【保存版】ごぼう茶はどこに売ってる？ダイソーやドラッグストアなどおすすめ5選

最近、健康や美容を意識する方の間で、香ばしい風味と高い栄養価で注目を集めているのが「ごぼう茶」です。

しかし、いざ買おうと思っても「スーパーのどこの売り場にあるの？」「100均やドラッグストアでも買える？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ごぼう茶には、サポニンや食物繊維が豊富に含まれており、毎日のリズムを整えたい方にとって心強い味方となります。

この記事では、実店舗での取り扱い状況から、コスパ最強で手軽に手に入る通販の人気商品まで、徹底的に調査してまとめました。

これを読めば、あなたにぴったりのごぼう茶がどこで見つかるか、すぐに解決しますよ！

ごぼう茶はどこに売ってる？主な販売店まとめ

実店舗での取り扱い状況一覧

ごぼう茶を探している方がまず足を運ぶのが、近所のスーパーやドラッグストアですよね。

調査の結果、ごぼう茶は多くの場合「健康食品コーナー」または「お茶・ティーバッグ売り場」に置かれていることが分かりました。

大手のスーパーでは自社ブランド（プライベートブランド）として安価に販売しているケースもあり、非常に手に入りやすい環境です。

一方で、小型のコンビニエンスストアなどでは、ペットボトルタイプはあっても、急須で淹れるティーバッグタイプは置いていないことも多々あります。

また、実店舗では在庫が安定しないことも多いため、確実に手に入れたいなら通販の活用が最も効率的です。

まずは、以下の比較表で代表的な店舗の取り扱い状況を確認してみましょう。

店舗カテゴリ	主な店舗名	取り扱い状況
ドラッグストア	マツキヨ、スギ薬局、ウエルシア	◎（種類が豊富）
100均	ダイソー、セリア、キャンドゥ	○（店舗による）
スーパー	イオン、イトーヨーカドー、成城石井	◎（PB商品もあり）
バラエティショップ	ドン・キホーテ、ロフト、ハンズ	△（健康食品コーナー）
セレクトショップ	カルディ、無印良品	○（こだわり商品）

通販サイトでの購入がおすすめな理由

実店舗を数軒回る手間を考えると、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングといった通販サイトを利用するのが賢い選択です。

通販がコスパ最強でおすすめと言える理由は、バルク買い（まとめ買い）による大幅な割引があるからです。

また、実店舗では南雲吉則医師が監修した「あじかん」などの有名ブランドが欠品していることもありますが、通販なら常に最新の在庫をチェックできます。

特に「国産ごぼう100%」や「皮ごと焙煎」といった、こだわりの条件で絞り込んで選べるのも大きなメリットですね。

忙しい毎日の中で、重い荷物を持たずに玄関まで届けてもらえる利便性は、一度体験すると手放せません。

送料無料ラインをクリアすれば、1バッグあたりの単価は実店舗よりもぐっと抑えることが可能になります。

ダイソーやセリアなど100均での取り扱い状況

ダイソーで見つかるごぼう茶の特徴

驚くべきことに、ダイソーでもごぼう茶のティーバッグが販売されています。

一般的には5〜7バッグ程度が入った小袋サイズで展開されており、100円（税抜）という驚異の安さで試すことができます。

「ごぼう茶ってどんな味だろう？」と不安な初心者の方が、味見用として購入するには最適の場所と言えるでしょう。

ただし、100均の商品はその安さゆえに、中国産のごぼうを使用しているケースや、内容量が非常に少ない場合があります。

本格的な健康習慣として毎日飲みたい方は、原料の産地や焙煎方法にこだわった大手メーカー品を検討したほうが満足度は高いかもしれません。

また、ダイソーの店舗規模によっては取り扱いがない場合や、売り切れて再入荷未定となっているケースも散見されます。

セリアやキャンドゥでの販売はある？

セリアやキャンドゥといった他の100円ショップでも、健康茶コーナーでごぼう茶を見かけることがあります。

しかし、ダイソーに比べるとお茶のラインナップが少ない店舗も多く、確実に置いてあるとは限りません。

セリアの場合は、パッケージがお洒落な「健康茶シリーズ」の中に含まれていることがあり、若い女性層に人気です。

キャンドゥでは、時期によって健康食品のプロモーションが変わるため、見つけた時にまとめ買いをするファンもいるようです。

いずれにせよ、100均のごぼう茶はあくまで「お試し用」と割り切り、継続して飲むなら通販で大容量パックを確保するのがコスパ的に正解です。

毎日2〜3杯飲むのであれば、楽天などのセール期間中に国産の高品質なものを狙うのが、結果として最も安上がりになります。

マツキヨやウエルシアなどのドラッグストアを調査

マツモトキヨシの健康茶コーナーをチェック

ドラッグストア最大手のマツモトキヨシでは、健康茶の品揃えが非常に充実しています。

特に、山本漢方製薬の「ごぼう茶」や、あじかんの「国産ごぼう茶」など、信頼性の高いメーカー品が並んでいるのが特徴です。

マツキヨのプライベートブランドである「matsukiyo」からも、手頃な価格でごぼう茶が発売されていることがあり、品質と価格のバランスが非常に良いです。

ドラッグストアで購入する最大のメリットは、薬剤師や登録販売者がいるため、他のサプリメントとの飲み合わせなどを相談できる点にあります。

また、マツキヨ公式アプリのクーポンを使えば、定価よりも安く購入できるチャンスが多いのも魅力ですね。

ただし、人気商品は棚が空になっていることも多いため、確実に狙った商品が欲しいなら、ネット通販での在庫確認が欠かせません。

ウエルシアやスギ薬局での価格帯と品揃え

ウエルシアやスギ薬局も、健康志向の強い顧客をターゲットにしているため、ごぼう茶の在庫は比較的安定しています。

これらの店舗では、ティーバッグタイプだけでなく、煮出し用の大袋や、外出先でも飲めるボトルタイプが売られていることもあります。

価格帯としては、20〜30バッグ入りで600円から1,000円程度が一般的です。

「国産ごぼう100%」と記載された商品は少し高めになりますが、味の深みや安心感を求める層から支持されています。

スギ薬局などはポイント倍増デーを頻繁に開催しているため、そのタイミングで買い溜めをするユーザーも多いようです。

それでも、Amazonの定期おトク便などを利用した価格には及ばないことが多く、やはり「急ぎでなければ通販」という傾向は変わりません。

イオンや成城石井などのスーパーでの売り場はどこ？

イオンの健康食品売り場で見つけるコツ

日本全国に展開するイオンでは、ごぼう茶の取り扱いが非常に安定しています。

まず探すべきは「お茶・コーヒー売り場」ですが、ここに見当たらない場合は必ず「健康食品・介護食コーナー」を確認してください。

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」からもごぼう茶がラインナップされており、国産原料を使用しながらも、他メーカーより2〜3割ほど安く買えるのが最大の魅力です。

また、オーガニックにこだわった「グリーンアイ」シリーズとして展開されていることもあり、健康意識の高い層からも高く評価されています。

広大な売り場を歩き回るのが大変な場合は、イオンのネットスーパーで事前に在庫を確認してから店舗へ向かうのも効率的ですよ。

ただし、トップバリュ製品は人気のため、特売日などには棚が空っぽになってしまうこともあるので注意が必要です。

成城石井やカルディのこだわりごぼう茶

少し贅沢な気分でごぼう茶を楽しみたいなら、成城石井やカルディコーヒーファームを覗いてみましょう。

成城石井では、バイヤーが厳選した「産地限定」のごぼう茶や、職人がじっくりと時間をかけて焙煎した高級品が並んでいます。

一般的なスーパーの商品に比べて、袋を開けた瞬間のごぼうの香りの強さが全く異なり、料理やおやつのお供としても非常に満足度が高いです。

カルディでは、季節限定や特定の農園とコラボした珍しいごぼう茶が登場することもあり、宝探しのような感覚で買い物を楽しめます。

これらのセレクトショップは、自分へのご褒美や、ちょっとした健康志向のギフトとしても喜ばれること間違いなしです。

ただ、やはり価格面では「高級志向」となるため、日常的にガブガブ飲みたい方は、通販サイトでコスパの良い大容量パックをメイン使いにするのが賢明です。

ドン・キホーテやカルディでもごぼう茶は買える？

ドン・キホーテの驚安価格を調査

「驚安の殿堂」ドン・キホーテでも、ごぼう茶は定番の商品としてラインナップされています。

ドンキの強みは、なんといってもその圧倒的な安さと、他ではあまり見かけない大容量パックの存在です。

健康食品コーナーの隅々まで探すと、50袋入りや100袋入りといった、大家族やヘビーユーザー向けの「業務用サイズ」が驚くような価格で売られていることがあります。

「とにかく安く、量を気にせず毎日飲みたい」という方にとって、ドンキの品揃えは非常に心強い味方になります。

ただし、パッケージが簡素なものや、原料の産地が海外製のものも多いため、裏面のラベルをしっかり確認して納得した上で購入するのがポイントです。

もし店頭で見つからなければ、店員さんに「健康茶のまとめ売りコーナー」の場所を聞いてみるのが近道ですよ。

カルディで見つける変わり種ごぼう茶

前述の通り、カルディでもごぼう茶の取り扱いはありますが、こちらは「楽しさ」や「味のバリエーション」に特化しています。

例えば、黒豆とブレンドされた「黒豆ごぼう茶」や、生姜を加えた「生姜ごぼう茶」など、飲みやすさを追求したブレンド茶が人気です。

ごぼう独特の土臭さが苦手という方でも、ブレンドタイプなら香ばしさが勝って美味しく飲めるケースが多いです。

カルディの店内は通路が狭く、お茶コーナーが複数箇所に分かれていることもあるため、レジ横や季節の特設棚もチェックを怠らないようにしましょう。

こうした珍しいタイプは、通販でも「アソートセット」として販売されていることが多く、色々な味を試したいならAmazon等で検索するのもおすすめです。

コンビニにごぼう茶は置いてある？セブン・ローソン・ファミマ

ペットボトルタイプのごぼう茶は主流？

外出先や仕事中にごぼう茶を飲みたくなった時、真っ先に思い浮かぶのがコンビニですよね。

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどの大手コンビニでは、ペットボトル入りのごぼう茶が販売されていることがあります。

特に、あじかんなどの有名メーカーとコラボした商品が飲料棚に並ぶ時期があり、冷たくても香ばしい味わいを楽しめるのが魅力です。

糖分ゼロ、カフェインゼロなので、ダイエット中や夜寝る前でも安心して購入できるのがコンビニのメリットです。

ただし、緑茶や麦茶に比べると定番商品としての地位はまだ低く、店舗によっては全く置いていないケースも少なくありません。

また、1本あたりの価格はスーパーの倍近くすることもあるため、利便性を買うための最終手段と考えたほうが良いでしょう。

ティーバッグタイプは置いていないことが多い

一方で、家で淹れるための「ティーバッグタイプ」のごぼう茶をコンビニで探すのは、少し難易度が高めです。

ローソンなどで展開されている「ローソンセレクト」のお茶コーナーには、ルイボスティーやハトムギ茶はあっても、ごぼう茶まで網羅されていることは稀です。

たまに駅ナカのキヨスクや、健康志向の「ナチュラルローソン」などでは見かけることがありますが、一般的な店舗では期待薄といえます。

「どうしても今すぐティーバッグが欲しい！」という場合は、コンビニよりも24時間営業の大型スーパーやドラッグストアを探すほうが確実です。

普段からごぼう茶を愛用している方は、通販でまとめ買いしたものをストックしておき、外出時は水筒に入れて持ち歩くのが最も経済的です。

ごぼう茶の売り場はどこのコーナー？スーパーでの探し方

お茶コーナー周辺を徹底チェック

スーパーでごぼう茶を探す際、まず最初に向かうべきは「お茶・嗜好品コーナー」です。

煎茶、ほうじ茶、麦茶などの定番パックが並んでいる棚の、端の方や下段に健康茶シリーズとして置かれていることが多いです。

「国産」や「手作り」などのキャッチコピーが書かれたオレンジや茶色のパッケージが目印になります。

もしそこに見当たらない場合は、そばにある「紅茶・コーヒー」の棚も一応確認してみましょう。稀にハーブティーと同じ分類で置かれているケースがあります。

店舗の陳列ルールは様々ですが、基本的には「お茶」という大きなカテゴリーから外れることはありません。

健康食品やサプリメントコーナーの盲点

意外と見落としがちなのが、スーパーのドラッグコーナーや、健康食品がまとめられた特設コーナーです。

美容や便秘解消などの目的で探している人のために、ダイエット茶や青汁の隣にごぼう茶が陳列されているパターンが非常に増えています。

特に「あじかん」のような機能性表示食品に近い扱いをされている商品は、食品売り場ではなく、医薬品に近い棚にあることが一般的です。

広い店舗だと、お茶売り場と健康食品売り場が真逆の位置にあることも珍しくありません。

もし5分探して見つからなければ、迷わず店員さんに「ティーバッグのごぼう茶はどこですか？」と聞いてしまうのが、最もスマートな探し方です。

国産ごぼう茶のおすすめメーカー3選

あじかん（南雲吉則医師監修）

ごぼう茶ブームの火付け役ともいえるのが、あじかんの「国産ごぼう茶」です。

「若返り」で有名な南雲医師が監修しており、特許を取得した製法で皮まで丸ごと焙煎しているのが特徴です。

えぐみが少なく、まるで煮物のような深いコクと甘みがあるため、初めての方でも「美味しい！」と感じやすいのが人気の秘密です。

スーパーやドラッグストアでも見かける機会が多いですが、公式サイトや楽天・Amazonの定期便を利用すると、ポイント還元を含めてかなりお得に購入できます。

品質管理も徹底されており、迷ったらこれを選べば間違いないという王道のブランドです。

山本漢方製薬のごぼう茶

「コスパ重視だけど品質も妥協したくない」という方に最適なのが、山本漢方製薬の商品です。

ドラッグストアの定番中の定番で、大きな箱にたっぷり入った大容量タイプが非常にリーズナブルな価格で手に入ります。

製薬会社が作っているという安心感に加え、遠赤外線焙煎による香ばしさが際立っており、食事の味を邪魔しないスッキリとした後味が特徴です。

毎日家族全員でたくさん飲むというご家庭には、最も家計に優しい選択肢と言えるでしょう。

水出しも可能なので、夏場に麦茶代わりとしてストックしておくのにも非常に便利です。

小林製薬の濃いごぼう茶

「もっとしっかりした味が欲しい」という濃い味派の方から支持されているのが、小林製薬の商品です。

独自開発された「濃い出し製法」により、短時間の抽出でもごぼうの旨味とサポニンがしっかりとお湯に溶け出します。

一杯あたりの栄養価がギュッと詰まっている感覚があり、忙しい朝やリラックスしたい夜のひとときにぴったりです。

大手メーカーならではの流通量で、近所のドラッグストアでも比較的容易に見つけることができます。

これら3選のメーカーを比較しながら、自分のライフスタイルや好みの味に合わせて選んでみてくださいね。

通販がコスパ最強！Amazonや楽天での賢い買い方

大容量パックは通販ならではの特権

実店舗ではスペースの都合上、どうしても10〜20バッグ程度の小〜中規模パックが中心になります。

しかし、Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、100バッグ入りや「1kg詰め」といった、実店舗では絶対にお目にかかれない大容量パックが驚くべき安さで販売されています。

1バッグあたりの価格を計算してみると、実店舗で買うよりも30%〜50%近く安くなることも珍しくありません。

さらに、通販限定のメーカー（小規模ながらも国産に強いこだわりを持つ工房など）からも選べるため、選択肢の幅が格段に広がります。

「重いお茶のストックを運ぶ手間」をゼロにできるのも、通販ならではの大きなメリットですね。

定期おトク便やポイント還元を最大活用

Amazonを利用しているなら「定期おトク便」の設定を強くおすすめします。

最大15%OFFが適用されるため、ただでさえ安いネット価格がさらに値下がりし、もはやドラッグストアの特売日を待つ必要がなくなります。

楽天ユーザーであれば「お買い物マラソン」や「0と5のつく日」を狙って購入することで、実質価格をさらに引き下げることが可能です。

ごぼう茶は日持ちがするため、こうしたセール時に半年分くらいをまとめ買いしておいても全く問題ありません。

「通販がコスパ最強でおすすめ」という流れは、現代の賢い消費者にとってのスタンダードといえるでしょう。

イオンや成城石井などのスーパーでの売り場はどこ？

イオンの健康食品売り場で見つけるコツ

日本全国に展開するイオンでは、ごぼう茶の取り扱いが非常に安定しています。

まず探すべきは「お茶・コーヒー売り場」ですが、ここに見当たらない場合は必ず「健康食品・介護食コーナー」を確認してください。

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」からもごぼう茶がラインナップされており、国産原料を使用しながらも、他メーカーより2〜3割ほど安く買えるのが最大の魅力です。

また、オーガニックにこだわった「グリーンアイ」シリーズとして展開されていることもあり、健康意識の高い層からも高く評価されています。

広大な売り場を歩き回るのが大変な場合は、イオンのネットスーパーで事前に在庫を確認してから店舗へ向かうのも効率的ですよ。

ただし、トップバリュ製品は人気のため、特売日などには棚が空っぽになってしまうこともあるので注意が必要です。

成城石井やカルディのこだわりごぼう茶

少し贅沢な気分でごぼう茶を楽しみたいなら、成城石井やカルディコーヒーファームを覗いてみましょう。

成城石井では、バイヤーが厳選した「産地限定」のごぼう茶や、職人がじっくりと時間をかけて焙煎した高級品が並んでいます。

一般的なスーパーの商品に比べて、袋を開けた瞬間のごぼうの香りの強さが全く異なり、料理やおやつのお供としても非常に満足度が高いです。

カルディでは、季節限定や特定の農園とコラボした珍しいごぼう茶が登場することもあり、宝探しのような感覚で買い物を楽しめます。

これらのセレクトショップは、自分へのご褒美や、ちょっとした健康志向のギフトとしても喜ばれること間違いなしです。

ただ、やはり価格面では「高級志向」となるため、日常的にガブガブ飲みたい方は、通販サイトでコスパの良い大容量パックをメイン使いにするのが賢明です。

ドン・キホーテやカルディでもごぼう茶は買える？

ドン・キホーテの驚安価格を調査

「驚安の殿堂」ドン・キホーテでも、ごぼう茶は定番の商品としてラインナップされています。

ドンキの強みは、なんといってもその圧倒的な安さと、他ではあまり見かけない大容量パックの存在です。

健康食品コーナーの隅々まで探すと、50袋入りや100袋入りといった、大家族やヘビーユーザー向けの「業務用サイズ」が驚くような価格で売られていることがあります。

「とにかく安く、量を気にせず毎日飲みたい」という方にとって、ドンキの品揃えは非常に心強い味方になります。

ただし、パッケージが簡素なものや、原料の産地が海外製のものも多いため、裏面のラベルをしっかり確認して納得した上で購入するのがポイントです。

もし店頭で見つからなければ、店員さんに「健康茶のまとめ売りコーナー」の場所を聞いてみるのが近道ですよ。

カルディで見つける変わり種ごぼう茶

前述の通り、カルディでもごぼう茶の取り扱いはありますが、こちらは「楽しさ」や「味のバリエーション」に特化しています。

例えば、黒豆とブレンドされた「黒豆ごぼう茶」や、生姜を加えた「生姜ごぼう茶」など、飲みやすさを追求したブレンド茶が人気です。

ごぼう独特の土臭さが苦手という方でも、ブレンドタイプなら香ばしさが勝って美味しく飲めるケースが多いです。

カルディの店内は通路が狭く、お茶コーナーが複数箇所に分かれていることもあるため、レジ横や季節の特設棚もチェックを怠らないようにしましょう。

こうした珍しいタイプは、通販でも「アソートセット」として販売されていることが多く、色々な味を試したいならAmazon等で検索するのもおすすめです。

コンビニにごぼう茶は置いてある？セブン・ローソン・ファミマ

ペットボトルタイプのごぼう茶は主流？

外出先や仕事中にごぼう茶を飲みたくなった時、真っ先に思い浮かぶのがコンビニですよね。

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどの大手コンビニでは、ペットボトル入りのごぼう茶が販売されていることがあります。

特に、あじかんなどの有名メーカーとコラボした商品が飲料棚に並ぶ時期があり、冷たくても香ばしい味わいを楽しめるのが魅力です。

糖分ゼロ、カフェインゼロなので、ダイエット中や夜寝る前でも安心して購入できるのがコンビニのメリットです。

ただし、緑茶や麦茶に比べると定番商品としての地位はまだ低く、店舗によっては全く置いていないケースも少なくありません。

また、1本あたりの価格はスーパーの倍近くすることもあるため、利便性を買うための最終手段と考えたほうが良いでしょう。

ティーバッグタイプは置いていないことが多い

一方で、家で淹れるための「ティーバッグタイプ」のごぼう茶をコンビニで探すのは、少し難易度が高めです。

ローソンなどで展開されている「ローソンセレクト」のお茶コーナーには、ルイボスティーやハトムギ茶はあっても、ごぼう茶まで網羅されていることは稀です。

たまに駅ナカのキヨスクや、健康志向の「ナチュラルローソン」などでは見かけることがありますが、一般的な店舗では期待薄といえます。

「どうしても今すぐティーバッグが欲しい！」という場合は、コンビニよりも24時間営業の大型スーパーやドラッグストアを探すほうが確実です。

普段からごぼう茶を愛用している方は、通販でまとめ買いしたものをストックしておき、外出時は水筒に入れて持ち歩くのが最も経済的です。

ごぼう茶の売り場はどこのコーナー？スーパーでの探し方

お茶コーナー周辺を徹底チェック

スーパーでごぼう茶を探す際、まず最初に向かうべきは「お茶・嗜好品コーナー」です。

煎茶、ほうじ茶、麦茶などの定番パックが並んでいる棚の、端の方や下段に健康茶シリーズとして置かれていることが多いです。

「国産」や「手作り」などのキャッチコピーが書かれたオレンジや茶色のパッケージが目印になります。

もしそこに見当たらない場合は、そばにある「紅茶・コーヒー」の棚も一応確認してみましょう。稀にハーブティーと同じ分類で置かれているケースがあります。

店舗の陳列ルールは様々ですが、基本的には「お茶」という大きなカテゴリーから外れることはありません。

健康食品やサプリメントコーナーの盲点

意外と見落としがちなのが、スーパーのドラッグコーナーや、健康食品がまとめられた特設コーナーです。

美容や便秘解消などの目的で探している人のために、ダイエット茶や青汁の隣にごぼう茶が陳列されているパターンが非常に増えています。

特に「あじかん」のような機能性表示食品に近い扱いをされている商品は、食品売り場ではなく、医薬品に近い棚にあることが一般的です。

広い店舗だと、お茶売り場と健康食品売り場が真逆の位置にあることも珍しくありません。

もし5分探して見つからなければ、迷わず店員さんに「ティーバッグのごぼう茶はどこですか？」と聞いてしまうのが、最もスマートな探し方です。

国産ごぼう茶のおすすめメーカー3選

あじかん（南雲吉則医師監修）

ごぼう茶ブームの火付け役ともいえるのが、あじかんの「国産ごぼう茶」です。

「若返り」で有名な南雲医師が監修しており、特許を取得した製法で皮まで丸ごと焙煎しているのが特徴です。

えぐみが少なく、まるで煮物のような深いコクと甘みがあるため、初めての方でも「美味しい！」と感じやすいのが人気の秘密です。

スーパーやドラッグストアでも見かける機会が多いですが、公式サイトや楽天・Amazonの定期便を利用すると、ポイント還元を含めてかなりお得に購入できます。

品質管理も徹底されており、迷ったらこれを選べば間違いないという王道のブランドです。

山本漢方製薬のごぼう茶

「コスパ重視だけど品質も妥協したくない」という方に最適なのが、山本漢方製薬の商品です。

ドラッグストアの定番中の定番で、大きな箱にたっぷり入った大容量タイプが非常にリーズナブルな価格で手に入ります。

製薬会社が作っているという安心感に加え、遠赤外線焙煎による香ばしさが際立っており、食事の味を邪魔しないスッキリとした後味が特徴です。

毎日家族全員でたくさん飲むというご家庭には、最も家計に優しい選択肢と言えるでしょう。

水出しも可能なので、夏場に麦茶代わりとしてストックしておくのにも非常に便利です。

小林製薬の濃いごぼう茶

「もっとしっかりした味が欲しい」という濃い味派の方から支持されているのが、小林製薬の商品です。

独自開発された「濃い出し製法」により、短時間の抽出でもごぼうの旨味とサポニンがしっかりとお湯に溶け出します。

一杯あたりの栄養価がギュッと詰まっている感覚があり、忙しい朝やリラックスしたい夜のひとときにぴったりです。

大手メーカーならではの流通量で、近所のドラッグストアでも比較的容易に見つけることができます。

これら3選のメーカーを比較しながら、自分のライフスタイルや好みの味に合わせて選んでみてくださいね。

通販がコスパ最強！Amazonや楽天での賢い買い方

大容量パックは通販ならではの特権

実店舗ではスペースの都合上、どうしても10〜20バッグ程度の小〜中規模パックが中心になります。

しかし、Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、100バッグ入りや「1kg詰め」といった、実店舗では絶対にお目にかかれない大容量パックが驚くべき安さで販売されています。

1バッグあたりの価格を計算してみると、実店舗で買うよりも30%〜50%近く安くなることも珍しくありません。

さらに、通販限定のメーカー（小規模ながらも国産に強いこだわりを持つ工房など）からも選べるため、選択肢の幅が格段に広がります。

「重いお茶のストックを運ぶ手間」をゼロにできるのも、通販ならではの大きなメリットですね。

定期おトク便やポイント還元を最大活用

Amazonを利用しているなら「定期おトク便」の設定を強くおすすめします。

最大15%OFFが適用されるため、ただでさえ安いネット価格がさらに値下がりし、もはやドラッグストアの特売日を待つ必要がなくなります。

楽天ユーザーであれば「お買い物マラソン」や「0と5のつく日」を狙って購入することで、実質価格をさらに引き下げることが可能です。

ごぼう茶は日持ちがするため、こうしたセール時に半年分くらいをまとめ買いしておいても全く問題ありません。

「通販がコスパ最強でおすすめ」という流れは、現代の賢い消費者にとってのスタンダードといえるでしょう。

ごぼう茶の飲み方は？美味しい淹れ方のコツ

基本の煮出しと急須での淹れ方

ごぼう茶の力を最大限に引き出すなら、やはり「煮出し」が一番おすすめです。

沸騰したお湯にティーバッグを入れ、弱火で3〜5分ほどコトコト煮出すことで、ごぼう特有の旨味とサポニンがしっかり抽出されます。

煮出す時間が長いほど色は濃くなりますが、あまり長くやりすぎると苦味が出ることもあるので、自分好みのタイミングを見つけるのがコツです。

忙しい時は急須にバッグを入れ、熱湯を注いで2〜3分蒸らすだけでも十分美味しくいただけます。

この際、蓋をしてしっかり蒸らすことで香りが逃げず、より芳醇な風味を楽しむことができます。

水出しでゴクゴク飲める夏のアレンジ

夏場やスポーツ後には、スッキリ飲める「水出し」も試してみてください。

1リットルの水に対してティーバッグを1〜2個入れ、冷蔵庫で2時間以上置いておくだけで完成です。

水出しのごぼう茶は、お湯出しに比べて独特のクセが抑えられ、麦茶のような感覚で非常に飲みやすくなるのが特徴です。

お好みでレモンを絞ったり、ミントを添えたりすると、さらに爽やかなリフレッシュドリンクに早変わりします。

作り置きをしておけば、家族全員の水分補給として重宝しますし、ペットボトル飲料を買うよりも圧倒的に安上がりです。

ごぼう茶の効果・効能は？ダイエットや美容にいい理由

サポニンとイヌリンのダブルパワー

ごぼう茶がこれほどまでに支持される理由は、含まれている成分にあります。

特に注目すべきは「サポニン」というポリフェノールの一種で、これは「天然の界面活性剤」とも呼ばれています。

体内をサラサラに整える働きが期待できるため、脂っこい食事が好きな方や生活習慣が気になる方の強い味方になります。

さらに、水溶性食物繊維である「イヌリン」も豊富に含まれています。

イヌリンは善玉菌のエサとなり、お腹の環境を整えてくれるため、毎朝スッキリしたいという女性を中心に高く評価されているのです。

アンチエイジングと冷え性対策にも

ごぼうの「皮」の部分には、実は中身よりも多くの栄養が詰まっていることをご存知でしょうか。

皮ごと焙煎したごぼう茶を飲むことで、高い抗酸化作用を期待でき、アンチエイジングケアとしても注目されています。

また、温かいごぼう茶をゆっくり飲むことは、身体を芯から温めることにも繋がり、冷えが気になる季節のセルフケアにも最適です。

カフェインレスなので、就寝前のリラックスタイムに飲んでも睡眠の質を妨げないのが嬉しいポイントですね。

毎日の飲み物を、コーヒーや紅茶から一部「ごぼう茶」に置き換えるだけで、無理なく健康美を目指すことができます。