【保存版】いびき防止グッズはどこで売ってる？おすすめ5選と販売店を徹底解説！

「夜中の自分のいびきで目が覚めてしまう」「家族にうるさいと指摘されて肩身が狭い」……。そんな悩みを抱えている方は非常に多いのではないでしょうか。いびきは睡眠の質を低下させるだけでなく、同居する家族のストレスにも直結する深刻な問題ですよね。

いびき防止グッズは、ドンキホーテやドラッグストア、100均など身近な場所で手軽に手に入ります。しかし、種類が多すぎて「本当に効果があるのはどれ？」「自分のタイプに合うのはどこで買えるの？」と迷ってしまうことも少なくありません。

この記事では、いびき防止グッズがどこで売ってるのか、最新の販売店情報から通販で買える高評価アイテムまで徹底的に調査しました。初心者の方でも使いやすいおすすめ5選も詳しく紹介しますので、今日から快眠を手に入れるための参考にしてくださいね。

いびき防止グッズはどこで売ってる？主な販売店まとめ

実店舗での取り扱い状況一覧

いびき防止グッズを探す際、まず思い浮かぶのが身近な店舗ですよね。実際に商品を手に取って確認できるのが実店舗のメリットです。

現在、いびき防止グッズの取り扱いが確認されている主な店舗は以下の通りです。

店舗ジャンル	具体的な店舗名	主な取り扱い商品
ドラッグストア	マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、サンドラッグなど	鼻腔拡張テープ、口閉じテープ、マウスピース、鼻腔内挿入デバイス
ディスカウントストア	ドン・キホーテ（ドンキ）、多慶屋など	多種多様なテープ類、最新の快眠ガジェット、簡易マウスピース
バラエティショップ	ロフト（LOFT）、東急ハンズ、プラザなど	おしゃれなデザインのサポーター、高機能マウスピース、アロマ系
100円ショップ	ダイソー、セリア、キャンドゥ	鼻腔拡張クリップ、簡易的な口閉じテープ
家電量販店	ヨドバシカメラ、ビックカメラ	電動式いびき検知器、スマート枕などのハイテク機器

このように、非常に多くの場所で販売されていますが、店舗によって在庫状況や取り扱い種類には大きな差があります。

特に地方の小型ドラッグストアなどでは、鼻腔拡張テープくらいしか置いていないケースも多いため、確実に自分に合ったものを選びたい場合は大型店へ足を運ぶ必要があります。

また、最近では「コスパ最強」を求める層の間で、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用するのが一般的になっています。通販であれば、店舗では見かけない強力な海外製デバイスや、専門メーカーの特化型アイテムを比較しながら選ぶことができるからです。

通販サイトでの購入がおすすめな理由

実店舗も便利ですが、いびき対策の本気度が高い方ほど通販サイトを活用しています。

その最大の理由は、「圧倒的な商品数」と「実際のユーザーレビュー」です。店舗の棚には数種類しか並びませんが、Amazonや楽天には数百種類のグッズが並んでいます。

また、いびきの原因（鼻づまり、口呼吸、舌の落ち込みなど）は人それぞれ異なるため、自分と同じ悩みを持つ人の口コミを参考にできるのは非常に大きなアドバンテージです。

「お店で探す手間を省きたい」「より効果の高いものを安く買いたい」という方は、最初から通販をチェックするのが最も効率的でコスパが良いと言えるでしょう。

特にセール時期のまとめ買いなどは、ドラッグストアの店頭価格よりもはるかに安く済むことがほとんどです。メルカリなどでも未使用品が出品されていることがありますが、衛生用品のため、基本的には新品を取り扱う正規のECサイトでの購入を強く推奨します。

ドラッグストア・薬局で買える定番のいびき対策アイテム

鼻腔拡張テープ（ブリーズライトなど）の特徴と効果

ドラッグストアのいびき対策コーナーで最も目立つ場所に置かれているのが「鼻腔拡張テープ」です。代表的なブランドとしては「ブリーズライト」が有名ですね。

これは、鼻の表面にプラスチックの反発力を利用したテープを貼ることで、鼻腔を物理的に広げる仕組みです。

鼻の通りが良くなることで、鼻呼吸がスムーズになり、いびきを軽減する効果が期待できます。

特に「鼻がつまっていて、口で呼吸してしまう」タイプの方に最適です。

薬局では「レギュラーサイズ」「ラージサイズ」「キッズ用」などサイズ展開も豊富で、敏感肌用の低刺激タイプも売られています。ただし、粘着力が強いため、剥がす際に鼻の皮膚を傷めないよう注意が必要です。

毎晩使うとなると意外とコストがかさむため、継続利用を考えるなら通販で大容量パックを購入するのが最も賢い選択となります。

口閉じテープ（マウステープ）の役割

次に定番なのが「口閉じテープ」です。寝ている間に無意識に開いてしまう口を、物理的にテープで固定するアイテムです。

いびきの大きな原因の一つに「口呼吸」があります。口が開くと舌の付け根（舌根）が喉に落ち込みやすくなり、気道が狭まって音が出るのです。

口を閉じることで強制的に鼻呼吸へ誘導し、気道の確保を助けます。

最近のドラッグストアでは、剥がれにくいX字型や、通気性の良い医療用シリコンを使用したタイプなど、様々な形状が販売されています。

「朝起きると喉がカラカラに乾いている」という方は、いびき対策と同時に喉の乾燥予防にもなるため、一石二鳥のアイテムと言えるでしょう。

ただし、鼻が完全に詰まっている状態で使用するのは危険ですので、鼻通りの確認をセットで行うことが重要です。

簡易マウスピースの選び方

一部の大型ドラッグストア（マツモトキヨシやスギ薬局など）では、お湯で温めて自分の歯型に合わせるタイプの「簡易マウスピース」も取り扱っています。

マウスピースは、下顎を少し前に出した状態で固定することで気道を広く保つ効果があります。

「仰向けに寝るといびきがひどくなる」という重力による舌の沈み込みが原因の方には非常に有効です。

歯科医院で作る本格的なものに比べるとフィット感は劣りますが、2,000円〜3,000円程度で手軽に試せるのが魅力です。

もし薬局の店頭で見つからない場合は、Amazonなどで「睡眠用マウスピース」と検索すると、より多くの形状や柔らかさの中から選ぶことができます。

自分に合うか不安な方は、まずは手頃な価格のものを通販で試してみるのがおすすめのステップです。

ドン・キホーテ（ドンキ）のいびき防止グッズ売り場と特徴

ドンキでしか見かけないユニークな快眠グッズ

ドン・キホーテは、ドラッグストアとは一線を画すラインナップが特徴です。健康雑貨コーナーや、時には家電・寝具コーナー近くにいびき対策コーナーが設けられています。

ドンキの強みは、トレンドを意識した「面白い」かつ「実用的」な商品が多いことです。

例えば、鼻に差し込むだけのピンポイントなノーズクリップや、顔の輪郭をしっかり支える顎サポーターベルトなどが並んでいます。

また、深夜まで営業しているため、「明日から家族旅行なのにいびき防止グッズを忘れた！」という急な事態でも駆け込める安心感があります。

ただし、商品が山積みになっていることが多いため、成分や効果をじっくり読み込むには少し根気が必要です。事前にネットで評判を調べてから店舗へ行くのが賢明でしょう。

価格帯とコスパのバランス

ドンキでのいびき防止グッズの価格帯は、数百円の使い捨てタイプから数千円の繰り返し使えるタイプまで幅広いです。

特にドンキ独自の仕入れルートにより、他店よりも少し安く設定されていることもしばしばあります。

しかし、「安さ」だけで選ぶと、素材が硬すぎて寝ている間に痛くなったり、すぐに粘着力がなくなったりするリスクもあります。

特に直接肌に触れたり口に入れたりするものなので、安かろう悪かろうではなく、ある程度の品質が保証されたメーカー品を選ぶべきです。

ドンキの店頭価格を確認しつつ、スマホでAmazonの価格を比較すると、「実は通販の方が500円も安かった」というケースも珍しくありません。

店舗での買い物は「今すぐ欲しい」時、通販は「納得のいく品質と価格で買いたい」時と使い分けるのがコスパ最強の秘訣です。

ロフトや東急ハンズなどバラエティショップの品揃え

ロフト（LOFT）で見つかる高機能・高品質な快眠アイテム

ロフトは「健康」や「睡眠」の質にこだわったセレクトが特徴です。単にいびきを止めるだけでなく、睡眠の質全体を向上させるためのアイテムが豊富に揃っています。

例えば、低反発素材を使用したいびき軽減枕や、鼻呼吸を促すアロマスプレーなど、ドラッグストアではあまり見かけないアプローチの商品が並んでいます。

特に「マウスピース」に関しても、歯科医監修の本格的な成形タイプや、違和感を最小限に抑えたスリムタイプなど、質の高いものが厳選されています。

「せっかく使うなら、少し高くても長く使える良いものが欲しい」というこだわり派の方は、まずロフトの快眠コーナーをチェックしてみてください。

また、パッケージデザインが洗練されているものが多いため、旅行先や出張先で他人に見られても恥ずかしくないグッズを見つけるのにも適しています。

東急ハンズでの専門的なケアグッズの探し方

東急ハンズ（現在はハンズ）は、より機能性やメカニズムを重視した品揃えが魅力です。ヘルスケアコーナーには、理学療法士が推奨するサポーターや、専門器具に近い鼻腔デバイスが置かれていることがあります。

ハンズの売り場では、商品のサンプルが展示されていることも多く、サイズ感や素材の硬さを実際に触って確認できるのが大きなメリットです。

例えば、「自分の顎のサイズにこのサポーターは合うのか？」といった疑問も、実物を見ることで解決しやすいでしょう。

しかし、これらのバラエティショップは都心部や大型商業施設に集中しているため、忙しい方や近くに店舗がない方にとってはアクセスが難しいという側面もあります。

そんな時は、通販サイトの「ハンズ・ロフト公式ショップ」やAmazonの専門ストアを活用するのがコスパ最強の方法です。

店舗で実物を確認してから、ポイントが貯まる楽天やセール中のAmazonで購入するという賢い使い分けをしているユーザーも増えています。

100均（ダイソー・セリア）のいびき防止グッズは効果ある？

ダイソー・セリアで買える主な対策グッズ

最近の100円ショップの進化には目を見張るものがあり、いびき対策コーナーが設けられていることも珍しくありません。

主に販売されているのは、以下のような簡易的なアイテムです。

• 鼻腔拡張クリップ（シリコン製で鼻の穴に差し込むタイプ）
• 口閉じテープ（10枚〜20枚セットの使い捨てタイプ）
• 簡易的なマウスピース（一部店舗での取り扱い）

これらはすべて110円（税込）という圧倒的な低価格で購入できるため、「いびき対策を始めてみたいけれど、高いものを買って失敗したくない」という初心者のテスト用としては非常に優秀です。

特に口閉じテープなどは、素材にこだわりがなければ100均のものでも十分に役割を果たしてくれることがあります。

100均グッズのメリットとデメリット、使い方のコツ

100均グッズのメリットは、何と言ってもその「手軽さ」です。旅行の時だけ使いたい、あるいは数種類試して自分のタイプを知りたい場合には最適です。

一方で、デメリットとしては「耐久性」と「フィット感」の低さが挙げられます。

例えば、シリコン製の鼻クリップは、数回使うと緩くなって寝ている間に外れてしまったり、エッジの処理が甘くて鼻の中が痛くなったりすることもあります。

「100均で試して効果があったから、次はもっと高品質なメーカー品を通販で買う」という使い方が、最も失敗の少ない賢いステップです。

最初から「これ一つで完璧に治そう」と期待しすぎず、あくまで自分のいびきの原因を探るためのツールとして割り切って使うのがコツと言えるでしょう。

もし100均のテープで肌が荒れてしまった場合は、すぐに使用を中止し、通気性の高い医療用テープを採用している有名メーカー品へ切り替えることをおすすめします。

家電量販店で見つかる！ハイテクないびき防止ガジェット

ヨドバシやビックカメラの最新快眠コーナー

最近では、ヨドバシカメラやビックカメラなどの大型家電量販店が「睡眠家電」に力を入れています。ここでは、テープやマウスピースとは全く異なるアプローチのガジェットを見つけることができます。

例えば、いびきを検知すると微細な振動で寝返りを促すデバイスや、スマホアプリと連動していびきの回数や音量を記録するトラッカーなどです。

これらは物理的に呼吸を確保するのではなく、眠りの質をデータ化して改善へと導く「いびき外来」に近いアプローチを自宅で可能にします。

「長年いびきに悩んでいて、アナログな対策では限界を感じている」という方にとって、最新のテクノロジーは大きな救いになる可能性があります。

高額なガジェットを失敗せずに購入するポイント

家電量販店で売られているハイテク機器は、数千円から数万円と高額になるケースが多いです。そのため、衝動買いをするのは禁物です。

まずは、店内の展示品で操作性や装着感をしっかり確認しましょう。特に首に巻くタイプや耳にかけるタイプは、一晩中着けていても気にならない重さかどうかが重要です。

また、こうしたハイテク機器こそ、Amazonや楽天の「実際に1ヶ月使ってみたユーザーのレビュー」が非常に役立ちます。

店員さんの説明だけでなく、リアルな使用感やアプリの使い勝手をネットで確認してから購入することで、高価な買い物での失敗を防ぐことができます。

通販サイトなら独自のポイント還元も大きいため、実店舗で実物を見て、通販で最もお得なタイミングでポチるのが、現代の賢いショッピングスタイルです。

【初心者必見】いびき防止グッズおすすめ5選を詳しく解説！

鼻腔拡張テープの王道：ブリーズライト

まず最初におすすめしたいのが、世界中で愛用されている「ブリーズライト」です。

プラスチックバーの反発力が非常に安定しており、他社の安価なテープに比べて「鼻の広がり方」が違います。一度貼れば朝までしっかりキープしてくれる信頼性が魅力です。

「鼻呼吸がしやすくなるだけで、こんなにぐっすり眠れるのか」と驚く方も多い、まさにいびき対策の第一選択肢です。

スタンダードなタイプだけでなく、メントールの香りで鼻通りをより爽快にするタイプや、透明で目立ちにくいタイプなど、ライフスタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

口呼吸をピタッと止める：ナイトミン 鼻呼吸テープ

「朝の喉の痛みを何とかしたい」という方に一押しなのが、小林製薬の「ナイトミン」です。

このテープの最大の特徴は、シリコンタイプの粘着剤を使用しているため、強力に口を閉じるのに、剥がす時は痛くないという絶妙なバランスです。

波型形状で唇にフィットしやすく、寝ている間に剥がれてしまう心配もほとんどありません。

口を閉じる習慣がつくことで、いびき音の軽減はもちろん、風邪の予防や口臭対策にもつながるため、女性の愛用者も非常に多いアイテムです。

フィット感抜群：お湯で作る自分専用マウスピース

通販サイトでベストセラーを続けているのが、セルフ成形型のマウスピースです。

お湯で柔らかくしてから自分の歯で噛むことで、世界に一つだけの型が完成します。

下顎を絶妙に前に出す設計により、喉の奥の気道を広げ、物理的にいびきをストップさせます。

最初は少し違和感があるかもしれませんが、数日使うと慣れる方が多く、その効果の高さから「もっと早く買えばよかった」という声が絶えません。

1,000円〜2,000円台で手に入るため、歯科医院に行く前に試してみる価値は大いにあります。

鼻に差し込むだけ：ノーズピン（鼻腔内拡張器）

「テープを貼ると肌が荒れる」「毎日の使い捨てはコスパが悪い」という方におすすめなのが、シリコン製のノーズピンです。

鼻の穴の中に優しく差し込むだけで、内側から鼻腔を押し広げます。

水洗いして繰り返し使えるため非常に経済的で、外出先や旅行でもゴミが出ないのがメリットです。

最近では柔らかい高品質シリコンを使用したものが主流で、装着していることを忘れるほどの軽さを実現しています。

重力に負けない：顎サポーターベルト

最後に紹介するのは、頭から顎にかけて装着するサポーターベルトです。

寝ている間にガクンと下がってしまう下顎を、優しく持ち上げて固定します。これにより口が開くのを根本から防ぎます。

特に「お酒を飲んだ後にいびきが激しくなる」「高齢で口周りの筋肉が緩んできた」という方に非常に有効です。

通気性の良いメッシュ素材を選べば夏場でも快適に使用でき、洗濯機で丸洗いできるので衛生面もバッチリです。

コンビニにいびき防止グッズは売ってる？緊急時の対策

セブン・ローソン・ファミマでの取り扱い状況

結論から申し上げますと、コンビニエンスストアでのいびき防止グッズの取り扱いは「非常に限定的」です。

大型の店舗や病院内の店舗であれば、衛生用品コーナーに鼻腔拡張テープ（ブリーズライトなど）が数枚入りのパックで置かれていることがあります。

しかし、マウスピースやサポーター、ましてやハイテクなガジェットなどはまず置いていません。コンビニはあくまで「今すぐ鼻の通りを良くしたい」という時の最終手段として考えましょう。

もしテープすら見当たらない場合は、医療用サージカルテープを代用して口を閉じることも可能ですが、専用品に比べて肌への負担が大きいため注意が必要です。

コンビニで代用できる快眠サポートアイテム

専用のグッズが見つからない場合、コンビニで買える他のアイテムでいびきを軽減できる可能性があります。

例えば、「マスク」を着用して寝ることで、喉の乾燥を防ぎ、口呼吸によるいびきを緩和する効果が期待できます。

また、鼻詰まりが原因の場合は、コンビニでも手に入る「メントール系のど飴」や「ミント系タブレット」で一時的に鼻の通りをスッキリさせるのも一つの手です。

しかし、これらはあくまで一時しのぎに過ぎません。

出張先などでパートナーに迷惑をかけたくない場合は、当日の夜にコンビニを回るよりも、事前にAmazonや楽天で自分に合ったグッズを購入し、カバンの中に忍ばせておくのが最もコスパが良く、安心できる方法です。

いびき防止グッズを選ぶ際の3つの注意点

自分のいびきのタイプ（原因）を知ること

いびき防止グッズは、原因に合ったものを選ばなければ全く効果がありません。

鼻が詰まっているのに口閉じテープを使えば息苦しくなりますし、舌が落ち込んでいるのに鼻腔拡張テープを使っても音は止まりません。

• 鼻づまりが原因：鼻腔拡張テープ、ノーズピン
• 口呼吸・喉の落ち込みが原因：口閉じテープ、マウスピース、顎サポーター

まずは自分のいびきがどこから来ているのかを、スマホの録音アプリなどで確認することから始めましょう。

通販サイトなら「鼻用」「口用」とカテゴリー分けされていることが多いため、原因さえ分かれば最適なアイテムをすぐに見つけ出すことができます。

装着感と睡眠の質のバランス

いびきが止まっても、装着した時の痛みや違和感で眠れなくなってしまっては本末転倒です。

特にマウスピースやサポーターは、慣れるまで時間がかかる傾向にあります。

「最初は柔らかい素材のものから始める」「肌に優しい低刺激テープを選ぶ」など、睡眠そのものを妨げない配慮が必要です。

実店舗では試着ができないため、通販サイトのレビュー欄で「朝まで外れなかったか」「痛みはないか」というリアルな声を読み込むことが、失敗を防ぐ最大の防御策となります。

衛生面とメンテナンスのしやすさ

口や鼻に直接触れるものなので、衛生管理は非常に重要です。

使い捨てタイプ（テープ類）は毎日新しいものを使えるので清潔ですが、ランニングコストがかかります。

繰り返し使うタイプ（マウスピースやピン）はコスパに優れますが、毎日の洗浄が必要です。

「自分はズボラだから使い捨ての方が良い」のか、「手間をかけても良いものを長く使いたい」のか、自分の性格に合わせて選ぶのが継続のコツです。

通販では大容量の洗浄剤などもセットで安く売られているため、メンテナンスも含めたトータルコストで考えるのがコスパ最強の選び方です。

通販サイト（Amazon・楽天・Yahoo）がいびき対策に最強な理由

圧倒的な口コミ数で失敗を回避できる

いびき対策は個人差が激しいため、パッケージの説明文だけでは自分に合うか判断できません。

通販サイトには、「40代男性、肥満気味で効果あり」「奥さんにうるさいと言われなくなった」といった、具体的な使用環境に基づいたレビューが溢れています。

この「生の声」こそが、ドラッグストアの店頭にはない最大の情報資産です。

サクラチェッカーなどでレビューの信頼性を確認しつつ選べば、店舗で適当に選ぶよりも遥かに高い確率で「当たり」を引き当てることができます。

店舗では扱えない特殊なデバイスが手に入る

ドラッグストアの棚はスペースが限られているため、売れ筋の定番商品しか置けません。

しかし、いびきの悩みは千差万別です。通販なら、海外で人気の鼻腔デバイスや、特定の症状に特化したニッチな矯正器具なども簡単に手に入ります。

「お店にあるものは全部試したけれどダメだった」という方にこそ、通販の広大なラインナップを見ていただきたいのです。

「コスパ最強」を謳うノーブランドの良品から、最新のスマートガジェットまで、予算と目的に合わせて自由自在に選べるのが通販の醍醐味です。

まとめ：いびき防止グッズを賢く買って今日から快眠！

いびき防止グッズは、ドンキやドラッグストア、100均など身近な場所で手軽に購入できます。

まずは100均や薬局の定番アイテムで自分のタイプを試し、「これは効きそうだ」という感覚が掴めたら、Amazonや楽天で高品質なまとめ買い用や高機能モデルへ移行するのが最も効率的です。

いびき対策は、単なる音の軽減ではありません。あなた自身の健康を守り、大切な家族との良好な関係を維持するための、非常に価値のある投資です。

「明日でいいや」と先延ばしにせず、まずは今夜使えるテープ1枚からでも始めてみませんか？

通販サイトのポイント還元やタイムセールを活用すれば、実店舗よりも安く、かつ最高の対策グッズを手に入れることができます。ぜひ、この記事で紹介したおすすめ5選を参考に、あなたにとっての「運命の快眠グッズ」を見つけてくださいね。

朝起きた時の爽快感と、家族の笑顔が、あなたの挑戦を待っています！