【保存版】とろけるきな粉はどこで売ってる？ダイソーやイオンなど販売店5選

SNSや口コミで話題沸騰中の「とろけるきな粉」ですが、いざ買おうと思っても近所のスーパーで見当たらないという声が少なくありません。 普通のきな粉とは一線を画す、口の中でふわっと溶ける魔法のような食感は、一度味わうと病みつきになりますよね。

お餅やトーストにかけるだけで、いつもの朝食が高級スイーツのような味わいに変わるため、ストックを切らしたくないリピーターが続出しています。 「一体どこに行けば確実に手に入るの？」という疑問を解決するため、実店舗からネット通販まで徹底的に調査しました。

この記事では、とろけるきな粉の主要な販売店はもちろん、成分の秘密やおすすめの食べ方、さらには店舗で見つからない時の裏技まで詳しく解説します。 結論から言うと、実店舗では在庫が不安定なことも多いため、確実に手に入れるなら通販がコスパ最強でおすすめですよ。

とろけるきな粉はどこで売ってる？主な販売店まとめ

「とろけるきな粉」を探している方の多くが、まず最初に足を運ぶのが近所のスーパーや量販店でしょう。 この商品は、株式会社タクセイが製造しているものが有名で、その最大の特徴は和三盆糖や加工黒糖を配合した独自の粒子感にあります。

一般的なきな粉に比べて非常に細かく、口に含んだ瞬間に溶けてなくなる食感を実現しているため、製菓コーナーや乾物コーナーに置かれていることが多いです。 しかし、全ての店舗に導入されているわけではなく、入荷してもすぐに売り切れてしまうほどの人気商品となっています。

主な販売ルートとしては、以下の5つのカテゴリーが挙げられます。

カテゴリー	代表的な店舗名	入手難易度
100円ショップ	ダイソー、セリア、キャンドゥ	★☆☆（比較的高い）
大手スーパー	イオン、イトーヨーカドー、ライフ	★★☆（店舗による）
高級食品店	成城石井、カルディ、北野エース	★☆☆（在庫率高め）
ドラッグストア	マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局	★★★（取り扱いは稀）
オンラインショップ	Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング	☆☆☆（確実に買える）

実店舗を数軒回って見つからない場合は、無駄なガソリン代や時間を使うよりも、Amazonや楽天などの通販サイトを利用するのが最も効率的です。 特にまとめ買いをすれば、1袋あたりの単価が実店舗と変わらない、あるいはポイント還元で安くなるケースも多いですよ。

最近ではメルカリなどのフリマアプリでも出品されていますが、食品であることを考えると、正規の販売ルートである大手ECサイトからの購入が安心・安全と言えるでしょう。

タクセイ「とろけるきな粉」の基本スペックと特徴

とろけるきな粉の代表格であるタクセイの商品について、その成分を詳しく見ていきましょう。 原材料には大豆（遺伝子組み換えでない）をベースに、加工黒糖、和三盆糖、麦芽糖、塩が含まれています。

この絶妙な配合が、単なる「甘いきな粉」ではない、深みのある甘さと驚きの口溶けを生み出しているのです。 内容量は通常80g程度で、チャック付きのスタンドパックに入っていることが多いため、保存にも非常に便利です。

また、健康志向の方にも嬉しいポイントとして、きな粉本来のタンパク質や食物繊維に加え、黒糖由来のミネラルも摂取できます。 育ち盛りの子供のおやつや、美容を意識する女性のティータイムにもぴったりな逸品と言えます。

きな粉の粒子が非常に細かいため、飲み物に混ぜてもダマになりにくく、牛乳や豆乳に溶かして「きな粉ラテ」として楽しむ人が急増しています。 このように多用途で楽しめるからこそ、多くの人がどこで売っているのか探し回る状況が続いているのです。

ダイソーなど100均での取り扱い状況を徹底調査

驚くべきことに、この高品質な「とろけるきな粉」は100円ショップのダイソーで目撃されることが多いです。 「えっ、100円で買えるの？」と驚く方も多いでしょうが、ダイソーの食品コーナー（特に乾物や砂糖の近く）をチェックしてみてください。

ただし、100均で販売されているものは内容量が少なめに設定されていたり、特定の地域限定での入荷だったりすることがあります。 ダイソーの公式オンラインショップでも在庫が確認できることがありますが、店舗によって品揃えが大きく異なるのが100均の特徴です。

「せっかくダイソーに行ったのに売っていなかった」という経験を避けるためには、事前に電話で在庫確認をするか、大型店舗を狙うのが定石です。 小型店舗では定番商品しか置かないことが多く、とろけるきな粉のようなトレンド商品は省かれがちだからです。

また、セリアやキャンドゥについても調査しましたが、ダイソーに比べると目撃情報は少なめでした。 もし100均巡りをするのであれば、まずはダイソーの旗艦店（大きな店舗）を中心に回るのが、入手への近道となるでしょう。

ダイソーでの売り場と探す際の注意点

ダイソー店内で探す際は、以下の売り場を優先的にチェックしてください。
1. 乾物・調味料コーナー（きな粉、青のり、鰹節などの近く）
2. お菓子作り・製菓材料コーナー（小麦粉、トッピング材料の近く）
3. 季節の特設コーナー（お正月シーズンは餅関連として展開）

注意したいのは、パッケージが似ている「普通のきな粉」と間違えないことです。 必ず「とろける」という文字が大きく書かれているか確認してください。

また、100均の商品は入れ替わりが非常に激しいため、昨日あったのに今日はもうないということも珍しくありません。 もし見つけたら、2〜3袋まとめて購入しておくのが、賢い「とろけるきな粉ファン」の行動です。

しかし、わざわざ100円の商品を探すために複数の店舗をハシゴするのは、時間も交通費ももったいないですよね。 最近は通販サイトでもまとめ買いでお得になっているため、そちらの方が結果的に安く済む場合が多いのが現状です。

セリアやキャンドゥで「とろけるきな粉」は買える？

セリアについては、どちらかというと「おしゃれな食器」や「雑貨」に強いイメージがありますが、食品コーナーも意外と充実しています。 ただし、筆者の調査ではセリアでの「とろけるきな粉」の取り扱い例は極めて稀でした。

キャンドゥについても同様で、一部の地域限定で取り扱われていた情報はあるものの、全国的な定番品としては導入されていないようです。 やはり100均で探すなら、商品調達力の強いダイソー一択と考えて良いでしょう。

もし、どうしても100均で見つからないけれど安く試したいという場合は、後述する大手スーパーのプライベートブランド（PB）商品を探してみるのも一つの手です。 ただ、味のクオリティに関してはやはり「タクセイのとろけるきな粉」が頭一つ抜けているという意見が多いですね。

イオンやイトーヨーカドーなど大手スーパーの在庫

日常的な買い物で利用する大手スーパーでも、「とろけるきな粉」が販売されているケースは多いです。 特にイオン系列の店舗やイトーヨーカドーなどの大型店では、健康食品やこだわり調味料の特設コーナーに並んでいることがあります。

スーパーの場合、100均とは異なりタクセイの正規品がそのまま置かれていることが一般的です。 価格は店舗によって多少前後しますが、概ね200円から300円程度で販売されていることが多いようです。

しかし、スーパーの売り場担当者の判断によって仕入れが左右されるため、「先週はあったのに今週は棚から消えている」といった事態も珍しくありません。 特に棚替えの時期などは、定番のきな粉に押し出されてカットされてしまうこともあるため、注意が必要です。

もし近所のスーパーで見当たらない場合は、カスタマーセンターやサービスカウンターで取り寄せが可能か聞いてみるのも一つの手です。 ただ、単品での取り寄せは断られることもあるため、やはり通販サイトでサクッと注文してしまうのが一番ストレスフリーかもしれませんね。

イオンでの具体的な売り場と目撃情報

イオン（AEON）では、食品フロアの「和菓子材料」のコーナー、または「きな粉・胡麻」の専用棚をチェックしてみてください。 また、トップバリュなどのプライベートブランド商品と一緒に並んでいることもあります。

大型のイオンモールなどでは、中に入っている専門店街の食品ショップ（サンクゼールや久世福商店など）でも、類似の商品が取り扱われていることがあります。 「とろけるきな粉」という名称でなくても、「口どけの良いきな粉」や「和三盆入りきな粉」といった名前で販売されていることもあるので、ラベルをよく確認してみましょう。

筆者が調査したところ、地方のイオンよりも都市部のイオンの方が、トレンド商品を意識したラインナップになっている傾向がありました。 お近くのイオンが食料品に力を入れている店舗であれば、遭遇できる確率はかなり高いと言えるでしょう。

ただし、イオンネットスーパーなどで検索してもヒットしない場合は、そのエリアの物流センターに在庫がない証拠です。 その際は、無理に店舗を回るよりもAmazonなどで在庫状況を確認したほうが賢明です。

ライフやイトーヨーカドーでの取り扱い

首都圏を中心に展開する「ライフ」や、全国展開の「イトーヨーカドー」でも、タクセイのとろけるきな粉の目撃情報は多数寄せられています。 特にライフは「こだわり食品」のセレクトに定評があり、地方の銘品コーナーなどにしれっと置かれていることがあります。

イトーヨーカドーの場合は、セブン＆アイ系列のネットワークを活かし、広域での流通があるため、比較的安定して手に入る可能性があります。 ただし、これらのスーパーでも「売り切れ御免」の人気商品であることに変わりはありません。

週末の混雑時には、まとめ買いをする客が多いため、月曜日や火曜日の午前中など、品出しが完了したタイミングを狙うのがコツです。 棚が空になっている場合は、補充の予定があるか店員さんに声をかけてみるのも良いでしょう。

スーパーでの購入は、他の食材と一緒に買えるのがメリットですが、在庫の不確実性という大きなデメリットがあります。 確実に週末の朝食でトーストにかけたい！と思っているなら、数日前にポチっておくのが一番安心です。

成城石井やカルディなどの高級・輸入食品店での販売

「とろけるきな粉」のような少し付加価値の高い商品は、成城石井やカルディ、北野エースといった店舗が得意とするところです。 これらのショップは「普通のスーパーにはない珍しいもの」をコンセプトにしているため、タクセイの商品も定番として置かれていることが多いです。

特に成城石井では、和菓子材料のクオリティにこだわっているため、とろけるきな粉の他にも「黒糖きな粉」や「アーモンドきな粉」など、バリエーション豊かなラインナップが楽しめます。 価格は定価ベースですが、商品の管理状態が良いため、常にフレッシュな風味のものを購入できるのが魅力です。

カルディ（KALDI）についても、きな粉関連のトッピング商品は非常に人気が高いです。 ただし、カルディの場合は「もへじ」ブランドとして、独自のルートで製造された類似の口溶け系きな粉が販売されていることもあります。

どちらにせよ、これらの専門店に行けば「口の中でとろける食感」のきな粉に出会える確率は、一般的なスーパーに比べて格段に高いと言えるでしょう。 駅ビルや百貨店の中に入っていることが多いので、仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄ってみてください。

カルディで見つかる「とろける」系の代替品

カルディの店頭で「タクセイのとろけるきな粉」が見つからない場合でも、諦めるのはまだ早いです。 カルディが展開する和のブランド「もへじ」からは、非常に粒子の細かいきな粉菓子や粉末が頻繁に発売されています。

例えば、冬季限定で発売される「きな粉チョコ」や、通年販売の「くるみきな粉」などは、とろけるきな粉が好きな方なら間違いなくハマる味わいです。 店員さんに「とろけるような食感のきな粉を探している」と伝えれば、その時期のオススメを教えてくれるはずですよ。

ただし、カルディは店舗のスペースが限られているため、人気商品はすぐにバックヤードに下げられたり、完売したりすることも多いです。 見つけたその時に買っておかないと、次に訪れた時には別の商品に入れ替わっていることも、カルディあるあるの一つですね。

確実に特定の銘柄が欲しい場合は、やはり通販の圧倒的な在庫量には敵いません。 カルディの実店舗を何軒も回る交通費を考えれば、送料無料ラインまで通販でまとめ買いした方が断然コスパが良いと言えます。

成城石井のきな粉コーナーは要チェック

成城石井は、自社で厳選した高品質な食品を扱っているため、きな粉一つとっても「大豆の産地」や「焙煎方法」にこだわったものが並んでいます。 「とろけるきな粉」もその品質の高さから、成城石井の顧客層にマッチしており、導入されている店舗が比較的多いです。

成城石井でのメリットは、賞味期限がしっかり管理されていることと、保存に最適なパッケージの商品が多いことです。 とろけるきな粉は湿気に弱いため、密閉性の高い袋で売られている成城石井のラインナップは、リピーターからも高く評価されています。

また、成城石井オリジナルのジャムやスプレッドの近くに置かれていることもあるので、パン派の方はそちらの棚もチェックしてみましょう。 「きな粉ペースト」なども隣接して置かれていることが多く、きな粉好きにはたまらない売り場構成になっています。

ただし、成城石井が近くにない地域にお住まいの方にとっては、入手難易度は依然として高いままです。 そんな時こそ、楽天やヤフーショッピングなどのオンラインモールを活用しましょう。 成城石井自体もオンラインショップを出店していることがあり、店舗と同じクオリティのものが自宅に届きます。

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア）で探すコツ

最近のドラッグストアは食品の取り扱いが非常に充実していますが、こと「とろけるきな粉」に関しては、取り扱っている店舗はかなり限られているのが実情です。 マツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局などの大型店舗であれば、健康食品コーナーの一角に置かれている可能性がわずかにあります。

ドラッグストアで探す際のコツは、「調味料コーナー」ではなく「シリアル・オートミールコーナー」や「ダイエット食品コーナー」を見ることです。 きな粉は健康・美容のイメージが強いため、そういった意識の高い人向けの棚に配置されていることが多いのです。

また、ウエルシアなどのように「24時間営業」や「深夜営業」をしている店舗であれば、急に夜中に欲しくなった時に駆け込めるのが最大の利点ですね。 ただ、基本的には「あればラッキー」くらいの感覚で覗いてみるのが良いでしょう。

多くのドラッグストアでは、回転率の良い「普通の100円きな粉」を優先して在庫を置くため、とろけるきな粉のような嗜好性の高い商品は敬遠されがちです。 ドラッグストアを数軒ハシゴするくらいなら、Amazonで翌日配送を指定する方が、はるかに効率的で確実ですよ。

マツモトキヨシの食品ラインナップ傾向

マツモトキヨシ（マツキヨ）は、最近「matsukiyo」という自社ブランドに力を入れていますが、残念ながら現在とろけるきな粉のPB商品は確認できていません。 他社製品としての「とろけるきな粉」も、都心の狭小店舗ではまず置かれていないと考えて良いでしょう。

郊外型の駐車場を備えた大型のマツモトキヨシであれば、スーパー並みの食料品売り場があるため、そこなら可能性はあります。 ポイント還元率が高い日などを狙って購入できれば、実質的な価格は最も安くなる可能性がありますね。

しかし、やはりきな粉は「おまけ」程度の扱いであることが多いため、過度な期待は禁物です。 マツキヨの公式アプリで在庫検索機能がある場合もありますが、とろけるきな粉のような細かい商品名まで対応していないことも多いので注意しましょう。

ウエルシアで探すなら「健康意識」が高い店舗を

ウエルシア薬局は、イオングループの傘下にあるため、一部の店舗ではイオンと同じような「とろけるきな粉」の仕入れが行われていることがあります。 特に「ウエル活」で有名な毎月20日のポイント利用を狙えば、実質33％オフで購入できるため、非常にお得です。

ただ、これも「イオン系列の物流」に乗っている店舗かどうかに左右されます。 もし、普段から糖質制限ダイエット食品やスーパーフードを多く扱っているウエルシアであれば、とろけるきな粉が並んでいる確率は高まります。

結論として、ドラッグストアは「ついでに探す」のには適していますが、「わざわざ買いに行く」場所としては少し心もとないと言わざるを得ません。 コスパと確実性を両立させるなら、やはり通販サイトが最強という結論に立ち戻ることになります。

ドン・キホーテやロフト等のバラエティショップの販売状況

驚安の殿堂として知られるドン・キホーテや、生活雑貨が豊富なロフト（LOFT）でも、とろけるきな粉が販売されていることがあります。 ドン・キホーテの場合、圧倒的な商品数を誇る食品コーナーの「地方銘菓」や「変わり種調味料」の棚に、タクセイの商品が並んでいるケースが散見されます。

ドンキの強みは、なんといってもその価格設定です。 タイミングが良ければ、スーパーや専門店よりも数十円安く手に入ることがあり、「まとめ買いの聖地」として利用するファンも多いようです。

一方、ロフトや東急ハンズ（ハンズ）では、期間限定の「お餅フェア」や「和スイーツ特集」などのイベントに合わせて入荷することが多い傾向にあります。 雑貨店ならではの視点で、「ギフトに添える一品」としてセレクトされているため、パッケージが綺麗な状態で並んでいるのが嬉しいポイントですね。

ただし、これらのバラエティショップは商品の入れ替えサイクルが極端に早いです。 「先週は山積みだったのに、今週は跡形もない」ということが日常茶飯事なので、見かけたその瞬間にカゴに入れる決断力が求められます。 確実に、かつ計画的に購入したいのであれば、やはり24時間いつでも在庫が確認できる通販サイトに軍配が上がります。

ドン・キホーテで「とろけるきな粉」を効率よく探す場所

ドン・キホーテの巨大な迷路のような店内から特定の商品を探すのは大変ですが、とろけるきな粉は以下の場所にある確率が高いです。
1. お餅や乾物のコーナー（通路の端にあることが多い）
2. 驚安プライスカードが並ぶ「目玉商品」のワゴン
3. プロテインや健康食品の近く（きな粉の健康効果を謳っている場合）

ドンキ独自の仕入れルートにより、稀に大容量パックや限定パッケージが入荷することもあります。 宝探し感覚で楽しめるのがドンキの魅力ですが、目的のものがなくて他の余計なものまで買ってしまう「ドンキマジック」には注意しましょう。

効率を重視するなら、店員さんにJANコードを伝えるか、商品画像を見せてバックヤードの在庫を確認してもらうのが一番早いです。 しかし、混雑時のドンキで店員さんを捕まえるのは至難の業。 結局のところ、スマホでポチって自宅に届けてもらう通販が、最も賢い選択と言えるかもしれません。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）での入手可能性

結論から申し上げますと、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートといった主要コンビニで「とろけるきな粉」が常設されているケースは極めて稀です。 コンビニの棚は「1センチ単位の利益率」で管理されており、きな粉のような足の長い（賞味期限が長いが回転が遅い）商品は、定番から外されやすいためです。

ただし、全くチャンスがないわけではありません。 年末年始のお正月シーズンには、お餅を食べる需要が急増するため、特設コーナーに「とろけるきな粉」が並ぶことがあります。 また、ローソンストア100などの生鮮・日用品に強いタイプのコンビニであれば、遭遇できる確率がぐんと上がります。

コンビニでのメリットは、24時間いつでも少量から買えることですが、デメリットは定価販売であることと、在庫が非常に不安定なことです。 「どうしても今すぐ、夜中にトーストにかけたい！」という切実な状況でない限り、わざわざコンビニをハシゴして探すメリットは薄いでしょう。

最近では、コンビニの代わりにAmazon Freshなどのネットスーパーを利用して、当日中に手に入れる方法も普及しています。 外に出る手間も省け、確実に在庫があるものを選べるので、忙しい現代人にはこちらの方が合っているかもしれませんね。

ローソンストア100やミニストップの穴場感

100円ショップの要素を持つ「ローソンストア100」は、ダイソーと同様の理由でとろけるきな粉が置かれていることがあります。 特に、自炊派が多い地域にある店舗では、調味料のラインナップが充実しているため、狙い目です。

また、ミニストップはイオングループの物流網を利用しているため、一部の店舗でイオンと同じ商品が置かれている可能性があります。 店舗面積が狭いため確率は低いですが、イオンネットスーパーで見かける商品が並んでいることもあるので、近所にある方は覗いてみる価値があります。

しかし、これらの店舗も「全国どこでも確実に」買えるわけではありません。 コンビニスイーツのトッピングとして人気が出るなどのブームがあれば一時的に入荷しますが、安定供給を望むなら通販サイト一択です。

通販サイト（Amazon・楽天・ヤフー）がコスパ最強の理由

ここまで多くの実店舗を紹介してきましたが、最終的な結論として「とろけるきな粉は通販で買うのが最も賢い」という点にたどり着きます。 その理由は単純明快で、在庫の確実性、価格の透明性、そしてポイント還元の3点に集約されます。

実店舗を3軒回って見つからなかった場合、その移動時間と交通費（ガソリン代）だけで、通販の送料分を優に超えてしまいます。 Amazonであればプライム会員なら送料無料ですし、楽天市場やYahoo!ショッピングでも「まとめ買い」をすることで、1袋あたりの単価を実店舗よりも安く抑えることが可能です。

さらに、通販サイトなら実際の購入者のレビューを参考にできるのも大きなメリットです。 「本当に溶けるの？」「甘すぎない？」といった不安を、先に食べた人のリアルな声で解消してから購入できるのは、店舗にはない強みですね。

特にタクセイの「とろけるきな粉」は、3袋セットや5袋セットなどのバリエーションが豊富です。 賞味期限も比較的長いため、ストックしておけば「明日の朝食に使うきな粉がない！」と慌てることもありません。

Amazonでの購入メリットと定期便の活用

Amazon（アマゾン）を利用する最大のメリットは、発送の速さと圧倒的な在庫量です。 「お急ぎ便」を使えば、早ければ注文したその日のうちに「とろけるきな粉」が自宅に届きます。

また、もし定期的に消費するヘビーユーザーであれば、「定期おトク便」の設定があるかチェックしてみましょう。 これを利用することで、最大10〜15％程度の割引が受けられることがあり、実店舗のセールを待つよりも確実に安く手に入ります。

Amazonのマーケットプレイスでは、メーカー直販に近い形で出品されていることも多いため、品質管理の面でも安心感があります。 偽物が出回るような商品ではありませんが、やはり評価の高いセラーから買うのが鉄則ですね。

楽天市場やYahoo!ショッピングでのポイント活用術

楽天やヤフーショッピングで購入する場合、狙うべきは「お買い物マラソン」や「5のつく日」などのキャンペーン期間です。 これらの期間にまとめ買いをすれば、実質的なポイント還元率が20％を超えることも珍しくありません。

「とろけるきな粉」は軽量な商品なので、メール便（ゆうパケットなど）で発送してくれるショップも多いです。 これなら送料を数百円に抑えられるため、1袋だけ試してみたいという方でも気軽に利用できます。

「店舗で探す苦労」をポイント還元で「プラスの利益」に変えるのが、現代の賢いお買い物スタイルです。 溜まったポイントでまた別のスイーツを買う楽しみも増えますよ。

とろけるきな粉の種類と選び方のポイント

一口に「とろけるきな粉」と言っても、実はメーカーや配合によっていくつかの種類が存在します。 最も有名なのはタクセイの商品ですが、他にも似たようなコンセプトの商品があり、どれを選べば良いか迷ってしまうこともあるでしょう。

選ぶ際の最大のポイントは、「原材料に何が含まれているか」です。 タクセイのように和三盆糖を使用しているものは、上品でキレのある甘さが特徴です。 一方で、加工黒糖がメインのものは、よりコクが強く、牛乳などの乳製品と合わせた時に真価を発揮します。

また、塩の配合量にも注目してください。 隠し味として塩が入っているものは、甘みが引き立ち、お餅やトーストにかけるだけで味が完成します。 自分で甘さを調節したい場合は、できるだけ砂糖の配合が少ないものを選ぶ必要がありますが、そもそも「とろける」系のきな粉は最初からブレンドされているものが主流です。

「失敗したくない」なら、まずはタクセイのスタンダードな青いパッケージ（あるいは黄色いパッケージ）から始めるのが無難です。 これが多くの人が絶賛している「とろけるきな粉」の正体であり、期待を裏切らないクオリティを持っています。

タクセイ「とろけるきな粉」のフレーバー展開

実はタクセイからは、プレーンなもの以外にも様々なフレーバーが登場しています。
・アーモンド入り：香ばしさがプラスされ、ヨーグルトに最適
・黒ごま入り：セサミンも摂取でき、より健康的な味わい
・抹茶入り：和スイーツ感がアップし、わらび餅などにぴったり

これらのバリエーションは、実店舗（特にスーパーや100均）で見かけることはほとんどありません。 全種類を比較して自分好みの味を見つけられるのも、通販ならではの特権と言えるでしょう。

まずはプレーンを試して、その美味しさに驚いたら、次はフレーバー付きに挑戦するというのがオススメのステップです。 朝食のバリエーションが広がり、毎朝起きるのが楽しみになりますよ。