【保存版】ゼロカロリーようかんはどこで売ってる？おすすめ5選と販売店を徹底解説

ダイエット中や糖質制限をしている方にとって、甘いものへの欲求は最大の敵ですよね。

そんな時の強い味方が、驚きの「ゼロカロリーようかん」です。

「本当にカロリーゼロなの？」「どこに行けば買えるの？」と疑問に思う方も多いはず。

実は、大手コンビニやスーパーだけでなく、通販サイトを活用することでよりお得に手に入れることが可能なのです。

この記事では、ゼロカロリーようかんの成分や特徴、そして確実に購入できる場所を詳しくまとめました。

最後まで読めば、あなたのダイエットライフを支える最高の間食が見つかること間違いなしです！

ゼロカロリーようかんの正体とは？主要メーカーと成分を徹底調査

ゼロカロリーようかんと聞いて、まず思い浮かべるのは「本当にあの甘さでカロリーがないのか」という点ではないでしょうか。

一般的なようかんは、砂糖と小豆をふんだんに使用するため、1個あたり150〜200kcalほどあるのが普通です。

しかし、ゼロカロリーようかんは、砂糖の代わりに「エリスリトール」や「スクラロース」といった天然由来または高甘味度の甘味料を使用することで、栄養表示基準に基づいた「ゼロ」を実現しています。

主要メーカーとして最も有名なのは、遠藤製餡（えんどうせいあん）です。

遠藤製餡は、長年にわたり和菓子の材料を提供してきた老舗であり、その技術を駆使して「ゼロカロリー」とは思えない食感と風味を作り出しました。

成分表を見ると、寒天や小豆繊維が主原料となっており、食物繊維も摂取できるというメリットがあります。

形は一般的な一口ようかんと同じ長方形のカップタイプが多く、持ち運びにも便利です。

大きさも小腹を満たすのにちょうど良い50g〜90g程度が主流となっています。

遠藤製餡のこだわり！美味しさの秘密は小豆繊維にあり

遠藤製餡のゼロカロリーようかんがなぜこれほどまでに支持されているのか、その理由は「小豆繊維」の使い方にあります。

通常、カロリーをゼロにするために豆類を完全に排除してしまうと、ようかん特有の「ざらつき」や「コク」が失われてしまいます。

しかし、遠藤製餡は小豆から抽出した繊維質を残すことで、本物のようかんに近い舌触りを再現することに成功しました。

また、甘味料独特の「後味の悪さ」を抑えるために、複数の甘味料をブレンドしたり、塩分を微調整したりする工夫が施されています。

これにより、ダイエット食品にありがちな「我慢して食べるもの」ではなく、「進んで食べたいスイーツ」へと進化を遂げたのです。

味のバリエーションも豊富で、定番の「こし」「粒」だけでなく、「栗風味」や「抹茶」なども展開されており、飽きずに続けられるのが魅力です。

栄養成分表示を確認！エリスリトールの役割とは

ゼロカロリーようかんのパッケージ裏を見ると、炭水化物量は一定数記載されていますが、エネルギー（熱量）は「0kcal」と表記されています。

これは、主成分である「エリスリトール」が、摂取しても体内で代謝されず、そのほとんどが尿として排出されるためです。

エリスリトールは、メロンや梨などの果実や醤油などの発酵食品に含まれる天然の糖アルコールです。

血糖値を急激に上げないという特性があるため、糖質制限を行っている方や糖尿病を気にされている方からも非常に高く評価されています。

ただし、一度に大量に摂取するとお腹が緩くなる可能性があるため、1日1〜2個を目安に楽しむのがスマートな食べ方と言えるでしょう。

このように、科学的な根拠に基づいて設計されたゼロカロリーようかんは、現代の健康志向にマッチした最強の和菓子なのです。

コンビニで買える？セブン・ローソン・ファミマの取り扱いをチェック

「今すぐ食べたい！」と思った時に最も便利なのは、やはりコンビニエンスストアですよね。

しかし、ゼロカロリーようかんはどこのコンビニでも必ず置いてあるというわけではありません。

結論から言うと、ローソン（特にナチュラルローソン）での目撃情報が最も多い傾向にあります。

ローソンは低糖質食品（ロカボ）に力を入れているため、デザートコーナーや健康食品売り場に遠藤製餡の商品が並んでいることが多々あります。

一方で、セブンイレブンやファミリーマートについては、店舗のオーナーの判断や地域によって取り扱いが大きく異なります。

特にセブンイレブンは自社ブランド（セブンプレミアム）を優先するため、他社メーカーである遠藤製餡の商品は、比較的規模の大きな店舗や、病院内の売店などで見かけることが多いようです。

ファミリーマートでも、健康志向のコーナーが充実している店舗ではひっそりと置かれていることがあります。

ナチュラルローソンはゼロカロリー和菓子の聖地

もし、あなたの行動範囲内にナチュラルローソンがあるならば、そこは真っ先にチェックすべき場所です。

ナチュラルローソンでは、美と健康をコンセプトにしているため、遠藤製餡のゼロカロリーシリーズが全種類揃っていることも珍しくありません。

こしあんタイプだけでなく、抹茶味やわらび餅タイプなど、バリエーション豊かなラインナップを楽しむことができます。

通常のローソンでも、健康志向が高い地域や、オフィスビル内の店舗では在庫を置いている確率が高まっています。

コンビニで購入するメリットは、1個単位で気軽に買えることですが、デメリットは1個あたりの単価が定価（約180円〜200円）になることです。

「まずは味を試してみたい」という方にはコンビニがおすすめですが、日常的に食べるのであれば、まとめ買いができる通販の方が圧倒的にコスパが良くなります。

セブンやファミマで探す際の「売り場」のコツ

セブンイレブンやファミリーマートで探す場合、通常の「和菓子コーナー（大福やどら焼きがある場所）」だけを見て諦めないでください。

意外なことに、「ゼリーコーナー」や「ダイエット食品コーナー」に置かれていることがあります。

ゼロカロリーようかんは、その特性上、ゼリーと同じカテゴリーとして扱われることが多いためです。

また、レジ横の小さな棚や、プロテインバーなどが置いてある健康食品エリアも要チェックです。

もし店員さんに聞く場合は、「遠藤製餡のゼロカロリーようかんはありますか？」と具体的にメーカー名を伝えるとスムーズです。

ただし、コンビニは商品の入れ替わりが非常に激しいため、昨日あった商品が今日はないということもよくあります。

確実性を求めるのであれば、やはりAmazonなどの通販を利用するのが、時間と労力を無駄にしない最良の選択と言えるでしょう。

イオンやイトーヨーカドーなどの大手スーパーでの販売状況

毎日の買い物ついでに購入したいなら、大手スーパーマーケットが有力な候補になります。

イオン、イトーヨーカドー、ダイエー、マックスバリュなどの大型店では、和菓子コーナーの端や、健康食品・糖質制限食品の専門コーナーに置かれている確率が高いです。

特にイオン（AEON）は、「トップバリュ」というプライベートブランドで低糖質商品を展開していますが、他社メーカーの商品も幅広く扱う傾向にあります。

スーパーでの販売価格は、コンビニよりも少し安く設定されていることが多く、160円〜180円程度で販売されているのが一般的です。

また、スーパーの良いところは、時々「お試しセール」などでさらに安くなる可能性がある点です。

ただし、棚の入れ替え時期には姿を消してしまうこともあるため、見つけた時に数個ストックしておくのが賢い買い方です。

スーパーのどのコーナーにある？意外な配置場所

スーパーでゼロカロリーようかんを探す際、迷いやすいのがその配置場所です。

基本的には以下の3箇所を順番に回ってみてください。

1. 和菓子コーナー：常温で保存できる小袋のようかんが並んでいる場所です。
2. ダイエット・健康食品コーナー：マンナンライフのゼリーやプロテイン、低糖質クッキーなどが置いてあるエリアです。
3. 介護食品コーナー：噛む力が弱い方向けの和菓子として、ゼロカロリーようかんが置かれているケースがあります。

実は、ゼロカロリーようかんは「糖分を控えている高齢者」への需要も高いため、介護食品の棚にひっそりと並んでいることがあるのです。

盲点になりやすい場所ですので、ぜひチェックしてみてください。

また、成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーでも取り扱われていることがありますが、こちらは定価販売が基本となります。

成城石井や紀ノ国屋などの高級スーパーでの取り扱い

成城石井や紀ノ国屋といった、セレクトショップ的な要素の強い高級スーパーでは、添加物や原材料にこだわった商品として、遠藤製餡のシリーズがセレクトされていることがあります。

こうした店舗では、まとめ買いというよりは「質の高い間食」として提案されていることが多いため、ギフト用や自分へのご褒美として購入する層に人気です。

しかし、やはりスーパーまで足を運んでも「在庫切れだった」というリスクは拭えません。

特に人気の商品は入荷してもすぐに売り切れてしまうことがあります。

確実に、そして最も安く手に入れる方法は、やはり通販サイトでのまとめ買いです。

Amazonや楽天であれば、在庫状況が一目でわかり、重い思いをして持ち帰る必要もありません。

次のセクションでは、なぜ通販が最強なのか、その理由をさらに深掘りしていきます。

ドラッグストアやドン・キホーテでの目撃情報と探し方

意外な穴場として注目したいのが、ウエルシア、スギ薬局、マツモトキヨシなどの大手ドラッグストアです。

ドラッグストアは近年、食品の取り扱いを大幅に強化しており、特に「健康」「ダイエット」「低糖質」といったキーワードに合致する商品は積極的に導入されています。

ゼロカロリーようかんもその例外ではなく、サプリメントコーナーの近くや、ダイエット食品の専用棚で見かけることが多いです。

また、驚安の殿堂として知られるドン・キホーテでも取り扱いが確認されています。

ドン・キホーテの場合、圧倒的な仕入れ力を活かして、他店よりも大幅に安い価格でスポット入荷することがあります。

ただし、ドラッグストアもドン・キホーテも「定番商品」として常に在庫を置いているとは限らないため、注意が必要です。

ドラッグストアは「ロカボ商品」の棚をチェック！

ドラッグストアでゼロカロリーようかんを探す際は、まず「ロカボ（低糖質）」のマークがついた商品が固まっている棚を探してみてください。

最近では、糖質制限をサポートするレトルト食品や、砂糖不使用のお菓子が1つのコーナーにまとめられていることが増えています。

そこに、遠藤製餡のゼロカロリーシリーズが並んでいることが多々あります。

また、ウエルシアなどの大型店では、和菓子のバラ売りコーナーにこっそり置かれているケースも目撃されています。

ドラッグストアで購入する最大のメリットは、ポイント還元を活用できる点です。

スギ薬局のクーポンやマツキヨのポイントアップデーなどを狙えば、実質的にコンビニよりもかなり安く手に入れることが可能です。

ただし、在庫が1〜2個しかない場合も多いため、まとめ買いをしたい時には不向きかもしれません。

ドン・キホーテでの安売りと在庫の変動に注意

ドン・キホーテ（特にメガドンキ）では、ダイエット食品のラインナップが非常に充実しています。

プロテインや低カロリーゼリーが山積みになっているエリア周辺で、ゼロカロリーようかんが見つかることがあります。

ドン・キホーテの魅力はなんといっても価格の安さですが、商品の入れ替わりが非常に激しいため、「先週はあったのに今週は全くない」という状況が日常茶飯事です。

もしドンキで見かけて、賞味期限に余裕があるならば、その場で数個まとめて確保しておくことをおすすめします。

しかし、わざわざガソリン代や交通費をかけて探し回る手間を考えると、24時間いつでもポチれて自宅に届く通販サイトの方が、最終的なタイパ（タイムパフォーマンス）は圧倒的に高いと言えるでしょう。

通販サイト（Amazon・楽天）がコスパ最強！まとめ買いのメリット

ゼロカロリーようかんを継続して食べたいと考えているなら、店舗をハシゴして探すよりも、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手通販サイトを利用するのが最も賢い選択です。

通販を利用する最大のメリットは、なんといっても「確実に手に入る」ことと「1個あたりの単価が安くなる」ことです。

店舗では1個200円近くする商品も、通販で6個入り、12個入り、あるいは24個入りのまとめ買いセットを選べば、送料込みでも店舗より安くなるケースがほとんどです。

また、遠藤製餡の公式ショップがこれらのモールに出店していることも多いため、品質管理の面でも安心して購入できます。

重い荷物を玄関まで届けてもらえるのも、忙しい現代人には嬉しいポイントですよね。

Amazonの定期おトク便ならさらに割引に

もしあなたがAmazonユーザーであれば、さらにお得な購入方法があります。

それは「定期おトク便」の活用です。

定期おトク便に設定するだけで、通常の販売価格からさらに5%〜10%程度の割引が適用されることが多く、まさにコスパ最強の状態になります。

ゼロカロリーようかんは賞味期限が数ヶ月から1年程度と非常に長いため、毎月届くように設定しておいても困ることはありません。

もちろん、配送頻度は自由に変更できますし、在庫が余っている時は1回分キャンセルすることもボタン一つで可能です。

「ダイエット中のお守り」として常にストックしておきたい方には、このAmazonのシステムが非常にマッチしています。

楽天市場やYahoo!ショッピングならポイントがザクザク

楽天市場やYahoo!ショッピングで購入する場合は、イベント期間を狙うのが定石です。

「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」「5のつく日」などのキャンペーン時にまとめ買いをすれば、ポイント還元率が跳ね上がります。

貯まったポイントで次の分を購入すれば、実質的な負担額をさらに抑えることができますよね。

また、通販サイトでは「全種類お試しセット」のような、店舗ではなかなか見かけないアソートパックも販売されています。

こしあん、抹茶、栗風味などを日替わりで楽しみたいという方には、こうしたセット販売が非常におすすめです。

結論として、「探す手間なし・安い・重くない」という3拍子揃った通販こそが、ゼロカロリーようかん購入の正解と言えるでしょう。

【徹底比較】ゼロカロリーようかんおすすめ5選！味と満足度で選ぶ

一口にゼロカロリーようかんと言っても、実はいくつかの種類やメーカーが存在します。

ここでは、特に人気が高く、味のクオリティに定評がある商品を5つ厳選してご紹介します。

それぞれの特徴をまとめた比較表も作成しましたので、ぜひ参考にしてください。

商品名	特徴	甘さ
遠藤製餡 ゼロカロリーしっとりようかん こし	最もスタンダードで本物に近い味わい	★★★★★
遠藤製餡 ゼロカロリーようかん 抹茶	香り高い宇治抹茶を使用。後味スッキリ	★★★☆☆
遠藤製餡 ゼロカロリーようかん 栗風味	秋の味覚をカロリーゼロで楽しめる人気作	★★★★☆
遠藤製餡 ゼロカロリーチョコようかん	チョコのコクと和の融合。洋菓子派にも◎	★★★★☆
井村屋 糖質70%オフ ようかん（参考）	ゼロではないが、豆の味が濃い有名メーカー品	★★★★☆

1位：遠藤製餡 ゼロカロリーしっとりようかん こし

やはり王道中の王道は、遠藤製餡の「こしあん」タイプです。

一口食べた瞬間、これが本当にゼロカロリーなのかと疑いたくなるほどの「しっとり感」と「程よい甘さ」が口の中に広がります。

小豆の皮を丁寧に除いた小豆繊維を使用しているため、舌触りが非常に滑らかです。

お茶請けとしてはもちろん、運動後のリカバリー食としても罪悪感なく食べられるため、多くの方がリピートしています。

迷ったらまずはこの「こし」から入るのが間違いないでしょう。

2位：遠藤製餡 ゼロカロリーようかん 抹茶

抹茶好きの方にぜひ試してほしいのが、こちらの抹茶味です。

宇治抹茶の爽やかな香りと、心地よい苦味が絶妙にマッチしています。

甘さはこしあんタイプよりもやや控えめに感じられるため、甘すぎるのが苦手な方でも最後まで美味しくいただけます。

冷やして食べるとさらに抹茶の風味が引き立ち、高級感あふれるデザートへと変身します。

夏場のダイエット中、冷たい緑茶と一緒に楽しむ時間は、まさに至福のひとときです。

ダイエット中に最適！ゼロカロリーようかんを食べるメリット

ゼロカロリーようかんを選ぶ理由は、単に太らないためだけではありません。

実は、ダイエット中のメンタル管理や体調維持において、非常に多くのメリットをもたらしてくれます。

まず第一に、「噛むことによる満足感」が得られる点です。

ゼロカロリーの飲み物やゼリーは飲み込むだけになりがちですが、ようかんはある程度の硬さがあるため、しっかり噛むことで満腹中枢を刺激できます。

これにより、その後のドカ食いを防ぐ効果が期待できるのです。

メンタル維持に！「甘いものを食べている」という安心感

厳しい食事制限を続けていると、脳がエネルギー不足を感じ、強いストレスが溜まってしまいます。

そんな時にゼロカロリーようかんを食べると、甘味を感じることで「セロトニン」という幸せホルモンが分泌され、気持ちがリフレッシュされます。

「ダイエット中でも甘いものが食べられる」という事実は、継続するための大きなモチベーションになりますよね。

我慢しすぎないことが、リバウンドを防ぐ最大のコツでもあります。

罪悪感を感じることなく、心から「美味しい」と思える瞬間を大切にしましょう。

食物繊維が豊富！お通じの悩みにもアプローチ

ゼロカロリーようかんの主原料の一つである小豆繊維や寒天には、豊富な食物繊維が含まれています。

ダイエット中は食事量が減ることで便秘になりがちですが、間食として食物繊維を補うことで、腸内環境の改善をサポートしてくれます。

糖質ゼロ、カロリーゼロ、それでいて食物繊維まで摂れるというのは、まさに「食べる美容液」と言っても過言ではありません。

特に、夜中にどうしてもお腹が空いて眠れない時、このようかんを食べれば翌朝の体重に響くことなく、満足して眠りにつくことができます。

ゼロカロリーようかんの美味しい食べ方アレンジ術

そのまま食べても十分に美味しいゼロカロリーようかんですが、少し工夫するだけでさらに贅沢な味わいを楽しむことができます。

ここでは、飽きずに楽しむための簡単なアレンジ方法をいくつかご紹介します。

まず試してほしいのが「冷凍庫で冷やす」ことです。

完全にカチカチに凍らせるのではなく、表面がシャリッとする程度に冷やすと、まるで高級なあずきバーのような食感になります。

夏場のヘルシーなおやつとして、これ以上のものはありません。

温めて「即席ぜんざい」に大変身！

寒い季節におすすめなのが、レンジで少しだけ温める方法です。

耐熱容器に移し、少量の水（大さじ1杯程度）を加えてレンジで加熱すると、とろりとした「ぜんざい風」になります。

ここに焼き餅の代わりに、低糖質の豆腐白玉などを加えれば、豪華な和風スイーツの完成です。

温めることで甘みをより強く感じられるようになるため、甘いものが大好きな方には特におすすめのアレンジです。

きな粉や豆乳をプラスして栄養価アップ

もう一つのアレンジは、表面にたっぷりと「きな粉」をまぶす方法です。

きな粉にはタンパク質やイソフラボンが含まれているため、美容効果もプラスされます。

また、角切りにしたようかんをコップに入れ、無調整豆乳を注いで「ようかん豆乳ラテ」のようにするのも意外な美味しさです。

アイデア次第で、ゼロカロリーようかんの楽しみ方は無限に広がります。

通販でまとめ買いしておけば、こうした色々なアレンジも気軽に試せますね。

3位：遠藤製餡 ゼロカロリーようかん 栗風味

秋の味覚として絶大な人気を誇るのが、こちらの「栗風味」です。

ゼロカロリーでありながら、栗特有のほっくりとした甘さと香りが忠実に再現されています。

中身に本物の栗の粒が入っているわけではありませんが、独自の技術で練り上げられた餡は、まさに高級な栗羊羹を食べているかのような満足感を与えてくれます。

季節を問わず販売されていますが、特に温かいほうじ茶や玄米茶との相性が抜群です。

「普通のようかんにはない華やかな香り」を求めている方に、ぜひ手に取っていただきたい一品です。

4位：遠藤製餡 ゼロカロリーチョコようかん

和菓子派だけでなく、洋菓子（チョコレート）派の心も掴んで離さないのが「チョコようかん」です。

「チョコなのにゼロカロリー？」と驚かれるかもしれませんが、カカオのコクを活かしつつ、後味はようかんらしいスッキリとした仕上がりになっています。

食感はようかん、味は濃厚なチョコレートテリーヌに近いという、不思議で贅沢な体験が可能です。

コーヒーとの相性も非常に良いため、デスクワーク中のリフレッシュタイムに最適なお供と言えるでしょう。

バレンタイン時期や、どうしてもチョコが食べたくなった時の「緊急用ストック」として通販で確保しておく人が続出しています。

5位：井村屋 糖質70%オフ ようかん（参考）

こちらは厳密には「ゼロ」ではありませんが、ようかん界の巨頭・井村屋が手掛ける低糖質シリーズとして、比較対象に欠かせません。

1本あたりのカロリーは約26kcal〜と非常に低く、何より「小豆の味が非常に濃い」のが特徴です。

遠藤製餡のゼロカロリーシリーズに慣れてきた方が、「もう少し豆の風味をしっかり感じたい」という時に併用するケースが多いようです。

ゼロカロリーようかんとローテーションで組み合わせることで、ダイエット中の飽きを完全に防ぐことができます。

こちらも通販サイトでは定番商品として扱われており、まとめ買いの対象として非常に人気があります。

ゼロカロリーようかんを購入する際の注意点と選び方

非常に便利なゼロカロリーようかんですが、購入する際にはいくつか知っておくべきポイントがあります。

まず一つ目は、「賞味期限」の確認です。

通販でまとめ買いをする際は、基本的に半年以上の期限があるものが届きますが、稀に訳あり品（アウトレット）として期限が短いものが安く売られていることがあります。

すぐに食べる分には問題ありませんが、長期ストック用にするなら、必ず「通常品」を選ぶようにしましょう。

また、パッケージの「ゼロ」という表記は、100gあたり5kcal未満であれば認められているため、厳密には数キロカロリー含まれている場合があることも理解しておきましょう。

「エリスリトール」とお腹の相性を知っておこう

前述の通り、ゼロカロリーようかんの甘みの主成分はエリスリトールです。

体質によっては、一度に3個、4個と食べ過ぎてしまうと、お腹が張ったり、緩くなったりすることがあります。

これはエリスリトールが小腸で吸収されにくいためですが、健康に害があるわけではありません。

初めて食べる方は、まずは1日1個から始めて、自分の体の反応を見てみるのが安心です。

「適量を毎日美味しく食べる」ことが、最も健康的で効果的な取り入れ方です。

セット販売（アソート）を選ぶのが一番賢い理由

初めて通販で買うなら、単一の味を12個買うよりも、「全種類アソートセット」を選ぶことを強くおすすめします。

「こしあんが好きだと思っていたけれど、食べてみたら抹茶の方が好みだった」という発見はよくある話です。

また、毎日同じ味だとどうしても脳が飽きを感じやすくなりますが、3〜4種類を日替わりで食べることで、新鮮な気持ちでダイエットを継続できます。

多くの通販ショップでは、こうしたニーズに応えて「味おまかせセット」や「定番3種セット」を用意してくれています。

価格も単品購入より安く設定されていることが多いため、非常に合理的です。

ゼロカロリーようかんでよくある質問（FAQ）

購入を検討している方が抱きがちな、よくある疑問にお答えします。

これを読めば、ゼロカロリーようかんに関する不安はすべて解消されるはずです。

Q1：夜中に食べても本当に太りませんか？

A：基本的には太りません。摂取したエネルギーがほぼゼロとして扱われるため、夜間の脂肪蓄積に繋がるリスクは極めて低いです。ただし、一緒に砂糖たっぷりの飲み物を飲んだり、他の食べ物を追加してしまわないよう注意してください。

Q2：子供や妊婦さんが食べても大丈夫ですか？

A：はい、基本的には問題ありません。天然由来の甘味料を使用しており、人工甘味料を極力抑えた設計になっています。ただし、妊娠中の方は栄養バランスが重要ですので、こればかりを食事代わりにするのは避け、あくまで嗜好品として楽しんでください。

Q3：メルカリなどのフリマアプリで買ってもいいですか？

A：おすすめしません。食品ですので、保管状態や賞味期限の管理が不明確な個人からの購入はリスクがあります。Amazonや楽天の公式販売店から新品を購入するのが、安全かつ最も確実な方法です。

結論：ゼロカロリーようかんは通販で賢くストックするのが正解！

ここまで、ゼロカロリーようかんの魅力から販売店、おすすめの商品まで詳しく解説してきました。

結論として、ゼロカロリーようかんを最も確実、かつ安く手に入れる方法は、「Amazonや楽天市場などの通販サイトでのまとめ買い」に尽きます。

コンビニやスーパーを探し回る時間を、自分のトレーニングや休息の時間に充てる方が、ダイエットの成功率は確実に高まります。

甘いものを我慢してストレスを溜める日々は、もう終わりにしましょう。

ゼロカロリーようかんという「魔法のスイーツ」を味方につけて、心も体も健やかな毎日を手に入れてくださいね。

まずは一つ、気になる味から試してみることから始めてみましょう！