フレッシュミントはどこに売ってる？食品から苗まで種類別に販売店を徹底調査！

こんにちは、モモストアです！
爽やかな香りが魅力の「ミント」。モヒートやミントティー、ケーキの飾り付けに
「急に必要になったけど、どこで売ってるんだろう？」と探した経験、ありますよね。

実はミントと一口に言っても、フレッシュな生ハーブ、ガムやタブレットなどの食品、育てるための苗など、種類によって販売場所が全く違ってくるんです。
この疑問を解決するため、モモストアがミントの全種類を網羅し、本当に売っているお店を徹底的に調査してきました！

この記事を読めば、欲しいミントがすぐに見つかること間違いなしです！ぜひ最後までチェックしてくださいね。

フレッシュミントが売っている意外な販売店と穴場スポット

「ミントを買う」と聞いて、まずスーパーを思い浮かべる方が多いと思いますが、欲しいのが「フレッシュミントの葉」の場合、実はスーパー以外の意外な場所にも売っていることが多いんですよ。

特に、料理の飾り付けやモヒート作りに使う「生のミント」は、取り扱いの鮮度維持が難しいため、特定の店舗でしか見かけません。モモストアが調べた結果、以下の場所が狙い目であることが分かりました。

製菓材料専門店・輸入食品店はフレッシュミントの穴場です

普通のスーパーではハーブ自体を置いていないこともありますが、製菓材料専門店（富澤商店など）や輸入食品店（カルディ、成城石井など）は、生ハーブやエスニック食材の取り扱いが豊富です。

これらの店舗では、ミントの鮮度が高く、またペパーミントだけでなくスペアミントなど、複数の品種を扱っている可能性も高いため、特定の品種を探している方には特にオススメできます。ただし、品揃えは店舗や時期によって大きく変動するため、事前に電話で確認するのが確実です。

おしゃれなカフェやバーの近くにある花屋・八百屋

一見ミントとは無関係に思えるかもしれませんが、実はおしゃれな飲食店やバーの近くにある街の小さな八百屋さんや花屋さんが、契約農家から仕入れた新鮮なミントを販売していることがあります。

これは、飲食店がミントを大量に使うため、八百屋さんが仕入れついでに店頭に並べているケースです。スーパーで売り切れてしまった時など、「困ったときの最終手段」として探してみると、思わぬ掘り出し物が見つかるかもしれませんよ。

また、最近はネットで「フレッシュハーブ専門店」を検索すると、オンラインで高品質なミントを注文できるお店も見つかります。鮮度にこだわる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

知っておきたい！フレッシュミントの選び方

チェックポイント	良い状態のミント	避けるべきミント
葉の色	鮮やかな緑色で、ハリがある。	黄色っぽくなっていたり、黒ずんでいる。
香り	爽やかで清涼感のある香りが強い。	香りが弱い、または生臭い匂いがする。
茎の状態	茎がしっかりしていて、折れていない。	茎が柔らかくなっている、または水に浸かりすぎている。

特に夏場は、ミントが傷みやすいので、購入後はすぐに冷蔵庫に入れるようにしてくださいね。

【スーパー編】ミントの葉（生ハーブ）はどこで手に入る？

最も多くの方が利用するスーパーマーケットで、フレッシュミントはどこで売られているのでしょうか？結論から言うと、置いてある場合と置いていない場合の差が激しいのが現状です。

大型スーパー・高級スーパーは期待大！

大規模な店舗展開をしているイオン（AEON）やイトーヨーカドー、西友などの大型スーパー、そして紀ノ国屋や成城石井、明治屋などの高級スーパーは、フレッシュミントの取り扱いがある可能性が非常に高いです。

これらの店舗では、ミントは主に以下のいずれかの場所に陳列されています。

1. 野菜・果物コーナー（ハーブ売り場）：最も一般的な場所です。ローズマリーやバジル、パセリなどのパックと一緒に、小さな束やプラスチック容器に入って並んでいます。
2. 製菓材料コーナー：稀ですが、ケーキのデコレーション用途として、カットフルーツや製菓材料の近くに置かれていることがあります。
3. 調味料・スパイスコーナー：ドライミントと並んで、生ミントが置かれていることは少ないですが、念のためチェックしてみましょう。

ただし、ミントは季節商品という側面もあるため、需要が高まる夏場（モヒート需要など）は手に入りやすいですが、冬場は取り扱いがない店舗もあります。

一般的なスーパーは「お取り寄せ」や「注文」になる場合も

地域に根ざした中規模のスーパーや、商品の回転率を重視するディスカウント系のスーパーでは、フレッシュミントは「見切り品」になりやすいため、レギュラー商品として置いていないケースが多いです。

もし店員さんに尋ねて「在庫がない」と言われた場合でも、「次回の仕入れ予定」や「お取り寄せが可能か」を聞いてみる価値はあります。特に、毎週定期的にハーブを仕入れているお店であれば、柔軟に対応してくれることがありますよ。

スーパー別！フレッシュミントの取り扱い傾向

スーパー名	取り扱い傾向	価格帯（目安）	備考
イオン・イトーヨーカドー	高確率で取り扱いあり（特に大型店舗）。	300円〜500円/パック	品揃えは安定しているが、夕方には売り切れることも。
成城石井・紀ノ国屋	ほぼ確実にある。品種を選べることも多い。	400円〜600円/パック	鮮度が高く、質の良いミントが見つかりやすい。
業務スーパー・OKストアなど	ほとんど取り扱いなし。ドライハーブはあり。	–	生鮮品の鮮度維持コストが高いため、取り扱いが少ない。

モモストアの結論としては、「まずは最寄りの大型スーパーの野菜コーナー」をチェックし、無ければ「高級スーパーや専門店」を当たってみるのがベストな探し方だと言えます。

【コンビニ編】ミントタブレットやガムの取り扱いをチェック！

「ミント」と聞いて、多くの方が日常生活で最も手にするのがミント味のタブレットやガムでしょう。コンビニは、これらの商品を24時間いつでも手軽に購入できる便利な場所です。

主要コンビニでは定番のミントタブレットが常備されている

セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンといった主要なコンビニチェーンでは、ほぼ100%の確率でミントタブレットやガムが販売されています。これらは主にレジ横、またはレジ前の棚に陳列されています。

特に売れ筋のミント商品（タブレット・ガム）

• フリスク (FRISK)：定番中の定番。強力なミント感を求める人に人気です。
• ミンティア (MINTIA)：フリスクよりもマイルドなフレーバーが多く、種類も豊富です。
• クロレッツ (Clorets)：ガムの定番。息をフレッシュに保つ効果が高いとされています。
• リカルデント (Recaldent)：ガム。ミント感だけでなく、歯の健康を意識した商品です。

最近では、コンビニ限定のフレーバーや、大容量パックの取り扱いが増えている店舗もあります。特に、ブラックミント系の超強力なタブレットは、仕事中や運転中の眠気覚ましに重宝されており、コンビニでも高い人気を誇っています。

フレッシュミントの葉や苗は販売されている？

残念ながら、コンビニでフレッシュミントの葉やミントの苗が売られていることは、ほぼありません。

以前は、コンビニが一部の店舗で切り花や小さな観葉植物を扱っていましたが、生ハーブは鮮度管理が難しいため、現在ではほとんどのコンビニで見かけなくなりました。もしどうしても急ぎでフレッシュミントが必要な場合は、コンビニではなく、24時間営業のスーパーや、上記で紹介した穴場スポットを探すようにしてください。

ミントフレーバーの飲料・お菓子もチェック！

ミントタブレット以外にも、夏場になるとミントフレーバーの飲料やスイーツがコンビニの棚に並び始めます。特にチョコミント（チョコミン党）系のアイスやチョコレートは、毎年新作が出るほどの人気ジャンルです。

ミントの爽快感を楽しみたい方は、ぜひ飲料・お菓子コーナーも覗いてみてくださいね。季節限定商品なので、見つけたらすぐに試してみることをおすすめします！

コンビニ別ミントタブレットの品揃え比較

コンビニ名	タブレット・ガムの種類	フレッシュミント	その他ミント関連商品
セブン-イレブン	定番商品に加え、セブンプレミアムのオリジナル商品あり。	なし	夏場にチョコミントアイスやドリンクが登場しやすい。
ファミリーマート	定番品が中心。大容量パックの取り扱いが多い傾向。	なし	菓子パンやスイーツでミント味が限定発売されることも。
ローソン	定番品に加え、健康志向のガムやタブレットも充実。	なし	「マチカフェ」でミントフレーバーのドリンクが限定で出ることも。

また、最近ではコンビニの電子タバコのフレーバーにもミント系が充実しています。加熱式タバコユーザーの方も、コンビニに行けば必ずミントフレーバーが見つかるはずですよ。

【ドラッグストア編】ミント関連商品のラインナップは？

ドラッグストアは、薬や化粧品だけでなく、日用品から食品まで幅広く取り扱っているため、「ミント」を探す上でも非常に重要な販売店となります。特に「ミントの清涼感」を活かした商品のラインナップが充実しているのが特徴です。

オーラルケア用品のミント系は圧倒的な品揃え

ドラッグストアでミントが最も力を入れているのは、間違いなく歯磨き粉、マウスウォッシュ、舌クリーナーなどのオーラルケア用品です。

これらの商品のほぼ全てにミントフレーバーが使われており、その種類は「ペパーミント」「スペアミント」「クールミント」「シトラスミント」など、数百種類にも及びます。薬局の店員さんに聞けば、ミントの強さや爽快感など、細かいニーズに合わせた商品を提案してもらえるでしょう。

ドラッグストアで探せるミント系オーラルケア商品

• 歯磨き粉：低刺激なミントから、強烈な爽快感を持つミントまで選べる。
• マウスウォッシュ：口臭予防に特化した、ミント成分を高配合したものが多い。
• ブレスケア商品：カプセルタイプやスプレータイプなど、携帯に便利なミント製品。
• 電動歯ブラシ用替えブラシ：ミントフレーバーが練り込まれたものも販売されている。

タブレット・ガムはもちろん、アロマオイルも売ってる！

コンビニと同様に、ミントタブレットやガムも豊富に取り扱っています。しかも、ドラッグストアは大容量パックや詰め替え用を安価に提供しているため、日常的にミントタブレットを消費する方は、ドラッグストアで購入するのが断然お得です。

さらに、ドラッグストアによっては、アロマテラピーコーナーを設けている店舗もあり、ここで「ペパーミントエッセンシャルオイル（アロマオイル）」を見つけることができます。頭痛や肩こりの緩和、虫除け、集中力アップなど、ミントの多様な効能を活用したい人にはぴったりの商品です。

ただし、フレッシュミントの葉は、ドラッグストアではまず売られていないのでご注意ください。ドラッグストアは「長期間保存できる商品」の取り扱いがメインであることを覚えておくと、探す手間が省けますね。

ドラッグストアのミント商品カテゴリー

カテゴリー	主な商品例	取り扱い傾向
オーラルケア	歯磨き粉、マウスウォッシュ、舌ブラシ	非常に豊富（ドラッグストアの主戦場）
食品・菓子	ミントタブレット、ガム、飴	大容量パックが多く、価格が安い
アロマ・リラックス	ペパーミントオイル、アロマスプレー	中規模以上の店舗であれば取り扱いあり
その他	メントール配合の湿布薬、シャンプー	夏場は特にクール系のミント商品が増加

夏の暑い日には、クールタイプのミントシャンプーを探しにドラッグストアへ行ってみるのも良いかもしれません。頭皮から得られるミントの清涼感は格別ですよ。

【ホームセンター・園芸店編】ミントの苗や種を買うならココ！

ミントを「食べる」のではなく「育てる」目的で探しているなら、迷わずホームセンターや園芸店に向かいましょう。ここでは、フレッシュミントの葉パックでは手に入らない、様々な種類のミントの苗や種を購入することができます。

ミントは「ハーブコーナー」の定番商品

ホームセンターや園芸店のハーブコーナーは、ミントの「宝庫」です。なぜなら、ミントは非常に育てやすく、家庭菜園の入門としても人気が高いため、どの店舗でも力を入れて販売しているからです。

特に大型のホームセンター（カインズ、コメリ、DCMなど）の園芸コーナーでは、以下のミント苗が通年、または春〜秋にかけて販売されています。

• ペパーミント：最もメジャー。清涼感が強く、ミントティーなどに最適。
• スペアミント：甘く爽やかな香りで、料理やモヒートに最も使われる。
• アップルミント：リンゴのような甘い香りが特徴で、デザートやサラダに。
• オレンジミント/パイナップルミント：柑橘系の香りが加わり、変わり種として人気。

苗の価格は、品種やポットの大きさによりますが、小さなポットで300円〜500円程度で購入できます。一度購入すれば、自宅で好きなだけフレッシュミントを楽しめるので、コスパは抜群です。

種から育てる場合は？

さらに上級者の方は、種からミントを育てることも可能です。種は、ホームセンターの種子コーナーや、園芸専門店で販売されています。種から育てる場合は、発芽に時間がかかりますが、その分、収穫の喜びもひとしおです。

ただし、ミントは「繁殖力」が非常に強い植物です。地植えにすると、あっという間に庭全体をミントが占領してしまう「ミントテロ」と呼ばれる現象が起こることもあります。そのため、苗を購入する際も、必ず「鉢植え」で育て、土の中で根が広がらないように注意しましょう。ホームセンターでは、ミントの栽培に最適な鉢やハーブ用の土も一緒に販売されているので、必要なものが全て揃いますよ。

ホームセンターでミントの苗を購入する際のチェックリスト

項目	確認すべきこと	アドバイス
品種名	ラベルにペパーミント、スペアミントなどの記載があるか。	用途によって香りが異なるので、香りを嗅いで選ぶのがおすすめ。
葉の状態	虫食いや病気の跡がないか、葉の色が濃いか。	葉裏にアブラムシなどがついていないか要チェック。
根の状態	鉢の底から根がはみ出していないか（根詰まりのサイン）。	鉢からそっと抜き、白い根が適度に回っているか確認。
鉢と土	培養土が湿っているか、水はけの良さそうな土か。	植え替え前提で購入し、新鮮なハーブ用の土を使うのが理想。

自分で育てたミントの香りは格別です。ぜひ、ホームセンターでミントの苗を探して、家庭菜園に挑戦してみてはいかがでしょうか。

ミントティー用のドライミントを探すなら通販が確実！

フレッシュミントの葉は手に入りやすい時期や場所に限りがありますが、乾燥させた「ドライミント」は、ミントティーや料理のスパイスとして、一年中、様々な場所で購入することができます。

スーパーのスパイスコーナーにもあるが種類は限定的

ドライミントは、一般的なスーパーのスパイスコーナーでも売られていることがあります。特に、S&BやGABANなどの有名スパイスメーカーから、乾燥させたペパーミントの葉が小瓶に入って販売されています。

しかし、スーパーで手に入るのは「ペパーミント」の1種類だけということがほとんどです。モロッコミントティーなどに使われる「ナナミント」や、清涼感の強い「ブラックペパーミント」など、特定の品種を探している方には不向きです。

豊富な種類と大容量を求めるなら「通販」一択

ミントティーを日常的に飲む方や、料理で大量にドライミントを使いたい方は、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといったネット通販の利用が最も確実で、お得な方法です。

通販サイトでは、以下のメリットがあります。

1. 品種の豊富さ：スーパーでは手に入らない、アップルミント、モロッコスペアミントなど、世界中のミント品種が手に入ります。
2. 大容量パック：100g単位、500g単位といった業務用に近い大容量パックが購入でき、グラムあたりの価格が非常に安くなります。
3. オーガニック・無農薬：健康志向の方には嬉しい、有機JAS認定のオーガニックミントティー用ドライハーブも豊富です。

特に、専門のハーブティーショップが出品しているドライミントは、香りが良く、品質も安定しているので、おすすめです。モモストアからも、品質の高いドライミントを通販で探すことを推奨します。

ドライミントを自分で作る方法

もし自宅でミントの苗を育てているなら、ドライミントを自作することも可能です。作り方は簡単で、収穫したミントの葉を水洗いし、風通しの良い日陰で乾燥させるだけです。完全に乾燥したら、密閉容器に入れて保存すれば、一年中ミントティーを楽しめますよ。

ドライミントの主な用途と販売場所

用途	最適なミント	主な販売場所
ミントティー	ペパーミント、スペアミント、ナナミント	通販（ハーブ専門店）、一部大型スーパー
料理のスパイス	ペパーミント、スペアミント	スーパーのスパイスコーナー、ドラッグストア
サシェ・ポプリ	香りの強い品種（ペパーミント）	通販、手芸店、アロマ専門店

高品質なドライミントは、Amazonや楽天市場で「ミントティー リーフ」と検索すればすぐに見つかりますので、ぜひチェックしてみてください。

手軽に使える！ミントエキス・アロマオイルの購入場所

「ミントの香りだけ欲しい」「手軽に清涼感をプラスしたい」という方には、「ミントエキス」や「ペパーミントアロマオイル（エッセンシャルオイル）」がおすすめです。これらは液体なので、様々な用途に手軽に活用できます。

薬局・ドラッグストアで手に入る「ハッカ油」

ミントエキスの中で最もポピュラーなのが「ハッカ油」です。これは、ミントの葉から抽出された天然のオイルで、ドラッグストアの医薬品コーナーや日用品コーナーで販売されています。

ハッカ油の便利な使い方

• 虫除け：水と混ぜてスプレーにし、網戸や体に吹きかける。天然の虫除けとして非常に有効です。
• マスクスプレー：マスクの外側に軽く吹きかけると、呼吸が楽になり、爽快感が持続します。
• 消臭剤：ゴミ箱やトイレに数滴垂らすと、強いミントの香りが嫌な臭いを打ち消してくれます。

ハッカ油は少量で非常に強力な清涼感を得られるため、「清涼感を求める」用途には最適です。ただし、食品グレードとそうでないものがあるので、飲む場合は必ず「食品添加物」として認可されたものを選んでください。

アロマ専門店・雑貨店で選ぶ「エッセンシャルオイル」

アロマテラピーとしてミントを楽しみたい場合は、アロマ専門店やロフト、東急ハンズなどの雑貨店で販売されている「ペパーミントエッセンシャルオイル」を選ぶと良いでしょう。

アロマ専門店では、ペパーミント以外にも、より甘い香りのスペアミントや、柑橘系とブレンドされたミントオイルなど、香りのバリエーションが豊富です。アロマディフューザーで香りを拡散させれば、部屋全体の空気をリフレッシュし、集中力を高める効果も期待できます。

アロマオイルとハッカ油の違い

項目	ハッカ油（薬局等）	エッセンシャルオイル（アロマ専門店）
用途	虫除け、清涼スプレー、入浴剤など実用向け。	アロマテラピー、マッサージ、芳香浴など癒やし向け。
主成分	メントールを多く含むミント油。	植物から抽出された天然成分100%（様々な品種がある）。
購入場所	ドラッグストア、薬局、一部スーパー。	アロマ専門店、ロフト、雑貨店、通販。

特に夏場は、ハッカ油スプレーを自作するのがおすすめです。市販品よりも安価で、自分好みの濃度に調整できるのが魅力です。作り方はネットで簡単に見つけられるので、ぜひ試してみてくださいね。

生ミントを長持ちさせる保存方法と活用レシピ

苦労して手に入れたフレッシュミント、すぐにしおれてしまってはもったいないですよね。ここでは、生ミントをシャキッと長持ちさせる裏技と、消費するための簡単な活用レシピをご紹介します。

生ミントを長持ちさせる最強の保存法

ミントを長持ちさせる鍵は「水分補給」と「乾燥防止」のバランスです。冷蔵庫に入れる前に、以下の手順を試してみてください。

1. 水切り：ミントの茎の先端を少しだけ斜めにカットします。
2. コップに挿す：コップや小さなグラスに少量の水を入れ、茎を挿します（お花を飾るイメージ）。
3. 袋をかぶせる：ミント全体をビニール袋などで軽く覆い、水分が蒸発しすぎないように蓋をします。
4. 冷蔵庫へ：野菜室で保存します。

この方法だと、1週間〜10日程度は鮮度を保つことができます。水は毎日交換し、葉が水に浸からないように注意しましょう。しおれてしまった場合は、冷水に数分間つけると、一時的にシャキッと復活することもありますよ。

ミントが余った時の簡単活用レシピ

たくさんミントが手に入ったら、飲み物やデザートで大量に消費しましょう！

ミント水（デトックスウォーター）

一番手軽な活用法です。水差しやボトルに水を入れ、洗ったミントの葉を数枚入れるだけ。爽やかな香りが移り、水が苦手な人でも飲みやすくなります。レモンやキュウリ、ベリー類などを加えると、さらにおしゃれなデトックスウォーターになります。

ミントシロップ

ミントを大量消費したいときに最適です。水と砂糖を煮詰めたシロップに、ミントの葉を大量に入れ、一晩漬け込みます。このミントシロップを炭酸水で割れば、自家製ミントソーダの完成です。かき氷のシロップとしても使えますよ。

ミントの大量消費レシピ

レシピ名	必要なミント量（目安）	ポイント
モヒート（ノンアル含む）	グラス一杯に10枚〜15枚	スペアミントを使うと香りがまろやかになる。
ミントペースト	大量（葉を50g〜100g）	松の実やチーズ、オリーブオイルと混ぜてパスタソースに。
ミントバス	湯船に一掴み	湯船に入れると、清涼感とともにリラックス効果も得られる。

また、料理ではラム肉や魚料理の臭み消しにもミントは非常に役立ちます。意外な活用法として、「ミントソース」などを検索して、ぜひ試してみてくださいね。

ミントの種類（品種）ってどれくらいあるの？用途別おすすめミント！

ミントは世界中に数百種類以上の品種があり、その香りや味がそれぞれ異なります。ここでは、代表的なミントの種類と、「どんな用途にどのミントが向いているのか」を詳しくご紹介します。

二大ミント！ペパーミントとスペアミント

ミントといえば、この二つを覚えておけば間違いありません。

• ペパーミント (Peppermint)：
  清涼感が強く、ピリッとした刺激的な香りが特徴です。これは、主成分である「メントール」の含有量が多いためです。ミントティー、アロマオイル、ミントタブレットなど、清涼感を強調したい商品によく使われます。集中力を高める効果も期待できます。
• スペアミント (Spearmint)：
  ペパーミントよりもメントールが少なく、甘くてまろやかな香りが特徴です。モヒートや料理の飾り付け、ガムなど、香りを楽しみつつも刺激を抑えたい用途に向いています。葉の形が「槍（spear）」に似ていることから名づけられました。

変わり種ミントで楽しむ！

この他にも、ユニークな香りを持つミントがたくさんあります。ホームセンターの園芸コーナーで探してみてください。

• アップルミント (Apple Mint)：
  リンゴのようなフルーティーな甘い香りがします。葉に産毛があり、見た目も可愛らしいです。デザートやカクテルに添えるのがおすすめです。
• オーデコロンミント (Eau de Cologne Mint)：
  フローラル系の香りを持っており、アロマやポプリとして使われます。食べられるミントですが、香りが強すぎるため、食用よりも芳香剤として利用されることが多いです。
• パイナップルミント (Pineapple Mint)：
  パイナップルに似た甘い香りがします。葉の縁に白い斑が入る品種もあり、観賞用としても人気があります。

用途別！おすすめミント一覧

目的・用途	おすすめミント品種	主な特徴
モヒート・カクテル	スペアミント、モロッコスペアミント	甘みが強く、アルコールの風味と調和しやすい。
ミントティー（ホット）	ペパーミント、レモンミント	清涼感が強く、リラックス・リフレッシュ効果が高い。
デザート・飾り付け	アップルミント、パイナップルミント	香りがフルーティーで、見た目の可愛らしさも良い。
アロマ・虫除け	ペパーミント（メントールが多い）	メントールが持つ強い刺激で、集中力アップや虫除けに効果的。

もし、どのミントにしようか迷ったら、まずは万能なスペアミントから育ててみるか、Amazonや楽天市場で飲み比べセットを探してみるのがおすすめですよ。

100均（ダイソー・セリア）でミント関連商品は買える？

「とりあえずミントが欲しいけど、専門店に行くのは面倒…」という時、真っ先に思い浮かぶのが100円ショップですよね。ダイソーやセリアなどの100円ショップでは、ミント関連商品を幅広く取り扱っています。ただし、フレッシュミントの葉は期待できません。

100均で買えるミント商品リスト

100円ショップで主に見つかるのは、以下のミント関連商品です。

1. ミントの種：
   園芸コーナーでペパーミントやスペアミントの種が販売されています。小さなパックに入っており、手軽に家庭菜園を始められます。
2. ミント栽培キット：
   土やポット、種がセットになった栽培キットも人気です。水をやるだけで簡単に育てられるので、初心者の方におすすめです。
3. ミントフレーバーのお菓子・キャンディ：
   食品コーナーに、ミント味のキャンディやタブレット（大容量ではないもの）が並んでいることがあります。
4. アロマオイル・芳香剤：
   アロマコーナーには、ミントの香り（ペパーミントなど）のオイルや、消臭効果のあるミント系の芳香剤が必ずと言っていいほど置いてあります。

特に、ミントの種や栽培キットは、100円とは思えないほどクオリティが高いので、もしミントを育ててみたい方は、まず100円ショップからスタートしてみるのがおすすめです。

フレッシュミントの葉は売ってない！

スーパーの項目でも触れましたが、100円ショップでは生鮮食品の取り扱いが限られているため、フレッシュミントの葉（生ハーブ）が売られていることはありません。もしお探しの場合は、やはり大型スーパーや専門店を当たってください。

100均ミント商品の活用術

商品名	活用術	ポイント
ミントの種	水耕栽培に挑戦	土を使わず、おしゃれな瓶で育てられる。
ミントアロマオイル	掃除の仕上げに	バケツの水に数滴垂らして拭き掃除をすると、部屋が爽やかな香りに包まれる。
ミントキャンディ	リフレッシュアイテムとして	バッグに常備しておくと、気分転換したいときに便利。

また、ミントの栽培に必要な鉢や園芸用の土、ネームプレートなども100円ショップで全て揃います。園芸用品コーナーを隈なく探せば、ミント栽培に必要なものが全て手に入るでしょう。

ミントの香りが苦手な人にもおすすめ！ミントの健康効果

ミントの爽快感が苦手な方でも、「実はミントの持つ健康効果だけは得たい」という方もいるのではないでしょうか。ご安心ください、ミントは「食べる」「嗅ぐ」だけでなく、「触れる」ことで得られる様々な効果があります。

ミントの持つ主な健康効果

ミント、特にペパーミントは、古くから薬草としても使われてきました。その効能は多岐にわたります。

1. 消化促進・胃の不調改善：
   ミントティーを飲むことで、胃の働きを助け、消化不良や胃もたれを和らげる効果が期待できます。食後にミントティーを飲む習慣は、理にかなっています。
2. リラックス・集中力アップ：
   ミントの香りを嗅ぐことで、脳がリフレッシュされ、集中力がアップするという研究結果もあります。仕事中や勉強中にミントのアロマを焚くのはおすすめです。
3. 鎮痛作用：
   主成分のメントールには、局所的な鎮痛作用があります。頭痛のときにミントオイルをこめかみに少量塗ると、痛みが和らぐことがあります（※肌の弱い方は注意が必要です）。
4. アレルギー症状の緩和：
   ミントに含まれるロスマリン酸などの成分が、花粉症などのアレルギー症状を緩和するのに役立つと言われています。

苦手な人におすすめ！「嗅ぐだけ・触れるだけ」の活用法

ミントの味が苦手でも、香りの効果は得たいという方には、以下の活用法がおすすめです。

• ミント風呂：
  乾燥させたミントの葉をネットに入れ、湯船に浮かべるか、ハッカ油を数滴垂らします。皮膚に清涼感が伝わり、夏の暑い日でも湯上がりスッキリします。味を感じないので、ミントが苦手な方でも快適に使えます。
• ルームスプレーとして活用：
  ミントオイルを使ったルームスプレーを、寝室やリビングで使います。消臭効果もあり、部屋の空気が一気に爽やかになります。
• 湿布・冷却グッズとして：
  メントール配合の湿布や冷却シートを活用します。直接摂取しないため、ミントの味を感じることなく、その清涼感と鎮痛作用だけを得ることができます。

ミントの効能を最大限に引き出す使い方

健康効果	おすすめの使い方	ポイント
頭痛・集中力	ペパーミントのアロマオイルを嗅ぐ。	オイルをハンカチに垂らしてデスクに置く。
消化不良	食後に温かいミントティーを飲む。	スペアミントなど、刺激が少ないものを選ぶ。
夏バテ・清涼感	ハッカ油を混ぜたスプレーを体に吹きかける。	濃度に注意し、肌に直接スプレーしすぎないこと。

このように、ミントは味が苦手でも、日常生活の様々なシーンで活躍してくれるハーブです。ぜひ、ご自身に合ったミントの取り入れ方を見つけてみてくださいね。

ネット通販（Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング）でのミントの選び方

最後に、ミントを最も手軽に、そして豊富な種類から選べるネット通販（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）での賢い選び方について、モモストアがお伝えします。

通販が最強！ミントの「全て」が手に入る

通販サイトでは、これまで紹介した全ての種類のミントが手に入ります。特に、実店舗ではなかなか見つからない「特定の品種の苗」や「大容量のドライミント」は、通販で探すのが一番です。

通販で購入できるミント関連商品

• 苗・種：珍しい品種（バナナミント、チョコレートミントなど）の苗。
• ドライハーブ：オーガニック認証付きの大容量パック。
• エッセンシャルオイル：品質の高いブランドのペパーミントオイル。
• 食品：海外製のミントフレーバーのお菓子や紅茶。

通販で失敗しないための3つのチェックポイント

写真だけでは品質が分かりにくい通販だからこそ、以下の点を確認して購入しましょう。

品種（用途）をしっかり確認する

商品名に「ミント」としか書かれていない場合は、詳細な品種（ペパーミントかスペアミントかなど）を確認しましょう。モヒートならスペアミント、ミントティーならペパーミントというように、用途に合った品種を選ぶことが満足度に直結します。

レビューと評価をチェックする

特に「苗」や「ドライハーブ」など、鮮度や香りが重要な商品については、直近のレビューを必ず確認しましょう。「写真と実物が違う」「香りが弱い」といったレビューが多い商品は避けるのが無難です。

販売元を確認する（特に苗・ハーブ）

ドライハーブや苗の場合、販売元が「ハーブ専門農園」「ハーブティー専門店」など、専門知識を持った業者である方が、品質や鮮度が安定している傾向があります。個人出品のメルカリなどでの購入は、価格は安いかもしれませんが、品質保証がないため、初心者の方にはあまりおすすめできません。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、これらのチェックポイントを意識して検索すれば、最高のミントに出会えるはずです。特に「ミント オーガニック」や「ミント 苗 初心者」といったキーワードで検索してみると、質の高い商品が見つかりやすいですよ。