プロテインシェイカーはどこに売ってる？主要な販売店と失敗しない選び方を徹底解説！

こんにちは、モモストアです！
最近、健康意識の高まりからプロテインを飲み始めたけど、「シェイカーってどこで買えるの？」と疑問に思っている方が多いのではないでしょうか。

実は、プロテインシェイカーは身近な場所から専門的なお店まで、本当に色々なところで手に入ります。
この記事では、主要な販売店を徹底的にリストアップし、それぞれの店舗で買うメリットやデメリット、さらに「失敗した！」とならないためのシェイカーの選び方まで、詳しく解説していきますね。

自分にぴったりのシェイカーを見つけて、毎日のプロテイン生活をもっと快適にしましょう！

プロテインシェイカーが売っている場所の全体像！あなたはどこで買うべき？

プロテインシェイカーを探している時、まず「どこで手に入るんだろう？」と考えますよね。
実は、シェイカーの販売場所は、大きく分けて「日用品店」「専門性の高い店」「ネット通販」の3つのカテゴリーに分類できます。

あなたが「今すぐ欲しい！」のか、「安く済ませたい」のか、それとも「機能性を追求したい」のかによって、最適な購入場所は変わってきますよ。

プロテインシェイカーの主な購入先一覧と特徴

まずは、主な購入先と、そこで買えるシェイカーの一般的な特徴をまとめてみました。これを見て、おおよそのイメージを掴んでみてくださいね。

購入場所	特徴	価格帯	選び方のポイント
ドラッグストア	プロテインとセットで陳列。シンプルでベーシックなタイプが多い。	安い～普通（300円～1,000円）	プロテインメーカーの純正品を探す。
100円ショップ	とにかくコスパ重視。一時的な利用や洗い替え用に最適。	最安値（110円）	液漏れや耐久性を事前にチェック。
ディスカウントストア	種類が豊富で、個性的なデザインや大容量タイプも揃う。	安い～普通（300円～1,500円）	デザインや容量で遊びたい人向け。
スポーツ用品店	高機能・プロ仕様の製品が多い。電動やサプリメント収納付きなど。	普通～高め（1,000円～3,000円）	本格的なトレーニングをする人向け。
ネット通販	圧倒的な品揃えと口コミ情報が豊富。限定品も見つかる。	幅広い（最安値～高級品まで）	機能性やデザインにこだわってじっくり選びたい人向け。

この中で、多くの人が最も手軽に買えるのが「ドラッグストア」や「100円ショップ」、そして「ネット通販」でしょう。

販売場所ごとのメリット・デメリットを深掘り

それぞれの場所には、購入を検討する上で知っておきたいメリットとデメリットがあります。

• 実店舗（ドラッグストア・スポーツ用品店など）メリット:

  すぐに手に入る: 思い立ったらすぐに購入し、その日のうちに使い始められるのは最大の魅力です。

  実物を確認できる: サイズ感、フタの開閉のしやすさ、素材の質感、液漏れしそうかなどを手に取って確認できます。特に、フタの密閉性は重要なので、これは大きなメリットです。

  デメリット:

  品揃えが限られる: 特にコンビニや一般的なドラッグストアでは、数種類のベーシックなものしか置いていないことが多いです。

  価格競争力が弱い: ネット通販と比較すると、割引率が低く、定価販売に近いケースが多いです。

• ネット通販（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど）メリット:

  品揃えが無限大: 世界中のブランド、最新モデル、限定カラーなど、あらゆる種類のシェイカーが見つかります。価格比較も容易です。

  口コミが豊富: 実際に使用した人のリアルなレビューを参考にできるため、失敗しにくいです。

  デメリット:

  届くまでに時間がかかる: 「今すぐ欲しい！」というニーズには対応できません。

  実物を見られない: 特にサイズ感や素材の「安っぽさ」は、届いてみないと分からないことがあります。

このように、目的によって購入場所を変えるのが賢い方法です。例えば、トレーニングを始めたばかりで安価なものが欲しいならドラッグストア。長く使える高機能なものが欲しいならスポーツ用品店やネット通販がおすすめです。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）での取り扱い状況と、緊急時に役立つ代用品

「ジムに行く前にシェイカーを忘れた！」「出張先で急に必要になった！」なんて緊急事態、ありますよね。
そんな時、真っ先に思い浮かぶのがコンビニエンスストアではないでしょうか。
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどの大手コンビニは、非常に便利な存在ですが、残念ながらプロテインシェイカーを常時、確実に取り扱っている店舗はごく少数です。

コンビニの取り扱い：期待できる？できない？

結論から言うと、プロテインシェイカーが店頭に並んでいる確率はかなり低いです。理由は、コンビニの主な取り扱い商品が「食品」と「消耗品」に限定されているからです。

• プロテインパウダーの販売は多い最近は、ザバスやinゼリーなどのプロテイン関連商品は、どこのコンビニでも見かけるようになりました。しかし、それはあくまで「食品」扱い。
  シェイカーは「器具・日用品」に分類されるため、需要の低い店舗では置かれていません。
• 例外的に見かけるケースごくまれに、ジムやオフィス街の近く、または大規模なターミナル駅にある大型店舗では、健康グッズコーナーの一角に陳列されていることがあります。しかし、これらは定番商品ではなく、あくまでテスト販売や季節限定品として置かれていることが多いので、当てにするのは難しいでしょう。

もしコンビニで探すなら、プロテインパウダーが置いてある棚の周辺をチェックしてみてください。そこで見つからなければ、諦めて次の場所へ移動するのが賢明です。

緊急時に使える！コンビニで揃う代用品リスト

シェイカーが見つからなかったとしても、諦める必要はありません。
コンビニには、応急処置として使える「代用品」が揃っています。
シェイクの出来栄えは本物には劣りますが、一時的な使用なら十分対応可能です。

緊急シェイク代用品ランキング

代用品	混ぜやすさ	注意点
ペットボトル（500ml）	◎（蓋がしっかり閉まるため）	口が狭く、プロテインを入れにくい。しっかり洗うのが大変。
タッパー付きのカップ飲料容器	〇（容量があれば）	蓋が弱いと液漏れの可能性大。力を入れすぎないこと。
ジッパー付き保存袋	△（振ると破れるリスク）	袋の端から漏れる可能性あり。強く振らず、優しく揉みこむ程度に。
マドラーやストロー（物理的にかき混ぜる）	△（ダマになりやすい）	時間と労力がかかる。完全に溶かすのは困難。

最もおすすめなのは、空のペットボトルを使う方法です。蓋をしっかり閉めれば、かなりの力でシェイクしても液漏れの心配が少ないのが利点です。
ただし、ペットボトルは口が狭いので、プロテインパウダーをこぼさずに入れるために、コンビニで売っているストローの袋などを使って「簡易漏斗」を作ると便利ですよ。

ちなみに、モモストアの経験上、特に海外製のプロテインパウダーはダマになりやすい傾向がありますので、緊急時は先に水や牛乳を入れ、その後にパウダーを入れて、強く素早く振るのがコツです。

ドラッグストア（マツキヨ・スギ薬局など）は穴場？価格帯と購入のメリット

プロテインシェイカーを購入する場所として、最も一般的で確実性が高いのがドラッグストアです。
マツモトキヨシ、スギ薬局、ココカラファイン、ウェルシアといった大手ドラッグストアチェーンでは、プロテインパウダーの取り扱いが非常に多いため、それに付随してシェイカーも販売されていることが多いんですよ。

ドラッグストアのシェイカー事情

ドラッグストアで見かけるシェイカーは、主に以下の3つのタイプに分けられます。

1. プロテインメーカーの純正品・推奨品ザバス(SAVAS)やDNSといった、メジャーなプロテインブランドが自社製品として販売しているシェイカーです。
   これはそのメーカーのプロテインを最も溶かしやすいように設計されているため、初めてプロテインを飲む方には一番安心できる選択肢です。価格は500円～800円程度と手頃なものが多く、色もシンプルで使いやすいです。
2. プライベートブランド（PB）のシェイカードラッグストア独自のPB商品として、シンプルで安価なシェイカーが販売されていることがあります。デザインは極めてシンプルですが、300円前後と非常に安いのが魅力。とりあえず試してみたい、という方におすすめです。
3. シェイカーボール付きなど、少し機能的なものごく稀に、ステンレス製のボールやメッシュ状のフィルターが内蔵された、少し高機能なシェイカーも置かれています。これらはダマを徹底的に防ぎたい人向けですが、種類は非常に限られています。

ドラッグストアは、「失敗の少ない、標準的なシェイカーを手早く手に入れたい」というニーズに完璧に応えてくれる場所だと言えます。

ドラッグストアで購入するメリット・デメリット

メリット

• プロテインと同時に購入できる: プロテインパウダーと同じ棚に並んでいるため、買い忘れの心配がありません。
• ポイントが貯まる: 普段の買い物で貯めているドラッグストアのポイントを利用して購入できるため、実質的な価格がさらに安くなることがあります。
• 特売日を狙える: 多くのドラッグストアには「ポイント○倍デー」や「割引デー」があり、その日を狙えばよりお得に購入可能です。

デメリット

• デザインの選択肢が少ない: 基本的にシンプルで透明、または単色のシェイカーしかありません。個性を出したい方には物足りないでしょう。
• 高機能なものは期待できない: 電動シェイカーやサプリメント収納付きなど、特殊な機能を持ったシェイカーはまず見かけません。

特に「プロテインの味を変えずに飲みたい」という方には、プロテインメーカー純正のシンプルなシェイカーが最適です。
純正品は目盛りがプロテイン一杯分を基準に設計されていることも多く、計量がしやすいというメリットもありますよ。安さだけでなく、使いやすさも兼ね備えているのがドラッグストアのシェイカーの大きな魅力です。

ちなみに、ドラッグストアでは、各ドラッグストアの特売情報を事前にチェックしておくと、よりお得に手に入れられる可能性が高まります。

ディスカウントストア（ドンキ・業務スーパー）のコスパ最強シェイカーを狙う

「安くて面白い商品が好き！」「とにかくコスパ重視！」という方におすすめしたいのが、ディスカウントストアです。
特にドン・キホーテは、プロテイン関連商品のラインナップが非常に充実していることで知られており、個性的なシェイカーを見つけるのにもってこいの場所ですよ。

ドン・キホーテの「驚安」シェイカー

ドン・キホーテでは、プロテインパウダー自体の種類もさることながら、シェイカーも様々なタイプが陳列されています。

• ユニークなデザイン他店では見かけないような、派手なカラーリングや、キャラクターコラボデザインなど、遊び心のあるシェイカーが多く見つかります。ジムで他の人とかぶりたくない、という方には特におすすめです。
• 大容量・多機能タイプ大容量（800ml～1L）のシェイカーや、下部にサプリメントケースが連結できるタイプなど、機能性を追求した商品も比較的安価に手に入ることがあります。
• 価格競争力が高いドンキは基本的に価格競争力が高いため、プロテインメーカーの純正品であっても、ドラッグストアよりも少し安い価格で販売されていることが少なくありません。

ただし、注意点として、ドン・キホーテの商品は回転が速いため、「前回見かけた商品がもうない！」ということもよくあります。
気に入ったものを見つけたら、迷わず購入することをおすすめします。

業務スーパーやその他のディスカウントストア

業務スーパーは食料品がメインのため、シェイカーの取り扱いは非常に稀です。しかし、一部の大型店舗では、輸入もののキッチン用品コーナーにシンプルなプラスチック製シェイカーが紛れていることがあります。

また、「ロフト」や「東急ハンズ」などのバラエティショップもチェックしてみる価値があります。
これらの店舗では、プロテインシェイカーというよりは、「スムージーボトル」や「ドリンクボトル」として販売されていることが多く、デザイン性に優れたおしゃれな製品が見つかります。価格は少し高めになりますが、見た目にもこだわりたい女性などに人気があります。

ディスカウントストアやバラエティショップは、掘り出し物を見つける楽しさがあります。
「どうせならおしゃれで気分が上がるシェイカーが欲しい！」という方は、ぜひこれらの店舗を覗いてみてくださいね。

スポーツ用品店（ゼビオ・デポ）で買うメリットと専門性の高いプロ仕様シェイカー

本格的にトレーニングをしている人、またはこれから始めるにあたって「長く使える、高品質なものが欲しい」と考えているなら、スポーツ用品店が断然おすすめです。
スーパースポーツゼビオやアルペン、スポーツデポといった大型店は、まさにシェイカーのプロフェッショナルな品揃えを誇っています。

スポーツ用品店が最強である理由

スポーツ用品店でシェイカーを買う最大のメリットは、専門性と多様性にあります。

専門的なシェイカーが豊富

• 電動シェイカー（ブレンダーボトル）特にダマになりやすいプロテインや、複数のサプリメントを混ぜるのに最適な電動タイプ。ボタン一つで強力に攪拌してくれるため、「ダマストレスから完全に解放されたい」人に人気です。価格は3,000円～5,000円と高めですが、その価値はあります。
• 金属製（ステンレス）シェイカー保冷性に優れており、夏場のトレーニング中にも冷たいドリンクが飲めるのが魅力。耐久性も抜群で、長く愛用したい人に選ばれています。価格は2,000円前後から。
• サプリメント収納・二層式シェイカープロテインパウダーとサプリメント（錠剤など）を分けて持ち運べるように設計された、携帯性に特化したモデル。ジムへの行き帰りの荷物を減らしたい人に最適です。

店員さんのアドバイスが受けられる

ドラッグストアでは難しい、専門知識を持った店員さんからのアドバイスを受けられるのも大きなメリットです。
「ホエイプロテインとカゼインプロテインで溶けやすさは違うのか？」「筋トレ後に飲むならどの容量がいいか？」といった具体的な質問にも答えてくれるので、納得して商品を選べます。
特に、シェイカーボールの素材（プラスチック製か金属製か）や、蓋の密閉構造など、細かい部分までチェックしたい場合は、ぜひ店員さんに相談してみてください。

主要スポーツブランドの純正品も手に入る

ナイキ、アディダス、アンダーアーマーといったスポーツブランドからも、ロゴ入りのオリジナルシェイカーが販売されています。
これらはデザイン性が高く、ウェアやバッグと合わせてトータルコーディネートを楽しみたい人にもおすすめです。

スポーツ用品店は、価格よりも「機能」と「品質」を重視したい方にとって、最高の選択肢です。
一度、大型のスポーツ用品店を訪れて、最新のシェイカーがどんな進化を遂げているのか、チェックしてみるのも楽しいですよ。

100円ショップ（ダイソー・セリア）のシェイカーは使える？気になる品質と注意点

「とりあえず、一番安く済ませたい！」という時に頼りになるのが、言わずと知れた100円ショップ、ダイソーやセリア、キャンドゥですよね。
結論から言うと、100円ショップでもプロテインシェイカーは売っています。しかも、意外と使えるんです。

100均シェイカーの進化と限界

進化している！100均シェイカーの「使える点」

最近の100円ショップのシェイカーは、以前と比べて品質が格段に向上しています。

• 目盛り付きが基本水や牛乳を測るための目盛りがしっかり付いており、計量カップ代わりにもなります。
• 容量のバリエーション300ml程度の小型から、500mlや600mlといった標準的なサイズまで揃っていることが多いです。
• 洗い替えに最適価格が110円（税込）なので、オフィス用、ジム用、自宅用など、用途別に複数個をストックしておくのに最適です。

知っておきたい「限界」と「注意点」

もちろん、100円という価格には限界もあります。以下の点には注意が必要です。

1. 液漏れのリスク
蓋の密閉性が甘い商品が稀にあります。購入後に水だけを入れて、フタを閉めて強く振る「液漏れテスト」を必ず行ってください。もし漏れるようなら、プロテインをシェイクするのは避けた方が賢明です。

2. 耐久性の問題
素材が薄いプラスチック製の場合が多く、熱いものを入れると変形したり、落とした時に割れやすい傾向があります。長期的にガシガシ使いたい人には向いていません。

3. 溶けやすさの工夫がない
ダマを防ぐための特殊なシェイカーボールやメッシュフィルターは、ほとんど付いていません。自力でよく振る必要があり、特に溶けにくいプロテインを使用する場合はダマになりやすいことを覚悟しましょう。

賢く使うための活用術

100均シェイカーは、メインのシェイカーとしては心もとないかもしれませんが、以下のような使い方なら大活躍します。

1. 粉末の保管用: プロテインパウダーやサプリメントを計量して入れておき、外出先でそのまま水を入れて飲むための「計量済み容器」として利用。
2. 飲み物専用: プロテイン以外の、BCAAやEAAなどの「溶けやすい粉末ドリンク」専用として使う。
3. 旅行やキャンプ用: 紛失や破損を気にせず使えるため、一時的な外泊時に持っていく。

100円ショップのシェイカーは、あくまで「必要最低限の機能」を満たすものだと理解し、賢く活用すれば、非常にコスパの高い選択肢となりますよ。ただし、品質にこだわりたい方は、次のH2で解説する家電量販店やネット通販の高性能モデルを検討しましょう。

家電量販店（ヨドバシ・ビックカメラ）での取り扱いと人気の電動シェイカー

「え、家電量販店にシェイカーなんてあるの？」と思うかもしれませんが、実はヨドバシカメラやビックカメラなどの大型家電量販店も、シェイカーの隠れた販売場所の一つなんです。
もちろん、一般的なプラスチックシェイカーが置いてあるわけではありません。

家電量販店の「美容・健康家電コーナー」を狙う

家電量販店で見つかるのは、主に電動タイプのシェイカーです。
これらの商品は、「ミキサー」や「ブレンダー」の隣、「美容・健康家電」のコーナーに陳列されていることが多いです。

家電量販店で見つかるシェイカーの種類

製品カテゴリー	特徴	価格帯（目安）
ポータブルブレンダー	充電式で持ち運び可能。プロテインはもちろん、フルーツや氷も砕ける本格派。	4,000円～8,000円
電動シェイカー	電池式またはUSB充電式。ボトル内で水流を発生させ、ダマを解消する専用設計。	3,000円～5,000円
据え置き型ミキサー（小型）	家庭用で、より強力な攪拌力。主にスムージーと兼用したい方向け。	6,000円～10,000円

電動シェイカーのメリットと選び方

電動シェイカーの最大のメリットは、圧倒的なダマの解消力とボタン一つで完了する手軽さです。

• ダマが一切なくなる手で振るだけではどうしても残ってしまうダマを、強力なモーターの力で完全に溶かしてくれます。プロテインの味を損なわず、喉ごし良く飲みたい方に最適です。
• 手が疲れないトレーニング直後で腕が疲れている時でも、スイッチを押すだけで準備完了。手間いらずで非常に快適です。
• サプリメントの組み合わせに強いプロテインだけでなく、グルタミンやクレアチンなど、溶けにくいサプリメントを複数混ぜる場合でも、均一に攪拌してくれます。

選び方のポイント:

家電量販店で電動シェイカーを選ぶ際は、以下の点に注目してください。

1. 充電方式: 電池式よりも、USB充電式の方が経済的で環境にも優しいです。
2. 洗浄のしやすさ: モーター部分が外せて、ボトルだけを丸洗いできるものがお手入れが簡単です。
3. 持ち運びやすさ: 携帯を考えているなら、軽さとサイズ（一般的なドリンクホルダーに入るかどうか）をチェックしましょう。

価格は高くなりますが、電動シェイカーはプロテイン生活のクオリティ・オブ・ライフ（QOL）を劇的に向上させてくれるアイテムです。
「手で振るのが面倒！」「いつもダマになって嫌だ！」という悩みを抱えている方は、ぜひ家電量販店で実物を見て検討してみてくださいね。

ネット通販（Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング）で購入するメリット・デメリット

実店舗での購入が難しいと感じる方や、「もっと選択肢を広げたい」「人気のシェイカーを比較したい」という方は、やはりネット通販が最強の購入先になります。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった巨大なプラットフォームでは、まさに世界中のシェイカーが集結していると言っても過言ではありません。

ネット通販の圧倒的なメリット

品揃えと情報の豊富さ

• 国内・海外ブランドの網羅国内の主要プロテインメーカーはもちろん、海外で人気の高いBlenderBottle（ブレンダーボトル）やSmartShake（スマートシェイク）など、実店舗ではまず見かけないブランドも豊富に揃っています。
• 口コミ・レビューの信頼性実際に購入し、使用したユーザーの「液漏れしないか」「洗いやすいか」「ダマにならないか」といったリアルな口コミを参考にできるため、失敗する確率が格段に低くなります。
• 価格比較の容易さ複数の販売店の価格を瞬時に比較できるため、最安値を見つけるのが簡単です。
  特に、セールの時期（Amazonプライムデー、楽天スーパーセールなど）を狙えば、定価よりも大幅に安く購入できるチャンスがあります。

ネット通販のデメリットと対策

サイズ感・質感の把握が難しい

写真だけでは、シェイカーの「握りやすさ」や「素材の厚み（安っぽさ）」が分かりにくいのが最大のデメリットです。
対策: 購入前に商品の寸法（直径と高さ）をしっかり確認し、ご自身のカバンや車のドリンクホルダーに入るかシミュレーションしましょう。また、レビューで「サイズが大きい」「素材が薄い」といったコメントがないか入念にチェックしてください。

偽物・粗悪品の懸念

人気ブランドのシェイカーは、まれに模倣品や粗悪品が出回ることがあります。
対策: Amazonや楽天市場の「公式ストア」や「正規代理店」の表記があるショップから購入するようにしましょう。価格が極端に安い場合は注意が必要です。

配送料と納期

商品価格は安くても、配送料がかかる場合があります。また、海外からの輸入となる場合は、到着までに1週間以上かかることもあります。
対策: 「送料無料」の商品を選ぶか、急ぎの場合はAmazonプライムなどの当日・翌日配送サービスを利用しましょう。

ネット通販は、自宅にいながら最高のシェイカーを探せるという点で、最も強力な購入チャネルです。
特に、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、中古品や未使用品をメルカリなどのフリマアプリよりも安心感を持って購入できるストアもありますので、ぜひ活用してみてくださいね。

買って失敗しない！プロテインシェイカーの選び方3つの最重要ポイント

どこで買えるかが分かったところで、次に重要なのは「どんなシェイカーを選ぶべきか」です。
価格やデザインに惑わされず、長く快適に使えるシェイカーを見つけるために、特に重要な3つのポイントを解説します。

「容量」は飲むプロテイン量と用途で決める

シェイカーの容量は、あなたの飲むプロテインの量と、使用するタイミングによって最適解が異なります。

• 400ml～500ml（標準サイズ）プロテインの一般的な1回量が水または牛乳200ml〜300ml程度ですので、このサイズが最もバランスが良く、洗いやすく、持ち運びやすいです。初めて買う方におすすめのサイズです。
• 600ml～800ml（大容量サイズ）水分補給も兼ねたい方や、プロテインを多めに（2杯分など）飲みたい方、またはワークアウト中にBCAAなどのドリンクも混ぜたい方に適しています。ただし、バッグの中ではかさばりやすくなります。
• 300ml以下（ミニサイズ）女性や、プロテインを少量だけ飲みたい、またはオフィスでコップ代わりに使いたい方におすすめ。コンパクトで邪魔になりませんが、大量に混ぜるのには向きません。

注意点： シェイカーの容量表示は「満水時」のことが多いです。プロテインをシェイクする際には、泡立ちを考慮して表示容量の8割程度の量で使うのが理想的です。

「密閉性・素材」は液漏れとニオイ対策で選ぶ

シェイカーの質を左右する最も重要な要素は、液漏れしない密閉性とニオイが残りにくい素材です。

密閉性：フタのタイプと検証

フタのタイプには、「ねじ込み式」と「パチッと閉めるワンタッチ式」があります。

フタのタイプ	特徴	おすすめ度
ねじ込み式	密閉性が高いが、開け閉めに時間がかかる。	◎（液漏れを避けたい人）
ワンタッチ式	開け閉めが速く便利。ただし、経年劣化で密閉性が落ちやすい。	〇（手軽さを重視する人）

特に安い製品では、フタを閉めた時に「カチッ」という音がしないものもあります。不安な場合は、ねじ込み式の製品を選ぶのが安全です。

素材：ニオイ対策が決め手

一般的な素材はプラスチック（ポリプロピレン、トライタンなど）ですが、長く使っているとプロテイン特有の甘いニオイや牛乳のニオイが残りがちです。

• ステンレス製: 匂いが残りにくく、保冷性も高い。ただし、中身が見えないのが難点。
• トライタン製: プラスチックでありながら、ガラスに近い透明度と耐久性を持ち、ニオイ移りもしにくい高性能素材。少し高価になりますが、おすすめです。

「攪拌（かくはん）機能」はダマになりやすいか

プロテインがダマになると、本当に飲むのが嫌になりますよね。
シェイカーには、このダマを防ぐための様々な工夫がされています。

• シェイカーボール（バネ状・金属製）金属製やプラスチック製のボールを中に入れて、振ることでダマを物理的に砕く機能。非常に強力で、ダマになりやすいプロテインでも効果的です。
• メッシュフィルター（網状）飲み口の下に網状のフィルターが付いており、飲む時にダマをキャッチしてくれます。飲みながらダマを意識しなくて済むのがメリットです。
• 底部の丸み底の角が丸く設計されていると、パウダーが角に溜まらず、水流に乗って攪拌されやすくなります。洗う時も簡単です。

「ダマが許せない！」という方は、この攪拌機能に注目して選ぶと間違いありません。

機能別！人気のプロテインシェイカーのブランドと種類を紹介

ここでは、実際に多くのトレーニーに愛用されている、人気ブランドのシェイカーを機能別に紹介していきます。
ネット通販やスポーツ用品店で探す際の参考にしてくださいね。

【万能・高機能部門】BlenderBottle（ブレンダーボトル）

プロテインシェイカーの代名詞とも言えるブランドです。
特徴は、特許を取得した「ブレンダーボール」という金属製のバネのようなボールが内蔵されていること。

• 特徴非常に高い攪拌力で、どんなプロテインでもダマになりにくい。フタの密閉性が高く、液漏れの心配がほとんどありません。豊富なカラーバリエーションも魅力です。
• 人気の理由耐久性、機能性、デザイン性のすべてが高水準。特に「プロテインシェイカー＝ブレンダーボトル」という認識を持つトレーニーが多く、世界的なベストセラーとなっています。Amazonや楽天市場で常にランキング上位にいる人気商品です。

【携帯・多機能部門】SmartShake（スマートシェイク）

スウェーデン発のブランドで、複数のコンパートメント（収納部）が特徴です。

• 特徴ボトル本体の下部に、サプリメント（錠剤）やプロテインパウダーを分けて収納できるケースが連結できるようになっています。
  これにより、ジムへ行く際に、プロテインとサプリメントをこれ一つで持ち運べます。
• 人気の理由荷物を極力減らしたい人や、複数のサプリメントを飲む方に絶大な人気を誇ります。連結式ですが、それぞれの収納部の密閉性も高く、安心して持ち運べます。

【コスパ・純正部門】国内プロテインメーカー純正シェイカー

ザバス（SAVAS）、DNS、マイプロテインなどの国内・海外の主要プロテインメーカーが販売している純正シェイカーです。

• 特徴そのメーカーのプロテインパウダーを最も溶かしやすいように設計されているため、相性が抜群です。デザインはシンプルですが、価格が安く、ドラッグストアなどでも手軽に手に入ります。
• 人気の理由特にプロテインを飲み始めたばかりの初心者にとって、迷うことなく安心して使える「定番の選択肢」となっています。洗いやすさや目盛りの分かりやすさも工夫されています。

【最新・便利部門】電動シェイカー（USB充電式）

特定のブランドというより、機能のカテゴリですが、近年急速に人気が高まっています。

• 特徴USBで充電し、ボタン一つでモーターが回転してプロテインを攪拌します。水流が強力で、手で振るよりも遥かに早く、均一に溶かせます。
• 人気の理由「振るのが面倒」という悩みを解消し、ダマストレスをゼロにしてくれます。価格は高いですが、プロテイン生活が快適になるため、一度使うと手放せないというレビューが多いです。

これらの人気ブランドは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで比較検討し、ご自身のライフスタイルに合ったものを見つけてくださいね。
特に人気のプロテインシェイカーランキングを参考にすると、トレンドの製品がすぐにわかりますよ。

プロテインシェイカーを清潔に保つ！簡単なお手入れ方法とNG行動

お気に入りのシェイカーを見つけても、お手入れを怠るとすぐにニオイやカビの原因となり、衛生的に問題が生じます。特に乳成分を含む牛乳でプロテインを飲む方は、ニオイが残りやすいので要注意です。
ここでは、シェイカーを清潔に長く使うための簡単なお手入れ方法と、絶対にやってはいけないNG行動を解説します。

毎日の基本のお手入れ（ニオイを防ぐ）

最も重要なのは、「飲み終わったらすぐに洗う」ことです。これができれば、ニオイのほとんどは防げます。

ステップ1：飲み残しをすぐに流す

飲んだ後、シェイカーの底にわずかに残ったプロテインや牛乳を、水道水でサッと洗い流します。

ステップ2：スポンジと中性洗剤でしっかり洗う

ボトル本体はもちろん、フタの溝や飲み口、パッキンの裏側を特に念入りに洗ってください。
フタは特にプロテインが溜まりやすい場所なので、細いブラシ（歯ブラシなど）を使ってこすり洗いすると効果的です。

ステップ3：完全に乾燥させる

洗った後、フタを閉めずに本体とフタを別々にして、風通しの良い場所で完全に乾燥させます。
フタを閉めたまま乾燥させると、中に湿気がこもり、カビや悪臭の原因になります。これが最も重要なニオイ対策です。

ニオイがついてしまった時の対処法（裏技）

しっかり洗ったつもりでも、ニオイが残ってしまうことがあります。そんな時は、以下の方法を試してみてください。

• 重曹・酸素系漂白剤水またはぬるま湯に、小さじ1〜2杯の重曹または酸素系漂白剤（キッチンハイターなど）を溶かし、シェイカーを満たします。フタはせず、そのまま30分～数時間放置してから洗い流します。プラスチック製のニオイ取りに非常に効果的です。
• お酢（クエン酸）水に少量の酢を混ぜてシェイクし、放置する方法も効果があります。お酢の成分がニオイの原因菌を中和してくれます。洗い流した後、お酢のニオイが残らないように、さらにしっかり水洗いしましょう。

絶対にやってはいけないNG行動

シェイカーの寿命を縮めたり、衛生状態を悪化させるNG行動があります。

• NG 1: 熱湯消毒（プラスチック製）プラスチック製のシェイカーに熱湯を入れると、変形したり、素材が劣化してニオイが移りやすくなったりします。熱湯消毒は避け、気になる場合は上記で紹介した漂白剤や重曹を使ってください。
• NG 2: 飲み終わったシェイカーを放置プロテインはタンパク質なので、時間が経つと腐敗が進み、強烈な悪臭を放ちます。外出先でも、最低限、水で中をすすぐだけでも効果があります。
• NG 3: 食器乾燥機・食洗機（非対応品）耐熱温度が低いシェイカーを食洗機に入れると変形します。必ず「食洗機対応」と書かれた製品だけを使うようにしましょう。

適切なお手入れで、あなたの大切なシェイカーを長く、気持ちよく使い続けてくださいね。

シェイカーがない時の代用品と注意点

「新しくシェイカーを買うまでの間、どうすればいい？」「旅行先でシェイカーを忘れてしまった！」という状況で役立つ、身近な代用品とその注意点をご紹介します。

完璧な代用は難しいが応急処置は可能

プロテインを均一に溶かすという点では、専用のシェイカーに勝るものはありません。しかし、一時的にプロテインを飲むだけであれば、家にあるもので十分代用可能です。

代用品として使える容器リスト

代用容器	メリット	デメリットと注意点
ペットボトル（500ml）	蓋の密閉性が高い。どこでも手に入る。	口が狭く、粉を入れにくい。洗いにくい。
ジャム瓶・保存容器（蓋付き）	口が広く、粉を入れやすい。ガラス製ならニオイが残りにくい。	液漏れのリスクがある。ガラス製は割れる危険性がある。
タンブラー・コーヒーボトル	保温・保冷機能がある。デザイン性が高いものが多い。	プロテイン特有のニオイが移りやすい。
マグカップ（スプーンで攪拌）	最も手軽。	ダマになりやすい。スプーンが当たってカップを傷つけることがある。

最もおすすめなのは「ペットボトル＋ストロー」

前述の通り、最も液漏れのリスクが低く、手に入りやすい代用品は「空のペットボトル」です。
しかし、粉末を入れる際にこぼしてしまうのがネックです。

そこで、コンビニやスーパーで手に入るストローの袋や、紙を丸めて作った簡易的な漏斗（ろうと）を使って、プロテインパウダーをペットボトルに流し込むと、スムーズに準備ができます。

ダマを最小限にするためのテクニック

シェイカーがない場合、代用品でプロテインを溶かすとダマになりやすいですが、以下の工夫でかなり改善できます。

1. 液体を先に入れる:必ず水や牛乳を先に入れ、その後にプロテインパウダーを入れます。逆だと、パウダーが底に張り付いてダマの原因になります。
2. 少量ずつ振る:一度に強く振るのではなく、まず軽く振って全体を湿らせ、少し時間を置いてから本気でシェイクを再開すると、パウダーが水分を吸って溶けやすくなります。
3. 常温または冷たい液体を使う:プロテインは熱に弱く、熱い液体（お湯など）に入れるとダマになりやすい性質があります。常温以下の液体で溶かすようにしましょう。

あくまで代用品ですが、工夫次第で十分に快適なプロテイン生活を送ることができますよ。ただし、代用品の容器は洗うのが面倒になりがちですので、本格的に続けるなら専用シェイカーの購入を強くおすすめします。

【モモストア解説】結局どこで買うのが一番おすすめなの？用途別ベストアンサー

ここまで様々な販売店と選び方を見てきましたが、「結局、自分はどこで買うのが一番いいの？」という疑問が残りますよね。
筆者であるモモストアが、あなたの「プロテインを飲む目的」と「シェイカーに求めること」に合わせて、最適な購入場所をズバリ解説します！

目的別！シェイカー購入場所のベストアンサー

【ケース1】ジムに通い始めたばかりの初心者の方

• 求めるもの: 安さ、使いやすさ、失敗しない安心感。
• ベストアンサー: ドラッグストア
• 理由: プロテインメーカーの純正品が安価に手に入り、特別な機能はなくても、そのメーカーのプロテインとは相性が保証されています。初めてのシェイカーとしては最も安心できる選択です。

【ケース2】筋トレ歴が長く、本格的に飲んでいる方

• 求めるもの: 攪拌力、耐久性、保冷性、多機能性（サプリメント収納など）。
• ベストアンサー: ネット通販（Amazon・楽天など） or スポーツ用品店
• 理由: BlenderBottleやSmartShakeなどの高機能ブランドが手に入ります。特に電動シェイカーのような最新技術を試したい場合は、ネット通販や家電量販店の健康家電コーナーをチェックしましょう。

【ケース3】コスパ重視！洗い替えや一時利用がメインの方

• 求めるもの: とにかく価格の安さ、複数個欲しい。
• ベストアンサー: 100円ショップ（ダイソー・セリア）
• 理由: 110円で手に入るため、破損や紛失を気にせず使えます。ただし、液漏れテストは必須です。

【ケース4】デザインやカラーにもこだわりたい方

• 求めるもの: 個性的なカラー、おしゃれなデザイン、モチベーション維持。
• ベストアンサー: ディスカウントストア（ドン・キホーテ） or ネット通販
• 理由: ドンキには個性的なカラーや大容量タイプが多く、ネット通販には限定カラーやコラボデザインが豊富です。好きなデザインで気分を上げるのも、継続の秘訣です。

モモストアからのおすすめは「ネット通販＋実店舗チェック」

結局、一番種類が豊富で、価格比較もできるネット通販（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）が最有力候補です。

しかし、「サイズ感だけは確認したい」という不安を解消するために、まずはドラッグストアやスポーツ用品店で、実物の大きさをチェックし、その上でネット通販で最安値や好みのデザインを探すという「ハイブリッドな方法」が最も失敗が少ないですよ。

この記事が、あなたのプロテインシェイカー選びの助けになれば幸いです。素敵なシェイカーを見つけて、快適なトレーニングライフを送ってくださいね！