【必見】ラーティアオはどこで売ってる？おすすめ5選と販売店を徹底解説！

近年、SNSやYouTubeのASMR動画で爆発的な人気を誇っている中国のお菓子「ラーティアオ（辣條）」をご存知でしょうか？

独特のピリ辛な味付けと、噛めば噛むほど旨味があふれ出す食感がクセになると、若い世代を中心に中毒者が続出している話題のグルメです。

しかし、いざ食べてみたいと思っても「近所のスーパーで見かけない」「どこで買えるの？」と困っている方も多いはず。

そこで今回は、ラーティアオが売ってる場所を徹底調査しました！実店舗から通販まで、確実に手に入るショップを厳選してご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

ラーティアオ（辣條）とは？その正体と人気の秘密

中国で国民的人気を誇る「辛い棒」の魅力

ラーティアオ（辣條）は、中国発祥の加工食品で、直訳すると「辛い筋」や「辛い棒」という意味を持ちます。

主原料は小麦粉で、それにラー油や唐辛子、山椒（花椒）、砂糖、そして中国独特のスパイスをたっぷりと練り込んで作られています。

見た目は細長いスティック状のものから、平べったいシート状のものまで様々ですが、どれも共通しているのは真っ赤な見た目と刺激的な香りです。

一口食べると、最初は甘みを感じますが、すぐに強烈な辛さとシビレが追いかけてきます。

この「甘・辛・痺」の絶妙なバランスが、一度食べたら止まらない理由の一つと言えるでしょう。

また、その独特の弾力がある食感は、噛むたびにストレス発散になるとも言われており、ASMR動画ではその「咀嚼音」を楽しむコンテンツとしても非常に人気があります。

中国では学校の売店などで子供たちが買う駄菓子のような存在でしたが、現在では品質管理も徹底され、世界中で愛されるスナックへと進化しています。

ラーティアオの成分と内容物について詳しく解説

ラーティアオを初めて手にする方が気になるのは、やはりその成分ではないでしょうか。

基本的には小麦粉をベースにした「グルテン食品」です。そのため、食感は少し硬めのパンや、乾燥させた麩（ふ）に近いものがあります。

主な原材料	小麦粉、植物油脂（ラー油）、唐辛子、塩、砂糖、花椒、香辛料
形状のバリエーション	スティック型、シート型、糸状、サイコロ型
味の特徴	ピリ辛、麻辣（マーラー）味、甘辛い、スパイシー

内容物に関しては、個包装されているタイプが多く、持ち運びにも便利です。

大きな袋にまとめて入っているタイプもありますが、油分が多いため、食べる際には手が汚れないよう割り箸などを使うのが通の楽しみ方です。

成分に含まれる「花椒（ホアジャオ）」は、日本の山椒よりもシビレが強く、これが本格的な中華の風味を演出しています。

また、ベジタリアンの方でも食べられるよう、肉の食感を再現しつつも動物性タンパク質を含まない製品も増えており、健康志向の方からも注目されています。

ただし、油分と塩分がしっかりしているため、食べ過ぎには注意が必要ですが、たまのご褒美やおつまみには最高の一品です。

ラーティアオはどこで売ってる？主な販売店まとめ

身近な店舗から専門ショップまで網羅

ラーティアオを探す際、まずどこに行けば良いのか迷いますよね。

結論から申し上げますと、日本国内でも取り扱い店舗は年々増えていますが、一般的なスーパー（イオンやイトーヨーカドーなど）では、まだなかなかお目にかかれないのが現状です。

主に販売されているのは、輸入食品を取り扱うショップや、中華食材の専門店です。

具体的には、以下の場所をチェックしてみてください。

• ドン・キホーテ（輸入菓子コーナー）
• 中国物産展・中華街の売店
• 新大久保や池袋などの輸入食品店
• ヴィレッジヴァンガード
• 一部の業務スーパー

このように、限られた店舗での販売がメインとなっているため、足を使って探すよりも、通販サイトを利用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。

Amazonや楽天市場では、まとめ買いがお得なセットや、様々なメーカーの食べ比べセットが豊富に揃っています。

わざわざ遠くの店舗まで交通費をかけて行くよりも、送料無料のショップを選んでポチる方が、結果的にコスパ最強で確実です。

特に「衛龍（ウェイロン）」というブランドのラーティアオは、中国最大手で品質も安定しており、初心者には特におすすめです。

販売店ごとの在庫状況と特徴の比較

店舗によって取り扱っているラーティアオの種類や価格帯も異なります。

店舗タイプ	在庫の安定性	価格帯	メリット
中華食材専門店	非常に高い	安い	種類が豊富で本格的
ドン・キホーテ	中程度	普通	ついでに買える
通販サイト	完璧	最安値圏	自宅に届き、比較ができる

実際に店舗へ行く場合は、事前に電話で在庫を確認することをおすすめします。

特に、SNSでバズった直後は売り切れが続出することもあり、せっかくお店に行ったのに空振り……というケースも少なくありません。

もし「どうしても今日食べたい！」というわけでないのであれば、通販で注文して翌日や翌々日に届くのを待つのが、ストレスなくラーティアオを楽しむコツですよ。

ドン・キホーテ（ドンキ）での販売状況と探し方

輸入菓子コーナーが狙い目！

「驚安の殿堂」として知られるドン・キホーテは、世界各国の珍しいお菓子を多く取り扱っています。

ラーティアオに関しても、ドンキで購入したという報告が非常に多いです。

探す際のポイントは、通常のスナック菓子売り場ではなく、「輸入食品コーナー」や「アジア・韓国食品コーナー」に足を運ぶことです。

ここには、地球ゼミや韓国海苔などと一緒に、赤いパッケージのラーティアオが並んでいる可能性が高いです。

ただし、店舗の規模（MEGAドンキなど）や地域によって取り扱い状況が大きく異なる点には注意が必要です。

都市部の大型店舗では比較的見つけやすいですが、地方の小型店では置いていないケースも散見されます。

ドンキで見つけるためのコツと注意点

もし見つからない場合は、店員さんに「中国のピリ辛いお菓子のラーティアオはありますか？」と聞いてみましょう。

商品名が浸透していない場合もあるので、スマートフォンの画面で画像を見せるとスムーズに案内してもらえます。

また、ドンキでは時々「賞味期限間近」のセール品として、ワゴンの中で驚くほどの低価格で売られていることもあります。

もし運よく見つけられたら、まとめ買いの大チャンスです。

ただし、人気商品のため入荷してもすぐに売り切れてしまうことがあります。

「何度もドンキに行ったのに一度も見つからない」という方は、やはり在庫が豊富なAmazonなどの通販サイトを活用するのが、時間も労力も節約できるのでおすすめです。

通販であれば、確実に「今すぐ」注文でき、自宅まで重たい荷物を運ぶ手間もありません。

業務スーパーやカルディに取り扱いはある？

業務スーパーでの目撃情報は？

世界各国の直輸入食品が売りの業務スーパーですが、ラーティアオの取り扱いはあるのでしょうか？

調査の結果、残念ながら全国的な定番商品としての取り扱いは確認できませんでした。

業務スーパーは中国産の食材を多く扱っていますが、どちらかというと冷凍食品や調味料がメインであり、ラーティアオのような娯楽性の高い駄菓子はラインナップに入りにくい傾向があるようです。

ただし、店舗独自の判断で仕入れているケースもゼロではありません。

珍しいお菓子が並んでいるエンド棚などをチェックしてみる価値はありますが、あまり期待しすぎない方が良いでしょう。

カルディ（KALDI）で探すのは効率的か？

お洒落な輸入食品の代名詞であるカルディコーヒーファーム。

こちらも調査しましたが、現在のところラーティアオの販売情報は非常に少ないです。

カルディはターゲット層が「女性やファミリー層」に向けた洗練された商品が多いため、ラーティアオのような「パンチの効いた、少しジャンキーな中華スナック」は、お店のコンセプトに合わないのかもしれません。

カルディで似たような辛味を求めるのであれば、マーラーカシューナッツなどのナッツ類は見つかりますが、あの独特な食感のラーティアオは売っていない可能性が高いです。

餅は餅屋、ラーティアオは中華専門店か、利便性の高い通販サイトで探すのが一番効率的です。

100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）を徹底調査

100円ショップにお手軽サイズはある？

最近では100円ショップのお菓子コーナーも非常に充実しており、輸入菓子が並ぶことも珍しくありません。

ダイソー、セリア、キャンドゥの主要3社を調べてみましたが、現時点ではラーティアオの取り扱いは公式には発表されていません。

過去にイベント的に少量入荷したという口コミが稀にありますが、常時在庫として置いている店舗はほぼ皆無と言っていいでしょう。

100均で買えるお菓子は、日本のメーカーによるOEM製品や、定番の海外ブランドが多いため、ラーティアオのようなニッチな中華菓子はまだハードルが高いのかもしれません。

どうしても100円前後で試したい場合は？

「まずは少量だけ安く試してみたい」という気持ちは分かりますが、100均をハシゴする手間を考えると、あまりおすすめはできません。

それならば、メルカリなどで小分け販売されているものを購入するか、通販サイトでポイントを活用して安く手に入れる方が、結果としてコスパが良いです。

通販サイトなら「10袋セット」などで1袋あたりの単価が100円を切ることもよくあります。

お友達とシェアするのも楽しいですし、賞味期限も長めなので、ストックしておいて小腹が空いた時に少しずつ食べるのが賢い楽しみ方ですね。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）での販売状況

大手3社での取り扱い有無をチェック

日本の生活に欠かせないコンビニエンスストアですが、ラーティアオが店頭に並んでいる可能性は非常に低いのが現状です。

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート各社の新商品情報を確認しても、ラーティアオが全国発売されたという記録はありません。

コンビニのお菓子コーナーは回転が非常に速く、売れ筋の定番商品や、大手メーカー（カルビーや湖池屋など）の期間限定商品で埋め尽くされています。

そのため、まだ認知度が発展途上な海外のニッチな駄菓子が並ぶスペースは、残念ながら確保されにくいのです。

ただし、例外として「中華街の近くにある店舗」や「アジア人居住者が多いエリアの店舗」では、オーナーの判断で仕入れられているケースが極稀にあります。

ナチュラルローソンなら期待できる？

一方で、少し期待が持てるのが「ナチュラルローソン」です。

ナチュラルローソンは通常のコンビニとは異なり、オーガニックな食材や珍しい輸入食品を積極的に取り入れる傾向があります。

実際、過去にはアジア系のヘルシースナックが並んだ実績もあります。

しかし、確実性という面ではやはり通販サイトで探すのが最も賢明でしょう。

Amazonや楽天市場であれば、コンビニを何軒も回る時間をかけずに、数クリックで注文が完了します。

最近では「コンビニ受け取り」を選択できる通販サイトも多いため、実質的にコンビニで買うのと同じ感覚で手に入れることが可能ですよ。

新大久保や池袋の輸入食品店での販売実態

コリアンタウンやチャイナタウンは宝の山

実店舗でどうしても手に取って選びたいなら、新大久保や池袋にある輸入食品店が最もおすすめです。

特に池袋の北口エリアは「ガチ中華」と呼ばれる本格的な中華料理店や物産店が集まっており、ラーティアオの在庫が非常に豊富です。

「陽光城」などの有名な中国物産店では、日本では見たこともないような巨大なパッケージのラーティアオや、珍しいフレーバーのものが山積みになっています。

また、新大久保の「ソウル市場」や「韓国広場」などの韓国系スーパーでも、最近の流行を受けて中華菓子コーナーが設置されており、そこで販売されていることがよくあります。

こうしたエリアであれば、1袋からバラ売りされていることも多く、気軽に試せるのが大きなメリットです。

地方から買いに行くのはコスパが悪い？

ただし、これらのエリアにアクセスできるのは首都圏にお住まいの方に限られます。

遠方から交通費をかけてまで買いに行くとなると、ラーティアオ1袋の値段を大きく上回る出費になってしまいます。

そこで活用したいのが、大手通販サイトのポイント還元です。

楽天市場やYahoo!ショッピングであれば、定期的に開催されるセール期間中に購入することで、実質的な価格を大幅に抑えることができます。

さらに、自宅にいながら全国どこの物産店の在庫にもアクセスできるようなものですから、これほど便利なことはありません。

「通販がコスパ最強」と言われる理由は、まさにこの時間と費用の節約にあります。

ヴィレッジヴァンガードでの取り扱い情報

「おもしろお菓子」としてのラインナップ

「遊べる本屋」がコンセプトのヴィレッジヴァンガード（ヴィレヴァン）は、SNSで話題のトレンドお菓子をいち早く取り入れることで有名です。

実際に、多くの店舗でラーティアオの取り扱いが確認されています。

ヴィレヴァンでは「罰ゲーム用」や「パーティー用」のジョークグッズに近い扱いで置かれていることもありますが、中身は本格的なラーティアオです。

特に、ASMR動画を意識した「咀嚼音がすごいお菓子」というポップと共に紹介されていることが多いので、店内をくまなく探してみる価値はあります。

ヴィレヴァンで購入する際のデメリット

ヴィレヴァンで購入する場合、注意点としては「価格設定」が挙げられます。

輸入品かつトレンド商品ということもあり、通常のスーパーで売られているようなお菓子と比べると、少し割高に設定されていることが多いです。

また、ショッピングモール内の店舗などでは在庫が不安定で、行ってみたら欠品していたということも珍しくありません。

賢い買い物をするのであれば、ヴィレヴァンで実物のパッケージを確認した後に、通販サイトでまとめ買いをするのが最もお得なルートです。

通販であれば10個、20個単位での購入が可能で、単価をヴィレヴァンの半額近くまで下げられることもありますよ。

Amazonや楽天でラーティアオを買うべき理由

圧倒的な品揃えと在庫の安心感

ここまで様々な実店舗を紹介してきましたが、最終的に最もおすすめしたいのがAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手通販サイトです。

なぜ通販が最強なのか、その理由は単純明快で、在庫切れの心配がほぼないからです。

店舗を回って「今日もなかった……」とガッカリする必要はありません。

また、取り扱っているブランドの数も桁違いです。

比較項目	実店舗（ドンキ等）	大手通販サイト
ブランド数	1〜2種類	10種類以上
価格	定価に近い	割引・ポイントあり
利便性	店舗へ行く必要あり	スマホで完結

さらに、通販サイトの最大の武器は「リアルな口コミ」です。

「このメーカーのものは辛すぎた」「こっちは甘みが強くて食べやすい」といった、実際に食べた人の感想を参考にできるので、自分の好みに合ったラーティアオを失敗せずに選ぶことができます。

送料無料キャンペーンやポイント還元をフル活用

「送料がかかるから通販は高い」と思っていませんか？

実は、最近では「〇〇円以上で送料無料」といった条件をクリアしなくても、最初から送料無料で出品されているラーティアオが非常に多いです。

特にAmazonプライム会員であれば、少額の注文でも送料無料で翌日届くことも珍しくありません。

また、楽天経済圏やPayPayユーザーであれば、ポイント還元によって実質的な購入価格が実店舗よりも安くなるケースがほとんどです。

今の時代、重い思いをしてお店を回るよりも、指先一つで自宅に届けてもらうのが、最もコスパ最強の賢いお買い物術と言えます。

メルカリやフリマアプリでの購入はアリ？

小分け販売という選択肢

「まずは1本だけ食べてみたい」という方にとって、メルカリなどのフリマアプリは魅力的に映るかもしれません。

実際、メルカリでは大きな袋から数本取り出した小分け販売が行われていることがあります。

300円〜500円程度の「ポイント消化」にちょうど良い価格で出品されているため、お試しには便利です。

安全性とコスパの面では要注意

しかし、フリマアプリでの購入にはリスクも伴います。

ラーティアオは食品ですので、保存状態や賞味期限の管理が個人に委ねられている点は大きな懸念材料です。

また、小分けにされている分、1本あたりの単価は非常に割高になっています。

メルカリで300円払って2〜3本買うのであれば、Amazonで1,000円前後払って1袋丸ごと買った方が、満足度もコスパも圧倒的に高いです。

もし食べきれなかったとしても、ジップロックに入れておけば数日間は楽しめますし、友達へのプレゼントとしても喜ばれます。

食品を安全に、かつ安く手に入れたいのであれば、やはり正規の販売店が出品している通販サイトを利用することを強く推奨します。

ラーティアオの美味しい食べ方とアレンジ3選

そのまま食べるのが一番！基本の楽しみ方

ラーティアオを手に入れたら、まずはそのままの味を堪能しましょう。

袋を開けた瞬間に広がる、食欲をそそるスパイシーで刺激的な香りは、ラーティアオならではの魅力です。

特におすすめなのは、お酒のおつまみとして楽しむこと。ビールやハイボールとの相性は抜群で、ピリッとした辛さがアルコールをさらに美味しく引き立ててくれます。

また、勉強中や仕事の合間のリフレッシュとしても優秀です。独特の弾力があるため、しっかり噛むことで満足感を得られ、眠気覚ましやストレス解消にも一役買ってくれます。

ただし、前述の通り手が汚れやすいため、指先を汚したくない方は割り箸やトング、あるいはビニール手袋を使って食べるのがスマートな楽しみ方です。

ご飯のお供に？意外なアレンジレシピ

「お菓子をご飯に？」と驚かれるかもしれませんが、ラーティアオは立派なおかずにもなります。

細かく刻んでチャーハンの具材にしたり、ラーメンのトッピングとして加えたりすることで、本格的な中華の風味と辛味がプラスされます。

特に、温かい白ごはんの上に細かく切ったラーティアオを乗せ、少しマヨネーズをかけると、ジャンキーながらも中毒性の高い「ラーティアオ丼」の完成です。

小麦粉ベースの素材なので、炭水化物同士の相性も良く、満足感のある一皿になりますよ。

また、サラダのアクセントとしてクルトン代わりに使うのもおしゃれです。

野菜のシャキシャキ感と、ラーティアオのムギュッとした食感のコントラストが楽しく、ドレッシング代わりの塩気と辛味が野菜をパクパク食べさせてくれます。

チーズと一緒に！マイルドに楽しむ裏技

「辛いのは好きだけど、ラーティアオは刺激が強すぎる」という方におすすめなのが、チーズとの組み合わせです。

とろけるチーズを乗せて電子レンジで数秒温めるだけで、辛味がマイルドになり、コク深い味わいに変化します。

おすすめトッピング	期待できる効果
スライスチーズ	辛味を抑えてマイルドにする
マヨネーズ	コクと背徳感をプラスする
韓国海苔	磯の香りと塩味で旨味を加速させる

このアレンジは、特にお子様や辛いものが苦手な女性に好評です。

こうした多様な楽しみ方ができるのも、ラーティアオがこれほどまでに愛されている理由ですね。

一袋にたくさん入っているからこそ、色々な組み合わせを試してみて、自分だけの最強レシピを見つけてください。

色々な種類を一度に試したい場合は、通販サイトにあるアソートセットを購入すると、アレンジの幅がさらに広がります。

ラーティアオの賞味期限と正しい保存方法

未開封なら数ヶ月〜1年の長期保存が可能

ラーティアオは油を多く使用し、しっかりと味付けされている加工食品であるため、比較的賞味期限が長いのが特徴です。

多くの製品では、製造から6ヶ月から1年程度に設定されています。

そのため、通販などでまとめ買いをしてストックしておいても、すぐにダメになってしまう心配はありません。

ただし、パッケージに記載されている日付の読み方には注意が必要です。

中国製品の多くは「製造年月日」が印字されており、そこから何日間保存可能（保質期）かが併記されています。

「日付が過ぎている！」と慌てずに、まずは製造日であることを確認しましょう。

開封後の保存は「酸化」と「湿気」に注意

一度開封したラーティアオは、空気に触れることで油の酸化が進み、風味が落ちてしまいます。

開封後はできるだけ早く食べ切るのが理想ですが、どうしても残ってしまう場合はしっかりと空気を抜いて密閉することが大切です。

ジップロックなどの保存袋に入れ、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。

また、冷蔵庫に入れると油が固まって食感が変わってしまうことがあるため、基本的には常温保存をおすすめします。

湿気が多い季節などは、乾燥剤を一緒に入れておくと、独特の弾力をより長く維持できますよ。

人気のラーティアオブランド「衛龍」の魅力

中国最大手メーカーの圧倒的信頼感

ラーティアオ選びで迷ったら、まず間違いのないブランドが「衛龍（ウェイロン/Weilong）」です。

衛龍は中国におけるラーティアオのトップメーカーであり、品質管理の高さと味の良さで圧倒的なシェアを誇っています。

彼らの製品は「衛龍大辣棒」や「親嘴焼」といった名前で知られ、日本に輸入されているラーティアオの多くもこのブランドのものです。

衛龍が支持される最大の理由は、その計算し尽くされた味のバランスにあります。

ただ辛いだけでなく、甘みと旨味がしっかりと感じられ、後を引く美味しさがあります。

また、パッケージデザインも洗練されており、清潔感があるため、初めて海外のお菓子を食べる方でも安心して手に取ることができます。

多様なラインナップで飽きさせない

衛龍のラーティアオには、形状や食感が異なる様々なバリエーションがあります。

• 大辣棒：食べ応えのある太いスティック状
• 小辣棒：一口サイズで食べやすい細身のタイプ
• 親嘴焼：一口サイズのシート状で個包装されており、携帯に便利
• 魔芋爽：コンニャクをベースにしたヘルシーなタイプ

これらの中でも、特に人気なのは個包装タイプの「親嘴焼」です。

一度に全部食べ切る必要がなく、少しずつ楽しめるのが人気の秘密です。

これらの商品は、実店舗ではなかなか全種類揃うことはありませんが、通販サイトであればセット販売で全種類制覇することも可能です。

本場の味を完璧に体験したいなら、まずは衛龍のセットを通販でポチってみるのが一番の近道ですね。

ラーティアオを食べる際の注意点：成分とアレルギー

主な原材料とアレルギー物質の確認

ラーティアオは主に「小麦粉」を使用しているため、小麦アレルギーの方は摂取を控えなければなりません。

また、製品によっては大豆（大豆油や大豆タンパク）を含んでいるものも多いため、大豆アレルギーの方も注意が必要です。

輸入品の場合、パッケージの裏側に日本語の成分表示ラベルが貼られていることが一般的ですが、稀に中国語表記のみの場合もあります。

主要な原材料名は以下の通りですので、参考にしてください。

• 小麥粉（小麦粉）
• 大豆油（大豆油）
• 辣椒（唐辛子）
• 白砂糖（砂糖）
• 食用塩（食塩）

また、激辛成分が含まれているため、胃腸が弱い方や小さなお子様が食べる際には、少量から始めるようにしましょう。

無理をして大量に食べると、腹痛や下痢の原因になることもあります。

添加物やカロリーについても把握しておこう

ラーティアオは加工食品ですので、保存料や調味料、香料などの添加物が含まれています。

また、油でしっかりと調理されているため、カロリーは決して低くありません。

100gあたり300〜400kcal程度あるものが多いため、ついつい食べ過ぎてしまうとカロリーオーバーになりがちです。

健康的に楽しむためには、1日の摂取量を決めておくことが大切です。

とはいえ、その中毒性の高さから、止まらなくなる気持ちもよく分かります。

そんな時は、コンニャクを主原料とした「魔芋爽」のような低カロリータイプを通販で探してみるのも一つの手ですよ。

ラーティアオの「匂い」対策！オフィスで食べても大丈夫？

独特の香辛料の香りは周囲に届く？

ラーティアオの最大の特徴の一つは、その強烈な香りです。

八角や花椒、唐辛子が混ざり合った独特のスパイシーな香りは、好きな人にはたまらない「食欲をそそる匂い」ですが、苦手な人にとってはかなり鼻につく可能性があります。

特にオフィスや教室、電車内などの密閉された空間で袋を開けると、瞬時にその場の空気が「中華一色」に染まってしまいます。

周囲への配慮が必要な場面では、食べるのを控えるか、個室などの換気の良い場所で楽しむのがマナーと言えるでしょう。

残り香を防ぐためのちょっとしたコツ

食べた後の口臭や、手に付いた匂いも気になるポイントですよね。

食後はミント系のガムやタブレット、あるいはマウスウォッシュを使用することで、ある程度抑えることができます。

また、手に関しては石鹸で洗うだけでなく、レモン汁やアルコール消毒液を使うと、油分と一緒に匂いも落ちやすくなります。

「家でゆっくり、気兼ねなく食べる」のが、ラーティアオを最もリラックスして堪能できる環境かもしれません。

自分だけの贅沢な時間を過ごすために、お気に入りのラーティアオを通販で常備しておき、一日の終わりの楽しみにしてみてはいかがでしょうか。