【保存版】入浴剤おすすめ5選！成分や効果を徹底比較【初心者必見】

毎日の疲れを癒やすバスタイム、あなたはどう過ごしていますか？
ただお湯に浸かるだけでもリラックスできますが、入浴剤をプラスするだけでその効果は劇的に変化します。
最近では、炭酸ガス系や薬用ソルト、保湿に特化したミルクタイプなど、多種多様な製品が登場しており、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いはずです。

入浴剤には、単に香りを楽しむだけでなく、温浴効果を高めて血行を促進したり、カサカサ肌を潤したりと、実用的なメリットが数多くあります。
この記事では、プロの視点から厳選した本当におすすめできる入浴剤5選を詳しく解説し、成分の違いや選び方のコツまでを網羅しました。

「冷え性を改善したい」「極上のリラックスを味わいたい」「コスパ良く美肌になりたい」そんな願いを叶えるためのヒントが詰まっています。
ぜひ最後までチェックして、あなたにぴったりの逸品を見つけてくださいね。

入浴剤選びの基本！成分と効果を知る重要性

入浴剤を選ぶ際、パッケージの可愛さや香りだけで決めていませんか？
もちろん直感も大切ですが、本当に自分の悩みを解決するためには、含まれている「成分」を理解することが第一歩となります。

入浴剤は大きく分けて「無機塩類系」「炭酸ガス系」「生薬系」「清涼系」「スキンケア系」の5つのタイプに分類されます。
例えば、冷え性に悩んでいるなら硫酸ナトリウムなどの無機塩類系、肩こりや疲労回復を狙うなら炭酸ガス系が最適です。

入浴剤の主要成分とその働きを徹底解剖

入浴剤に含まれる代表的な成分には、それぞれ異なる役割があります。
代表的な「硫酸ナトリウム」は、皮膚の表面に膜を作り、熱の放出を防ぐため、湯冷めしにくいという特徴があります。

また、「炭酸水素ナトリウム（重曹）」は、肌の汚れを落とし、ツルツルにする効果が期待できます。
最近話題の「エプソムソルト」は、実は塩ではなく「硫酸マグネシウム」というミネラルの一種で、深部から体を温める効果が高いと言われています。

成分名	主な効果	おすすめの人
硫酸ナトリウム	保温・血行促進	冷え性の人
炭酸ガス	血管拡張・疲労回復	肩こり・腰痛がある人
セラミド・ホホバオイル	保湿・肌バリア改善	乾燥肌・敏感肌の人

これらの成分をチェックすることで、今の自分に必要なケアが明確になります。
店舗で探すのも楽しいですが、通販サイトなら成分表示をじっくり比較でき、重い大容量パックも玄関まで届けてくれるので、実は通販がコスパ最強でおすすめです。

炭酸ガス系入浴剤の驚くべき温浴効果とは

お湯に入れた瞬間にシュワシュワと泡立つ炭酸ガス系入浴剤は、老若男女問わず大人気ですよね。
この「泡」そのものが体に効くと思われがちですが、実はお湯に溶け込んだ炭酸ガスが皮膚から吸収されることで、血管を広げる作用があるのです。

血管が広がることで血流が良くなり、新陳代謝が活発になります。
その結果、体内の老廃物が排出されやすくなり、一日の疲れがスッキリと取れる感覚を味わえるのです。

効率よく炭酸効果を得るための入浴法

炭酸ガス系の入浴剤を使う際、最大のポイントは「完全に溶け切ってから入る」ことです。
溶けている最中の泡を体に当てるのも楽しいですが、ガスがお湯に均一に溶け込んだ状態が最も効果を発揮します。

また、お湯の温度は38度〜40度程度の「ぬるめ」がベストです。
熱すぎるお湯だと炭酸ガスがすぐに空気中へ逃げてしまうため、じっくり15分〜20分かけて浸かるのが、疲労回復への近道となります。

忙しい毎日を送る現代人にとって、手軽に血管ケアができる炭酸入浴は最強の味方と言えるでしょう。
Amazonや楽天では、有名なバブやきき湯のまとめ買いセットが非常に安く売られており、毎日惜しみなく使えるのが嬉しいポイントです。

乾燥肌対策に必須！保湿成分配合の入浴剤5選

冬場だけでなく、エアコンによる乾燥で一年中肌のカサつきに悩む方は多いですよね。
お風呂上がり、すぐにボディクリームを塗らないと肌が突っ張る……そんな方にこそ、保湿成分たっぷりのスキンケア系入浴剤がおすすめです。

保湿系入浴剤は、お湯に浸かっている間に全身の隅々まで潤い成分を届けてくれます。
自分で手の届かない背中のケアも、お湯に浸かるだけで完結するのが最大のメリットです。

美肌を作るための注目保湿成分リスト

スキンケア系入浴剤を選ぶ際は、以下の成分に注目してみてください。
・セラミド：肌のバリア機能を高め、水分を逃さない。
・スクワラン：肌を柔らかくし、ツヤを与える。
・ヒアルロン酸：高い保水力で、モチモチの肌へ導く。
・シアバター：濃厚な油分で、乾燥から肌を長時間ガードする。

これらの成分が配合された乳白色やオイルタイプのお湯は、肌への刺激も少なく、デリケートな肌質の方でも安心して使えます。
ドラッグストアをハシゴして探すよりも、通販で口コミをチェックしながら高評価な保湿入浴剤をまとめ買いするのが、賢い買い方です。

薬用入浴剤と一般入浴剤の決定的な違い

パッケージに「医薬部外品（薬用）」と書かれているものと、そうでないものがありますよね。
この違いを正しく理解することで、今の症状に合ったより的確な選択ができるようになります。

薬用入浴剤とは、厚生労働省が認めた有効成分が一定の濃度で配合されているものを指します。
あせも、しっしん、神経痛、冷え性など、特定の効能・効果を謳うことができるのが特徴です。

効果効能を求めるなら「医薬部外品」を選ぼう

一方、一般の入浴剤（化粧品扱い）は、香りをメインに楽しんだり、肌を整えたりすることを目的としています。
リラックス目的なら化粧品タイプで十分ですが、「体の痛みを和らげたい」「肌荒れを治したい」という具体的な悩みがある場合は、必ず「薬用」の文字を確認しましょう。

薬用入浴剤は、生薬の力が凝縮されたものも多く、独特の本格的な香りがするものもあります。
本格的な薬草湯や重炭酸タブレットは、通販で購入すると定期便割引などが適用されることも多く、継続してケアを続けたい方にぴったりです。

コスパ最強はどれ？通販で買うべき入浴剤の魅力

毎日入浴剤を使いたいけれど、家計への負担も気になりますよね。
実は、入浴剤こそ実店舗よりもオンラインショップで購入するメリットが非常に大きいアイテムです。

その理由は、まず「単価の安さ」にあります。
Amazonや楽天のセール期間中には、業務用サイズや大容量パックが驚くような価格で販売されることが珍しくありません。

大容量＆定期便の活用で賢く節約

例えば、1回分が個包装になっているタイプよりも、1kg〜2kg入りの粉末タイプを選べば、1回あたりのコストを10円〜30円程度に抑えることも可能です。
「でも重いから持って帰るのが大変……」という悩みも、通販なら玄関先まで配達してくれるため完全に解消されます。

さらに、メルカリなどでは株主優待の入浴剤セットなどが安く出品されていることもあり、掘り出し物が見つかる可能性もあります。
通販をフル活用して、最高品質の入浴剤を最安値で手に入れるのが、現代のスマートなライフスタイルと言えるでしょう。

入浴剤の香りがもたらす心理的リラックス効果

入浴剤の魅力といえば、やはりバスルームいっぱいに広がる「香り」ですよね。
実は、香りは五感の中で唯一、脳の感情を司る部分にダイレクトに届くと言われており、選ぶ香りによってストレス解消や安眠促進など、心へのアプローチが大きく変わります。

一日の終わりに好きな香りに包まれることで、自律神経のスイッチが切り替わり、副交感神経が優位になります。
これにより、張り詰めた緊張が解け、心身ともに深いリラックス状態へ導かれるのです。

気分に合わせて選びたい！人気フレーバーの効能

その日の気分や体調に合わせて香りを使い分けるのも、入浴剤の楽しみ方の一つです。
・ラベンダー：リラックスの王道。不安を和らげ、質の良い眠りをサポートします。
・シトラス（柚子・レモン）：気分をリフレッシュさせ、前向きな気持ちにさせてくれます。
・フォレスト（森・ヒノキ）：森林浴のような落ち着きを与え、深い呼吸を促します。
・ローズ・フローラル：華やかな気分になり、女性ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。

最近では、複数の香りをブレンドしたアロマセラピー発想の入浴剤も増えており、より本格的な癒やしを自宅で体験できるようになりました。
こうした高級アロマ系の入浴剤は、自分へのご褒美だけでなくギフトとしても非常に人気が高いため、通販のランキングをチェックしておくと最新のトレンドを逃さずに済みます。

エプソムソルトが美容マニアに支持される理由

「ソルト」という名前がついていますが、実は塩分を含まない「硫酸マグネシウム」からなるエプソムソルト。
モデルや海外セレブが愛用していることで火がつき、今では日本の美容マニアの間で「デトックス入浴の定番」として不動の地位を築いています。

最大の特徴は、マグネシウムが皮膚から吸収されることで、筋肉の緊張をほぐし、発汗を促す点にあります。
普通の入浴剤よりも「汗の出方が違う！」と驚く人が多く、むくみ解消やダイエット目的でも選ばれています。

正しいエプソムソルト入浴でデトックスを最大化

エプソムソルトの効果を十分に引き出すには、お湯に対する濃度が重要です。
目安としては、お湯150〜200リットルに対して、エプソムソルトを150g〜300g（濃度0.1%〜0.2%）投入するのが理想とされています。

また、入浴時間は20分以内にとどめるのがルールです。
あまり長く入りすぎると、一度排出した老廃物を体が再び吸収してしまう恐れがあるため、短時間で集中してデトックスするのが正解です。

エプソムソルトは一度に使う量が多いため、通販で5kgや10kgといったメガサイズを購入するのが最も賢く、コスパも最強になります。
重い荷物を運ぶ手間を考えれば、Amazonや楽天でポチるのが一番の正解ですね。

赤ちゃんや子供と一緒に使える入浴剤の選び方

小さなお子様がいるご家庭では、「入浴剤っていつから使っていいの？」と悩むこともありますよね。
一般的には生後3ヶ月を過ぎ、肌の状態が安定してきた頃から使用可能と言われていますが、子供のデリケートな肌を守るためには「低刺激」かつ「無添加」のものを選ぶのが鉄則です。

合成着色料や防腐剤（パラベン）、香料が強いものは避け、肌のバリア機能を助ける成分が含まれているものを選びましょう。
お風呂嫌いなお子様でも、お湯の色が変わったり優しい香りがしたりすることで、楽しい時間へと変わるはずです。

親子で安心して使えるチェックポイント

チェック項目	選び方の基準
パッチテスト済	アレルギー反応が起きにくいか確認されているもの
弱酸性	赤ちゃんの肌と同じpH値で刺激が少ないもの
保湿成分	セラミドやスクワラン配合で乾燥を防ぐもの

最近では、キャラクターのバスボール（中からおもちゃが出るタイプ）も人気ですが、毎日使うなら肌への優しさを優先した大容量の薬用タイプを通販でストックしておくのがおすすめです。
特に、カサカサしやすい乳幼児期の肌には、お風呂での保湿ケアが将来の健やかな肌作りに繋がります。

ギフトに喜ばれる！おしゃれな高級入浴剤ブランド3選

ちょっとしたお礼や誕生日プレゼントに、入浴剤は「消えもの」として非常に重宝されます。
自分ではなかなか買わない少し贅沢な高級入浴剤は、もらった瞬間にテンションが上がる魔法のアイテムです。

見た目のパッケージの美しさはもちろん、素材にこだわった逸品を選ぶことで、あなたのセンスが光ります。
ここでは、特にギフトとして外さない鉄板のブランドを紹介します。

絶対に外さない！憧れのバスタイムを贈る

1. JO MALONE（ジョーマローン）：洗練された香りとシックなボックスが魅力。大人の女性へのギフトに最適です。
2. AYURA（アユーラ）：メディテーションバスは「安らぎの香り」として有名。お疲れ気味の方への癒やしギフトに。
3. CLAYD（クレイド）：クレイ（泥）の力で毛穴汚れを吸着。美容意識の高い方や、自然派の方に喜ばれます。

これらのブランドは、直営店が遠い場合も多いですが、通販なら公式ショップや百貨店サイトを通じて、綺麗なラッピング付きで直接相手の自宅へ届けることができるので非常に便利です。
忙しくて買い物に行けない時こそ、通販をフル活用して素敵なプレゼントを見つけましょう。

夏場でも入浴剤を使うべき？「清涼系」のメリット

暑い夏はシャワーだけで済ませがちですが、冷房による冷えやだるさを解消するためには、夏こそ湯船に浸かることが大切です。
「でもお風呂上がりは暑くて汗が止まらない……」そんな悩みを解消してくれるのが、メントール成分などを配合した「クールタイプ（清涼系）」の入浴剤です。

お湯の温度はぬるめに設定しても、成分の働きで湯上がりは驚くほど肌がひんやりと感じられます。
汗の引きが早くなり、ベタつきを抑えてサラサラの状態をキープできるのが夏用入浴剤の最大の利点です。

夏バテ防止！クール入浴のコツ

夏用の入浴剤には、炭酸ガスを組み合わせたタイプも多く、冷え固まった筋肉をほぐす効果も抜群です。
ハッカ油やミント系の香りは、鼻に抜ける爽快感で気分をスッキリさせてくれます。

夏限定の清涼入浴剤は、シーズンオフになると通販で投げ売りされることもあるため、早めにチェックしておくと非常にお得に手に入ります。
「夏にお風呂は暑い」という常識を覆すクールなバスタイムを、ぜひ体験してみてください。

肩こり・腰痛に効く！「重炭酸」入浴剤の実力

デスクワークやスマホの見すぎで、肩こりや腰痛が慢性化していませんか？
そんな重い不調を感じている方に今選ばれているのが、一般的な炭酸入浴剤よりもさらに効果が高いと言われる「重炭酸（中性重炭酸）」入浴剤です。

重炭酸イオンは、お湯の中に長く留まる性質があり、長時間にわたって高い温浴効果を維持します。
芯から体が温まることで、固まった筋肉がじわじわと解けていくのを実感できるはずです。

アスリートも注目する「リカバリー」の力

重炭酸入浴剤の代表格である「HOT TAB（ホットタブ）」などは、アスリートが筋肉疲労の回復に使用することでも有名です。
無香料・無着色で肌に優しいタイプが多く、肌の弱い方や、入浴剤の強い香りが苦手な方でも使いやすいのがポイントです。

ドラッグストアでは1回分が高いと感じることもありますが、通販の定期購入やセット売りを利用すれば、1回あたりの単価を大幅に下げることができます。
健康への投資として、質の高い重炭酸入浴を取り入れるのは、非常にコストパフォーマンスが良い習慣です。

入浴剤の香りがもたらす心理的リラックス効果

入浴剤の魅力といえば、やはりバスルームいっぱいに広がる「香り」ですよね。
実は、香りは五感の中で唯一、脳の感情を司る部分にダイレクトに届くと言われており、選ぶ香りによってストレス解消や安眠促進など、心へのアプローチが大きく変わります。

私たちの鼻から吸い込まれた香りの分子は、嗅覚神経を通じて、本能的な感情や記憶を司る「大脳辺縁系」にわずか0.2秒で到達します。
一日の終わりに好きな香りに包まれることで、自律神経のスイッチが切り替わり、副交感神経が優位になります。

これにより、仕事や家事で張り詰めた緊張が解け、心身ともに深いリラックス状態へ導かれるのです。
香りの種類によっては、集中力を高めるものや、逆に思考をストップさせて無の状態にしてくれるものなど、その効果は実に多岐にわたります。

気分に合わせて選びたい！人気フレーバーの効能

その日の気分や体調に合わせて香りを使い分けるのも、入浴剤の楽しみ方の一つです。
プロの調香師がデザインした複雑な香りの構成は、単一の精油とはまた違った深みをバスタイムにもたらしてくれます。

・ラベンダー：リラックスの王道。不安を和らげ、質の良い眠りをサポートします。交感神経を鎮めたい夜に。
・シトラス（柚子・レモン）：気分をリフレッシュさせ、前向きな気持ちにさせてくれます。朝風呂や夏場にも最適。
・フォレスト（森・ヒノキ）：森林浴のような落ち着きを与え、深い呼吸を促します。精神的な疲れを感じている時に。
・ローズ・フローラル：華やかな気分になり、女性ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。自信を取り戻したい時に。

最近では、複数の香りをブレンドしたアロマセラピー発想の入浴剤も増えており、トップ・ミドル・ベースと時間経過で香りが変化する製品も登場しています。
こうした高級アロマ系の入浴剤は、自分へのご褒美だけでなくギフトとしても非常に人気が高いため、通販のランキングをチェックしておくと最新のトレンドを逃さずに済みます。

香りが弱くなったと感じたら、お湯の温度を確認してみてください。40度前後が最も香りが立ちやすく、長持ちする温度帯です。
毎日違う香りを選ぶ「香りのバイキング」を自宅で楽しむためにも、通販でバラエティパックをストックしておくのが非常におすすめです。

エプソムソルトが美容マニアに支持される理由

「ソルト」という名前がついていますが、実は塩分を含まない「硫酸マグネシウム」からなるエプソムソルト。
15世紀にイギリスのエプソムという町で発見されたことからその名がつきました。

モデルや海外セレブがレッドカーペットの前に愛用していることで火がつき、今では日本の美容マニアの間で「デトックス入浴の定番」として不動の地位を築いています。
塩ではないため、風呂釜を傷める心配がないのも、家庭で使いやすい大きなメリットの一つです。

正しいエプソムソルト入浴でデトックスを最大化

エプソムソルトの最大の特徴は、マグネシウムが皮膚から効率的に吸収されることにあります。
現代人に不足しがちなマグネシウムを補うことで、筋肉の緊張をほぐし、発汗を促す効果が期待できます。

普通の入浴剤よりも「汗の出方が違う！」と驚く人が多く、むくみ解消やダイエット目的、さらにはスポーツ後の疲労困憊した体のケアにも選ばれています。
効果を十分に引き出すには、お湯に対する濃度が非常に重要で、目安としてはお湯150〜200リットルに対して、150g〜300g（濃度0.1%〜0.2%）を投入してください。

また、入浴時間は20分以内にとどめるのが鉄則です。
あまり長く入りすぎると、一度排出した老廃物を体が再び吸収してしまう恐れがあるため、短時間で集中してデトックスするのが正解です。

エプソムソルトは一度に使う量が多いため、通販で5kgや10kgといったメガサイズを購入するのが最も賢く、コスパも最強になります。
ドラッグストアで少量ずつ買うのは割高ですし、重い荷物を運ぶ手間を考えれば、Amazonや楽天でポチるのが一番の正解ですね。

赤ちゃんや子供と一緒に使える入浴剤の選び方

小さなお子様がいるご家庭では、「入浴剤っていつから使っていいの？」と慎重になることもありますよね。
一般的には生後3ヶ月を過ぎ、赤ちゃんの肌のバリア機能が整い始めた頃から使用可能と言われています。

しかし、子供のデリケートな肌を守るためには「低刺激」かつ「余計なものが入っていない」ものを選ぶのが絶対条件です。
合成着色料や強い香料、アルコールなどは、敏感な子供の肌には刺激が強すぎる場合があります。

親子で安心して使えるチェックポイント

入浴剤を通じてお風呂タイムを「楽しい教育の時間」に変えることもできますが、まずは安全性が第一です。
肌の油分を奪いすぎず、むしろ補ってくれる成分が含まれているものを選びましょう。

チェック項目	選び方の基準
パッチテスト済	アレルギー反応が起きにくいか確認されているもの
弱酸性	赤ちゃんの肌と同じpH値で刺激が少ないもの
天然保湿成分	セラミドやホホバオイル配合で乾燥を防ぐもの
無添加項目	着色料、防腐剤、鉱物油がフリーであること

最近では、キャラクターのバスボール（中からおもちゃが出るタイプ）もお風呂嫌い解消に役立ちますが、成分的には洗浄力が強めなことも。
毎日使うメインの入浴剤には、肌への優しさを優先した大容量の薬用タイプを通販でストックしておくのが、経済的にも安心です。

お風呂上がりに慌てて保湿剤を塗る手間を減らすためにも、入浴剤自体に高い保湿機能があるものを選ぶと、パパやママの負担も軽くなります。
親子で同じ香りを共有することで、リラックスしたコミュニケーションが取れるのも入浴剤の素敵な魔法ですね。

ギフトに喜ばれる！おしゃれな高級入浴剤ブランド3選

ちょっとしたお礼や誕生日プレゼント、結婚祝いに、入浴剤は「消えもの」として非常に重宝されます。
自分ではなかなか買わない少し贅沢な高級入浴剤は、もらった瞬間に日常が非日常に変わる特別なアイテムです。

見た目のパッケージの美しさはもちろんのこと、ストーリー性のある素材やこだわりの産地を感じさせる逸品を選ぶことで、あなたのセンスが光ります。
ここでは、特にギフトとして贈って間違いのない、大人気の3大ブランドを深掘りします。

絶対に外さない！憧れのバスタイムを贈る

1. JO MALONE LONDON（ジョーマローン）：洗練された英国風の香りが特徴。バスオイルは、お湯に入れると乳白色に変化し、肌を滑らかに整えます。シックなリボン付きボックスは、開ける瞬間のワクワク感が格別です。
2. AYURA（アユーラ）：メディテーションバスは、アロマティックハーブの香りが絶品。「瞑想」をテーマにしており、呼吸を深く整えたい方へのギフトに。二層式の液体の美しさも目を引きます。
3. CLAYD（クレイド）：アメリカ西部の砂漠の地下から採れる高品質なクレイを使用。不要なものを吸着し、ミネラルを補給する「引き算の美容」が楽しめます。パッケージのブックタイプもおしゃれで知的な印象を与えます。

これらの高級ブランドは、デパートのカウンターまで行くのが大変な場合もありますが、通販なら公式ショップや百貨店サイトを通じて、メッセージカードやラッピング付きで、直接相手の自宅へ迅速に届けることができます。

季節限定のキットや、複数の種類を試せるトライアルセットなども通販限定で見つかることが多いです。
「何を贈ればいいか分からない」と迷った時は、レビュー件数が多く満足度の高い高級入浴剤を選んでおけば、まず失敗することはありません。

夏場でも入浴剤を使うべき？「清涼系」のメリット

汗ばむ夏はシャワーだけで済ませがちですが、冷房による「夏冷え」や、湿気による体のだるさを解消するためには、夏こそ湯船に浸かることが推奨されます。
「でもお風呂上がりは暑くてまた汗をかくから嫌……」そんな悩みを一掃してくれるのが、メントール成分を配合した「クールタイプ（清涼系）」の入浴剤です。

このタイプの入浴剤の仕組みは、お湯の温度を下げるのではなく、メントールが皮膚の冷感センサーを刺激することにあります。
お湯自体はしっかり温かいので体の芯は温まるのに、肌表面は驚くほどひんやりと感じる不思議な感覚を味わえます。

夏バテ防止！クール入浴のコツ

夏用の入浴剤には、炭酸ガスを組み合わせたタイプも多く、冷え固まった筋肉をほぐして血行を促進する効果が非常に高いです。
ハッカ油やスペアミント系の香りは、鼻に抜ける爽快感で、ジメジメした気分をリセットしてくれます。

お風呂上がりに扇風機の前に立つと、まるで氷水に浸かった後のような強烈な涼しさを感じる製品もあり、節電対策としても一役買います。
夏限定の清涼入浴剤は、実は非常にファンが多く、シーズン終盤には通販でまとめ買いがお得になるケースも多々あります。

また、重曹が配合されているタイプなら、夏のベタつく皮脂汚れもスッキリ落としてくれるので、お風呂上がりの肌がサラサラに保たれます。
通販サイトで「クール入浴剤 比較」と検索して、自分好みの冷感レベルを見つけるのも夏の楽しみになりますね。

肩こり・腰痛に効く！「重炭酸」入浴剤の実力

現代人の悩みである慢性的な肩こりや腰痛。シップやマッサージも良いですが、日々のバスタイムで根本からケアしませんか？
そんな方に今爆発的に選ばれているのが、一般的な炭酸入浴剤の進化形である「重炭酸（中性重炭酸）」入浴剤です。

最大の違いは、炭酸ガスがお湯の中で「重炭酸イオン」に変化し、長時間お湯の中に留まるという点です。
通常の炭酸入浴剤は溶けきった数分後にはガスが抜けてしまいますが、重炭酸タイプは24時間以上効果が持続するため、家族全員が恩恵を受けられます。

アスリートも注目する「リカバリー」の力

重炭酸イオンは血管を拡張し、血流を大幅にアップさせる働きがあります。
これにより、溜まった疲労物質（乳酸など）の排出を促し、カチカチに固まった肩や腰の筋肉がじわじわと解けていくのです。

代表的な「BARTH（バース）」や「HOT TAB（ホットタブ）」は、トップアスリートがリカバリー（疲労回復）のために導入していることでも知られています。
無香料・無着色で余計な成分が入っていない製品が多いため、追い焚き機能も安心して使えます。

ドラッグストアでは3回分などで1,000円近くすることもあり「高級品」のイメージがありますが、通販で大袋を購入すれば、1回あたりのコストを賢く抑えることが可能です。
マッサージに1回行く費用で、1ヶ月分以上の重炭酸入浴が楽しめると考えれば、これほどコスパの良い健康投資はありません。