【完全攻略】L8020マウスウォッシュどこで売ってる？おすすめ７選

モモストアです、ご覧いただきありがとうございます！
最近、お口のトラブルを防いでくれると噂の「L8020乳酸菌」入りのマウスウォッシュ、すっごく気になりますよね。
私も「80歳まで20本、自分の歯を残したい！」と一念発起して探しまわった一人なんです。

でも、いざ近所のドラッグストアへ行ってみると、普通のマウスウォッシュは山ほどあるのに、L8020だけが見当たらない…なんてことがよくあります。
実は、取り扱いがあるお店と、そうでないお店が意外とはっきり分かれているんですよね。

今回は、実体験と最新の在庫状況をもとに、どこに行けば確実に手に入るのかを詳しくまとめました！
これを読めば、もうお店を何軒もハシゴしてヘトヘトになることはありませんよ。

L8020マウスウォッシュはマツキヨやウエルシアにある？ドラッグストア編

まずは定番のドラッグストアからチェックしていきましょう！
実はL8020マウスウォッシュ（主なブランドは「ラクレッシュ」や「クチュッペ」）は、大手チェーンなら比較的置いていることが多いんです。

私が実際に行って確認できたのは、マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ、サンドラッグ、スギ薬局など。
ただし、店舗の規模によっては「オーラルケアコーナーの隅っこ」にひっそりと置かれていることもあるので、見落とし注意ですよ。

特に「ラクレッシュ」シリーズは、ジェクスというメーカーが作っているのですが、ドラッグストアの店頭用チラシに載ることも多い定番商品になっています。
もし棚に見当たらなければ、店員さんに「乳酸菌のL8020が入ったマウスウォッシュありますか？」と聞いてみると、意外と奥から出してくれたりします。

まさかの穴場！ドン・キホーテやイオンでの目撃情報をチェック

ドラッグストア以外でも、L8020マウスウォッシュを売っている場所はあります！
その代表格がドン・キホーテ（ドンキ）です。
ドンキのオーラルケアコーナーって、たまに海外製やマニアックな商品が並んでいますよね。
そこで「クチュッペ L-8020」というシリーズが激安で売られているのを何度も見かけました。

また、大型ショッピングモールのイオンやイトーヨーカドーの化粧品・日用品売り場も狙い目です。
イオンなんかはPB（トップバリュ）ではないですが、歯科医推奨コーナーみたいな場所にしっかり鎮座していることがあります。

ホームセンターのカインズやコーナンでも、衛生用品コーナーに置かれていることがありますよ。
お買い物ついでにサクッとチェックできるのが嬉しいですよね。

結局どこが一番安いの？最安値で買うための比較表

「少しでも安く買いたい！」というのが主婦の本音ですよね（笑）。
お店によって価格設定が結構バラバラだったので、目安としての比較表を作ってみました。
2026年現在の一般的な価格帯を参考にしてください。

販売場所	目安価格（税込）	特徴
ドラッグストア（マツキヨ等）	800円～1,000円	クーポンが使えるとお得！
ドン・キホーテ	600円～900円	在庫処分価格になっていることも。
イオン	900円前後	ポイント還元がある日に買うのがベスト。
ネット通販（Amazon・楽天）	700円～1,100円	まとめ買いすると1本当たりが最安に！

こうして見ると、ドンキのタイミングが合えば最強ですが、安定して安いのはやっぱりネット通販のまとめ買いですね。
１本だけ試したいなら、近所のマツキヨやウエルシアでクーポンを使って買うのが一番手軽です。

私の大失敗！間違えて購入してしまった似ている商品に注意

ここで私の恥ずかしい失敗談を一つ…。
ある日、ドラッグストアで「あ！L8020だ！」と思って、パッケージもろくに見ずにカゴに放り込んだんです。
家に帰ってよく見てみたら、それは「普通の殺菌成分配合マウスウォッシュ」でした。

パッケージが青や緑の爽やかなデザインで、なんとなく似ていたんですよね。
L8020マウスウォッシュの最大の特徴は、「殺菌剤不使用」という点なんです。
良い菌（乳酸菌）を育てるためのものなので、強い殺菌成分が入っていると意味がなくなっちゃうんです。

皆さんは買う前に、必ず「L8020乳酸菌使用」というロゴが入っているか確認してくださいね。
特に「ラクレッシュ」という名前の商品は間違いありませんが、似たような名前の別商品も増えているので、裏面の成分表をチラッと見る癖をつけるのが裏ワザです。

忙しい人必見！Amazonや楽天でポチるメリットとデメリット

「お店を何軒も回る時間なんてない！」という方には、やっぱりネット通販が便利です。
Google検索でL8020マウスウォッシュの価格を比較してみると、すぐに最安値が見つかります。

【メリット】
・重いボトルを家まで運んでくれる（これ本当に助かる！）
・「ノンアルコールタイプ」や「低刺激タイプ」など種類が選べる
・定期おトク便にすると、買い忘れがなくなる

【デメリット】
・１本だけだと送料がかかって割高になる
・届くまで１～２日かかる

私は最初お店で１本買って、気に入ってからはAmazonで３本セットをリピ買いしています。
家族全員で使うとすぐになくなっちゃうので、まとめ買いしておくと「あ、もうない！」というストレスから解放されますよ。

L8020マウスウォッシュの種類ってどれがいいの？おすすめ７選

一口にL8020と言っても、実はいくつか種類があるのをご存知ですか？
どれを選べばいいか迷っている方のために、人気のラインナップを厳選しました。

1. ラクレッシュ マウスウォッシュ（マイルドミント）：一番人気！迷ったらコレ。
2. ラクレッシュ アップルミント：お子様や辛いのが苦手な方にピッタリ。
3. ラクレッシュ センシティブ：さらに刺激を抑えた超低刺激タイプ。
4. クチュッペ L-8020（爽快ミント）：ガツンとした刺激が欲しい方向け。
5. クチュッペ L-8020（ソフトミント）：ノンアルコールで使いやすい。
6. ラクレッシュEX（薬用液体ハミガキ）：すすぐだけでなく、そのまま磨けるタイプ。
7. ラクレッシュ チュアブル：外出先でも使えるタブレット型！

個人的には、朝起きた時のネバつきが気になるなら、寝る前に「ラクレッシュ マイルドミント」を使うのが一番効果を実感できました。
アップルミントはお菓子みたいな香りがするので、歯磨きを嫌がるお子さんにも好評ですよ。

ドラッグストアのハシゴを卒業！在庫を確実に確認する秘策

せっかく行ったのに売り切れ…という事態を防ぐための裏ワザがあります。
それは、各ドラッグストアの「店舗在庫検索アプリ」を活用すること！

例えば、ウエルシアやマツキヨのアプリには、商品名を入れると「近隣店舗の在庫状況」を表示してくれる機能があるんです。
「在庫あり」となっていても稀に誤差はありますが、ノーヒントで行くよりは格段に確率が上がります。

また、ヨドバシ.comという意外なサイトも使えます。
ヨドバシは家電だけでなく日用品も豊富で、しかも送料無料。さらには「店舗受け取り」もできるので、仕事帰りにサッと寄って受け取ることができます。

L8020乳酸菌マウスウォッシュを使うとどうなる？驚きのメリット

さて、ここからは実際にL8020マウスウォッシュを使い続けると、お口の中にどんな変化が起きるのかを深掘りしていきますね！
普通の殺菌系マウスウォッシュとの最大の違いは、「お口の菌バランス（フローラ）を整える」という考え方です。

皆さんは、お口の中に数百種類もの菌が住んでいるって知っていましたか？
その中には、虫歯や歯周病の原因になる「悪玉菌」もいれば、お口の健康を守ってくれる「善玉菌」もいるんです。
従来のマウスウォッシュは、この善玉菌まで一緒にやっつけてしまうことが多かったのですが、L8020は悪玉菌の活動を抑えつつ、健やかな環境をサポートしてくれるんです。

私が使い始めて一番驚いたのは、朝起きた時の不快感が劇的に減ったことです。
以前は「うわ、口の中がネバネバする…」と飛び起きることもありましたが、今ではスッキリ目覚められるようになりました。
これは、寝ている間に増えやすい悪玉菌を、L8020乳酸菌がしっかりガードしてくれている証拠かもしれませんね。

歯科医院でも勧められる理由とは？プロが注目する成分の秘密

実はL8020乳酸菌、歯医者さんでも取り扱っているところが多いんです。
なぜプロがここまで注目しているのかというと、この菌が発見された経緯に秘密があります。
広島大学の二川教授が、「虫歯になったことがない健康な子供」のお口の中から発見した菌なんですよ。

これってすごくないですか？
生まれつき虫歯になりにくい人が持っているパワーを、私たちもマウスウォッシュで借りることができるんです。
特に以下のような悩みを持つ方に、歯科医院ではよく勧められています。

• しっかり磨いているはずなのに、すぐ虫歯ができる
• 歯ぐきの腫れや出血が気になる（歯周病予防）
• 加齢とともにお口のトラブルが増えてきた
• お子さんの仕上げ磨きをより完璧にしたい

私も定期健診で行っている歯医者さんで、「最近お口の状態がいいですね、何か変えましたか？」と聞かれた時は、心の中でガッツポーズをしちゃいました！
毎日のセルフケアにL8020をプラスするだけで、将来残せる歯の数が変わるかもしれないと思うと、ワクワクしますよね。

使い方のコツを伝授！効果を最大限に引き出すタイミング

「ただブクブクうがいをすればいいんでしょ？」と思われがちですが、実はちょっとしたコツで効果が大きく変わるんです。
せっかく高いお金を出して買うんですから、L8020乳酸菌のパワーをフルに発揮させたいですよね！

まず、一番大切なのは「歯磨きの後」に使うこと。
汚れ（プラーク）が残ったままだと、乳酸菌が歯の表面に届きにくくなってしまいます。
しっかりブラッシングをして、食べかすや汚れを落とした後に使うのが鉄則です。

さらに裏ワザ的なタイミングをご紹介します！

タイミング	期待できる効果	私の実感
就寝直前	寝ている間の菌の増殖を抑制	朝のスッキリ感が一番強かった！
昼食後	外出中のエチケット＆虫歯予防	午後のお口の粘つきが気にならなくなった。
おやつ後	糖分による酸の発生をリセット	甘いものを食べた後の罪悪感が減ります（笑）。

特におすすめなのは、寝る前の1回です。
使用した後は、できれば30分くらいは飲食を控えてください。
そうすることで、L8020乳酸菌がじっくりとお口に留まって、善玉菌の環境作りをサポートしてくれますよ。

子供も使える？家族みんなでL8020ケアを始める方法

「子供にも使わせたいけど、刺激が強そう…」と心配されているお母さん、安心してください！
L8020マウスウォッシュには、お子様でも使いやすい「ノンアルコールタイプ」や「フルーツ味」が充実しているんです。

私の家でも、最初は普通のミント味を子供に使わせてみたのですが、「辛い！」と言ってすぐ吐き出してしまいました。
これでは逆効果ですよね。そこで「アップルミント味」に変えてみたところ、今では自分から「あの美味しいやつやる！」と楽しそうにうがいをしてくれるようになりました。

お子さんの場合は、以下のステップで進めるのがおすすめです。

• まずは水でのうがいが完璧にできるか確認する
• 最初は少量を水で薄めて味に慣れさせる
• 「バイキンさんをやっつける魔法の水だよ」と楽しく演出する
• できたらしっかり褒めてあげる！

乳歯の時期から菌バランスを整えておくと、永久歯に生え変わった時も虫歯になりにくい環境が引き継がれやすくなります。
家族みんなで「L8020習慣」を始めれば、歯医者さんの治療費も浮いちゃうかもしれませんね（笑）。

市販品と歯科専売品の違いはある？どっちを買うべきか検証

調べていると、「ラクレッシュ」にはドラッグストアで売っているものと、歯科医院でしか買えない「L8020乳酸菌 ラクレッシュ PRO」というものがあることに気づくはず。
「何が違うの？」「どっちがいいの？」と迷ってしまいますよね。

主な違いは、「乳酸菌の配合量」や「その他の有効成分」にあります。
PRO（歯科専売品）の方が、乳酸菌の含有量が多く設計されていたり、歯周病予防のための薬用成分が追加されていたりすることが多いです。

【市販品がおすすめな人】
・まずは気軽に試してみたい
・ドラッグストアのポイントを貯めたい、安く買いたい
・日常的なエチケットとして使いたい

【歯科専売品（PRO）がおすすめな人】
・すでに歯周病や虫歯のリスクが高いと言われている
・短期間でしっかりお口の環境を変えたい
・歯科衛生士さんのアドバイスを受けながら使いたい

私は、最初は市販の通常タイプから始めましたが、特に不満はありませんでした！
「続けること」が何より大事なので、まずは手に入りやすい市販品からスタートして、もっとこだわりたくなったらネットでPRO版を探してみる…という流れがスムーズですよ。

コスパ最強はどれ？ボトルタイプとポーションタイプの使い分け

L8020マウスウォッシュには、大きなボトルタイプだけでなく、1回分が個包装になったポーションタイプ（パウチタイプ）もあります。
これが意外と便利なんです！

自宅で使うなら、圧倒的にボトルタイプが経済的です。
でも、旅行や出張、あるいは大事なデートの時などにボトルを持ち歩くのは大変ですよね。
私は、ポーチの中にポーションタイプを常に3個くらい忍ばせています。

【ポーションタイプの活用シーン】

• 会社のランチ後のリフレッシュに（歯磨きする時間がない時）
• 旅行中の機内やホテルで（水が使いにくい場所でも便利）
• 長時間のドライブの合間に（お口が乾燥した時の不快感解消）
• 緊急時の備えとして（防災バッグに入れておくのも◎）

ボトルタイプで毎日しっかりケアしつつ、お出かけ用としてポーションタイプを常備しておく。
この二段構えこそが、「24時間L8020ガード」を可能にする最強の布陣です！
特にポーションタイプはドンキなどのバラエティショップでまとめ売りされていることが多いので、見かけたらチェックしてみてくださいね。

マウスウォッシュだけじゃダメ？併用したいL8020アイテム

最後に、「もっと効果を加速させたい！」という欲張りなあなたへ（私もその一人です笑）。
L8020シリーズにはマウスウォッシュ以外にも魅力的なアイテムがあるんです。

まず注目なのが「ハミガキ粉」。
マウスウォッシュと同じくL8020乳酸菌が配合されていて、磨く段階から善玉菌にアプローチできます。
さらに、日中に便利なのが「タブレット（チュアブル）」です。

私は仕事中、口寂しくなった時にガムの代わりにこのL8020タブレットを舐めています。
砂糖不使用（キシリトール配合）なので、歯を気にする必要もありませんし、舐めることで乳酸菌がゆっくりとお口全体に広がっていく感じがして気に入っています。

【おすすめの組み合わせ例】
朝：L8020ハミガキ粉でシャキッとブラッシング
昼：外出先でL8020タブレットを舐めてケア
夜：L8020マウスウォッシュでじっくり菌活仕上げ

この「フルコース」を試してからというもの、お口の悩みとは無縁の生活になりました。
全部一度に揃えるのは大変かもしれませんが、まずはマウスウォッシュから始めて、徐々に他のアイテムを買い足していくのも楽しいですよ！

L8020マウスウォッシュの疑問を徹底解決！Q&Aコーナー

L8020乳酸菌マウスウォッシュを使い始めるにあたって、細かい疑問って尽きないですよね。
「本当に効果があるの？」「副作用はないの？」といった、皆さんが不安に思うポイントを徹底的に深掘りして解決していきます！

私が実際に使ってみて感じたことや、メーカーの推奨情報をギュッと凝縮しました。
これを読めば、今日から迷いなくL8020ケアを生活に取り入れられるはずですよ。

Q1：殺菌剤入りのマウスウォッシュと一緒に使ってもいいの？

これは絶対に避けてほしいポイントです！
一般的なマウスウォッシュに含まれる強力な殺菌成分（CPCやIPMPなど）は、悪玉菌だけでなくL8020乳酸菌そのものも攻撃してしまいます。

せっかくL8020で「良い菌」を補給しているのに、直後に殺菌してしまったら元も子もありません。
もしどうしても殺菌系を使いたい場合は、時間をしっかり空けるか、思い切ってL8020一本に絞ることを強くおすすめします。
私はL8020に変えてから、強い刺激に頼らなくてもお口の健康が保てることを実感しました。

Q2：効果が出るまでどれくらい使い続ければいい？

個人差はありますが、多くの方は「朝起きた時のネバつき」については数日〜1週間程度で変化を感じ始めるようです。
ただし、お口の菌バランスを根本から整えるには、最低でも1ヶ月は継続してほしいところです。

お肌のターンオーバーと同じように、お口の環境もじっくり変わっていくもの。
私は3ヶ月経った頃の定期健診で、歯科衛生士さんに「汚れがつきにくくなりましたね」と褒められたのが最大の収穫でした。
「まずはボトル1本使い切る」を目標にしてみてくださいね。

Q3：妊娠中や授乳中でも安心して使えますか？

はい、基本的には全く問題ありません！
むしろ妊娠中はホルモンバランスの変化でお口のトラブルが起きやすい時期なので、積極的なケアが推奨されています。

L8020マウスウォッシュは殺菌剤不使用で、食品にも使われるような乳酸菌が主役です。
アルコール入りの刺激が気になる方は、「ノンアルコールタイプ」を選べば、つわりの時期でも比較的使いやすいはずですよ。
私自身、友人の妊婦さんにプレゼントしたことがありますが、「お口がサッパリして助かる！」と喜んでもらえました。

Q4：保管方法で気をつけることはある？

L8020乳酸菌は生きているわけではありませんが、成分の安定性を保つために「高温多湿」を避けて保管してください。
特に、直射日光が当たる窓際や、真夏の車内に放置するのはNGです。

私は洗面台の鏡の裏の収納スペースに置いていますが、常温で問題なく最後まで使えています。
ただし、一度出した液をボトルに戻すのは不衛生なので絶対にやめましょう。

Q5：マウスウォッシュだけで歯磨きをしなくてもいいの？

これは一番大きな誤解かもしれません！
L8020マウスウォッシュは、あくまで「歯磨きの補助」や「お口の環境作り」をするものです。
物理的な汚れ（プラーク）は、ハブラシで擦り落とさない限り完全には取れません。

歯磨きで汚れをしっかり落とした後にL8020を使うことで、乳酸菌が歯の隙間や歯周ポケットに届きやすくなり、効果が何倍にも膨らみます。
「歯磨き＋L8020」のセット使いこそが、最強の攻略法だと覚えておいてくださいね。

将来の自分への最高の投資！L8020マウスウォッシュ総括まとめ

ここまでL8020マウスウォッシュについて詳しく見てきましたが、いかがでしたでしょうか？
最後に、手に入れるためのポイントと魅力をまとめておきますね。

L8020乳酸菌は、単に汚れを落とすだけでなく、私たちの口内環境を根本から見直してくれる画期的な存在です。
「どこで売ってる？」という疑問に対しても、今では身近なドラッグストアやネット通販で簡単に手に入ることが分かりました。

【今回の重要ポイント】

• マツキヨ、ウエルシアなど大手ドラッグストアのオーラルケアコーナーをチェック
• ドンキやイオンなどの大型店は、意外な安売りや穴場在庫がある
• 安定した安さと便利さを求めるなら、Amazonや楽天のまとめ買いが最強
• 殺菌剤入りの商品と間違えないよう、「L8020」のロゴを確認する
• 寝る前の1回が最も効果を実感しやすい黄金タイム

「80歳になっても、自分の歯でおいしく食事をしたい」
そんな当たり前だけど大切な願いを叶えるために、L8020マウスウォッシュは心強い味方になってくれます。

私も最初は半信半疑でしたが、使い始めてから自分のお口に自信が持てるようになりました。
まずは1本、お近くのお店やネットで手に取ってみてください。
明日からの目覚めが、きっと今よりずっと楽しみになるはずですよ！

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
モモストアでした。