【必見】エネルゲンが売ってない？販売中止の噂と売ってる場所5選を徹底解説！

「最近、近所のコンビニやスーパーでエネルゲンを全然見かけなくなった……」と感じている方は多いのではないでしょうか。

オレンジ色のパッケージが特徴的な大塚製薬のスポーツドリンク「エネルゲン」は、持久系スポーツを楽しむ方々に長年愛されてきた名作です。

しかし、いざ買おうと思うと棚に並んでおらず、SNSなどでは「もしかして製造中止になったの？」という不安の声も上がっています。

結論から言うと、エネルゲンは現在も製造・販売されており、製造中止にはなっていません！

ただ、以前に比べると実店舗での取り扱いが減っているのは事実です。この記事では、エネルゲンが売っていない理由や、今すぐ手に入れるための販売店情報、そして最もお得に購入できる方法について詳しく解説します。

エネルゲンが売ってないのはなぜ？販売終了や製造中止の噂の真相

エネルゲンを探しているのに、どこにも売っていないという状況に直面すると、「もしかして販売終了したのでは？」と疑いたくなりますよね。

実際のところ、エネルゲンは現在も大塚製薬のラインナップとして継続して製造されています。

それなのに、なぜ店頭で見かける機会が減ってしまったのでしょうか。その最大の理由は、小売店における「棚の競争」にあります。

コンビニやスーパーの飲料コーナーは非常に新商品の入れ替わりが激しく、売れ筋のポカリスエットやアクエリアスといった「水分補給」を主目的とした飲料が優先されます。

エネルゲンは「体脂肪をエネルギーに燃焼させる」という特化型の機能を持っているため、ターゲットが絞られており、一般的な店舗では在庫を置かなくなっているケースが多いのです。

また、近年はペットボトル飲料の種類が爆発的に増えたため、定番品以外のスペースが削られていることも影響しています。

「販売中止」という誤解が広まった背景

ネット上で「エネルゲン 販売中止」と検索されることが多いのは、いくつかの要因が重なっています。

一つ目は、前述の通り実店舗での露出が極端に減ったことです。特に都市部のコンビニでは、売れ筋ランキング上位の商品しか置かれないため、エネルゲンの姿が消えてしまいました。

二つ目は、一部のパッケージサイズやラインナップの整理が行われた可能性です。過去には缶タイプや特定の容量が販売されていた時期もありましたが、市場の需要に合わせて整理されることがあります。

しかし、エネルゲンというブランドそのものがなくなる予定はありません。マラソンランナーやサイクリストなど、熱烈なファンがいる商品だからです。

もし近所のお店になくても、諦めるのはまだ早いです。実店舗よりも通販サイトであれば、いつでも安定して購入することが可能ですよ。

特にまとめ買いをする場合は、重いボトルを運ぶ手間も省けるため、多くの愛用者がAmazonや楽天市場を利用しています。

エネルゲンの特徴と成分！オレンジ色の秘密と脂肪燃焼効果とは

エネルゲンの最大の特徴といえば、なんといってもあの鮮やかなオレンジ色ですよね。

この色は単なる着色料ではなく、β-カロテン（ベータカロテン）の色です。β-カロテンは体内でビタミンAに変換される成分で、抗酸化作用があることでも知られています。

スポーツドリンクの中でも、エネルゲンが他の製品と一線を画しているのは、その設計思想にあります。

一般的なスポーツドリンクが「失われた水分と電解質の補給」をメインにしているのに対し、エネルゲンは「スロージョギングや持久系運動におけるエネルギー源の確保」を重視しています。

脂肪を燃やすための特殊なフォーミュラ

エネルゲンには、「クエン酸」と「アルギニン」がバランスよく配合されています。

これらは、体脂肪をエネルギーとして効率よく利用することを助ける働きがあります。人間が運動をする際、糖質と脂質の両方を消費しますが、糖質は貯蔵量が少ないため、すぐに枯渇してしまいます。

エネルゲンを飲むことで、脂質を優先的にエネルギーとして使いやすくし、貴重な糖質を温存することができるのです。これが「持久力を高める」と言われる所以です。

また、以下の表に代表的な成分をまとめました。

成分名	期待される効果
β-カロテン	抗酸化作用、鮮やかなオレンジ色の元
ビタミンC・E	運動による酸化ストレスからの保護
クエン酸	エネルギー代謝の活性化、疲労軽減
アルギニン	成長ホルモンの分泌促進、血流改善

このように、エネルゲンは単なる喉を潤す飲み物ではなく、アスリートのためのサプリメント飲料に近い存在と言えるでしょう。

味についても、独特の「柑橘系のほろ苦さ」があり、これが運動中にはスッキリとしていて飲みやすいと評判です。

甘すぎないため、長時間のトレーニングでも飽きが来ず、最後までしっかりと補給し続けることができます。

エネルゲンの種類を解説！パウダー・ボトル・ゼリーの3選をチェック

エネルゲンには、利用シーンに合わせて選べる3つのタイプが存在します。

それぞれにメリットがあるため、自分のライフスタイルやスポーツの頻度に合わせて選ぶのが賢い方法です。

ここでは、主要な3つのラインナップをご紹介します。

ペットボトルタイプ（500ml）

最も手軽に飲めるのが、この500mlペットボトルタイプです。開けてすぐに飲めるため、ジムへの持ち込みや、外出先での急な運動にも対応できます。

ただし、前述の通りコンビニなどでの取り扱いが減っているため、街中で見つけるのは少し難易度が高いかもしれません。

箱買いして自宅にストックしておけば、1本あたりの単価も安くなり、非常に経済的です。

パウダータイプ（粉末）

コストパフォーマンスを最優先するなら、間違いなくパウダー（粉末）タイプがおすすめです。

1L用や10L用などの大容量があり、自分で水に溶かして作ります。濃さを自分好みに調整できるのも大きな魅力です。

例えば、冬場の強度の低い運動なら少し薄めに、夏場のハードなトレーニングなら規定通りに、といった使い分けが可能です。

また、ストック場所を取らないため、部活動のマネージャーさんや、毎日ハードに練習するシリアスランナーに愛用されています。

ゼリータイプ

運動前や運動中のエネルギー補給に特化しているのがゼリータイプです。

水分補給と同時に、しっかりとした腹持ちを求める場合に重宝します。片手で素早く摂取できるため、マラソン大会の途中の補給食としても人気があります。

以下の表でそれぞれの特徴を比較してみましょう。

タイプ	メリット	向いている人
ペットボトル	手間いらずで手軽	ジム通い、ライトユーザー
パウダー	コスパ最強、濃度調整可	部活、毎日トレーニングする人
ゼリー	素早い補給、携行性	大会参加者、多忙な人

エネルゲンはどこで買える？売ってる場所・販売店まとめ

「どうしても今すぐエネルゲンが欲しい！」という時のために、実店舗での遭遇率が高い場所をまとめました。

実店舗で探す場合は、「ターゲットが絞られた場所」を狙うのがコツです。

一般的なスーパーよりも、よりスポーツに近い場所に置かれている傾向があります。

スポーツショップやフィットネスジムの売店

ゼビオやスポーツデポ、アルペンといった大型スポーツ用品店では、エネルゲンのパウダータイプやボトルタイプを置いている確率が非常に高いです。

また、ゴールドジムなどの本格的なフィットネスジムのプロテインコーナーや自販機でもよく見かけます。

これらの場所は「体を動かす人」が集まるため、エネルゲンの需要を把握して在庫を確保しているのです。

ドラッグストアの健康食品・介護コーナー

意外な穴場なのが、マツモトキヨシやウエルシアといった大型ドラッグストアです。

ドリンクコーナーにない場合でも、サプリメントや粉末ドリンクが並ぶ棚に、エネルゲンのパウダーがひっそりと置かれていることがあります。

特に、高齢者の熱中症対策や栄養補給としての需要がある店舗では、在庫を置いているケースがあります。

ディスカウントストア（ドン・キホーテ等）

ドン・キホーテなどの大型店では、ケース販売を前提に大量仕入れを行っていることがあります。

通路の端や、ドリンクの箱が積まれているコーナーをチェックしてみると、掘り出し物としてエネルゲンが見つかるかもしれません。

ただし、入荷状況は店舗によって大きく異なるため、事前に電話で確認するのが無難です。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）でのエネルゲン取り扱い状況

最も身近なコンビニですが、残念ながら現在のコンビニでエネルゲンを見つけるのは至難の業と言わざるを得ません。

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの主要3社ともに、全国的な取り扱い指定からは外れていることが多いからです。

しかし、100%存在しないわけではありません。特定の条件下では、コンビニでもエネルゲンに出会えることがあります。

病院内や公園の近くのコンビニが狙い目

病院の施設内にあるコンビニや、大きな運動公園、スタジアムの近くにある店舗では、その場所の特性に合わせてエネルゲンを仕入れている場合があります。

特に、マラソン大会が開催される日の会場周辺のコンビニは、ランナー向けに特別に在庫を強化することがあります。

しかし、これはあくまで「例外的なケース」です。日常的にエネルゲンをコンビニで購入しようとするのは、あまり効率的ではありません。

「コンビニを5軒回ったけどなかった」という時間を浪費するよりは、スマホでポチッと注文して、翌日に自宅に届けてもらう方が賢明な選択と言えるでしょう。

ドラッグストアや薬局でエネルゲンを探す際のポイント

コンビニで見つからなかった場合、次に頼りになるのが大型のドラッグストアです。

ドラッグストアは飲料だけでなく、健康食品やサプリメントの取り扱いが豊富であるため、エネルゲンが置かれている可能性がぐっと高まります。

ただし、店内のどこを探すべきかを知っておかないと、見落としてしまうこともあるので注意が必要です。

飲料コーナーだけでなく粉末コーナーをチェック

まずは通常のペットボトル飲料が並んでいる冷蔵庫を確認しますが、そこにない場合でも諦めてはいけません。

多くのドラッグストアでは、「プロテイン」や「経口補水液」が並んでいる健康食品コーナーに、エネルゲンのパウダータイプ（粉末）が置かれています。

特に、1L用の5袋パックなどは定番商品としてラインナップされていることが多く、これを購入すれば自宅で手軽にエネルゲンを作ることができます。

また、最近では大容量の10L用パウダーを取り扱っている店舗もあり、部活動や週末のロングライドなどの準備には最適です。

地域密着型の薬局よりもチェーン店を狙う

個人経営の小さな薬局よりも、マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、サンドラッグといった全国展開しているチェーン店の方が遭遇率は高いです。

これらのチェーン店は、大塚製薬との取引が安定しており、ポカリスエットの横にエネルゲンが並んでいる光景をしばしば目にします。

もし店頭で見当たらない場合は、店員さんに「エネルゲンの粉末はお取り寄せできますか？」と聞いてみるのも一つの手です。

ただし、取り寄せには数日から1週間ほどかかることが多いため、急ぎで必要な場合は通販サイトで当日発送便を利用するのが最も確実でスピーディーです。

スーパー（イオン・イトーヨーカドー）のスポーツドリンク売り場を調査

イオンやイトーヨーカドー、ライフといった大型スーパーマーケットも、エネルゲン捜索の重要な拠点となります。

スーパーはコンビニに比べて売り場面積が広いため、マイナーな商品や特化型の商品も棚に並びやすいという特徴があります。

特に、地域で一番大きな規模のスーパーであれば、スポーツドリンクのラインナップが充実しているため期待が持てます。

特設コーナーや箱売りエリアに注目

スーパーの場合、飲料売り場の冷蔵ケースだけでなく、常温の飲料が箱積みされているコーナーにエネルゲンが置かれていることがあります。

エネルゲンは「まとめ買い」の需要が多いため、バラ売りよりもケース単位での販売に力を入れている店舗があるからです。

特に、夏休みの時期や運動会シーズンなどは、熱中症対策特設コーナーにエネルゲンが加わることもあります。

オレンジ色のパッケージは非常に目立つため、遠くからでも見つけやすいはずです。もし見つけたら、その店舗は継続的に入荷している可能性が高いので、覚えておくと良いでしょう。

価格面でのメリットと通販との比較

スーパーで購入する最大のメリットは、コンビニよりも安く買える点にあります。

しかし、エネルゲンはもともと値引きされにくい商品の一つであり、特売の対象になることは稀です。

また、500mlペットボトルを10本、20本と買うとかなりの重量になり、持ち帰るのが非常に大変です。

以下の表は、スーパーと通販での購入を比較したものです。

比較項目	スーパー店舗	通販（Amazon等）
1本あたりの価格	定価〜微安	まとめ買いで最安値圏
入手の手間	店舗まで行く必要がある	スマホで完結、玄関まで届く
在庫の安定性	不安定（品切れあり）	非常に安定している

このように比較してみると、圧倒的に通販の方が「タイパ（タイムパフォーマンス）」が良いことがわかります。

わざわざ重い思いをして持ち帰る労力を考えれば、送料込みでも通販サイトの方が満足度は高いでしょう。

ドン・キホーテやホームセンターでのエネルゲン目撃情報

意外と見落としがちなのが、ドン・キホーテなどのディスカウントストアや、カインズ、コーナンといったホームセンターです。

これらの店舗は「大量仕入れによる低価格」を売りにしており、ニッチな商品でもケース単位で取り扱っていることがよくあります。

特にドン・キホーテは、商品の入れ替わりが激しい一方で、一度定番化すると驚くような安値で販売し続けることがあります。

現場作業員やアスリートの需要に応える在庫

ホームセンターには、屋外で作業をする職人さんや、庭の手入れをする方が多く訪れます。

そのため、水分補給と同時にエネルギー補給ができるエネルゲンの需要があり、飲料コーナーの奥深くに在庫が眠っているケースがあります。

また、ホームセンター内の自販機にエネルゲンが入っていることも少なくありません。

SNSなどの目撃情報では、「近所のホームセンターだけはずっとエネルゲンを置いている」という書き込みも散見されます。

ただし、「いつ行っても必ずある」という保証がないのが実店舗の辛いところです。

ドンキの圧倒的な陳列ボリューム

ドン・キホーテの場合、パウダータイプが「驚安価格」で山積みされていることがあります。

もしドンキでエネルゲンを見つけたなら、実店舗の中では最安値に近い価格で購入できるチャンスです。

しかし、ドンキは迷路のような店内で目当ての商品を探し出すだけでも一苦労です。時間を節約したいのであれば、やはりネット通販の利用が第一選択肢となります。

エネルゲンのように「指名買い」をする商品こそ、検索一発で在庫がわかるオンラインショッピングが最も相性が良いのです。

自販機でエネルゲンを見つけるコツ！大塚製薬専用機を狙え

外出先で「今すぐ喉を潤したい、でもエネルゲンがいい！」という状況になった時、最後に頼りになるのが自動販売機です。

街中の自販機でエネルゲンを見つけるには、ある「法則」があります。

それは、「大塚製薬の製品が並んでいる自販機」を優先的に探すことです。

大塚製薬のロゴマークが入った白い自販機

自販機にはそれぞれ管理会社がありますが、ポカリスエットやオロナミンC、マッチなどが並んでいる自販機は大塚製薬の管理機である可能性が高いです。

こうした自販機であれば、スポーツラインナップの一角としてエネルゲンがボタンの一つを占めていることがあります。

特に、テニスコート、野球場、体育館といったスポーツ施設の敷地内にある自販機は、エネルゲン導入率が飛躍的にアップします。

自販機限定の「缶エネルゲン」は存在する？

以前は自販機専用の340g缶や、細長い缶のエネルゲンも流通していましたが、現在は500mlペットボトルが主流となっています。

もし自販機でエネルゲンを見つけたら、それは非常にラッキーなことかもしれません。

なぜなら、自販機のラインナップもコンビニ同様に売れ筋が優先されるため、エネルゲンが生き残っている自販機は「売れている場所」に限られるからです。

とはいえ、わざわざ自販機を探して歩き回るのも非効率です。「エネルゲンを飲まないとパフォーマンスが出ない」という大事な試合や練習の前には、あらかじめ通販で手元に用意しておくのがプロの準備と言えるでしょう。

エネルゲンを確実に安く買うなら通販（Amazon・楽天）がコスパ最強！

ここまで様々な実店舗での販売状況を解説してきましたが、結論から申し上げます。

エネルゲンを「最も確実」「最も安く」「最も楽に」手に入れる方法は、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用することです。

もはや、売っているかどうかわからないお店を何軒もハシゴする必要はありません。

通販を利用する圧倒的なメリット3選

通販がスポーツ愛好家にとって最強の味方である理由は、以下の3点に集約されます。

1. 在庫切れの心配がほぼゼロ
メーカー直販や大手代理店が出品しているため、実店舗のような「品切れ」に悩まされることがありません。いつでも好きな時に注文できます。

2. まとめ買いによるコストダウン
1ケース（24本入り）や、パウダーの大量パックで購入することで、1本あたりの価格を実店舗よりも大幅に下げることが可能です。送料を考慮しても、トータルでは通販の方が安くなるケースがほとんどです。

3. 玄関まで届く利便性
これが最大のメリットかもしれません。飲料はとにかく重いです。24本入りのケースをスーパーから運ぶのは重労働ですが、通販なら玄関まで運送会社の方が届けてくれます。

定期おトク便ならさらに安くなる

特にAmazonの場合、「定期おトク便」の設定がある商品は、さらに5%〜10%程度の割引が適用されます。

エネルゲンを習慣的に飲んでいる方であれば、これを利用しない手はありません。

「お店を探し回る時間」を「トレーニングの時間」に変えることができると考えれば、通販サイトの利用こそが最も賢い選択と言えるのではないでしょうか。

通販サイト	おすすめポイント
Amazon	配送が最も早く、定期おトク便が安い
楽天市場	ポイント還元率が高く、お買い物マラソンでお得
Yahoo!ショッピング	PayPayポイントが貯まり、ソフトバンクユーザーに有利

エネルゲンパウダー（粉末）の作り方と保存方法の注意点

コスパ最強のパウダータイプですが、正しく作らないとその効果を十分に発揮できません。

また、大量に作った際の保存方法にもコツがあります。せっかくの栄養素を無駄にしないためのポイントを解説します。

おいしく効果的な作り方の手順

まずは、清潔なジャグボトルやシェイカーを用意しましょう。規定の水分量（1L用なら水1リットル）を正確に測ることが基本です。

水を入れた後に粉末を入れるのが、ダマにならないためのコツです。粉末を先に入れると、底に固まって溶けにくくなることがあります。

エネルゲンの粉末は比較的溶けやすいですが、それでも数回はしっかりと振って混ぜ合わせるようにしてください。

また、水の種類によっても味が変わります。水道水のカルキ臭が気になる場合は、ミネラルウォーターや浄水器の水を使うと、エネルゲン独特の柑橘系の香りが引き立ちます。

保存期間と衛生管理の重要性

作ったエネルゲンは、必ず冷蔵庫で保管し、24時間以内に飲み切るようにしましょう。

エネルゲンには糖分やビタミンが含まれているため、常温で放置すると雑菌が繁殖しやすくなります。特に、口をつけたボトルをそのまま放置するのは非常に危険です。

一度に大量に作りすぎず、その日に飲む分だけを作るのが、常に新鮮で安全なエネルゲンを摂取するための鉄則です。

また、パウダーの袋を開封した後は、湿気が入らないようにしっかりと封を閉じ、冷暗所で保管してください。湿気て固まってしまうと、栄養成分が変質してしまう恐れがあります。

運動前にエネルゲンを飲むメリット！持久力向上のメカニズム

エネルゲンを「いつ飲むのが最も効果的か」と聞かれれば、その答えは間違いなく「運動を始める前」です。

もちろん運動中の水分補給としても優秀ですが、エネルゲンが持つ真価は、運動開始時の体のコンディションを整えるところにあります。

なぜ運動前から飲む必要があるのか、その科学的な理由を紐解いていきましょう。

体脂肪をエネルギーとして燃やす準備

エネルゲンの独自成分である「アルギニン」と「クエン酸」のコンビネーションは、体内の脂肪代謝をスムーズにする役割を担っています。

通常、運動を開始すると体はまず貯蔵されている「糖質（グリコーゲン）」を優先的に使おうとします。しかし、糖質の貯蔵量は限られており、これが尽きるといわゆる「ガス欠（ハンガーノック）」の状態に陥ります。

運動の30分〜1時間前からエネルゲンを摂取しておくことで、体脂肪をエネルギー源として利用する回路が活性化され、糖質の消費を節約できるようになります。

これにより、マラソンやロングライド、長時間のサッカーの試合などでも、後半までスタミナを維持することが可能になるのです。

抗酸化成分でダメージを最小限に抑える

激しい運動は、体内で「活性酸素」を発生させ、細胞に酸化ストレスを与えます。これが疲労感や筋肉のダメージの原因となります。

エネルゲンに含まれるビタミンC、ビタミンE、そしてβ-カロテンは、強力な抗酸化作用を持っています。

あらかじめこれらの栄養素を血中に満たしておくことで、運動中に発生するダメージをその場で中和し、翌日の疲れを軽減する効果が期待できます。

「明日に疲れを残したくない」という週末アスリートにとっても、運動前の1杯は非常に重要な意味を持つのです。

エネルゲンと他のスポーツドリンク（ポカリスエット等）の違いを比較

大塚製薬からは「ポカリスエット」という国民的なスポーツドリンクも販売されていますが、エネルゲンとは何が違うのでしょうか。

よく「どちらを飲めばいいの？」と迷う方も多いため、その決定的な違いを明確にします。

結論から言うと、使用目的が「水分補給」か「パフォーマンス維持」かという点に集約されます。

「体液に近い」ポカリ vs 「脂肪を燃やす」エネルゲン

ポカリスエットは「飲む点滴」とも言われる通り、体液の組成に極めて近く、吸収スピードが非常に速いのが特徴です。風邪をひいた時や、熱中症対策など、とにかく素早く水分を体に届けたい時に最適です。

対してエネルゲンは、前述の通り脂肪代謝の促進に特化しています。

ポカリスエットにはない「アルギニン」が100mlあたり200mg配合されている点が、アスリートから指名買いされる最大の理由です。

項目	ポカリスエット	エネルゲン
主な目的	迅速な水分・電解質補給	持久力の維持・体脂肪利用
味の傾向	甘みが強く、飲みやすい	柑橘の酸味とわずかな苦味
おすすめシーン	日常の渇き、発熱時	有酸素運動、トレーニング

また、エネルゲンはポカリスエットに比べてカロリーがわずかに低く設計されている商品もあります。

「ただ水分を摂るだけでは物足りない」「もっと攻めたトレーニングをしたい」という時には、迷わずエネルゲンを選ぶのが正解です。

エネルゲンが体に悪いという噂は本当？糖分や添加物について

一部で「エネルゲンを飲みすぎると体に悪いのではないか」という不安の声を聞くことがあります。

これはエネルゲンに限らず、スポーツドリンク全般に言われることですが、その真相を検証してみましょう。

適切な状況で飲んでいる限り、エネルゲンが体に悪いということはありません。

「ペットボトル症候群」への注意点

エネルゲンには、体を動かすためのエネルギーとして糖分が含まれています。

運動もしていないのに、水代わりにガブガブと飲み続けてしまうと、糖分の過剰摂取となり、血糖値の急上昇を招く恐れがあります（いわゆるペットボトル症候群）。

しかし、これはあくまで「運動を伴わない不適切な摂取」が原因です。

激しく体を動かすアスリートにとっては、この糖分こそが脳や筋肉を動かす必須のエネルギーであり、むしろ不足することの方がパフォーマンスの低下や体調不良を招きます。

人工甘味料や着色料について

エネルゲンのオレンジ色は、先ほども説明した通り天然由来のβ-カロテンであり、合成着色料ではありません。この点については、むしろ他の安価な飲料よりも安心感があると言えるでしょう。

また、大塚製薬は品質管理に非常に厳しいメーカーとして知られており、配合されている成分も厚生労働省の基準をクリアしたものだけが使用されています。

大切なのは、「運動量に合わせて量を調整すること」です。ハードな練習をする日はしっかりと、軽い散歩程度なら少し薄めて飲むなど、自分の体調と相談しながら活用しましょう。

ダイエット中にエネルゲンを活用する効果的な飲み方

エネルゲンが持つ「体脂肪をエネルギーとして燃やす」という機能は、ダイエッターにとっても非常に魅力的です。

しかし、ただ飲むだけで痩せる魔法の薬ではありません。ダイエット効果を最大化するための賢い飲み方を伝授します。

有酸素運動とセットで摂取するのが鉄則

エネルゲンの効果が最も発揮されるのは、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動をしている時です。

運動を開始する20〜30分前にコップ一杯のエネルゲンを飲んでおくと、運動開始直後から脂肪が燃えやすいモードへと体が切り替わります。

さらに運動中も少しずつ摂取することで、血糖値を一定に保ち、運動後のドカ食いを防ぐ効果も期待できます。

「薄めて飲む」というテクニック

ダイエット目的で運動強度がそこまで高くない（30分程度の軽いジョギングなど）場合は、規定の濃度だとカロリーが気になることもあります。

そのような時は、パウダータイプを通常よりも少し多めの水で溶かして飲むのがおすすめです。

水分補給の効率は維持しつつ、摂取カロリーを抑えながらアルギニンやクエン酸の恩恵を受けることができます。

以下のポイントを意識してみましょう。

• 運動の30分前に飲む
• 一度に飲み干さず、こまめに補給する
• 運動時間が短い場合は少し薄めにする
• 夜寝る直前など、動かない時間の摂取は控える

部活動やマラソン大会でのエネルゲン活用術

ここぞという勝負の場面でこそ、エネルゲンの実力が試されます。

特に長時間の活動が前提となる部活動や、42.195kmを走り抜くマラソン大会での具体的な活用例をご紹介します。

部活動：夏の練習を乗り切るための備え

夏場の部活動では、汗とともに大量の塩分とエネルギーが失われます。

水分だけを摂っていると、体内のナトリウム濃度が下がり、足がつったり集中力が切れたりする原因になります。

練習の合間にエネルゲンを摂取することで、スタミナ切れを防ぎ、最後まで質の高い練習を維持することができます。

マネージャーさんは、10L用の大容量パウダーを用意しておき、大きなジャグに氷とたっぷりの水で作っておくと、部員たちのモチベーションも上がること間違いなしです。

マラソン大会：タイムを狙うための補給戦略

シリアスランナーにとって、30km過ぎの「壁」をどう乗り越えるかは永遠の課題です。

大会当日の朝、スタートの1時間前までにエネルゲンを500ml程度飲んでおくと、後半までエネルギーが持続しやすくなります。

また、ゼリータイプのエネルゲンをポーチに忍ばせておき、20km〜25km地点で摂取することで、最もきつい局面での踏ん張りがきくようになります。

多くのランナーが「エネルゲンを飲むと最後まで足が動く」と語るのには、しっかりとしたメカニズムの裏付けがあるのです。

エネルゲンの口コミ・評判を調査！愛用者のリアルな声

実際にエネルゲンを愛用している人たちは、どのような感想を持っているのでしょうか。

SNSや通販サイトのレビューから、共通して見られる意見をピックアップしました。

良い口コミ：圧倒的な「持ち」の良さ

「他のドリンクだとすぐにバテるけど、エネルゲンだと不思議と粘れる」
「あの独特の苦味が、運動中には最高にリフレッシュできる」
「冬の登山でも重宝する。体が冷えにくい気がする」

このように、機能性と味の両面で高い評価を受けています。特に「一度エネルゲンに変えたら、もう他のドリンクには戻れない」という中毒性の高い（良い意味で）ファンが多いのが特徴です。

気になる口コミ：入手性の悪さと色

「本当にどこにも売ってない！結局Amazonで箱買いした」
「色が強烈すぎて、こぼすと服に色がつくのが悩み」
「味に癖があるので、好みは分かれるかもしれない」

やはり「売っていない」ことへの不満が最も多いようです。また、β-カロテンの色が強いため、お気に入りのウェアを汚さないように注意が必要です。

しかし、それらのデメリットを差し引いても、「これでないとダメ」と思わせる圧倒的な実力がエネルゲンにはあります。

エネルゲンの代わりになるスポーツドリンクのおすすめ5選

どうしてもエネルゲンが手に入らない時や、気分転換に別のものを試したい時のために、エネルゲンに近い機能を持つ代わりのドリンクを5つ厳選しました。

ヴァーム（VAAM）

「脂肪を燃やす」というコンセプトで最も近いのが、明治のヴァームです。スズメバチのスタミナの秘密であるアミノ酸「V.A.A.M.」を配合しており、持久系運動には最適です。エネルゲン同様、運動前に飲むのが推奨されています。

アミノバイタル（ゴールド/プロ）

味の素のアミノバイタルシリーズは、アミノ酸補給に特化しています。ドリンクタイプだけでなく、顆粒タイプを水で流し込むスタイルも一般的です。より筋肉のリカバリーを重視したい時に向いています。

クエン酸コンク

クエン酸の補給をメインにするなら、希釈タイプのクエン酸コンクもおすすめ。自分の好みの濃さに調整でき、非常にコスパが良いのが特徴です。部活動などでの導入例も多いです。

アミノバリュー

大塚製薬から出ているもう一つのアミノ酸ドリンクです。こちらは「BCAA」の含有量が非常に多く、筋肉の疲労軽減に特化しています。エネルゲンよりもマイルドな味で飲みやすいという人もいます。

アクエリアス 1日分のマルチビタミン

身近なコンビニで買える代用品としてはこちら。ビタミン含有量が多く、クエン酸も含まれているため、ライトな運動であればエネルゲンの代わりとして十分機能します。

メルカリなどのフリマアプリでエネルゲンを買う際の注意点

実店舗で見つからないからといって、メルカリなどのフリマアプリでエネルゲンを探す際には、いくつか注意すべきポイントがあります。

結論から言うと、飲料に関しては正規の販売店（Amazon等）から買うのが最も安全です。

賞味期限と保存状態の確認

食品である以上、賞味期限は絶対にチェックが必要です。中には期限が間近なものが安く出品されていることもあります。

また、エネルゲンは日光や高温に弱いため、どのような場所で保管されていたかが味や品質に大きく影響します。個人の家で長期間放置されていたものは、ビタミン成分が劣化している可能性があります。

トラブルを避けるために

「届いてみたらパウダーが固まっていた」「パッケージが破損して漏れていた」といったトラブルも報告されています。

飲料は重量があるため、個人間の発送だと送料が高くなり、結果としてAmazonなどの正規店で買うより高くなってしまうことも少なくありません。

「安さ」に惹かれてリスクを取るよりは、安心のメーカー直販品を選ぶことを強くおすすめします。

まとめ：エネルゲンを賢く入手して最高のパフォーマンスを発揮しよう

エネルゲンは、その唯一無二の機能性から、時代が変わっても多くのアスリートに愛され続けている特別なスポーツドリンクです。

「売っていない」という状況は、決して販売終了を意味するものではなく、むしろ「本当に必要としている人が、最適な場所で手に入れる商品」へと進化した結果とも言えます。

街中のお店をハシゴして疲れてしまう前に、ぜひ今回の記事でご紹介した通販サイトなどを活用してみてください。

常に手元にエネルゲンがある安心感が、あなたのトレーニングの質を向上させ、自己ベストの更新や理想の体づくりを後押ししてくれるはずです。

オレンジ色のパワーを味方につけて、最高のスポーツライフを送りましょう！