スギ薬局でピル（経口避妊薬）は売ってる？購入方法と代わりになる市販薬を解説

「スギ薬局でピルは買えるの？」と疑問に思っていませんか？

結論からお伝えすると、一般的なピルはスギ薬局では購入できません。ピルは医師の診察が必要な「医療用医薬品」だからです。

この記事では、ピルが市販されていない理由や、正しく手に入れる方法、さらにスギ薬局で買える代わりの対策アイテムまで、モモストアが詳しく解説していきます！

スギ薬局で「ピル（経口避妊薬）」は購入できる？

多くの方がまず抱くこの疑問、モモストアがお答えしますね。
結論から言うと、スギ薬局をはじめとする全国のドラッグストアでは、低用量ピル（経口避妊薬）を購入することはできません。

これは、ピルが厚生労働省によって「医療用医薬品」に指定されているためです。医療用医薬品とは、医師の診察と処方箋が必要な医薬品のことで、市販薬のようにレジで購入することはできないのです。

なぜピルは「医療用医薬品」の扱いなの？

ピルは女性ホルモンに作用する薬であり、その効果は高いものの、服用する方の健康状態や持病、喫煙習慣などによっては血栓症などの副作用のリスクが伴います。

このため、安全に服用を続けるためには、医師による診察と定期的な検査が欠かせません。自己判断での服用は非常に危険なのです。スギ薬局のような店舗で薬剤師さんが親身に相談に乗ってくれることはあっても、医師による診察行為はできないため、販売が認められていないというわけですね。

国内と海外でのピルの扱い方の違い

海外、特に欧米諸国では、低用量ピルが薬局で比較的簡単に手に入る国も多いですよね。この違いに疑問を感じる方もいるかもしれません。

しかし、日本においては安全性を最優先する観点から、ピルは長く医療用医薬品として厳しく管理されてきました。近年、オンライン診療の普及により、以前よりはるかに自宅から手軽に医師の診察を受けられる環境が整ってきていますので、安全なルートで手に入れることを強くおすすめします。

知っておきたいポイント

• 低用量ピルはスギ薬局では販売されていません。
• 購入には、医師の処方箋が必須です。
• 緊急避妊薬（アフターピル）についても、現状では原則として医師の診察が必要です。（後述しますが、一部例外的な試験販売があります）

薬剤師が解説！ピルがドラッグストアで売られていない理由

ピルがドラッグストアで買えない理由は、先ほど触れた「医療用医薬品」という分類だけではありません。実は、ピルの性質そのものと、日本の医療システムが深く関わっているんです。

処方薬としてのピルの役割

ピルは、避妊目的だけでなく、月経困難症や子宮内膜症の治療、PMS（月経前症候群）の改善など、様々な目的で使われます。特に治療目的で使われるピルは「LEP（低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬）」と呼ばれ、保険が適用される場合もあります。

ピルを服用する際は、必ず問診や血液検査が必要です。これは、血栓症のリスク因子（例えば、高血圧、糖尿病、重度の片頭痛など）を持っていないかを確認するためです。これらの検査を省略してピルを販売することは、患者さんの命に関わる重大なリスクを伴うため、ドラッグストアでは絶対にできない行為なのです。

医療機関でのチェック項目（一例）

チェック項目	重要性
問診（既往歴、家族歴）	血栓症などのリスク評価
血圧測定	高血圧の有無の確認
血液検査（必要に応じて）	肝機能、脂質代謝、血液凝固能の確認
内診・子宮頸がん検診（定期的に）	婦人科系の異常がないかの確認

見ていただくとわかる通り、これらは薬の販売者が行うべき範囲を超えていますよね。スギ薬局の薬剤師さんも、お客様の健康を第一に考えているからこそ、安易な販売はできないのです。

個人輸入やネット通販の危険性

「じゃあ、ネットで海外から個人輸入すればいいのでは？」と考える方もいるかもしれません。しかし、これは絶対に避けるべき行為です。

個人輸入されたピルは、偽造品や粗悪品である可能性が非常に高く、成分が全く入っていなかったり、逆に過剰に入っていたりするケースが報告されています。効果が得られないだけでなく、健康被害を受けるリスクもあります。

ピルを購入する際は、必ず日本産科婦人科学会の指導に従い、正規の医療ルートを利用してくださいね。

スギ薬局で購入できる女性の悩みを解決する市販薬・漢方薬

ピルは買えないとわかっても、生理痛やPMS（月経前症候群）などで悩んでいる方は多いはずです。ご安心ください、スギ薬局には、そんな女性の悩みに寄り添ってくれる優秀な市販薬や漢方薬がたくさん揃っています。

生理痛（月経痛）対策におすすめの市販薬

生理痛の主な原因は、子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質の過剰分泌です。これを抑えるためには、鎮痛剤が有効です。スギ薬局では、様々な種類の鎮痛剤が手に入りますが、特に生理痛に特化したものを選ぶのがおすすめです。

• イブA錠EX、バファリンルナiなど（非ステロイド性抗炎症薬：NSAIDs）
  生理痛の痛みの元であるプロスタグランジンの生成を抑えてくれます。痛みがひどくなる前に飲む「早めの服用」がコツです。
• リングルアイビーα200（イブプロフェン配合）
  液体カプセルで吸収が早く、速効性が期待できます。急な痛みにサッと対処したい時に便利です。

PMS（月経前症候群）対策に人気の漢方薬

PMSは、ホルモンバランスの乱れによって、イライラ、むくみ、頭痛、腹痛など、心と体に様々な不調が現れる症状です。市販薬で一時的に症状を抑えることもできますが、体質改善を目指すなら漢方薬がおすすめです。

PMS対策の代表的な漢方薬

漢方名	特徴とおすすめの症状
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）	冷え性、むくみ、貧血傾向がある方。体力をつけ、血の巡りを改善します。
加味逍遙散（かみしょうようさん）	イライラ、落ち込み、不眠など、精神的な不調が強い方。気の巡りを整えます。
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）	のぼせ、肩こり、シミなど、血の滞り（瘀血）が原因で起こる症状に。

漢方薬は体質によって合うものが異なりますので、スギ薬局の薬剤師さんや登録販売者さんに相談して、ご自身の症状に合ったものを選んでくださいね。漢方薬は即効性があるわけではありませんが、じっくりと体質を整えてくれるのが魅力です。

これらのアイテムを上手に活用すれば、ピルを服用しなくても日々の不調を和らげることができます。無理せず、自分に合ったケアを見つけていきましょう。

ピルを処方してもらう一般的な流れと受診場所

スギ薬局でピルが買えないと分かったところで、ではどこで、どのような流れでピルを処方してもらうのが最も安全で確実なのでしょうか？

ピル処方のための３つの受診場所

ピルを処方してもらう方法は、主に以下の3つがあります。それぞれのメリット・デメリットを知って、自分に合った方法を選びましょう。

1. 産婦人科・婦人科クリニック（対面診療）
   最もスタンダードな方法です。医師と直接会って相談できる安心感があり、内診や子宮頸がん検診なども同時に受けられるのが大きなメリットです。ただし、予約が取りにくかったり、待ち時間が長くなったりすることがあります。
2. 女性専用クリニック（対面診療）
   最近増えている、ピル処方に特化したクリニックです。待ち時間が短く、予約も取りやすい傾向にあります。ピルに関する知識が豊富な医師が多いのも特徴です。
3. オンライン診療
   自宅や外出先からスマートフォンやPCで診察を受けられます。忙しい方や、近くに婦人科がない方にとって非常に便利です。薬が自宅に郵送されるため、誰にも会わずに済むというメリットもあります。

初診から薬を受け取るまでの流れ（対面診療の場合）

初めて婦人科を受診する場合、緊張するかもしれませんが、とてもシンプルな流れです。

Step 1: 予約・受付
事前に電話やWebで予約をします。保険証と、問診票を記入するために服用中の薬やアレルギーの情報を持参しましょう。

Step 2: 問診・診察
医師にピルを服用したい理由（避妊、生理痛治療など）を伝えます。既往歴や喫煙の有無などを聞かれます。血圧測定が行われることがほとんどです。必要に応じて内診や血液検査が行われます。

Step 3: 処方決定・説明
医師があなたの状態に合ったピルを処方します。種類や飲み方、副作用について説明を受けます。

Step 4: 薬の受け取り
院内処方の場合はその場でお薬を受け取ります。院外処方の場合は、近隣の保険薬局（スギ薬局などの一部の調剤併設店も含む）で処方箋を提出し、薬剤師から再度説明を受けて受け取ります。

対面診療では、医師や看護師、薬剤師といった専門家としっかりとコミュニケーションを取れるため、疑問や不安を解消しやすいのが最大の利点と言えるでしょう。

オンライン診療でピルを処方してもらうメリットと注意点

近年、ピル処方において急速に利用者が増えているのがオンライン診療です。特に「忙しくて病院に行く時間がない」「婦人科に行くのは少し抵抗がある」という方にとっては、救世主のような存在ですよね。モモストアがそのメリットと注意点を深掘りします。

オンライン診療の大きなメリット３つ

オンライン診療が選ばれる理由は、何と言ってもその利便性とプライバシーの配慮にあります。

1. 移動時間や待ち時間がない
   予約した時間にスマホやPCを使って診察を受けるため、病院までの移動や、長い待ち時間を気にする必要がありません。これが忙しい現代人にとって最大のメリットです。
2. プライバシーが守られる
   診察は自宅など、人目を気にしない場所で受けられます。また、お薬はプライバシーに配慮された梱包で自宅に郵送されます。スギ薬局などの店頭で人目を気にしながら薬を受け取る必要がないため、精神的な負担が少ないです。
3. 土日祝日や夜間にも対応していることが多い
   オンライン診療サービスによっては、夜間や土日祝日も対応している場合があります。緊急性が高いアフターピルの場合でも、迅速に医師の診察を受けられるのは大きな強みです。

オンライン診療利用時の注意点

便利なオンライン診療ですが、対面診療にはない注意点もあります。

• 対面での検査はできない
  オンラインでは、血圧測定や血液検査、内診といった身体的な検査ができません。そのため、初診時や、定期的な検査が必要な場合は、対面での受診が推奨されます。オンライン診療のサービス側でも、一定期間ごとにクリニックでの対面受診を促す仕組みがあります。
• 郵送に時間がかかる場合がある
  診察後、ピルが自宅に届くまでに通常1日〜数日かかります。すぐに飲み始めたい場合は、そのタイムラグを考慮して早めに予約しましょう。ただし、一部のサービスでは最短で当日配送に対応している場合もあります。
• 身分証明書が必要
  オンラインであっても、本人確認のために運転免許証やマイナンバーカードなどの身分証明書の提示（写真アップロードなど）が求められます。匿名での購入はできません。

オンライン診療は、賢く活用すればピル服用を習慣化する上で非常に便利な選択肢となります。まずは、信頼できるオンライン診療サービスをいくつか比較検討してみることをおすすめします。

ピルの種類とそれぞれの効果・副作用の違いを解説

一口に「ピル」と言っても、その種類は様々です。大きく分けて、避妊や生理周期の調整を目的とした「低用量ピル」と、緊急時の避妊を目的とした「アフターピル」があります。それぞれの特徴を理解して、自分に合ったものを選びましょう。

低用量ピル（OC・LEP）の分類

低用量ピルは、含まれるホルモン量や配合パターンによってさらに細かく分けられます。

ホルモン量の違いによる分類

種類	特徴	使用目的
超低用量ピル	エストロゲン量が最も少なく、副作用のリスクが低い。	主に月経困難症や子宮内膜症などの治療（保険適用）
低用量ピル	避妊効果が高く、生理痛やPMSの改善にも使われる。	避妊目的（自費診療）、一部疾患の治療（保険適用）

超低用量ピルは保険適用になることが多いため、生理のトラブルが主な悩みであれば、こちらを検討するのが一般的です。

相性の違いによる分類（ジェネレーション）

ピルには第一世代から第四世代まであり、含まれる黄体ホルモンの種類が異なります。この違いが、ニキビ改善効果が高かったり、むくみが少ないなど、一人ひとりの体質との相性を左右します。

• 第一世代：出血量が少なく、月経困難症治療にも使われる。
• 第二世代：黄体ホルモン作用が強く、避妊効果が高い。
• 第三世代：ニキビの改善効果が期待できるものが多い。
• 第四世代：男性ホルモン作用が少なく、むくみなどの副作用が少ないとされている。

どの世代のピルが合うかは、実際に飲んでみないと分からない部分もありますが、医師に相談する際に「ニキビが気になる」「むくみやすいのが悩み」といった具体的な体質を伝えることが大切です。

副作用と対処法

ピルの副作用として最も多く報告されるのは、飲み始めの「吐き気」「頭痛」「不正出血」です。これらは体がホルモン環境の変化に慣れるまでの一時的なものがほとんどで、通常は2～3周期で落ち着きます。

最も重篤な副作用は「血栓症」ですが、これは稀なケースです。服用中は医師の指示通りに定期検診を受け、足の痛みや息切れなどの異変を感じたら、すぐに医療機関を受診することが極めて重要です。

アフターピル（緊急避妊薬）はスギ薬局で買える？試験販売の現状

緊急避妊薬、いわゆるアフターピルについても、「スギ薬局で買える？」という疑問は非常に多いです。緊急時に一刻を争う薬ですから、すぐに手に入れたいですよね。現状と最新の情報についてモモストアがまとめました。

原則：アフターピルもドラッグストアでは買えない

低用量ピルと同様、アフターピルも現在、日本では原則として医師の診察と処方箋が必要な医療用医薬品です。そのため、スギ薬局の店頭に並んでいる市販薬として、誰でも自由に購入することはできません。

アフターピルは服用するまでの時間が成功率に直結します（性交後72時間以内が目安）。そのため、緊急時にはためらわずに医療機関を受診、またはオンライン診療を利用することが最優先となります。

注目すべき！薬局での試験販売の状況

2023年11月以降、厚生労働省の主導で、特定の条件を満たした薬局において、薬剤師による対面での指導のもと、処方箋なしでアフターピルを販売する試験研究が始まっています。

この制度は、薬剤師が研修を受け、プライバシーが確保された相談スペースがあり、必ず16歳以上の本人に限り販売するなど、厳しい条件が設けられています。

• スギ薬局グループの取り扱い状況
  試験販売を行っている薬局は、全国でまだ一部に留まっています。モモストアが調べた情報では、現時点でスギ薬局グループの多くの店舗ではこの試験販売は行われていません。購入を希望する場合は、厚生労働省のウェブサイトなどで、対応薬局リストを確認する必要があります。
• 試験販売の購入条件（概要）
  1. 16歳以上であること（身分証明書で確認）
  2. 薬剤師との対面での問診と説明を受けること
  3. 服用の状況や健康状態に関するアンケートに協力すること

緊急時には、まず落ち着いてオンライン診療を利用し、自宅への配送または近隣の調剤薬局での受け取りを選ぶのが、最も早く確実な方法と言えます。アフターピルの情報については、今後も制度が変わる可能性があるため、常に最新の情報をチェックしておくことをおすすめします。

ピル以外で試せる！生理痛やPMS対策のおすすめアイテム

ピルは女性の悩みを解決する優れた手段ですが、体質的に服用できない方や、抵抗がある方もいますよね。スギ薬局には、ピルに頼らずとも、日々の不調をサポートしてくれる優秀なアイテムが豊富に揃っています。ここでは、生理痛やPMS対策に特におすすめのアイテムを、さらに詳しくご紹介します。

身体を温める温活アイテム

生理痛の多くは、身体の冷えによる血行不良が原因とも言われています。身体を内側から温める「温活」は、生理痛やPMSの症状を和らげる上で非常に重要です。

• 使い捨てカイロ（貼るタイプ）
  特に仙骨（お尻の割れ目の少し上）やお腹の「丹田」のあたりに貼ると、全身が温まりやすく、痛みの緩和に役立ちます。
• ハーブティーやノンカフェイン飲料
  ルイボスティー、ジンジャーティー、カモミールティーなどは、身体を温め、リラックス効果も高めてくれます。特に生理前や生理中は、冷たい飲み物を避け、温かい飲み物でホッと一息つく時間を大切にしましょう。

サプリメントによる栄養サポート

PMSのイライラや気分の落ち込みは、栄養バランスの偏りが影響していることがあります。特に意識して摂りたい栄養素と、スギ薬局で手に入る関連サプリをご紹介します。

栄養素	期待できる効果	おすすめの摂取源（またはサプリ）
マグネシウム	子宮の異常な収縮を抑え、筋肉の緊張を緩和する。	ナッツ類、海藻類、マグネシウム配合サプリ
ビタミンB6	女性ホルモンの代謝に関与し、精神的な安定をサポート。	魚介類、バナナ、ビタミンB群サプリ
カルシウム	イライラを抑え、精神的な安定に役立つ。	乳製品、小魚、カルシウム・マグネシウム配合サプリ

リラックス＆安眠をサポートするアロマアイテム

PMSで不眠やイライラが続く時は、アロマテラピーを取り入れてみましょう。スギ薬局では、アロマオイルやアロマスプレーなども充実しています。

• ラベンダー：最も有名で、鎮静効果と安眠効果が高い香り。寝る前に枕元に少し垂らすのがおすすめ。
• ゼラニウム：女性ホルモンに似た作用があり、ホルモンバランスを整えると言われています。イライラ解消にも。

自分の好きな香りを味方につけて、心穏やかに過ごす時間を増やしてくださいね。

スギ薬局のビューティ・ヘルスケアサービス徹底活用術

スギ薬局は、単なる薬を売るドラッグストアではなく、私たちの美と健康をトータルでサポートしてくれる「ヘルスケアステーション」としての機能も持っています。ピルのこと以外でも、健康に関する様々な疑問や悩みを解決できるサービスを活用しない手はありません！

栄養士・薬剤師による無料相談サービス

スギ薬局の大きな特徴の一つが、管理栄養士や薬剤師が常駐している店舗が多いことです。健康相談や栄養相談を無料で受け付けていることが多いので、ぜひ利用してみてください。

• どんな相談ができる？
  「最近疲れやすい」「市販薬の飲み合わせを知りたい」「健康診断の結果の見方がわからない」「ダイエットのための食事法を知りたい」など、幅広い相談が可能です。
• ピル服用中の注意点も相談可能
  もしあなたがすでにピルを服用していて、市販のサプリメントや風邪薬を飲みたいと思った時、薬剤師さんに相談すれば、飲み合わせの安全性を確認してもらえます。ピルの効果を邪魔しないか、副作用が強まらないかなど、プロの視点でアドバイスがもらえますよ。

ビューティーアドバイザーによる美容相談

生理前になると肌が荒れる、ニキビができやすいといった肌の悩みも、ホルモンバランスの乱れが原因のことが多いですよね。スギ薬局のビューティーアドバイザーさんは、そうした生理周期に合わせたスキンケアについてのアドバイスもしてくれます。

例えば、「生理前は油分を控え、保湿を重視したケアに切り替える」「ホルモンバランスが安定する生理後には、少し攻めた美白ケアを取り入れる」といった具体的な方法を教えてもらえます。化粧品選びに迷った際は、気軽に声をかけてみましょう。

スギ薬局の健康測定イベントを活用

一部の店舗では、無料で体組成測定や血圧測定、血管年齢測定などを行っていることがあります。自分の身体の状態を客観的に知ることは、健康管理の第一歩です。これらのイベント情報をアプリや店頭ポスターでチェックして、自分の健康データを知る機会として活用してみましょう。

スギ薬局は、あなたの日常に寄り添い、健康生活をサポートするパートナーです。お買い物のついでに、専門家に相談する習慣をつけてみてくださいね。

ピルを購入する際に知っておきたい費用や保険適用について

ピルを服用し始めるにあたり、多くの方が気になるのが「費用」の問題ですよね。ピルは種類や目的によって、保険が適用される場合（保険診療）と、全額自己負担となる場合（自費診療）があります。この違いをしっかりと理解しておきましょう。

保険診療と自費診療の違い

ピル（経口避妊薬）は、使用目的によって保険の適用が変わります。

ピルの種類	使用目的	保険適用	費用感（自己負担3割の場合）
LEP（超低用量/低用量ピル）	月経困難症、子宮内膜症などの治療	適用あり	診察料＋薬代（1ヶ月分で約2,000〜3,000円）
OC（低用量ピル）	避妊	適用なし（自費）	診察料＋薬代（1ヶ月分で約2,000〜4,000円）
アフターピル	緊急避妊	適用なし（自費）	診察料＋薬代（1回で約7,000〜15,000円）

見ての通り、生理痛の治療として処方される場合は保険が効くため、費用負担が大きく軽減されます。ピルを服用したい理由が「生理の痛みを抑えたい」という場合は、医師にその旨をしっかり伝え、保険診療の対象となるか相談してみましょう。

オンライン診療と対面診療の費用の比較

オンライン診療は便利ですが、対面診療よりも割高になるイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、サービスによっては、診察料や配送料が無料、または安価に設定されているところもあります。トータルでかかる費用は、以下の要素で変わってきます。

• 診察料：クリニックによって異なります。オンライン専門のクリニックは比較的安い傾向があります。
• 薬代：基本的に薬自体の価格は、対面・オンラインで大きな差はありません。
• 配送料：オンライン診療の場合、薬を郵送するための配送料がかかります。定期便などを利用することで無料になる場合もあります。

特にオンライン診療では、毎月自宅に薬が届く定期便サービスを提供していることが多く、薬局に行く手間や交通費を考えると、トータルのコストパフォーマンスは悪くないと言えるでしょう。

スギ薬局のアプリを活用したお得な購入方法

ピルは医療用医薬品なので直接買えませんが、スギ薬局では先に紹介した生理痛対策の市販薬や、PMS対策のサプリメント、日用品などを購入する際に、アプリを最大限活用することで、賢くお得に買い物をすることができます。モモストアが実践しているアプリの活用術をご紹介しますね！

スギ薬局アプリの３つのメリット

スギ薬局の公式アプリは、ただポイントカードの代わりになるだけでなく、節約に役立つ機能が満載です。

1. クーポン機能
   アプリには、頻繁に15%OFFや10%OFFのクーポンが配信されます。生理用品や鎮痛剤、サプリメントなどは、このクーポンを使って購入するのが鉄則です。特に購入頻度の高い消耗品は、まとめて買うことで節約効果が高まります。
2. スギポイントの活用
   スギ薬局独自の「スギポイント」は、商品と交換できるのが魅力です。ただ割引されるだけでなく、豪華な商品や家電などと交換できるので、ポイントを貯めるモチベーションにつながります。ポイントアップキャンペーンの日を狙って買い物をするのがおすすめです。
3. チラシ情報と在庫確認
   最新のチラシ情報がアプリでいつでもチェックできます。また、一部の店舗では商品の在庫確認ができる機能がある場合もあり、お目当ての市販薬が売り切れていないか事前にチェックできて便利です。

お得な「スギとく」を活用しよう！

スギ薬局には、特定の曜日にポイントが倍になったり、割引を受けられたりするサービス「スギとく」があります。店舗によって開催曜日が異なる場合がありますが、例えば「〇曜日はポイント〇倍！」といった日を狙って、生理用品やサプリメントをストック買いすると非常にお得です。

賢い買い物術の例

• 毎月生理前に必要な鎮痛剤を、アプリの15%OFFクーポンを使って購入する。
• ポイント〇倍デーに、漢方薬や温活アイテムなどの少し高めのものをまとめて購入し、ポイントを一気に貯める。

スギ薬局を日常的に利用するなら、アプリは必須アイテムです。ぜひダウンロードして、お買い物を楽しんでくださいね。

【Q&A】ピルに関するよくある疑問をモモストアが解決！

ピルについて調べ始めると、様々な疑問が湧いてきますよね。モモストアにもよく寄せられる、ピルに関する疑問について、専門的な知識も交えながら分かりやすくお答えしていきます。

Q1: ピルは太るって本当ですか？

A1: ピルを飲んだからといって、脂肪が増えて体重が大幅に増える、という科学的な根拠はありません。

ただし、飲み始めの数週間は、ホルモンの影響で「むくみ」を感じやすくなることはあります。これは一時的なもので、体が慣れると自然に解消されることがほとんどです。むくみが気になる場合は、塩分摂取を控えたり、カリウムを多く含む食品（バナナ、海藻類など）を意識して摂ることで対処できます。

もし、体重増加が続くようであれば、それはピル以外の原因（生活習慣など）かもしれません。不安な場合は、医師に相談して、むくみにくい「第四世代」のピルなどに変更してもらうことも可能です。

Q2: ピルを飲み忘れたらどうすればいいですか？

A2: 飲み忘れは、避妊効果の低下につながるため、気づいた時点での対処が重要です。

一般的には、飲み忘れに気づいた時間によって対処法が変わります。

飲み忘れの時間	対処法
24時間未満（1日分）	気づいた時点ですぐに1錠服用し、その日以降は通常通り決まった時間に服用を再開します。（合計2錠飲む日が発生）
24時間以上（2日分以上）	服用を中止し、次の生理が来るまで待ち、医師に相談します。避妊効果が大きく低下しているため、他の避妊法が必要です。

ただし、ピルの種類や、シートのどの段階で飲み忘れたかによって対処法は異なるため、必ず医師や薬剤師の指示に従ってください。

Q3: 生理痛がひどい場合、ピルと市販の鎮痛剤どちらが良いですか？

A3: 根本的な解決を目指すならピル、一時的な痛みを抑えるなら鎮痛剤です。

市販の鎮痛剤は、痛みの原因物質をブロックして症状を和らげますが、生理がある限り痛みは繰り返されます。

一方、ピルは排卵を抑制し、子宮内膜の増殖を抑えることで、生理痛の原因そのものを取り除きます。痛みの程度が軽くなり、出血量も減少するなど、生活の質（QOL）を根本的に改善する効果が期待できます。まずは医師に相談し、ピル治療（LEP）の対象となるか確認してみることをおすすめします。

ピルを服用し始めたら知っておきたい生活習慣の改善点

ピルは非常に便利な薬ですが、ただ飲むだけでなく、日々の生活習慣を少し見直すことで、副作用のリスクを減らし、より快適なピルライフを送ることができます。特に重要な「血栓症」のリスクを減らすためのポイントを、モモストアからアドバイスします。

血栓症リスクを減らすための３つの習慣

ピル服用中に最も注意が必要なのが血栓症（血液の塊が血管を詰まらせる病気）です。ピルを飲んでいない人と比べるとわずかにリスクが上がりますが、以下の習慣を守ることで、そのリスクを最小限に抑えられます。

1. 水分補給を徹底する
   血液がドロドロになるのを防ぐため、水分補給は欠かせません。特に夏場や、入浴後、運動後などは意識して水を飲みましょう。冷たいものより、常温の水や温かいお茶がおすすめです。
2. 喫煙は絶対に避ける
   これは最も重要なポイントです。ピルと喫煙の組み合わせは、血栓症のリスクを劇的に高めます。もし現在喫煙されている場合は、ピル服用開始と同時に禁煙することが強く推奨されます。医師からも必ず指導があります。
3. 適度な運動と足を動かすこと
   長時間同じ体勢でいると、足の血管に血栓ができやすくなります（エコノミークラス症候群と同じ原理）。デスクワークなどで座りっぱなしの時は、1時間に一度は立ち上がって歩いたり、足首を回したりする運動を取り入れましょう。

ピル服用中の飲み合わせについて

ピルは、他の薬との飲み合わせ（相互作用）によって、効果が弱まったり、逆に副作用が出やすくなったりする場合があります。

特に注意が必要なのは、一部の抗生物質や抗てんかん薬などです。スギ薬局で市販薬を購入する際や、他の病院で薬を処方してもらう際は、必ず「ピルを服用していること」を医師や薬剤師に伝えてください。

また、セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）というハーブは、ピルの効果を弱めることが知られています。サプリメントやハーブティーを選ぶ際も、成分表示をしっかり確認しましょう。

まとめ：スギ薬局でピルは買えないけれど代わりの商品はある

いかがでしたでしょうか？スギ薬局でピルが買えるかどうかという疑問から、購入方法、さらにはドラッグストアで手に入る優秀な代替品まで、幅広く解説してきました。

改めて、この記事の結論をまとめますね。

• 低用量ピル・アフターピルは、スギ薬局では原則購入できません。医師の診察と処方箋が必要です。
• ピルを手に入れる最も便利で迅速な方法は、オンライン診療です。自宅から診察を受け、プライバシーに配慮された梱包で薬を郵送してもらえます。
• スギ薬局では、生理痛やPMS対策のための市販の鎮痛剤、漢方薬、サプリメントが充実しています。薬剤師や管理栄養士に相談しながら、自分に合ったケアを見つけましょう。
• ピル服用中は、禁煙や水分補給など、生活習慣の見直しが非常に重要です。

女性の健康を守るための選択肢は、ピルだけではありません。しかし、もしあなたがピルによる恩恵を受けたいと考えるなら、必ず正規の医療ルートで、安全に服用を開始してください。

モモストアは、あなたの健康と快適な生活を応援しています。不安なことや知りたいことがあれば、またいつでもご相談くださいね！