【保存版】えごまの葉はどこに売ってる？スーパーや通販などおすすめ5選

韓国料理には欠かせない「えごまの葉」。サムギョプサルや醤油漬けなど、独特の爽やかな香りが食欲をそそりますよね。

しかし、いざ料理に使おうと思っても、近所のスーパーでなかなか見当たらないと困っている方も多いのではないでしょうか。

実は、えごまの葉は販売されている場所が限られていたり、野菜コーナーの隅にひっそりと置かれていたりすることが多いんです。

この記事では、えごまの葉がどこに売ってるのか、確実に手に入れるための販売店や通販サイトを徹底調査しました。

初心者の方でも失敗しない選び方や、保存方法、そして「結局どこで買うのが一番お得なの？」という疑問を解決します。

スーパーを何軒も回る前に、この記事をチェックして効率よくえごまの葉をゲットしましょう！

えごまの葉が売ってる場所は？一般的なスーパーの取り扱い状況

イオンやイトーヨーカドーなど大型スーパーの野菜コーナー

えごまの葉を探す際、まず最初にチェックすべきなのがイオンやイトーヨーカドーといった大型の総合スーパーです。

これらの店舗では、大葉（しそ）の近くや、ハーブコーナー、または「中華・韓国食材」の生鮮コーナーに置かれていることがあります。

ただし、すべての店舗で常時在庫があるわけではなく、大型店舗や都市部の店舗に限定される傾向があります。

特に週末や韓国フェアなどのイベント時には入荷されることが多いですが、平日は置いていないこともあるので注意が必要です。

確実に手に入れたい場合は、店員さんに「えごまの葉はありますか？」と尋ねてみるのが一番の近道ですね。

地元の小規模スーパーやドラッグストアでの取り扱い

一方で、地域に根ざした小規模なスーパーや、生鮮食品を扱うドラッグストアでは、えごまの葉を見かける機会はかなり少なくなります。

これは、大葉に比べて需要が限定的であり、鮮度が落ちやすいため、回転の速い店舗でしか取り扱いにくいという事情があります。

もし近所のスーパーにない場合は、無理に探し回るよりも、少し足を伸ばして大型店へ行くか、後述する通販サイトを利用するのが賢明です。

最近では健康志向の高まりから、オーガニック系のスーパーで見かけることも増えてきましたが、価格は少し高めに設定されていることが多いようです。

コスパを重視するなら、まとめ買いができるネット通販が圧倒的におすすめです。

業務スーパーや成城石井でのえごまの葉の販売価格と在庫

業務スーパーの「えごまの葉の醤油漬け」と生葉の有無

「コスパと言えば業務スーパー」ですが、業務スーパーでえごまの葉を求めている方は多いでしょう。

業務スーパーでは、生のえごまの葉が販売されていることは稀ですが、缶詰やパウチに入った「えごまの葉の醤油漬け（ケンニッパ）」はほぼ確実に手に入ります。

これは本場韓国から直輸入されたものが多く、ご飯のお供として非常に人気があります。

もし生の葉が欲しい場合は、業務スーパーの中でも特に生鮮野菜に力を入れている店舗（野菜の直売所併設店など）を狙うと、稀に入荷していることがあります。

価格も10枚入りで100円前後と、他店に比べて非常に安く設定されているのが魅力です。

成城石井や高級スーパーでのえごまの葉の品質

成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーでは、えごまの葉の取り扱い率が比較的高めです。

こちらで売られているえごまの葉は、非常に形が整っており、香りが強い高品質なものが多いのが特徴です。

1パックあたりの枚数は少なめですが、特別な日のサムギョプサルや、おもてなし料理に使いたい場合には最適と言えるでしょう。

ただし、1パックあたりの単価は一般的なスーパーの1.5倍から2倍近くになることもあるため、日常使いには少し贅沢かもしれません。

成城石井では野菜コーナーの「香草・ハーブ」セクションに置かれていることが多いので、チェックしてみてください。

ドン・キホーテや韓国スーパーならえごまの葉が確実に買える？

ドン・キホーテの生鮮コーナー（驚安の殿堂）

ドン・キホーテ、特に「メガドンキ」のような大型店舗の生鮮食品売り場は、えごまの葉の穴場スポットです。

ドンキは多国籍な食材を取り扱う傾向があり、韓国食材も充実しているため、えごまの葉が安定して置かれていることがあります。

特に韓国料理の惣菜や肉売り場の近くにセットで置かれていることが多く、買い物ついでにサッと手に取れるのが嬉しいポイントですね。

価格も「驚安」の名に恥じない設定になっていることが多く、大量に使いたい時にも重宝します。

店舗によっては20枚入りなどの大容量パックも販売されているため、家族でパーティーをする際などには非常に助かります。

新大久保や鶴橋などの韓国スーパー（イエスマート・韓国広場）

最も確実に、そして新鮮なえごまの葉を手に入れたいなら、韓国スーパーに勝る場所はありません。

東京なら新大久保の「韓国広場」や「イエスマート」、大阪なら鶴橋の商店街などが有名です。

これらのショップでは、毎日新鮮なえごまの葉が大量に入荷されており、束単位で安価に販売されています。

また、醤油漬けだけでなく、味噌漬けや唐辛子漬けなど、えごまの葉を使った加工品の種類も豊富です。

遠方に住んでいる方でも、これらの有名店はオンラインショップを運営していることが多いため、ネットからお取り寄せすることが可能です。

本場の味を求めるなら、まずは韓国スーパーの在庫をチェックしてみるのが一番の正解でしょう。

新鮮なえごまの葉を選ぶコツと見分け方のポイント

葉の色とツヤをチェックして鮮度を判断

せっかくえごまの葉を買うなら、香りが高くて美味しいものを選びたいですよね。

まず注目すべきは「葉の色」です。鮮やかな緑色をしていて、色が濃いものほど栄養価が高く、香りも強い傾向にあります。

表面にハリがあり、ピンとしているものを選びましょう。逆に、葉の縁が茶色く変色していたり、全体的にしんなりしているものは避けるべきです。

また、葉の裏側もチェックしてみてください。裏側が紫色を帯びているものは、えごま特有の成分がしっかり含まれている証拠です。

新鮮なものは、袋の上からでもフワッと独特の爽やかな香りが漂ってきます。

切り口（茎）の状態とサイズ感での選び方

次に確認したいのが、茎の切り口の状態です。切り口が白く、瑞々しいものは収穫から時間が経っていません。

切り口が黒ずんでいたり、乾燥してカサカサになっているものは、鮮度が落ちているサインです。

また、サイズについては、サムギョプサルなどで巻いて食べるなら、手のひらサイズより少し大きいくらいが使いやすいでしょう。

あまりに大きすぎるものは葉が硬くなっていることがあり、逆に小さすぎるものは香りが弱かったり、巻くのが大変だったりします。

用途に合わせて、均一な大きさの葉が揃っているパックを選ぶのが、料理を美しく仕上げるコツでもあります。

チェック項目	良い状態（新鮮）	悪い状態（鮮度落ち）
色	鮮やかな濃い緑色	黄色っぽく、縁が茶色い
ハリ	ピンとしていて弾力がある	しなしなして元気が無い
香り	爽やかな独特の香りが強い	香りが薄い、または青臭い
切り口	白くて瑞々しい	黒ずんで乾燥している

えごまの葉がない時の代用食材と味の違いを徹底比較

大葉（しそ）で代用する場合のメリット・デメリット

えごまの葉がどうしても見つからない時、真っ先に思い浮かぶ代用品は「大葉（しそ）」ですよね。

見た目はそっくりな両者ですが、味と香りは全く別物と言っても過言ではありません。

大葉は日本的な爽やかでツンとした香りがありますが、えごまの葉はもう少し野性的でマイルドなミントに近い香りがします。

代用する場合、大葉だと少し香りが強すぎて、韓国料理の味付けを邪魔してしまうことがあります。

ただし、入手しやすさは抜群ですので、どうしてもという時の「見た目重視」の代用としてはアリでしょう。

大葉で代用する際は、少し胡麻油を多めに使うと、えごまの葉のニュアンスに近づけることができます。

バジルや他のハーブを使った際の変化

意外なところでは、スイートバジルが代用として使われることもあります。

バジルもシソ科の植物であるため、系統としては似ていますが、やはりイタリア料理の印象が強くなってしまいます。

醤油漬けにする場合は、大葉よりもむしろバジルの方が、えごまの葉の「厚みのある風味」に近い仕上がりになることもあります。

しかし、やはりあの独特の「韓国料理らしさ」を出すには、本物のえごまの葉に勝るものはありません。

最近はAmazonや楽天で冷凍や冷蔵のえごまの葉が簡単に注文できるので、代用品を探す手間に、少しの送料を払って本物を買う方が満足度は高いはずです。

通販ならえごまの葉がコスパ最強！楽天やAmazonの活用術

まとめ買いで1枚あたりの単価を劇的に下げる方法

えごまの葉を日常的に料理に使いたい方にとって、最大の悩みは「1パックの少なさと価格のバランス」ではないでしょうか。

スーパーでは10枚程度で200円前後することも珍しくありませんが、楽天市場やAmazonなどの通販サイトを利用すれば、その悩みは一気に解決します。

通販では50枚、100枚といった単位でのまとめ買いが可能で、1枚あたりの単価をスーパーの半額以下に抑えることも十分に可能です。

特に韓国食材専門のショップが出品しているものは、業務用ルートの新鮮な葉が届くため、品質面でも非常に安心感があります。

送料が気になる場合は、冷凍の「えごまの葉の醤油漬け」や他の韓国調味料と一緒に購入することで、トータルのコスパを最大化できます。

冷蔵・冷凍配送で届くえごまの葉の品質と注意点

「生の葉を通販で買うのは鮮度が心配」という声もありますが、現在の配送技術は非常に進化しています。

多くのショップではクール便（冷蔵）を指定でき、産地から直送されるため、スーパーの店頭で数日間並んでいたものよりも新鮮な状態で届くことも多いのです。

ただし、届いた後はすぐに適切な処理をすることが重要です。乾燥に弱いため、濡れた新聞紙やキッチンペーパーで包んでからジップロックに入れ、野菜室で保管しましょう。

また、大量に届いて使い切れない場合は、新鮮なうちに醤油漬けにしてしまうのが最も効率的な活用法です。

通販サイトのレビューを確認し、「梱包が丁寧」「葉が肉厚だった」といった評価が多いショップを選ぶのが、失敗しないネットショッピングのコツです。

えごまの葉の正しい保存方法！長持ちさせる冷蔵・冷凍のコツ

冷蔵保存で1週間〜10日間鮮度をキープする秘訣

えごまの葉は非常に繊細で、そのまま冷蔵庫に入れておくと、あっという間に黒ずんでしなびてしまいます。

長持ちさせるポイントは、「湿度」と「立てて保存」することにあります。

まず、コップや空き瓶の底に数センチの水を張り、えごまの葉の茎の部分だけが水に浸かるようにして立てて入れます。

その上からビニール袋をふんわりと被せて乾燥を防げば、1週間から長いときには10日間ほど、ピンとした状態を保つことができます。

水は毎日交換するのが理想的です。このひと手間で、いつでも採れたてのような香りと食感を楽しむことができるようになります。

冷凍保存はできる？解凍後の食感とおすすめの使い道

えごまの葉を冷凍保存することも可能ですが、解凍するとどうしても細胞が壊れ、生の時のようなパリッとした食感は失われます。

そのため、冷凍したえごまの葉は「加熱調理」や「刻んで薬味にする」用途に向いています。

冷凍する際は、葉を洗って水気を完璧に拭き取り、1枚ずつ重ならないようにラップに包んでから冷凍用バッグに入れます。

凍ったままスープに入れたり、チヂミの具材として混ぜ込んだりすれば、香りは損なわれずに美味しくいただけます。

また、醤油漬けにした状態で冷凍するのも一つの手です。味が馴染みやすくなり、解凍後もご飯のお供として優秀な一品になります。

えごまの葉の栄養価と健康メリット！驚きの美容効果とは

アンチエイジングに欠かせない「ロズマリン酸」の力

えごまの葉は単なる飾りではなく、驚くべき健康パワーを秘めたスーパーフードであることをご存知でしょうか。

特に注目されている成分が、ポリフェノールの一種である「ロズマリン酸」です。

これには非常に強い抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去してくれるため、老化防止（アンチエイジング）に効果が期待できます。

また、血糖値の上昇を抑制する働きもあると言われており、ダイエット中の方や健康数値を気にしている方にもおすすめの食材です。

日々の食卓にえごまの葉を少しプラスするだけで、内側から若々しさを保つサポートをしてくれるのは嬉しいですよね。

β-カロテンとビタミンCで美肌＆免疫力アップ

さらに、えごまの葉にはβ-カロテン（ビタミンA）やビタミンC、ビタミンEといった、美肌に欠かせない栄養素が凝縮されています。

β-カロテンの含有量は、なんと野菜の中でもトップクラス。皮膚や粘膜の健康を維持し、風邪の予防にも役立ちます。

ビタミンCとの相乗効果により、シミやそばかすを防ぐ美白効果も期待できるため、韓国の方々の肌が綺麗な理由の一つとも言われています。

また、鉄分も豊富に含まれているため、貧血気味な女性にとっても積極的に摂取したい食材と言えるでしょう。

美味しいだけでなく、美容と健康の両面でメリットが大きいえごまの葉は、まさに魔法の葉っぱですね。

主要栄養素	期待できる効果
ロズマリン酸	抗酸化作用、血糖値抑制、抗アレルギー
β-カロテン	美肌効果、粘膜の健康維持、免疫力向上
α-リノレン酸	血液サラサラ効果、脳の活性化
ビタミンC・E	シミ予防、細胞の老化防止

サムギョプサルだけじゃない！えごまの葉の人気レシピ3選

止まらない美味しさ！えごまの葉の醤油漬け（ケンニッパ）

えごまの葉料理の王道といえば、やはり「醤油漬け」は外せません。

醤油、ごま油、すりごま、おろしにんにく、粉唐辛子を混ぜ合わせたタレに、えごまの葉を1枚ずつ丁寧に重ねて漬け込むだけです。

一晩置けば味がしっかりと染み込み、炊きたての白いご飯を巻いて食べると、もうお箸が止まりません。

この料理のポイントは、葉の水分をしっかりと拭き取ってから漬けること。そうすることで保存性が高まり、1週間ほど美味しくいただけます。

多めに作っておけば、お弁当のおかずやお酒のおつまみとしても大活躍すること間違いなしです。

サクサク香ばしい！えごまの葉のチヂミ（プッチム）

えごまの葉の独特の香りは、油との相性が抜群に良いのが特徴です。

チヂミ粉に刻んだえごまの葉をたっぷりと混ぜ、フライパンでカリッと焼き上げれば、風味豊かな「えごまチヂミ」の完成です。

具材にはイカやエビなどの魚介類や、豚ひき肉を加えると、より食べ応えのあるメインディッシュになります。

また、葉を丸ごと1枚使い、ひき肉のタネを挟んで焼く「ジョン」という韓国の家庭料理も非常に人気があります。

噛むたびに口の中に広がるえごまの爽やかな香りは、揚げ物特有の重さを和らげてくれるため、いくらでも食べられてしまいます。

おつまみに最高！えごまの葉とキムチの豚肉巻き

火を通しても美味しいえごまの葉を、お肉で巻いて焼くアレンジレシピもおすすめです。

豚バラ肉の上にえごまの葉とキムチ、お好みでチーズを乗せてくるくる巻き、フライパンで焼くだけ。

豚肉の脂とキムチの辛み、そしてえごまの香りが三位一体となり、居酒屋メニューのような本格的な味わいになります。

味付けは塩コショウだけでも十分ですが、仕上げに少しだけお醤油を垂らすと、より香ばしさが引き立ちます。

時短で作れるため、忙しい日の夕食の一品としても非常に重宝する万能レシピです。

えごまの葉が苦い？苦味を感じる理由と美味しく食べる解決策

鮮度による苦味の変化と個体差について

えごまの葉を食べた時に「あれ、ちょっと苦いかも？」と感じたことはありませんか？

実は、えごまの葉の苦味にはいくつかの理由があります。一つは「鮮度の低下」です。

収穫から時間が経ち、水分が抜けてしまった葉は、特有の香りがエグみに変わり、苦味として感じられやすくなります。

また、栽培環境や時期によっても個体差があり、特に夏場の強い日差しを浴びて育った大きな葉は、成分が凝縮されて苦味が強くなる傾向があります。

まずは新鮮なものを選ぶことが大前提ですが、個体差はどうしても避けられない部分でもあります。

アク抜きや味付けで苦味をマイルドにするテクニック

もし買ったえごまの葉が苦かった場合でも、ちょっとした工夫で美味しく食べることができます。

最も簡単な方法は、「氷水にさらす」ことです。10分ほど冷水につけておくことでアクが抜け、パリッとした食感とともに苦味が和らぎます。

また、醤油漬けのように濃いめの味付けにしたり、ごま油を多めに使った料理にすることで、苦味を「コク」として楽しむことができます。

お肉と一緒に食べる際も、サムジャン（韓国の合わせ味噌）をたっぷりつけると、味噌の甘みが苦味を消してくれます。

苦味は栄養成分が豊富な証拠でもあるので、上手に調理して美味しく摂取したいですね。

自宅で簡単！えごまの葉をベランダで育てる「自家栽培」のすすめ

初心者でも失敗しない！えごまの種まきと苗の選び方

「スーパーに売っていないなら、いっそ自分で育ててしまおう！」と考える方が増えています。

実はえごまの葉は、家庭菜園初心者にとっても非常に育てやすい野菜の一つなんです。

春（4月〜5月頃）に種をまくか、ホームセンターなどで苗を購入して植え付けるだけで、夏には驚くほどたくさんの葉を収穫できます。

プランター一つあれば、ベランダでも十分に栽培可能。「こぼれ種」でも翌年勝手に生えてくるほど生命力が強いのが特徴です。

自分で育てれば、いつでも好きな時に、完全無農薬の新鮮なえごまの葉を収穫できるという究極の贅沢が叶います。

収穫を増やすための「摘心（てきしん）」のやり方

えごまの葉をたくさん収穫するための重要なテクニックが「摘心」です。

草丈が20〜30cmくらいになったら、一番上の芽をハサミでカットします。そうすることで脇芽がどんどん伸びてきて、枝数が増え、比例して収穫できる葉の数も倍増します。

放っておくと上にばかり伸びて葉が硬くなってしまいますが、適切に摘心を繰り返せば、柔らかくて美味しい葉を長く楽しめます。

また、乾燥には弱いので、土の表面が乾いたらたっぷりと水をあげることを忘れないでください。

自分で育てたえごまの葉で楽しむサムギョプサルは、スーパーで買ってきたものとは一味も二味も違う格別の美味しさですよ。

えごまの葉の「エゴマ油」との違いは？成分や用途を解説

えごまの葉を絞ってもエゴマ油にはならない？

健康食品として有名な「エゴマ油」ですが、実はえごまの葉を絞って作られているわけではありません。

エゴマ油の原料は、えごまの「実（種子）」です。この実を圧搾して抽出したのが、オメガ3脂肪酸が豊富なエゴマ油となります。

一方で、えごまの葉はハーブや野菜としての側面が強く、油とはまた異なる栄養素が豊富に含まれています。

「葉」はビタミンやポリフェノール摂取に、「油」は良質な脂質摂取にと、用途によって使い分けるのが正解です。

どちらも健康に良いことは間違いありませんが、料理の仕上がりが全く異なるため、混同しないように注意しましょう。

えごまの葉にもα-リノレン酸は含まれているのか

エゴマ油の主成分であるα-リノレン酸ですが、実はえごまの葉の中にもごく微量ながら含まれています。

しかし、油に比べるとその含有量は非常に少ないため、オメガ3を効率よく摂取したいなら油の方が勝ります。

逆に、葉には油には含まれない食物繊維やクロロフィル（葉緑素）が含まれており、デトックス効果が期待できます。

「実」と「葉」を両方取り入れることで、えごまのパワーを余すことなく享受できると言えるでしょう。

最近ではえごまの葉を粉末にしたサプリメントなども登場しており、その健康効果はますます注目されています。

えごまの葉は犬が食べても大丈夫？ペットへの安全性と注意

与えても問題ないが、特有の香りが苦手な子も多い

愛犬と一緒に韓国料理を楽しみたい時、えごまの葉を分けてあげてもいいのか気になりますよね。

結論から言うと、えごまの葉は犬にとって毒性はないため、少量であれば食べさせても問題ありません。

ただし、えごまの葉には非常に強い香りがあるため、鼻が利く犬にとっては「刺激が強すぎる」と感じて嫌がるケースが多いです。

もし与える場合は、生のままではなく細かく刻んだり、茹でて香りを飛ばしてからドッグフードにトッピングするのが良いでしょう。

また、初めて与える際は、アレルギー反応が出ないか少量を試して様子を見るようにしてください。

注意したいのは「加工品」や「味付け」されたえごま

犬にえごまの葉を与える際、絶対に避けてほしいのが人間用に味付けされた加工品です。

例えば、醤油漬け（ケンニッパ）は、塩分が非常に高く、にんにくや唐辛子などの犬にとって有害な食材が含まれています。

これらを一口でも食べてしまうと、胃腸障害や塩分過多による健康被害を引き起こすリスクがあります。

あくまで「味付けされていない生の葉（または加熱したもの）」に限定し、おやつ程度に留めるのがマナーです。

愛犬の健康を第一に考え、適切な量と形態で楽しませてあげましょう。

えごまの葉の旬はいつ？美味しい時期を逃さない買い時ガイド

最も香りが高く柔らかいのは「初夏から夏」にかけて

1年中スーパーで見かけることもあるえごまの葉ですが、本来の旬は6月から8月の夏季です。

この時期に収穫されるえごまの葉は、太陽の光をたっぷりと浴びて葉が肉厚になり、香りの成分も最大限に高まります。

また、旬の時期は流通量が増えるため、スーパーでの価格も下がりやすく、100円前後で大束を買えることもあります。

夏バテ防止に効果的な栄養素も多いため、この時期のサムギョプサルや焼肉には欠かせない存在ですね。

旬の時期を意識して購入することで、最もコストパフォーマンス良く、最高の味を楽しむことができます。

冬のえごまの葉はハウス栽培が中心で希少価値が高い

冬場（11月から2月頃）になると、露地栽培が難しいため、流通するえごまの葉は温室（ハウス）栽培のものが中心になります。

そのため、夏の旬の時期に比べると1パックあたりの価格が高騰し、店頭に並ぶ頻度も少なくなります。

「冬にどうしてもえごまの葉を食べたい！」という場合は、スーパーを探し回るよりも、安定供給されている通販を利用するのが効率的です。

通販サイトでは産地を選んで注文できるため、冬場でも比較的安定した品質のものを手に入れることが可能です。

また、冬の間は生の葉ではなく、保存のきく醤油漬けなどの加工品を常備しておくのも賢い選択ですね。

えごまの葉の生産地ランキング！国産と韓国産の違いはある？

日本国内での主な生産地は愛知県や福島県

「えごま＝韓国」というイメージが強いですが、実は日本国内でも盛んに栽培されています。

特に愛知県は、大葉（しそ）の生産量が日本一ということもあり、その技術を活かしたえごまの葉の生産も非常に盛んです。

また、福島県などの東北地方では、古くから「じゅうねん」という名前でえごまが親しまれており、高品質な国産えごまが栽培されています。

国産のえごまの葉は、「鮮度管理が徹底されている」ため、葉の緑が非常に美しく、エグみが少ないのが特徴です。

安心・安全を重視する方や、より繊細な味わいを楽しみたい方は、パッケージの産地表示を確認して国産を選んでみてください。

韓国産えごまの葉の魅力と本場ならではのサイズ感

一方で、韓国産のえごまの葉は、何と言ってもその「パワフルな香り」が最大の魅力です。

本場韓国では、日本よりもはるかに大量に消費されるため、1パックあたりの枚数が多く、ダイナミックなサイズ感で販売されています。

韓国スーパーなどで見かける輸入物は、現地の品種を使っているため、より野性味のあるガツンとした香りが楽しめます。

「本場のサムギョプサルを再現したい」なら、あえて韓国産を選ぶというファンも多いです。

最近では輸入時の鮮度保持技術も向上しており、国産に引けを取らないクオリティのものが流通しています。

失敗しない！えごまの葉を買う時の注意点とトラブル回避法

間違えて「大葉（しそ）」を買ってしまわないために

スーパーの野菜売り場でよくある失敗が、えごまの葉と大葉（しそ）を間違えて買ってしまうことです。

パッと見は非常に似ていますが、見分けるポイントは「葉の厚み」と「縁のギザギザ」です。

えごまの葉の方が大葉よりも一回り大きく、厚みがあり、表面に少し産毛のようなものがあるのが特徴です。

また、大葉は縁のギザギザが非常に鋭く細かいですが、えごまの葉は少し丸みを帯びたギザギザをしています。

一番確実なのは、やはりラベルの名称をしっかりと確認することですね。もし見当たらない場合は、店員さんに確認しましょう。

パッケージ内の「蒸れ」や「傷み」をチェック

パック詰めにされているえごまの葉を購入する際は、底の方までよく観察することが大切です。

えごまの葉は水分に弱く、パックの中で蒸れてしまうと、重なり合っている部分から溶けるように傷んでしまうことがあります。

「袋の内側に水滴がつきすぎていないか」、「下の葉が黒ずんでいないか」をチェックしましょう。

また、ゴムで強く縛られている束売りのものは、ゴムの当たっている部分から傷みやすいので注意が必要です。

せっかくの料理を台無しにしないためにも、購入時の目利きは非常に重要なポイントと言えます。

【まとめ】えごまの葉を賢く買って食卓を華やかにしよう

自分に合った販売店を見つけるのが近道

ここまで、えごまの葉がどこに売ってるのか、その販売店や選び方について詳しく解説してきました。

近所のスーパーにあればラッキーですが、確実性とコスパを求めるなら「ネット通販」や「韓国スーパー」の利用が最もおすすめです。

特に通販なら、重たい思いをすることなく、自宅まで新鮮なえごまの葉が届くため、忙しい方でも気軽に韓国料理を楽しむことができます。

まずは1パック買ってみて、その独特の香りと健康パワーを実感してみてください。

一度ハマれば、もうえごまの葉のない生活には戻れなくなるかもしれませんよ。

通販がコスパ最強！今すぐチェックして注文しよう

最後に、えごまの葉を最もお得に手に入れるなら、やはり楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングをチェックするのが一番です。

セール時期やポイント還元を活用すれば、実店舗よりも安く、かつ大量にストックすることができます。

お肉と一緒に届くセット商品なども充実しており、届いたその日にサムギョプサルパーティーを開催することも可能です。

「どこに売ってる？」と探し回る時間はもう終わりにして、賢く通販を活用しましょう！

あなたの食卓が、新鮮なえごまの葉でより豊かで健康的になることを心から願っています。