スタバあんバターサンド売ってない？【保存版】買える時間帯とおすすめ3選

スターバックスで絶大な人気を誇る「あんバターサンド」ですが、最近「お店に行ったのに売ってない！」「売り切れで買えない」という声を多く耳にします。

あのもっちりとしたパン生地に、上品な甘さの小豆あんと、口どけの良いバターが挟まった絶妙なハーモニーは、一度食べたら忘れられない味ですよね。

実は、スタバのあんバターサンドには「手に入りやすいゴールデンタイム」や「売り切れを回避する裏技」が存在することをご存知でしょうか？

せっかくお店に足を運んだのに、お目当てのフードがなくてガッカリするのは避けたいものです。

この記事では、スタバのあんバターサンドがなぜ売ってないと言われるのか、その理由から確実に購入するための秘策、さらには自宅で楽しめる通販限定の絶品あんバター3選まで徹底解説します！

これを読めば、あなたも明日から迷わず「あんバターライフ」を謳歌できること間違いなしです。

スタバのあんバターサンドが売ってない理由と現在の在庫状況

スタバの店頭で「あんバターサンド」の札だけが裏返っている光景は、もはや日常茶飯事と言っても過言ではありません。

なぜこれほどまでに売ってない状況が続いているのでしょうか。その最大の理由は、「圧倒的なリピーター率の高さ」にあります。

SNSでも毎日のように投稿されており、コーヒーとの相性が抜群なことから、ランチタイムやカフェタイムに注文が集中してしまうのです。

また、スタバのフードは店舗ごとに1日の納品数が決まっており、一度在庫が切れるとその日の再入荷がないケースがほとんどです。

特にオフィス街や駅ナカの店舗では、出勤前の会社員や学生が朝食として購入するため、お昼過ぎには完売してしまうことも珍しくありません。

最近では、特定の原材料の供給不足によって一時的にラインナップから外れる「販売休止」を疑う声もありますが、基本的には通年販売の定番商品です。

つまり、「売ってない」のではなく、「売れすぎて在庫が追いついていない」というのが正しい現状と言えるでしょう。

もし店頭で見つからない場合は、近隣の店舗をハシゴするか、在庫状況がリアルタイムでわかるデジタルツールの活用が必須となります。

あんバターサンドの製品仕様とこだわり抜かれた成分

スタバのあんバターサンドがこれほどまでに愛されるのは、その成分と製法に徹底的なこだわりがあるからです。

まず注目すべきは、使用されている「生地の質感」です。フランスパンのような見た目ですが、実際には「ソフトフランス」に近い、もっちりとした食感が特徴です。

中身のあんは、粒立ちの良い小豆を使用し、甘さを抑えることでバターのコクを最大限に引き立てる設計になっています。

項目	詳細内容
商品名	あんバターサンド
サイズ	約10cm〜12cm前後（片手サイズ）
主な成分	小麦粉、小豆あん、バター、食塩、乳化剤など
特徴	生地に練り込まれたほのかな塩気が甘さを強調

バターは、冷蔵ケースから出した直後でも口の中でスッと溶ける、低融点の高品質なものが使われています。

成分表示を確認すると、無駄な添加物を極力抑えていることがわかります。この「シンプルながら贅沢な構成」が、多くのファンを惹きつけて離さない理由なのです。

自分で作るとなると、この「パンの硬さとあんの甘さ、バターの塩気」の黄金比を再現するのは非常に難しいため、やはりスタバの店頭で買う価値がある一品といえます。

一方で、1個あたりのカロリーは約260kcal前後となっており、スイーツとしては比較的控えめな部類に入るのも嬉しいポイントですね。

ただし、バターを増量したり（カスタマイズ）、ホイップを追加したりするとカロリーは跳ね上がりますので、ダイエッターの方は注意が必要です。

それでも、「この満足度でこのカロリーなら毎日食べたい」と思わせる魅力が、この小さなサンドには凝縮されています。

あんバターサンドが「売ってない」と感じる人の共通点

「いつ行っても売ってない！」と嘆く読者の方には、ある共通した行動パターンが見受けられます。

それは、「15時以降のカフェタイムに来店している」ということです。

スタバのフード在庫は、午前中にピークを迎え、午後は減少の一途をたどります。特にあんバターサンドのような人気商品は、12時のランチタイムで一気に在庫がはけます。

また、住宅街にある店舗よりも、大型ショッピングモール内の店舗の方が、家族連れのまとめ買いによって早く品切れになる傾向があります。

もしあなたが夕方の仕事帰りに「自分へのご褒美」として探しているのなら、それは最もハードルが高い時間帯を選んでいることになります。

「売ってない」状況を打破するためには、まず自分の来店スタイルを見直すことから始めましょう。

どうしても店舗で購入できない場合は、「通販サイトで類似の高品質なあんバターを取り寄せる」というのも賢い選択です。

最近のオンラインショップでは、スタバに負けず劣らずのクオリティを誇るあんバターサンドが数多く販売されています。

コスパを重視するなら、まとめ買いができる通販が最強であり、店舗を探し回る交通費や時間を節約できるメリットは非常に大きいです。

店舗での購入にこだわりすぎず、「いつでも自宅にある状態」を作っておくことが、真のあんバター好きの賢い立ち回りと言えるでしょう。

確実に手に入れるための「狙い目の時間帯」を完全攻略

スタバのあんバターサンドを確実にゲットするためには、運に頼るのではなく、明確な「戦略」が必要です。

最も推奨されるのは、「開店から午前10時までの時間帯」です。

多くの店舗では、オープン時にその日の全在庫がショーケースに並びます。この時間帯であれば、売り切れの心配はほとんどなく、好きな個数を選ぶことが可能です。

もし朝の来店が難しい場合は、「午前11時前後の在庫チェック」がラストチャンスになることが多いです。

来店時間帯	購入のしやすさ	状況の詳細
開店〜10:00	◎ ほぼ確実	在庫がフル。落ち着いて注文できる。
10:00〜12:00	○ 買える可能性大	徐々に減り始めるが、まだ残っている。
12:00〜14:00	△ 運次第	ランチ需要で完売する店舗が続出。
14:00〜以降	× 絶望的	人気店ではほぼ確実に札が裏返っている。

特に土日祝日は、家族連れやカップルが朝から来店するため、平日に比べて完売スピードが1.5倍ほど早まると考えたほうが良いでしょう。

どうしても「この日のこの時間に食べたい！」という明確な目的がある場合は、開店直後を狙うのが鉄則です。

早起きをして静かなスタバで、朝日を浴びながらコーヒーとあんバターサンドを楽しむ。そんな贅沢な時間を過ごすことが、確実に商品を手に入れるための対価と言えます。

また、「雨の日や天候の悪い日」は、客足が遠のくため、午後になっても奇跡的に残っていることがあります。

逆に、晴れた休日の午後は、宝探し並みの難易度になることを覚悟してください。

店舗での購入難易度が上がっている昨今、「通販で評価の高いあんバターを注文して冷凍保存しておく」という方法が、実は最もストレスフリーでコスパが良いことに気づいている人が増えています。

売り切れを回避！店舗在庫を一瞬で確認する裏技

店舗をハシゴする時間がないという方に絶対に使ってほしいのが、「スターバックス公式アプリのモバイルオーダー機能」です。

このアプリを使えば、お店に行かなくても、現在地から近い店舗の在庫状況をリアルタイムで確認することができます。

メニュー一覧から「フード」を選択し、あんバターサンドが表示されていれば在庫あり。表示されていなければ、その店舗は既に売り切れ、という判断が瞬時に下せます。

「せっかく行ったのに無かった」という悲劇を100%防げるため、現代のスタバ攻略には欠かせないツールです。

さらに、アプリ上で決済まで済ませておけば、お店に着いた時にはカウンターで受け取るだけ。

行列に並んでいる間に最後の一つを他の人に買われてしまう……という「タッチの差」での売り切れも回避できます。

ただし、モバイルオーダーは非常に便利ですが、一部の店舗では非対応だったり、繁忙期には機能を一時停止していたりすることもあります。

その場合は、面倒でも電話で在庫を問い合わせるのが確実です。スタバの店員さんは非常に親切ですので、「あんバターサンド、今在庫ありますか？」と聞けば快く教えてくれますよ。

このように、デジタルとアナログの両面からアプローチすることで、あなたの「あんバターサンド難民」からの脱出は目前です。

それでも「やっぱり家から出たくない」「確実に美味しいものを食べたい」というわがままを叶えるなら、やはり「通販サイトで高評価のあんバターをポチる」のが最強です。

なぜ「通販がコスパ最強でおすすめ」と言えるのか

スタバのあんバターサンドを探し回る手間を考えると、通販での購入は驚くほど合理的です。

まず、スタバのあんバターサンドは1個約300円。これに店舗への往復交通費や、レジでの待ち時間を時給換算して加算してみてください。

1個のサンドのために、結果として1,000円近いコストを払っていることになりませんか？

通販であれば、「プロのパン屋が作った最高級のあんバター」を、クール便で自宅まで届けてくれます。

10個セットなどのまとめ買いをすれば、1個あたりの単価はスタバと同等、あるいはそれ以下に抑えることも可能です。

また、通販の商品は冷凍保存ができるものが多いため、「夜中にどうしても食べたくなった時」や「急な来客があった時」にも対応できます。

スタバの店舗では不可能な「自分だけのトッピング」や「究極の温め直し」も、自宅なら自由自在です。

楽天市場やAmazonなどの大手モールでは、全国の有名ベーカリーが出店しており、スタバとはまた違った趣の「絶品あんバター」を見つけることができます。

ポイント還元などを利用すれば、実質的なコストはさらに下がり、「お店に行くよりも安くて美味しい」という逆転現象さえ起こり得ます。

今の時代、スマートな消費者は「店舗の雰囲気を楽しむ時」と「家で最高の味をコスパ良く楽しむ時」を、賢く使い分けているのです。

売り切れ時にチェック！モバイルオーダーの賢い活用術

前述したモバイルオーダーですが、単に在庫を確認するだけではもったいない「裏ワザ的な活用法」があります。

それは、「複数の店舗をお気に入り登録して在庫を比較する」という方法です。

例えば、あなたが新宿にいるとします。新宿駅周辺には何十店舗ものスタバがありますが、店舗によってフードのラインナップは微妙に異なります。

アプリ上で新宿近辺の店舗を次々とチェックしていくと、「A店は売り切れだけど、少し離れたB店にはまだ3個ある」といった情報が数秒で手に入ります。

この「在庫の可視化」こそが、売ってないストレスを解消する最大の武器になります。

また、モバイルオーダー限定の先行販売やキャンペーンが行われることもあるため、アプリをこまめにチェックしている人だけが、レアなフードにありつけることもあります。

さらに、モバイルオーダーを利用すると、スター（ポイント）が効率よく貯まります。

貯まったスターは、「フードの無料チケット（eTicket）」に交換できるため、次回のあんバターサンドを実質タダで楽しむことができるのです。

メリット	詳細
時間の節約	レジ列をスルーして、最短1分で受け取り。
在庫の透明性	行く前に「あるかないか」が100%判明。
ポイント還元	店舗で買うよりお得にスターが貯まる。
カスタマイズ	じっくり画面を見て、トッピングを選べる。

「売ってない」と嘆く前に、まずはスマホにアプリが入っているか確認してください。

これほどまでに便利なツールがあるのに使わないのは、現代のスタバライフにおいて大きな損失と言わざるを得ません。

ただし、アプリを見ても全ての店舗が「売り切れ」表示になっている絶望的な状況も稀にあります。

そんな時でも落ち込む必要はありません。その日のために、「通販で買ったあんバターを冷凍庫に忍ばせておく」のです。この二段構えの体制こそが、真の愛好家の姿です。

店舗になくても大丈夫？通販で買える絶品あんバター3選

スタバの店舗で「売ってない」状況に遭遇しても、絶望する必要はありません。むしろ、「より専門的なあんバター」を自宅でゆっくり味わうチャンスと捉えてみましょう。

全国には、スタバのクオリティを凌駕するような、こだわりのベーカリーが数多く存在します。

これらは通販サイトを通じて、最短翌日にはあなたの手元に届きます。

ここでは、スタバ好きの方にも自信を持っておすすめできる、「通販で買える絶品あんバターサンド3選」を厳選してご紹介します。

究極の口どけ！北海道産バター使用のプレミアムサンド

まず最初におすすめしたいのが、素材の宝庫・北海道から直送される「プレミアムあんバターサンド」です。

スタバのあんバターサンドよりもさらにリッチな味わいを目指すなら、やはり「バターの質」にはこだわりたいものですよね。

この商品は、しぼりたての生乳から作られた芳醇な香りの無塩バターを贅沢に使用しており、口に入れた瞬間に体温でとろけるような感覚を味わえます。

比較項目	スタバ	通販プレミアム
バターの量	標準的	1.5倍（厚切り）
あんの甘さ	控えめ	上品なコク
配送形態	店舗のみ	冷凍（長期保存可）

パン生地は外はカリッと、中はもちもちのハード系を使用。自宅のオーブントースターで軽くリベイクすれば、焼きたての香ばしさが部屋いっぱいに広がります。

スタバを探し回る時間を、この「極上の待ち時間」に変えてみませんか？

通販サイトであれば、忙しい合間にスマホ一つで注文完了。

在庫切れの心配もなく、「確実に美味しいものが届く安心感」は、店舗巡りのストレスからあなたを解放してくれます。

老舗和菓子店が本気で作った「小豆が主役」のあんバター

次に紹介するのは、創業100年を超える老舗和菓子店がプロデュースした、「あんこ好きのためのあんバター」です。

スタバのあんバターサンドはバランス重視ですが、こちらはとにかく「小豆の粒感」と「香り」が段違いです。

最高級の丹波黒豆や北海道産小豆をじっくりと炊き上げ、職人の手作業で練り上げられたあんは、まさに芸術品。

これに塩気の効いた発酵バターを合わせることで、甘じょっぱさの無限ループが生まれます。

和菓子ベースでありながら、使用されているのは特注のコッペパンやカンパーニュ。

スタバの洋風なテイストとはまた一味違う、「和洋折衷の極み」を体験できるでしょう。

最近はメルカリやYahoo!ショッピングでも、こうした地方の有名店が直接販売を行っており、「知る人ぞ知る名店の味」を気軽に取り寄せられるようになっています。

コスパ最強！まとめ買いで毎日楽しめるデイリーあんバター

最後は、「毎日でもあんバターを食べたい！」というヘビーユーザーに最適な、「コスパ重視のまとめ買いセット」です。

スタバで毎日購入すると、1ヶ月で1万円近い出費になりますが、通販のセット販売なら大幅にコストを抑えることが可能です。

10個〜20個入りの大容量パックなら、1個あたりの価格が抑えられるだけでなく、送料も無料になるケースが多いため、「通販こそが最強の節約術」と言えるのです。

個包装になっていれば、そのまま冷凍庫へ入れておくだけでOK。朝、冷凍庫から出してカバンに入れれば、お昼時にはちょうど食べごろに自然解凍されています。

まさに、「自分だけの専用スタバ」が自宅にあるような感覚ですよね。

Amazonや楽天市場のセール時期を狙えば、ポイント還元も相まって、さらにお得感が増します。

「店舗にない……」と落ち込む前に、まずはスマホでポチッと予約。この余裕こそが、スマートな大人女子のたしなみです。

スタバ通が教える！あんバターサンドを10倍美味しくする温め方

運良くスタバのあんバターサンドを手に入れられたら、そのまま食べるのも良いですが、「温め方」一つでその価値は劇的に変わります。

スタバの店員さんに「ヒーティング（温め）しますか？」と聞かれることもありますが、実は自宅で自分好みに調整するのが一番の贅沢です。

ポイントは、「パンは熱々、バターは冷たいまま」という温度差を作ること。

これが、スタバ通の間で囁かれる「究極の食べ方」なのです。

電子レンジとトースターを併用する「二段構え」の技

まず試してほしいのが、レンジとトースターを組み合わせたハイブリッド方式です。

1. まず、中のバターを一度取り出します（ここが重要！）。
2. パンとあんを電子レンジ（500W）で10秒〜15秒ほど加熱し、中までふんわりさせます。
3. その後、オーブントースターで1分ほど焼き、表面をパリッとさせます。
4. 最後に、取り出しておいた冷たいバターを再び挟みます。

こうすることで、「温かいあんとパン」の中で「冷たいバター」がゆっくり溶け出す、至福の瞬間を演出できます。

お店のヒーティングだと、どうしてもバターが完全に溶け切って生地に染み込んでしまいがちですが、この方法ならバターの「固形感」と「コク」をダイレクトに味わえます。

「自分のためだけに手間をかける」。そんな贅沢な時間が、あんバターサンドをさらに美味しくしてくれるスパイスになります。

究極の味変！追い塩とハチミツで広がる世界

さらに上級者向けの楽しみ方として、「追いトッピング」を提案します。

スタバのあんバターサンドはもともと完成された味ですが、ほんの少しの工夫で別の表情を見せてくれます。

おすすめは、「岩塩をパラリと一振り」すること。バターの塩気だけでは物足りない時、粒の大きな塩が加わることで、あんの甘みがより一層引き立ちます。

また、甘党の方には「追いハチミツ」も絶品。ハチミツの華やかな香りが、小豆の風味を優しく包み込んでくれます。

トッピング	得られる効果	おすすめ度
岩塩	甘みが際立ち、味が締まる。	★★★★★
ハチミツ	コクと香りがプラスされる。	★★★★☆
ホイップクリーム	よりスイーツ感がアップ。	★★★☆☆

こうしたカスタマイズが自由にできるのも、テイクアウトや通販で購入したからこその特権です。

「売ってない」ことを嘆いて歩き回るよりも、手に入れた一品をいかに「神レベル」まで昇華させるかに情熱を注いでみましょう。

こうした楽しみを知ってしまうと、むしろお店でそのまま食べるのがもったいなく感じてしまうかもしれません。

スタバのあんバターサンド、カロリーと糖質はどれくらい？

美味しいものには、どうしても「カロリー」という現実がつきまといます。特に「あんこ×バター」という組み合わせは、一見するとダイエットの天敵のように思えますよね。

しかし、スタバのあんバターサンドは意外にも「賢く食べれば罪悪感は少ない」フードなのです。

正確な数値を知ることで、我慢するのではなく、一日の食事バランスの中に上手に組み込んでいきましょう。

ケーキを食べるよりヘルシー？驚きの数値

スタバの公式サイトによると、あんバターサンドのエネルギーは263kcal（2024年現在の目安）です。

スタバの定番ケーキである「ニューヨークチーズケーキ（約414kcal）」や「チョコスコーン（約350kcal）」と比較すると、実はかなり控えめな数値であることがわかります。

商品名	カロリー	おすすめのシーン
あんバターサンド	263kcal	軽めの朝食や小腹が空いた時
ニューヨークチーズケーキ	414kcal	ガッツリ甘いものを食べたい時
チョコスコーン	358kcal	コーヒーと一緒に満足感を得たい時

脂質も約13g程度に抑えられているため、スタバのフードラインナップの中では「比較的ダイエット向き」と言っても過言ではありません。

もちろん糖質は含まれていますが、小豆には食物繊維も含まれているため、血糖値の急上昇もケーキ類よりは緩やか。「甘いものが食べたい、でも太りたくない」というワガママな願いを叶えてくれる、救世主のような存在なのです。

もしカロリーが気になるなら、合わせるドリンクを無脂肪ミルクのラテやブラックコーヒーにするだけで、トータルの摂取カロリーを大幅にダウンできます。

「売ってないから代わりにドーナツを……」と妥協するよりも、「見つけた時だけのご褒美」として低カロリーなあんバターを楽しむ。これが美意識の高いスタバファンの共通認識です。

店舗になくても大丈夫？通販で買える絶品あんバター3選

スタバの店舗で「売ってない」状況に遭遇しても、絶望する必要はありません。むしろ、「より専門的なあんバター」を自宅でゆっくり味わうチャンスと捉えてみましょう。

全国には、スタバのクオリティを凌駕するような、こだわりのベーカリーが数多く存在します。

これらは通販サイトを通じて、最短翌日にはあなたの手元に届きます。

ここでは、スタバ好きの方にも自信を持っておすすめできる、「通販で買える絶品あんバターサンド3選」を厳選してご紹介します。

究極の口どけ！北海道産バター使用のプレミアムサンド

まず最初におすすめしたいのが、素材の宝庫・北海道から直送される「プレミアムあんバターサンド」です。

スタバのあんバターサンドよりもさらにリッチな味わいを目指すなら、やはり「バターの質」にはこだわりたいものですよね。

この商品は、しぼりたての生乳から作られた芳醇な香りの無塩バターを贅沢に使用しており、口に入れた瞬間に体温でとろけるような感覚を味わえます。

比較項目	スタバ	通販プレミアム
バターの量	標準的	1.5倍（厚切り）
あんの甘さ	控えめ	上品なコク
配送形態	店舗のみ	冷凍（長期保存可）

パン生地は外はカリッと、中はもちもちのハード系を使用。自宅のオーブントースターで軽くリベイクすれば、焼きたての香ばしさが部屋いっぱいに広がります。

スタバを探し回る時間を、この「極上の待ち時間」に変えてみませんか？

通販サイトであれば、忙しい合間にスマホ一つで注文完了。

在庫切れの心配もなく、「確実に美味しいものが届く安心感」は、店舗巡りのストレスからあなたを解放してくれます。

老舗和菓子店が本気で作った「小豆が主役」のあんバター

次に紹介するのは、創業100年を超える老舗和菓子店がプロデュースした、「あんこ好きのためのあんバター」です。

スタバのあんバターサンドはバランス重視ですが、こちらはとにかく「小豆の粒感」と「香り」が段違いです。

最高級の丹波黒豆や北海道産小豆をじっくりと炊き上げ、職人の手作業で練り上げられたあんは、まさに芸術品。

これに塩気の効いた発酵バターを合わせることで、甘じょっぱさの無限ループが生まれます。

和菓子ベースでありながら、使用されているのは特注のコッペパンやカンパーニュ。

スタバの洋風なテイストとはまた一味違う、「和洋折衷の極み」を体験できるでしょう。

最近はメルカリやYahoo!ショッピングでも、こうした地方の有名店が直接販売を行っており、「知る人ぞ知る名店の味」を気軽に取り寄せられるようになっています。

コスパ最強！まとめ買いで毎日楽しめるデイリーあんバター

最後は、「毎日でもあんバターを食べたい！」というヘビーユーザーに最適な、「コスパ重視のまとめ買いセット」です。

スタバで毎日購入すると、1ヶ月で1万円近い出費になりますが、通販のセット販売なら大幅にコストを抑えることが可能です。

10個〜20個入りの大容量パックなら、1個あたりの価格が抑えられるだけでなく、送料も無料になるケースが多いため、「通販こそが最強の節約術」と言えるのです。

個包装になっていれば、そのまま冷凍庫へ入れておくだけでOK. 朝、冷凍庫から出してカバンに入れれば、お昼時にはちょうど食べごろに自然解凍されています。

まさに、「自分だけの専用スタバ」が自宅にあるような感覚ですよね。

Amazonや楽天市場のセール時期を狙えば、ポイント還元も相まって、さらにお得感が増します。

「店舗にない……」と落ち込む前に、まずはスマホでポチッと予約。この余裕こそが、スマートな大人女子のたしなみです。

スタバ通が教える！あんバターサンドを10倍美味しくする温め方

運良くスタバのあんバターサンドを手に入れられたら、そのまま食べるのも良いですが、「温め方」一つでその価値は劇的に変わります。

スタバの店員さんに「ヒーティング（温め）しますか？」と聞かれることもありますが、実は自宅で自分好みに調整するのが一番の贅沢です。

ポイントは、「パンは熱々、バターは冷たいまま」という温度差を作ること。

これが、スタバ通の間で囁かれる「究極の食べ方」なのです。

電子レンジとトースターを併用する「二段構え」の技

まず試してほしいのが、レンジとトースターを組み合わせたハイブリッド方式です。

1. まず、中のバターを一度取り出します（ここが重要！）。
2. パンとあんを電子レンジ（500W）で10秒〜15秒ほど加熱し、中までふんわりさせます。
3. その後、オーブントースターで1分ほど焼き、表面をパリッとさせます。
4. 最後に、取り出しておいた冷たいバターを再び挟みます。

こうすることで、「温かいあんとパン」の中で「冷たいバター」がゆっくり溶け出す、至福の瞬間を演出できます。

お店のヒーティングだと、どうしてもバターが完全に溶け切って生地に染み込んでしまいがちですが、この方法ならバターの「固形感」と「コク」をダイレクトに味わえます。

「自分のためだけに手間をかける」。そんな贅沢な時間が、あんバターサンドをさらに美味しくしてくれるスパイスになります。

究極の味変！追い塩とハチミツで広がる世界

さらに上級者向けの楽しみ方として、「追いトッピング」を提案します。

スタバのあんバターサンドはもともと完成された味ですが、ほんの少しの工夫で別の表情を見せてくれます。

おすすめは、「岩塩をパラリと一振り」すること。バターの塩気だけでは物足りない時、粒の大きな塩が加わることで、あんの甘みがより一層引き立ちます。

また、甘党の方には「追いハチミツ」も絶品。ハチミツの華やかな香りが、小豆の風味を優しく包み込んでくれます。

トッピング	得られる効果	おすすめ度
岩塩	甘みが際立ち、味が締まる。	★★★★★
ハチミツ	コクと香りがプラスされる。	★★★★☆
ホイップクリーム	よりスイーツ感がアップ。	★★★☆☆

こうしたカスタマイズが自由にできるのも、テイクアウトや通販で購入したからこその特権です。

「売ってない」ことを嘆いて歩き回るよりも、手に入れた一品をいかに「神レベル」まで昇華させるかに情熱を注いでみましょう。

こうした楽しみを知ってしまうと、むしろお店でそのまま食べるのがもったいなく感じてしまうかもしれません。

スタバのあんバターサンド、カロリーと糖質はどれくらい？

美味しいものには、どうしても「カロリー」という現実がつきまといます。特に「あんこ×バター」という組み合わせは、一見するとダイエットの天敵のように思えますよね。

しかし、スタバのあんバターサンドは意外にも「賢く食べれば罪悪感は少ない」フードなのです。

正確な数値を知ることで、我慢するのではなく、一日の食事バランスの中に上手に組み込んでいきましょう。

ケーキを食べるよりヘルシー？驚きの数値

スタバの公式サイトによると、あんバターサンドのエネルギーは263kcal（2024年現在の目安）です。

スタバの定番ケーキである「ニューヨークチーズケーキ（約414kcal）」や「チョコスコーン（約350kcal）」と比較すると、実はかなり控えめな数値であることがわかります。

商品名	カロリー	おすすめのシーン
あんバターサンド	263kcal	軽めの朝食や小腹が空いた時
ニューヨークチーズケーキ	414kcal	ガッツリ甘いものを食べたい時
チョコスコーン	358kcal	コーヒーと一緒に満足感を得たい時

脂質も約13g程度に抑えられているため、スタバのフードラインナップの中では「比較的ダイエット向き」と言っても過言ではありません。

もちろん糖質は含まれていますが、小豆には食物繊維も含まれているため、血糖値の急上昇もケーキ類よりは緩やか。「甘いものが食べたい、でも太りたくない」というワガママな願いを叶えてくれる、救世主のような存在なのです。

もしカロリーが気になるなら、合わせるドリンクを無脂肪ミルクのラテやブラックコーヒーにするだけで、トータルの摂取カロリーを大幅にダウンできます。

「売ってないから代わりにドーナツを……」と妥協するよりも、「見つけた時だけのご褒美」として低カロリーなあんバターを楽しむ。これが美意識の高いスタバファンの共通認識です。

スタバのあんバターサンドはいつまで販売？期間限定なの？

スタバのあんバターサンドについて「いつまで売ってるの？」「期間限定なの？」という疑問を抱く方は非常に多いですが、結論から言うと「通年販売のレギュラーメニュー」です。

季節限定のフラペチーノなどとは違い、一年中楽しむことができる安定のラインナップ。しかし、なぜか定期的に「販売終了」の噂が流れることがあります。

その理由は、スタバが定期的に行う「フードメニューのリニューアル」にあります。

リニューアルで名前や形が変わる可能性

スタバは顧客を飽きさせないために、定番商品であってもマイナーチェンジを繰り返します。

例えば、パンの配合を少し変えたり、あんこの産地をアップデートしたりすることで、商品名に「新」がついたり、パッケージが変わったりすることがあります。

この切り替え時期に一時的に店頭から姿を消すため、「ついに販売終了してしまった！」という誤解が生まれるのです。

また、地域によっては新商品のテスト販売のために一時的に既存メニューを絞ることもあるため、特定のエリアだけで売ってないという現象も起こり得ます。

ですが、これほどまでの人気商品をスタバが簡単に手放すはずがありません。

安心して通い続けて大丈夫ですが、もし万が一の「お休み期間」に当たってしまった時のために、通販サイトでの代替品確保を常に行っておくのが、真のファンのリスク管理です。

「お店になければ、家で食べる」。この切り替えこそが、あんバター難民にならないための鉄則と言えるでしょう。

全国の「あんバターサンド」の流行とスタバの影響

近年のあんバターブームの火付け役の一つは、間違いなくスタバのあんバターサンドです。

スタバがこのメニューを出したことで、それまで「和」のイメージが強かったあんバターが、一気に「オシャレなカフェメニュー」としての地位を確立しました。

今や、コンビニ各社や高級食パン専門店までもがあんバターサンドを競うように発売しています。

スタバが売ってないからと他のお店を試すのも楽しいですが、やはり「スタバのあのサイズ感と、絶妙な塩加減」を求めて戻ってくる人が後を絶ちません。

流行に左右されず、自分にとっての「ベスト・オブ・あんバター」を決めておくことで、日々のカフェタイムがより充実したものになります。

スタバのあんバターサンド、テイクアウト（持ち帰り）のコツ

スタバのあんバターサンドは、テイクアウトしてもその美味しさが損なわれにくいフードです。

しかし、より美味しく、そしてスマートに持ち帰るためには、いくつかの小さなコツが存在します。

特にお店での注文時に店員さんに伝える「一言」が、自宅での満足度を大きく左右します。

「温めなし」で注文するのが鉄則な理由

テイクアウトする場合、店員さんに「温めますか？」と聞かれたら、「温めないでください」と答えるのが正解です。

お店で温めてしまうと、移動中の袋の中でバターが完全に溶け出し、パン生地に染み込んでベチャッとしてしまいます。

せっかくの「塊のバター」を楽しむのがあんバターサンドの醍醐味なのに、これでは魅力が半減してしまいます。

「冷たいまま持ち帰り、自宅でバターを外してからリベイクする」。

この一手間をかけるだけで、お店で食べる以上の感動を味わうことができます。

また、夏場などはバターが溶けやすいため、保冷バッグを持参するか、なるべく早めに冷蔵庫に入れるよう心がけましょう。

お土産や差し入れとしての「あんバターサンド」の魅力

あんバターサンドは、自分用だけでなく、ちょっとした差し入れにも最適です。

ケーキほど気取らず、それでいてコンビニパンよりも特別感がある。この「ちょうど良い贅沢感」が、もらう側にも喜ばれる理由です。

スタバのペーパーバッグから出てくるあんバターサンドは、オフィスでの休憩時間や友人宅でのティータイムを一気に華やかにしてくれます。

もし大人数への差し入れを考えているなら、店頭では在庫切れの恐れがあるため、事前に電話で予約をしておくか、「通販で評価の高いあんバターセットを直送する」というのも非常にスマートな選択です。

相手の好きなタイミングで食べられる冷凍発送のギフトは、忙しい現代人にとって最も気の利いたプレゼントの一つになるでしょう。

スタバのあんバターサンドを自宅で再現！「スタバ風」レシピ

どうしてもスタバに行けない、あるいは毎日安く食べたいという方のために、スタバ風あんバターサンドの再現レシピを考案しました。

ポイントは、「市販の材料をいかにスタバのクオリティに近づけるか」という目利きにあります。

材料選びで決まる！再現度の高いパーツたち

再現に必要なのは、以下の4つのパーツです。

1. ソフトフランスパン：ヤマザキやパスコなどの市販品でも良いですが、なるべく小ぶりで「ヒキ」の強いものを選んでください。
2. つぶあん：甘さが強すぎない、高品質な缶詰やパウチのもの。可能なら井村屋などの信頼できるメーカーのものを。
3. 有塩バター：ここが重要。スタバは適度な塩気があるため、必ず「有塩」を選び、冷えた状態で厚くスライスします。
4. 少々の岩塩：スタバの味をさらに引き立てる隠し味です。

作り方は至ってシンプル。パンに切り込みを入れ、あんとスライスしたバターを挟むだけ。

しかし、ここで「パンだけを軽く焼いてから挟む」という工程を加えることで、一気にスタバの風味が再現されます。

スタバのあんバターサンドを研究し尽くした結果、この「自家製スタバ」でも十分な満足度が得られることが判明しました。

ただし、本格的な「パンの旨味」まで追求するなら、やはり「通販サイトでプロの職人が焼いたあんバター専用パン」を取り寄せるのが、再現への一番の近道です。