【初心者必見】フラフープどこに売ってる？100均やドンキなど販売店5選を徹底調査
最近、おうち時間で手軽にできるエクササイズとして、フラフープの人気が再燃しているのをご存知でしょうか？
お腹周りの引き締めや体幹トレーニングに効果的と言われていますが、いざ始めようと思っても「どこで買えるの？」「100均のってどうなの？」と迷ってしまいますよね。
実は、フラフープはダイソーなどの100円ショップから、本格的なトレーニング用品を扱うドン・キホーテ、さらには最新の落ちないタイプまで、販売店によって種類が全く異なります。
この記事では、プロの視点からフラフープがどこに売ってるかを徹底リサーチ！
お子様向けの可愛いものから、大人のダイエットに最適な重量感のあるモデルまで、失敗しない選び方とおすすめショップを詳しく解説します。
結論から言うと、種類が豊富でコスパが最も良いのは「Amazonなどの通販」ですが、まずは身近な店舗の在庫状況をチェックしてみましょう。
・ドン・キホーテで買えるダイエット用フラフープ
・ニトリやカインズなどホームセンターの取扱い状況
・トイザらスや西松屋の子供用フラフープの特徴
・ヨドバシやビックカメラなど家電量販店の在庫
- 100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）のフラフープ売り場を徹底調査
- ドン・キホーテで買えるダイエット用フラフープの魅力
- ニトリやカインズなどホームセンターの取扱い状況
- トイザらスや西松屋の子供用フラフープの特徴
- ヨドバシやビックカメラなど家電量販店の在庫
- ロフトやハンズなどのバラエティショップでの取り扱い
- ゼビオやスポーツデポなど大型スポーツ用品店の強み
- Amazonや楽天などの通販がコスパ最強な理由
- フラフープの選び方！大人用と子供用の違いとは？
- フラフープダイエットの効果を最大化する回し方のコツ
- フラフープの収納に困らない！組み立て式のメリット
- 落ちないフラフープ（スマートフラフープ）の画期的な仕組み
- フラフープの売り場はどこ？具体的な店内の探し方
- メルカリや中古ショップでフラフープを買う際の注意点
- フラフープの重さを手作りでカスタマイズする方法
- フラフープを長く続けるためのマインドセット
- フラフープ使用後のアフターケアと筋肉痛の対処法
- まとめ：自分にぴったりのフラフープを手に入れよう
100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）のフラフープ売り場を徹底調査
ダイソーで売っているフラフープの種類と価格帯
100円ショップの王道であるダイソーでは、主にスポーツ用品コーナーやおもちゃコーナーにフラフープが並んでいます。
一般的な100円（税抜）の商品だけでなく、最近では300円〜500円（税抜）の価格帯で、よりしっかりとした作りの組み立て式フラフープも登場しています。
組み立て式のメリットは、使わない時にバラして収納できる点です。アパートやマンションなどの限られたスペースでも邪魔になりません。
ダイソーのフラフープは、プラスチック製で非常に軽いため、小さなお子様の遊び用や、回す練習を始めたばかりの初心者の方に適しています。
ただし、ダイエット目的で負荷をかけたい大人の方には、少し軽すぎて回しにくいと感じる場面もあるかもしれません。
その場合は、複数のセットを購入してパーツを繋げ、サイズを調整するといった工夫をしているユーザーも多いようです。
セリアやキャンドゥのフラフープは子供用がメイン？
セリアやキャンドゥといった他の100均チェーンでも、フラフープの取り扱いはあります。
特にセリアはデザイン性が高く、パステルカラーなど可愛らしい色のフラフープが見つかることが多く、SNS映えを意識する層にも人気です。
セリアの商品も基本的には組み立て式が主流で、パーツをカチッと繋げるだけで簡単に円形を作ることができます。
一方で、セリアやキャンドゥの商品はダイソーに比べると、より「子供のおもちゃ」としての側面が強く、サイズがやや小さめに設計されていることがあります。
大人が本格的に回そうとすると、腰の回転スピードをかなり上げなければならず、難易度が高くなってしまう可能性があるため注意が必要です。
まずは感覚を掴みたい、子供と一緒に遊びたいという用途であれば、100円で手に入るこれらのショップは非常にコスパが良いと言えるでしょう。
ドン・キホーテで買えるダイエット用フラフープの魅力
ドンキのスポーツ用品コーナーにある重量級モデル
「驚安の殿堂」ドン・キホーテでは、100均とは一線を画す本格的なフィットネス用フラフープが販売されています。
ドンキの売り場（主にスポーツ用品コーナー）を覗いてみると、500gから1kg程度の重さがある「ウエイト付きフラフープ」を見つけることができます。
フラフープダイエットにおいて、重さは非常に重要な要素です。
ある程度の重さがあることで、遠心力が働きやすくなり、一定のリズムで長く回し続けることが可能になります。
ドンキで扱っているモデルの多くは、内側に凹凸がついているタイプもあり、回すたびにお腹周りに心地よい刺激を与えてくれます。
価格は1,500円から3,000円前後と、100均に比べれば高価ですが、その分耐久性も高く、本格的に腰回りのシェイプアップを目指す方には最適な選択肢です。
店舗によっては、サンプルが展示されていることもあるので、実際に重さや感触を確かめてから購入できるのも実店舗ならではのメリットですね。
ドンキでフラフープを買う際の在庫確認のコツ
ドン・キホーテは店舗によって品揃えの差が激しいのが特徴です。
メガドンキのような大型店舗であれば、フラフープの種類も豊富ですが、駅前の小型店では在庫がない場合も珍しくありません。
無駄足にならないためには、事前に電話で「スポーツ・ダイエット用品コーナーに組み立て式のフラフープはありますか？」と問い合わせておくのが賢明です。
また、ドンキでは季節によって商品の入れ替えが頻繁に行われます。夏前のダイエットシーズンには特設コーナーができることもありますが、冬場は在庫が奥に引っ込んでしまうこともあります。
もし店頭に見当たらない場合は、店員さんに確認してみることで、倉庫から出してきてもらえるケースもありますよ。
ニトリやカインズなどホームセンターの取扱い状況
カインズやコーナンのフィットネス売り場をチェック
カインズ、コーナン、DCMといった大型ホームセンターも、フラフープを探す際の穴場スポットです。
これらの店舗では、健康器具コーナーにフラフープが置かれていることが多く、老若男女が使いやすいスタンダードなモデルが中心です。
ホームセンターで売られているフラフープの特徴は、「ソフトな素材感」にあります。
表面がスポンジのような柔らかい素材で覆われているものが多く、体に当たっても痛くないよう配慮されています。
フラフープを始めたばかりの頃は、腰に青あざができてしまうこともありますが、ソフトタイプならそのリスクを軽減できます。
また、カインズなどは自社ブランド（プライベートブランド）で安価ながら高品質な商品を展開していることもあるため、要チェックです。
ニトリでフラフープは売ってる？インテリアショップの現状
結論から言うと、ニトリではフラフープの取り扱いはあまり一般的ではありません。
ニトリは「お、ねだん以上。」の家具や寝具がメインであり、スポーツ用品のラインナップは限られています。
ただし、ヨガマットやストレッチポールなどの軽運動グッズは展開しているため、一部の大型店舗や「ニトリデコホーム」などの業態によっては、期間限定で取り扱う可能性はゼロではありません。
現状、確実にフラフープを手に入れたいのであれば、ニトリよりもカインズやコーナンといった、より「道具」に強いホームセンターを優先して訪れるべきでしょう。
ニトリで探す手間をかけるよりは、後ほど紹介する通販サイトで「ニトリ風」のシンプルなデザインを探す方が効率的です。
トイザらスや西松屋の子供用フラフープの特徴
トイザらスで選べるキャラクター付きや光るフラフープ
お子様のためにフラフープを探しているなら、トイザらスは外せません。
トイザらスのフラフープは、単なる円形の輪っかではなく、子供が喜ぶ仕掛けが満載です。
例えば、回すとシャカシャカ音が鳴るビーズ入りのものや、人気アニメのキャラクターがデザインされたもの、中にはLEDでピカピカと光るタイプまであります。
子供にとってフラフープは「運動」である前に「遊び」です。興味を持ってもらうためには、見た目の楽しさが重要になります。
トイザらスでは、対象年齢に合わせて直径が異なる商品が並んでいるため、お子様の体格にぴったりのものを選ぶことができます。
あまりに大きすぎると回しにくく、挫折の原因になってしまうので、実際に店頭で体に当ててサイズ感をチェックするのが良いでしょう。
西松屋や赤ちゃん本舗での取り扱いと注意点
西松屋や赤ちゃん本舗といったベビー・キッズ用品専門店でも、フラフープが販売されていることがあります。
こちらで売られているのは、主に3歳〜6歳くらいの幼児向けの非常に軽量なモデルです。
素材は柔らかいプラスチックやポリエチレンで、万が一顔に当たったり落としたりしてもケガをしにくい工夫がされています。
注意点としては、これらのショップの商品はあくまで「幼児の遊び用」であるため、小学生以上のお子様や大人が使うには耐久性やサイズが不足している点です。
小学生の学校の授業対策などで探している場合は、スポーツ用品店や通販で「学童用」と記載されたものを選ぶのが無難です。
西松屋などの店舗は、あくまで「初めてフラフープに触れる時期」の入門用として活用するのがベストな選択と言えます。
ヨドバシやビックカメラなど家電量販店の在庫
家電量販店の健康家電コーナーは意外な穴場
ヨドバシカメラやビックカメラ、エディオンなどの家電量販店。意外かもしれませんが、ここはフラフープ探しの有力な候補です。
最近の家電量販店は「ライフスタイル提案」として、マッサージ機やフィットネス用品の展示に非常に力を入れています。
特に注目すべきは、最新の「スマートフラフープ」の取り扱いです。
スマートフラフープとは、腰に固定して重りを回すタイプのもので、物理的に「落ちない」のが最大の特徴です。
従来のフラフープが苦手な方でも、これなら確実に回すことができ、カウンター機能で回転数を記録することも可能です。
家電量販店であれば、ポイント還元も受けられるため、定価販売が多い最新器具をお得に手に入れることができます。
ポイント活用と通販サイト（ヨドバシドットコム等）の併用
家電量販店の実店舗に在庫がない場合でも、各社の公式通販サイト（ヨドバシ・ドット・コム等）を利用する手が非常に有効です。
例えばヨドバシ・ドット・コムは、1品から送料無料で、しかも配送が驚くほど早いことで知られています。
店舗で実物を見て、重さやサイズ感を確認し、在庫がなければその場でスマホから注文して翌日に自宅へ届けてもらう、といった使い方ができます。
また、溜まっているポイントを使って実質無料で手に入れることも可能です。
「フラフープは重くてかさばるから、持ち帰るのが大変……」という方にとっても、家電量販店の通販サービスは非常に相性が良いと言えるでしょう。
| 販売店タイプ | 主な特徴 | 価格帯の目安 | |||||||||||||||||||||||||||
| 100均 | 安価、軽量、子供の遊び用 | 110円〜550円 | |||||||||||||||||||||||||||
| ドン・キホーテ | ダイエット用、重量感あり、凹凸付き | 1,500円〜3,000円 | |||||||||||||||||||||||||||
| ホームセンター | ソフト素材、安全性重視、家族向け | 1,000円〜2,500円 | |||||||||||||||||||||||||||
| トイザらス | キャラ付き、光る、子供の興味重視 | 800円〜2,000円 | |||||||||||||||||||||||||||
| 家電量販店 | スマートタイプ、高機能、ポイント還元 | 3,000円〜6,000円
ロフトやハンズなどのバラエティショップでの取り扱い
モモ おしゃれで機能的なフラフープならバラエティショップへ！ ロフトの健康雑貨コーナーにあるスタイリッシュなフラフープロフト（LOFT）では、健康雑貨やフィットネス用品のコーナーでフラフープを取り扱っていることがあります。 ロフトの特徴は、何と言ってもその「デザイン性の高さ」です。 リビングに出しっぱなしにしていてもインテリアの邪魔をしないような、洗練されたカラーリングのフラフープが多く並んでいます。 また、ロフトで扱っている商品は、比較的コンパクトに収納できる「組み立て式」かつ、女性でも扱いやすい適度な重量（約700g〜900g）のものが中心です。 「いかにも運動器具」という見た目が苦手な方や、モチベーションを上げるために可愛い道具を揃えたい方にとって、ロフトのラインナップは非常に魅力的です。 ただし、店舗の規模によっては在庫が少ない場合もあるため、美容・健康グッズの売り場が広い大型店を狙って足を運ぶのがコツです。 東急ハンズ（ハンズ）で見つかる機能性重視のモデル東急ハンズ（現在はハンズ）も、フラフープを探す際に頼りになるショップの一つです。 ハンズの売り場には、ただ回すだけでなく、「マッサージ効果」を謳った凹凸付きのフラフープなどが置かれていることがあります。 これらの商品は、内側のパーツに磁石が埋め込まれていたり、指圧のような刺激を与える形状になっていたりと、多機能なのが特徴です。 価格帯は2,000円から4,000円程度とバラエティショップ価格ではありますが、その分作りが非常にしっかりしており、長く愛用できるものが見つかります。 また、ハンズでは「大人向けのエクササイズ」としての提案が強いため、パッケージに具体的なトレーニング方法が記載されていることも多く、初心者でも安心して購入できます。 健康志向の高い方が多く訪れるため、新商品がいち早く店頭に並ぶことも珍しくありません。 ゼビオやスポーツデポなど大型スポーツ用品店の強み
モモ 本格派なら迷わずスポーツ専門店をチェック！ スポーツデポやアルペンのフィットネス器具売り場本格的にフラフープを競技やトレーニングとして取り入れたいなら、ゼビオ（XEBIO）やスポーツデポ（SPORTS DEPO）といった大型専門店が最強です。 これらの店舗では、子供用の遊び道具としてのフラフープではなく、「フィットネスギア」としてのフラフープが充実しています。 例えば、ラバー素材で滑りにくい加工が施されたものや、接合部が非常に頑丈で激しい動きにも耐えられるプロ仕様のモデルなどが手に入ります。 また、店員さんがスポーツの知識を持っているため、「腰に負担をかけにくい重さはどれくらいか？」といった専門的な相談ができるのも大きなメリットです。 自分自身の体格や運動レベルに合わせた最適なアドバイスをもらえるのは、100均やホームセンターにはない魅力と言えるでしょう。 ゼビオで見つけることができる競技用・学童用フラフープお子様の学校行事や部活動、あるいは新体操の練習などでフラフープが必要になった場合、ゼビオのような店舗は非常に頼りになります。 いわゆる「競技用」のフラフープは、つなぎ目のない一本構造のものが多く、非常に安定した回転を実現します。 また、学童用として推奨されている規定のサイズ（直径65cm〜80cm程度）の在庫も安定しています。 価格は3,000円を超えることもありますが、「壊れにくさ」と「回しやすさ」は折り紙付きです。 お子様の成長に合わせて適切なサイズを選びたい場合は、スポーツ用品店の広々とした通路で実際に軽く回す振りをしてみて、感覚を確かめるのが一番の近道です。 Amazonや楽天などの通販がコスパ最強な理由
モモ 結局、通販が一番安くて種類も豊富なんです！ Amazonで人気の「落ちないフラフープ」と口コミ評価実店舗での取り扱いをここまで見てきましたが、やはり現代において最も賢い買い方は「通販」です。 Amazonでは、店舗ではなかなかお目にかかれない「落ちないスマートフラフープ」が数え切れないほど出品されています。 通販の最大のメリットは、実際に購入して使ってみた人たちの「生の声（口コミ）」を参考にできる点です。 「1週間でウエストが細くなった！」「音が意外と静かだった」といった具体的な体験談は、購入の大きな判断材料になります。 また、Amazonプライム会員であれば最短翌日には自宅に届くため、やる気が冷めないうちにトレーニングを開始することができます。 さらに、定期的に開催されるタイムセールなどを利用すれば、実店舗の半額近い価格で高品質なフラフープを手に入れることも可能です。 楽天市場やYahoo!ショッピングでのポイント還元とお得なセット楽天市場やYahoo!ショッピングでは、フラフープ単品だけでなく、「ヨガマットとのセット」や「交換用パーツ付き」といったお得なパックが充実しています。 特に楽天市場の「お買い物マラソン」や「0と5のつく日」を狙えば、ポイント還元率が大幅にアップし、実質的な購入価格をさらに抑えることができます。 フラフープは意外と重さがあるため、実店舗で購入して持ち帰るのが大変なアイテムの一つです。 通販であれば玄関まで配送業者が届けてくれるため、女性や高齢の方でも安心して注文できるのが嬉しいポイントですね。 「どこに売ってるか探し回る時間」を考えれば、送料無料で自宅に届く通販サイトこそが、最もタイパ（タイムパフォーマンス）に優れていると言えるでしょう。 フラフープの選び方！大人用と子供用の違いとは？
モモ 用途に合わせた正しい選び方をマスターしましょう。 大人用ダイエットフラフープの最適な重さと直径大人がダイエット目的でフラフープを選ぶ際、最も重視すべきは「重さ」と「サイズ（直径）」です。 一般的に、大人が回しやすいとされる直径は「90cm〜100cm」程度と言われています。 自分の腰の位置にフラフープを立てたとき、おへそから胸の間くらいの高さにくるのが理想的なサイズ感です。 重さについては、初心者の女性であれば「500g〜800g」、慣れてきた方や筋肉質な方であれば「1kg以上」のものが適しています。 軽すぎるフラフープは遠心力がつかず、回すのが非常に難しいため、結果的に挫折しやすくなります。 まずは1kg弱の「組み立て式・ウエイト付き」のモデルから始めて、徐々にパーツを増やしたり重りを変えたりして負荷を調整するのが、成功への近道です。 子供用フラフープを選ぶ際の安全基準とサイズ目安一方、お子様用にフラフープを選ぶ際は、重さよりも「安全性」と「軽さ」を最優先してください。 子供用フラフープは、プラスチックの接合部分にバリ（突起）がないか、指を挟む隙間がないかをチェックすることが重要です。 サイズの目安としては、幼稚園児であれば「直径60cm前後」、小学生であれば「直径70cm〜80cm」のものが推奨されます。 重さは200g〜400g程度の超軽量モデルを選びましょう。重すぎるフラフープは、足に落としたときにケガをする恐れがあるため危険です。 また、最近では「抗菌加工」が施されたモデルや、水洗い可能な素材のものも増えています。衛生面を気にする親御さんには、そういった付加価値のある商品もおすすめですね。 フラフープダイエットの効果を最大化する回し方のコツ
モモ ただ回すだけじゃない！効果的なフォームを解説。 基本的なフォームと骨盤の動きを意識するフラフープをどこで買うか決まったら、次は正しい回し方を身につけましょう。 意外と勘違いされがちなのが、「腰をぐるぐる大きく回す」という動きです。実は、腰は円を描くのではなく、「前後」または「左右」に小刻みに動かすのが正解です。 まず、足を肩幅に開き、片足を一歩前に出します。背筋をピンと伸ばし、フラフープを腰に水平に当てます。 勢いよくフープを回したら、その勢いを維持するように骨盤を前後にリズム良く動かしてください。 この際、腹筋に力を入れておくことで、インナーマッスルへの刺激が強まり、脂肪燃焼効果がアップします。 1日5分〜10分程度でも、毎日継続することで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質へと変化していくのを実感できるはずです。 右回りと左回りを均等に行う重要性フラフープを回す際、多くの人は「得意な方向（右回りか左回り）」ばかりで練習してしまいがちです。 しかし、片方の方向だけで回し続けていると、筋肉の付き方に偏りが出てしまい、骨盤の歪みの原因になることがあります。 ダイエットや健康維持が目的であれば、「右回りを3分行ったら、必ず左回りも3分行う」というように、左右セットでトレーニングすることを心がけましょう。 最初は苦手な方向がうまく回せずイライラすることもありますが、その違和感こそが普段使えていない筋肉を刺激している証拠です。 鏡の前で自分のフォームをチェックしながら、左右バランス良く回せるようになると、お腹周りのラインが美しく整っていきますよ。 フラフープの収納に困らない！組み立て式のメリット
モモ 狭い部屋でも大丈夫！収納の悩みを解決します。 ワンタッチで分解できるジョイント式の利便性フラフープの唯一の欠点と言えば、その「大きさ」ですよね。そのまま置いておくと非常に場所を取り、掃除の邪魔になることもあります。 そこで主流となっているのが、「組み立て式（ジョイント式）」のフラフープです。 8本〜10本程度のパーツに分かれており、ボタンを押しながら差し込むだけで簡単に組み立てられます。 使い終わったらバラして専用の袋や箱に収納すれば、本棚の隙間や引き出しの中にスッキリと収まります。 これなら、ワンルームマンションにお住まいの方や、家族に運動しているのを知られたくない方でも気軽に取り入れることができますね。 また、旅行先や帰省先に持ち運んでトレーニングを続けることも可能です。 パーツを減らしてサイズ調整ができる裏ワザ組み立て式フラフープのもう一つの大きなメリットは、「パーツの数で直径を調整できる」点です。 例えば、通常は8本のパーツで直径95cmになるところ、1本抜いて7本で組み立てれば直径85cmのやや小さめのフープになります。 これにより、1つのフラフープでお母さんとお子様がサイズを使い分けるといったことが可能になります。 「大は小を兼ねる」という言葉通り、最初は最大サイズでゆったりと回し、慣れてきたらサイズを小さくして回転スピードを上げる、といった難易度調整にも活用できます。 購入前に、ジョイント部分の強度がしっかりしているか、ガタつきがないかを確認しておくことで、安全にサイズ調整を楽しむことができます。
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