井では、厳選された国産のうずら卵を使用した「燻製卵」や「特製ダレの味付け卵」が人気です。
これらは一般的なスーパーのものよりも少し高価ですが、風味が豊かで、そのまま出しても立派な一品になるクオリティです。
カルディでは、珍しい「ピクルス風のうずら卵」や、輸入食品ならではの味付けの缶詰が見つかることもあります。
「いつもの味に飽きた」「ちょっと贅沢な気分を味わいたい」という時には、こうした専門店をチェックするのも楽しいですよね。
しかし、成城石井やカルディは店舗が都市部に集中しているため、地方にお住まいの方や忙しい方にはハードルが高いかもしれません。
そんな時こそ、通販サイトの出番です。
通販サイトには、こうした高級スーパーで扱っているような「こだわり派」のうずら卵も多数出品されています。
わざわざ遠くまで出かけなくても、指先一つで自宅に最高級のうずら卵が届くのは、今の時代ならではの大きなメリットと言えます。
ドン・キホーテ(ドンキ)でのうずらの卵の価格と在庫
驚安の殿堂「ドン・キホーテ」も、うずらの卵を探すのには適した場所です。
ドンキの強みは、何といっても大容量パックや珍しいおつまみの品揃えです。
食品コーナーが充実している店舗(メガドンキなど)であれば、大袋に入った個包装の味付けうずら卵が山積みになっている光景をよく目にします。
価格も非常にリーズナブルで、パーティー用や大量消費する家庭にはぴったりの場所と言えるでしょう。
ただし、ドンキは商品の入れ替わりが非常に激しいため、前回あった商品が次に行ったらなくなっている、ということも珍しくありません。
また、店内が混雑していることが多く、特定の1商品(うずらの卵)を探し出すのに時間がかかってしまうのが難点です。
「効率よく、最安値で買いたい」のであれば、通販で価格比較をしてから購入するのが、結果的に最も賢い選択になることが多いです。
通販なら、重たい業務用サイズも玄関まで運んでもらえますからね。
業務スーパーのうずらの卵はコスパ最強?水煮と生卵の違い
節約志向の方や、育ち盛りのお子様がいる家庭の強い味方といえば「業務スーパー」ですよね。
業務スーパーでは、他のスーパーとは一線を画す圧倒的なボリュームとうずらの卵の安さが魅力です。
取り扱っている主な商品は、大容量の「水煮パウチ」と、一部店舗で扱っている「生卵」の2種類です。
特に水煮パウチは、1kg近い大容量から、使い切りやすい50個入り程度のものまでバリエーションが豊富です。
「とにかく安く、大量にうずらの卵を使いたい」という場合には、業務スーパーが第一候補になるでしょう。
しかし、生卵に関しては取り扱いがない店舗も多いため、事前に最寄りの店舗の卵コーナーを確認しておく必要があります。
| 商品タイプ | 容量 | メリット |
| 水煮パウチ(大) | 約50個〜 | 圧倒的な低価格。皮剥き不要。 |
| 水煮缶詰 | 400g前後 | 長期保存が可能。備蓄にも最適。 |
| 生卵(パック) | 10個入 | 鮮度が良く、目玉焼きなどに向く。 |
業務スーパーの水煮は、中華丼やサラダの大量消費には非常に便利ですが、「使い切れない」という悩みが出ることもあります。
一度開封すると、水煮でも数日以内に消費しなければならないため、計画的に使う必要があります。
また、品質については安定していますが、産地にこだわりたい場合は、ラベルをしっかり確認することをおすすめします。
「重たい業務用サイズを買いに行くのが大変」「近くに業務スーパーがない」という方は、通販サイトで同等以上のコスパの商品を探すのが一番賢い方法です。
通販であれば、重い水煮缶も自宅まで届けてくれますし、業務スーパーに負けない価格帯の商品も多数存在します。
100均(ダイソー・セリア)にうずらの卵はあるのか調査
最近では食料品も充実している100円ショップですが、うずらの卵は売っているのでしょうか。
ダイソーやセリア、キャンドゥなどの大手100均を調査したところ、「味付けうずら卵」の個包装パウチが置かれていることが分かりました。
特にダイソーのおつまみコーナーでは、2個〜3個程度が入った食べきりサイズの味付け卵がよく販売されています。
100円(税抜)という手軽な価格なので、お弁当の隙間を埋めるためだけに1つ欲しい時や、ちょっとしたおやつ代わりに重宝します。
一方で、セリアやキャンドゥでは、店舗によって食品の取り扱い規模が異なるため、必ずしもあるとは限りません。
また、100均で「生のうずら卵」や「大容量の水煮」を見つけることはほぼ不可能です。
100均のうずら卵は、あくまで「少量で済ませたい時」の選択肢です。
「料理のメインに使いたい」「ストックしておきたい」という場合には、通販でまとめ買いをした方が1個あたりの単価は圧倒的に安くなります。
通販サイトなら、100均にはない「塩だれ味」や「激辛味」など、バリエーション豊かな味付け卵を見つけることもできますよ。
通販サイト(Amazon・楽天・Yahoo)でうずらの卵を買うメリット
ここまで様々な実店舗を紹介してきましたが、結局のところ通販サイトでうずらの卵を買うのが最もメリットが多いことに気づかされます。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手サイトを利用するメリットは、主に以下の3点に集約されます。
まず1つ目は、「圧倒的な品揃え」です。
スーパーでは生卵か水煮しか選べませんが、通販なら「愛知県産の新鮮な生卵」「無添加の味付け卵」「業務用の巨大缶詰」など、用途に合わせて最高の1点を選べます。
2つ目は、「在庫の安定性」です。
スーパーで売り切れていても、通販なら複数のショップから選べるため、手に入らないというストレスがほとんどありません。
3つ目は、「ポイント還元と配送の利便性」です。
特にまとめ買いをすれば、送料が無料になることも多く、スーパーでこまめに買うよりも結果的に安くなるケースが多々あります。
通販がコスパ最強でおすすめな理由
うずらの卵(特に水煮や味付け)は、常温保存が可能なものが多いため、まとめ買いに向いています。
「毎日のお弁当に使う」「週に一度は中華料理を作る」というご家庭であれば、通販でドカッと買っておくのがコスパ最強です。
また、味付け卵は災害時の備蓄食料としても非常に優秀なタンパク源になります。
スーパーで毎回100円〜200円を払うよりも、通販でセール時にまとめて購入し、ポイントを賢く貯めるのが現代の賢いお買い物術と言えるでしょう。
うずらの卵の種類:生卵・水煮・味付け済みの違いと使い分け
うずらの卵を購入する際、どの形態を選ぶべきか迷うことはありませんか?
それぞれの特徴を理解して使い分けることで、料理の時短やクオリティアップに繋がります。
| 種類 | おすすめの用途 | 保存期間の目安 |
| 生卵 | 目玉焼き、串揚げ、納豆のトッピング | 冷蔵で約1〜2週間 |
| 水煮 | 八宝菜、中華丼、おでん、カレー | 未開封で数ヶ月〜(常温可) |
| 味付け | おつまみ、お弁当の隙間埋め、ラーメン | 未開封で数ヶ月(常温可) |
「生卵」は、やはり新鮮な風味が一番の魅力です。
小さくて可愛らしい目玉焼きを作ったり、フライにして「うずらの卵串」にしたりするのは生卵ならではの楽しみ方ですね。
「水煮」は、なんと言っても「剥く手間がない」のが最大のメリットです。
うずらの卵は殻が薄く、自分で茹でて剥くと白身がボロボロになりがちですが、プロが加工した水煮は見た目もツルンとしていて非常に綺麗です。
「味付け済み」は、忙しい朝のお弁当作りの救世主です。
醤油や燻製の味がついているので、そのままポンと入れるだけで立派なおかずになります。
どの種類も、通販サイトであれば一気に比較して購入できるので、自分のライフスタイルに合ったものを選んでみてください。
うずらの卵の選び方:鮮度や産地を見極めるポイント
せっかくうずらの卵を買うなら、美味しくて安全なものを選びたいですよね。
生卵の場合、殻の表面がザラザラしていて、模様がはっきりしているものが新鮮だと言われています。
また、持った時にずっしりと重みを感じるものを選ぶと、中の水分が保たれていて美味しいです。
産地については、日本国内では愛知県が最大の生産地として有名です。
「豊橋のうずら」などはブランド化されており、品質も非常に安定しています。
水煮や味付け卵を選ぶ際は、原材料表示をチェックし、添加物が少ないものや、国産の卵を使用しているものを選ぶと安心です。
実店舗では産地が限られていることが多いですが、通販サイトなら全国各地のこだわりのうずら卵から選べるため、より納得のいく買い物ができるでしょう。
うずらの卵の栄養価と健康へのメリット
「うずらの卵は小さいから、栄養なんてあまりないのでは?」と思われがちですが、実は鶏卵(普通の卵)に負けず劣らず、むしろ特定の栄養素については鶏卵を上回ることもあるんです。
特筆すべきは、ビタミンB12と鉄分の含有量です。
ビタミンB12は造血作用があり、貧血気味の方には積極的に摂取してほしい栄養素ですが、うずらの卵は鶏卵の約5倍近く含まれていると言われています。
また、鉄分もしっかり含まれているため、女性やお子様の健康維持には非常に心強い味方となります。
さらに、良質なタンパク質も豊富で、小さいながらもエネルギー効率が良いのが特徴です。
「最近疲れやすいな」と感じる方は、普段の食事に少しうずらの卵をプラスしてみてはいかがでしょうか。
ただし、栄養価が高い分、食べ過ぎには注意が必要です。
バランス良く取り入れるためには、通販で定期的に購入して、適量を毎日摂取する習慣をつけるのがおすすめです。
うずらの卵の保存方法:賞味期限を延ばすコツ
うずらの卵を無駄にしないためには、正しい保存方法を知っておくことが不可欠です。
生卵の場合は、必ず「冷蔵庫」で保存しましょう。鶏卵と同様に、尖った方を下にして保存すると、黄身が安定して鮮度が長持ちします。
水煮パックや缶詰の場合は、未開封であれば常温で長期保存が可能です。
これが、うずらの卵を通販でストックしておく最大の利点でもあります。
しかし、一度開封した水煮は、清潔な容器に移し替え、新しい水(または薄い塩水)に浸して冷蔵庫に入れ、1〜2日以内に使い切るようにしてください。
また、味付け卵についても開封後は酸化が進むため、早めに食べるのが基本です。
冷凍保存は、卵の組織が壊れて食感がゴムのようになってしまうため、あまりおすすめできません。
「一度に使い切れないかも」と心配な方は、通販で「個包装」のタイプを選んで購入することで、いつでも新鮮な状態で楽しむことができます。
うずらの卵を使った人気レシピ3選
うずらの卵を買ったものの、いつも同じ使い方になってしまう…という方のために、簡単に作れて美味しい人気レシピを厳選してご紹介します。
これらを作れば、食卓がパッと華やかになること間違いなしです。
うずらの卵のカレー味ピクルス
水煮のうずら卵を、お酢、砂糖、カレー粉、塩を混ぜた液に一晩漬けるだけ!
カレーの風味が食欲をそそり、お弁当の色どりとしても最高です。
おつまみとしても優秀で、ビールやハイボールによく合います。
うずらの目玉焼きハンバーグ
いつものミニハンバーグの上に、小さなうずらの目玉焼きを乗せるだけ。
たったこれだけで、カフェのような可愛らしい仕上がりになります。
通販で買った新鮮な生卵を使えば、黄身が盛り上がってさらに見栄えが良くなりますよ。
うずらの卵の豚肉巻き焼き
うずら卵の水煮を豚バラ肉で巻き、甘辛いタレで焼き上げます。
ボリューム満点で、男性やお子様にも大人気のメニューです。
通販サイトで大容量の水煮を常備しておけば、思い立った時にすぐ作れる時短レシピです。
お弁当に最適!うずらの卵の可愛らしい盛り付けテクニック
うずらの卵が最も活躍する場といえば、やはり「お弁当」ではないでしょうか。
その小さくて丸い形状を活かすことで、お弁当箱の中を一気に華やかに、そして可愛らしく演出することができます。
まずおすすめしたいのが、「うずらデコ」です。
黒ゴマを2粒つけて「目」にし、細く切ったニンジンを「くちばし」に見立てるだけで、あっという間に可愛いヒヨコが出来上がります。
これだけで、お子様が蓋を開けた瞬間の笑顔が目に浮かびますよね。
また、「お花の目玉焼き」も非常に人気が高い盛り付けテクニックです。
ピーマンやパプリカを輪切りにし、その中にうずらの生卵を割り入れて焼くだけで、彩り豊かなお花の形をした目玉焼きが完成します。
こうした工夫をする際、形の整ったうずらの卵を大量に用意できるのは、通販でのまとめ買いの強みです。
「失敗しても大丈夫」という心の余裕が、新しいデコレーションへの挑戦を後押ししてくれます。
忙しい朝でも、味付けうずら卵を使えば、表面にピックを刺すだけでキャラ弁風の仕上がりになるので、ぜひ試してみてください。
うずらの卵の殻の剥き方:ストレスなく綺麗に剥く裏技
「うずらの卵は好きだけど、殻を剥くのが面倒くさい…」という声は非常に多いです。
鶏卵よりも殻が薄く、中の薄皮が強いため、無理に剥こうとすると白身まで一緒に取れてしまい、ボロボロになってしまうのが悩みの種ですよね。
そこで、プロも実践している、ストレスなく綺麗に剥く裏技をご紹介します。
まず、茹で上がった直後の卵を氷水でキンキンに冷やすことが大前提です。
その後、タッパーなどの密閉容器に少量の水と一緒に入れ、上下左右にシャカシャカと振って、殻全体に細かなヒビを入れます。
こうすることで、殻と白身の間に水が入り込み、スルンと剥けるようになります。
| 剥き方のコツ | 具体的なアクション | 期待できる効果 |
| 急冷する | 氷水で3分以上冷やす | 身を引き締め、殻との間に隙間を作る |
| 全体にヒビ | 容器に入れて振る | 薄皮を剥がしやすくする |
| 水中で剥く | ボウルの中で作業する | 水の力で滑りやすくする |
もし、この作業すらも時短したいというのであれば、やはり最初から殻が剥かれている「水煮」を通販で買うのが正解です。
通販で買える水煮は、工場で最新の技術を用いて剥かれているため、表面が非常に美しく、失敗がありません。
忙しい共働き世帯や、大量のお弁当を作る時には、この「剥く時間」をカットするだけで、朝の余裕が全く変わってきます。
うずらの卵の相場価格:1パックいくらが妥当?
うずらの卵を購入する際、損をしていないか気になる「相場価格」について解説します。
一般的なスーパーでの販売価格は、生卵10個入りで100円から150円程度が平均的なラインです。
水煮パウチの場合は、6個〜8個入りで150円前後、業務用の大容量パック(50個入りなど)になると、1個あたりの単価が数円〜10円程度まで下がります。
「最近少し高くなったかな?」と感じるのは、餌代の高騰や物流コストの影響を受けているためです。
そのため、近所のスーパーで定価で買うよりも、Amazonや楽天のまとめ買いセットの方が1個単価で見ると圧倒的に安いケースが多くなっています。
特にセール時期やポイントアップキャンペーンを狙えば、1パックあたりの実質価格を2桁台に抑えることも可能です。
うずらの卵が売り切れている時の代用品アイデア
お目当てのうずらの卵がどこにも売っていない、あるいは買い忘れてしまったという時のための代用品をご紹介します。
最も確実なのは、もちろん「鶏卵(普通の卵)」です。
味はほぼ同じですので、目玉焼きなら小さめに焼く、煮卵なら一口サイズにカットすることで、ある程度の代用は可能です。
しかし、あの特有のサイズ感や食感を求めるのであれば、少し工夫が必要です。
例えば、お弁当の隙間埋めなら「ちくわの穴にチーズを詰めたもの」や「プチトマト」が、視覚的なサイズ感として近くなります。
八宝菜などの料理であれば、「マッシュルーム」や「ヤングコーン」が、食感や見た目のアクセントとして優秀です。
ですが、やはり「うずらの卵でないと成立しない」料理も多いですよね。
「いざという時にない」を防ぐためには、やはり日頃から常温保存可能な水煮を通販でストックしておくのが一番の解決策です。
通販なら「売り切れでハシゴする」という無駄な時間を一切使わずに済みます。
うずらの卵に関するよくある質問(FAQ)
最後によくある疑問をQ&A形式でまとめました。
Q:うずらの卵は生で食べても大丈夫?
A:はい、新鮮なものであれば生で食べることが可能です。
ただし、鶏卵と同様に賞味期限をしっかり守り、殻にひびが入っているものは避けてください。
納豆に混ぜたり、とろろご飯のトッピングにするのが人気です。
Q:鳥インフルエンザの影響で売っていないのは本当?
A:時期によっては、供給が不安定になることがあります。
特に冬から春にかけては、鳥インフルエンザの影響で出荷制限がかかり、スーパーの棚から消えることがあります。
そのような不安定な時期でも、通販サイトの大型在庫であれば入手できる可能性が高いです。
Q:うずらの卵は1日何個まで食べていい?
A:健康な大人であれば、1日5個〜8個程度が目安です。
鶏卵1個の栄養素とうずらの卵約5個分がほぼ同等とされています。
コレステロールを気にされる方は、他の食事とのバランスを考えて調整しましょう。
まとめ:うずらの卵を賢く手に入れる方法
「うずらの卵 どこで売ってる」というテーマで、スーパー、コンビニ、100均、そして通販サイトまで幅広く調査してきました。
結論として、最も手軽で間違いのない方法は以下の通りです。
- 今すぐ1パック欲しい時:近所の大手スーパーの卵売り場へ
- おつまみや少量のお弁当用:コンビニや100均の味付け卵を活用
- 安く、大量に、あるいは確実に手に入れたい時:Amazonや楽天などの通販サイトを利用
うずらの卵は、その小ささに似合わず非常に高い栄養価を秘めており、料理の完成度を一気に高めてくれる魔法のような食材です。
特に忙しい毎日の中で、剥く手間のない「水煮」や「味付け卵」を通販で常備しておくことは、家事の負担を劇的に減らすことにも繋がります。
ぜひ、今回の情報を参考に、賢くお得にうずらの卵を手に入れて、毎日の食卓やお弁当作りを楽しんでくださいね!

