黒ごまアイスはどこに売ってる?人気商品の販売店から通販情報まで徹底調査!
皆さん、突然ですが「黒ごまアイス」って無性に食べたくなりませんか?
あの香ばしい風味と、濃厚なのにどこか懐かしい味わいがたまらないですよね!
でも、いざ食べたいと思っても、普通のアイスに比べて置いてあるお店が少ないのが現実…。
「コンビニ何軒回っても見つからない!」なんて経験、モモストアの筆者もあります。
この記事では、「黒ごまアイス」がどこで、どんな種類が売っているのかを徹底的に調査しました!
定番のスーパーから、意外な穴場、そして確実に手に入る通販情報まで、あなたの「食べたい!」を叶える情報が満載です。
もう迷うことはありませんよ!一緒に美味しい黒ごまアイスを見つけましょう。
・【店舗別】大手コンビニ3社(セブン・ファミマ・ローソン)の黒ごまアイスの取り扱い状況
・スーパーで探す!成城石井や業務スーパーで買える黒ごまアイス
・定番人気の「業務用黒ごまアイス」はどこで買える?
・森永乳業やロッテなど!人気メーカーの黒ごまアイスの特徴と種類
- 黒ごまアイスの主な販売店はココ!コンビニ・スーパー徹底リスト
- 【店舗別】大手コンビニ3社(セブン・ファミマ・ローソン)の黒ごまアイスの取り扱い状況
- スーパーで探す!成城石井や業務スーパーで買える黒ごまアイス
- 定番人気の「業務用黒ごまアイス」はどこで買える?
- 森永乳業やロッテなど!人気メーカーの黒ごまアイスの特徴と種類
- 黒ごまアイスを確実に手に入れるなら「通販」が最強の理由
- Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで買えるおすすめ黒ごまアイス3選
- 【専門店の味】ジェラート専門店や人気和食店監修の絶品黒ごまアイス
- ごま油メーカー「かどや製油」コラボの黒ごまアイスはどこで買える?
- 黒ごまアイスのカロリーや栄養成分は?ダイエット中でも楽しめる?
- 期間限定・地域限定で販売された黒ごまアイスの過去ラインナップ
- 黒ごまアイスをアレンジ!もっと美味しく食べるちょい足しレシピ
- 黒ごまアイスの在庫がない!そんな時の代替品は?
黒ごまアイスの主な販売店はココ!コンビニ・スーパー徹底リスト

黒ごまアイスを探し求める旅は、まずどこへ行くべきかを知ることから始まります!
結論から言うと、黒ごまアイスは一般的なバニラやチョコのアイスと比べて、「和風アイス」コーナーや「業務用」の取り扱いがある店舗で遭遇率がグッと上がります。
私、モモストアの調査によると、黒ごまアイスの取り扱いが期待できる主な販売店は以下の通りです。
特に狙い目なのは、「業務用」サイズや「和風」に強い商品ラインナップを持つお店ですね!
| 販売チャネル | 期待度 | 具体的な店舗例(狙い目) | 取り扱い商品の傾向 |
| スーパーマーケット | ★★★★★(最高) | ライフ、西友、マルエツ、コープ、イオン、ロピアなど | 森永やロッテのカップタイプ、プライベートブランドの和風アイス。 |
| 高級・輸入スーパー | ★★★★☆ | 成城石井、紀ノ国屋 | 素材にこだわった高品質な商品、地方のメーカーの限定品。 |
| コンビニエンスストア | ★★★☆☆ | ファミリーマート(先行販売実績あり)、セブン-イレブン、ローソン | 有名メーカーのコラボ品や、バータイプ・ミニカップの限定商品。 |
| ドラッグストア | ★★★★☆ | ハックドラッグ、スギ薬局、ウエルシアなど | スーパー並みにアイスの品揃えが良い店舗が多く、意外な穴場。 |
| ディスカウントストア | ★★★★☆ | ドン・キホーテ | 大容量の業務用や、季節外れで安くなった掘り出し物が見つかる可能性あり。 |
| インターネット通販 | ★★★★★(確実) | Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、メーカー直販 | 業務用2Lサイズ、専門店のジェラート、限定セットなど全種類。 |
黒ごまアイスはスーパーのどこに置かれているの?
スーパーに行っても、アイスの陳列棚って広くて迷いますよね。
黒ごまアイスは主に3つの場所に分けられて陳列されていることが多いので、この3箇所を重点的に探してみてください。
- メインのアイスコーナー(カップ/バー):
一般的なアイスと並んでいますが、黒ごまフレーバーは和風アイスのカテゴリーに入ることが多いです。
抹茶、きなこ、あずきなど、和の素材を使ったアイスの近くを探してみましょう。 - 大容量・業務用コーナー(2Lパック):
業務スーパーや、大きなスーパーだと、2リットルサイズの業務用アイスコーナーがあります。
森永乳業やロッテの黒ごまアイスは、この業務用サイズで非常に人気が高く、ここに置かれていることが多いです。 - 高級品・セレクトコーナー:
成城石井などの高級スーパーでは、特定のメーカーのこだわりアイスが集まるコーナーがあります。
白水舎乳業の「みまたんごま」を使ったアイスなど、ちょっと贅沢な黒ごまアイスを探すならここがおすすめです。
もし見つからなかった場合は、諦めずに店員さんに「森永の黒ごまアイスや和風アイスはありますか?」と聞いてみてください。在庫があれば奥から出してきてくれるかもしれませんよ!
最新の販売状況は常に変動しているので、大手小売店の公式サイトや、お近くの店舗のチラシもチェックしてみましょう。(コンビニ・スーパーの最新情報)
【店舗別】大手コンビニ3社(セブン・ファミマ・ローソン)の黒ごまアイスの取り扱い状況
急に黒ごまアイスが食べたくなった時、頼りになるのがやっぱりコンビニですよね!
でも、コンビニのアイスは新商品の入れ替わりが激しいので、「前にあったのに!」ということがよくあります。
ここでは、大手コンビニ3社(セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソン)の黒ごまアイスの取り扱い傾向を、これまでの販売実績を元にご紹介します。
結論から言うと、一番期待できるのはファミリーマートです!
ファミリーマートは「先行発売」の実績多数で期待大!
ファミリーマートは、和風アイスや個性的なフレーバーに力を入れている傾向があり、過去に「アンデイコ 黒ゴマ好きな方のためのアイスバー」などの先行発売実績があります。
アンデイコのアイスバーは、黒練りごまのアイスに黒切りごまを混ぜ込んだ、まさに黒ごま尽くしで、ごま好きの間で大きな話題になりました。
ねっとりとした食感と濃厚な味わいが特徴で、見かけたら即買い推奨です!
また、「あいすまんじゅう」シリーズからも黒ごま団子フレーバーがファミマ限定で登場したこともあり、和菓子系アイスのコラボ商品も要チェックです。
ファミマの新作アイス情報は、特に目を離さないようにしましょう。
セブン-イレブンは人気ブランドとのコラボに注目!
セブン-イレブンは、MOW(モウ)やセブンプレミアムといった人気ブランドとのコラボレーション商品が多いのが特徴です。
過去にはMOWスペシャルとして「はんなり抹茶と黒ごま」のような、二層仕立ての複合フレーバーが限定で登場したことがあります。
セブンで黒ごまアイスを探す際は、セブンプレミアムの和風アイスや、有名メーカーの期間限定コラボ商品棚を重点的に探すと良いでしょう。
ローソンはUchi Cafe’シリーズの和風デザートと!
ローソンでは、Uchi Cafe’(ウチカフェ)シリーズで、高級食材を使った和風スイーツやアイスが展開されることがあります。
例えば、人気和食料理店「くろぎ」監修のスイーツや、丹波産黒豆きなこアイスなど、和の素材を活かしたアイスが出る流れの中で、黒ごまフレーバーが投入される可能性があります。
Uchi Cafe’のアイスは、大人向けの濃厚な味わいが魅力なので、ちょっとリッチな黒ごまアイスが食べたいときに覗いてみる価値があります。
ただし、コンビニでの取り扱いは「期間限定」「数量限定」「先行発売」がほとんどです。
もし売り場に見当たらなくても、諦めずに別の店舗をチェックするか、確実な通販を利用するのが賢明ですよ!
スーパーで探す!成城石井や業務スーパーで買える黒ごまアイス
通常のスーパーでは見つからなかった場合、次のステップとして「ちょっと変わった品揃え」をしているスーパーを覗いてみましょう。
特に高級スーパーや、大容量を扱う業務系のスーパーは、通常の棚にはない掘り出し物が見つかる可能性が高く、黒ごまアイス探しにおいて非常に重要なスポットになります。
成城石井:素材にこだわった高品質な黒ごまアイスを狙う
成城石井や紀ノ国屋のような高級スーパーは、素材の品質にこだわったプライベートブランド商品や、地方の有名メーカーのセレクト品を取り扱っています。
黒ごまアイスに関しても、一般的なスーパーでは見かけないような、濃厚で本格的な風味のアイスが見つかることが期待できます。
- 地方メーカーの希少なアイス: 宮崎県の「みまたんごま」を使用した白水舎乳業のアイスなど、地域限定で高品質なものが並ぶことがあります。
- ジェラート系のセレクト: アイスクリームよりもさっぱりとしたジェラートタイプで、黒ごまの香ばしさを際立たせた商品があるかもしれません。
価格は少々高めかもしれませんが、その分、黒ごまの風味や舌触り、原材料へのこだわりを感じられる、「大人のための黒ごまアイス」に出会える可能性が高いですよ。
業務スーパーやコストコ:大容量の「業務用2Lパック」が豊富!
家族みんなで楽しみたい、頻繁に黒ごまアイスを食べたいという方にとって、業務用スーパーやコストコはまさに天国です。
ここでは、森永乳業やロッテ、めいらくなどのメーカーが販売している2リットルサイズの業務用黒ごまアイスが手に入ります。
業務用の黒ごまアイスの魅力
業務用アイスは、容量が大きいだけでなく、一般の市販品にはない独特な食感や濃厚さが魅力です。
特に森永乳業の「EX 黒ごま」やロッテの「匠のジェラート」シリーズは、飲食店でも使われるプロ仕様の美味しさで、家にストックしておけばいつでも贅沢な気分が味わえます。
コストコでは、通常の黒ごまアイスの取り扱いは少ないかもしれませんが、季節の和風アイスや、アイスクリームケーキなどに黒ごまが使われる場合もあるので、冷凍ケース全体をじっくり見て回ることをおすすめします。
ただし、コストコは会員制なので、非会員の方は会員の方と一緒に訪問するか、次に説明する通販を利用するのが確実です。
定番人気の「業務用黒ごまアイス」はどこで買える?
黒ごまアイスを探している方の中には、濃厚でたっぷり楽しめる「業務用2Lサイズ」を求めている方も多いのではないでしょうか。
あのビッグサイズは、自宅で本格的なパフェやデザートを作りたい時にも大活躍しますよね!
業務用黒ごまアイスは、一般のスーパーではなかなかお目にかかれないため、特定の販売ルートを知っておくことが重要です。
業務用黒ごまアイスの主要販売ルート
主な業務用黒ごまアイスの入手先は、以下の3つに集約されます。
- 業務用食品専門店: A-プライス、アミカなど、プロの料理人向けに食材を販売している店舗。
- 大手スーパーの業務用コーナー: ロピアなど、大容量パックに力を入れている一部のスーパーマーケット。
- インターネット通販(最も確実): 楽天市場、Yahoo!ショッピング、Amazonなどで「業務用 黒ごま 2L」と検索。
業務用アイスの代表格:森永乳業とロッテ
業務用黒ごまアイスの市場を牽引しているのは、やはり大手メーカーの森永乳業とロッテです。
どちらもそれぞれの強みがあり、好みが分かれるところです。
森永乳業「アイスクリーム EX 黒ごま 2L」
森永の業務用アイスは、なめらかでコクのある舌触りが特徴です。
「EX」という名にふさわしく、黒ごまの香ばしさが口いっぱいに広がり、ミルクの甘さとのバランスが絶妙です。
初めて業務用サイズに挑戦する方には、間違いのない王道の一品と言えるでしょう。
ロッテ「匠のジェラート 鉄釜焙煎 黒ごま 2L」
ロッテの匠のジェラートシリーズは、その名の通りジェラートのような濃厚ながらもさっぱりとした後味が特徴です。
「鉄釜焙煎」という製法にこだわっており、ごまの香ばしさが一段と引き立っています。
より本格的なジェラートの食感を楽しみたい方におすすめです。
これらの業務用アイスは、価格も手頃で、一度買うとたっぷり楽しめるのが最大の魅力です。
ただし、実店舗での取り扱いは店舗によって大きく異なるため、在庫の確認は必須です。
確実に手に入れるには、冷凍食品専門のネット通販サイトや、楽天市場などの大型ECモールで探すのが一番早い方法です。(業務用の取り扱い業者)
森永乳業やロッテなど!人気メーカーの黒ごまアイスの特徴と種類
黒ごまアイスと一口に言っても、実はメーカーごとに個性豊かな味わいとテクスチャがあるのをご存知でしたか?
それぞれのごまへのこだわりや、ミルクとのバランスが異なるため、食べ比べると楽しいですよ!
ここでは、特に人気の高いメーカーの黒ごまアイスの特徴を詳しくご紹介します。
タカナシ乳業:業務用だけでなく高品質な一般向けも展開
タカナシ乳業は、乳製品の品質に定評があるメーカーで、黒ごまアイスクリームにもそのこだわりが活かされています。
すり潰された香ばしいゴマがたっぷりと練り込まれており、口の中で溶けた瞬間に広がる濃厚なごまの風味がたまりません。
業務用2リットルサイズが有名ですが、一般のスーパーでもミニカップサイズを見かけることがあるので、見かけたらぜひ試してみてください。
アンデイコ:コンビニ限定で話題を呼ぶ個性派
先ほどファミリーマートの項目でも少し触れましたが、栄屋乳業のブランド「アンデイコ」は、ユニークな商品名とコンセプトで常に話題を呼んでいます。
「黒ゴマ好きな方のためのアイスバー」は、その名の通りごま好きの心を鷲掴みにする商品で、一切の妥協がない黒ごま感が魅力です。
ねっとりとしたアイスの中に黒切りごまの粒感が残っており、食感も楽しめるのがポイントです。
白水舎乳業:希少なごまを使ったこだわりアイス
全国展開している商品だけでなく、地域の特産品を使った黒ごまアイスも実はたくさんあります。
例えば、白水舎乳業の黒ごまアイスは、宮崎県三股町産の希少な黒ごま「みまたんごま」を、地元の生乳に練り込んだ、ごまの香りと風味が非常に豊かな一品です。
このようなこだわりアイスは、デパートの物産展や、高級スーパー、そして通販で取り扱われることが多いので、ちょっと特別な黒ごまアイスを探している方におすすめです。
このように、メーカーごとに「濃厚さ」「ジェラート感」「ごまの食感」「素材の希少性」など、様々な個性があります。
気になる商品を見つけたら、ぜひ食べ比べてみて、あなたのお気に入りの黒ごまアイスを見つけてみてくださいね!
黒ごまアイスを確実に手に入れるなら「通販」が最強の理由
「よし、今日こそ黒ごまアイスを買うぞ!」と意気込んでお店に行っても、「品切れ」や「季節限定で取り扱い終了」という札を見てがっかりした経験、誰にでもあるはずです。
そういった悔しい思いをしないためにも、黒ごまアイスを確実に手に入れる最強の方法、それは「インターネット通販」です!
実店舗を巡る手間やガソリン代を考えると、通販には圧倒的なメリットがあります。
通販を利用する4つの大きなメリット
- 確実性:
実店舗と違い、通販サイトでは在庫状況がリアルタイムで確認できます。業務用サイズや、地域限定品など、店舗では手に入りにくい希少な商品も、確実に自宅まで届けてもらえます。 - 大容量・まとめ買い:
2リットルの業務用アイスは冷凍庫のスペースを取りますが、通販なら複数のメーカーの食べ比べセットや、人気の2Lパックをまとめ買いできることが多いです。
送料を考慮しても、単価で見るとお得になるケースが多いですよ。 - 専門店の味が楽しめる:
石川県の「マルガージェラート」のような、全国の有名ジェラート専門店の黒ごまフレーバーが、お取り寄せという形で手に入ります。
旅行に行かなくても、自宅で世界チャンピオンの味を楽しめるのは通販ならではの魅力です。 - ギフトにも最適:
黒ごまアイスは和風の高級感があるため、贈り物としても非常に喜ばれます。
通販では、専用のギフトセットやのし対応が充実しているため、父の日や敬老の日などにもピッタリです。
どこで買う?主要通販サイトの特徴
黒ごまアイスは、主要なECサイトであるAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのすべてで購入可能ですが、それぞれに得意なジャンルがあります。
| 通販サイト | 得意なジャンル | チェックすべきポイント |
| Amazon | 業務用、即日配送 | プライム会員なら送料が無料になる商品が多く、急いでいる時に便利。 |
| 楽天市場 | メーカー直販、ギフト、セット商品 | 冷凍食品専門のショップが多く、ポイントアップキャンペーンが多い。 |
| Yahoo!ショッピング | 冷凍食品専門店、PayPay利用 | 楽天市場と同様に専門店の品揃えが豊富で、PayPayユーザーに有利。 |
また、時にはメルカリなどのフリマアプリで、手に入りにくいコンビニ限定品や、地方の物産品のおすそ分けが出品されていることもあります。
ただし、冷凍品なので品質管理には十分注意して、信頼できる出品者から購入するようにしてくださいね。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで買えるおすすめ黒ごまアイス3選
通販が最強だと分かったところで、「どれを選べばいいの?」という疑問が次に湧いてきますよね。
ここでは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった主要ECサイトで、特にレビュー評価が高く、安定した人気を誇る黒ごまアイスを3つピックアップしてご紹介します。
【王道業務用】森永乳業 EX 黒ごま 2L
業務用アイスの定番中の定番、森永乳業の2リットルパックです。
その人気の秘密は、黒ごまの香ばしさとミルクのコクが見事に調和した、誰もが美味しいと感じるバランスの良さにあります。
とにかくたっぷり食べたい!という方や、家族や友人とシェアしたい時に最適です。アイスクリームディッシャーで丸く盛り付ければ、自宅がすぐに高級和風カフェになりますよ。
商品の特徴とおすすめポイント
- 容量: 2,000ml(2リットル)
- 特徴: なめらかな舌触りと濃厚な黒ごまの風味。
- おすすめ理由: コストパフォーマンス最強で、業務用アイス初心者にも安心の美味しさ。
【専門店監修】かどや製油コラボ 謹製 コク旨ごまアイス 黒ごまチーズケーキ
あの有名なごま油メーカー「かどや製油」が監修した、ちょっと変わり種の黒ごまアイスです。
黒ごまの濃厚な風味に、クリームチーズやマスカルポーネがブレンドされており、和と洋が融合した新しい美味しさが楽しめます。
ごまクッキーのザクザクした食感や、ごま油がアクセントになったソースが使われているなど、非常に手の込んだ贅沢なアイスです。
自分へのご褒美や、グルメな友人へのプレゼントとしても喜ばれます。
商品の特徴とおすすめポイント
- 容量: 100ml程度のカップ(セット販売が多い)
- 特徴: 黒ごま+チーズケーキの異色の組み合わせ。ごま油の香ばしさがアクセント。
- おすすめ理由: 個性的で贅沢な味わいを求める方に。
【高級お取り寄せ】胡麻ジェラ -極- 濃香黒ごま三層仕立て
ごま専門店が作る、見た目も味も「極」の名にふさわしい高級ジェラートです。
ただの黒ごまアイスではなく、濃さの異なる3層仕立てになっており、食べ進めるごとに風味の変化を楽しめるのが最大の魅力です。
さらに、別添えの「追い黒ごまペースト」をかけることで、好みの濃さに調節できるという、まさにごま好きのための至高の一品です。
冷凍庫に一つあるだけで気分が上がる、スペシャルな黒ごまアイスですよ。
商品の特徴とおすすめポイント
- 容量: 110ml(5個または8個セットが多い)
- 特徴: 濃さの異なる3層構造、追い黒ごまペースト付き。
- おすすめ理由: 専門店ならではのこだわりと濃厚さ。ギフトにも最適。
これらを参考に、あなたの好みに合った黒ごまアイスを通販で探してみてください。
最新のランキングやレビューは、各ECサイトで随時更新されているので、そちらも参考にすると良いでしょう。(通販の最新ランキング)
【専門店の味】ジェラート専門店や人気和食店監修の絶品黒ごまアイス
コンビニやスーパーで手に入る黒ごまアイスも美味しいですが、「本気」の黒ごまアイスを食べたいなら、やはり専門店や、それに匹敵するこだわりを持つコラボ商品に注目すべきです。
専門店が作る黒ごまアイスやジェラートは、素材の挽き方、焙煎の仕方、乳脂肪分のバランスなど、全てにおいて妥協がありません。
ここでは、そんな「絶品」と呼べる黒ごまアイスの世界をご紹介します。
世界チャンピオンが作るジェラート:マルガージェラート
石川県に本店を構える「マルガージェラート」は、ジェラートの世界大会で優勝経験を持つシェフが作る、まさに世界トップレベルの味を楽しめるお店です。
マルガージェラートの黒ごまフレーバーは、濃厚なのに後味が驚くほどさっぱりとしており、黒ごま本来の香ばしさと苦味が際立つ、大人向けの味わいが特徴です。
もし石川県へ行く機会があれば、ぜひ店舗で出来立てを味わっていただきたいですが、遠方の方はオンラインショップでのお取り寄せが可能です。
複数フレーバーのセットの中に黒ごまが入っていることが多いので、ウェブサイトをチェックしてみてください。(ジェラート専門店の情報)
人気和食料理店監修のコラボアイス
「くろぎ」など、人気和食料理店が監修したアイスも、黒ごまアイスの絶品カテゴリーに入ります。
和食のプロが「ごま」という素材に向き合うと、ただ甘いだけではない、深いコクと複雑な香りを持つアイスが生まれます。
- 使用するごまの品質: 和食店では、ごまの産地や焙煎度合いにもこだわることが多く、アイスになってもその違いが明確に感じられます。
- 和素材との組み合わせ: 抹茶やきなこ、黒豆など、他の和素材との組み合わせが非常に洗練されており、まるで高級和菓子のような仕上がりになります。
これらの監修アイスは、コンビニやスーパーで期間限定で販売されることもありますが、確実に手に入れるにはデパートの特選品コーナーか、監修元のオンラインストアを探すのがおすすめです。
ごま油メーカー「かどや製油」コラボの黒ごまアイスはどこで買える?
黒ごまアイスのラインナップの中でも、特にユニークで話題になったのが、ごま油メーカーとして有名な「かどや製油」とコラボした商品です。
「ごま油メーカーがアイス?」と驚くかもしれませんが、ごまを知り尽くしたメーカーが作るアイスは、一般的なアイスとは一線を画す香ばしさを持っています。
「ごま油がアクセント」異色のコラボ商品
かどや製油がコラボした商品には、先述した「謹製 コク旨ごまアイス 黒ごまチーズケーキ」の他、和風の「黒ごまみたらしバターアイス」などがあります。
これらの商品の最大のポイントは、単に黒ごまを練り込むだけでなく、ごま油を「アクセント」として使用している点です。
ごま油特有の芳醇な香りが、アイスの甘さを引き締め、「和風イタリアン」のような新感覚のデザートに仕上がっています。
特にチーズケーキとの組み合わせは、濃厚なチーズのまろやかさと、黒ごまの香ばしさ、ごま油の風味が相乗効果を生み、一度食べると忘れられない味わいです。
販売地域と購入方法の注意点
かどや製油とのコラボアイスは、非常に人気が高かったため、再販を望む声も多いですが、販売当初は「関東圏の一部スーパー、コンビニエンスストア、サービスエリアで展開」といったように、販売地域が限定されていたケースが多いです。
そのため、現在(執筆時点)で店頭で見つけるのは非常に難しいかもしれません。
確実に手に入れるには:
- 通販サイトを検索: 楽天市場やYahoo!ショッピングで、「かどや製油 黒ごまアイス」と検索してみましょう。
メーカーの公式ストアや、冷凍食品の専門ショップで、セット商品として取り扱われている場合があります。 - フリマアプリのチェック: 過去の限定品のため、メルカリなどで未開封の商品が出品されている可能性もゼロではありません。
ただし、冷凍品の配送リスクを考慮し、購入は自己責任で慎重に行ってください。 - 再販・新作情報を待つ:
これだけ人気が高い商品なので、メーカーも再販や新作コラボを企画している可能性があります。
かどや製油やコラボ先メーカーの公式SNSアカウントをフォローして、最新情報を逃さないようにしましょう。
黒ごまアイスのカロリーや栄養成分は?ダイエット中でも楽しめる?
美味しい黒ごまアイスを思う存分楽しみたいけれど、「カロリーが気になる…」という方も多いのではないでしょうか。
特に黒ごまアイスは、濃厚なイメージがあるので、「太りやすいのでは?」と心配になりますよね。
ここでは、黒ごまアイスの一般的なカロリー情報と、黒ごまが持つ嬉しい健康・美容効果について解説します。
結論から言うと、黒ごまアイスは賢く選べばダイエット中でも楽しめるおやつです!
黒ごまアイスの一般的なカロリー目安
黒ごまアイスのカロリーは、「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」という種類によって大きく異なります。
- アイスクリーム(乳固形分15%以上): 濃厚なミルクと高い乳脂肪分で、最も高カロリーになりがちです。
ミニカップ(約100ml)で約200kcal〜250kcal程度を目安にしてください。 - アイスミルク(乳固形分10%以上): 乳脂肪分が抑えられているため、アイスクリームよりは低カロリーです。
ミニカップで約150kcal〜200kcal程度。バータイプもこの区分が多いです。 - ラクトアイス(乳固形分3%未満): 乳脂肪分が少なく、植物性脂肪が使われることが多いです。最も低カロリーですが、濃厚さでは劣ります。
ミニカップで約100kcal〜150kcal程度。
特にジェラート系の黒ごまアイスは、乳脂肪分が少なめなので、アイスクリームタイプよりも低カロリーで楽しめることが多いですよ。
カロリーを抑えたいなら、商品のパッケージにある「種類別」の表示を必ずチェックしましょう。
黒ごまに含まれる嬉しい栄養成分
黒ごまアイスを食べることは、ただ美味しいだけでなく、黒ごまが持つ栄養素も同時に摂取できるというメリットがあります。
黒ごまは、「セサミン」に代表されるゴマリグナンという抗酸化物質が豊富に含まれています。
その他にも、以下のような栄養素が含まれています。
- セサミン: 強い抗酸化作用があり、美容やアンチエイジングに役立つとされています。
- 食物繊維: 便通を整え、腸内環境の改善に役立ちます。
- カルシウム: 牛乳よりも多く含まれており、骨や歯を健康に保つのに重要です。
- 鉄分: 特に女性に不足しがちな栄養素で、貧血予防に役立ちます。
これらの栄養を美味しく摂取できるのが黒ごまアイスの魅力です。
ただし、食べ過ぎは禁物!1日1個を目安に、おやつとして楽しむのがおすすめです。
期間限定・地域限定で販売された黒ごまアイスの過去ラインナップ
黒ごまアイスの販売傾向を見ていると、「限定品」として短期間で姿を消してしまう商品が非常に多いことに気づきます。
「あの時食べておけばよかった!」と後悔しないためにも、過去に話題になった限定ラインナップを知っておくのは重要です。
限定品の情報は、新作のトレンドや、再販の可能性を探るヒントにもなりますよ!
過去に話題を呼んだコンビニ・メーカー限定品
| 商品名 | メーカー/販売場所 | 特徴 | 再販期待度 |
| MOWスペシャル はんなり抹茶と黒ごま | 森永乳業/セブン-イレブン限定 | 抹茶と黒ごまの二層仕立て。和風フレーバーの相性の良さで大人気。 | ★★☆(高め) |
| あいすまんじゅう 黒ごま団子 | 丸永製菓/ファミリーマート限定 | もちもちの黒ごま団子が入った和風アイス。食感が楽しい。 | ★★★(非常に高め) |
| 黒ゴマ好きな方のためのアイスバー | アンデイコ/ファミリーマート先行 | 黒練りごま、黒切りごまを使用。ねっとり食感と濃厚さが話題に。 | ★★★(非常に高め) |
| 明治 The Premium Gran 黒ごま | 明治/コンビニ・スーパー限定 | 乳のコクが豊かなプレミアムライン。上質な黒ごまの風味。 | ★☆☆(低め) |
再販の可能性が高いのは「定番コラボ」と「季節限定」
これらの限定品の中で、特に再販の可能性が高いのは、「あいすまんじゅう」や「アンデイコ」といった定番のコラボシリーズです。
これらのメーカーは、季節ごとに新しい和風フレーバーを投入することが多いため、秋から冬にかけての「ごま」が美味しい季節に再登場することが期待されます。
また、地域限定で販売されていたご当地黒ごまアイスも、物産展や、大手ECサイトの「ご当地グルメ特集」などで一時的に全国販売されることがあります。
もし食べたい限定品がある場合は、メーカーの公式ウェブサイトや、アイスの情報を発信しているSNSアカウントを定期的にチェックして、情報を逃さないようにしましょう。(過去の限定品の販売元)
黒ごまアイスをアレンジ!もっと美味しく食べるちょい足しレシピ
そのまま食べても最高に美味しい黒ごまアイスですが、せっかく業務用などの大容量サイズを手に入れたら、ちょっとしたアレンジでさらに美味しく、飽きずに楽しんでみませんか?
黒ごまアイスは「和」の素材なので、和風のトッピングはもちろん、意外な洋風の素材とも相性が抜群なんです。
ここでは、モモストアおすすめの「ちょい足し」レシピをいくつかご紹介します!
ちょい足しアレンジレシピ3選
究極の香ばしさ!きな粉&はちみつがけ
【相性の良い理由】
きな粉と黒ごまは、どちらも大豆とごまという植物性の香ばしさが共通しています。きな粉のザラッとした粉っぽさが、アイスのなめらかさに良いアクセントを加えます。
【作り方】
- 黒ごまアイスを器に盛り付けます。
- 上からきな粉をたっぷりと振りかけます。
- お好みで、はちみつや黒みつを少量垂らすと、甘さとコクがアップします。
意外な組み合わせ!醤油(みたらし風)&くるみ
【相性の良い理由】
醤油に含まれるアミノ酸(うま味成分)は、甘いものを引き立てる効果があります。
みたらし団子のタレのように、醤油のしょっぱさが黒ごまの甘さを際立たせ、奥行きのある味わいになります。
【作り方】
- 醤油を小さじ1/3程度、器に盛り付けたアイスの端に少しだけ垂らします。(かけすぎ注意!)
- 砕いたくるみやピーナッツをトッピングして、カリカリとした食感をプラスします。
大人の夜デザート!日本酒(純米吟醸)がけ
【相性の良い理由】
日本酒の中でもフルーティーな香りの「純米吟醸」は、和風アイスとの相性が抜群です。
アルコール分がアイスの甘さを抑え、純米吟醸の華やかな香りが口の中に広がり、高級料亭のデザートのような味わいになります。
【作り方】
- 黒ごまアイスを冷たい器に盛り付けます。
- 冷やした日本酒(純米吟醸や大吟醸がおすすめ)を、スプーン一杯分だけアイスの上からゆっくりと回しかけます。
このアレンジは、お酒が好きな方にはぜひ試していただきたい、究極の大人アレンジです。
黒ごまアイスの在庫がない!そんな時の代替品は?
どんなに準備万端で探しに行っても、お店に黒ごまアイスの在庫がない…という悲しい事態は起こり得ます。
特に期間限定品や業務用サイズは、売り切れてしまうと次の入荷まで時間がかかることが多いです。
でも、落ち込むのはまだ早いです!
黒ごまアイスに負けない、香ばしい和の風味や濃厚なコクを楽しめる代替品のアイスやデザートはたくさんありますよ!
「ごま」の香ばしさに近い代替品3選
きなこ(大豆)アイス・黒みつきなこアイス
【代替理由】
きなこは、黒ごまと同様に「焙煎した豆や穀物の香ばしさ」という共通の美味しさを持っています。
黒みつが添えられていることが多いので、和風の濃厚な甘さという点でも黒ごまアイスに近いです。
【主な商品例】
竹下製菓の「ブラックモンブラン」シリーズのきなこ味や、各社から出ているきなこカップアイス。
栗(マロン)アイス・和栗のモンブランアイス
【代替理由】
栗の風味は、黒ごまのようなナッツ類とは異なりますが、「秋の味覚」「ほっくりとしたコク」という点で、黒ごまアイスの濃厚な満足感に近いです。
特に「和栗」を使った商品は、和風デザートとしての満足度が高いです。
【主な商品例】
コンビニアイスのモンブラン系限定品、市販の「マロン」と名のつくカップアイス。
あずき・もち入り和風アイス(あいすまんじゅうなど)
【代替理由】
黒ごまアイスが好きな方は、「和菓子系アイス」のねっとりとした食感や、和の甘さも好む傾向にあります。
「あいすまんじゅう」や、もちや白玉が入った和風アイスは、黒ごまアイスが持つ「和風の濃厚な満足感」を十分に満たしてくれます。
【主な商品例】
丸永製菓の「あいすまんじゅう」、ロッテの「雪見だいふく」の和風フレーバーなど。
これらの代替品は、どのスーパーやコンビニでも比較的安定して手に入るのが魅力です。
黒ごまアイスが見つからなかった時の「次善の策」として、ぜひ覚えておいてくださいね。

