3M両面テープはどこに売ってる？【保存版】おすすめ5選と格安の販売店を徹底解説

日常のちょっとした補修から、DIY、車のパーツ取付まで幅広く活躍する「3M（スリーエム）の両面テープ」。

しかし、いざ必要になった時に「どこに売ってるのか分からない」「種類が多すぎてどれを選べばいいの？」と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、3Mの両面テープは身近なコンビニや100均から、プロ御用達のホームセンターまで幅広く展開されています。

ですが、強力なタイプや特定の素材用を探すなら、実店舗よりも通販サイトが圧倒的にコスパ最強で種類も豊富なんです。

この記事では、3M両面テープの販売店情報から、用途別の選び方、さらにはお得に購入する方法まで、初心者の方にも分かりやすく徹底的に解説します。

これを読めば、あなたの目的にぴったりの最強テープが必ず見つかりますよ！

3Mの両面テープはどこに売ってる？主な販売店まとめ

3Mの両面テープは、その信頼性の高さから非常に多くの店舗で取り扱われています。主な販売店を挙げると、ホームセンター、家電量販店、カー用品店、文房具店、そして一部のスーパーマーケットなどが代表的です。

まず、最も確実に手に入るのがホームセンターです。カインズ、コーナン、DCM、ビバホームといった大型店では、特設コーナーが設けられているほどラインナップが充実しています。

次に、車専用の3Mテープを探しているなら、オートバックスやイエローハットなどのカー用品店が外せません。車外パーツ用や内装用など、過酷な環境に耐える特殊なテープが手に入ります。

また、ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店の文房具・DIYコーナーも穴場です。ポイント還元を考慮すると、実店舗の中では比較的お得に購入できるケースもあります。

しかし、店舗によって在庫状況は大きく異なります。「せっかく行ったのに欲しい種類がなかった」という事態を避けるには、やはり通販サイトでの購入がコスパ最強で最も効率的と言えるでしょう。

ダイソーやセリアなどの100均に3M製はある？

多くの方が気になるのが、「ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100円ショップで3Mの両面テープが買えるのか？」という点ですよね。結論から申し上げますと、100均で「3Mブランド」そのものの製品を見かけることは非常に稀です。

100均で販売されている強力両面テープの多くは、各100均チェーンのプライベートブランドや、別のメーカーの製品です。もちろん、それらも簡易的な用途には十分使えますが、3M製品特有の「超強力な粘着力」や「耐熱性」「耐久性」を期待すると、少し物足りなさを感じるかもしれません。

たまにダイソーなどの大型店舗で、小さなサイズの3M製テープがスポット入荷されることもありますが、安定して購入できるわけではありません。

「絶対に失敗したくない大切なものの固定」には、やはり3M公式サイトや正規販売店が認めるスペックの製品を選ぶべきです。100円で探す手間をかけるよりも、Amazonなどで数百円の正規品を買うほうが、結果的に安上がりになることが多いですよ。

100均のテープと3M製品の違いを比較

なぜ、あえて3M製を選ぶ人が多いのか、その理由は圧倒的な信頼性にあります。ここで、一般的な100均テープと3M製品の違いを簡単な表にまとめてみました。

比較項目	100均の両面テープ	3M製 両面テープ
粘着力	普通〜やや強い	超強力（産業レベル）
耐候性（屋外）	低いものが多い	非常に高い
糊残りの少なさ	剥がす際に残りやすい	綺麗に剥がせるタイプも豊富
価格	110円（固定）	400円〜3,000円程度

このように、一時的な固定や軽い紙工作であれば100均で十分ですが、看板の固定、車のパーツ取付、壁掛けフックの設置など、落下の危険がある場所には必ず3M製を使用することをおすすめします。

カインズ・コーナン等のホームセンターでの取り扱い状況

実店舗で3Mの両面テープを探す際、第一候補となるのがホームセンターです。カインズ、コーナン、DCM、ジョイフル本田といった大手チェーンでは、DIYコーナーの一角に広大な3M専用棚が設置されていることがよくあります。

ホームセンターの強みは、「実際に手に取って厚みや質感を確認できること」です。3Mのテープには「VHB」シリーズのような厚手で超強力なものから、薄手で透明なものまで多種多様なラインナップがあります。

また、店舗スタッフに「コンクリート壁に貼りたい」「プラスチック同士をつけたい」と相談すれば、最適な型番を教えてもらえるメリットもあります。

ただし、ホームセンターでの販売価格は定価に近いことが多く、セール時以外はそこまで安くありません。「すぐに使いたい」という緊急時以外は、通販でまとめ買いするのが最も賢い選択です。

ドン・キホーテやロフト等のバラエティショップを調査

ドン・キホーテやロフト、ハンズといったバラエティショップでも3Mの両面テープは取り扱われています。特に東急ハンズ（ハンズ）は、DIYや素材の品揃えが非常に豊富で、プロ向けの特殊な3M製品が置かれていることも珍しくありません。

ドン・キホーテの場合は、文具コーナーよりもカー用品コーナーを探すのがコツです。車内アクセサリーを固定するための強力なグレーのテープ（通称：アクリルフォームテープ）がよく置かれています。

ロフトについては、家庭向けの「スコッチ」ブランドのデザイン性に優れたパッケージの製品が中心です。ポスターを貼るための「壁を傷つけないタイプ」などは、こうした店舗で見つけやすいでしょう。

ただ、これらの店舗は定価販売が基本です。さらに、店舗によっては「お取り寄せ」になるケースも多く、無駄足になるリスクがあることは否定できません。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）で買える種類

「深夜にどうしても3Mのテープが必要になった！」という時、コンビニは最後の砦です。セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどの大手チェーンでは、文房具コーナーに3M（スコッチ）製品が並んでいることがあります。

コンビニで手に入る主な種類は、一般事務用の薄手両面テープや、家庭用の強力両面テープ（小巻タイプ）が中心です。残念ながら、「建築用VHB」や「自動車外装用」のような特殊な超強力タイプは、まず置かれていません。

あくまで「封筒を閉じたい」「剥がれかけた壁紙をちょっと留めたい」といった応急処置レベルでの活用に限られます。

もし、本格的なDIYや修理のために超強力なものが欲しいのであれば、コンビニで妥協せず、楽天やAmazonなどの通販サイトで最適な種類を指名買いするのが一番の近道です。通販なら翌日配送に対応しているショップも多いため、翌朝には手に入ることも多いですよ。

オートバックスなどカー用品店での3Mテープ販売

3Mの両面テープが真価を発揮するフィールドの一つが、自動車です。オートバックスやイエローハット、ジェームスなどのカー用品店では、車専用の3Mテープが非常に充実しています。

車の外装（エアロパーツやバイザー）の取り付けに使われるテープは、雨風や紫外線、激しい温度変化に耐えなければなりません。3Mの自動車用テープは、多くの自動車メーカーで純正採用されているほど信頼性が高く、カー用品店でも一番人気のアイテムです。

特にグレーのアクリルフォーム両面テープは、「一度貼ったら二度と剥がれない」と言われるほどの粘着力を誇ります。車内でのETC車載器やドライブレコーダーの固定にも、3M製が指定されることがほとんどです。

カー用品店なら、脱脂用のクリーナーとセットで販売されていることもあるので便利ですが、やはりネット通販の方がバルク品や大容量ロールが安く買えるため、DIYをよくする方は通販でストックしておくのがおすすめです。

Amazonや楽天などの通販サイトがコスパ最強な理由

3Mの両面テープをどこで買うべきか迷っているなら、結論として通販サイト（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）が最もおすすめです。実店舗を何軒も回って在庫を探す手間が省けるだけでなく、価格面でも大きなメリットがあります。

実店舗では、どうしても「一般消費者向け」のパッケージ商品が中心となり、1メートルあたりの単価が高くなりがちです。しかし、通販サイトであれば、プロが現場で使うような「業務用大容量ロール」が一般の方でも簡単に購入できます。これにより、頻繁にDIYをする方にとっては、店舗で小出しに買うよりも半分以下のコストで済むケースも珍しくありません。

さらに、通販サイトの最大の武器は「圧倒的なレビュー数」です。3Mのテープは種類が非常に多いため、「自分の用途に本当に合っているのか」を判断するのは至難の業です。通販であれば、実際に同じ用途（車の外装、コンクリート壁への固定など）で使用したユーザーの生の声を確認できるため、失敗するリスクを最小限に抑えられます。

また、Amazonプライムなどの配送特典を利用すれば、「最短当日配送」で手元に届くため、もはや「実店舗に買いに行く時間」をかける方が不経済と言えるかもしれません。ポイント還元も含めれば、通販こそが3Mテープ購入における最適解なのです。

通販で購入する際のチェックポイント

通販サイトで3M製品を選ぶ際に、失敗しないための重要なポイントをまとめました。特に類似品や模倣品には注意が必要です。

チェック項目	確認すべき内容	理由
販売元・出荷元	信頼できるショップか？	3M公式や大手代理店なら安心
型番（VHB等）	用途に合ったシリーズか？	3Mはシリーズごとに特性が全く異なるため
テープの幅と長さ	必要分をカバーしているか？	届いてから「足りない」を防ぐため

このように、「3M正規品であること」をしっかり確認しつつ、自分の用途に最適な幅や厚みを選択できるのが、ネット通販ならではの強みですね。

3M両面テープの種類と用途別の選び方ガイド

3Mの両面テープには、数えきれないほどの種類が存在します。どれも同じに見えるかもしれませんが、実は「接着する相手（被着体）」に合わせて化学的に設計されています。間違った種類を選んでしまうと、どんなに「超強力」と書かれていても、数日で剥がれ落ちてしまう原因になります。

例えば、金属同士を強力に接着したい場合は「VHB構造用接合テープ」が適していますが、これをプラスチックのPP（ポリプロピレン）やPE（ポリエチレン）にそのまま使っても、本来の性能は発揮できません。プラスチック系には「難接着素材用」と明記されたものを選ぶ必要があります。

また、厚みも重要な要素です。表面がボコボコした壁面に貼るなら、その凹凸を吸収するために1mm以上の厚みがあるスポンジ状のテープが必要です。逆に、スマホの修理やクラフト制作など、段差を作りたくない場所にはフィルム状の薄手タイプが向いています。

まずは自分が「何を」「どこに」「どのくらいの期間」固定したいのかを明確にしましょう。3Mのパッケージには必ず「用途：金属・木材・プラスチック」といった適正が記載されているので、そこを必ずチェックするようにしてください。

素材別おすすめテープの早見表

どのテープを買えばいいか迷った時のために、代表的な素材と推奨される3Mテープの特性を一覧にしました。

貼り付ける素材	推奨されるテープのタイプ	主な使用シーン
金属・ガラス	VHB（高透明・耐熱タイプ）	看板、車の外装、窓ガラス装飾
プラスチック（PP/PE）	難接着プラスチック用	衣装ケース、PP素材のインテリア
壁紙・平滑面	コマンドタブ（剥がせるタイプ）	ポスター、カレンダー、フック
コンクリート・タイル	超強力プレミアゴールド（粗面用）	表札、ベランダのセンサーライト

このように、「素材に特化したテープ」を選ぶことが、剥落トラブルを防ぐ一番の秘策です。通販サイトではこれらのカテゴリー分けが非常に分かりやすいため、迷わず最適な1本に辿り着けますよ。

最強の粘着力！3M「VHB」シリーズの魅力とは？

3Mの両面テープを語る上で欠かせないのが、世界中で愛用されている「VHB」シリーズです。VHBとは「Very High Bond（非常に高い接合）」の略で、もともとはボルトやリベット、溶接などの「物理的な固定」に代わる手段として開発された産業用の超強力テープです。

VHBの凄さは、単なる粘着剤ではなく、テープそのものが「強力なバネ」のような役割を果たす点にあります。アクリルフォームという特殊な素材が、熱膨張や振動によるズレを吸収し、一度くっついたら半永久的に保持し続けることができるのです。

実際に、高層ビルの外壁パネルの固定や、航空機の機体の一部にもこのVHBテープが使われているというから驚きですよね。家庭用としても、車のエアロパーツ取付や、重量のある鏡の設置など、絶対に失敗が許されない場面ではVHBが「最強」の選択肢となります。

ただし、その粘着力はあまりにも強力なため、一度貼ると剥がすのは至難の業です。「一生剥がさない覚悟で貼る」くらいの場所に使用するのが正解です。ホームセンターでも販売されていますが、種類が多すぎて特定が難しいため、Amazonなどで詳細な説明を見ながら選ぶのが賢明です。

「スコッチ」と「3M」の違いは何？ブランドを整理

お店で商品を見ていると、「3M」と書いてあったり「Scotch（スコッチ）」と書いてあったりして、混乱したことはありませんか？実はこれ、「3M」が会社名で、「スコッチ」がその中のコンシューマー（家庭・オフィス）向けブランド名という関係性なんです。

一般的にホームセンターやコンビニで売られているパッケージに赤色や緑色のチェック模様があるものは「スコッチ」ブランドです。これらは、一般の消費者が扱いやすいように、サイズや粘着力が調整されています。

一方で、銀色のパッケージや「3M」のロゴが大きく前面に出ているものは、よりプロ仕様（建築用・産業用）に近い製品群であることが多いです。とはいえ、中身の技術は同じ3Mの高度な接着テクノロジーが使われているので、どちらを選んでも信頼性は抜群です。

「スコッチ＝使いやすい家庭用」「3Mロゴ直結＝より専門的な強力用」というイメージで選べば、大きな間違いはありません。最近では通販サイトを中心に、この境界線が曖昧なほど強力な製品も「スコッチ」ブランドとして販売されているので、ブランド名よりも「用途表記」を優先して確認しましょう。

車のパーツ取付に最適な3Mテープはどれ？

DIYで車のカスタムを楽しむ方にとって、3Mの両面テープは必須アイテムです。特にサイドバイザー、エアロパーツ、エンブレム、車内のスマホホルダーなどの固定には、3Mの「自動車外装用」または「内装用」のアクリルフォームテープが選ばれています。

車の走行中は、激しい振動や時速100kmを超える風圧、さらには夏場の高温（ダッシュボードは80度近くになることも！）にさらされます。普通の100均テープでは、すぐに剥がれてパーツが脱落し、後続車を巻き込む大事故に繋がる恐れもあります。だからこそ、自動車メーカーが工場で実際に使用している3M製が、唯一無二の選択肢となるのです。

特におすすめなのが、グレーのスポンジ状になっているタイプです。これは、車の塗装面を傷めにくく、かつ微細な凹凸にも密着する特性を持っています。

また、車内用であれば、ダッシュボードの「シボ加工（ザラザラした面）」にもしっかり食いつく専用品を選ぶのがコツです。こうした車専用の3Mテープは、カー用品店よりも通販サイトの方が圧倒的に安く、必要な長さだけ買えるバラ売りも充実しています。コスパを重視するなら、まずはネットで「車用 3M」と検索してみるのが一番の近道ですよ。

壁を傷つけない！賃貸でも使える「コマンド」シリーズ

「強力に固定したいけれど、いつか剥がす時に壁紙を破りたくない」というワガママな願いを叶えてくれるのが、3Mの「コマンド（Command）」シリーズです。これは、3M独自の「引き伸ばして剥がす」という特殊な技術を採用した、画期的な両面テープです。

使い方は簡単で、貼る時は普通の両面テープのように強力に接着しますが、剥がす時はテープの端を持って壁と平行にゆっくりと引っ張ります。すると、テープが魔法のように伸びていき、壁を傷つけることなく、糊残りも一切なしで綺麗に剥がすことができるのです。

賃貸住宅でポスターを飾ったり、キッチンにフックを取り付けたり、電源タップをデスクの横に固定したりするのにこれほど最適なものはありません。「強力固定」と「綺麗に剥がす」という、一見矛盾する機能を両立させているのは、世界一の粘着技術を持つ3Mだからこそ成せる技と言えるでしょう。

コマンドシリーズもコンビニなどで一部取り扱いはありますが、耐荷重やサイズの種類を豊富に揃えたいなら、通販サイトでまとめ買いするのが最もコスパが良く、後悔しない選択になります。

コマンドタブの耐荷重別ラインナップ

コマンドシリーズを選ぶ際は、掛けたいものの重さに合わせてサイズを正しく選ぶことが重要です。

サイズ	1片あたりの耐荷重（目安）	適したアイテム
SSサイズ	約100g	小さな装飾、コード固定
Sサイズ	約400g	カレンダー、軽量フレーム
Mサイズ	約1kg	一般的な壁掛け時計、キッチンツール
Lサイズ	約2kg	大きな鏡、重めのバッグフック

「重いものを掛ける時は、推奨サイズよりも余裕を持って選ぶ」のが、落下を防ぐコツです。これらの全サイズが揃っているのも、やはり在庫が豊富な通販サイトならではのメリットですね。

3M両面テープの剥がし方と糊残りを防ぐコツ

3Mの両面テープは非常に強力ですが、いつかは剥がさなければならない時が来ます。特に車のパーツや住宅の壁面など、「下地を傷めずに剥がしたい」という場面では、力任せに引っ張るのは厳禁です。3Mの超強力テープは、無理に剥がそうとすると塗装が剥げたり、素材が変形したりする恐れがあります。

最も安全で効果的な方法は、「熱を加えること」です。ドライヤーでテープの表面を温めると、粘着剤が柔らかくなり、結合力が弱まります。温まった状態で、端からゆっくりと、角度をつけすぎずに引き剥がしていくのがコツです。

また、厚みのあるフォームテープの場合は、「釣り糸（ナイロンライン）」をテープと素材の間に通し、ノコギリを引くように左右に動かしてテープの層を切断する方法も非常に有効です。残った糊（のり）は、市販のシール剥がし剤やシリコンオフを使用すれば、跡形もなく綺麗に除去できます。

こうした専用の剥がし剤やクリーナーも、ホームセンターでは品切れのことが多いため、テープを購入する際に通販サイトで一緒に揃えておくと、後々の作業が圧倒的に楽になります。コスパ最強のセット売りなどもネットならではの魅力ですね。

失敗しない！3Mテープを貼る前の「脱脂」の重要性

「3Mの超強力テープを買ったのに、すぐに剥がれてしまった」というトラブルの8割以上は、実は「脱脂（だっし）」不足が原因です。どんなに優れた粘着剤でも、貼り付ける面に目に見えない油分やホコリ、水分が残っていると、本来の性能を10％も発揮できません。

特に車のボディやキッチンの壁面などは、ワックスや油煙が付着しているため、事前の洗浄が必須です。中性洗剤で洗うだけでは不十分なことも多く、「イソプロピルアルコール（IPA）」や「パーツクリーナー」を使って、表面の油分を完全に拭き取ることが、プロが必ず行う鉄則の工程です。

また、冬場などの気温が低い時期は、素材の表面も冷え切っています。この状態で貼ると粘着剤が馴染まないため、ドライヤーなどで軽く温めてから貼るのが、剥がれないための最大の秘策です。

こうした準備作業に必要な脱脂剤や専用クロスも、やはり通販サイトで購入するのが最もコスパが良く、種類も豊富です。テープと一緒にカートに入れておけば、届いたその日に完璧な施工が可能になりますよ。

完璧な接着のための3ステップ

初心者でも失敗しないための、3Mテープ施工手順をまとめました。

工程	作業内容	ポイント
1. 清掃・脱脂	アルコール等で汚れを拭く	一番重要！油分を完全に除去
2. 圧着	指やローラーで強く押し付ける	3Mは「圧力」で接着が促進されます
3. 養生（放置）	24時間は荷重をかけない	粘着剤が素材に馴染むまでの我慢

この手順を守るだけで、「プロ顔負けの強度」を手に入れることができます。通販で手に入る専用のプライマー（接着促進剤）を併用すれば、さらに強固な固定が可能です。

3M両面テープの寿命はどのくらい？劣化の見極め方

世界最強の3Mテープといえど、永遠にその能力が続くわけではありません。環境にもよりますが、一般的に屋外使用で3〜5年、屋内使用で5〜10年が貼り替えの目安とされています。

劣化のサインとして分かりやすいのが、テープの「変色」と「硬化」です。特に透明なテープが黄色く濁ってきたり、スポンジ部分がカサカサに乾いてボロボロと崩れるようになったら、それは寿命が尽きている証拠です。そのまま放置すると、ある日突然、固定していたものが落下する危険があります。

また、「端から浮いてきている」のを見つけたら、早急なメンテナンスが必要です。浮いた隙間から雨水や砂埃が入り込むと、劣化スピードは一気に加速します。

大切なものを守るためにも、定期的なチェックは欠かせません。もし劣化を見つけたら、すぐに通販サイトで最新の型番を注文しましょう。3Mの技術は日々進化しており、数年前の製品よりもさらに高性能で高耐久なテープが、驚くほど手頃な価格で見つかるはずです。

偽物に注意！Amazonや楽天での正規品の見分け方

通販サイトで3Mのテープを探していると、時折「あまりにも安すぎる商品」に出会うことがあります。残念ながら、非常に人気の高いブランドであるため、見た目だけを似せた模倣品や、並行輸入品と称した劣悪な在庫が紛れ込んでいるケースが報告されています。

偽物を見分ける最も簡単な方法は、「剥離紙（裏紙）のロゴ」を確認することです。正規品の多くは、裏紙に「3M」のロゴが整然と印字されています。しかし、最近は裏紙まで巧妙にコピーされていることもあるため、最終的には「販売元」の信頼性をチェックするしかありません。

「Amazon.co.jpが販売・発送するもの」や、楽天の「3M公式ショップ」「認定代理店」から購入すれば、偽物を掴まされるリスクはゼロになります。数百円を惜しんで大切な家具や車を壊してしまっては元も子もありません。

本物の3Mテープは、手にした瞬間に「粘着剤の密度」が違うことが分かります。確実な効果を求めるなら、信頼できる通販サイトの正規ルートから、納得のいく価格で正規品を手に入れましょう。

3Mテープを安くまとめ買いする方法

3Mの両面テープは高性能な分、一般的なテープよりも単価が高めです。「家中で使いたいけれど、予算が気になる」という方におすすめなのが、業務用ロールのまとめ買いです。

ホームセンターなどで売られている1m〜2mの「小分けパック」は、パッケージ代や流通コストがかかるため、割高に設定されています。しかし、通販サイトで販売されている「33m巻き」などのロングロールを購入すると、1メートルあたりの価格は半分以下になることも珍しくありません。

また、楽天市場の「お買い物マラソン」や、Amazonの「プライムデー」などの大型セール期間を狙うのも賢い方法です。これらのタイミングで、消耗品である脱脂クリーナーや予備のテープをストックしておけば、実店舗でその都度買うよりも年間で数千円、場合によっては数万円の節約になります。

「そんなに使い切れるかな？」と思うかもしれませんが、3Mテープはその汎用性の高さから、一度持つとあらゆる場所で使いたくなる魔法のアイテムです。「迷ったら通販で少し長めのものを買っておく」。これが、賢いDIY愛好家たちが実践している最もコスパ最強の購入術です。

100均の「3M風」テープは本当に使えるのか？

最近の100円ショップ（ダイソー、セリア等）では、「超強力」や「アクリルフォーム採用」といった、3Mの看板製品にスペックを寄せた商品が並んでいます。確かに、一見すると3Mのグレーのテープにそっくりで、「これで十分じゃないか？」と思ってしまうのも無理はありません。

実際に使用してみると、確かに初期の粘着力は高く、軽い小物の固定であれば問題なくこなせます。しかし、プロの視点で見ると、決定的な違いは「安定性」と「経年劣化」にあります。

100均のテープは、直射日光による紫外線や、雨水、振動に対しての耐性が3M製品ほど試験されていません。そのため、最初はしっかりくっついていても、半年後、一年後には粘着剤がドロドロに溶け出したり、逆にカチカチになって剥がれたりすることが多々あります。

「壊れてもいいものの固定なら100均、絶対に落としたくないなら3M」という使い分けが正解です。特に高価な家電や車のパーツ、人にあたる可能性のある場所には、迷わず3Mを使いましょう。通販であれば、100均の数倍の値段で一生モノの安心が買えるのですから、決して高い買い物ではありません。