業務スーパーでもち麦は売ってない？品切れでも買える代用品と穴場を徹底調査！

業務スーパーでもち麦をお探しの方、見つからなくて「あれ？売ってないのかな？」と心配になっていませんか？ご安心ください！業務スーパーのもち麦は、実は超人気商品ゆえに、一時的に売り切れているだけの可能性が高いんです。
このページでは、業務スーパーのもち麦のリアルな販売状況から、もし品切れだった場合の最強の代用品、そして「ここならあった！」という穴場まで、モモストアが徹底的に解説していきますね。

この記事を読めば、もうもち麦探しで途方に暮れることはありません。ぜひ最後までチェックして、あなたのもち麦ライフをスタートさせてください！

業務スーパーでもち麦が「売ってない」って本当？最新の販売状況を徹底検証

「業務スーパーに行ったけど、もち麦が全然見当たらない…」「やっぱり人気過ぎて取り扱いをやめたの？」そんな疑問をお持ちかもしれませんね。結論から申し上げますと、業務スーパーでは現在ももち麦の取り扱いを継続しています！

では、なぜ「売ってない」という情報や経験談が絶えないのでしょうか？その最大の原因は、単純に「品切れ」になっていることが多いからです。業務スーパーで販売されているもち麦は、その品質と価格のバランスが非常に優れており、メディアで取り上げられたり、SNSで話題になったりすると、あっという間に棚から姿を消してしまいます。

モモストアが行った調査や、利用者の声を集めた結果、以下のような状況が確認されています。

• 都市部の店舗: 特に回転率が高く、週末の午前中には売り切れてしまうケースが目立ちます。平日の開店直後が狙い目です。
• 郊外の大型店舗: 在庫は豊富ですが、まとめ買いをするお客さんが多いため、一度品切れになると再入荷まで時間がかかることがあります。
• 入荷頻度: 多くの店舗で、週に2～3回程度の頻度で入荷しているようですが、店舗によってばらつきがあります。

「売ってない」と感じたときは、ぜひ店員さんに直接声をかけてみてください。バックヤードに在庫が残っている可能性もありますし、正確な入荷予定日を教えてもらえることもありますよ。店員さんに声をかけるのは少し勇気がいるかもしれませんが、人気商品を探すときの最強の手段です。

「終売」の噂はデマ？もち麦の取り扱いに関する真実

一時期、「業務スーパーからもち麦が終売になったらしい」という噂がネット上で流れました。これについても調査しましたが、業務スーパーの運営会社は、もち麦を定番の雑穀商品として継続的に販売していることを確認しています。噂が広がる背景には、あまりの品切れの多さから、お客さんが「もう置いてないんだ」と誤解してしまったことが考えられます。

ただし、業務スーパーは商品の入れ替わりが激しいのも事実です。過去にはパッケージや内容量が変更になったり、特定のメーカーの取り扱いが一時的に中断されたりしたことはあります。しかし、それは「もち麦」というカテゴリ自体がなくなったわけではなく、より良い商品を求めての変更だったと推測されます。

最新の情報を知りたい場合は、業務スーパーの公式ウェブサイトをチェックするか、Google検索で「業務スーパー もち麦 最新情報」と検索してみるのも有効な手段です。

いずれにしても、もし店頭で在庫を見つけたら、それはラッキー！と思って即座にカゴに入れることをおすすめします。それほどまでに、業務スーパーのもち麦はコストパフォーマンスが高く、リピーターが多い商品なのです。

モモストアが考える「売ってない」時のベストアクションリスト

もし店頭で「売ってない！」となった場合に、モモストアが推奨するアクションをまとめました。無駄足を踏まないためにも、ぜひ参考にしてください。

1. 店員さんに在庫を確認する: 最優先で行うべきアクションです。「もち麦を探しているのですが、入荷予定はありますか？」と具体的に聞いてみましょう。
2. 売り場を再確認する: 米や小麦粉などの「穀物コーナー」だけでなく、たまに「健康食品コーナー」や「レジ横の特設コーナー」に置かれていることがあります。
3. 近くの別店舗をチェックする: 業務スーパーはフランチャイズ形態のため、店舗によって在庫状況や仕入れ状況が大きく異なります。少し離れた店舗に行くとあっさり見つかることもあります。
4. ネット通販に切り替える: 急ぎで欲しい場合や、もう探すのに疲れてしまった場合は、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといったネット通販で確実に入手するのが賢明です。

これらのアクションを順序立てて実行すれば、もち麦を手に入れる確率は格段にアップしますよ。

なぜ業務スーパーのもち麦は品切れが多いの？人気の秘密と入荷のタイミング

業務スーパーのもち麦がなぜこれほどまでに品切れを起こしやすいのか、その理由を探ってみましょう。単に安いから、というだけでなく、そこにはリピーターを惹きつけるいくつかの秘密が隠されています。モモストアが考える、業務スーパーのもち麦が持つ3つの大きな魅力をご紹介しますね。

魅力その1：圧倒的なコストパフォーマンス

もち麦は健康志向の高まりとともに価格が高騰しがちな商品です。しかし、業務スーパーでは大容量パックを驚くほどリーズナブルな価格で提供しています。例えば、他店で500gが500円以上するところ、業務スーパーでは同じかそれ以下の価格で手に入ることも珍しくありません。この「価格の破壊力」こそが、多くのお客さんが業務スーパーを選ぶ最大の理由です。

特に、もち麦は毎日食べることで効果を実感できるものなので、家計への負担を気にせず続けられるというのは、非常に大きなアドバンテージとなります。そのため、見つけたお客さんは「次はいつ買えるかわからないから」と2袋、3袋とまとめ買いをしていく傾向があり、これが品切れを加速させる要因の一つになっています。

魅力その2：高い品質と使いやすさ

「安いからといって、品質が悪いのでは？」と心配する方もいるかもしれませんが、業務スーパーのもち麦は品質面でも評価が高いんです。多くの場合、雑穀を専門に扱う信頼できるメーカーの商品が採用されており、粒がしっかりしていて、炊き上がりのプチプチとした食感が楽しめます。

また、「洗わずに使える」タイプが多いのも人気の秘密です。忙しい毎日の中で、お米と一緒に計量して炊飯器に入れるだけでOKという手軽さは、時短を求める現代人にとって非常に魅力的です。この手軽さも、一度使い始めたらやめられないリピート率の高さにつながっています。

魅力その3：メディア露出による影響

もち麦の健康効果、特に「腸活」や「ダイエット」への効果は、テレビ番組や健康雑誌で頻繁に取り上げられます。そして、その際に「どこで安く買えるか？」という情報がセットで紹介されると、必ず業務スーパーの名前が挙がります。

テレビで放送された直後は、どの業務スーパーの店舗でも開店前から行列ができ、午前中のうちにその日の在庫が完売してしまうという事態も珍しくありません。これは一時的な現象ですが、この時期を避けて買い物に行くか、事前に電話で在庫を確認するなどの対策が必要になります。

もち麦をゲットするための最適な入荷タイミングの見極め方

では、どうすれば品切れになる前に、業務スーパーのもち麦をゲットできるのでしょうか？残念ながら、業務スーパー全体で統一された「もち麦の入荷曜日」というものはありません。しかし、以下のポイントを押さえることで、入荷のタイミングを予測しやすくなります。

入荷タイミング予測のコツ

アクション	目的	モモストアからのアドバイス
① 曜日のパターンを把握	あなたの利用店舗の入荷曜日を特定する	週に2～3回入荷するケースが多いので、何曜日に入荷しているか店員さんに聞いてみるのが一番確実です。
② 入荷時間帯を狙う	店頭に並ぶ直後の時間を狙う	一般的に、商品の陳列は開店直後から午前中にかけて行われます。開店時間から1時間以内に行くのがベストです。
③ SNSのリアルタイム情報を活用	「今、あった！」という情報をキャッチする	TwitterやInstagramで「#業務スーパー もち麦 在庫」などで検索すると、在庫情報を投稿している人が見つかることがあります。ただし、情報は鮮度が命です。
④ 大規模なセールを避ける	購入者が集中するタイミングを避ける	業務スーパーが全体的にセールを行う時期は、他の商品目当てのお客さんも増えるため、ついでにもち麦を買っていく人が増え、品切れしやすくなります。

特におすすめなのは、やはり「① 曜日のパターンを把握」することです。常連のお客さんが「この曜日の午前中は在庫が多い」と知っている場合もあるので、周囲の情報を集めることも大切ですよ。

業務スーパーのもち麦はどこに売ってる？探し方のコツと陳列場所の傾向

業務スーパーの店内は商品数が非常に多く、目的のものがどこにあるのか迷ってしまうことも少なくありませんよね。もち麦を探す際も、「お米コーナー？」「健康食品？」と、売り場がわからずに探し回ってしまう方も多いようです。ここでは、もち麦が陳列されている場所の主な傾向と、効率よく見つけるための探し方のコツをお伝えします。

もち麦の「定位置」は主にこの3パターン！

業務スーパーの店舗によってレイアウトは異なりますが、もち麦が置かれている可能性が高い場所は以下の3つのゾーンです。

米・穀物・粉物コーナー（一番可能性が高い場所）

最も一般的なもち麦の定位置は、お米やパン粉、小麦粉、ホットケーキミックスなどの「穀物・粉物」が集まっている棚の一角です。多くの場合、白米の袋が並ぶ棚の近くや、雑穀米、玄米などが陳列されている場所に一緒に置かれています。

• 探す際の目印: お米の袋、パスタ、パン粉のパッケージ。
• 注意点: 業務スーパーは雑穀の種類が豊富なので、棚の下段や見えにくい隅っこに追いやられていることもあります。目を凝らして探してみてください。

健康食品・シリアルコーナー（たまにある場所）

店舗によっては、もち麦を「健康食品」や「ダイエット食品」として扱っている場合があります。この場合、オートミール、グラノーラ、ドライフルーツ、ナッツ類が並んでいるシリアルコーナーの近くに置かれていることがあります。

• 探す際の目印: シリアルの箱、プロテインバー、チアシードなどのスーパーフード。
• 注意点: このコーナーにある場合は、パッケージが健康志向のデザインになっていることが多く、いつものもち麦とは少し違うブランドが並んでいる可能性もあります。

特設コーナー・レジ横（見逃しやすい場所）

もち麦がテレビで紹介された直後など、需要が急増している時期には、店側が目立つ場所に「特設コーナー」を設けていることがあります。また、レジ待ちの列の近くや、店内の主要な通路の端に、ダンボールごと積まれているケースもあります。

• 探す際の目印: 「話題の商品！」「〇〇で紹介！」といったPOP広告。
• 注意点: 特設コーナーは一時的なものなので、見つけたらすぐにゲットすることをおすすめします。

店内を効率よく探すための「魔法の質問」

前述の通り、店内を何周も歩き回るよりも、店員さんに聞くのが最も効率的です。しかし、ただ「もち麦はどこ？」と聞くだけでなく、以下の質問を試してみてください。より的確な情報を引き出せるかもしれません。

店員さんへの「魔法の質問」リスト

1. 「いつもお米や雑穀が置いてあるコーナーで探したのですが、もち麦だけ見当たらないんです。在庫の確認をしていただけませんか？」
2. 「もち麦は、〇〇（メーカー名）のものが置いてありましたか？それとも業務スーパーオリジナルの大容量パックですか？」
   • →メーカー名やパッケージの情報を加えることで、店員さんが商品を特定しやすくなります。
3. 「もし今日入荷予定がないようでしたら、他の業務スーパーの店舗で在庫が残っている可能性のある場所を知っていたら教えていただけますか？」
   • →これは少し高度な質問ですが、親切な店員さんなら近隣店舗の状況を教えてくれる可能性があります。

業務スーパーは商品が大量に陳列されているため、店員さんが「定位置」を把握していない場合もあります。しかし、在庫管理の端末で確認してもらうことで、正確な情報を得られる可能性が高まります。諦めずに、ぜひ一度声をかけてみてください。

もち麦が見つからなくても、イライラせずに「業務スーパー もち麦 売り場 写真」といった検索ワードで、他の利用者の投稿写真を見て売り場の雰囲気を掴むのも有効です。

もち麦の価格はどれくらい？他のスーパーやネット通販と比較してみた

業務スーパーのもち麦が人気を集める大きな理由の一つが、その「価格」にあります。どれくらいお得なのかを具体的に把握しておくと、店頭で見つけたときの「買い」かどうかの判断がすぐにできますし、もし品切れだった場合にネット通販などで購入する際の参考にもなります。モモストアが独自に調査した、もち麦の相場価格を比較してみましょう。

業務スーパーのもち麦の価格帯

業務スーパーでよく見かけるもち麦は、主に500gまたは1kgの袋入りです。ここでは、一般的な価格帯をご紹介します。（※価格は店舗や時期、仕入れ状況により変動することがあります）

商品名	内容量	おおよその価格（税込）	100gあたりの価格
もち麦（大容量）	1kg	500円～650円程度	50円～65円
もち麦（標準サイズ）	500g	300円～400円程度	60円～80円

注目すべきは、100gあたりの価格が50円台からという点です。これは、他のスーパーではなかなか見られない圧倒的な低価格帯と言えます。もち麦は毎日食べ続けることで効果を実感できるものなので、この価格帯で提供されているのは家計にとって非常に魅力的です。

他の主要スーパーとの価格比較

次に、業務スーパー以外の一般的なスーパーやドラッグストアでのもち麦の価格帯を見てみましょう。ここでは、同じく500gあたりの価格で比較します。

主要店舗別 もち麦（500g）の価格比較（目安）

購入場所	500gあたりの価格目安（税込）	業務スーパーとの比較
業務スーパー	300円～400円	圧倒的に安い
イオン、西友などのGMS	450円～600円	PB商品でも業務スーパーより高め
ドラッグストア（スギ薬局、ウエルシアなど）	400円～550円	特売日を狙えば業務スーパーに迫る価格も
ディスカウントストア（ドンキホーテなど）	350円～500円	たまに業務スーパー並みの特価品が出る

この表からもわかるように、業務スーパーの価格は頭一つ抜けて安いことがわかります。特に、1kgパックを購入した場合のコストパフォーマンスは、他の追随を許しません。これが、業務スーパーで「売ってない」状況が頻繁に発生する大きな要因なのです。

ネット通販の価格と利便性

「店頭で見つからないなら、ネット通販はどうなの？」と考える方も多いでしょう。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといったネット通販でも、もち麦は非常に多くの種類が販売されています。ネット通販のメリットと価格の傾向を見てみましょう。

ネット通販のメリットとデメリット

メリット:

• 確実に在庫がある: 品切れの心配がなく、すぐに購入できる。
• 大容量が豊富: 2kg、3kgといった業務スーパー以上の超大容量パックも選べる。
• ブランドの選択肢が多い: 産地やメーカー、品種（例：ダイシモチ）にこだわって選べる。

デメリット:

• 送料がかかる場合がある: 商品価格自体は安くても、送料を含めると業務スーパーより割高になることがある。
• 到着までに時間がかかる: すぐに欲しい場合には不向き。

価格傾向

ネット通販では、送料込みで考えると、500gあたり500円～800円程度が相場となります。ただし、「送料無料」で「セール中」の1kg以上の大容量パックを狙えば、業務スーパーとほぼ同等、または少し上回る程度のコストパフォーマンスで手に入れられることがあります。

モモストアからのアドバイスとしては、業務スーパーで在庫があるうちはそこで購入し、もし連続して品切れが続くようであれば、ネット通販で「送料無料」の大容量パックをまとめ買いするのが最も賢い方法だと考えます。また、ネット通販なら、珍しい品種やオーガニックのものなど、業務スーパーにはない商品を試すことができるのも魅力ですね。ぜひ、下のリンクから楽天市場やAmazonで価格をチェックしてみてください。

業務スーパーで買える！もち麦の代わりになる優秀な雑穀3選

「何度行っても、業務スーパーのもち麦が売ってない！」そんな時、がっかりして諦めるのはまだ早いです。業務スーパーには、もち麦と似たような健康効果や食感を提供してくれる、優秀な「代用品」の雑穀が豊富に揃っています。ここでは、特にモモストアがおすすめする、もち麦の代わりとして使える雑穀を3つご紹介します。もしもち麦がなくても、これらの商品で「腸活」や「健康維持」を続けることができますよ。

代用品その1：押し麦（大麦）

もち麦と同じく大麦の一種である「押し麦」は、もち麦が品切れの際の一番手として優秀です。押し麦は、大麦を蒸してローラーで平たく押しつぶしたもので、もち麦よりも粒が薄く、火が通りやすいのが特徴です。

もち麦との違い

• 食物繊維: 押し麦も食物繊維が豊富ですが、もち麦に特徴的な「β-グルカン」（水溶性食物繊維）の含有量は、もち麦の方がわずかに上回ることが多いです。
• 食感: 押し麦はもち麦特有の「プチプチ」感よりも、「もちもち」とした柔らかさがあります。粘りが強く、お米と馴染みやすいので、違和感なく取り入れやすいでしょう。
• 価格: 押し麦の方がもち麦よりも、さらに安価に手に入る傾向があります。業務スーパーでも大容量パックが安定して置いてあることが多いです。

もし、もち麦の独特なプチプチ感がなくても問題ない、とにかく食物繊維を手軽に摂りたいという方には、押し麦は最適の選択肢です。

代用品その2：十穀米・雑穀米ミックス

業務スーパーの雑穀米ミックスは、もち麦単体とはまた違った楽しさがあります。商品名通り、白米に混ぜるだけで、黒米、赤米、ひえ、きび、あわ、そして押し麦など、様々な種類の雑穀を一度に摂取できます。

雑穀米ミックスのメリット

• 栄養の多様性: 複数の雑穀から、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど、様々な栄養素をバランス良く摂取できます。
• 彩り: 黒米や赤米が入っているため、ご飯がほんのり色づき、食卓に彩りを添えることができます。見た目も楽しみたい方におすすめです。
• 風味: 雑穀それぞれの風味が合わさって、もち麦単体とは違う香ばしさや風味を楽しむことができます。

もち麦だけでなく、様々な健康成分をまとめて摂りたいという方は、雑穀米ミックスを試してみてはいかがでしょうか。こちらも業務スーパーでは比較的安定して販売されていることが多い商品です。

代用品その3：オートミール

厳密にはもち麦の代用とは異なりますが、「水溶性食物繊維β-グルカンを摂る」「腸活をする」という目的においては、オートミールは最強の代用品と言えます。業務スーパーでも大容量のオートミールが安価に手に入ります。

オートミールの活用方法

もち麦の用途	オートミールの代用レシピ
主食としてご飯に混ぜる	オーバーナイトオーツ（前日の夜にミルク等に浸して朝食にする）
スープやサラダに入れる	そのままスープの具材や、お粥状にして主食にする
ハンバーグなどのつなぎ	挽肉と混ぜてパン粉の代わりに使う

オートミールはもち麦とは異なり、ご飯としてだけでなく、朝食のシリアルやダイエット中の置き換え食品としても活躍します。もち麦が品切れの場合は、オートミールをストックしておくと、健康生活の強力な味方になってくれますよ。

業務スーパーの店内をよく見ると、意外な「健康」関連商品が見つかるものです。もち麦がなくても、これらの優秀な代用品をフル活用して、健康的な食生活を続けていきましょう！

もち麦の調理方法を解説！手間を減らして美味しく食べる簡単テクニック

せっかく業務スーパーで安くて美味しいもち麦をゲットできても、調理が面倒だと続かないですよね。特に、もち麦は白米と一緒に炊くのが一般的ですが、「水の量を間違えたらベチャベチャになった」「硬くて食べにくい」といった失敗談も聞かれます。ここでは、モモストアが実践している、手間を最小限に抑えつつ、もち麦を美味しく炊き上げるための簡単テクニックを詳しくご紹介します。これを読めば、もう炊飯に失敗することはありません！

基本の炊き方：失敗しない黄金比率

もち麦を初めて炊く方にとって最も重要なのは、「白米」「もち麦」「水」の黄金比率を知ることです。この比率を守れば、誰でも美味しくプチプチとした食感のご飯を炊くことができます。

もち麦ご飯の黄金比率（例：白米2合を炊く場合）

材料	分量	比率のポイント
白米	2合	いつも通り研いでおく。
もち麦	1合（約150g）	白米の半分〜3分の1の量から始めるのがおすすめです。
水（追加分）	300ml（もち麦の量の2倍）	もち麦の量の「2倍の水」を追加するのが最大のポイント！

調理手順

1. 白米を研ぐ: いつも通りに白米を研ぎ、炊飯器の釜に入れます。
2. 水を入れる: まずは白米を炊くときと同じ量の水（2合の目盛りまで）を入れます。
3. もち麦と追加水を入れる: もち麦1合（150g）と、その2倍の水（300ml）を追加で入れます。
4. 混ぜて浸水: 全体を軽くかき混ぜ、30分から1時間ほど浸水させます。この浸水工程が、もち麦をふっくら炊き上げる秘訣です。
5. 炊飯: 通常の炊飯モードで炊きます。（「早炊き」はもち麦が硬くなることがあるので避けてください）
6. 蒸らしとほぐし: 炊き上がったらすぐに蓋を開けず、10分～15分蒸らします。その後、底から優しくほぐして完成です。

この比率と手順を守れば、もち麦が硬すぎたり、逆に水っぽすぎたりする失敗を防げますよ。ぜひ試してみてください。

時短テクニック：まとめて茹でて「冷凍保存」

毎日炊飯器を使うのは面倒、という方には、「まとめて茹でて冷凍保存」するテクニックがおすすめです。この方法なら、食べたいときに必要な分だけ解凍して、サラダやスープ、ヨーグルトなどにトッピングできます。

茹でもち麦の作り方

1. もち麦を洗う: もち麦を軽く水洗いします。（無洗タイプの場合は省略可）
2. たっぷりのお湯で茹でる: 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、もち麦を入れます。
3. 茹で時間: 約15分から20分が目安です。硬さは味見をしてお好みで調整してください。
4. 水気を切る: ザルにあげて、流水でぬめりを取ります。ぬめりを取ることで、保存中にくっつきにくくなります。
5. 小分けにして冷凍: 1食分（約50g～70g）ずつラップで包むか、フリーザーバッグに入れて平らにし、冷凍庫で保存します。

冷凍した茹でもち麦は、電子レンジで数十秒加熱するだけで、すぐに「プチプチ」の食感が復活します。冷蔵保存よりも冷凍の方が、もち麦の美味しさや食感を長く保てますよ。このテクニックを使えば、業務スーパーで大容量パックを購入しても、最後まで美味しく食べ切ることができますね。

さらに一歩進んだ裏ワザ：もち麦の「水漬け」

炊飯前の浸水時間を短縮したい、もち麦をより柔らかくしたいという方には、「水漬け」という裏ワザもあります。これは、もち麦をあらかじめ水に浸しておくことで、炊飯時の吸水を助け、ふっくらと炊き上げる方法です。

• 手順: もち麦を水洗いし、タッパーなどに水と一緒に入れて一晩（6時間以上）冷蔵庫で寝かせます。
• メリット: 炊飯器に入れる際、水を加える手間が不要になり、炊き上がりが格段にふっくらします。
• 注意点: 水漬けしたもち麦を炊飯器に入れる際、白米に対する水の量はいつも通りで大丈夫ですが、もち麦から出る水分を考慮して、少しだけ水を減らすとより美味しく仕上がります。

手間をかけずに美味しくもち麦を食べる工夫は、健康習慣を続ける上で非常に重要です。ぜひ、これらのテクニックを試して、もち麦ご飯を楽しんでください！

【業務スーパー以外】もち麦を確実に手に入れるための穴場店舗リスト

「業務スーパーは安くて魅力的だけど、品切れ続きでストレスが溜まる…」そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。もち麦は今や非常にポピュラーな健康食品なので、業務スーパー以外にも、実は確実に在庫を確保している「穴場」が存在します。ここでは、モモストアがおすすめする、業務スーパーに負けないコスパや品揃えを持つ、もち麦の穴場店舗リストをご紹介します。業務スーパーで「売ってない」と嘆く前に、ぜひこれらの店舗をチェックしてみてください。

穴場その1：大型ドラッグストア（コスモス、ウエルシアなど）

ドラッグストアは医薬品や日用品だけでなく、食料品の取り扱いを強化している店舗が増えています。特に、郊外の大型ドラッグストアはもち麦の穴場です。

• 理由:
  • 健康志向の商品が豊富: ドラッグストアは健康食品やサプリメントの需要が高いため、もち麦もその一環として積極的に仕入れていることが多いです。
  • 特売日を狙える: 週に一度の「ポイント〇倍デー」や「特売日」を狙えば、業務スーパーと大差ない価格で手に入る可能性があります。
  • 客層が分散している: 食料品のみを買いに来るお客さんが業務スーパーほど集中しないため、在庫が安定している傾向があります。
• 探し方: 健康食品コーナー、または米・パスタの棚の近く。

ドラッグストアのアプリやチラシをチェックして、もち麦が特売になっていないかを確認するのがおすすめです。特売日に大量にストック買いするのも賢い方法ですね。

穴場その2：コストコや会員制倉庫型店舗（大容量派におすすめ）

もし、ご家族の人数が多く、大量に消費するご予定があるなら、コストコなどの会員制倉庫型店舗は最強の穴場です。業務スーパーよりもさらに大きな、2kgや3kgといった超大容量パックのもち麦が販売されていることがあります。

• 理由:
  • 単価が安い: 一度の購入量は多いものの、100gあたりの単価で計算すると、業務スーパーに匹敵する、もしくはそれ以上の低価格になることがあります。
  • 特定メーカーの安定供給: 大手メーカーの信頼できるもち麦が、安定して大量に供給されていることが多いです。
• 注意点: 初回購入時のハードル（会員費など）はありますが、もち麦以外にも日用品や食料品を定期的に購入する方にとっては、トータルで見て非常にお得になります。

穴場その3：地元の米穀店・道の駅（珍しい品種派におすすめ）

少し探し方に手間はかかりますが、「地元の米穀店」や「道の駅」は、業務スーパーにはない珍しい品種のもち麦、特に国産の「ダイシモチ」などのブランドもち麦を扱っている穴場です。

• 理由:
  • 品種へのこだわり: 健康志向のお客さん向けに、通常のスーパーでは見かけない、より栄養価の高いもち麦を置いていることがあります。
  • 在庫が安定: 大量販売を目的としていないため、業務スーパーのような突発的な品切れが起こりにくいです。
• メリット: 「産地」や「品種」にこだわって選びたい方には最適です。

業務スーパーの魅力は価格ですが、もし品切れで手に入らない場合は、これらの穴場を訪れてみることで、新しいお気に入りもち麦に出会えるかもしれません。特に、ドラッグストアの特売情報を検索して、お得な日を狙うのは、モモストアが自信を持っておすすめできる裏ワザですよ！

ネット通販（Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング）でのもち麦選びのポイント

業務スーパーの店頭で見つからず、もう探すのに疲れてしまった方は、迷わずネット通販に切り替えましょう。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手通販サイトでは、業務スーパーを凌駕するほどの多様なもち麦が販売されています。しかし、種類が多すぎて「どれを選べばいいかわからない！」となるのも事実。ここでは、失敗しないネット通販でのもち麦選びのポイントをモモストアが伝授します。

ポイント1：必ず「送料無料」の商品を選ぶ

ネット通販で最も注意すべきは「送料」です。もち麦自体の価格が安くても、送料が数百円かかってしまうと、結局業務スーパーよりも割高になってしまいます。特に、米などの重量のある商品と一緒に購入する場合は、「送料無料ライン」を超えているかどうかを必ず確認してください。

• 戦略:
  • まとめ買い: 2kgや3kgなど、大容量の送料無料パックを購入する。
  • 他の商品と同時購入: 送料無料になるように、お米やその他の日用品と一緒に購入する。

「実質価格」は「商品価格＋送料」で考えるクセをつけましょう。

ポイント2：「品種」と「産地」をチェックする

業務スーパーのもち麦はコストパフォーマンスは最高ですが、品種や産地の選択肢は限られています。ネット通販では、以下のような特定の品種や産地を選ぶことができます。

人気のもち麦品種

品種名	特徴	おすすめのポイント
ダイシモチ	紫色に色づくのが特徴。ポリフェノールも豊富で、モチモチ感が強い。	もち麦特有の食感と栄養価の高さを求める方。
キラリモチ	白米と混ぜてもご飯が色づかない。風味が良く、あっさりしている。	もち麦の存在感を抑え、白米に近い感覚で食べたい方。
ウルチ性大麦	一般的に「押し麦」などに使われる。粒が薄く、すぐに火が通る。	調理時間を短縮したい方。

特に「ダイシモチ」は、もち麦の中でも人気の高い品種です。色付きが気にならない方には、ぜひ一度試していただきたい品種です。

ポイント3：レビューとランキングで「食感」を把握する

もち麦のレビューで最も多く語られるのが「食感」です。人によって「硬い」「プチプチ感が足りない」「モチモチしすぎ」といった評価が分かれます。

• チェックすべきキーワード:
  • 「プチプチ」: 食感重視の方。
  • 「モチモチ」: 柔らかさ重視の方。
  • 「水っぽくない」: 炊き上がりの失敗が少ないことを示唆。

高評価レビューが多い商品を選びつつも、複数のレビューを読み込み、自分の好みの食感に合いそうかどうかを判断することが大切です。Amazonの「星の数」だけでなく、楽天市場の「レビュー件数」も参考にすると良いでしょう。

ネット通販を活用すれば、業務スーパーで品切れを心配する必要はもうありません。価格や品種、食感をじっくり比較して、あなたにピッタリのもち麦を見つけてくださいね。下のリンクから、まずは人気の商品をチェックしてみましょう！

また、メルカリなどのフリマサイトでも、少量のお試しパックや、買いすぎたものを出品している人がいる場合もありますが、品質や賞味期限の管理が不安なので、モモストアとしては公式通販サイトや大手ECサイトでの購入をおすすめします。

モモストアおすすめ！業務スーパー以外で人気の「もち麦」ブランド

業務スーパーのもち麦が品切れで手に入らないとき、あるいは「たまには違うブランドを試してみたい」と思ったときのために、モモストアが自信を持っておすすめできる、業務スーパー以外で人気の「もち麦」ブランドをいくつかご紹介します。これらのブランドは、品質や機能性、使いやすさに特化しており、それぞれ異なる魅力を持っています。

おすすめブランド1：西田精麦

「西田精麦」は、業務スーパーでも取り扱われていることがある、雑穀メーカーの老舗です。彼らのもち麦は、長年の経験と技術に基づいて作られており、品質の高さに定評があります。

• 魅力: 「国内産」のもち麦を扱っていることが多く、食の安全にこだわる方から強い支持を受けています。粒が大きく、プチプチとした食感がしっかりしているのが特徴です。
• 価格帯: 業務スーパーよりは高くなりますが、品質を考えると納得のいく価格です。
• 購入場所: 多くのスーパー、ドラッグストア、ネット通販で広く取り扱われています。

まずは西田精麦のもち麦から試してみるのが、間違いのない選択と言えるでしょう。

おすすめブランド2：はくばく

「はくばく」は、雑穀や大麦製品のトップメーカーの一つです。「もち麦といえばはくばく」というイメージを持つ方も多いかもしれません。彼らのもち麦は、特に「使いやすさ」に徹底的にこだわっているのが特徴です。

• 魅力:
  • スティックタイプ: 少量ずつ小分けになったスティックタイプが人気で、計量の手間がなく、お弁当用などにも便利です。
  • ブレンドタイプ: 白米と混ぜやすいように工夫されたブレンド商品も豊富です。
• 価格帯: 比較的手頃で、特売の対象になりやすいブランドです。
• 購入場所: コンビニエンスストアからスーパー、ドラッグストアまで、最も手に入りやすいブランドの一つです。

手軽さと利便性を求めるなら、はくばくの小分けパックは非常に優秀な選択肢です。

おすすめブランド3：大塚製薬（マンナンヒカリなど）

もち麦そのものではありませんが、「もち麦風」の食感を楽しめる代替品として、大塚製薬の「マンナンヒカリ」などのこんにゃく生まれの加工品も非常に人気があります。これらは、もち麦よりもさらにカロリーや糖質を抑えたいという方に支持されています。

• 魅力: 糖質やカロリーを大幅にカットできるのが最大の魅力です。ご飯の量を減らさずに、ダイエットに取り組みたい方に最適です。
• 食感: 独特のモチモチ感があり、もち麦のプチプチ感とは異なりますが、違和感なくご飯に混ぜて食べられます。
• 購入場所: 薬局やネット通販での取り扱いが多いです。

純粋なもち麦ではありませんが、健康機能食品として非常に優れているため、代用品の一つとして検討する価値は十分にあります。

これらのブランドは、業務スーパーで品切れの時でも、他の場所で手に入りやすく、高品質なもち麦生活を支えてくれます。それぞれの特徴を比較して、あなたのライフスタイルに合ったもち麦を選んでみてくださいね。ネット通販のサイトで「もち麦 ブランド 比較」と検索すると、さらに多くの情報が見つかるはずです。

業務スーパーのもち麦を使った簡単ヘルシーレシピをご紹介

もち麦をゲットしたら、単にご飯に混ぜて炊くだけでなく、もっと様々な料理に活用してみましょう！もち麦はプチプチとした食感がアクセントになり、ヘルシーながら満足感のある料理に仕上がります。ここでは、業務スーパーで手に入れたもち麦をフル活用できる、モモストアおすすめの簡単ヘルシーレシピをいくつかご紹介します。冷凍保存した「茹でもち麦」を使うと、さらに時短になりますよ。

レシピ1：もち麦とわかめの腸活スープ

もち麦の食物繊維と、わかめのミネラルを同時に摂取できる、お腹に優しいスープです。朝食や夜食にもぴったりです。

材料（2人分）

• 茹でもち麦：100g
• 乾燥わかめ：5g
• 鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ2
• 醤油：少々
• 水：500ml
• お好みでネギ、ごま油

作り方

1. 鍋に水を入れて火にかけ、鶏がらスープの素を溶かします。
2. 乾燥わかめをそのまま入れ、柔らかくなるまで煮ます。
3. 茹でもち麦を加え、ひと煮立ちさせます。もち麦は加熱済みなので、温める程度で大丈夫です。
4. 醤油で味を調え、器に盛り付けます。お好みでごま油を数滴垂らし、ネギを散らせば完成です。

ポイント: もち麦は煮込みすぎると食感が失われるので、スープに加える直前に温める程度にしましょう。生姜のすりおろしを加えると、さらに体が温まり、代謝アップも期待できます。

レシピ2：もち麦とアボカドのプチプチサラダ

もち麦のプチプチ食感が、濃厚なアボカドと相性抜群のヘルシーサラダです。パンやクラッカーに乗せても美味しくいただけます。

材料（2人分）

• 茹でもち麦：80g
• アボカド：1個（角切り）
• トマト：1/2個（角切り）
• 玉ねぎ：1/4個（みじん切り、水にさらす）
• ドレッシング:
  • オリーブオイル：大さじ1
  • レモン汁：大さじ1/2
  • 塩胡椒：少々
  • お好みでワサビ：少量

作り方

1. ボウルに茹でもち麦、アボカド、トマト、水気を切った玉ねぎを入れます。
2. 別の容器でドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせます。
3. すべての材料をボウルに入れ、優しく混ぜ合わせます。アボカドを崩しすぎないように注意してください。
4. 冷蔵庫で10分ほど冷やすと味が馴染んで、より美味しくなります。

ポイント: ドレッシングにワサビを少量加えることで、味が締まり、より大人な味わいになります。また、ツナ缶や茹でたエビなどを加えると、タンパク質も補給でき、立派なメインディッシュになりますよ。

レシピ3：もち麦入りヘルシーハンバーグ

ハンバーグのつなぎにもち麦を使うことで、カロリーを抑えつつ、食物繊維をプラスすることができます。食感も良くなり、お肉のジューシーさも保てます。

材料（2個分）

• 合いびき肉：200g
• 茹でもち麦：50g（生もち麦の場合は水に浸して柔らかくしたもの）
• 玉ねぎ：1/4個（みじん切り）
• パン粉：大さじ2
• 牛乳：大さじ1
• 卵：1/2個
• 塩胡椒：少々

作り方

1. パン粉を牛乳に浸しておきます。
2. ボウルに合いびき肉、茹でもち麦、みじん切りの玉ねぎ、浸したパン粉、卵、塩胡椒をすべて入れます。
3. 粘り気が出るまで、しっかりと手で混ぜ合わせます。
4. 2等分にして小判型に成形し、真ん中を少しくぼませます。
5. フライパンで両面焼き色をつけ、蓋をして中まで火を通せば完成です。

ポイント: もち麦を加えることで、通常のハンバーグよりも崩れにくく、ふっくらと仕上がります。パン粉の量を減らしても、もち麦がしっかりつなぎの役割を果たしてくれますよ。これらのレシピで、ぜひ業務スーパーのもち麦を美味しく、そして楽しく活用してくださいね。

より多くのレシピを探したい場合は、「もち麦 簡単 レシピ」で検索してみましょう。

そもそも「もち麦」って何？期待できる健康効果と栄養素の基礎知識

業務スーパーでも大人気の「もち麦」ですが、そもそもなぜこんなにも注目されているのでしょうか？「健康に良いらしい」というイメージはあっても、具体的にどんな栄養素があって、どんな効果が期待できるのかを知らない方もいるかもしれません。ここでは、もち麦の基礎知識と、私たちが期待できる素晴らしい健康効果について、モモストアがわかりやすく解説します。

もち麦とは「大麦」の一種です

もち麦は、イネ科の穀物である「大麦」の一種です。大麦には「うるち性」と「もち性」があり、もち麦は「もち性」の大麦に分類されます。この「もち性」こそが、ご飯と一緒に炊いたときに独特の「プチプチ」「モチモチ」とした食感を生み出す元となっています。

日本でも古くから食べられていた穀物で、昔は白米の代わりに食されていたこともあります。それが、現代になって改めてその栄養価の高さが見直され、健康食品としてブームになっています。

もち麦が持つ「健康効果」の秘密：β-グルカン

もち麦が持つ健康効果の最大の秘密は、「水溶性食物繊維」の一種である「β-グルカン」を非常に豊富に含んでいる点にあります。このβ-グルカンこそが、もち麦をただの雑穀ではない「スーパーフード」たらしめているのです。

β-グルカンがもたらす主な健康効果

1. 【腸活・便秘解消】:β-グルカンは水に溶けるとゼリー状に変化し、便の水分量を増やして柔らかくしてくれます。また、腸内の善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える「プレバイオティクス」としての役割も果たします。頑固な便秘に悩む方にとって、もち麦は非常に強力な味方です。
2. 【血糖値の上昇抑制】:β-グルカンが消化器官内でゲル状になることで、糖質の吸収速度を緩やかにしてくれます。これにより、食後の急激な血糖値の上昇（血糖値スパイク）を抑える効果が期待できます。特に、糖尿病や血糖値が気になる方にとって、日々の食事に取り入れる価値は非常に高いです。
3. 【コレステロール値の改善】:β-グルカンは、消化の過程で胆汁酸（コレステロールから作られる物質）を吸着し、体外への排出を促す働きがあります。これにより、悪玉コレステロール（LDL）の低下に役立つとされています。
4. 【ダイエットサポート】:食物繊維が豊富なので、少量でも満腹感を得やすく、食べすぎを防いでくれます。また、血糖値の上昇が緩やかなため、脂肪が蓄積されにくいというメリットもあります。

もち麦の栄養素を他の穀物と比較

もち麦の栄養価がどれほど優れているのかを、白米や玄米と比較して見てみましょう。（100gあたりの目安）

穀物	エネルギー（kcal）	総食物繊維（g）	糖質（g）
もち麦	330	10.0以上	50～60
玄米	350	3.0	70
白米	356	0.5	77

ご覧の通り、もち麦は白米と比較して食物繊維の量が約20倍にもなることがわかります。そして、玄米と比較しても食物繊維の量で圧倒しています。これが、多くの専門家がもち麦を推奨する最大の理由です。毎日少しずつでももち麦を食べる習慣をつけることで、これらの素晴らしい健康効果を実感できるはずですよ。

もち麦は単なる流行ではなく、科学的にも裏付けられた健康食品です。業務スーパーで安価に手に入れられるうちに、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください。

業務スーパーのもち麦は賞味期限が長い？保存方法の注意点

業務スーパーでもち麦を見つけたら、つい大容量パックを何袋も買ってストックしたくなりますよね。しかし、ここで気になるのが「賞味期限」と「保存方法」です。せっかく安く手に入れたもち麦を、ダメにしてしまうのはもったいないですよね。ここでは、もち麦の正しい賞味期限の知識と、品質を長期間保つための保存方法の注意点について解説します。

未開封のもち麦の賞味期限は？

業務スーパーで販売されているもち麦の賞味期限は、商品やメーカーによって異なりますが、一般的に製造日から約1年を目安としているものが多いです。穀物なので比較的長く持ちますが、以下の点に注意してください。

• 「賞味期限」は「美味しく食べられる期限」賞味期限は「この日までは品質が変わらずおいしく食べられる」という期間を示しています。この期限を過ぎてもすぐに食べられなくなるわけではありませんが、風味が落ちたり、食感が悪くなったりする可能性があります。
• 直射日光や高温多湿を避ける業務スーパーの店内では適切に管理されていますが、購入後、自宅で直射日光の当たる場所や湿気の多い場所に保管すると、賞味期限内でもカビが生えたり、品質が劣化したりすることがあります。

開封後と長期保存のための保存方法

未開封の状態よりも、一度開封してしまうと湿気や害虫の影響を受けやすくなるため、保存方法には細心の注意が必要です。

冷蔵庫（野菜室）での保存がベスト

もち麦の長期保存のベストな場所は、実は冷蔵庫の野菜室です。低温で湿度が一定に保たれているため、もち麦の酸化を防ぎ、品質を保つのに最適です。

• 手順:
  • もち麦をジップロックなどの密閉できる袋や、パッキン付きの保存容器に移し替えます。
  • 空気をできる限り抜いて、しっかりと口を閉じます。
  • 冷蔵庫の野菜室に立てて保管します。
• ポイント: 袋の口をクリップで留めるだけでは不十分です。必ず密閉性の高い容器に移し替えてください。

常温保存の注意点

常温で保存する場合、特に日本の夏場は湿度が高くなるため、以下の点に注意が必要です。

• 場所: 床下収納や、シンクの下などの暗く、涼しい場所を選びます。
• 湿度: 乾燥剤（シリカゲルなど）を一緒に入れると、湿気対策になります。
• 害虫: コクゾウムシなどの穀物を好む害虫対策として、鷹の爪（唐辛子）を容器の隅に入れておくのも昔ながらの知恵として有効です。

冷凍保存（茹でたもち麦の場合）

前述のレシピでご紹介したように、もち麦をまとめて茹でてから冷凍保存する方法は、賞味期限を気にせず、いつでも手軽に使えるという最大のメリットがあります。

• 保存期間: 茹でて冷凍したもち麦は、約1ヶ月を目安に使い切るようにしましょう。
• 解凍: 使うときは、電子レンジで温めるか、凍ったままスープや鍋に入れて調理します。

業務スーパーで大容量のもち麦を安く手に入れたら、すぐに小分けにして冷凍庫や冷蔵庫にしまう。このひと手間をかけるだけで、もち麦の品質を保ち、最後まで美味しく健康的な食生活を続けることができますよ。業務スーパーのもち麦を無駄なく活用していきましょう！

これらの保存方法や、もち麦の品質について疑問がある場合は、「もち麦 賞味期限 保存 方法」で検索して、より専門的な情報もチェックしてみてください。