【必見】チルアウトが売ってない？買える場所5選と販売状況【保存版】

最近、リラクゼーションドリンクの火付け役である「チルアウト（CHILL OUT）」がコンビニやスーパーの棚から消えた、売ってないという声がSNSを中心に急増しています。

一時はどこでも見かけた青いパッケージですが、いざ飲みたい時に見つからないと焦ってしまいますよね。

実は、チルアウトが売ってないと感じるのには、爆発的な人気による在庫不足や、取り扱い店舗の変動といった明確な理由が隠されています。

本記事では、プロのWebライターが徹底調査した「今チルアウトを確実に手に入れる方法」を詳しく解説します。

結論から言うと、実店舗をハシゴするよりもAmazonや楽天などの通販サイトを利用するのが最もコスパが良く、確実です。

この記事を読めば、もうチルアウト探しで街中を歩き回る必要はなくなりますよ！

チルアウトが売ってないと言われる主な理由と現状

SNSでの拡散とリラクゼーション需要の増加

チルアウトが店頭から姿を消した最大の理由は、SNS（特にXやTikTok）での口コミ効果による爆発的な需要増です。

「飲むサウナ」「寝る前に飲むとリラックスできる」といった体験談が広まり、これまでエナジードリンクを飲んでいた層がチルアウトにシフトしました。

現代人はストレス社会にさらされており、覚醒するよりも「落ち着きたい」というニーズが強まっています。

その結果、入荷してもすぐに売り切れてしまう状況が全国の店舗で発生しているのです。

また、メーカー側の生産体制が一時的に追いつかなくなった時期もあり、それが「売ってない」という印象を強く植え付けました。

店舗の棚割りの変更と季節要因

飲み物の業界には「棚割り」という仕組みがあり、季節や売れ行きによって置かれる商品が入れ替わります。

チルアウトは比較的新しいジャンルの飲料であるため、定番商品（コーラや緑茶など）に比べると、店舗によっては「売れ筋ではない」と判断されるとすぐにカットされてしまいます。

特に冬場など、飲料全体の売り上げが落ちる時期には、陳列スペースが縮小される傾向にあります。

しかし、実際には通年でファンが多い商品であるため、需要があるのに店に置いていないというミスマッチが起きているのが現状です。

こうした状況から、確実に手に入れるためには通販サイトでのストック買いが最も賢い選択となります。

要因	詳細	影響度
SNS拡散	インフルエンサーの紹介で品薄に	高
リラックス需要	サウナブーム等の「ととのい」需要	高
店舗棚割り	新商品入れ替えによる取り扱い終了	中

チルアウトを売ってる場所5選！コンビニから穴場まで

大手コンビニエンスストア

まず最初にチェックすべきは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどの大手コンビニです。

ただし、すべての店舗に置いてあるわけではありません。

都市部の店舗や、サウナ・銭湯に近い店舗、あるいは若者が多いエリアの店舗では比較的高い確率で取り扱われています。

コンビニの場合、1本から気軽に買えるのがメリットですが、定価販売のためコスパはあまり良くありません。

もし毎日飲みたい、あるいはリラックス習慣を取り入れたいと考えているなら、コンビニで在庫を確認しつつ、ネットでまとめ買いするのが一番の節約術です。

ドン・キホーテ（驚安の殿堂）

ドン・キホーテは、チルアウトを探す上で非常に有力なスポットです。

飲料コーナーが広く、話題の商品を大量入荷する傾向があるため、コンビニで見つからなくてもドンキなら山積みになっていることがよくあります。

また、価格もコンビニより安く設定されていることが多いため、実店舗で安く買いたい人には最適です。

ただ、店舗が広すぎて探すのが大変だったり、人気すぎて結局売り切れていたというリスクもあります。

無駄足を踏みたくない方は、やはりオンライン在庫を確認するのが無難です。

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア等）

最近のドラッグストアは飲料のラインナップが非常に充実しており、チルアウトも健康志向の飲料として置かれるケースが増えています。

特にウエルシアやマツモトキヨシなどは、最新のトレンド飲料を積極的に導入しています。

ポイント還元があるため、実店舗で購入するならドラッグストアがお得感がありますね。

しかし、医薬品がメインの店舗では飲料のスペースが限られており、置いていない店舗も多いのが難点です。

スーパーマーケット（イオン・成城石井等）

大型スーパーのイオンや、少し高級なラインナップを揃える成城石井なども、チルアウトの目撃情報が多い場所です。

特に成城石井は、ヘルシーな飲料や海外で人気のドリンクに強いため、チルアウトを安定して入荷していることがあります。

スーパーでの購入は、家計に優しい価格設定が魅力ですが、重い缶を持ち運ぶ手間がかかります。

「通販なら玄関まで届けてくれる」という利便性を考えると、スーパーまでわざわざ探しに行くメリットは薄いかもしれません。

自動販売機（コカ・コーラ社製）

実は意外な穴場が「自動販売機」です。

チルアウトはコカ・コーラシステムを通じて販売されているため、赤色のコカ・コーラ自販機にひっそりとラインナップされていることがあります。

特に駅のホームや病院、オフィスビル内の自販機で見つかることが多いです。

ただし、自販機は100mlあたりの単価が最も高く、かつ在庫があるかどうかは現地に行かないと分かりません。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）の取り扱い状況

セブンイレブンでの在庫傾向

セブンイレブンは、地域密着型の店舗展開を行っているため、客層に合わせて商品を入れ替えます。

オフィス街のセブンでは、仕事の合間のリフレッシュ用としてチルアウトが置いてあることが多い一方、住宅街の店舗では見かけないこともあります。

最近では「チルアウトのグミ」などは置いているのに、ドリンク本体がないという現象も報告されています。

セブンイレブンで見つけた場合はラッキーと言えるでしょう。

ファミリーマートでの在庫傾向

ファミリーマートは比較的、流行りの飲料を積極的に置く傾向があります。

エナジードリンクコーナーの隣にひっそりと置かれていることが多いので、よくチェックしてみてください。

ファミマ限定のキャンペーンなどでチルアウトが対象になることもあるため、公式アプリをチェックしておくのも一つの手です。

しかし、やはり「いつも売ってる」という安心感はないのが正直なところです。

ローソンでの在庫傾向

ローソン、特にナチュラルローソンでは、健康やリラックスをテーマにした商品が多いため、チルアウトとの相性が抜群です。

通常のローソンでも、健康志向の棚に置かれていることがあります。

ただ、地方の店舗や小型店舗では取り扱いがないことがほとんどです。

コンビニを3軒回って1軒あれば良い方、という確率なので、時間と労力を節約したいなら通販サイト一択です。

 

ドン・キホーテやドラッグストアでの在庫確認のコツ

ドン・キホーテの飲料コーナーの探し方

ドン・キホーテでチルアウトを探す際は、通常の冷蔵飲料コーナーだけでなく、「エナジードリンク特設棚」や「レジ前のついで買いコーナー」も必ずチェックしてください。

ドンキは圧縮陳列が特徴ですが、話題の商品は目立つ場所に大量に積み上げられているケースが多いです。

また、週末に合わせて大規模な入荷が行われることが多いため、土曜日の午前中などが狙い目となります。

もし店頭で見つからない場合は、店員さんにバーコードや商品画像を見せて在庫を確認してもらうのも一つの手ですが、忙しい時間帯は避けるのがマナーです。

確実に安く、そして大量に手に入れたいのであれば、やはり通販サイトの「ケース販売」を活用するのが最も効率的だと言えるでしょう。

ドラッグストアの狙い目店舗と時間帯

ドラッグストアでチルアウトを売ってる場所は、健康食品コーナーの近くにある小型冷蔵庫であることが多いです。

ウエルシアやスギ薬局、マツモトキヨシなどは、メーカーとの直接取引も多いため、一度取り扱いが始まると比較的長く棚に残る傾向があります。

ただし、入荷数はそれほど多くないため、夕方以降に行くと「売り切れ」の札がかかっていることもしばしば。

午前中の品出し直後のタイミングを狙うのが、実店舗での遭遇率を上げる最大のコツです。

店舗タイプ	狙い目の棚	在庫の安定度
ドン・キホーテ	エナドリ専用棚・特設コーナー	◎（大量入荷あり）
大手ドラッグストア	健康・リラクゼーション飲料棚	△（入荷数は少なめ）
地方スーパー	一般的な飲料コーナーの端	×（取り扱い自体が稀）

自動販売機でチルアウトを見つけるための意外な裏ワザ

コカ・コーラ「Coke ON」アプリの活用術

チルアウトが自販機に売ってるかどうかを調べる最強のツールが、公式アプリ「Coke ON（コークオン）」です。

このアプリには自販機検索機能があり、自分の現在地周辺にある自販機でどの製品が売られているかをある程度絞り込むことができます。

「チルアウト」を条件に入れて検索すれば、わざわざ自販機一台ずつを覗き込む必要はありません。

特に駅構内や大型施設の自販機は更新頻度が高いため、この方法での発見報告が非常に多くなっています。

ただし、自販機の在庫はリアルタイムではない場合もあり、現地へ行ったら売り切れていたというリスクもゼロではありません。

「1円でも安く、確実に」を優先するなら、通販サイトでの購入に軍配が上がります。

自販機設置場所の傾向を分析

チルアウトが設置されやすい自販機の場所には、一定の傾向があります。

それは「IT企業などのオフィスビル内」「スポーツジムのロビー」「サウナ施設周辺」です。

これらの場所は、ストレスを抱えるビジネスマンや、運動後のリラックスを求める層が集まるため、オペレーターが戦略的にチルアウトを投入しています。

もし普段の通勤ルートにこうした施設があるなら、自販機をチェックしてみる価値は大いにあります。

一方で、学校近くや住宅街の自販機は子供向けや安価な飲料が優先されるため、チルアウトが置いてある確率は極めて低いです。

チルアウトが公式通販で買うのが最も確実な理由

Amazonや楽天市場での取り扱い状況

結局のところ、実店舗を何軒もハシゴして「今日も売ってない…」と肩を落とすよりも、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトを利用するのが現代の正解です。

通販サイトであれば、メーカー直営のショップも出店しているため、在庫切れの心配がほとんどありません。

また、期間限定のクーポンやポイント還元を活用すれば、コンビニで買うよりも1本当たりの単価を大幅に下げることが可能です。

例えば、Amazonの定期おトク便などを利用すれば、買い忘れも防げますし、何より「重いケースを玄関まで運んでくれる」というメリットは計り知れません。

チルアウトを探すために使う「時間」と「ガソリン代（交通費）」を考えれば、通販が圧倒的にコスパ最強なのです。

通販限定のセット販売や特典

通販サイトでは、実店舗ではまず見かけない「大容量セット」や「お試しバラエティセット」が販売されています。

特に楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonのプライムデーなどのセール期間中は、実店舗が太刀打ちできないほどの低価格で放出されることがあります。

また、新製品がいち早く予約注文できるのも通販ならではの強みです。

「チルアウトがなくて困っている」なら、今すぐスマホでポチるのが一番の解決策と言えるでしょう。

購入場所	価格（目安）	確実性	利便性
コンビニ	定価（高）	△	○
スーパー	中	×	△
通販サイト	安（まとめ買い）	◎	◎

チルアウトの成分と人気の秘密を徹底解剖

GABA（ギャバ）の働きと効果

チルアウトの主役とも言える成分が「GABA（ギャバ）」です。

GABAはアミノ酸の一種で、興奮を抑え、リラックス状態へと導くサポートをしてくれる成分として知られています。

仕事や勉強でイライラした時や、夜寝る前のリラックスタイムに摂取することで、穏やかな時間を過ごす手助けをしてくれます。

チルアウトにはこのGABAがしっかりと配合されており、現代人のメンタルケア飲料としての地位を確立しました。

エナジードリンクのようにカフェインで無理やり体を動かすのではなく、「逆エナジードリンク」として、心からリフレッシュしたい層に支持されています。

テアニン・ヘンプシードエキス・ホップエキスの絶妙なブレンド

GABA以外にも、お茶に含まれるリラックス成分である「テアニン」や、スーパーフードとして注目の「ヘンプシードエキス」、そしてビールの原料としてもおなじみの「ホップエキス」が配合されています。

これらの成分が絶妙なバランスで配合されているため、他の飲料にはない独特の「落ち着く感覚」を生み出しているのです。

また、チルアウトは保存料や着色料を一切使用していないため、健康を気にする方でも安心して飲むことができます。

さらにカフェインフリーであるため、寝る直前に飲んでも睡眠の質を邪魔しないのが嬉しいポイントですね。

こうしたこだわりが、一度飲んだら病みつきになるファンを増やし続けています。

チルアウトには種類がある？ゼログラビティとの違い

スタンダードな「チルアウト」の特徴

最も一般的な青色のパッケージのチルアウトは、甘味と酸味のバランスが良く、シトラスやハーブの香りが特徴の微炭酸飲料です。

程よい甘さがあるため、リフレッシュしたい時に最適ですが、糖質やカロリーは含まれています。

サウナ後や運動後の水分補給とエネルギー補給を兼ねて飲むなら、こちらの方が満足度が高いでしょう。

しかし、夜寝る前に飲む場合はカロリーが気になるという方もいるかもしれません。

「チルアウト ゼログラビティ」の魅力

そんなニーズに応えるのが、白いパッケージが特徴の「チルアウト ゼログラビティ」です。

こちらはカロリーゼロ、糖類ゼロとなっており、ダイエット中の方や夜遅くに飲む方でも罪悪感なく楽しむことができます。

味もスタンダードタイプに近い爽やかさを維持しており、言われなければゼロカロリーだと気づかないほどのクオリティです。

最近では、健康意識の高まりからゼログラビティの方が先に店頭からなくなるという現象も起きています。

通販なら両方のセットを購入して、気分に合わせて飲み分けるという贅沢も可能です。

チルアウトが製造終了・販売中止という噂は本当か？

公式発表と現在の流通状況

ネット上では「チルアウトが製造終了になった」という噂が流れることがありますが、結論から言うと、現在も元気に販売が継続されています。

なぜこのような噂が出るのかというと、商品のリニューアル（パッケージデザインの変更など）のタイミングで、一時的に旧製品の出荷が止まることがあるからです。

また、一部のコンビニチェーンが取り扱いをやめた際に、その地域の方々が「販売中止」だと勘違いしてしまうケースも多いようです。

さらに、現在はコカ・コーラシステムの傘下に入ったことで、流通ルートが整理され、特定の自販機やスーパーに集約されたことも要因の一つです。

今後もチルアウトを飲み続けるために

チルアウトは今やリラクゼーションドリンク界のトップブランドであり、今後も安定した需要が見込まれています。

ただ、実店舗での取り扱いは水物（変動が激しい）です。

「いつもの店に置いてある」と思い込まず、常に自分なりの「確実な入手ルート」を確保しておくことが大切です。

「売ってない」と嘆く前に、通販サイトの在庫状況を確認するクセをつけておきましょう。

そうすれば、不毛なチルアウト探しから解放され、本当の意味での「チル（くつろぎ）」を手に入れることができます。

 

ドン・キホーテやドラッグストアでの在庫確認のコツ

ドン・キホーテの飲料コーナーの探し方

ドン・キホーテでチルアウトを探す際は、通常の冷蔵飲料コーナーだけでなく、「エナジードリンク特設棚」や「レジ前のついで買いコーナー」も必ずチェックしてください。

ドンキは圧縮陳列が特徴ですが、話題の商品は目立つ場所に大量に積み上げられているケースが多いです。

また、週末に合わせて大規模な入荷が行われることが多いため、土曜日の午前中などが狙い目となります。

もし店頭で見つからない場合は、店員さんにバーコードや商品画像を見せて在庫を確認してもらうのも一つの手ですが、忙しい時間帯は避けるのがマナーです。

確実に安く、そして大量に手に入れたいのであれば、やはり通販サイトの「ケース販売」を活用するのが最も効率的だと言えるでしょう。

ドラッグストアの狙い目店舗と時間帯

ドラッグストアでチルアウトを売ってる場所は、健康食品コーナーの近くにある小型冷蔵庫であることが多いです。

ウエルシアやスギ薬局、マツモトキヨシなどは、メーカーとの直接取引も多いため、一度取り扱いが始まると比較的長く棚に残る傾向があります。

ただし、入荷数はそれほど多くないため、夕方以降に行くと「売り切れ」の札がかかっていることもしばしば。

午前中の品出し直後のタイミングを狙うのが、実店舗での遭遇率を上げる最大のコツです。

店舗タイプ	狙い目の棚	在庫の安定度
ドン・キホーテ	エナドリ専用棚・特設コーナー	◎（大量入荷あり）
大手ドラッグストア	健康・リラクゼーション飲料棚	△（入荷数は少なめ）
地方スーパー	一般的な飲料コーナーの端	×（取り扱い自体が稀）

自動販売機でチルアウトを見つけるための意外な裏ワザ

コカ・コーラ「Coke ON」アプリの活用術

チルアウトが自販機に売ってるかどうかを調べる最強のツールが、公式アプリ「Coke ON（コークオン）」です。

このアプリには自販機検索機能があり、自分の現在地周辺にある自販機でどの製品が売られているかをある程度絞り込むことができます。

「チルアウト」を条件に入れて検索すれば、わざわざ自販機一台ずつを覗き込む必要はありません。

特に駅構内や大型施設の自販機は更新頻度が高いため、この方法での発見報告が非常に多くなっています。

ただし、自販機の在庫はリアルタイムではない場合もあり、現地へ行ったら売り切れていたというリスクもゼロではありません。

「1円でも安く、確実に」を優先するなら、通販サイトでの購入に軍配が上がります。

自販機設置場所の傾向を分析

チルアウトが設置されやすい自販機の場所には、一定の傾向があります。

それは「IT企業などのオフィスビル内」「スポーツジムのロビー」「サウナ施設周辺」です。

これらの場所は、ストレスを抱えるビジネスマンや、運動後のリラックスを求める層が集まるため、オペレーターが戦略的にチルアウトを投入しています。

もし普段の通勤ルートにこうした施設があるなら、自販機をチェックしてみる価値は大いにあります。

一方で、学校近くや住宅街の自販機は子供向けや安価な飲料が優先されるため、チルアウトが置いてある確率は極めて低いです。

チルアウトが公式通販で買うのが最も確実な理由

Amazonや楽天市場での取り扱い状況

結局のところ、実店舗を何軒もハシゴして「今日も売ってない…」と肩を落とすよりも、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトを利用するのが現代の正解です。

通販サイトであれば、メーカー直営のショップも出店しているため、在庫切れの心配がほとんどありません。

また、期間限定のクーポンやポイント還元を活用すれば、コンビニで買うよりも1本当たりの単価を大幅に下げることが可能です。

例えば、Amazonの定期おトク便などを利用すれば、買い忘れも防げますし、何より「重いケースを玄関まで運んでくれる」というメリットは計り知れません。

チルアウトを探すために使う「時間」と「ガソリン代（交通費）」を考えれば、通販が圧倒的にコスパ最強なのです。

通販限定のセット販売や特典

通販サイトでは、実店舗ではまず見かけない「大容量セット」や「お試しバラエティセット」が販売されています。

特に楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonのプライムデーなどのセール期間中は、実店舗が太刀打ちできないほどの低価格で放出されることがあります。

また、新製品がいち早く予約注文できるのも通販ならではの強みです。

「チルアウトがなくて困っている」なら、今すぐスマホでポチるのが一番の解決策と言えるでしょう。

購入場所	価格（目安）	確実性	利便性
コンビニ	定価（高）	△	○
スーパー	中	×	△
通販サイト	安（まとめ買い）	◎	◎

チルアウトの成分と人気の秘密を徹底解剖

GABA（ギャバ）の働きと効果

チルアウトの主役とも言える成分が「GABA（ギャバ）」です。

GABAはアミノ酸の一種で、興奮を抑え、リラックス状態へと導くサポートをしてくれる成分として知られています。

仕事や勉強でイライラした時や、夜寝る前のリラックスタイムに摂取することで、穏やかな時間を過ごす手助けをしてくれます。

チルアウトにはこのGABAがしっかりと配合されており、現代人のメンタルケア飲料としての地位を確立しました。

エナジードリンクのようにカフェインで無理やり体を動かすのではなく、「逆エナジードリンク」として、心からリフレッシュしたい層に支持されています。

テアニン・ヘンプシードエキス・ホップエキスの絶妙なブレンド

GABA以外にも、お茶に含まれるリラックス成分である「テアニン」や、スーパーフードとして注目の「ヘンプシードエキス」、そしてビールの原料としてもおなじみの「ホップエキス」が配合されています。

これらの成分が絶妙なバランスで配合されているため、他の飲料にはない独特の「落ち着く感覚」を生み出しているのです。

また、チルアウトは保存料や着色料を一切使用していないため、健康を気にする方でも安心して飲むことができます。

さらにカフェインフリーであるため、寝る直前に飲んでも睡眠の質を邪魔しないのが嬉しいポイントですね。

こうしたこだわりが、一度飲んだら病みつきになるファンを増やし続けています。

チルアウトには種類がある？ゼログラビティとの違い

スタンダードな「チルアウト」の特徴

最も一般的な青色のパッケージのチルアウトは、甘味と酸味のバランスが良く、シトラスやハーブの香りが特徴の微炭酸飲料です。

程よい甘さがあるため、リフレッシュしたい時に最適ですが、糖質やカロリーは含まれています。

サウナ後や運動後の水分補給とエネルギー補給を兼ねて飲むなら、こちらの方が満足度が高いでしょう。

しかし、夜寝る前に飲む場合はカロリーが気になるという方もいるかもしれません。

「チルアウト ゼログラビティ」の魅力

そんなニーズに応えるのが、白いパッケージが特徴の「チルアウト ゼログラビティ」です。

こちらはカロリーゼロ、糖類ゼロとなっており、ダイエット中の方や夜遅くに飲む方でも罪悪感なく楽しむことができます。

味もスタンダードタイプに近い爽やかさを維持しており、言われなければゼロカロリーだと気づかないほどのクオリティです。

最近では、健康意識の高まりからゼログラビティの方が先に店頭からなくなるという現象も起きています。

通販なら両方のセットを購入して、気分に合わせて飲み分けるという贅沢も可能です。

チルアウトが製造終了・販売中止という噂は本当か？

公式発表と現在の流通状況

ネット上では「チルアウトが製造終了になった」という噂が流れることがありますが、結論から言うと、現在も元気に販売が継続されています。

なぜこのような噂が出るのかというと、商品のリニューアル（パッケージデザインの変更など）のタイミングで、一時的に旧製品の出荷が止まることがあるからです。

また、一部のコンビニチェーンが取り扱いをやめた際に、その地域の方々が「販売中止」だと勘違いしてしまうケースも多いようです。

さらに、現在はコカ・コーラシステムの傘下に入ったことで、流通ルートが整理され、特定の自販機やスーパーに集約されたことも要因の一つです。

今後もチルアウトを飲み続けるために

チルアウトは今やリラクゼーションドリンク界のトップブランドであり、今後も安定した需要が見込まれています。

ただ、実店舗での取り扱いは水物（変動が激しい）です。

「いつもの店に置いてある」と思い込まず、常に自分なりの「確実な入手ルート」を確保しておくことが大切です。

「売ってない」と嘆く前に、通販サイトの在庫状況を確認するクセをつけておきましょう。

そうすれば、不毛なチルアウト探しから解放され、本当の意味での「チル（くつろぎ）」を手に入れることができます。

チルアウトを安くまとめ買いする方法とメリット

ケース買いによるコストパフォーマンスの向上

チルアウトを日常的に楽しみたいのであれば、「ケース買い（まとめ買い）」が最も経済的です。

コンビニで1本ずつ購入すると、税込で200円前後かかりますが、Amazonや楽天市場で30本入りのケースを購入すれば、1本当たりの価格を150円〜170円程度まで抑えることが可能です。

年間を通して飲み続ける場合、この数十円の差が数千円、数万円の節約に繋がります。

さらに、通販サイト独自のポイント還元を組み合わせれば、実質的な価格はもっと安くなります。

「安い時に多めに買っておく」のが、賢いチルアウトユーザーの鉄則です。

在庫切れストレスからの解放

まとめ買いの最大のメリットは、金銭面だけではありません。「飲みたい時に手元にある」という安心感が得られることです。

仕事で疲れ果てて帰宅した夜や、サウナから戻って自宅で「ととのい」を深めたい時、冷蔵庫にチルアウトが入っていない絶望感は避けたいものです。

実店舗をハシゴして探し回る労力は、本来のリラックスの目的から大きく外れてしまいます。

玄関まで重い荷物を届けてくれる通販の利便性を最大限に活用し、心にゆとりを持ちましょう。

購入方法	1本当たり価格	手間・労力	おすすめ度
コンビニ都度買い	約200円	中（買いに行く手間）	★☆☆☆☆
スーパーまとめ買い	約180円	大（重い缶を運ぶ）	★★☆☆☆
通販ケース買い	約160円〜	小（自宅に届く）	★★★★★

チルアウトを飲むベストタイミングはいつ？

就寝前のナイトルーティンとして

多くの方が実践しているのが、「寝る前30分〜1時間のリラックスタイム」に飲む方法です。

カフェインが含まれていないため、睡眠を妨げる心配がなく、むしろ配合されたGABAやテアニンが穏やかな入眠をサポートしてくれます。

スマホを置いて、静かな音楽をかけながらチルアウトをゆっくり味わう。

このルーティンを繰り返すことで、脳が「これからリラックスモードに入るんだ」と学習し、より深い休息が得られるようになります。

1日の締めくくりに最高の癒やしを取り入れたい方には、このタイミングが最もおすすめです。

仕事や勉強の合間のデジタルデトックス

集中力が切れてイライラしがちなデスクワークの休憩中にも、チルアウトは威力を発揮します。

エナジードリンクでカフェインをブーストすると、後で「クラッシュ」と呼ばれる急激な疲労感に襲われることがありますが、チルアウトは違います。

穏やかに気持ちを切り替えてくれるため、「集中しすぎた脳を一度クールダウンさせる」のに最適なのです。

5分間だけ目を閉じて、チルアウトを飲む。これだけで、その後の作業効率が劇的に改善することが期待できます。

忙しい時こそ、あえて立ち止まって「チル」する勇気を持ちましょう。