かぼちゃペーストどこに売ってる？【完全攻略】市販の販売店おすすめ5選

離乳食やお菓子作り、スープの材料として非常に便利な「かぼちゃペースト」。
いざ使おうと思った時に、スーパーのどの売り場にあるのか、そもそもどこの店舗で取り扱いがあるのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

自力でかぼちゃを蒸して皮を剥き、裏ごしするのは想像以上に重労働ですよね。
忙しい毎日の中で、時短を叶えてくれる市販のペーストは、まさに主婦や育児中のパパ・ママの強い味方です。

本記事では、イオンや業務スーパー、成城石井といった身近な店舗から、カルディや西松屋まで、どこにかぼちゃペーストが売っているのかを徹底的に調査しました。

記事の中盤では、店舗ごとの特徴や成分の違い、さらにはコスパ最強の通販サイトについても詳しく解説しています。
この記事を読めば、もうお店を何軒もハシゴして探し回る必要はありません！

かぼちゃペーストはスーパーのどこに売ってる？売り場の探し方

かぼちゃペーストをスーパーで探す際、実はいくつかの売り場に分散して置かれていることが多いのをご存知でしょうか？
「野菜コーナーにあるはず」と思い込んでいると、意外と見つからないことがよくあります。

製菓材料コーナーをチェック

まず最初にチェックすべきなのは、小麦粉や砂糖などが置かれている「製菓材料コーナー」です。
ここでは、パン作りやお菓子作りのフィリングとして使える、大容量のパウチタイプや缶詰タイプが販売されていることが多いです。

特に秋から冬にかけてのハロウィンシーズンには、特設コーナーが設けられることもあります。
この場所にあるペーストは、砂糖が含まれているタイプと、かぼちゃ100%の無糖タイプがあるため、用途に合わせてラベルを確認することが重要です。

通販サイトなどでは、業務用サイズの高品質なペーストが安定して手に入るため、お菓子作りを頻繁にする方にはまとめ買いが非常に効率的でおすすめと言えます。
店舗で見つからない場合は、Amazonや楽天の製菓専門ショップを覗いてみるのが一番の近道です。

ベビーフード・離乳食コーナー

「少量を手軽に使いたい」という場合は、ベビーフードコーナーが最も確実な売り場となります。
和光堂やキューピーといった有名メーカーから、裏ごしされた状態でフリーズドライや瓶詰め、パウチになった商品が並んでいます。

これらは離乳食用として開発されているため、添加物が一切含まれておらず、素材本来の甘みを活かしているのが特徴です。
大人用のポタージュスープや、少量の隠し味として使いたい時にも、このコーナーの商品は非常に便利です。

最近では、スマホで簡単に注文できるオンラインショッピングを利用する人が増えています。
特に離乳食時期は買い物も一苦労ですので、重い荷物を持たずに済む通販はコスパだけでなくタイパ（タイムパフォーマンス）も最強です。

冷凍食品コーナーの盲点

意外な穴場なのが、冷凍食品コーナーです。
ここには「裏ごし野菜」として、キューブ状に凍らせたかぼちゃペーストが売られていることがあります。

必要な分だけを取り出してレンジで解凍するだけで使えるため、保存性が高く、無駄がないのが大きなメリットです。
大手メーカーのトップバリュやプライベートブランドから出ていることも多いので、冷凍の温野菜コーナー付近を探してみてください。

業務スーパーのかぼちゃペーストがコスパ最強？商品の特徴

節約志向の方や、大量にかぼちゃペーストを消費する方に絶大な人気を誇るのが「業務スーパー」です。
業務スーパーでは、冷凍タイプと常温パウチタイプの両方で見かけることがあります。

冷凍「裏ごしかぼちゃ」の圧倒的な使いやすさ

業務スーパーの冷凍コーナーにある「裏ごしかぼちゃ」は、500g前後の大容量で販売されていることが多い超人気商品です。
北海道産のかぼちゃを使用しているものもあり、味の濃厚さが評判です。

自分で一からペーストにする手間を考えると、この価格でこのクオリティが手に入るのは驚異的と言わざるを得ません。
スープにするなら、凍ったまま鍋に入れて牛乳とコンソメを加えるだけで、レストラン級の味が完成します。

ただ、人気商品ゆえに在庫切れになっている店舗も少なくありません。
確実に手に入れたい、あるいは近くに店舗がない場合は、Yahoo!ショッピングなどの通販を活用するのが賢い選択です。

成分と原材料の安全性について

業務スーパーの商品を購入する際、気になるのが「添加物」ですよね。
多くのかぼちゃペーストは、かぼちゃのみ、あるいは少量の食塩や砂糖で構成されています。

タイプ	内容量	主な原材料	用途
冷凍タイプ	500g	かぼちゃ（国産/輸入）	スープ、コロッケ、離乳食
パウチタイプ	1kg	かぼちゃ、砂糖等	製菓、パンの練り込み

成分表を見ると非常にシンプルで、余計な保存料が使われていないことが多いのも魅力です。
大容量なので、一度に使い切れない場合は、小分けにしてプレスンシールなどで密閉し、再冷凍保存するのが長持ちさせるコツです。

また、メルカリなどのフリマアプリで「未開封の業務用ペースト」が安く出品されていることもありますが、食品の安全性や送料を考えると、正規のECサイトで購入するのが最も安心でコスパも高いです。

イオンなどの大型スーパーでの取り扱い状況とメーカー

日本全国どこにでもあるイオンやイトーヨーカドーなどの大型スーパーは、最も身近なかぼちゃペースト入手先です。
ここでは、自社ブランド（PB）とナショナルブランド（NB）の両方から選ぶことができます。

トップバリュの裏ごしかぼちゃが便利

イオン系列で展開されている「トップバリュ」からは、裏ごしされたかぼちゃの冷凍パックや、常温のパウチが販売されています。
特に「お米の代わり」シリーズや、健康志向のコーナーに置かれていることもあります。

価格も手頃で、品質管理が徹底されているため、日常使いには最適です。
また、オーガニックラインの「グリーンアイ」から、有機かぼちゃを使用したペーストが登場することもあり、素材にこだわる層からも支持されています。

大型スーパーは駐車場も広く便利ですが、週末の混雑を避けたいなら、ネットスーパーやAmazonでの注文が非常にスムーズです。
送料を含めても、ガソリン代や時間の節約になるため、結果的に通販の方がお得になるケースが多いのです。

取り扱いのある主なメーカー一覧

スーパーで見かける代表的なメーカーをまとめてみました。
メーカーによってテクスチャ（硬さ）や甘みが異なるため、用途に合わせて選ぶのがポイントです。

• 和光堂（アサヒグループ食品）： フリーズドライの「手作り応援」シリーズ。お湯で溶くだけで少量から使える。
• キューピー： 瓶詰めやパウチの「ベビーフード」。非常に滑らかで、裏ごしが完璧。
• カゴメ： 野菜ペーストの業務用展開がある。濃厚なトマトやかぼちゃが特徴。
• ホクレン： 北海道産の高品質なかぼちゃを使用した冷凍ペースト。

これらの商品は、各スーパーのオンラインストアでも取り扱われています。
特に楽天などの大型モールでは、ポイント還元を考慮すると実質価格が店舗より安くなることが多々あります。

カルディや成城石井で買えるこだわりのかぼちゃペースト

少し贅沢な気分を味わいたい時や、おもてなしの料理、本格的なスイーツ作りをしたい時には、カルディコーヒーファームや成城石井がおすすめです。
ここでは、一般的なスーパーには置いていない「輸入食品」や「厳選素材」の商品に出会えます。

カルディで見つかる季節限定品とジャムタイプ

カルディでは、通年販売されているペーストというよりは、季節に合わせたスプレッドやジャムのような形で「かぼちゃ」を楽しむ商品が豊富です。
例えば、パンに塗る用の「パンのお供」としてのかぼちゃペーストは、シナモンが効いていたりして非常に絶品です。

また、海外製の缶詰タイプ（リビーのパンプキンピューレなど）が置かれていることもあります。
これはアメリカでパンプキンパイを作る際の定番商品で、大容量かつ非常に濃厚なのが特徴です。

これらのお洒落な商品は、ギフトとしても喜ばれます。
遠方の店舗まで足を運ぶのが大変な場合は、カルディの公式オンラインストアや、LOHACO（ロハコ）などの通販サイトをチェックするのが便利です。

成城石井の高品質な国産ペースト

成城石井では、原材料に一切の妥協を許さない国産かぼちゃのペーストが並びます。
砂糖不使用で、かぼちゃそのものの甘みを最大限に引き出した商品は、サラダやスープのベースに使うと料理の腕が上がったように感じられます。

お値段は他の店舗に比べて少し高めですが、その分、満足度は非常に高いと言えるでしょう。
特に小さいお子様や、健康に気を使う方へのプレゼントとしても最適です。

成城石井のこだわり商品は、楽天市場内にある公式ショップでも購入可能です。
重い瓶詰めや複数をまとめ買いする場合は、自宅まで届けてくれる通販が圧倒的に楽で、ポイントも貯まるので非常にお得です。

離乳食用ならここ！西松屋やアカチャンホンポのラインナップ

離乳食の開始時期に最も必要とされるのが、丁寧な裏ごしがされた「かぼちゃペースト」です。
西松屋やアカチャンホンポといった育児用品専門店では、スーパー以上の品揃えを誇ります。

フリーズドライとパウチの使い分け

ベビー用品店では、保存に便利なフリーズドライタイプが非常に充実しています。
「一匙だけ使いたい」という初期の離乳食には、お湯で戻すだけでOKのフリーズドライが最適です。

一方で、中期から後期にかけては、食べ応えのあるパウチタイプのペーストが活躍します。
和光堂やエジソンママなどのブランドが、月齢に合わせた適切な固さの商品を展開しており、安心して与えることができます。

これらの専門店での買い物は、おむつやミルクと一緒に買うとかなりの重量になります。
「通販はコスパ最強」と言われる理由は、まとめ買いによる送料無料設定の低さと、玄関先まで運んでくれる利便性にあります。

専門店ならではの無添加・オーガニック商品

最近の育児トレンドとして、「無添加」「オーガニック」を重視する家庭が増えています。
アカチャンホンポなどでは、有機JAS認証を受けた北海道産かぼちゃのペーストなど、こだわりのラインナップが揃っています。

ブランド名	特徴	形態
和光堂	定番中の定番、どこでも買える	フリーズドライ
キューピー	滑らかさ抜群、瓶の再利用も可能	瓶・パウチ
ベビーポタージュ	野菜100%のフレーク状、溶けやすい	パウチ/缶
オーガニック系	添加物一切なし、素材の味重視	パウチ

これらの特化型商品は、Amazonの「らくらくベビー」などのサービスを利用すると、割引価格で購入できるため、店舗よりも安く済むことがほとんどです。
育児で忙しい時期だからこそ、賢く通販を活用して、余裕を持った離乳食作りを楽しみたいですね。

コンビニにかぼちゃペーストは売ってる？セブン・ローソン・ファミマ調査

「今すぐスープを作りたい」「離乳食を切らしてしまった」という緊急時に頼りになるのがコンビニですが、かぼちゃペーストの取り扱いはあるのでしょうか？
結論から言うと、常時「ペーストそのもの」を置いているコンビニは非常に稀ですが、代用できる商品はいくつか存在します。

セブンイレブンの「冷凍かぼちゃ」とスープ

セブンイレブンでは、冷凍食品コーナーにカットされた「かぼちゃ」が並んでいることが多いです。
これ自体はペーストではありませんが、レンジで加熱してフォークで潰すだけで簡単にペースト状にできるため、少量必要な時には非常に重宝します。

また、セブンプレミアムのカップスープシリーズには、濃厚なかぼちゃポタージュがラインナップされています。
料理のベースとして使うには少し味が完成されていますが、パスタソースやリゾットの隠し味として時短に活用するには非常に優秀なアイテムです。

ただし、コンビニの商品は入れ替わりが激しいため、確実に「ペースト」を手に入れたい場合は、やはりAmazonなどの通販サイトでストックしておくのが一番確実です。
通販なら1個あたりの単価も抑えられ、コスパ最強の状態で常備しておくことが可能です。

ローソン・ファミマでの探し方

ローソン（特にナチュラルローソン）では、健康志向のレトルトパウチコーナーに野菜ペーストが置かれていることがあります。
ファミリーマートでも同様に、お惣菜コーナーの「かぼちゃサラダ」を潰して代用する裏技を使う人も多いようです。

しかし、これらにはマヨネーズや調味料が含まれていることが多いため、離乳食やお菓子作りには向かない場合があります。
純粋なかぼちゃ100%のペーストが必要な場合は、コンビニよりも品揃えが安定しているネットショップを利用するのが、無駄足にならない賢い方法と言えるでしょう。

ドラッグストアでも買える！マツキヨやウエルシアの在庫状況

最近のドラッグストアは食品やベビー用品の取り扱いが非常に充実しており、かぼちゃペーストを探す場所としても非常に有力です。
特にマツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局などの大型店舗では、ベビーフードコーナーが狙い目です。

ベビーフードコーナーはかぼちゃペーストの宝庫

ドラッグストアのベビー用品コーナーには、キューピーや和光堂といった大手メーカーの「裏ごしかぼちゃ」がほぼ確実に置かれています。
瓶詰めタイプや、お湯を注ぐだけのフリーズドライタイプなど、形態も様々で非常に選びやすいのが特徴です。

また、店舗によっては大人向けの介護食コーナーに、野菜を細かくペースト状にした商品が並んでいることもあります。
これらは消化が良く、非常に滑らかに仕上げられているため、料理のソース作りなどにも転用可能です。

ドラッグストアはポイント還元率が高いため、実質的な価格を抑えやすいのがメリットですが、クーポンやセールを狙う手間を考えると、通販の定期おトク便の方が最終的に安く、手間もかからないことが多いです。

介護食コーナーにあるペーストの活用術

ドラッグストアで見落としがちなのが「介護食（ユニバーサルデザインフード）」のコーナーです。
ここには「かまなくてよい」レベルの野菜ペーストがパウチで販売されています。

製品カテゴリー	ターゲット層	メリット
ベビーフード	生後5ヶ月〜	少量で使い切りやすい、無添加が多い
介護食パウチ	高齢者・リハビリ中	滑らかさが均一、栄養バランスが良い
一般冷凍野菜	全世代	大容量で料理にガッツリ使える

これらの製品は、味付けが非常に薄いため、後から自分の好みに調整しやすいという隠れたメリットがあります。
ただし、店舗によっては在庫が少ないため、楽天やYahoo!ショッピングなどの大型モールでまとめ買いするのが、最もコスパ良く手に入れるコツです。

かぼちゃペーストを通販で買うメリット！Amazon・楽天・Yahoo!

結局のところ、かぼちゃペーストをどこで買うのが一番賢いのでしょうか？
多くの愛用者が口を揃えて言うのが「通販が最もメリットが大きい」という事実です。
ここでは、なぜ通販が最強の選択肢になるのかを深掘りします。

圧倒的な品揃えと比較のしやすさ

実店舗では、置かれているメーカーはせいぜい1〜2社ですが、通販サイトなら国内外のあらゆるメーカーの商品を一度に比較できます。
「北海道産100%」「完全無添加」「オーガニック認証」「業務用1kg」など、自分のこだわりに合わせた条件で検索できるのは通販ならではの強みです。

また、実際に購入したユーザーの口コミを確認できるのも大きなポイントです。
「思っていたより甘みが強かった」「離乳食に使いやすい硬さだった」などの生の声は、店舗の棚からでは得られない貴重な情報です。

価格面でも、複数のショップが競合しているため、常に適正価格やセール価格で手に入ります。
特にAmazonのプライム会員であれば、送料無料で翌日に届くことも多いため、買い物に行く時間とガソリン代を浮かせることができます。

定期購入やまとめ買いでさらに安く

かぼちゃペーストを日常的に使うなら、定期購入（サブスクリプション）が非常にお得です。
通常価格から5%〜15%ほど割引されるケースが多く、買い忘れを防ぐこともできます。

さらに、楽天やYahoo!ショッピングでは「お買い物マラソン」や「超PayPay祭」といったイベントに合わせてまとめ買いをすることで、驚くほどのポイント還元を受けることが可能です。
1個あたりの実質価格が、業務スーパーすら下回ることもあるため、まさにコスパ最強の購入手段と言えます。

かぼちゃ100%！素材にこだわった人気の無添加ペースト3選

「自分や家族の口に入れるものだから、素材には徹底的にこだわりたい」という方に向けて、特に評価の高いかぼちゃペーストを3つ厳選してご紹介します。
これらはすべて通販で手軽に購入できる、品質間違いなしの商品です。

ホクレン 北海道産裏ごしかぼちゃ

北海道の農業を支えるホクレンが手掛けるこのペーストは、産地の確かなかぼちゃだけを使用しています。
急速冷凍されているため、素材のフレッシュな甘みと色がそのまま活きているのが特徴です。

料理のプロも愛用するほどのクオリティで、これを使うだけでスープの味が格段にレベルアップします。
添加物一切なしの安心感は、他には代えがたい価値があります。

ベビーポタージュ かぼちゃ（Hokkaido Made）

特殊な製法でフレーク状に加工されたこの商品は、お湯を注ぐだけで一瞬で滑らかなペーストに戻ります。
水分量を調整することで、離乳食初期のサラサラ状態から、パンに塗る用のポッテリした状態まで自由自在です。

非常に軽量で持ち運びもしやすいため、旅行先や帰省先での食事作りにも最適です。
ギフトパッケージも用意されており、出産祝いとしても非常に人気が高い逸品です。

リビー パンプキンピューレ（缶詰）

世界中で愛されているパンプキンパイの定番アイテムです。
100%かぼちゃのみを使用しており、余計な水分が少なく、どっしりとした濃厚な質感が魅力です。

お菓子作りにはもちろん、カレーの隠し味やシチューに溶かし込むことで、深いコクを出すことができます。
大容量で保存も効くため、パーティーシーズンには欠かせないストック品となります。

業務用1kgのかぼちゃペーストはどこで買うのが正解？

飲食店での利用やお菓子教室、大家族での利用など、大量に消費する場合は「業務用」が最も経済的です。
しかし、1kgサイズの商品は一般的なスーパーではまず見かけません。

製菓材料専門の通販サイトが一番

「富澤商店（TOMIZ）」や「コッタ（cotta）」といった製菓材料の専門店なら、1kg入りの業務用パウチが確実に手に入ります。
これらはパティシエも使用する本格的なもので、発色が美しく、加工しやすいように粘度が調整されています。

通販であれば、重たい1kgパックを何個買っても玄関まで届けてくれるため、腰を痛める心配もありません。
また、専門サイトならではの「使いこなしレシピ」も充実しており、大量に買ったものの使い道に困るということも防げます。

Amazonや楽天でも、これらの専門ショップが出店しているため、普段お使いのIDで手軽に購入できるのも嬉しいポイントです。

冷凍と常温、どっちの業務用がお得？

業務用には「冷凍」と「常温（パウチ・缶詰）」の2種類があります。
それぞれの違いを理解して選ぶことが、コスパを最大化する秘訣です。

• 冷凍業務用： 鮮度と色が最も良い。小分けにして保存しやすい。要冷凍庫スペース。
• 常温業務用： 未開封なら長期保存が可能。災害用の備蓄としても優秀。開栓後は早めに使い切る必要あり。

価格の安さだけで選ぶなら、送料が無料になる価格帯までまとめ買いした通販の冷凍タイプが、品質と価格のバランスが最も優れています。
最近はメルカリなどで小分け転売されていることもありますが、衛生面を考えると、公式ショップから正規品を購入することを強くおすすめします。

かぼちゃペーストの選び方のポイント！用途別に解説

どこに売っているかが分かったところで、次は「どう選ぶか」が重要になります。
せっかく買ったのに、目的の料理に合わなかったらもったいないですよね。

離乳食に使う場合の基準

離乳食に使うなら、何よりも「安全性」と「滑らかさ」が最優先です。
皮や種が完璧に取り除かれているか、食塩や砂糖が含まれていないかを、裏面の成分表示で必ず確認しましょう。

国産、特に北海道産の「えびすかぼちゃ」を使用しているものは甘みが強く、赤ちゃんも喜んで食べてくれることが多いです。
最初はフリーズドライから始め、食べる量が増えてきたら冷凍の大容量に移行するのが、手間と費用のバランスが取れた賢いやり方です。

スープやお菓子作りに使う場合の基準

料理に使う場合は「水分量」と「色味」がポイントになります。
ポタージュスープにしたいなら、水分が多くて伸びが良いタイプの方がダマになりにくく便利です。

逆にかぼちゃプリンやモンブランを作るなら、水分が飛んでいてホクホク感のある濃厚なペーストを選ばないと、生地がゆるくなってしまう原因になります。
このあたりの使い分けは、店舗のラベルだけでは分かりにくいことが多いため、通販サイトの詳細説明や商品レビューをじっくり読み込むことが失敗を防ぐ鍵となります。

用途	おすすめのタイプ	重視するポイント
離乳食初期	フリーズドライ/瓶詰め	滑らかさ・無添加
ポタージュ	冷凍/水分多めのパウチ	溶けやすさ・量
お菓子作り	水分控えめの濃厚缶詰	固形分濃度・色

かぼちゃペーストの代用品4選！家にあるもので作る方法

「お店に行ったけれど売り切れていた」「今すぐ使いたいけれど買いに行く時間がない」という場合でも、家にあるもので代用することが可能です。
実は、特別な道具がなくても身近な食材や調理器具を使って、市販品に近いクオリティのペーストを作ることができます。

冷凍かぼちゃをレンジで加熱

最も手軽なのが、多くの家庭の冷凍庫にストックされている「カット済みの冷凍かぼちゃ」を使う方法です。
耐熱容器に入れてラップをし、レンジで柔らかくなるまで加熱するだけで準備完了です。

皮の部分は少し硬いので、取り除いてからフォークの背やマッシャーで潰せば、あっという間に自家製ペーストの完成です。
通販で大容量の冷凍かぼちゃを常備しておけば、コスパ最強の代用品としていつでも活用できます。

炊飯器で丸ごとかぼちゃを調理

生のかぼちゃがある場合は、炊飯器を使うのが最も効率的です。
適当な大きさに切ったかぼちゃと少量の水を入れて炊飯スイッチを押すだけで、驚くほどホクホクで柔らかい状態になります。

蒸し器を出す手間も省け、火を使わないので小さなお子様がいる家庭でも安心です。
そのまま潰すだけで、離乳食にも最適な滑らかさを実現できます。

かぼちゃスープの素を活用

ポタージュスープやパスタソースを作るのが目的なら、市販の「粉末スープの素」や「カップスープ」を濃いめに溶かすのも一つの手です。
既に調味されているため、味付けの手間が省けるのが最大のメリットです。

ただし、お菓子作りには向かないため、用途をしっかり見極めることが重要です。
急ぎの場合はAmazonや楽天で人気の高い、濃厚タイプのスープをベースにするのが失敗しないコツです。

サツマイモや人参での代用

どうしてもかぼちゃがない場合、色味や食感が似ている「サツマイモ」や「人参」をペーストにして混ぜる方法もあります。
特にサツマイモは甘みが強く、お菓子作りにおいてかぼちゃに近い仕上がりになります。

かぼちゃペーストを使った絶品アレンジレシピ5選

せっかく手に入れたかぼちゃペースト。スープや離乳食以外にも、様々な料理に活用して食卓を彩りましょう。
ここでは、簡単で見栄えのする人気のアレンジレシピを紹介します。

濃厚かぼちゃのカルボナーラ

パスタのソースにかぼちゃペーストを混ぜるだけで、鮮やかな黄金色のカルボナーラが完成します。
生クリームとかぼちゃの相性は抜群で、野菜嫌いのお子様でもパクパク食べてくれること間違いなしです。

通販で買える高品質なペーストを使えば、レストランのような深みのある味わいを自宅で再現できます。
最後にブラックペッパーを散らすと、味が引き締まって大人向けの仕上がりになります。

かぼちゃのしっとりパウンドケーキ

お菓子作りにかぼちゃペーストを使うと、驚くほどしっとりとした食感になります。
生地にたっぷり混ぜ込むことで、自然な甘みが広がるヘルシーなスイーツが出来上がります。

ハロウィンの時期には、チョコペンで顔を描けば可愛らしいパーティーメニューに早変わり。
製菓用の濃厚ペーストを通販でストックしておけば、思い立った時にすぐ作れるのが魅力です。

かぼちゃのチーズディップ

かぼちゃペーストにクリームチーズと少しのはちみつ、砕いたナッツを混ぜるだけの簡単レシピです。
クラッカーやバゲットに添えれば、お洒落なおつまみや前菜として重宝します。

メニュー名	主な材料	調理時間の目安
かぼちゃパスタ	パスタ、ペースト、生クリーム	15分
かぼちゃケーキ	ホットケーキミックス、ペースト、卵	45分
かぼちゃサラダ	ペースト、マヨネーズ、ナッツ	5分

かぼちゃのニョッキ

じゃがいもの代わりにかぼちゃペーストを使ってニョッキを作るのもおすすめです。
もちもちとした食感とかぼちゃの甘みが絶妙で、特別な日のメインディッシュにも最適です。

かぼちゃの和風白和え

意外な組み合わせですが、豆腐とかぼちゃペーストを合わせた白和えも絶品です。
醤油や味噌を少し加えることで、ごはんのおかずとして成立する優しい副菜になります。

かぼちゃペーストの保存方法！余った時の冷凍術

業務用や大容量のパウチを買った際、一度に使い切れないことがよくありますよね。
正しく保存することで、美味しさを保ちながら無駄なく使い切ることができます。

冷蔵保存の注意点

開封後のパウチや手作りのペーストを冷蔵庫で保存する場合、日持ちはせいぜい2〜3日です。
かぼちゃは意外と傷みやすいため、使う分だけを取り出し、残りはすぐに空気に触れないよう密閉することが重要です。

特に口をつけたスプーンなどを入れるのは厳禁です。
長期間保存したいなら、迷わず冷凍保存を選択するのがベストな判断です。

賢い冷凍保存のステップ

冷凍する際は、1回に使う分量（50g〜100g程度）ずつ小分けにするのが鉄則です。
プレスンシールやジップロックに入れ、空気を抜いて平らにして凍らせましょう。

• ラップに包む： 茶巾絞りのように包むと、使う時に取り出しやすい。
• 製氷皿を使う： 離乳食用など、少量ずつ使いたい時に便利。凍ったら袋に移し替える。
• 板状にして凍らせる： 必要な分だけパキッと折って使えるので、スープ作りに最適。

冷凍したかぼちゃペーストは、約1ヶ月ほど保存が可能です。
使う時は自然解凍か、電子レンジの解凍モードで加熱してください。
通販で買った冷凍品も、一度溶けたものを再冷凍するのは避け、早めに使い切るようにしましょう。

かぼちゃペーストによくある質問Q&A

最後に、かぼちゃペーストに関してよく寄せられる疑問をまとめました。
購入や調理の際の参考にしてください。

Q：砂糖不使用のものはどれ？

A：ベビーフードコーナーに置かれている瓶詰めやパウチ、また「裏ごしかぼちゃ」として冷凍販売されているものの多くは砂糖不使用です。
製菓材料コーナーにあるものは、甘みが加えられていることがあるため、ラベルの原材料名を必ず確認してください。

Q：皮は入っていても大丈夫？

A：市販のペーストの多くは、舌触りを良くするために皮を除去しています。
自分で作る場合は、皮ごとペーストにしても栄養価は高いですが、離乳食初期などの場合は裏ごしして皮を除く方が安全です。

Q：通販で買うと送料が高くない？

A：単品だと送料がかかることが多いですが、Amazonのパントリーや楽天のまとめ買いキャンペーンを利用すれば、無料になることがほとんどです。
重い荷物を運ぶ手間を考えれば、通販は非常にコスパが良いと言えます。

まとめ：かぼちゃペーストは通販でのまとめ買いが正解！

「かぼちゃペーストがどこに売っているか」をテーマに、様々な販売店や選び方を解説してきました。
身近なスーパーやドラッグストアでも手に入りますが、種類や在庫が限られているのが実情です。

高品質なものを安く、そして確実に手に入れるなら、やはりAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった通販サイトを活用するのが最も賢い選択です。
特に、離乳食やお菓子作りで日常的に使う方は、ポイント還元やセールを狙ってまとめ買いするのが、コスパ最強の秘訣と言えるでしょう。

重たい買い物袋を持って歩くストレスから解放され、自宅に届く便利なサービスを使いこなしてみてください。
今回ご紹介した店舗や選び方のポイントを参考に、あなたにぴったりの「かぼちゃペースト」を見つけて、毎日の食卓をより豊かに、より便利にしていきましょう！