【保存版】ヨガマットはどこに売ってる？初心者必見のおすすめ販売店5選

最近、健康志向の高まりとともに、自宅でヨガやストレッチ、筋トレを始める方が非常に増えていますね。

いざ始めようと思ったときに、真っ先に必要になるのがヨガマットですが、「一体どこに売ってるの？」「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」と悩んでしまう方も多いはずです。

安さだけで選んでしまうと、滑りやすかったり、クッション性が足りずに膝を痛めてしまったりすることもあるため、自分の目的に合った1枚を見つけることが継続の鍵となります。

この記事では、ヨガマットが売ってる場所を徹底調査し、コスパ最強の買い方から、初心者の方でも失敗しない選び方のポイントまで詳しく解説していきます。

理想のヨガマットを手に入れて、快適な宅トレライフをスタートさせましょう！

ヨガマットはどこに売ってる？主な販売店まとめ

身近な店舗から専門店まで徹底調査

ヨガマットを手に入れたいと思ったとき、まず思い浮かぶのはどこでしょうか？

最近では、フィットネスブームの影響もあり、驚くほど身近な場所でヨガマットが販売されるようになっています。

具体的には、以下のような場所で取り扱いがあります。

・100円ショップ（ダイソー、キャンドゥなど）
・ホームセンター（カインズ、コーナンなど）
・家具・インテリアショップ（ニトリ、IKEAなど）
・ディスカウントストア（ドン・キホーテなど）
・スポーツ用品専門店（ゼビオ、スポーツデポなど）
・バラエティショップ（ロフト、ハンズなど）

これほど多くの場所で売られているため、「とりあえず安いものでいい」のか「長く使える高品質なものがいい」のか、自分のスタンスを明確にすることが大切です。

例えば、旅行先やジムへの持ち運びを重視するなら、薄くて軽い折りたたみタイプが適していますし、自宅に敷きっぱなしでハードなトレーニングをするなら、厚手でグリップ力の高いものが向いています。

実際のところ、店舗によって在庫状況やラインナップは大きく異なります。

「せっかくお店に行ったのに、欲しかった厚さのものがなかった」という失敗を避けるためにも、事前にどのお店にどんな特徴があるのかを把握しておくのがスマートです。

通販サイトなら種類も豊富で比較しやすい

店舗を回る時間が取れない方や、より多くの選択肢から選びたいという方には、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトが圧倒的におすすめです。

正直なところ、店舗だと置けるスペースに限りがあるため、人気の数種類しか置いていないことが多いのですが、通販であれば数百種類以上のアイテムを一度に比較できます。

特に、カラーバリエーションや厚みの選択肢が豊富で、自分の部屋のインテリアに合わせた色を選べるのも大きなメリットです。

また、通販サイトの最大の武器は「リアルな口コミ」です。

「ゴム特有のニオイが気になる」「思っていたより滑る」といった、実際に使ってみた人にしかわからない情報が満載なので、納得した上で購入することができます。

さらに、自宅まで配送してくれるため、6mmや10mmといったかさばる厚手のマットを持ち帰る手間も省けます。

タイムセールやポイント還元をフル活用すれば、実店舗よりも安く、高品質なマットを手に入れることができるため、通販がコスパ最強であることは間違いありません。

100均（ダイソー・セリア）のヨガマットの質は？

ダイソーで買えるヨガマットのラインナップ

「まずは形から入りたいけれど、お金はあまりかけたくない」という初心者の強い味方がダイソーです。

ダイソーでは、100円（税抜）ではなく、400円〜600円程度の価格帯でヨガマットが販売されています。

主なラインナップとしては、以下のようなものがあります。

種類	厚さ	価格（目安）	特徴
標準タイプ	約3mm	400円	非常に軽く、持ち運びに便利
厚手タイプ	約6mm	600円	クッション性が高く、膝が痛くなりにくい
折りたたみ式	約3mm	500円	バッグに入るコンパクト設計

一昔前の100均マットといえば、すぐにボロボロになるイメージがありましたが、最近のダイソー製品は驚くほど進化しています。

特に600円の厚手タイプは、表面にしっかりとしたエンボス加工が施されており、軽いストレッチ程度であれば十分なグリップ力を発揮してくれます。

ただし、激しい動きを伴う本格的なヨガや、汗を大量にかくパワーヨガなどで使用すると、滑りやすさを感じる場面もあるかもしれません。

セリアやキャンドゥの取り扱い状況

セリアについては、店舗の規模にもよりますが、ヨガマット本体というよりは「ヨガ関連グッズ」が充実している傾向にあります。

ヨガブロックや、マットを留めるためのバンド、さらには滑り止め付きのヨガソックスなど、サブアイテムを100円で揃えるには最適な場所です。

キャンドゥでは、ダイソーと同様に500円前後のヨガマットを置いている店舗が見受けられます。

100均で購入する際の注意点としては、素材が「PVC（ポリ塩化ビニル）」であることが多いため、開封直後に特有のプラスチック臭がすることがあります。

数日間、風通しの良い日陰に干しておけば気にならなくなるレベルですが、ニオイに敏感な方は注意が必要です。

「とりあえず1ヶ月続けられるか試したい」というお試し期間用としては、100均のヨガマットは非常に優れたコストパフォーマンスを誇ります。

ニトリのヨガマットはコスパが良いって本当？

「お、ねだん以上。」を実感できるクオリティ

インテリアショップの王道、ニトリのヨガマットは、「安さと品質のバランスが最高」とSNSでも非常に高い評価を得ています。

ニトリの魅力は、何と言ってもその種類の多さと、落ち着いたカラーバリエーションにあります。

一般的なスポーツブランドのマットは原色系が多いですが、ニトリはグレーやネイビー、モカといった部屋に馴染みやすいニュアンスカラーが揃っています。

そのため、リビングに敷きっぱなしにしていても、インテリアの邪魔をしないのが嬉しいポイントです。

価格も1,000円以下から2,000円程度とリーズナブル。100均のものよりも耐久性があり、本格的なヨガブランドのものよりも圧倒的に安いため、まさに「ちょうど良い」選択肢といえます。

厚さのバリエーションと使い分け

ニトリでは主に4mm、6mm、そして10mmの極厚タイプまでラインナップされています。

厚さ	推奨シーン	メリット
4mm	立ちポーズ中心のヨガ	足元が安定しやすく、軽い
6mm	オールマイティ、筋トレ	一番人気。クッション性と安定のバランスが良い
10mm	ピラティス、腰痛がある方	底付き感が全くなく、体が守られている安心感

特に10mmのタイプは「まるでベッドの上で動いているよう」と言われるほどふかふかで、プランクなどの肘をつく種目でも全く痛みを感じません。

ただし、厚みが増すほど丸めた時のサイズが大きくなるため、収納スペースを考慮して選ぶ必要があります。

「100均よりは良いものが欲しいけれど、数千円も出すのは抵抗がある」という方は、ニトリの店頭で実際に触ってみることを強くおすすめします。

ドン・キホーテで買えるヨガマットの種類と価格

深夜でも買える！ドンキの圧倒的在庫量

「今すぐ筋トレを始めたい！」という熱い思いに24時間体制で応えてくれるのが、驚安の殿堂ドン・キホーテです。

ドンキのフィットネスコーナーは非常に充実しており、ヨガマットだけでも棚一つ分を占拠している店舗も珍しくありません。

価格帯は幅広く、700円程度の格安品から、有名スポーツブランドの3,000円以上のモデルまで混在しています。

ドンキ独自のプライベートブランド「情熱価格」の製品は、他では考えられないような低価格でありながら、ユーザーの声を反映した工夫が凝らされています。

ドンキで選ぶ際のポイント

ドン・キホーテでヨガマットを探す際は、以下のポイントをチェックしてみてください。

・素材の確認：TPE素材のものはニオイが少なく、軽量でグリップ力が高いので狙い目です。
・キャリーストラップの有無：持ち運びに便利な紐やケースが付属しているものが多く、お得感があります。
・サイズ感：ドンキには大柄な人向けの「ワイドタイプ」が置かれていることがあります。

また、ドンキはセール期間中だと、ワゴンセールで半額近くまで値下がりしているお宝マットに出会えることもあります。

注意点としては、派手なカラーや大きなロゴが入ったデザインも多いため、シンプルなものを好む方は慎重に中身を確認しましょう。

「機能性と安さを両立した実用的な1枚」を探しているなら、ドンキのフィットネスコーナーを覗いてみる価値は十分にあります。

スポーツ用品店（ゼビオ・デポ）で選ぶ本格派マット

プロ仕様のブランドが勢揃い

「一生モノのヨガマットが欲しい」「ヨガ教室に通うので恥ずかしくないものがいい」という方は、スポーツ用品専門店へ足を運びましょう。

スーパースポーツゼビオやスポーツデポ、ヒマラヤスポーツといった大型店では、アディダス、ナイキ、プーマ、リーボックといった有名ブランドのヨガマットが並んでいます。

これらのブランド品の最大の特徴は、徹底的に追求された「グリップ力」です。

どれだけ汗をかいても手が滑らず、複雑なポーズでも足元がピタッと固定される感覚は、安価なマットでは決して味わえません。

価格は3,000円から7,000円程度と高めですが、耐久性が非常に高く、毎日ハードに使ってもボロボロになりにくいため、長期的に見れば「安物買いの銭失い」にならない賢い投資と言えます。

専門スタッフに相談できる安心感

スポーツ用品店で購入するもう一つのメリットは、専門知識を持ったスタッフに相談できることです。

「ホットヨガに最適なのはどれ？」「腰が痛くない厚さは？」といった疑問に対して、的確なアドバイスをもらえます。

また、サンプルが展示されていることが多いため、実際に靴を脱いでマットの上に立ってみたり、手で押して反発力を確かめたりすることができます。

ただし、専門店でもすべてのブランドを網羅しているわけではありません。

「もっとオシャレな柄がいい」「海外の人気ブランドを使いたい」というこだわりがある場合は、やはりAmazonや楽天などの通販サイトで探すのが最も効率的です。

まずは専門店で自分の好みの「厚さ」や「素材感」を確認し、それを基準に通販で最安値を探すという方法も、賢い買い方の一つですね。

カインズなどホームセンターのヨガマット

実用性重視の品揃えと低価格

カインズ、コーナン、DCMといったホームセンターも、実はヨガマットの穴場スポットです。

ホームセンターで売られているマットは、華やかさこそありませんが、質実剛健で機能的なモデルが多いのが特徴です。

特にカインズのオリジナル商品は、シックなデザインと使い勝手の良さが両立されており、ヨガ愛好者の間でも密かに人気を集めています。

価格も1,000円前後のものが中心で、家計に優しい設定になっています。

また、ホームセンターならではの「ジョイントマット」と一緒に検討できるのも面白い点です。

ヨガマットの下にさらに防音・防振用のマットを敷きたい場合など、トータルでのトレーニング環境構築を一度に済ませることができます。

買い物のついでにチェックできる手軽さ

日用品や生活雑貨を買いに行くついでに、実物を確認できる手軽さはホームセンターならではです。

「ヨガマットを買いにわざわざスポーツ店に行くのはハードルが高い」という方でも、ホームセンターなら気軽に立ち寄れますよね。

在庫も安定していることが多く、欲しいと思ったその日に持ち帰れる確率が高いのもメリットです。

ただ、ホームセンターのマットは基本的に「初心者〜中級者向け」の汎用品がメインです。

より高い専門性や、特定の競技に特化したスペックを求めるのであれば、専門メーカーの製品が揃うオンラインショップでの比較をおすすめします。

特に楽天市場などはポイントアップキャンペーンが頻繁に行われているため、ホームセンターと同じ予算でワンランク上のマットが手に入ることも珍しくありません。

ロフト・ハンズでおしゃれなヨガマットを探す

トレンドを抑えたデザイン性の高さ

ロフトやハンズ（旧東急ハンズ）には、最新のフィットネストレンドを反映した「持っているだけで気分が上がる」マットがセレクトされています。

ここでは、機能性はもちろんのこと、色使い、柄、そして素材の質感にこだわったアイテムが中心です。

例えば、コルク素材を使用したエコなマットや、スエードのような滑らかな肌触りのマットなど、他のお店ではあまり見かけない珍しいタイプに出会えます。

価格帯は2,000円〜5,000円程度と、中価格帯のものが多く、「自分へのご褒美」や「ヨガを頑張る友人へのプレゼント」としても最適です。

最新のエコ素材や便利グッズも充実

ロフトやハンズの強みは、マット本体だけでなく、周囲の小物類も非常におしゃれなことです。

マットと一緒に持ち歩くキャリーバッグや、お手入れ用の除菌スプレーなど、ヨガライフをトータルでコーディネートできる楽しみがあります。

また、最近注目されている「サステナブル素材」のマットも積極的に取り扱われており、環境意識の高いユーザーからも支持されています。

デメリットとしては、店舗によってはフィットネスコーナーが小さく、選択肢が限られてしまう場合があることです。

「せっかくお店に行ったのに目当てのブランドがなかった」という事態を避けるためには、やはり24時間いつでも全ラインナップが見られる通販サイトを併用するのが賢明です。

ネット上であれば、ロフトで扱っているようなオシャレなブランドの「型落ちモデル」が安く手に入ることもあり、かなりお得にお買い物が楽しめます。

無印良品のヨガマットはシンプルで機能的

部屋のトーンを崩さない絶妙なカラー

無印良品のヨガマットは、シンプルさを極めたデザインが特徴です。

余計なロゴや装飾が一切なく、無印らしい落ち着いたアースカラーが揃っています。

出しっぱなしにしていても圧迫感がなく、ミニマリストの方やナチュラルなインテリアを好む方から絶大な支持を得ています。

素材も環境に配慮したものが選ばれており、手にした時の質感が非常に滑らかで、肌に直接触れても心地よいのが魅力です。

価格も2,000円前後と、無印良品の他の生活雑貨と同様に、手に取りやすい設定になっています。

「リバーシブル」で使える高い汎用性

無印良品のヨガマットの中には、両面使えるリバーシブルタイプが存在します。

片面はグリップ重視、もう片面はクッション性重視といった使い分けができるため、その日のトレーニング内容に合わせて最適な面を選べます。

また、丸めた時の収まりが良く、専用のバンドなしでも比較的コンパクトにまとまる点も評価されています。

ただし、無印良品の店舗によってはフィットネス用品の取り扱いがない、あるいは在庫が非常に少ない場合があります。

「せっかくお店に行ったのに、在庫切れでガッカリ」ということを避けるためには、Amazon内の無印良品ストアや公式通販を活用するのが、最も確実かつスマートな方法です。

家電量販店（ビックカメラ・ヨドバシ）の意外な品揃え

美容・健康家電コーナーが狙い目

「ヨガマットを探しに家電量販店？」と思うかもしれませんが、実は大型の家電量販店はフィットネスグッズの宝庫です。

特にマッサージ機や健康家電の近くにあるコーナーには、最新のヨガマットがズラリと並んでいます。

家電量販店ならではの強みは、「ポイント還元率の高さ」です。

貯まっているポイントでマットをタダ同然で手に入れたり、逆にマットを買って貯まったポイントで電池などの消耗品を買ったりと、賢いお買い物が可能です。

最新トレンドの「スマートマット」が見つかることも

家電量販店では、一般的なマットだけでなく、センサーが内蔵されたハイテクなヨガマットや、有名スポーツブランドとのコラボレーションモデルが置かれていることがあります。

また、店員さんが家電のプロであるため、耐久性や素材の科学的な特徴について詳しく教えてくれることもあります。

ただし、店舗面積に対してヨガマットの優先順位はそれほど高くなく、欲しいブランドが決まっている場合には不向きかもしれません。

より効率的に、かつ最安値を比較しながら選びたいのであれば、やはりAmazonや楽天などの大手通販サイトに軍配が上がります。

ヨガマットの選び方：厚さの正解は？

初心者におすすめなのは「6mm」

ヨガマット選びで最も重要なのが「厚さ」です。

初めて購入する方に、プロが最も推奨するのが「6mm」の厚さです。

6mmあれば、床の硬さを感じにくく、膝をつくポーズでも痛くなりにくいというメリットがあります。

一方で、10mmのように厚すぎると「足元が沈み込んでバランスが取りにくい」という欠点がありますが、6mmはそのバランスが絶妙なのです。

厚さ	重さ	安定感	クッション性
1-3mm	軽い	◎	×
4-6mm	普通	○	○
8-10mm以上	重い	×	◎

持ち運び重視なら「折りたたみタイプ」

「会社帰りにヨガ教室に通いたい」という方には、丸めるタイプではなく、折りたたんでバッグに入れられるタイプが最適です。

厚さは1mm〜3mmと薄くなりますが、その分軽量で、電車移動でも邪魔になりません。

通販サイトであれば、専用の収納ケースがセットになった折りたたみマットが安く売られているため、持ち運びを想定している方は必ずチェックしておきましょう。

通販ならコスパ最強の折りたたみモデルがすぐに見つかります。

ヨガマットの素材ごとの特徴とメリット・デメリット

主流の素材「PVC（ポリ塩化ビニル）」

最も一般的で、安価に手に入るのがPVC素材です。

100均やホームセンターで売られているものの多くはこの素材で、1,000円以下で購入できるのが最大のメリットです。

ただし、ゴム特有のニオイがすることや、水洗いできない（あるいは劣化しやすい）というデメリットがあります。

「まずは安く始めたい」という初心者の方には十分な素材ですが、長く続けるなら徐々に他の素材を検討したくなるでしょう。

高機能な「TPE（熱可塑性エラストマー）」

最近の主流になりつつあるのが、エコ素材としても注目されるTPEです。

プラスチックとゴムの中間のような性質を持ち、「軽い・ニオイが少ない・水洗いOK」という三拍子揃った素材です。

PVCよりも価格は上がりますが（2,000円〜4,000円程度）、耐久性が高くグリップ力も優れているため、非常にコスパが良い素材と言えます。

Amazonなどの通販サイトで「ヨガマット 人気」で検索すると、上位の多くはこのTPE素材のマットが占めています。

滑らないヨガマットを見極めるポイント

表面の「エンボス加工」をチェック

ヨガをしている最中に手が滑ると、ポーズが崩れるだけでなくケガの原因にもなります。

滑らないマットを選ぶためには、表面に細かな凹凸（エンボス加工）がしっかり施されているかを確認しましょう。

安価なマットの中には、この加工が甘く、汗をかくとツルツル滑ってしまうものがあります。

通販サイトで購入する場合は、商品画像で表面を拡大し、しっかりとした網目模様やラインが入っているものを選ぶのが正解です。

「吸水性」か「撥水性」か

ホットヨガなど大量に汗をかく場面では、水分を吸収して滑りを止めるタイプ（スエード素材など）が向いています。

逆に、自宅でのストレッチがメインであれば、サッと拭き取れる撥水性の高いタイプが手入れも楽でおすすめです。

自分の発汗量やトレーニング環境に合わせた表面加工を選ぶことで、驚くほどトレーニングの質が向上します。

口コミで「グリップ力がすごい」と絶賛されているマットは、大抵の場合、この表面加工に秘密があります。

ヨガマットのお手入れ方法：長持ちさせるコツ

基本は「乾拭き」でOK

ヨガマットを長持ちさせるためには、使用後のお手入れが欠かせません。

毎回の使用後は、清潔な布でサッと乾拭きするだけでも、皮脂や汗による劣化を大幅に抑えることができます。

もし汚れが気になる場合は、水で薄めた中性洗剤を布に含ませて優しく拭き取り、その後に必ず水拭きと乾拭きを行ってください。

直射日光は素材を硬くし、ひび割れの原因になるため、必ず「日陰」で干すようにしましょう。

丸める時の「表裏」に注意

意外と知らないのが、マットを丸める時の向きです。

基本的には、「使う面を外側にして丸める」のが正解です。

こうすることで、次にマットを敷いた時に端が浮き上がりにくくなり、フラットな状態でトレーニングを開始できます。

ちょっとしたコツですが、これだけで日々のストレスが減り、マットの寿命も延びることになります。

「最近、マットがボロボロになってきた」と感じたら、それは買い替えのサインかもしれません。

ヨガマットの寿命と買い替えのサイン

表面が剥がれてきたら要注意

ヨガマットには明確な使用期限はありませんが、表面のポロポロした剥がれが出てきたら買い替え時です。

剥がれた破片が服や床につくようになると、掃除の手間が増えるだけでなく、本来のグリップ力が失われている証拠です。

また、マットの中央部分が凹んで戻らなくなったり、厚みがなくなってきた場合もクッション性が失われているため、関節を痛めるリスクが高まります。

一般的な目安としては、週に数回の使用で1年〜2年程度とされています。

ニオイが取れなくなったら衛生的にも限界

どれだけ洗っても、染み付いた汗のニオイが取れなくなった場合も、買い替えを検討しましょう。

特にPVC素材はニオイを吸着しやすいため、不快感を感じながらトレーニングを続けるのは精神的にも良くありません。

最近は、通販で2,000円も出せば、防臭加工が施された最新のTPEマットが手に入ります。

「まだ使える」と思っても、新しいマットに変えるだけでモチベーションが劇的に上がるため、定期的なリニューアルは非常におすすめです。

100均マットを卒業！次に買うべきステップアップマット

ブランドデビューに最適な3,000円前後のモデル

100均や格安のマットでヨガの習慣がついたなら、次は「中価格帯（3,000円〜5,000円）」のマットへステップアップしましょう。

この価格帯になると、素材がPVCからTPEや天然ゴムへと進化し、グリップ力が劇的に向上します。

特に、Amazonでベストセラーになっている専門メーカーのマットは、厚みもしっかりありながら軽量化も図られており、使い勝手が抜群です。

「たかがマットでそんなに変わるの？」と思うかもしれませんが、滑らない安心感があるだけで、一つ一つのポーズの深まりが全く違ってきます。

デザインと機能性を両立した海外ブランド

モチベーションをさらに高めたいなら、「マンドゥカ（Manduka）」や「ルルレモン（lululemon）」といった、ヨギー憧れのブランドに挑戦するのも一つの手です。

これらのブランドは1万円を超えるものもありますが、その分、一生モノと言われるほどの耐久性と、プロも認める圧倒的なパフォーマンスを誇ります。

いきなり高価なものを買うのは勇気がいりますが、通販サイトのセールや型落ち品を狙えば、意外と安く手に入れられることもあります。

自分への投資として、最高の一枚を通販でじっくり探してみるのも、ヨガを長く楽しむ秘訣ですね。

ヨガマットと一緒に買いたい！便利グッズ3選

ヨガブロック：体の硬さをサポート

ヨガマットを手に入れたら、次に揃えたいのが「ヨガブロック」です。

手が床に届かないときに下についたり、座るポーズで高さを作ったりと、無理なく正しい姿勢を作るための必須アイテムです。

ブロックは2個1組で使うことが多いため、マットと同じ色で揃えておくと、自宅がプライベートスタジオのような雰囲気になります。

通販ではマットとブロックのセット販売も多く、単品で買うよりもかなりお得に揃えることができます。

ヨガタオル（ラグ）：滑り止めと清潔さをキープ

汗をかきやすい方や、ホットヨガに通う方に欠かせないのが「ヨガタオル（ラグ）」です。

マットの上に敷くだけで、汗を素早く吸収し、滑り止め効果を発揮してくれます。

また、共用のマットを使う場合でも、自分のタオルを敷けば衛生的で安心です。

裏面にシリコンの滑り止めがついているタイプが使い勝手が良く、これも100均では手に入らない通販ならではの便利グッズです。

ヨガマットケース（バッグ）：持ち運びをスマートに

外に持ち出す機会があるなら、専用のケースは必須です。

通気性の良いメッシュ素材や、撥水加工されたキャンバス地など、種類も豊富。

「マット＋タオル＋ウェア」がまとめて入る大きめサイズを選んでおくと、移動が非常に楽になります。

これらの周辺グッズを賢く揃えることで、ヨガへの取り組みがより本格的で楽しいものに変わっていきます。

自宅でヨガマットを敷く際の注意点

防音・防振対策：階下への配慮

マンションやアパートでヨガや筋トレをする際、意外と気になるのが音や振動です。

ヨガマットを敷くだけでも一定の防音効果はありますが、ジャンプなどの激しい動きをする場合は、ジョイントマットとの二重敷きが推奨されます。

厚さ10mm以上の極厚マットを選ぶことも、階下への騒音トラブルを防ぐための有効な手段となります。

通販なら極厚モデルも安価に購入できるため、騒音が気になる方は厚さ重視で選びましょう。

滑り止め対策：床の素材を確認

マット自体に滑り止めがあっても、床（フローリング）との相性によってはマットごと滑ってしまうことがあります。

特にワックスをかけたばかりの床や、ツルツルした素材の床では注意が必要です。

もし滑りを感じる場合は、マットの下に100均でも売っている「網目状の滑り止めシート」を部分的に敷くだけで、安定感が劇的に変わります。

また、滑り止め効果の高い天然ゴム素材のマットを選ぶことも、安全性を高めるための大きなポイントです。

子供用やシニア向けヨガマットの選び方

子供用：安全な素材とサイズ感

最近ではキッズヨガも人気ですが、子供に大人用の大きなマットを使わせると、端に引っかかって転倒する恐れがあります。

子供用には、体格に合った「キッズ専用サイズ」を選んであげましょう。

また、子供は肌が敏感で、マットを舐めてしまう可能性もあるため、有害物質（フタル酸エステルなど）を含まないエコ素材のものを選ぶのが親心です。

通販サイトなら、可愛らしい柄やカラフルなデザインのキッズマットが豊富に揃っており、子供のやる気を引き出してくれます。

シニア向け：膝や腰を守るクッション性重視

高齢の方がヨガやストレッチを行う場合は、何よりも「関節の保護」が最優先です。

薄いマットだと膝が痛くなり、運動を嫌いになってしまうこともあるため、最初から8mm〜10mm程度の厚手タイプを用意してあげましょう。

ただし、厚すぎると今度は「立ちポーズでのふらつき」の原因になるため、安定感のある高密度な素材を選ぶのがポイントです。

こうした特殊なニーズに応えるマットこそ、実店舗よりも通販でじっくりスペックを比較して選ぶのが正解です。

ヨガマットの代用品になるものはある？

バスタオルやカーペットで代用できる？

「マットを買う前に、家にあるもので試したい」と思う方もいるでしょう。

結論から言うと、バスタオルは滑りやすいため、本格的なヨガには向きません。

四つん這いや立ちポーズでタオルがズレてしまい、踏ん張りが効かずに足を挫く危険性があるからです。

カーペットやラグの上であれば、多少のクッション性は確保できますが、やはりグリップ力には欠けます。

結論：数百円でも「専用マット」を買うべき理由

ダイソーで400円出せば買える今の時代、代用品でリスクを負うよりも、最初から専用のマットを用意する方が圧倒的に効率的です。

ヨガマットがあることで「ここがトレーニングの場所だ」というスイッチが入り、継続しやすくなる心理的メリットも無視できません。

「代用品を探す時間があるなら、通販で一番安いマットをポチる」というのが、最短で健康を手に入れるための正解です。

通販なら1,000円以下の掘り出し物も多く、代用品を工夫する手間すら不要になります。

ヨガマットどこに売ってる？に関するよくある質問

Q1: 結局、どこで買うのが一番安いですか？

最安値を求めるならダイソー（400円〜）ですが、「品質と価格のバランス（コスパ）」で選ぶならAmazonや楽天市場が最強です。

1,500円〜2,000円程度で、100均のものとは比較にならないほど高品質なTPEマットが手に入ります。

Q2: 初めての1枚に最適な厚さは？

迷わず「6mm」を選んでください。

持ち運びにも適し、クッション性も十分。どんなジャンルのヨガや筋トレにも対応できる、万能な厚さです。

Q3: ゴムのニオイが気になるのですが…

安価なPVC素材に多い悩みですが、TPE（熱可塑性エラストマー）素材を選べば、ほとんどニオイを感じることなく快適に使えます。

まとめ：自分にぴったりのヨガマットで快適な宅トレを！

失敗しない購入ルートの再確認

ヨガマットが売ってる場所は、100均からデパート、通販サイトまで多岐にわたりますが、選び方の基準はシンプルです。

・とにかく安く！ → ダイソー（400円〜600円）へ
・実物を見ておしゃれな色が欲しい → ニトリや無印良品へ
・本格的に長く続けたい → スポーツ専門店（ゼビオ等）へ
・一番お得に、失敗せずに買いたい → Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングへ

やはり、通販サイトが「種類・価格・口コミ」のすべての面で圧倒的に有利です。

理想の1枚が人生を変える第一歩

お気に入りのヨガマットが一枚あるだけで、毎朝のストレッチが楽しみになり、体が少しずつ変わっていくのを実感できるはずです。

今回ご紹介した内容を参考に、ぜひあなたにとっての「運命の1枚」を見つけてください。

購入場所	おすすめ度	理由
大手通販	★★★★★	圧倒的な種類と安さ、配送が楽
100均	★★★☆☆	お試しには良いが、長期使用には不向き
インテリア店	★★★★☆	デザインが良く、店舗で確認できる

さあ、今すぐお気に入りのマットを手に入れて、新しい自分への第一歩を踏み出しましょう！