8020ヨーグルトはどこに売ってる？【保存版】おすすめ3選と販売店を徹底解説

「8020ヨーグルト」という名前を耳にしたことはありますか？

歯と歯茎の健康をサポートするL8020乳酸菌を配合したこのヨーグルトは、健康意識の高い方の間で今、爆発的な話題となっています。

しかし、「いざ買おうと思っても近所のスーパーで見当たらない…」と困っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、8020ヨーグルトがどこに売ってるのか、最新の販売店情報を徹底的にリサーチしました。

毎日続けたいからこそ、確実に手に入る場所を知っておきたいですよね。

結論から言うと、実店舗では在庫が不安定なことも多いため、まとめ買いができてコスパ最強な通販サイトの利用が最も効率的でおすすめです。

今回は、特におすすめの3商品を含め、その特徴や成分、口コミまで詳しく解説していきますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

8020ヨーグルトが売ってる場所は？コンビニやスーパーを調査

健康習慣として取り入れたい8020ヨーグルトですが、一般的なスーパーでの遭遇率はそれほど高くありません。

まず、身近なコンビニエンスストア（セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート）を調査しましたが、残念ながら常時置いている店舗は極めて稀です。

新商品のプロモーション期間中に一時的に並ぶことはありますが、定番商品として定着しているケースは少ないのが現状です。

次に大型スーパーについてですが、イオンやイトーヨーカドーといった大規模な店舗の「機能性ヨーグルトコーナー」では見かけることがあります。

ただし、「せっかく行ったのに売り切れていた」という声も多く、確実性に欠けるのが難点です。

地元のスーパーや中規模の食料品店では、さらに取り扱いが限定的になるため、見つけたらラッキーという感覚に近いかもしれません。

スーパーでの具体的な探し方のコツ

もしスーパーで探すなら、乳製品コーナーの中でも「ガセリ菌」や「R-1」などが並んでいる高機能・高付加価値ヨーグルトの棚を重点的にチェックしましょう。

8020ヨーグルトは、四国乳業（らくれん）などのメーカーが製造していることが多いです。

そのため、中四国地方のスーパーであれば比較的遭遇しやすいですが、関東や関西では大型店舗以外での発見は難易度が上がります。

賞味期限がある生ものなので、店舗側も大量に在庫を持たない傾向にあります。

確実に、そして安く手に入れたいのであれば、やはりスマホからポチッと注文できる通販サイトが圧倒的に便利ですよ。

重い荷物を運ぶ手間もなく、定期的に自宅へ届くので、健康習慣を途絶えさせることがありません。

ドラッグストア（薬局）での取り扱い状況

最近のドラッグストアは食品、特に日配品の品揃えが非常に充実していますよね。

マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、ツルハドラッグなどを調査したところ、一部のヘルスケア強化店舗で8020ヨーグルトの取り扱いが確認できました。

ドラッグストアは「健康」をテーマにしているため、口内環境を整えるL8020乳酸菌のコンセプトと非常に相性が良いのです。

しかし、全ての店舗に置いているわけではありません。

冷蔵設備が小さい店舗や、オフィス街のドラッグストアでは、飲料がメインでヨーグルト自体の種類が少ない場合もあります。

ドラッグストアで購入する際の注意点

ドラッグストアで購入する場合、ポイント還元やクーポンを利用できるのがメリットです。

ですが、8020ヨーグルトは「1個売り」が基本で、まとめ買い用のセット販売は店頭ではあまり見かけません。

「毎食後に食べたい」「家族全員で続けたい」という場合、数日おきに買い出しに行くのはかなりの重労働になります。

また、人気商品のため、夕方以降に行くと品切れになっていることも珍しくありません。

確実にストックを確保したいなら、楽天市場やAmazonなどの大手ECサイトを利用するのが最も確実です。

通販であれば、賞味期限を考慮した新鮮な商品をケース単位で安く届けてくれるショップが多く存在します。

8020ヨーグルトの成分とL8020乳酸菌の凄さ

なぜ、これほどまでに8020ヨーグルトが注目されているのでしょうか？

その答えは、配合されている「L8020乳酸菌」の特殊な力にあります。

L8020乳酸菌は、広島大学の二川教授によって発見された菌で、正式名称は「ラクトバチルス・ラムノーザスKO3株」といいます。

「80歳になっても20本の自前の歯を保とう」という「8020運動」が名前の由来となっており、まさにお口の健康を第一に考えられた乳酸菌なのです。

一般的なヨーグルトが腸内環境の改善を主目的としているのに対し、この菌は「口内フローラ」を整えることに特化しています。

配合成分と期待できる効果について

8020ヨーグルトの主な成分構成は、一般的なヨーグルトと同様に生乳、砂糖、乳製品などがベースですが、主役は何と言ってもL8020乳酸菌です。

成分・項目	詳細・特徴
主要乳酸菌	L8020乳酸菌（口内環境ケア）
主な効果	口内の善玉菌をサポート、健康な歯茎の維持
味の特徴	酸味が少なく、まろやかで食べやすい
形状	食べるタイプ（固形）とドリンクタイプがあり

この乳酸菌は、虫歯のない健康な子供の口の中から発見されました。

「食べること」でお口の健康を守るという新しいアプローチが、多忙な現代人に支持されている理由です。

ただし、1回食べただけで劇的な変化が起きるわけではなく、毎日コツコツと継続することが何よりも大切です。

そのためにも、買い忘れのない通販での定期購入やケース買いが非常に有効なのです。

市販で買えるおすすめの8020ヨーグルト3選

「どの8020ヨーグルトを買えばいいの？」とお悩みの方に、特におすすめの3商品を紹介します。

一口に8020ヨーグルトと言っても、食べ応えのある固形タイプから、手軽なドリンクタイプまで様々です。

自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことで、無理なく継続することができますよ。

らくれん 8020ヨーグルト（食べるタイプ）

最もポピュラーなのが、四国乳業（らくれん）のカップタイプです。

砂糖不使用タイプもあり、ダイエット中の方や夜寝る前のケアとして取り入れたい方にも最適です。

まろやかな味わいで、朝食のデザートとしても非常に美味しくいただけます。

実店舗ではなかなかお目にかかれないレア商品ですが、通販サイトでは常にランキング上位に入るほどの人気商品です。

らくれん 8020ヨーグルト のむタイプ

忙しい朝や、外出先でもサッと飲めるのがドリンクタイプの魅力です。

110ml程度の飲みきりサイズが多く、持ち運びにも便利です。

ドリンクタイプは口の中に乳酸菌が広がりやすいため、お口のケアという目的には非常に適した形状と言えます。

8020乳酸菌使用タブレット（番外編）

ヨーグルトではありませんが、同じL8020乳酸菌を配合したタブレットも人気です。

外出中でヨーグルトが食べられない時や、旅行中などの補助として活用できます。

基本はヨーグルトで美味しく摂取し、隙間時間をタブレットで補うという「ダブル使い」が健康への近道です。

通販サイト（Amazon・楽天・ヤフー）がコスパ最強な理由

ここまで販売店をいくつかご紹介してきましたが、最終的に最もおすすめしたいのがAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの大手通販サイトです。

なぜ実店舗よりも通販が優れているのか、その理由は明確です。

通販を利用する圧倒的なメリット

まず第一に、「在庫切れの心配がない」という点が挙げられます。

せっかく時間をかけてスーパーに行ったのに、お目当てのものがなければガッカリしてしまいますよね。

通販ならスマホ一つで在庫が確認でき、即座に注文可能です。

第二に、「単価が安くなる」ことです。

12個入り、24個入りなどのケース販売が主流のため、1個あたりの価格はスーパーの定価よりも安く設定されていることが多いです。

さらに、楽天ポイントやPayPayポイントが還元されるため、実質価格はさらに下がります。

第三に、「自宅まで送料無料で届く（条件による）」ことです。

ヨーグルトはまとめて買うと意外と重く、冷蔵品なので持ち歩きにも気を使います。

プロの配送業者がクール便できっちり届けてくれる安心感は、一度体験すると手放せません。

賢い消費者は、お店を回る「ガソリン代」や「時間」を節約し、通販を最大限に活用しています。

8020ヨーグルトを毎日続けるための保存方法

せっかく通販でまとめ買いした8020ヨーグルトも、正しい保存方法を知らなければその品質を損なってしまいます。

ヨーグルトは非常にデリケートな食品であり、特に乳酸菌の活性を維持することが健康効果を最大化する鍵となります。

基本的には冷蔵庫（10℃以下）での保存が必須ですが、ただ入れるだけでなく、いくつかのポイントを意識するだけで美味しさと鮮度が長持ちしますよ。

冷蔵庫内での最適な置き場所とは

冷蔵庫の中でも、温度変化の激しい「ドアポケット」は避けるのが賢明です。

開閉のたびに外気に触れるドアポケットは、設定温度よりも高くなりやすく、結露の原因にもなります。

おすすめは、冷蔵庫の奥の方やチルドルームに近い棚です。

一定の低温が保たれる場所に置くことで、L8020乳酸菌も安定した状態で保存できます。

また、他の強い臭いがする食材（納豆やキムチなど）の近くに置くと、ヨーグルトが臭いを吸収してしまうことがあるため、密閉性を高めるか、少し離して置くようにしましょう。

「まとめ買いしたからこそ、最後まで美味しく」。このひと手間が、毎日の習慣をより豊かなものにしてくれます。

8020ヨーグルトを食べるタイミングはいつがベスト？

「いつ食べるのが一番効果的なの？」という質問をよくいただきますが、結論から言うと「夜寝る前」または「夕食後」が特におすすめです。

L8020乳酸菌は口内環境を整えることが目的ですので、口の中の細菌が最も増殖しやすい「就寝中」に備えて摂取するのが理にかなっています。

寝ている間は唾液の分泌が減り、お口の中が乾燥しやすいため、悪玉菌が活発になりがちです。

寝る前に8020乳酸菌を口に行き渡らせることで、翌朝のスッキリ感が大きく変わってくるはずです。

効果を高めるための具体的な食べ方

食べるタイプの場合は、口の中でゆっくりと転がすようにして、歯茎や歯の隙間にも乳酸菌を届けるイメージで食べるとより効果的です。

タイミング	メリット
朝食後	一日の始まりにお口をリフレッシュできる
昼食後	外出先でのエチケットとして活用できる
夕食後・就寝前	就寝中の細菌増殖を抑制し、朝の粘つきを防ぐ

もちろん、一番大切なのはタイミングよりも「毎日忘れずに続けること」です。

「朝食のデザート」と決めているならそれでも全く問題ありません。

自分の生活リズムに組み込みやすい時間を見つけて、ストックを切らさないよう通販を賢く利用しましょう。

L8020乳酸菌と一般的な乳酸菌の違いを比較

スーパーの棚には、R-1やガセリ菌、LG21など、多種多様な高機能ヨーグルトが並んでいます。

これらと8020ヨーグルトの決定的な違いは、「ターゲットとする場所」にあります。

一般的な乳酸菌の多くは、胃酸に耐えて腸まで届き、便通の改善や免疫力の向上を目指すものです。

対して、L8020乳酸菌は「お口（口腔内）」に特化したプロバイオティクスなのです。

目的別に選ぶヨーグルトの基準

もしあなたが「最近、風邪を引きやすい」「お腹の調子が悪い」と感じているなら、一般的な整腸作用のあるヨーグルトが良いかもしれません。

しかし、「歯茎の健康が気になる」「口臭を予防したい」「いつまでも自分の歯で美味しく食べたい」という悩みがあるなら、迷わず8020ヨーグルトを選ぶべきです。

現代では「口腔ケアは全身の健康につながる」という考え方が定着してきています。

お口のトラブルを放置すると、様々な全身疾患のリスクが高まることも示唆されているため、お口専用の乳酸菌を取り入れるメリットは計り知れません。

複数のヨーグルトを交互に食べるのも一つの手ですが、まずは8020ヨーグルトを数ヶ月継続して、その違いを実感してみてください。

8020ヨーグルトを実際に食べた人の口コミと評判

購入を迷っている方にとって、一番気になるのが「本当に効果があるの？」というリアルな声ですよね。

ネット上の口コミを調査したところ、驚くほど多くのポジティブな意見が見つかりました。

特に、継続して食べているユーザーほど、その実感を強く持っているようです。

良い口コミ：朝の爽快感が違う！

「朝起きた時の口の中のネバネバが気にならなくなった」という声が圧倒的に多いです。

また、「味がマイルドで酸味が少ないので、酸っぱいのが苦手な私でも続けられる」という味に関する高評価も目立ちます。

子供からお年寄りまで、家族全員で取り組んでいるという家庭も少なくありません。

悪い口コミ：売っている場所が少ない…

一方で、マイナスな意見として共通しているのが、「近所のスーパーに置いていない」「わざわざ遠くまで買いに行くのが面倒」という点です。

商品自体の質には満足していても、入手難易度の高さがネックになっている方が多いようです。

この問題は、やはり通販サイトの活用で一気に解決します。

「最初から通販で買えばよかった」というレビューも非常に多く、賢く継続するためには、実店舗に頼りすぎないことが秘訣のようです。

妊婦さんや子供でも8020ヨーグルトは食べられる？

「家族で食べたいけれど、妊娠中や小さい子供でも大丈夫？」と心配される方もいるでしょう。

結論から言うと、8020ヨーグルトは食品ですので、基本的にはどなたでも安心して召し上がれます。

むしろ、妊娠中の方はホルモンバランスの変化でお口の環境が変わりやすいため、積極的なケアが推奨される時期でもあります。

子供の歯の健康習慣づくりに最適

乳歯から永久歯に生え変わる大切な時期のお子様にとって、お口の菌バランスを整えることは一生の財産になります。

お菓子感覚で食べられるタブレットタイプも併用すれば、歯磨きのご褒美として楽しく続けられますね。

ただし、1歳未満の乳児に与える場合は、はちみつが含まれていないかなど、一般的な離乳食の注意点に従ってください。

「家族みんなで8020習慣」を始めるなら、やはり1ダース単位での購入が安心です。

通販なら大量注文でも玄関まで運んでくれるので、育児中や妊娠中で重い荷物が持てない時にも本当に助かりますよ。

8020ヨーグルトの類似品に注意！本物を見分けるポイント

人気商品には類似品がつきものですが、8020ヨーグルトを選ぶ際もパッケージをよく確認することが重要です。

「乳酸菌配合」と書かれていても、それが「L8020乳酸菌」でなければ、期待しているお口のケア効果は得られません。

公式ライセンスマークをチェックしよう

本物のL8020乳酸菌を使用した商品には、多くの場合、専用のロゴマークや「L8020」というはっきりとした記載があります。

また、メーカーが信頼できるかどうかも大きなポイントです。

四国乳業（らくれん）のような、正式にライセンスを受けて製造しているメーカーの商品を選ぶのが最も確実です。

通販サイトで購入する場合は、商品名だけでなく商品説明欄や原材料名をしっかりと確認しましょう。

「安すぎるけれど全然違う乳酸菌だった」という失敗を避けるためにも、公式ショップや評価の高い有名ショップからの購入をおすすめします。

手作りで8020ヨーグルトは増やせるの？

「市販の8020ヨーグルトを種菌にして、自宅のヨーグルトメーカーで増やしたい」と考える節約家の方もいるかもしれません。

理論上、ヨーグルトとして固めることは可能ですが、L8020乳酸菌の特性や比率をそのまま維持するのは極めて困難です。

家庭での増殖がおすすめできない理由

家庭の環境では、空気中の雑菌が混入しやすく、また発酵温度の微調整がプロの設備ほど正確にはできません。

見た目はヨーグルトになっても、肝心のL8020乳酸菌が十分に増えていなかったり、他の菌に負けてしまったりすることが多々あります。

「お口の健康を守る」という特定の目的がある以上、成分が保証されている既製品を摂取するのが最も効率的で安全です。

手作りのリスクや手間を考えると、通販のケース買いで安く手に入れるほうが結果的にコスパが良くなります。

健康への投資として、品質の安定したメーカー品を賢く選びましょう。

8020ヨーグルトの賞味期限とまとめ買いの注意点

通販でまとめ買いをする際に、最も気になるのが「賞味期限」ですよね。

8020ヨーグルトは生きた乳酸菌を含むチルド食品であるため、一般的に製造から20日前後が賞味期限として設定されていることが多いです。

通販サイトで注文する場合、発送時点で10日〜14日程度の余裕があるものが届くのが一般的ですが、ショップによって在庫状況は異なります。

大量に買いすぎて期限内に食べきれないという事態を避けるために、まずは自分の消費ペースを把握しましょう。

効率的な消費とストック管理のコツ

例えば、1日1個食べる習慣がある方なら、2週間分（14個）ずつの注文が理想的です。

「賞味期限が少し過ぎても大丈夫？」と考える方もいるかもしれませんが、風味の劣化や乳酸菌の減少を考えると、やはり期限内に召し上がることを強くおすすめします。

特にL8020乳酸菌の効果を期待するのであれば、新鮮なうちに摂取するのがベストです。

通販サイトのレビューを確認すると、「いつも新鮮なものが届く」と評判の良いショップが見つかります。

そういった優良ショップをお気に入り登録しておけば、毎回安心してリピート購入ができますよ。

8020ヨーグルトの効果的な食べ合わせとアレンジ法

毎日同じ味だと飽きてしまう…という方のために、8020ヨーグルトの美味しさを引き立てるアレンジ法をご紹介します。

基本はそのまま食べるのが一番ですが、少しの変化を加えることで、より楽しく健康習慣を継続できます。

ただし、L8020乳酸菌は熱に弱いため、加熱調理は避けるのが鉄則です。

健康効果をプラスするトッピング

おすすめは、オリゴ糖を豊富に含む「バナナ」や「はちみつ」との組み合わせです。

アレンジ食材	期待できるメリット
バナナ	食物繊維とオリゴ糖で腸内環境もサポート
はちみつ	自然な甘みでリラックス効果アップ
ナッツ類	咀嚼回数が増え、お口の健康意識が高まる

特にナッツ類をトッピングすると、自然と噛む回数が増えるため、唾液の分泌が促され、L8020乳酸菌との相乗効果が期待できます。

「楽しみながらケアする」ことが、三日坊主を防ぐ最大の秘訣です。

こうしたアレンジ用の食材も、Amazonや楽天でヨーグルトと一緒に注文しておけば、買い出しの手間が省けて一石二鳥ですね。

8020ヨーグルトはいつまで続けるべき？目安を解説

「いつまで食べ続ければ効果が出るの？」という疑問をお持ちの方も多いはずです。

結論から言えば、お口の健康維持を目的とするなら、可能な限りずっと続けることが理想です。

私たちの口内細菌のバランスは、日々の食事や生活習慣で常に変動しています。

摂取をやめてしまうと、徐々に元の状態に戻ってしまうため、継続的なケアが欠かせません。

まずは「3ヶ月」を目標にスタート

まずは、人間の細胞や環境が変化する目安と言われる「3ヶ月」を目標に設定してみましょう。

3ヶ月間、毎日欠かさず8020ヨーグルトを取り入れることで、朝の口内の感じや、歯磨き時のスッキリ感に変化を感じる方が多いようです。

「忘れない仕組み作り」として、通販の定期おトク便などを利用するのも賢い方法です。

自動的に届くように設定してしまえば、買い忘れを物理的に防ぐことができ、モチベーションの維持にもつながります。

将来、自分の歯で大好きなものを食べ続けるための「未来への投資」だと考えれば、毎日の1個がとても大切なものに感じられますよね。

8020ヨーグルトと他のオーラルケアの併用について

「8020ヨーグルトを食べていれば、歯磨きは適当でいいの？」というのは大きな間違いです。

8020ヨーグルトはあくまで「プラスアルファのケア」であり、基本となるのはやはり毎日の丁寧なブラッシングです。

乳酸菌は、プラーク（歯垢）が除去された綺麗な歯の表面に定着しやすいため、歯磨き後の清潔な状態に摂取するのが理想的です。

プロケアとセルフケアの黄金比

理想的な流れは、「丁寧な歯磨き」→「8020ヨーグルトでの菌ケア」→「定期的な歯科検診」の3ステップです。

このサイクルを回すことで、8020乳酸菌の力を最大限に活かすことができます。

「道具にもこだわりたい」という方は、通販サイトで高機能な歯ブラシやフロスを一緒に探してみるのも良いでしょう。

最近ではL8020乳酸菌入りのマウスウォッシュなども販売されており、これらを組み合わせることで、より強固なお口のバリアを作ることができます。

通販なら、これらのオーラルケア用品も一括で購入でき、ポイントも効率よく貯められるので、トータルコストを抑えることが可能です。

8020ヨーグルトのふるさと納税での取り扱い

賢く8020ヨーグルトを手に入れる方法として、意外と知られていないのが「ふるさと納税」の活用です。

四国乳業（らくれん）の本拠地がある愛媛県などの自治体では、返礼品として8020ヨーグルトを扱っている場合があります。

実質2,000円で大量のヨーグルトを受け取ることができるため、節税しながら健康習慣を始めたい方にはぴったりの制度です。

ふるさと納税を利用する際のメリット

ふるさと納税であれば、普段は少し高く感じる高機能ヨーグルトも、負担感なく手に入れることができます。

「まずは試してみたいけれど、いきなりまとめ買いは…」という方にも、返礼品として届くのは非常にお得な機会です。

ただし、返礼品は届くまでに時間がかかることが多いため、「すぐに始めたい！」という方はAmazonや楽天での通常購入、じっくりお得に続けたい方はふるさと納税、と使い分けるのがおすすめです。

楽天ふるさと納税なら、通常の購入と同じ感覚でポイントも付与されるため、さらにお得感が増しますよ。

8020ヨーグルトをギフトとして贈るのはあり？

大切な方の健康を願って、8020ヨーグルトをギフトとして贈るのも非常に喜ばれます。

特にお口の健康を気にされている高齢のご両親や、健康意識の高い友人へのプレゼントとして最適です。

「いつまでも美味しいものを一緒に食べようね」というメッセージを込めて贈れば、心のこもった贈り物になります。

贈り物にする際の配送の注意点

ギフトとして贈る場合は、必ず「クール便」での配送が保証されているショップを選びましょう。

また、相手の冷蔵庫の空き具合を考慮して、事前に連絡を入れておくのがマナーです。

通販サイトであれば、熨斗（のし）やラッピングに対応しているショップも多く、直接相手の自宅へ届けてくれるので非常にスムーズです。

「健康を贈る」という選択は、物だけでなくその後の素敵な毎日をプレゼントすることにもつながります。

コスパ最強な通販サイトで、ぜひ大切な人のための1箱を選んでみてください。

8020ヨーグルトまとめ：賢く買って理想のお口へ

ここまで、8020ヨーグルトの販売店情報から、その凄い効果、そして最もお得に手に入れる方法まで詳しく解説してきました。

最後にもう一度、重要なポイントをおさらいしましょう。

8020ヨーグルト生活を成功させるポイント

• 販売店：スーパーやコンビニでは取り扱いが不安定。ドラッグストアも一部店舗のみ。
• 最適解：在庫が確実で、家まで届き、ポイントも貯まる通販サイト（Amazon・楽天・ヤフー）が最強。
• 食べ方：夜寝る前や夕食後に、ゆっくりと口に行き渡らせるように食べるのが効果的。
• 継続：まずは3ヶ月。お口の健康習慣として日々の生活に組み込む。

お口の環境を整えることは、一生の健康を守る第一歩です。

「どこに売ってるかな？」と探し回る時間を、これからは「お口をケアする時間」に変えていきませんか？

今すぐ通販サイトで在庫をチェックして、あなたの「8020習慣」を最高の形でスタートさせてくださいね！

未来のあなたが、「あの時始めてよかった」と笑顔でいられるように、今日の1個から始めていきましょう。