【必見】あつ森料理レシピ売ってない？解放条件と入手方法5選【保存版】

あつまれ どうぶつの森の大型アップデートで追加された「料理」。
島での生活がより豊かになる魅力的な要素ですが、いざ始めようと思っても「料理レシピがどこにも売っていない」「どうやって解放するのか分からない」と悩んでいる方が非常に多いようです。

せっかくキッチンを設置しても、レシピがなければ自慢の腕を振るうことはできません。
実は、料理レシピの解放には特定の条件があり、それをクリアしない限りタヌキ商店や案内所の棚に並ぶことはないのです。

この記事では、料理レシピが売っていない原因から、効率的な集め方、さらには通販で手に入る便利な攻略本情報まで詳しく解説します。

初心者の方から、コンプリートを目指すベテランの方まで、これを読めば今日からすぐに島でクッキングを楽しめるようになりますよ！

料理レシピが売ってない？まずは解放条件をチェック

「あつ森で料理をしたいのに、レシピがどこにも売っていない！」という場合、まず疑うべきは島クリエイターが解放されているかどうかです。

料理機能はVer.2.0アップデートで追加された要素ですが、誰でもすぐに始められるわけではありません。
基本的なゲームの進行状況が影響しているため、まずは自分の島が以下の条件を満たしているか確認しましょう。

島評価が星3以上かつとたけけライブ開催後が必須条件

料理レシピを解放するための最大の壁は、「とたけけライブ」がすでに開催されていることです。

島評価を星3にし、案内所でのイベントをクリアしてエンディング（スタッフロール）を見た後でないと、料理に関する機能はロックされたままとなります。
もし、まだ島を始めたばかりで案内所がテントのままだったり、島評価が低かったりする場合は、まずはストーリーを進めることを優先しましょう。

とたけけが島に来た翌日以降、案内所のタヌポートに新しい項目が追加されるようになります。
「まだ売ってない」と焦る前に、自分のスマホアプリに「島クリエイター」が入っているかチェックしてみてくださいね。

また、Ver.2.0以上の最新バージョンにソフトをアップデートしていることも忘れずに確認しましょう。
インターネットに接続して、最新の更新データをダウンロードすることで、ようやく料理の世界が広がります。

DIYの基礎を学んでいるかも重要なポイント

意外と見落としがちなのが、初期の「DIYのワークショップ」をクリアしているかどうかです。

たぬきちからDIYのやり方を教わり、基本的な家具を作れるようになっていないと、応用編である料理レシピは出現しません。
料理は「DIYの一種」として扱われているため、土台となるDIYスキルが必須なのです。

もしストーリーを進めてもレシピが出ない場合は、案内所のたぬきちに話しかけて「何をすればいい？」と聞いてみてください。
やり残したタスクがあるかもしれません。

最短でレシピを揃えたいなら、実は通販で攻略ガイドを手に入れるのが一番の近道です。
ネット通販ならポイントも貯まりますし、何より全レシピの入手方法が網羅されているので、効率よく島作りを進められますよ。

タヌキ商店で買える「りょうりもDIY！レシピ＋」の内容

解放条件をクリアした後に、真っ先に向かうべきは「タヌキ商店」です。
ここには、料理を始めるために欠かせないスターターパックが販売されています。

棚（戸棚）の中を確認すると、「りょうりもDIY！レシピ＋」というアイテムが並んでいるはずです。
これを購入することで、あなたのスマホのDIYレシピアプリがアップグレードされ、料理が作れるようになります。

スターターレシピセットで覚えられる料理一覧

タヌキ商店で購入できるレシピセットには、基本となる料理が数種類含まれています。
これを覚えるだけで、島で採れる魚や野菜を使った料理の基礎が身につきます。

レシピ名	主な必要材料	特徴
全粒粉の小麦粉	小麦	多くの料理の材料になる基本素材
さとう	サトウキビ	お菓子作りに欠かせない材料
ハトのすマサブラ	コーヒー豆	喫茶ハトのす風の味わい
キノコのサラダ	各種キノコ	秋の味覚を楽しめるヘルシーメニュー

まずはこれらの基本レシピを覚えることで、食材の加工ができるようになります。
特に「小麦粉」や「砂糖」は、他の高度な料理を作るための「中間素材」として頻繁に使用します。

タヌキ商店の戸棚をチェックしても売っていない場合は、前述の「とたけけライブ」が完了しているかを再確認してください。
もし売っていたら、迷わず購入しましょう。ベル（お金）が足りない場合は、魚釣りや虫取りでサクッと稼ぐのがおすすめです。

「おてがる！クッキングレシピ」も併せてチェック

タヌキ商店には、ストーリーの進行具合によって別のレシピ集が並ぶこともあります。
基本のセットだけでなく、季節ごとのイベント（サンクスギビングデーなど）に関連したレシピが期間限定で販売されることもあるので、毎日戸棚をチェックする習慣をつけましょう。

「毎日お店に行くのが面倒…」という方は、やはり攻略本を一冊持っておくのがコスパ最強です。
どのタイミングでどのレシピが並ぶのかが一目で分かるため、買い逃しを防ぐことができます。

楽天やAmazonでは、あつ森の膨大なデータを網羅した分厚い完全攻略本が販売されており、料理レシピのページも非常に充実しています。
「売ってない」と嘆く時間を、楽しいクッキングの時間に変えるためにも、ぜひ通販を活用してみてください。

案内所のタヌポートで交換すべきマイル交換レシピ

タヌキ商店での買い物が終わったら、次は案内所の「タヌポート」を確認しましょう。
ベルではなく、貯めた「マイル」を使って交換できる特別な料理レシピが存在します。

「りょうりもDIY！レシピ＋」の交換方法

実は、タヌキ商店で売っているものとは別に、タヌポートの「マイル交換」メニューの中にも「りょうりもDIY！レシピ＋」という項目が登場します（※アップデート状況により名称や入手先が整理されている場合があります）。

これを交換することで、レシピアプリに「りょうり」のタブが追加され、さらに「石のキッチン」のレシピも同時に入手できるのが一般的です。
キッチン家具を持っていない人でも、これさえ交換すればすぐに料理を開始できるという非常に親切な設計になっています。

必要マイル数は2,000マイル程度と少し高めですが、島での生活を充実させるためには必須の投資と言えるでしょう。
マイルが足りない場合は、「たぬきマイレージ＋」の項目をコツコツクリアして貯めましょう。
「鯛を1匹釣る」「花に水をやる」など、簡単なアクションでマイルはすぐに貯まります。

マイル交換で手に入るプロ向けレシピ

基本的なレシピアプリのアップグレード以外にも、タヌポートには魅力的なアイテムが並びます。

例えば、「プロ・りょうりレシピ」といった名前で、より高度な料理が作れるようになるライセンスが追加されることがあります。
これらを順番に解放していくことで、作れる料理のレパートリーが爆発的に増えていきます。

交換アイテム	必要マイル	得られるメリット
りょうりもDIY！レシピ＋	2,000マイル	料理機能解放・石のキッチン入手
もようがえプロライセンス	2,500マイル	キッチンを天井に吊るすなど高度な配置が可能
各種キッチン家具現物	マイルによる	DIY不要で本格的なキッチンが手に入る

 

マイル交換は、ベルでの買い物よりも「達成感」がありますよね。
しかし、特定のレシピがいつまでも出てこないという「謎」に直面することもあります。

そんな時は、ネット上の攻略コミュニティや通販で買えるデータブックを頼るのが一番です。
特にYahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、攻略本が電子書籍版でも販売されており、スマホでサクッと確認しながらプレイできるので非常に便利ですよ。

住民の家を回って料理レシピを効率よく集めるコツ

島での生活において、最も日常的に料理レシピを増やす方法は「住民との交流」です。

あつ森の住民たちは、家の中でDIYだけでなく「料理」をしていることがあります。
彼らがフライパンを振っていたり、お鍋でコトコト煮込んでいたりする時に話しかけると、今作っている料理のレシピを分けてもらえるのです。

料理中の住民を見つけるための巡回ルート

住民が料理をする時間帯には一定の規則性があります。
基本的には、午前・午後・夜の3つの時間帯に分けて、誰かしらが家で作業をしています。

効率よく集めるためには、ログインした直後に全住民の家を外からチェックする「パトロール」を習慣にしましょう。
煙突から煙が出ていて、電気がついている家が狙い目です。

また、料理レシピは住民の「性格」によってもらえる種類が異なります。
「キザ」な住民からはオシャレなパスタ、「アネキ」な住民からはガッツリ系の煮込み料理など、傾向が分かれているため、島に全性格の住民を揃えておくとコンプリートが早まります。

レシピが被ってしまった場合は、メルカリやSNSの交換掲示板で、自分が持っていないレシピと交換してもらうのも一つの手です。
自力で全て揃えるのは時間がかかるため、外部のプレイヤーと協力するのが賢い選択と言えるでしょう。

親密度が上がるともらえる特別なレシピ

住民と仲良くなることで、料理をしている時以外にもレシピをもらえるチャンスがあります。

例えば、家の外を歩いている住民から「これ、君にぴったりだと思って！」と駆け寄られてレシピを手渡されるパターンや、手紙にレシピが同封されているパターンです。
日頃からプレゼントを贈ったり、挨拶を欠かさないようにして、住民との親密度（なかよし度）を上げておきましょう。

「特定の性格の住民が島にいないからレシピが揃わない…」という悩みは、通販で「amiiboカード」を購入することで解決できます。
狙った性格の住民をキャンプサイトに呼び出し、島に勧誘すれば、欲しかったジャンルのレシピも集まりやすくなりますよ。

メッセージボトルから手に入るレアな料理レシピ一覧

海岸沿いを散歩していると見つかる「メッセージボトル」。
DIYレシピが入っているのが定番でしたが、料理解放後は料理レシピが入っている確率も非常に高くなっています。

特に、自分の島だけでなく「マイル旅行券」で行ける離島や、かっぺいのボートツアーで行ける離島のメッセージボトルは要チェックです。

かっぺいのボートツアー離島はレシピの宝庫

かっぺいのツアーで行ける島の中には、「野菜が自生している島」があります。
こうした島に落ちているメッセージボトルには、その島で採れる野菜（トマト、小麦、サトウキビなど）を使った料理レシピが確定で入っていることが多いのです。

島の種類	入手しやすいレシピ	収穫できるもの
トマト島	ケチャップ、ナポリタン、ミネストローネ	トマト
小麦島	パン、クッキー、ピザ生地	小麦
サトウキビ島	お砂糖、シロップ、ケーキ	サトウキビ
ジャガイモ島	フライドポテト、ニョッキ、ポテトサラダ	ジャガイモ

1日1回しか行けないツアーですが、コツコツ通うことで確実にレパートリーを増やすことができます。
かっぺいのツアーを毎日欠かさず利用して、海岸の隅々まで探索しましょう。

季節限定のメッセージボトルを見逃さないで

特定の季節にしか出現しない料理レシピも存在します。
例えば、秋の「キノコ」シーズンや、冬の「若竹」シーズンなど、素材が手に入る時期に合わせてメッセージボトルの中身も変化します。

「今は忙しくてゲームをする時間がない…」という方も多いはず。
そんな時、通販がコスパ最強でおすすめな理由は、過去のイベントレシピを網羅した「限定セット」のようなアイテム（攻略本やデータ資料）をすぐに入手できるからです。

リアルタイムで集められなかったレシピも、通販で情報を得てから時間操作（※自己責任）やフレンドとの交換で補完すれば、効率よく最強のキッチンを作り上げることができますよ。

ハッピーホームパラダイス（HHP）で料理レシピを増やす方法

有料追加コンテンツである「ハッピーホームパラダイス」を導入している場合、料理レシピの入手経路はさらに広がります。
別荘づくりを楽しむだけでなく、料理好きのプレイヤーにとっては外せない要素が満載です。

レストランの厨房でもらえる日替わりレシピ

ハッピーホームパラダイスのストーリーを進めると、島に施設（レストランやカフェ）を作ることができます。
このうち、「レストラン」を建設すると、厨房にいる料理長から1日1回、料理レシピを教えてもらうことが可能です。

これは自分の島の住民とは別枠でカウントされるため、単純に1日のレシピ入手数が1つ増えることになります。
レストランの厨房は広々としていて、住民が一生懸命料理をしている姿も可愛らしいので、ぜひ毎日通って話しかけてみてください。

別荘の住民からもらえるレシピの傾向

別荘を作った住民からも、お礼としてレシピが送られてくることがあります。
特に「キッチン」や「ダイニング」をテーマにした別荘を作ってあげると、料理に関連するアイテムやレシピをもらいやすくなるという噂もあります。

あつ森をさらに深く楽しみたいなら、この追加コンテンツは必須と言えるでしょう。
「まだ買ってないけど、レシピを早く集めたい」という方は、Amazonなどでダウンロードコードを購入するのがスムーズです。
定価よりも安くポイント還元を受けられることもあるので、賢く通販を利用しましょう。

魚を釣った時の「ひらめき」で覚える料理レシピ

「売ってない」「もらえない」レシピの代表格が、この「ひらめき系レシピ」です。
これは誰かから教わるのではなく、特定の魚を釣り上げた瞬間に「これで何か作れそう！」と主人公が自力で思い出すタイプのものです。

ひらめき対象となる魚と料理の組み合わせ

ひらめきで覚える料理は、その魚がメインの食材になるものばかりです。
例えば、スズキを釣れば「スズキのハーブパイ」、アジを釣れば「アジのなめろう」といった具合です。

釣り上げた魚	ひらめく料理名	必要な材料
スズキ	スズキのハーブ焼き	スズキ×1、雑草×5
アジ	アジのなめろう	アジ×1
イシダイ	イシダイのカルパッチョ	イシダイ×1
タイ	アクアパッツァ	タイ×1、トマト×1、ムール貝×1

ひらめくためには、「料理機能がすでに解放されていること」が絶対条件です。
いくら魚を釣ってもレシピが出ない場合は、まず案内所で料理を解放できているか、基本のレシピセットを買っているかを確認してください。

また、レアな魚（リュウグウノツカイやカジキなど）にも専用の料理レシピが存在する場合があります。
「釣るのが難しくてレシピが埋まらない…」という時は、撒き餌を大量に用意して挑むか、通販で魚影や出現率をまとめたデータシートを確認すると効率的ですよ。

特定の海の幸でもレシピをひらめく？

魚だけでなく、素潜りで手に入る「海の幸」でもレシピをひらめくことがあります。
例えば、ワカメやホタテ、カニ類などは料理のバリエーションが豊富です。

「魚釣りは得意だけど素潜りは苦手」という方も多いかもしれませんが、料理コンプリートを目指すならウェットスーツを着て海へ飛び込むしかありません。

もし自力でひらめくのが大変なら、通販で手に入るコンプリートガイドを横に置いて、どの魚がトリガーになっているかチェックしながらプレイするのが一番の近道です。
無駄な釣りを減らし、狙った魚だけを狙い撃ちすることで、最短で「売ってない」レシピを全て埋めることができます。

喫茶ハトのすに通って覚える「コーヒー関連」レシピ

博物館の2階にある「喫茶ハトのす」。
ここではマスターが淹れる美味しいコーヒーを飲むことができますが、通い続けることで特別なギフトとして料理レシピをもらえることがあります。

マスターからレシピをもらうための条件

マスターからレシピをもらうには、「通った回数（コーヒーを飲んだ日数）」が重要になります。
一度に何杯も飲むのではなく、1日1杯を何日も続けることがポイントです。

来店日数	もらえるアイテム・レシピ
約10日	コーヒー豆（家具）
約20日	ハトのすサブレのレシピ
約50日	マスターはにわ

「ハトのすサブレ」のレシピは、見た目も可愛らしく、食べるのがもったいないくらいの仕上がりです。
これを覚えるためだけに毎日博物館へ通う価値は十分にあります。

「毎日ログインするのが難しい」という方でも、週末にまとめてプレイするなどの工夫で、少しずつ日数を稼いでいきましょう。
ちなみに、ハトのすでの会話やマスターの反応を楽しむための豆知識も、公式攻略本には詳しく載っています。
楽天やYahoo!ショッピングで最新の「あつ森完全ガイド」を検索してみると、意外な発見があるかもしれませんよ。

テイクアウトコーヒーの活用法

カウンターで座って飲むだけでなく、入り口横で「テイクアウト」をすることも可能です。
テイクアウトをした場合でも来店日数にカウントされるため、忙しい時は持ち帰りだけで済ませるのもアリです。

コーヒーを飲むことでスタミナがつき、岩を壊したり木を抜いたりする作業もスムーズになります。
料理だけでなく、島クリエイトの効率アップのためにも、マスターとの関係は良好に保っておきましょう。

島に野菜を植えて料理の材料を自給自足しよう

料理レシピを手に入れても、肝心の「材料」がなければ何も作れません。
あつ森の料理において、魚と並んで重要なのが「野菜」です。これらは苗や種を植えて育てることで、毎日収穫できるようになります。

レイジの園芸店で苗や種を購入する

野菜の苗（トマト、小麦、サトウキビ、ジャガイモ、カボチャ、ニンジン）は、島に不定期でやってくる「レイジ」から購入するのが基本です。

案内所の前にレイジが来ている時は、必ずラインナップを確認しましょう。一度に全種類を売っているわけではないため、持っていない野菜があればまとめ買いしておくのが鉄則です。
また、パニーの島の広場にレイジの店を常設しておけば、毎日いつでも苗を買いに行くことができるので、レシピ集めと並行して早めに解放しておくことをおすすめします。

効率的な野菜の育て方と水やりのコツ

野菜は、毎日水をあげることで1つの苗から収穫できる数が増えます（最大3個）。
一度にたくさんの料理を作りたい場合は、広い農園スペースを作り、ジョウロでこまめに水やりをしましょう。

「野菜を育てる場所が足りない」「レイジがなかなか来ない」と困っているなら、通販でamiiboカードや攻略ガイドをチェックしましょう。
レイジを呼び出す方法や、最も効率の良い農園レイアウト図などが掲載されており、材料不足に悩まされることがなくなります。
ネット通販なら、島作りに役立つ便利な周辺グッズも一緒に揃えられるので、コスパ最強の選択肢と言えるでしょう。

特定のイベント期間中にのみ売っている限定レシピ

あつ森には、特定の季節やイベント期間中にしか手に入らない、非常にレアな料理レシピが存在します。
これを逃すと翌年まで手に入らないこともあるため、カレンダーをチェックしておくことが重要です。

サンクスギビングデーの料理レシピセット

11月に開催される「サンクスギビングデー」は、まさに料理が主役のイベントです。
イベント当日にフランクリンのお手伝いをすることで、特別な料理レシピを教えてもらえます。

もし当日参加できなかった場合でも、翌日から数日間はタヌキ商店の戸棚で「サンクスギビング・クッキングレシピ」として販売されることがあります。
「イベントを逃してレシピが売ってない！」と焦っている方は、まずは商店の戸棚を確認してみてください。

ハロウィンのカボチャ料理レシピ

10月のハロウィン期間中には、カボチャを材料にしたお菓子や料理のレシピが住民やメッセージボトルから手に入ります。
カボチャには4つの色（オレンジ、イエロー、ホワイト、グリーン）があり、色によって作れる料理やリメイクの結果が変わるのも面白いポイントです。

「限定レシピをコンプリートしたいけれど、仕事や勉強でイベントに参加できない…」という方には、通販で手に入る公式設定資料集がおすすめです。
どの時期にどんなレシピが配布されるかが完璧に把握できるため、チャンスを逃さず効率的にコンプリートを目指せます。

キッチン家具の種類と入手方法を確認しよう

レシピがあっても、調理器具である「キッチン」がなければ料理は作れません。
「レシピは売ってるけど、肝心のキッチンが売ってない！」というのもよくある悩みの一つです。

DIYで作れるキッチンと買えるキッチン

キッチンには、DIYで作成するものと、タヌキ商店やカタログ注文で購入するものの2パターンがあります。

キッチン名	入手方法	特徴
いしづくりのキッチン	マイル交換レシピ	序盤で手に入る最もベーシックなキッチン
アイランドキッチン	タヌキ商店（高額家具）	非常にオシャレでモダンな内装にぴったり
システムキッチン	タヌキ商店（高額家具）	本格的な厨房を作りたい時におすすめ
アイアンウッドキッチン	DIYレシピ	インダストリアルなデザインで大人気

序盤は「いしづくりのキッチン」で十分ですが、島が発展してきたら豪華な「アイランドキッチン」などを置いて、自分好みの調理スペースを作ってみましょう。

キッチンがない時の代用テクニック

もしキッチン家具が全く手に入らない場合は、「アウトドアキッチン」や「キャンプガスコンロ」などでも料理は可能です。
見た目はシンプルですが、料理機能としての性能は同じなので、まずは手近な調理器具を用意しましょう。

「どうしても特定のデザインのキッチンが欲しい！」という時は、Amazonや楽天で売られているあつ森デザインの家具カタログなどを参考に、効率的な入手ルートを調べましょう。
通販サイトでは、ゲーム内の家具をモチーフにしたリアルのキッチングッズまで見つかることがあり、ファンにはたまりませんよ。

料理を作ることのメリットと活用法

レシピを集めて料理を作ることには、単なるコレクション要素以上のメリットが数多く存在します。
島生活をより快適に進めるために、料理を積極的に活用しましょう。

スタミナ回復量が果物よりも圧倒的に多い

島での作業（木を抜く、岩を壊す）に必要なスタミナですが、果物を1つ食べた時の回復量は1です。
しかし、料理を食べると一度に5以上のスタミナを回復できるものが多く、作業効率が劇的にアップします。

「大規模な島クリエイトをする前に、料理をたくさん作ってストックしておく」というのが、上級島クリエイターの常識になっています。

住民へのプレゼントやインテリアとしても優秀

作った料理は、住民にプレゼントすることもできます。
果物や家具を贈るよりも喜ばれることが多く、仲良くなるための近道になります。
また、料理は「飾る」こともできるため、ダイニングテーブルの上に置いて美味しそうな内装を楽しむのもおすすめです。

「もっと色んな種類の料理を飾って島をオシャレにしたい！」と思ったら、通販で攻略ガイドをチェックして、見た目が華やかなレシピを探してみましょう。
最新の攻略情報は、Yahoo!ショッピングや楽天市場で「あつ森 料理」と検索すればすぐに見つかります。通販ならポイントも貯まってお得ですよ。

あつ森料理レシピが売ってない時の解決策まとめ

あつ森で料理レシピが売っていない原因は、そのほとんどが「解放条件の未達成」か「入手経路の確認不足」にあります。

まずは「とたけけライブ」をクリアして、案内所のマイル交換とタヌキ商店の戸棚をチェックしましょう。それでも見つからないレシピは、住民の家を回ったり、釣りをしたり、離島のメッセージボトルを拾ったりすることで少しずつ集まっていきます。

料理はあつ森の世界を広げる素晴らしい要素です。手間はかかりますが、一つひとつのレシピを覚えていく過程もこのゲームの醍醐味と言えるでしょう。

最短でコンプリートしたいなら通販の活用がおすすめ

自力で全てのレシピを、特定の時間帯や季節に集めるのは至難の業です。
仕事や家事で忙しい現代のプレイヤーにとって、「通販で攻略本やamiiboカードを購入して、効率よく情報を集める」のは最も賢いプレイスタイルです。

Amazonや楽天などの大手通販サイトなら、注文してすぐに届くため、今日からのプレイに役立てることができます。
「売ってない」と悩む時間を終わらせて、理想の島生活と最高のクッキングタイムを手に入れましょう！