【決定版】本当に美味しいほうじ茶通販おすすめ人気ランキング20選！失敗しない選び方

「なんか最近、いつものお茶じゃ物足りないな…」と感じたことはありませんか？

そんなあなたにこそ、香ばしさがたまらないほうじ茶がおすすめです！

特に最近は、スーパーや店頭では見かけない極上のほうじ茶が、通販で手軽に手に入る時代になりました。

この記事では、ほうじ茶選びで失敗しないためのポイントから、老舗の人気ブランド、さらには健康効果やアレンジレシピまで、モモストアが詳しく解説しますね。

この記事を読めば、あなたの最高の「マイほうじ茶」がきっと見つかりますよ！

ほうじ茶通販のメリットとは？実店舗と徹底比較してみました

「ほうじ茶を買うなら、やっぱりスーパーで十分じゃない？」そう思う方もいるかもしれませんね。

もちろん、日常使いのほうじ茶なら実店舗でも手軽に手に入りますが、通販で買うことには、実店舗にはない大きなメリットがたくさんあるんですよ！

特に「本当に美味しいほうじ茶を探している！」という方にとって、通販は最高の選択肢になります。

実店舗では手に入らない「希少な茶葉」に出会える

スーパーやドラッグストアで売られているほうじ茶は、どうしても大量生産が可能な、誰もが知るメジャーなメーカーの商品が中心になります。

しかし、本当に香りが高く、味わい深いほうじ茶は、特定の産地でしか作られない希少な一番茶を使っていたり、熟練の職人が手作業で焙煎していたりするものがほとんどです。

例えば、石川県の加賀棒茶（かがぼうちゃ）のような特定の地域で愛されている銘柄や、茎だけを焙煎した「茎ほうじ茶」のような珍しい種類は、地元のデパートか専門店のオンラインショップでしか手に入らないことが多いんです。

通販なら、自宅にいながら全国各地、いや、世界各地のこだわりの茶葉を簡単に比較し、購入できるのが最大の魅力と言えますね！

鮮度が高く「炒りたての香り」を楽しめる

ほうじ茶の命は、何と言ってもその香ばしい香りです。

この香りは、焙煎した瞬間から徐々に失われていく運命にあります。実店舗で陳列されている商品は、流通過程や陳列期間があるため、どうしても焙煎から時間が経ってしまいがちです。

一方、通販の専門店やメーカーの公式サイトでは、注文を受けてから焙煎する「炒りたて」のほうじ茶を提供している場合があります。特に個人経営のこだわりのお茶屋さんは、在庫を抱えすぎないようにしているため、新鮮な商品を発送してくれることが多いです。

「袋を開けた瞬間の香りが全然違う！」と驚く方も多いので、最高の香りを求めるなら、通販で鮮度を重視して選ぶのが正解ですよ。

価格と容量の選択肢が圧倒的に豊富

実店舗だと、選択肢が限られてしまうため、大容量の業務用パックや、逆に少量で高級な茶葉の取り扱いが少ないこともあります。

通販では、日常使いに最適な大容量のティーバッグから、特別な日に飲みたい少量パックの高級リーフ茶まで、様々なニーズに対応した商品が見つかります。

また、価格比較も容易です。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで、同じ商品の最安値を一瞬で見つけられるのも嬉しいポイントですよね。ポイント還元率なども比較しながら、一番お得な場所で購入できます。

失敗しない！本当に美味しいほうじ茶を選ぶための3つのポイント

通販の選択肢が多すぎて、「結局、どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方もいるかもしれません。

ここでは、あなたの舌に合う最高のほうじ茶を見つけるために、モモストアが厳選した3つのチェックポイントを解説します。このポイントさえ押さえれば、後悔することはありませんよ！

ポイント1：使われている「原料の茶葉」をチェック

ほうじ茶は、緑茶の製造過程で出る茎や番茶を焙煎したもの、というイメージがあるかもしれません。しかし、最近は原料の茶葉にこだわる高級なほうじ茶が増えています。

原料による味わいの違い

原料茶葉	特徴と味わい	おすすめの用途
一番茶（新茶）の葉	旨味成分（テアニン）が豊富。浅煎りにされることが多く、緑茶の甘みやコクが残りつつ、香ばしさが加わる。	旨味を重視する方、上品な味わいを求める方。
茎茶（棒茶）	テアニンが多く、甘く爽やかな香りが特徴。雑味が少なく、すっきりとした味わい。	すっきり飲みたい方、冷たい水出しにしたい方。
番茶（二番茶以降）	一般的に多く使われる原料。香ばしさが強く、苦味や渋みが少ない、日常でゴクゴク飲める定番の味。	コスパ重視、日常の水分補給、香ばしさを求める方。
玄米ブレンド	玄米の香ばしさが加わり、深みのある味わい。独特の風味とコクが増す。	食中茶、独特な香りの個性を楽しみたい方。

特に「一番茶」を使ったほうじ茶は、緑茶の持つ旨味をしっかりと感じられるため、少し価格が高くても試してみる価値ありです！

ポイント2：「焙煎の強さ（煎り具合）」で香りが決まる

ほうじ茶の魅力である香りは、焙煎の度合いによって大きく変わります。コーヒー豆と同じように、浅煎り、中煎り、深煎りで好みが分かれるところですよ。

• 浅煎り（ライトロースト）：茶葉の色が薄く、緑茶の風味がやや残っている。爽やかな香りと、ほんのりとした甘み・旨味が感じられる。
• 中煎り（ミディアムロースト）：最もポピュラーなタイプ。バランスが良く、香ばしさと後味のすっきり感が両立している。
• 深煎り（ダークロースト）：茶葉の色が濃く、香ばしさが際立つ。香りが強く、苦味やコクが増す。ミルクとの相性も抜群で、ほうじ茶ラテにもおすすめ。

もしあなたが「ほうじ茶＝香ばしさ重視」なら深煎りを、「緑茶の旨味も少し楽しみたい」なら浅煎りを選ぶと失敗が少ないでしょう。

ポイント3：「産地」による個性的な味わいを追求する

日本全国には数多くの茶産地があり、それぞれ独自の製法や茶葉の品種を持っています。産地名が書かれているほうじ茶を選ぶと、より個性的な味わいを楽しむことができますよ！

有名なところだと、京都の京番茶や、石川県の加賀棒茶が挙げられます。

• 加賀棒茶（石川県）：茎茶を浅く焙煎しているため、クリアで甘い香りが特徴。すっきりとしていて飲みやすいです。
• 京番茶（京都府）：大きな葉や茎を焙煎し、独特なスモーキーな香りが特徴。他のほうじ茶とは一線を画す風味を持っています。
• 宇治ほうじ茶（京都府）：高級な宇治茶の原料を使用していることが多く、香りが上品で味わいに深みがあります。

ご自身の好きな産地や、気になる産地のほうじ茶から試してみるのも、通販の醍醐味ですよね。

【種類別】リーフ、ティーバッグ、粉末…用途に合わせた選び方

ほうじ茶は、その形状によっても使い勝手や味が大きく変わってきます。主に「リーフ（茶葉）」「ティーバッグ」「粉末」の3種類があり、どんなシーンで飲みたいかによって最適な種類が変わりますよ！

それぞれのメリットとデメリットを知って、ライフスタイルに合ったほうじ茶を選びましょう。

じっくり淹れて楽しむなら「リーフ（茶葉）」タイプ

リーフタイプは、急須を使って淹れる、昔ながらのスタイルです。手間はかかりますが、最高の香りと豊かな風味を楽しめるのが最大のメリットです。

特に、茎茶や一番茶を使った高級なほうじ茶は、リーフタイプでじっくり淹れることで、その魅力を最大限に引き出すことができます。茶葉がゆっくりと開く様子や、漂ってくる香ばしい香りを五感で楽しみたい方におすすめです。

デメリットとしては、急須や茶こしを使うため、後片付けに手間がかかる点、オフィスなどでは少し不便な点です。お休みの日の「おうちカフェ」タイムに最適ですね！

メリット	デメリット	最適なシーン
最高の香り、味わいを堪能できる	急須が必要、後片付けに手間がかかる	自宅でのリラックスタイム、来客時、お茶の時間を楽しみたい時
茶葉のグレードが高いものが多い	淹れ方によって味がブレやすい	茶葉本来の味を追求したい時

手軽さと美味しさのバランス「ティーバッグ」タイプ

現在、通販で最も人気があるのがこのティーバッグタイプです。手軽さと本格的な味わいのバランスが非常に優れているのが特徴です。

特に、最近のティーバッグは、茶葉が広がりやすいように「三角テトラ型」になっているものが多く、急須で淹れたのと変わらないくらい美味しいほうじ茶が楽しめます。職場でマイボトルにポンと入れるだけ、という手軽さも魅力ですね。

選ぶ際は、「茶葉の原料」に注目してみてください。手軽でも、一番茶や国産茶葉にこだわったティーバッグを選べば、日常の満足度が格段に上がりますよ！

手軽にラテやスイーツにも！「粉末」タイプ

ほうじ茶パウダーとも呼ばれる粉末タイプは、茶葉をまるごと粉砕しているため、茶葉の栄養を丸ごと摂取できるのが最大のメリットです。

水やお湯に溶かすだけなので、急須もいらず、すぐに飲めます。また、何と言ってもアレンジのしやすさが魅力！牛乳に溶かしてほうじ茶ラテにしたり、ヨーグルトやケーキの生地に混ぜたりと、使い道が無限に広がります。

ただし、粉末なので、茶葉を淹れた時と比べると、舌触りが若干ざらつくことがあります。飲み物として楽しむよりは、料理やスイーツに活用するのがおすすめですよ！

焙煎度の違いで味が変わる！奥深い「ほうじ茶の個性」を解説

前述の「失敗しない選び方」でも触れましたが、ほうじ茶の味わいを決定づける最大の要素は「焙煎（ロースト）」です。この焙煎の度合いによって、香りや渋み、甘みが大きく変化し、まるで別のお茶のように表情を変えるんですよ。

ここでは、焙煎の奥深さに迫り、あなたの好みのローストを見つけるヒントをお伝えしますね。

浅煎りほうじ茶：緑茶の「旨味」を残した新感覚の味わい

浅煎り（ライトロースト）のほうじ茶は、近年特に専門店で人気が高まっているスタイルです。

従来の「ほうじ茶＝濃い茶色で香ばしい」というイメージとは異なり、茶葉の色が比較的薄く、ほのかに緑色が残っているものもあります。焙煎時間を短く、または温度を低く抑えることで、緑茶が本来持っているテアニンなどの旨味成分を壊さずに残すことができるのです。

• 香り：爽やかで上品な甘い香り。
• 味わい：口当たりが軽く、後味がすっきり。緑茶のまろやかさも感じられる。
• おすすめ：繊細な和菓子と一緒に、また食後の口直しとして。

「普通のほうじ茶だと香ばしすぎて苦手…」という方でも、浅煎りなら美味しく楽しめる可能性が高いですよ。

深煎りほうじ茶：香ばしさとコクを極めた伝統的な美味しさ

私たちが「ほうじ茶」と聞いてイメージするのは、この深煎り（ダークロースト）かもしれません。茶葉がしっかりときつね色から濃い茶色に色づいているのが特徴です。

高温でしっかりと焙煎することで、苦味や渋みの原因となる成分が分解され、代わりにピラジンという香りの成分が最大限に引き出されます。このピラジンこそが、ほうじ茶特有のあの「ホッとする香ばしさ」の正体です。

• 香り：濃厚で力強い香ばしさ。
• 味わい：コクがあり、どっしりとした飲みごたえ。ミルクや砂糖を加えても香りが負けない。
• おすすめ：ほうじ茶ラテ、濃い味の食事と一緒、リラックスしたい就寝前。

深煎りのほうじ茶は、カフェインもより少なくなっているため、夜のリラックスタイムにもぴったりです。香りの強さを楽しみたい方は、深煎りを選んでみてください。

焙煎方法による品質の違い

焙煎の仕方は、大きく分けて「機械焙煎」と「直火焙煎」があります。プロのお茶屋さんが通販で提供している商品を選ぶ際は、この焙煎方法にも注目してみると面白いですよ。

直火焙煎は、職人が火加減を見ながら行うため、非常に手間がかかりますが、茶葉の芯まで均一に火が通り、香り立ちが格別だと言われています。一方で、機械焙煎でも高性能な焙煎機を使えば、安定した品質とコスパの良さを両立できます。

迷ったら、「直火焙煎」と記載された、少し贅沢なほうじ茶を試して、その奥深い香りを体験してみることをおすすめします！

有名店・老舗の味！通販で買えるおすすめ人気ほうじ茶ブランド

ほうじ茶の選び方がわかったところで、いよいよ具体的なブランドの紹介に移りましょう！

ここでは、京都や金沢といったお茶の歴史が深い地域で愛され続けている老舗や、通販で特に人気が高い、高品質なほうじ茶を扱っている有名ブランドをモモストアが厳選してご紹介しますね。

【京都】一保堂茶舗：上品な香りが特徴の老舗ブランド

一保堂茶舗は、京都に本店を構える300年近い歴史を持つ老舗です。主に煎茶や玉露が有名ですが、ほうじ茶も非常に人気があります。

一保堂のほうじ茶は、雑味がなく、すっきりとした上品な香ばしさが特徴です。クセがないため、和菓子はもちろん、洋菓子にも合わせやすく、日常のどんなシーンにも馴染みます。

特にティーバッグタイプは、個包装でおしゃれなパッケージデザインになっているため、プチギフトやお土産としても大人気です。通販サイトでは、ほうじ茶と他のお茶を組み合わせたセットも豊富に用意されているので、まずは試しに色々な種類を飲み比べてみるのも楽しいですよ。

【金沢】丸八製茶場「献上加賀棒茶」：茎茶の概念を変える銘品

石川県金沢市にある丸八製茶場は、加賀棒茶の元祖として知られるメーカーです。

看板商品の「献上加賀棒茶」は、昭和天皇に献上されたことで一躍有名になりました。一般的なほうじ茶が二番茶や番茶を使うのに対し、こちらは一番茶の茎だけを選び抜き、浅く焙煎しているのが最大の特徴です。

その味わいは、澄み切っていて、まるでほうじ茶と煎茶の良いとこ取りをしたよう。甘く爽やかな香りが口いっぱいに広がり、後味は驚くほどクリアです。まだ飲んだことがない方は、ぜひ一度、通販でお取り寄せしてみてほしい逸品です！

【宇治】伊藤久右衛門：スイーツにも最適な深煎りほうじ茶

宇治茶の老舗、伊藤久右衛門は、抹茶スイーツのイメージが強いかもしれませんが、お茶のラインナップももちろん豊富です。

こちらのほうじ茶は、しっかりとした深煎りによる香ばしさとコクが特徴。特に「宇治ほうじ茶 宝かおり」などは、一番摘み茶葉を原料としており、質の高い旨味も同時に楽しめます。

その深い焙煎香は、ほうじ茶ラテやほうじ茶ティラミスといったスイーツの原料としても非常に優れており、通販サイトでは茶葉だけでなく、ほうじ茶を使った様々なお菓子も一緒に購入できるのが魅力的です。お茶と一緒にスイーツも楽しみたい方は必見です！

手軽さが魅力！毎日飲みたいコスパ最強の業務用・大容量ほうじ茶

高級なほうじ茶も魅力的ですが、毎日の水分補給としてゴクゴク飲みたい！という方には、コスパに優れた大容量・業務用ほうじ茶の通販がおすすめです。

「安いと美味しくないのでは？」と心配になるかもしれませんが、最近の大容量パックは品質も向上しており、普段使いには全く問題ありません。むしろ、家族みんなで毎日たっぷり飲めるというメリットがありますよ。

圧倒的な低コスト！大容量ティーバッグの魅力

業務用や大容量のほうじ茶は、ほとんどがティーバッグタイプで販売されています。1袋に100包以上入っているものが多く、1杯あたりのコストが数円程度に抑えられるのが最大の魅力です。

特に、静岡産の茶葉を使用した大容量ティーバッグは、香ばしさが強く、冷めても味が落ちにくいものが多く、日常茶として非常に優秀です。夏場に水出しで大量に作っておくのにも最適です。

ただし、大容量パックは湿気に弱いので、開封後は密閉できる容器に移し替えて、冷暗所で保管するように注意しましょう。新鮮なうちに飲み切るためにも、消費ペースを考えて購入するのが賢い選択ですよ。

業務用でも妥協しない！品質の良い番茶原料

大容量タイプに使用される茶葉は、主に番茶や二番茶以降の茶葉、または茎茶（かりがね）が中心です。これらはカテキンやカフェインが少なめで、焙煎することで香ばしさが強調されるため、ゴクゴク飲めるお茶に適しています。

最近では、「有機JAS認証」を取得した大容量のほうじ茶も通販で見かけるようになりました。安価でも安全性の高いものを選びたいという方には、こうした認証マークがついた商品がおすすめです。

購入者のレビューを参考に、「香りがしっかりしている」「えぐみがない」といった評価の高いものを選ぶと、コスパと品質を両立できますよ！

おしゃれなギフトにも最適！贈答品に人気のほうじ茶セット

お歳暮やお中元、ちょっとした手土産など、「誰かに喜んでもらえるギフト」を探しているなら、おしゃれで質の良いほうじ茶のセットが間違いなくおすすめです。

ほうじ茶は緑茶ほどカフェインを気にしなくても良いため、贈る相手を選ばない優秀なギフトなんです。また、その香ばしい香りはリラックス効果もあるため、「ホッとする時間」をプレゼントできますよ。

センスが良いと褒められる！パッケージデザインの選び方

ギフトで重要なのは、もちろん中身の品質ですが、パッケージデザインも非常に大切です。

最近の老舗ブランドは、若者にも響くようなモダンでおしゃれなデザインのパッケージを多く展開しています。例えば、和紙を使った上品な箱や、シックな色合いの缶に入ったもの、個包装されたティーバッグが可愛らしい巾着袋に入っているものなどがあります。

特に、京都や金沢の有名ブランドは、見た目の美しさにもこだわった商品が多く、そのまま贈っても恥ずかしくないものが豊富です。贈る相手の年代や好みに合わせて、デザインを選んでみましょう。

スイーツとのセットや飲み比べセットも人気

「お茶だけだと少し寂しいかな？」という場合は、ほうじ茶を使ったスイーツや、他のお茶とのセットがおすすめです。

• ほうじ茶スイーツセット：ほうじ茶の香りを活かしたクッキー、パウンドケーキ、ゼリーなどとの詰め合わせ。
• 飲み比べセット：浅煎り、深煎り、茎茶など、数種類のほうじ茶を少量ずつセットにしたもの。お茶好きの方に贈ると、飲み比べを楽しんでもらえること間違いなしです！
• 水出し・お菓子セット：夏場なら、水出し用のティーバッグと、ちょっとした煎餅や和菓子を組み合わせたセットも喜ばれます。

通販サイトでは、熨斗（のし）やメッセージカードのオプションも充実していることが多いので、遠方の方への贈り物としても非常に便利ですよ。

【価格帯別】高級品から日常使いまで！後悔しないための予算の考え方

ほうじ茶は、ピンキリで価格帯が幅広いのが特徴です。安いものだと100g数百円、高いものだと数千円するものもあります。

「一体、いくらくらいのものを買えばいいんだろう？」と悩む前に、まずは「どんな目的で飲むか」を明確にすることで、最適な予算が見えてきますよ！

日常使いならコスパ最強の「100gあたり300円～600円」

毎日、朝から晩までゴクゴク飲みたい！という方は、この価格帯の商品を選ぶのがベストです。

主に番茶や二番茶を原料とした深煎りのほうじ茶が多く、香ばしさも十分で、普段飲むお茶としては全く問題ありません。大容量のティーバッグパックで買うと、さらにコストを抑えられます。

ただし、この価格帯は品質にバラつきが出やすいため、購入する際は楽天市場やAmazonのレビューをしっかりチェックして、評価の高いものを選ぶようにしましょう。「色が薄い」「香りが弱い」といったレビューが多い商品は避けるのが無難です。

この価格帯でも、「国産茶葉使用」と明記されているものを選ぶと、より安心して飲めますよ。

来客時やリラックスタイムに最適な「100gあたり800円～1,500円」

この価格帯に入ると、品質へのこだわりが格段に上がります。有名老舗ブランドのスタンダードなほうじ茶や、特定の産地の茎茶（棒茶）などが多くなります。

淹れた時の香りが非常に良く、渋みが少なく、上品な甘さが感じられるのが特徴です。来客時に出しても恥ずかしくなく、また、自分へのご褒美として、一日の終わりにゆったりと楽しむのに最適です。

このゾーンの商品を選び始めると、「ほうじ茶ってこんなに美味しいんだ！」と感動すること間違いなしです。通販では、この価格帯の商品が最も種類豊富で、様々な個性を楽しめるゾーンでもあります。

特別な日のご褒美に「100gあたり2,000円～」の高級ほうじ茶

この価格帯は、一番茶の葉だけを使用したり、極めて繊細な火加減で直火焙煎されたりしている、最高級のほうじ茶が中心となります。

まるで玉露のような旨味と、焙煎香が絶妙に融合した、究極の香りと味わいを楽しめます。お茶のプロが「これは別格」と唸るような、繊細で奥深い美味しさです。

自分への特別なご褒美や、大切な方へのギフトとして購入するのがおすすめ。少量ずつ丁寧に淹れて、その香りの変化や、淹れ終わった後の余韻までじっくりと楽しんでみてくださいね。

初めてでも簡単！美味しい「ほうじ茶の淹れ方」完全ガイド

どんなに良いほうじ茶を通販で手に入れても、淹れ方を間違ってしまうと、その魅力は半減してしまいます。

でもご安心ください！ほうじ茶の淹れ方は、実は緑茶よりも簡単で失敗が少ないんです。ここでは、ほうじ茶の香ばしさを最大限に引き出す、簡単な淹れ方のコツをモモストアが伝授しますね！

基本は「熱湯で、さっと淹れる」が鉄則

緑茶は旨味成分のテアニンを逃さないよう、少し冷ましたお湯（70～80℃）で淹れますが、ほうじ茶は基本的に熱湯（90℃～沸騰直後）で淹れるのが鉄則です。

これは、ほうじ茶の命である「香ばしい香り（ピラジン）」を、高温で引き出す必要があるからです。温度が低いと、香りが立たずに、ぼんやりとした味になってしまいます。

美味しいほうじ茶の淹れ方（リーフタイプ）

茶葉の量と浸出時間には、特に注意してくださいね。

人数	茶葉の量	お湯の量と温度	浸出時間
1人分	約4g（大さじ山盛り1杯）	150ml（熱湯 90℃以上）	30秒
2人分	約8g	300ml（熱湯 90℃以上）	40～50秒

ポイントは、「さっと淹れる」ことです。長く浸出させすぎると、せっかくのクリアな味わいが渋く濁ってしまうことがあります。また、最後の一滴まで注ぎ切ることで、二煎目も美味しく淹れられますよ！

水出しほうじ茶は夏の必須アイテム

暑い季節には、水出しほうじ茶が欠かせません！水出しならカフェインの抽出量が少なくなり、よりスッキリと優しい味わいになるので、夜間や小さなお子様にも安心して飲ませられます。

美味しい水出しほうじ茶の淹れ方

1. 冷水ポットにほうじ茶のティーバッグ（または茶葉）を入れます。目安は水1リットルに対し、ティーバッグ2～3個（茶葉10～15g）程度です。
2. 常温の水を注ぎ入れ、軽くかき混ぜます。
3. 冷蔵庫で3時間～5時間ほど冷やしたら完成です！

水出しは、二番茶や番茶が原料の、香ばしさの強いほうじ茶を使うのがおすすめです。また、抽出時間を長くしすぎると風味が落ちるため、作ったものは2日以内に飲み切るようにしてくださいね。

知っておきたい！ほうじ茶に含まれる健康・美容効果と注意点

ほうじ茶は、ただ美味しいだけでなく、私たちの体にも嬉しい効果がたくさん詰まっています。

特に、リラックス効果とダイエットサポートは、日々の生活に取り入れたい大きな魅力です。ここでは、ほうじ茶に含まれる主要な成分と、期待できる健康・美容効果について詳しく見ていきましょう。

リラックス効果をもたらす「ピラジン」と「テアニン」

ほうじ茶を飲むとホッと落ち着くのは、科学的にも証明されています。

• ピラジン（香り成分）：茶葉を焙煎する過程で生成される成分で、あの香ばしさの元です。ピラジンには、血行促進作用や鎮静作用があることが知られており、飲むことで心が落ち着き、冷え性の改善にも役立つと言われています。
• テアニン（旨味成分）：アミノ酸の一種で、緑茶にも含まれる旨味・甘味の成分です。テアニンには、脳内でリラックス状態を示すα波を発生させる効果があります。これにより、ストレスや緊張を和らげ、穏やかな眠りをサポートする役割も期待できます。

特に夜寝る前に温かいほうじ茶を飲むと、これらの成分が複合的に働き、質の高い休息につながりますよ！

ダイエット・美容をサポートする「カテキン」

「カテキン」と聞くと緑茶のイメージが強いかもしれませんが、ほうじ茶にもしっかり含まれています。しかも、焙煎によって渋みが和らいでいるため、苦味を感じずにカテキンを摂取できるのがほうじ茶のメリットです。

• 脂肪燃焼サポート：カテキンには、体脂肪の燃焼を促進する効果が期待されています。食事と一緒に飲むことで、脂質や糖質の吸収を穏やかにする働きもあります。
• 抗酸化作用：カテキンは強い抗酸化作用を持ち、老化や病気の原因となる活性酸素の働きを抑制します。これにより、シワやたるみの予防など、美肌づくりをサポートする効果も期待できます。
• 抗菌・消臭作用：カテキンの抗菌作用は、口臭や虫歯の予防にも役立ちます。

ダイエット中や美容を意識している方は、ぜひ日々の生活にほうじ茶を取り入れてみてくださいね。

注意点：カフェインはゼロではない

「ほうじ茶はノンカフェイン」と思われがちですが、実は微量のカフェインは含まれています。

緑茶を高温で焙煎しているため、煎茶や玉露に比べるとカフェインの量は大幅に少なくなっていますが、完全にゼロではありません。特にカフェインに敏感な方や妊娠中・授乳中の方は、過剰摂取には注意が必要です。

どうしてもカフェインを避けたい場合は、「カフェインレス」または「デカフェ」と明記されたほうじ茶を通販で探すようにしましょう。最近は、ほうじ番茶を原料としたカフェインレス商品も増えてきていますよ！

ほうじ茶をアレンジ！スイーツやラテで楽しむ人気レシピ

ほうじ茶の香ばしさは、ただ飲むだけではもったいない！

抹茶と同じように、スイーツやドリンクにアレンジすることで、さらにその魅力を引き出すことができます。ここでは、特におすすめしたい、家庭で簡単にできるほうじ茶アレンジレシピをご紹介しますね。

定番かつ絶品！濃厚「ほうじ茶ラテ」の作り方

ほうじ茶の濃厚な香ばしさと、ミルクのまろやかさは最高の組み合わせです。自宅でカフェのような本格的なほうじ茶ラテが簡単に作れますよ！

材料（1人分）

• 深煎りほうじ茶（茶葉）：4g または ほうじ茶パウダー：小さじ1/2
• 熱湯：50ml
• 牛乳：150ml
• 砂糖またはシロップ：お好みで

作り方

1. リーフを使う場合は、急須にほうじ茶葉を入れ、熱湯50mlを注ぎ、1分ほど濃いめに抽出します。パウダーの場合は、お湯でよく溶かしておきます。
2. 牛乳を小鍋で温めるか、電子レンジで加熱します。（沸騰させないように注意）
3. グラスに抽出した濃いほうじ茶（またはパウダー）と温めた牛乳を入れ、よく混ぜます。
4. お好みでシロップを加えて甘さを調整すれば完成です！

寒い季節には、牛乳を泡立て器で少し泡立てると、より本格的なフォームミルクのようになり、美味しさが増しますよ！

混ぜるだけでOK！「ほうじ茶ヨーグルト」

朝食やデザートに、ヘルシーで風味豊かなほうじ茶ヨーグルトはいかがでしょうか？

作り方は驚くほど簡単で、ヨーグルトにほうじ茶パウダーを混ぜるだけです。パウダータイプは、茶葉の栄養を丸ごと摂取できるため、健康効果も期待できます。

プレーンヨーグルト100gに対し、ほうじ茶パウダーを小さじ1/3～1/2程度が目安です。お好みで、はちみつやメープルシロップを少量加えると、さらに美味しくなります。見た目もおしゃれなので、SNS映えもバッチリですよ！

アイスにも最適！「ほうじ茶シロップ」のレシピ

自家製ほうじ茶シロップがあれば、かき氷、アイスクリーム、パンケーキ、そして炭酸水に割って飲むなど、アレンジの幅が格段に広がります。

濃いめに淹れたほうじ茶と砂糖を煮詰めるだけで簡単に作れます。砂糖を控えめにすれば、和風の料理の隠し味としても使えますよ。作ったシロップは、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、1週間～10日程度で使い切るようにしましょう。

どこで買うのがお得？Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングを徹底比較

本当に美味しいほうじ茶を見つけたら、次は「どこで買うのが一番お得で便利か」が気になりますよね。

通販の主要プラットフォームであるAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングには、それぞれ異なる強みがあります。あなたの購入スタイルに合わせて、最適な通販サイトを選びましょう！

Amazon：スピード配送と安定した品揃えが魅力

Amazonの最大の魅力は、なんといっても「配送スピード」と「プライム会員特典」です。

「すぐに美味しいほうじ茶が飲みたい！」という時でも、翌日または当日中に届くことが多いのは非常に便利です。老舗ブランドから大容量のコスパ商品まで、基本的なラインナップは網羅しており、安定した在庫を確保していることが多いです。

一方で、楽天市場やYahoo!ショッピングに比べると、「お茶の専門店」が出品している比率が低く、個性的でマイナーなブランドの取り扱いは少ない傾向にあります。日常的にAmazonを利用していて、ポイントなどを気にしない方にはおすすめです。

楽天市場：ポイント還元と専門店の品揃えがトップクラス

楽天市場は、日本全国の小さな専門茶店や、地方の老舗が出店しているため、品揃えの豊富さが圧倒的です。

あなたが探している特定の産地のほうじ茶や、特定の焙煎度にこだわった茶葉など、「ニッチなこだわり商品」を見つけたい場合は、まず楽天市場で検索してみるのがおすすめです。

また、「楽天スーパーセール」や「お買い物マラソン」といったキャンペーン時には、ポイント還元率が大幅にアップします。こうしたタイミングを狙ってまとめ買いをすると、実質的な最安値になることが多いですよ！楽天市場のほうじ茶ランキングを参考に探してみるのも良いでしょう。

Yahoo!ショッピング：PayPay利用者やTポイントユーザーに最適

Yahoo!ショッピングは、PayPayポイントやTポイントを貯めている方にとって、非常にお得な通販サイトです。

特にソフトバンクやワイモバイルユーザーは、常に高いポイント還元率が適用されるため、実質価格では最も安くなる場合があります。出店しているショップは楽天市場と共通しているところも多いですが、キャンペーンやクーポンが異なるため、楽天市場と価格を比較してみるのが賢い買い方です。

日常的にPayPayを利用している方は、Yahoo!ショッピングでほうじ茶を購入することで、さらにお得にポイントを貯められますよ！