マヌカハニーはどこに売ってる？　主な販売場所と最安値で買う方法を徹底解説！

最近、美容と健康に良いと話題のマヌカハニーですが、「どこで売っているのかわからない」「種類が多すぎてどれを選べばいいか迷う」というお悩みをよく耳にします。

特に、普通のハチミツよりも高価なので、偽物をつかまされたくない、なるべく安く手に入れたいというのが本音ですよね。
この記事では、モモストアが、マヌカハニーが実際に売られている場所を徹底的に調査し、お店ごとの特徴や、失敗しないための正しい選び方、さらには最安値で手に入れる裏技まで、詳しく解説していきます！

これを読めば、あなたにぴったりのマヌカハニーがきっと見つかりますよ。

マヌカハニーはどこに売ってる？主な販売ルートと店舗の種類

「マヌカハニー」と聞くと、ちょっと高級で特別なものというイメージから、どこか専門店に行かないと買えないのでは？と思われがちです。でも、ご安心ください。実は、意外と身近な場所で手に入れることができるんですよ。

主な販売ルートは大きく分けて、「実店舗」と「通販サイト」の2つがあります。それぞれのメリット・デメリットを理解して、あなたのライフスタイルに合った購入場所を見つけるのが賢い方法です。

実店舗で購入するメリット・デメリットと販売店の特徴

実店舗の最大の魅力は、なんといっても「実際に手に取って確認できる」点です。高級なものだからこそ、パッケージやボトルの大きさ、さらには賞味期限などを、自分の目で確かめたいという方は多いでしょう。また、店員さんに直接質問できるのも大きなメリットですね。

実店舗は、さらに細かく「ドラッグストア・薬局」「スーパー・百貨店」「ディスカウントストア（コストコなど）」に分かれます。それぞれの店舗で取り扱っている商品の傾向が異なるため、自分の求める品質や価格帯に合わせてお店を選ぶのがポイントになります。

• ドラッグストア・薬局：健康志向の高い商品が多く、比較的信頼できるブランドや、喉ケア用のマヌカハニーキャンディなども一緒に並んでいることが多いです。ただし、価格は定価に近いことが多い傾向があります。
• スーパー・百貨店：百貨店は高級ブランドやギフト用、スーパーは比較的安価で日常使いしやすいマヌカハニーを扱っています。特に海外製品の輸入に力を入れている店舗だと、珍しい種類が見つかることもあります。
• ディスカウントストア：コストコや一部の業務スーパーなどでは、大容量でコスパの良いマヌカハニーが並ぶことがあります。ただし、特定のブランドに偏っていたり、品切れになりやすいという側面もあります。

通販サイトで購入するメリット・デメリットと販売店の特徴

次に、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった通販サイトです。こちらは「圧倒的な品揃えと価格競争」が最大の魅力と言えるでしょう。世界中のブランドのマヌカハニーを比較でき、またセール時期を狙えば、実店舗よりも大幅に安く購入できるチャンスがあります。

一方でデメリットとして、「偽物のリスク」や「品質の見極めが難しい」という点があります。特に初めてマヌカハニーを購入する方は、販売元の信頼性やレビューをしっかりとチェックする手間がかかります。また、送料がかかる場合があるため、トータルコストで比較することが大切です。

モモストアでは、信頼できる販売元が出品しているか、MGO/UMFの数値が明確に記載されているかなど、チェックポイントを記事の後半で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。実店舗での下調べと、通販サイトでの価格比較を組み合わせるのが、最も賢い購入方法かもしれません。

このように、マヌカハニーの販売場所は多様化しています。次のセクションからは、具体的な店舗ごとの情報を深掘りしていきますね。

【ドラッグストア・薬局】マヌカハニーの取り扱い状況と人気ブランド

風邪の季節になると、「喉に良いハチミツ」としてマヌカハニーを探しにドラッグストアや薬局へ行く方も多いのではないでしょうか？
ドラッグストアは、日常的に立ち寄りやすく、健康食品やサプリメントのコーナーに陳列されていることが多いため、非常にアクセスしやすい販売場所です。ここでは、主要なドラッグストアチェーンでの取り扱い傾向と、そこで見かけることの多い人気ブランドについて詳しく見ていきましょう。

主要ドラッグストアチェーンの取り扱い傾向

日本の大手ドラッグストア、例えばマツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局などでは、ほとんどの店舗でマヌカハニーの取り扱いがあります。ただし、店舗の規模や地域によって、品揃えには大きな差があるのが現状です。

• 取り扱いブランドの傾向：比較的、日本国内で認知度の高い「ストロングマヌカハニー」や「マヌカヘルス」といったブランドが中心です。特に、健康食品メーカーが販売している小瓶タイプや、MGO/UMFの数値が中程度（MGO 100〜400+程度）のものが主流となります。
• 商品の形態：純粋なハチミツとしての瓶詰めの他に、マヌカハニーを配合したキャンディや、のどスプレーなどの派生商品が多く並んでいるのが特徴です。手軽にマヌカハニーの恩恵を受けたい方には、これらの商品もおすすめです。
• 価格帯：基本的に定価販売が多いですが、ドラッグストアのポイントアップデーや、年に数回行われる大規模セール時には、割引価格で購入できることもあります。チラシやアプリをこまめにチェックするとお得に購入できるかもしれません。

実際に店舗を訪れる際は、健康食品コーナーだけでなく、はちみつなどのシロップ類が並ぶ食品コーナーも確認してみると、思わぬ掘り出し物が見つかることもありますよ。また、ドラッグストアは薬剤師さんや登録販売員さんがいるため、他の薬との飲み合わせや健康相談のついでに、マヌカハニーについて質問できるのも魅力です。

ドラッグストアで見かける人気ブランドの紹介（H3）

ドラッグストアでよく見かける、手に入れやすい人気ブランドをいくつかご紹介します。これらのブランドは、品質管理がしっかりしており、初心者の方にも安心しておすすめできます。

ブランド名	特徴
マヌカヘルス (Manuka Health)	ニュージーランド大手で世界的なシェアを誇ります。MGO規格の採用で知られ、MGO 30+から高濃度のものまで幅広く展開。パッケージも分かりやすいので、初めての方でも選びやすいです。
コンビタ (Comvita)	こちらも老舗のニュージーランドブランド。UMF規格を採用しており、特にUMF 5+や10+といった日常使いしやすいグレードが豊富です。信頼性が高く、ギフトにも選ばれることが多いです。
TCN（ストロングマヌカハニー）	日本国内での認知度が高く、特に高活性タイプの取り扱いに力を入れています。少し価格は張りますが、品質にこだわる層からの支持が厚いです。

ドラッグストアで購入する際は、MGOまたはUMFの数値と、ニュージーランド産であるか（原産国表示）、そして賞味期限を必ず確認しましょう。特に、セールの時に大量に購入する際は、消費期限内に使いきれるかどうかも重要なチェックポイントになりますね。

このように、ドラッグストアは手軽にマヌカハニーを試したい方や、喉のケア用品としてマヌカハニーキャンディなどを探している方にとって、非常に便利な場所と言えます。まずは近所の店舗を覗いてみるのがおすすめです。

ちなみに、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでも、これらのブランドは非常に多くのラインナップが揃っており、ポイント還元やセールを活用すれば、実店舗よりもお得になることも多いですよ。

【スーパー・百貨店】高級から日常使いまで！店舗ごとの特徴

毎日の食卓に使う食材や、ちょっとした贅沢品を探す場所といえば、スーパーや百貨店ですね。マヌカハニーも、健康食品というよりは、高級食材やオーガニック食品としてこれらの店舗で取り扱われています。販売場所は、店舗のグレードやコンセプトによって大きく異なります。

高級スーパー・百貨店での取り扱い

伊勢丹、三越、高島屋などの百貨店や、紀ノ国屋、成城石井、明治屋などの高級スーパーでは、マヌカハニーは「高級品」「輸入食品」「オーガニック食品」という位置づけで販売されています。

• 百貨店の特徴：主に地下の食品フロアにある輸入食品コーナーやグロッサリーコーナーに並びます。ギフト需要も高いため、UMF 15+以上の高活性タイプや、おしゃれなパッケージのものが多く、贈答品としても選びやすいのが特徴です。価格は高めですが、品質への信頼性は高いと言えます。
• 高級スーパーの特徴：成城石井などでは、プライベートブランドとしてマヌカハニーを取り扱うこともあります。また、海外からの直輸入ルートを持っているため、他の店舗では見かけないようなブランドや、比較的手頃な価格帯のUMF 5+〜10+のものが並ぶこともあります。日常のヨーグルトやトーストに使う目的で探している方には最適かもしれません。

特に、高級スーパーでは、マヌカハニーを使ったパンやスイーツなども販売されていることがあり、試食できる機会があれば、ぜひ味見をしてみることをおすすめします。実際に食べ比べてみることで、自分の好みに合った風味を見つけることができますよ。

一般スーパー・オーガニックスーパーでの取り扱い

イオンやイトーヨーカドーのような一般スーパーでも、最近ではマヌカハニーを取り扱う店舗が増えてきました。ただし、取り扱いがあるのは大型店舗やグロッサリーコーナーが充実している店舗に限られることが多いです。

オーガニックスーパー、例えばビオセボンやナチュラルハウスなどでは、もちろんマヌカハニーは主力商品の一つです。これらの店舗では、農薬や抗生物質不使用にこだわった、より自然派のマヌカハニーを見つけることができます。

店舗種別	マヌカハニーの傾向とメリット
一般スーパー（大型店）	価格競争力が高い、MGO/UMF数値が低めの日常使い向けが多い。他の買い物ついでに購入できる手軽さが魅力。
オーガニックスーパー	オーガニック認証（ハチミツはオーガニック取得が非常に難しい）や、特定の採取地にこだわった高品質なものが中心。信頼性が高く、自然志向の方に最適。

スーパーや百貨店で購入する際の最大のメリットは、その場で購入してすぐに持ち帰れることです。しかし、通販サイトと比較すると、どうしてもブランドやグレードの選択肢が狭くなる傾向があります。もし、特定の高活性マヌカハニーや珍しいブランドを探している場合は、やはり通販サイトをチェックすることをおすすめします。

モモストアの経験上、特に百貨店やオーガニックスーパーでは、季節の変わり目など、健康意識が高まる時期に特設コーナーが設けられることがあります。そういったタイミングを狙うと、普段置いていない限定商品や、お得なセット商品に出会えるかもしれません。

【コストコ・業務スーパー】大容量マヌカハニーは本当にお得？

「マヌカハニーを毎日惜しみなく使いたい！」「家族みんなで消費したい！」という方にとって、コストコや業務スーパーのような大容量ストアは魅力的な選択肢ですよね。ここでは、これらのディスカウント系の店舗で販売されているマヌカハニーの「お得度」と、購入する際にチェックすべきポイントを解説します。

コストコ（Costco）のマヌカハニー徹底分析

コストコは、海外直輸入の商品が多く、マヌカハニーも例外ではありません。店頭に並ぶのは、主にニュージーランドの大手有名ブランドの製品が、実店舗では見かけない特大サイズ（500g以上）で販売されることが多いです。

• 価格のメリット：内容量あたりの単価で計算すると、一般的なドラッグストアやスーパーよりも非常に割安になるケースが多いです。特に、マヌカハニーを継続的に消費するご家庭にとっては、大きな節約になります。
• 品質の傾向：コストコで取り扱われるマヌカハニーは、MGO 100+〜300+程度の中〜低活性のものが中心です。日常の健康維持には十分なグレードですが、喉の痛みなど特定の症状のために超高活性タイプ（MGO 500+以上）を探している方には向かないかもしれません。
• 購入時の注意点：コストコの商品は、入れ替わりが激しいのが特徴です。気に入ったブランドがあっても、次回行ったときには別のブランドに変わっている可能性があります。また、大容量であるため、「賞味期限」と「保存方法」を事前に確認し、最後まで美味しく食べきれるか計画的に購入することが重要です。（マヌカハニーの保存方法については、記事の最後のH2で詳しく解説しています。）

コストコでマヌカハニーを見つけたら、まずはその瓶に記載されているMGO/UMFの数値と、内容量、そして価格を写真に撮っておき、帰宅後に通販サイトの同じブランド・同じグレードの価格と比較してみることをおすすめします。多くの場合、コストコは強い競争力を示しますが、通販サイトのセール価格には及ばない場合もあるからです。

業務スーパーやディスカウントストアでの取り扱い

業務スーパーやドン・キホーテといったディスカウントストアでも、稀にマヌカハニーを見かけることがあります。これらの店舗では、主に価格の安さを重視した商品や、パッケージが簡素化されたものなどが並ぶ傾向があります。

店舗種別	マヌカハニーの傾向と注意点
業務スーパー	ハチミツコーナーに並ぶことが稀にあります。他国で採取されたマヌカハニーに似たハチミツが混ざっていることもあるため、必ず原産国（ニュージーランド）と認証マークを確認してください。
ディスカウントストア	在庫処分品や見切り品として、特定のブランドが一時的に破格で販売されることがあります。鮮度が落ちているわけではないか、特に賞味期限のチェックは念入りに行いましょう。

これらの店舗で販売されているマヌカハニーは、「とにかく安く試してみたい」という入門者向けには良いかもしれませんが、品質やブランドにこだわる方、特定の治療効果を期待する高活性タイプを探している方には、あまりおすすめできません。品質と価格のバランスをよく考えて選ぶことが大切です。品質保証については、次のH2でさらに詳しく解説しますね。

もし、コストコなどで希望のグレードが見つからなかった場合でも、焦る必要はありません。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングには、あらゆるグレードと容量のマヌカハニーが揃っており、自宅にいながらにして最も条件の良い商品を見つけることができますよ。

【通販サイト】Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングでの選び方とメリット

マヌカハニーを探す上で、最も選択肢が広く、価格競争も激しいのがAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの大手通販サイトです。ここでは、通販サイトを利用する最大のメリットと、失敗しないための選び方のコツをモモストアが伝授します！

通販サイト利用の３大メリット

実店舗での購入と比較して、通販サイトには以下の３つの大きなメリットがあります。

1. 圧巻の品揃えと比較の容易さ：
   国内の有名ブランドから、個人輸入のような形でしか手に入らないニュージーランド現地の小さなメーカーまで、何百種類ものマヌカハニーを一度に比較できます。MGOやUMFの数値、容量、価格、レビューを横並びで検討できるのは通販ならではの強みです。
2. 最安値を見つけやすい：
   実店舗は定価販売が多いのに対し、通販サイトでは常に価格競争が行われています。特に、お買い物マラソン（楽天）やプライムデー（Amazon）、超PayPay祭（Yahoo!ショッピング）といったセール時期には、普段では考えられないような大幅な割引価格でマヌカハニーが販売されることがあります。
3. 高グレード品や大容量品が手に入りやすい：
   実店舗では在庫リスクからMGO 100+〜400+程度の中活性帯が中心ですが、通販サイトでは、健康志向の高いユーザーのためにMGO 500+、800+といった超高活性タイプや、プロポリスなどの他成分を配合したユニークな商品も豊富に揃っています。

通販で失敗しないためのチェックポイント

メリットが多い反面、通販サイトでは「販売元の信頼性」と「商品の真偽」を自分で判断する必要があります。以下のポイントを必ず確認しましょう。

MGO/UMFの表示が明確か？

マヌカハニーの品質を示す最も重要な指標は、MGO（メチルグリオキサール）またはUMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）の数値です。これがパッケージ写真だけでなく、商品名や説明文にも明確に記載されていることが信頼の証です。「ただのマヌカハニー」といった曖昧な表示の商品には手を出さないようにしましょう。

販売元・製造元の信頼性を確認する

できれば、Amazonの場合は「Amazon.co.jpが発送・販売」しているもの、楽天やYahoo!ショッピングの場合は「ブランドの公式ストア」が出店しているものを選ぶのが最も安全です。そうでなくても、販売元の会社概要や、レビュー欄での質問への対応などを確認し、信頼できる業者から購入することが大切です。特にレビューが極端に少ない、または極端に高評価ばかりの商品には注意が必要です。

レビューとQ&Aを徹底的に読み込む

購入者の生の声が詰まったレビューは、商品の品質を知る上で非常に重要です。特に、「味がしない」「水っぽい」「容器が壊れていた」といったネガティブな意見がないか、また、その意見に対して販売元がどのように対応しているかをチェックしましょう。高活性なマヌカハニーは風味が独特なので、「風味が強い」といったレビューはむしろ本物の証拠とも言えます。

モモストアのおすすめとしては、まず実店舗で少量の人気ブランドを試してみて、気に入ったら通販サイトで大容量や高活性タイプを安く購入するという使い分けが賢明だと考えています。

（マヌカハニーの信頼できる通販サイトの選び方をGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）

マヌカハニーの選び方！「MGO」と「UMF」って何？

マヌカハニーの商品ラベルを見ると、「MGO 400+」とか「UMF 15+」といった見慣れない数字とアルファベットが書いてありますよね。これがマヌカハニーの品質と価格を決定づける最重要ポイントです。このセクションでは、モモストアがこれらの指標の意味を分かりやすく解説し、あなたの目的に合ったマヌカハニーの選び方をご紹介します。

MGO（メチルグリオキサール）とは？

MGOは、マヌカハニーの抗菌活性の主成分である「メチルグリオキサール」の含有量を表す指標です。これは、ドイツのドレスデン工科大学のヘンレ教授らによって発見され、現在ではマヌカハニーの品質指標として世界で広く採用されています。

• MGO 100+：マヌカハニー1kgあたりに100mg以上のメチルグリオキサールが含まれていることを示します。
• 数字が大きいほど活性力が高い：MGO 800+となると、非常に高活性で、価格も跳ね上がります。

MGOは数値が明確で分かりやすいため、最近では多くのメーカーがこの表示を採用しています。選び方の目安としては、以下のようになります。

MGOグレード	用途の目安と活性度
MGO 30+ 〜 100+	日常使い、予防：普段のハチミツ代わりや、健康維持、美容目的。最も安価で手に入りやすい。
MGO 200+ 〜 400+	中活性、軽い体調不良時：季節の変わり目の体調管理や、免疫サポートを意識したい時。ドラッグストアでも見かける主流のグレード。
MGO 500+ 以上	高活性、集中ケア：喉の痛みや、体の不調が気になるとき。価格は高くなるが、より強い抗菌力を求める場合に適しています。

UMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）とは？

UMFは、「ユニーク・マヌカ・ファクター」の略で、MGOが発見される前からニュージーランドで採用されていた伝統的な品質指標です。マヌカハニー特有の抗菌作用（MGOを含む複数の成分）を、消毒液のフェノール液と比較して活性力を表します。

• UMF 5+ 〜 10+：日常の健康維持に適しています。
• UMF 15+ 〜 20+：より高い活性を求める方や、集中ケアに使われます。

UMF認証を取得するには、ニュージーランド政府が認定した機関の厳しい審査をクリアする必要があり、UMF認証マークがついているマヌカハニーは、品質の信頼性が非常に高いと言えます。UMFを選ぶ＝ブランドの信頼性も確認できる、というメリットがあるのですね。

MGOとUMFの対応表（H3）

MGOとUMFは測定方法が異なりますが、おおよその活性度の目安を比較することができます。以下の表は、グレードを選ぶ際の参考にしてください。

UMFグレード	おおよそ対応するMGOグレード	活性度の位置づけ
UMF 5+	MGO 83+ 〜 100+	日常の健康維持向け
UMF 10+	MGO 263+ 〜 300+	中活性、予防・美容向け
UMF 15+	MGO 514+ 〜 550+	高活性、集中ケア・体調管理向け
UMF 20+	MGO 829+ 〜 850+	超高活性、特別な集中ケア向け

初めて購入する方は、まずは日常使いしやすいMGO 100+（UMF 5+〜7+程度）から試してみて、ご自身の体調に合わせて徐々にグレードを上げていくのがおすすめです。どの指標も、信頼できる第三者機関によって認証されていることが最も重要ですよ。

（MGOとUMFの違いに関する詳細情報をGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）

マヌカハニーの価格帯を徹底比較！最安値で買うための裏技

マヌカハニーは、一般的なレンゲハチミツなどと比較すると、どうしても高価になりがちです。その理由は、マヌカの木がニュージーランドとオーストラリア南東部の一部にしか自生しないこと、そして抗菌成分MGOの含有量が一定以上であると保証するためのコストがかかるためです。しかし、購入場所やタイミングを選ぶことで、かなりお得に手に入れることができます。

グレード別・容量別の価格相場

マヌカハニーの価格は、主に「MGO/UMFの数値」と「容量」によって決まります。ここでは、250gの瓶を基準としたおおよその価格帯の目安をご紹介します。（為替レートやブランドによって変動します。）

MGOグレード	UMFグレード	250gあたりの価格相場（目安）
MGO 100+	UMF 5+	約 2,500円 〜 4,000円
MGO 300+	UMF 10+	約 4,500円 〜 7,000円
MGO 500+	UMF 15+	約 8,000円 〜 13,000円
MGO 800+	UMF 20+	約 15,000円 〜 25,000円

ご覧の通り、MGO/UMFの数値が上がるにつれて、価格は劇的に高騰します。そのため、日常使いなら低〜中活性、特別な時だけ高活性と、用途によって使い分けるのが賢明です。

最安値でマヌカハニーを買うための裏技３選

モモストアが実践している、マヌカハニーを最もお得に購入するための３つの裏技をご紹介します。これを知っているだけで、年間数千円〜数万円の節約になる可能性があります！

大規模ECサイトの「ポイントアップ」と「セール」を狙う

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、毎月のように大規模なセールやポイントアップキャンペーンが開催されています。特に、「楽天スーパーセール」や「Amazonプライムデー」では、マヌカハニーも大幅値下げの対象になることが多いです。この期間中は、普段はなかなか値引きされない高グレード品もセール対象になることがあります。

購入のコツ：欲しいブランドとグレードを事前に決めておき、セールが始まったらすぐに価格をチェックし、ポイント還元率も含めた「実質価格」で比較しましょう。特に楽天市場は、ポイントが多重に付与されるシステムがあるため、実質最安値になることが多いです。

大容量パックと複数個購入の「まとめ買い」をする

マヌカハニーは賞味期限が長い（未開封で2〜5年程度）ため、腐る心配はほとんどありません。そのため、大容量サイズ（500gや1kg）や、2個セット、3個セットといったまとめ買いパックを選ぶと、100gあたりの単価が大幅に下がります。特にコストコのようなディスカウントストアでも、この大容量パックが最もお得です。

購入のコツ：友人や家族と共同で購入し、費用をシェアすることで、高活性タイプを安く手に入れるという方法もおすすめです。

「並行輸入品」や「終売品」をチェックする

通販サイトでは、正規代理店以外にも、海外から商品を輸入して販売する「並行輸入品」が出回っています。これらはパッケージやラベルが海外仕様であることが多いですが、価格が正規輸入品よりも安い場合があります。ただし、この場合は販売元の信頼性をより厳しくチェックする必要があります。

また、メルカリなどのフリマサイトで「新品未開封」の終売品やギフトの余りが出品されていることがあります。この場合も価格は非常に魅力的ですが、賞味期限までの期間が短いことが多いため、必ず確認してから購入しましょう。

（マヌカハニーの最安値比較をGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）

マヌカハニーを食べる際の注意点と効果的な摂取方法

せっかく高品質なマヌカハニーを手に入れたら、その効果を最大限に引き出したいですよね。ここでは、マヌカハニーを摂取する上でのいくつかの注意点と、より効果的に食べるためのモモストアおすすめの摂取方法をご紹介します。

マヌカハニー摂取時の３つの注意点

健康食品として非常に優秀なマヌカハニーですが、いくつか知っておくべき注意点があります。

１歳未満の乳幼児には絶対に与えないで！

これはマヌカハニーに限らず、すべてのハチミツに共通する鉄則です。１歳未満の赤ちゃんには、絶対にハチミツを与えてはいけません。ハチミツにはボツリヌス菌の芽胞が含まれていることがあり、腸内環境が未熟な乳幼児の場合、「乳児ボツリヌス症」を発症するリスクがあるためです。必ず１歳を過ぎてから与えるようにしましょう。

熱に弱い成分に注意！加熱は避けて

マヌカハニーの最大の魅力である抗菌成分MGOは、熱に弱いという性質があります。熱湯や熱い飲み物に入れてしまうと、その活性が失われてしまう可能性があります。料理に使う場合でも、できるだけ火を止めた後の仕上げに加えたり、生で食べるのが最も効果的です。

例えば、ホットミルクや紅茶に入れる場合は、少し冷ましてから（60℃以下が目安）溶かすように心がけましょう。また、トーストに塗る場合も、パンが少し冷めてから塗るようにすると、成分を損なうことなく摂取できます。

カロリーと糖質の摂りすぎに注意

マヌカハニーは、天然の甘味料ですが、成分の約80%は糖質（ブドウ糖と果糖）でできており、カロリーもあります。健康に良いからといって、一度に大量に摂取したり、他の甘味料と併用したりすると、カロリーオーバーや血糖値の急上昇につながる可能性があります。１日の摂取量は、大さじ１〜２杯程度（15g〜30g）を目安とし、適量を守って摂取しましょう。

効果を高める！モモストアおすすめの摂取方法

マヌカハニーのパワーを最大限に活かすためには、「摂取する時間帯」と「摂取方法」を工夫することが大切です。

目的別摂取方法	詳細と効果
喉のケア・風邪予防	摂取方法：何も飲まずに、マヌカハニーをティースプーン１杯そのまま口に含み、ゆっくりと舐めるように溶かす。 効果：マヌカハニーが直接、喉や口腔内の粘膜に作用し、抗菌成分MGOの効果を局所的に発揮しやすくなります。
胃腸の健康維持	摂取方法：空腹時の朝一番に、スプーン１杯を水やお湯（ぬるま湯）に溶かさずにそのまま食べる。 効果：空っぽの胃に直接届くことで、胃の中の悪玉菌に効果的に作用し、胃腸環境を整えるのをサポートします。
就寝前のリラックス・疲労回復	摂取方法：寝る30分前に、スプーン１杯を摂取する。温かいノンカフェインの飲み物に溶かしてもOK。 効果：ハチミツのブドウ糖はセロトニンの分泌を促し、安眠をサポートすると言われています。また、寝ている間の疲労回復にも役立ちます。

このように、マヌカハニーは単に甘味料として使うだけでなく、「薬を飲むように」時間を決めて摂取することで、より大きな健康効果を実感しやすくなります。あなた自身の健康状態に合わせて、最も効果的な方法を見つけてくださいね。

マヌカハニーに関するよくある質問Q&A

マヌカハニーは普通のハチミツとは少し違うため、購入前や摂取中に様々な疑問が湧いてくるものです。ここでは、モモストアに寄せられることの多い、マヌカハニーに関する「よくある質問」をQ&A形式でまとめてみました。

Q1：マヌカハニーは毎日食べ続けた方が良いですか？（H3）

A：はい、基本的に毎日継続して食べることをおすすめします。
マヌカハニーは、風邪を引いたときや喉が痛いときだけ飲む「薬」ではなく、日々の健康をサポートするための「食品」です。特に、体調管理や免疫サポートを目的とするのであれば、少量（ティースプーン１杯程度）でも構いませんので、毎日欠かさず続けることが重要です。
（効果が安定して現れるまで、３ヶ月〜半年程度は継続してみることをおすすめします。）
ただし、高活性すぎるグレード（MGO 800+など）を毎日多量に摂取する必要はありません。日常使いにはMGO 100+〜300+程度の中活性帯で十分ですよ。

Q2：マヌカハニーの「独特な風味」はなぜですか？（H3）

A：マヌカハニーの「薬っぽい」「土っぽい」「濃厚な」独特の風味は、マヌカの木特有の成分に由来します。
一般的なハチミツが花の蜜由来のフルーティーな風味を持つのに対し、マヌカハニーはマヌカの木の樹脂や精油成分がハチミツに溶け込んでいるため、ハーブのような、少しスパイシーで濃厚な風味になります。
特に、MGO/UMFの数値が高いほど、この独特な風味は強くなる傾向があります。
もし風味が苦手だと感じる場合は、MGOの数値が低めのものを選んだり、トーストに塗る、ヨーグルトに混ぜる、スムージーに入れるなどして、他の食品と組み合わせて摂取してみてください。慣れると、この風味が「本物の証」として癖になる方も多いですよ。

Q3：結晶化してしまったマヌカハニーは食べられますか？（H3）

A：はい、結晶化しても品質に問題なく、そのまま美味しく食べられます。
ハチミツの結晶化は、主にブドウ糖と果糖のバランスや保存温度によって起こる自然な現象です。マヌカハニーも例外ではありません。
（一般的には、15℃前後で保存すると結晶化しやすいと言われています。）
もし、元の滑らかな状態に戻したい場合は、瓶ごと40℃〜60℃程度のぬるま湯で湯煎すると、徐々に元の状態に戻ります。ただし、先述の通り、MGOの活性を損なわないよう、決して熱湯や電子レンジを使わないように注意しましょう。
結晶化したハチミツは、シャリシャリとした食感で、パンに塗りやすくなるというメリットもありますので、あえてそのまま食べる方も増えています。

その他、マヌカハニーの摂取に関する疑問があれば、いつでもモモストアにご質問くださいね。

（マヌカハニーに関するさらなるQ&AをGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）

【筆者が選ぶ】おすすめマヌカハニーブランドTOP3

世の中には数多くのマヌカハニーブランドが存在しますが、「どれを選べば間違いないか」という質問は非常に多いです。ここでは、モモストアがこれまでの調査や利用者の評判、品質の信頼性から自信を持っておすすめできる、マヌカハニーブランドを厳選して３つご紹介します。ブランド選びに迷ったら、まずはこの３つの中から選んでみてください。

第１位：マヌカヘルス（Manuka Health）

【選定理由】MGO規格を世界的に広めたパイオニア的存在であり、品質管理と透明性が非常に高いことが挙げられます。ニュージーランド国内に広大なマヌカの原生林を保有し、採集から瓶詰めまでを一貫して自社管理しており、トレーサビリティも万全です。初めてマヌカハニーを購入する方にとって、最も安心して選べる「定番」のブランドと言えます。

• 特徴：MGOの数値（30+から900+以上まで）が非常に細かく設定されており、用途に合わせて選びやすいのが魅力です。価格も比較的リーズナブルで、ドラッグストアなど実店舗での取り扱いも多く、入手しやすいです。
• モモストアのおすすめ：まずは「MGO 100+」から試して、日常の健康維持に取り入れてみてください。風邪予防を意識するなら「MGO 400+」がおすすめです。

第２位：コンビタ（Comvita）

【選定理由】ニュージーランドで40年以上の歴史を持つ老舗ブランドであり、UMF規格の認証マークを取得しているため、国際的な品質基準を満たしている信頼性の高さが大きなポイントです。UMF認証は、MGO以外の成分も含めた総合的な抗菌活性を評価するため、よりバランスの取れた品質を求める方に最適です。

• 特徴：高級感のあるパッケージと、まろやかで食べやすい風味が特徴です。UMF 5+〜20+まで幅広いグレードがあり、贈答品としても非常に人気が高いブランドです。
• モモストアのおすすめ：毎日美味しく続けたいなら「UMF 10+」。少し贅沢に喉のケアをしたいなら「UMF 15+」を選んでみてください。

第３位：ストロングマヌカハニー（TCN）

【選定理由】特に高活性マヌカハニーに特化し、日本国内での認知度と人気が高いブランドです。独自の厳格な基準で品質を管理し、他社にはない超高活性タイプ（例：MGO 1100+など）を求める熱心なユーザーから絶大な支持を得ています。価格は高めですが、その品質と効果への期待値は非常に高いと言えます。

• 特徴：MGOの数値表示だけでなく、独自の指標も用いて、純粋なマヌカハニーのみを厳選しています。日本の販売元がしっかりとサポートしているため、購入後の問い合わせなども安心です。
• モモストアのおすすめ：風邪や体調不良を集中ケアしたいなど、特定の目的がある場合に、「MGO 550+」以上のグレードを少量だけ購入して試してみるのがおすすめです。

これらのブランドは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのどこでも安心して購入できます。特に各社の公式ストアや正規代理店からの購入を強く推奨します。セール時期を狙って、お得に高品質なマヌカハニーをゲットしましょう。

マヌカハニーと普通のはちみつの違いは？その効果と栄養

マヌカハニーと、一般的なレンゲやアカシアなどのハチミツ（テーブルハニー）は、どちらもミツバチが集めた花の蜜から作られますが、その成分と効果には決定的な違いがあります。この違いを理解することで、なぜマヌカハニーが高価なのか、そしてなぜ多くの人に選ばれているのかがよく分かります。

決定的な違いは「抗菌活性」の有無

一般的なハチミツにも、殺菌作用を持つ「過酸化水素（H2O2）」という成分が含まれています。これは、ハチミツを水などで薄めたときに発生するもので、ハチミツが腐らない理由の一つです。

しかし、マヌカハニーには、この過酸化水素とは別の、より強力な抗菌作用を持つ主成分「メチルグリオキサール（MGO）」が含まれています。これが、マヌカハニーの「ユニークな（特別な）要因（UMF）」の正体です。

項目	マヌカハニー	一般のハチミツ
抗菌の主成分	メチルグリオキサール（MGO）	過酸化水素（H2O2）
抗菌活性の特徴	非加熱時にも安定した強力な抗菌力を持つ。	水などで薄めると発生する、比較的弱い抗菌力。
用途	健康維持、喉のケア、胃腸ケアなど、特定の症状への集中ケア。	一般的な甘味料、栄養補給、料理など。
風味	スパイシーで濃厚、ハーブのような独特の風味。	フルーティー、まろやかで食べやすい。

つまり、普通のハチミツは「甘くて栄養がある食品」なのに対し、マヌカハニーは「強い抗菌活性を持つ機能性食品」という位置づけになるわけです。特に、熱に弱くないMGOは、そのままの状態で体内に入ってもその効果を維持しやすいという点が、他のハチミツとの最大の差別化要因です。

マヌカハニーに期待できる具体的な効果（H3）

マヌカハニーに期待される効果は、その強い抗菌活性によって多岐にわたります。

• １．喉の痛み・風邪の予防：
  口内でゆっくり溶かすことで、喉の粘膜に直接作用し、ウイルスや細菌の増殖を抑えるのをサポートします。季節の変わり目のイガイガ対策に最適です。
• ２．胃腸環境の改善：
  ピロリ菌をはじめとする胃内の悪玉菌の活動を抑制する作用が期待されており、胃の不調や胃炎のサポートに用いられることがあります。空腹時に摂取するのが効果的です。
• ３．口腔ケア（歯周病・口内炎）：
  口の中の細菌に対しても効果を発揮するため、歯磨き後にマヌカハニーを少量舐めたり、口内炎に塗布したりすることで、口腔内の清潔を保つのに役立つと言われています。
• ４．美容・スキンケア：
  抗炎症作用や保湿力が高く、そのままパックとして塗ったり、化粧水に混ぜたりする美容法も人気があります。

ただし、マヌカハニーはあくまで「食品」であり、「薬」ではありません。摂取することで病気が治るわけではありませんが、日々の生活の中で体のコンディションを整える強力なサポーターとして活用できるのが、マヌカハニーの魅力なのです。

（マヌカハニーの効果に関する科学的根拠をGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）

【偽物に注意！】品質を保証されたマヌカハニーを見分けるポイント

マヌカハニーの需要が高まるにつれて、残念ながら市場には「偽物」や「品質の低いもの」が紛れ込むリスクも高まっています。高価なマヌカハニーを安心して購入するためには、消費者自身が「本物」を見分ける知識を持つことが非常に大切です。モモストアが、購入前に確認すべき３つの最重要ポイントを解説します。

ニュージーランド政府公認の認証マークをチェック

マヌカハニーが本物であること、そして品質が保証されていることの最も確かな証拠は、ニュージーランド政府が定めた「認証制度」をクリアしているかどうかです。

UMF認証マーク

UMF（Unique Manuka Factor）は、ニュージーランドのマヌカハニー協会（UMFHA）が管理・認定している制度です。この認証を得るためには、以下の厳しい基準を満たす必要があります。

• UMFHAに加盟していること。
• ハチミツにMGO、DHA（ジヒドロキシアセトン）、レプトスペリンといった主要なマヌカ特有成分が一定量以上含まれていること。
• 「UMF」ロゴと「数字（+）」、そして「UMFHAの登録番号」が明記されていること。

このUMF認証マークがついている商品は、間違いなく高品質な本物のマヌカハニーであると言えます。特に高グレード品を探している場合は、UMF認証マークを最優先で確認しましょう。

MGO認証マーク

MGO（メチルグリオキサール）認証は、主にマヌカヘルス社などが採用している規格ですが、現在ではニュージーランド政府が定めた「モノフローラル（単一花源）マヌカハニー」の定義を満たしていることが重要です。パッケージに、「Tested for MGO」や「MGO xxx+」といった表示とともに、ニュージーランド政府による輸出基準を満たしている旨の記載があるかを確認しましょう。

見分け方の鉄則：「マヌカハニー」という名称だけで、「MGO」や「UMF」の具体的な数値表示がない商品、あるいは「アクティブハニー」「バイオアクティブ」など曖昧な表現でごまかしている商品には、十分に注意してください。

原産国は「ニュージーランド」であること

マヌカハニーの原料である「マヌカの木」は、ニュージーランドとオーストラリア南東部の一部にしか自生していません。しかし、マヌカハニーとしてのブランドや品質が世界的に確立されているのは、ニュージーランド産のものです。

パッケージの裏面などに記載されている「原産国」が「ニュージーランド」であることを必ず確認しましょう。オーストラリア産のマヌカハニーも存在しますが、日本国内で広く流通し、品質保証が確立されているのはニュージーランド産が主流です。

販売元の信頼性とトレーサビリティ

通販サイトで購入する際は、特に販売元の情報が重要になります。前述の通り、ブランドの公式サイトや正規輸入代理店から購入するのが最も安全です。信頼できる販売元は、通常、以下の情報を提供しています。

• 商品のロット番号（バッチナンバー）：これにより、どの養蜂家が、いつ、どこで採取したマヌカハニーなのかを追跡できます。
• 第三者機関による検査証明書：公式サイトなどで、MGO/UMFの検査結果や、残留農薬・抗生物質の検査結果を開示していることがあります。

特に高グレードのマヌカハニーを購入する場合は、これらの情報を確認することで、偽物や粗悪品をつかまされるリスクを限りなくゼロに近づけることができますよ。

マヌカハニーの保存方法と賞味期限

せっかく購入した高品質なマヌカハニーを、最後まで美味しく、そして成分を損なうことなく使い切るためには、正しい保存方法を知っておくことが大切です。マヌカハニーの賞味期限は比較的長いですが、保存状態によってその品質は大きく左右されます。

マヌカハニーは「常温」保存が基本

ハチミツ全般に言えることですが、マヌカハニーも「常温保存」が基本です。冷蔵庫に入れて保存すると、以下のデメリットが生じます。

• 結晶化の促進：ハチミツは15℃前後で最も結晶化しやすくなります。冷蔵庫の温度帯はこれに近いため、結晶化が早まり、固まって使いにくくなってしまいます。
• 風味の変化：過度な低温は、マヌカハニー特有の香りや風味を損なう可能性があります。

理想的な保存場所：

直射日光が当たらず、温度変化が少ない「冷暗所」に保存するのが最も良い方法です。具体的には、キッチンの戸棚の中や、パントリーなどが適しています。ただし、夏の猛暑日など、室温が30℃を超えるような場合は、一時的に野菜室などに入れ、温度が上がりすぎるのを避けてください。ただし、出し入れの頻度が多くなると結露の原因にもなるため、注意が必要です。

賞味期限はどれくらい？開封後の注意点

マヌカハニーは糖度が高いため、バクテリアが増殖しにくく、「腐る」という概念はありません。そのため、一般的に賞味期限は製造日から２〜５年程度と非常に長く設定されています。

状態	賞味期限の目安と注意点
未開封	製造日から2年〜5年。パッケージに記載された賞味期限を確認し、できるだけ早く使い切るのが理想。
開封後	約１年以内を目安に使い切るのが理想。

開封後の注意点：

• 水分の混入に注意：瓶の中に水滴や水分が入ってしまうと、そこから劣化やカビの原因になる可能性があります。濡れたスプーンを使ったり、湿度の高い場所に長時間放置したりするのは避けましょう。
• 清潔なスプーンを使う：唾液や他の食品の成分がハチミツに混ざらないよう、必ず乾いた清潔なスプーンを使って取り出すようにしてください。
• 蓋をしっかり閉める：ハチミツは強い臭いを吸着しやすい性質があります。他の食品の臭いが移らないよう、使用後はすぐに蓋をしっかり閉めましょう。

マヌカハニーは高価なものですから、最後まで品質を保って美味しく食べきりたいですよね。適切な保存方法で、マヌカハニーのある豊かな生活を楽しんでください。

まとめ：マヌカハニーを最もお得に手に入れるには？

この記事では、マヌカハニーがどこに売っているのか、そして失敗しないための選び方から効果的な食べ方、保存方法まで、モモストアが徹底的に解説してきました。

改めて、マヌカハニーの購入ルートをまとめると、以下のようになります。

• 手軽さ重視：ドラッグストア（マツキヨ、ウエルシアなど）や一般スーパー。ただし、MGO/UMFのグレードは中程度までが多い。
• 品質・ギフト重視：百貨店、高級スーパー（成城石井、紀ノ国屋など）。高グレード品や、高級ブランドの取り扱いが多い。
• 大容量・価格重視：コストコ。大容量パックの単価が非常に安いことが多い。
• 品揃え・最安値重視：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング。全てのグレード、容量が揃っており、セール時を狙えば最安値で手に入る可能性が高い。

モモストアからの最終的なアドバイスとしては、「実店舗で味と風味を確認し、通販サイトで価格とグレードを厳選する」というハイブリッドな購入方法が、最も賢くマヌカハニーを手に入れる方法だと言えます。

特に、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、信頼できるブランドの公式ストアや正規代理店が出店しています。ポイントアップやセール時期を逃さずに、あなたにぴったりのマヌカハニーを見つけて、日々の健康維持に役立ててくださいね！

（ニュージーランドマヌカハニー公式情報をGoogle検索で調べてみるのもいいでしょう。）